Упражнения для укрепления семейных эмоциональных связей
консультация

Упражнения для укрепления семейных эмоциональных связей.

Данный методический материал предназначен для того, чтобы помочь семьям улучшить взаимопонимание, укрепить эмоциональные связи и создать безопасное пространство для выражения чувств.

Семейные традиции

Задание: Создайте "дерево семейных традиций". Нарисуйте дерево, где каждая ветвь — это традиция или событие, важное для вашей семьи (праздники, поездки, совместные занятия).

Семейные традиции — это духовная атмосфера дома, которую составляют распорядок дня, обычаи, уклад жизни и привычки его обитателей. Так, одни семьи предпочитают рано подниматься, завтракать на скорую руку, уходить на работу и встречаться вечером без расспросов и разговоров. В других семьях приняты совместные трапезы, обсуждение планов, появляется повышенное внимание к проблемам друг друга.

Все семейные традиции можно разделить на сложившиеся сами по себе и сознательно внесенные в семью. Давайте рассмотрим интересные примеры семейных традиций. Возможно, какая-то из них понравится и вам, и вы захотите ее внедрить в свою семью?

Интересные семейные традиции

 Утром или перед сном говорить друг другу «Я тебя люблю» или другие оригинальные признания в любви;

 Совместная молитва перед сном или утром;

 На годовщину свадьбы делать церемонию обновления брачного завета;

 В День рождения каждого члена семьи делать какой-либо фамильный шуточный ритуал;

 Выбрать и совершать регулярные поездки в излюбленное место на природе;

 На Рождество писать благодарность от всей семьи за прошедший год, написав список того, за что вы благодарны;

 Написать совместные семейные цели на грядущий год;

 Делать одно совместное доброе дело всей семьей вне дома, например, раз в месяц или квартал, год;

 Вместе регулярно заниматься спортом;

 Спланировать и раз в месяц проводить выходной вне города, путешествуя по стране;

Вместе вечером  читать книги;

 Раз в год перебирать вещи и те, которыми не пользовались год, кому-либо отдать;

 Дома устраивать кинотеатр с проектором, поп-корном и т.д.

 Вместе слушать музыку;

 По очереди поучаствовать всем членам семьи в профессиональной деятельности одного;

 Регулярно участвовать в приготовлении еды всей семьей;

 Раз в неделю делать праздничный ужин без повода;

 Каждый вечер делиться друг с другом тем, как прошел день;

 В один и тот же день в году, и на одном месте делать семейное фото;

Добавьте к этому списку еще 5 традиций и выберите для себя те, которые Вам понравятся и будут формировать качественные ценности в Вашей семье После педагогам можно предложить детям рассказать о своих семейных традициях и создать коллективное дерево традиций группы

Семейные мечты и цели

Задание: Каждому члену семьи нужно написать или нарисовать одну личную мечту и одну общую мечту для семьи. Обсудите, как вы можете поддерживать друг друга в их достижении.

После педагогам можно предложить Используйте это упражнение для создания целей в группе. Обсуждайте мечты и цели группы, чтобы укрепить командный дух.