Рабочие программы и контрольно-тематическое планирование
материал
Рабочие программы, контрольно-тематическое планирование
Скачать:
Предварительный просмотр:
Департамент образования и молодежной политики
Ханты – Мансийского автономного округа – Югры
(Тюменская область)
КАЗЕННОЕ ОБШЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ
УЧРЕЖДЕНИЕ ХАНТЫ – МАНСИЙСКОГО АВТОНОМНОГО ОКРУГА – ЮГРЫ
«НЕФТЕЮГАНСКАЯ ШКОЛА-ИНТЕРНАТ ДЛЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ
С ОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ ЗДОРОВЬЯ»
(КОУ «НЕФТЕГАНСКАЯ ШКОЛА-ИНТЕРНАТ ДЛЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ С ОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ ЗДОРОВЬЯ»)
УТВЕРЖДЕНА приказ от «___»______2020 г. №____ |
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
ПО АДАПТИВНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЕ
3 КЛАСС
приложение к адаптивной общеобразовательной программе образования
обучающихся с умеренной, тяжелой и глубокой умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями), тяжелыми и множественными нарушениями развития)
(вариант 2, редакция 2020 года)
Класс: 3
Объем: 68 часов
Учитель: Лысых В.А
г. Нефтеюганск – 2022
Оглавление
№ | Название раздела | Стр. |
1. | Пояснительная записка | |
1.1. | Краткая психолого-педагогическая характеристика | |
1.2. | Планируемые результаты освоения предметов учебного плана АООП | |
1.3. | Создание образовательной среды | |
2. | Содержательный раздел | |
2.1. | Содержание учебных предметов | |
2.2 | Календарно-тематическое планирование |
- Пояснительная записка
Рабочая программа по адаптивной физкультуре является частью адаптированной основной общеобразовательной программы образования обучающихся с умеренной, тяжелой и глубокой умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями), тяжелыми и множественными нарушениями развития (вариант 2) КОУ «Нефтеюганская школа-интернат для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья».
- Краткая психолого-педагогическая характеристика класса (обучающихся)
В 3 классе КОУ «Нефтеюганская школа-интернат для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья» 7 обучающихся: 4 юноши и 3 девушки. Среди обучающихся пятеро детей с умеренной умственной отсталостью, один ребенок с умеренной умственной отсталостью и нарушением слуха, один ребенок с умеренной умственной отсталостью и пороком сердца, один ребенок с РАС.
К характерным особенностям обучающихся с умеренной умственной отсталостью относятся:
- Замедленное по темпу мышление. Сильно затруднена переключаемость с одного вида деятельности на другой. Произвольное внимание слабо выражено. Внимание отличается плохой фиксированностью на объекте, легко рассеивается. Недостаточны процессы запоминания и воспитания.
- Не развитая эмоционально-волевая сфера. Эмоции однообразны, мало дифференцированы, оттенки переживаний либо очень бедны, либо отсутствуют. Эмоциональные реакции в основном наблюдаются на раздражители, которые непосредственно воздействуют на ребенка, инициатива и самостоятельность отсутствуют.
- Дефицит любознательности, необходимость потребности в новых впечатлениях, бедность кругозора.
- В силу своих психофизических возможностей у обучающихся преобладает игровая мотивация над учебной.
Перечисленные особенности носят стойкий характер, обусловленный органическим поражением головного мозга.
Программа по адаптивной физической культуре для обучающихся 3 класс с умеренной умственной отсталостью учитывают особенности психофизического развития, индивидуальные возможности и обеспечивает коррекцию нарушений развития и социальной адаптации контингента.
Задачи индивидуальных коррекционно-развивающих маршрутов представлены в Таблице 1 (см. Таблица 1).
Таблица 1
Задачи индивидуальных образовательных маршрутов на 2022 – 2023 учебный год
№ | Ф.И. обучающе-гося | Образовательная задача | Коррекционно-развивающая задача | Коррекционно-воспитательная задача |
1 | В.Тимофей. | Формировать ЗУН по предмету в соответствии с психофизическими возможностями. | Коррекция умения устанавливать логические связи. | Формировать умение работать в малых группах. |
2 | Г. Валида. | Формирование ЗУН по предмету в соответствии с психофизическими возможностями. | Коррекция умения устанавливать логические связи. | Формировать умение работать в коллективе. |
3 | И. Амин. | Формирование ЗУН по предмету в соответствии с психофизическими возможностями. | Коррекция умения устанавливать дружеские связи самостоятельно | Сформировать умение определять конечный результат, цель своей деятельности при участии взрослого. |
4 | К. Семён. | Формирование ЗУН по предмету в соответствии с психофизическими возможностями. | Коррекция восприятия пространства и времени. | Сформировать умение определять конечный результат, цель своей деятельности при участии взрослого. |
5 | К. Аурика. | Формирование ЗУН по предмету в соответствии с психофизическими возможностями. | Коррекция восприятия пространства и времени. | Сформировать умение определять конечный результат, цель своей деятельности при участии взрослого. |
6 | П. Виктория. | Формирование ЗУН по предмету в соответствии с психофизическими возможностями. | Коррекция восприятия пространства и времени | Сформировать умение удерживать инструкцию учителя и доводить начатое дело до конца. |
7 | Ч. Данил. | Формирование ЗУН по предмету в соответствии с психофизическими возможностями. | Коррекция восприятия пространства и времени | Сформировать умение удерживать инструкцию учителя и доводить начатое дело до конца. |
- Планируемые результаты освоения предмета учебного плана АООП - минимальный и достаточный, личностные результаты
В соответствии с требованиями ФГОС к АООП для обучающихся с умеренной, тяжелой, глубокой умственной отсталостью, с ТМНР (вариант 2) результативность обучения каждого обучающегося оценивается с учетом особенностей его психофизического развития и особых образовательных потребностей. В связи с этим требования к результатам освоения образовательных программ представляют собой описание возможных результатов образования данной категории обучающихся. Планируемые результаты освоения предмета представлены в Таблице 2
Таблица 2
Планируемые результаты освоение предметов учебного плана АОП
Класс | Предметные результаты | Личностные результаты | |
Минимальный уровень условия программы | Достаточный уровень усвоение программы | ||
3 класс |
осознание своих физических возможностей и ограничений. -Освоение доступных способов контроля над функциями собственного тела: сидеть, стоять, передвигаться (в т.ч. с использованием технических средств). -Освоение двигательных навыков, последовательности движений, развитие координационных способностей. -Совершенствование физических качеств: ловкости, силы, быстроты, выносливости. -Умение радоваться успехам: выше прыгнул, быстрее пробежал и др. 2)Соотношение самочувствия с настроением, собственной активностью, самостоятельностью и независимостью. - Умение определять свое самочувствие в связи с физической нагрузкой: усталость, болевые ощущение, др. |
- Освоение доступных способов контроля над функциями собственного тела: сидеть, стоять, передвигаться (в т.ч. с использованием технических средств). - Освоение двигательных навыков, последовательности движений, развитие координационных способностей. -Совершенствование физических качеств: ловкости, силы, быстроты, выносливости. - Умение радоваться успехам: выше прыгнул, быстрее пробежал и др.
- Умение определять свое самочувствие в связи с физической нагрузкой: усталость, болевые ощущения, др.
- Интерес к определенным видам физкультурно-спортивной деятельности: езда на велосипеде, ходьба на лыжах, плавание, спортивные и подвижные игры, туризм, физическая подготовка. - Умение ездить на велосипеде, кататься на санках, ходить на лыжах, плавать, играть в подвижные игры и др. | Эмоционально-положительное реагирование на игровую ситуацию. Фиксирование взгляда на педагоге, прослеживать взором за его движением и действиями с инвентарем. Проявление интереса к взаимодействию со сверстниками. |
Все возможные предметные результаты освоения учебного предмета подлежат оценке их достижения обучающимися, при этом учитывается:
- как обучающийся овладел основами двигательных навыков;
- как проявил себя при выполнении, старался ли достичь желаемого результата;
- как понимает и объясняет разучиваемое упражнение;
- как пользуется предлагаемой помощью и улучшается ли при этом качество выполнения;
- как относится к урокам;
- каков его внешний вид;
- соблюдает ли дисциплину.
- Создание образовательной среды
Реализация программы предполагает создание условий обучения с учетом особых образовательных потребностей школьников (см. Таблица 3).
Таблица 3
Сведения о создании условий для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья
№ п.п | Нозология | Наименование оборудования, технические средства обучения, наглядный материал | Формы, методы и приемы работы с обучающимися |
1. | Обучающиеся с умеренной умственной отсталостью |
Оборудование:
|
|
2. | Обучающиеся с умеренной умственной отсталостью с нарушением слуха |
Оборудование:
|
|
3. | Обучающиеся с умеренной умственной отсталостью РАС |
Оборудование:
|
|
4. | Обучающиеся с умеренной умственной отсталостью с пороком сердца |
Оборудование:
|
|
- Содержание учебного предмета, курса
В содержании программы предполагает освоение обучающимися таких разделов как:
- физическая подготовка;
- коррекционные подвижные игры;
- лыжная подготовка.
В каждом из разделов выделено два взаимосвязанных подраздела: «Теоретические сведения» и «Практический материал». Кроме этого, с учетом возраста и психофизических возможностей обучающихся, им также предлагаются для усвоения некоторые теоретические сведения из области физической культуры, которые имеют самостоятельное значение.
Программа предусматривает повторяемость материала (в разных формах и объеме). Ряд тем постепенно усложняется и расширяется от класса к классу, что способствует более полноценному усвоению обучающимися элементарных знаний и умений по предмету. Коррекционная направленность в программе выражена посредством конкретизации путей и средств исправления недостатков физического развития, а также нравственного воспитания обучающихся в процессе овладения учебным предметом.
2.1 Содержание учебного предмета
Адаптивная физкультура
№ п/п | Раздел | Формы организации учебных занятий | Формируемые БУД | Коррекционно-развивающая работа |
1. | Физическая подготовка |
| 1. Подготовку ребенка к нахождению и обучению в среде сверстников, к эмоциональному, коммуникативному взаимодействию с группой обучающихся. 2. Формирование учебного поведения: ∙ направленность взгляда (на говорящего взрослого, на задание); ∙ умение выполнять инструкции педагога; ∙ использование по назначению учебных материалов; ∙ умение выполнять действия по образцу и по подражанию.
∙ в течение определенного периода времени, ∙ от начала до конца, ∙ с заданными качественными параметрами. 4. Формирование умения самостоятельно переходить от одного задания (операции, действия) к другому в соответствии с расписанием занятий, алгоритмом действия и т.д. | Моделирование, анализ ситуации, стимулирование, положительный пример. Упражнения: - сравнить промежуточный результат с эталоном; - выполнить действия по инструкции - участвовать в коллективно-распределительной деятельности - Коррекция пространственной ориентировки -Упражнения на коррекцию двигательных и моторных навыков - Упражнения на коррекцию зрительной памяти. |
Коррекционные подвижные игры | ||||
Лыжная подготовка |
Календарно тематическое планирование для 3 класса
№ урока п/п | Перечень разделов, тем | Количество часов | Дата | Тип урока | Практические и творческие задания |
I четверть– 18 часов | |||||
1 | Вводный урок. | 1 | Вводный | Инструкция по ТБ в спортивном зале. ИОТ по легкой атлетике. | |
2 | Легкая атлетика Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения | 1 | Комбинированный | Низкий старт (до 30 м). Стартовый разгон. Бег по дистанции (70-80 м). Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ | |
3 | Бег на результат (30 м). | 1 | Комбинированный | Бег на результат (30 м). Специальные беговые упражнения. Эстафетный бег. Развитие скоростных качеств | |
4 | Высокий старт. Специально беговые упражнения. | 1 | Комбинированный | Высокий старт 30 м. Бег по дистанции 70–80 м. Эстафетный бег. Финиширование. Специальные беговые упражнения. | |
5 | Высокий старт 30 м на результат П | 1 | Комбинированный | Низкий старт 30 м. Бег по дистанции 70–80 м. Эстафетный бег. Финиширование. Специальные беговые упражнения. | |
6 | Прыжок в длину с места | 1 | Комбинированный | Прыжок в длину способом «согнув ноги» с 11-13 беговых шагов. Отталкивание. Метание мяча на дальность с места. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. | |
7 | Метание мяча на дальность с разбега | 1 | Комбинированный | Прыжок в длину на результат. Метание мяча на дальность. Развитие скоростно-силовых качеств | |
8 | Прыжок в длину на результат. | 1 | Комбинированный | Прыжок в длину с разбега, тройной прыжок. Развитие скоростно-силовых качеств | |
9 | Повторение и совершенствование пройденного материала | 1 | Комбинированный | Бег (1500 м-м. и 1000 м- д.). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости | |
10 | Спортивные игры ТБ по спортивным играм. Стойки и передвижения игрока. | 1 | Комбинированный | Бег (1500м-м. и 1000м-д.). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости | |
11 | Передача мяча сверху двумя руками. Учебная игра. | 1 | Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы в прыжке. Позиционное нападение со сменой места. Учебная игра. Правила баскетбола | |
12 | Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. | 1 | Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы с места. Позиционное нападение со сменой места. Учебная игра | |
13 | Передача мяча сверху и снизу в парах. | 1 | Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы с места. Позиционное нападение со сменой места. Учебная игра | |
14 | Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. | 1 | Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча с места. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях (2x2). Учебная игра | |
15 | Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. | 1 | Комбинированный | ||
16 | Нападающий удар при встречных передачах. | 1 | Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях (3хЗ). Учебная игра | |
17 | Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. Учебная игра | 1 | Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча с места. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях (2x2). Учебная игра | |
18 | Учебная игра. | 1 | Комбинированный | Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках через сетку. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей | |
I четверть– 14 часов | |||||
1 | Лыжная подготовка ТБ по лыжам. | 1 | Комбинированный | ИОТ по лыжам. Температурный режим. Попеременный четырехшажный ход | |
2 | Попеременный четырехшажный ход | 1 | Комбинированный | Температурный режим. Попеременный четырехшажный ход | |
3 | Попеременный четырехшажный ход. Температурный режим. | 1 | Комбинированный | Температурный режим. Попеременный четырехшажный ход | |
4 | Техника выполнения конькового хода | 1 | Комбинированный | Температурный режим. Попеременный четырехшажный ход. Техника выполнения конькового хода | |
5 | Переход с попеременных ходов на одновременные. | 1 | Комбинированный | Попеременный четырехшажный ход. Коньковый ход. Переход с попеременных ходов на одновременные. | |
6 | Коньковый ход. | 1 | Комбинированный | Попеременный четырехшажный ход. Коньковый ход. Переход с попеременным ходов на одновременные. Коньковый ход | |
7 | Коньковый ход. | 1 | Комбинированный | Попеременный четырехшажный ход. Коньковый ход. Переход с попеременным ходов на одновременные. | |
8 | Коньковый ход. | 1 | Комбинированный | Попеременный четырехшажный ход. Коньковый ход. Переход с попеременным ходов на одновременные. | |
9 | Повороты на месте | 1 | Комбинированный | Попеременный четырехшажный ход. Коньковый ход. Переход с попеременным ходов на одновременные. Спуски на склонах. Повороты на месте махом. | |
10 | Коньковый ход. | 1 | Комбинированный | Попеременный четырехшажный ход. Коньковый ход. Переход с попеременным ходов на одновременные. | |
11 | Бег на снегоступах. | 1 | Комбинированный | Инструкция по ТБ. Пробегание отрезков до 200 м. Развитие скоростно - силовых качеств. Бег по кругу. | |
12 | Бег на снегоступах. | 1 | Комбинированный | Техника выполнения поворотов, переступаний. Пробегание отрезков до 250 м. Эстафетный бег. Развитие скоростно - силовых качеств. | |
13 | Бег на снегоступах. | 1 | Комбинированный | Техника выполнения старта, стартовый разгон. Пробегание отрезков до 300 м. Развитие скоростно - силовых качеств. | |
14 | Бег на снегоступах. | 1 | Комбинированный | Бег на результат 400м | |
III четверть– 20 часов | |||||
1 | Гимнастические упражнения. Переход с шага на месте на ходьбу в колонне. | 1 | Комбинированный | Инструктаж по ТБ. Переход с шага на месте на ходьбу в колонне. Подтягивания в висе. Выход силой (м.) Подтягивание из виса лежа (д.). ОРУ на месте. Упражнения на гимнастической скамейке. | |
2 | Перестроение из колонны по одному в колонну по два, четыре | 1 | Комбинированный | Переход с шага на месте на ходьбу в колонне. Подтягивания в висе. Выход силой (м.) Подтягивание из виса лежа (д.). ОРУ на месте. Упражнения на гимнастической скамейке. Изложение взглядов и отношений к физической, культуре, к ее материальным и духовным ценностям | |
3 | Строевые упражнения | 1 | Комбинированный | Переход с шага на месте на ходьбу в колонне. Подтягивания в висе. ОРУ на месте. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей Переход с шага на месте на ходьбу в колонне. Подтягивания в висе. Выход силой (м.) Подтягивание из виса лежа (д.). ОРУ на месте. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей | |
4 | Строевые упражнения | 1 | Комбинированный | ||
5 | Строевые упражнения | 1 | Комбинированный | Переход с шага на месте на ходьбу в колонне и в шеренге. Подтягивания в висе. ОРУ на месте. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей | |
6 | Упражнения на гимнастической скамейке | 1 | Комбинированный | ||
7 | ОФП | 1 | Комбинированный | Перестроение из колонны по одному в колонну по два, четыре в движении. Прыжок ноги врозь (м.). Прыжок боком (д.). ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. | |
8 | Упражнения на гибкость | 1 | Комбинированный | Перестроение из колонны по одному в колонну по два, четыре в движении. ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. | |
9 | Упражнения на гибкость | 1 | Комбинированный | ОРУ в движении. Развитие координационных способностей | |
10 | Упражнения на ковриках | 1 | Комбинированный | ОРУ в движении. Развитие координационных способностей | |
11 | Упражнения на ковриках | 1 | Комбинированный | ОРУ в движении. Развитие координационных способностей | |
12 | Упражнения на координацию | 1 | Комбинированный | ОРУ в движении. Развитие координационных способностей | |
13 | ОФП | 1 | Комбинированный | Акробатическая комбинация | |
14 | Учебная игра | 1 | Комбинированный | Акробатическая комбинация | |
15 | Учебная игра. | 1 | Комбинированный | Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей | |
16 | Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к сетке. | 1 | Комбинированный | Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках через сетку. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей | |
17 | Прием мяча снизу в парах. | 1 | Комбинированный | Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках через сетку. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей | |
18 | Прием мяча снизу в группе. Учебная игра. | 1 | Комбинированный | ОРУ в движении. Развитие координационных способностей | |
19 | Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Прием мяча снизу в парах. | 1 | Комбинированный | Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к цели. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Прием мяча снизу в группе. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей | |
20 | Игра в волейбол | 1 | Комбинированный | Учебная игра | |
IV четверть– 16 часов | |||||
1 | Легкая атлетика Бег (40м-м. и 50м-д.). Специальные беговые упражнения. | 1 | Комбинированный | Бег (40м-м. и 50м-д.). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости | |
2 | Бег (30-м. и 40м – д) на результат. | 1 | Комбинированный | Бег (30-м. и 40м – д) на результат. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости | |
3 | Низкий старт (до 30 м). Стартовый разгон. | 1 | Комбинированный | Низкий старт (до 30 м). Стартовый разгон. Бег по дистанции (70-80 м). Эстафетный бег (передача палочки). Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ | |
4 | Низкий старт (до 20 м). Бег по дистанции (10- 20 м). Финиширование | 1 | Комбинированный | Низкий старт (до 20 м). Бег по дистанции (10- м). Финиширование. Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Основы обучения двигательным действиям | |
5 | Бег на результат (50 м). | 1 | Комбинированный | Бег на результат (50 м). Специальные беговые упражнения. Эстафетный бег. Развитие скоростных качеств | |
6 | Прыжок в высоту способом «перешагивание» с 11-13 беговых шагов. | 1 | Комбинированный | Прыжок в высоту способом «перешагивание» с 11-13 беговых шагов. Отталкивание. Метание мяча на дальность в коридоре. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств | |
7 | Прыжок в высоту способом «перешагивание» | 1 | Комбинированный | Прыжок в высоту способом «перешагивание» с 11-13 беговых шагов. Переход планки. Метание мяча на дальность с разбега. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств | |
8 | Метание мяча на дальность с разбега | 1 | Комбинированный | Метание мяча на дальность с разбега. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств | |
9 | Обобщение изученного | 1 | Комбинированный | Урок обобщения | |
10 | Баскетбол Учебная игра. Правила баскетбола | 1 | Комбинированный | Прыжок в высоту способом «перешагивание» с 11-13 беговых шагов. Метание мяча на дальность. | |
11 | Сочетание приемов передвижений и остановок. | 1 | Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях (3 хЗ). Учебная игра | |
12 | Сочетание приемов передач, ведения и бросков. | 1 | Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях (4x4). Учебная игра | |
13 | Бросок двумя руками от головы с места. | 1 | Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. | |
14 | Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях (2x2). | 1 | Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков: Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях {2х2, 4 хЗ). Учебная игра | |
15 | Бросок одной рукой от плеча с места. | 1 | Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков: Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях (3 х2, 4 хЗ). Учебная игра | |
16 | Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением. | 1 | Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях (3 хЗ). Учебная игра |
Предварительный просмотр:
Департамент образования и молодежной политики
Ханты – Мансийского автономного округа – Югры
(Тюменская область)
КАЗЕННОЕ ОБШЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ
УЧРЕЖДЕНИЕ ХАНТЫ – МАНСИЙСКОГО АВТОНОМНОГО ОКРУГА – ЮГРЫ
«НЕФТЕЮГАНСКАЯ ШКОЛА-ИНТЕРНАТ ДЛЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ
С ОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ ЗДОРОВЬЯ»
(КОУ «НЕФТЕГАНСКАЯ ШКОЛА-ИНТЕРНАТ ДЛЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ С ОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ ЗДОРОВЬЯ»)
УТВЕРЖДЕНА приказ от «___»______2022 г. №____ |
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
ПО АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
7б КЛАСС
приложение к адаптивной общеобразовательной программе образования
обучающихся с умеренной, тяжелой и глубокой умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями),тяжелыми и множественными нарушениями развития)
(вариант 2, редакция 2020 года)
Класс. 7б
Объем.68 часов
Учитель: Лысых В.А
г. Нефтеюганск – 2022
Оглавление
№ | Название раздела | Стр. |
1. | Пояснительная записка | |
1.1. | Краткая психолого-педагогическая характеристика | |
1.2. | Планируемые результаты освоения предметов учебного плана АООП | |
1.3. | Создание образовательной среды | |
2. | Содержательный раздел | |
2.1. | Содержание учебных предметов | |
2.2 | Календарно-тематическое планирование |
1.Пояснительная записка
Рабочая программа по адаптивной физкультуре является частью адаптированной основной общеобразовательной программы образования обучающихся с умеренной, тяжелой и глубокой умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями), тяжелыми и множественными нарушениями развития (вариант 2) КОУ «Нефтеюганская школа-интернат для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья».
- Краткая психолого-педагогическая характеристика класса (обучающихся)
В 7б классе КОУ «Нефтеюганская школа-интернат для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья» 5 обучающихся с умеренной умственной отсталостью: 4 юноши и 1 девушка, среди обучающихся один ребенок с нарушениями слуха, один ребенок с РАС.
К характерным особенностям обучающихся с умеренной умственной отсталостью относятся:
- Замедленное по темпу мышление. Сильно затруднена переключаемость с одного вида деятельности на другой. Произвольное внимание слабо выражено. Внимание отличается плохой фиксированностью на объекте, легко рассеивается. Недостаточны процессы запоминания и воспитания.
- Не развитая эмоционально-волевая сфера. Эмоции однообразны, мало дифференцированы, оттенки переживаний либо очень бедны, либо отсутствуют. Эмоциональные реакции в основном наблюдаются на раздражители, которые непосредственно воздействуют на ребенка, инициатива и самостоятельность отсутствуют.
- Дефицит любознательности, необходимость потребности в новых впечатлениях, бедность кругозора.
- В силу своих психофизических возможностей у обучающихся преобладает игровая мотивация над учебной.
Перечисленные особенности носят стойкий характер, обусловленный органическим поражением головного мозга.
Программа по адаптивной физкультуре для обучающихся 3 класс с умеренной умственной отсталостью учитывают особенности психофизического развития, индивидуальные возможности и обеспечивает коррекцию нарушений развития и социальной адаптации контингента.
Задачи индивидуальных коррекционно-развивающих маршрутов представлены в Таблице 1.
(см. Таблица 1).
Таблица 1
Задачи индивидуальных образовательных маршрутов на 2022 – 2023 учебный год
№ | Ф.И. обучающе-гося | Образовательная задача | Коррекционно-развивающая задача | Коррекционно-воспитательная задача |
1 | З. Никита. | Формировать ЗУН по предмету в соответствии с психофизическими возможностями. | Коррекция умения устанавливать логические связи. | Формировать умение работать в малых группах. |
2 | К. Озодбек | Формирование ЗУН по предмету в соответствии с психофизическими возможностями. | Коррекция умения устанавливать логические связи. | Формировать умение работать в коллективе. |
3 | К. Вера. | Формирование ЗУН по предмету в соответствии с психофизическими возможностями. | Коррекция умения устанавливать дружеские связи самостоятельно | Сформировать умение определять конечный результат, цель своей деятельности при участии взрослого. |
4 | С. Семён. | Формирование ЗУН по предмету в соответствии с психофизическими возможностями. | Коррекция восприятия пространства и времени. | Сформировать умение определять конечный результат, цель своей деятельности при участии взрослого. |
5 | Ш. Максим | Формирование ЗУН по предмету в соответствии с психофизическими возможностями. | Коррекция восприятия пространства и времени. | Сформировать умение определять конечный результат, цель своей деятельности при участии взрослого. |
- Планируемые результаты освоения предмета учебного плана АООП - минимальный и достаточный, личностные результаты
В соответствии с требованиями ФГОС к АООП для обучающихся с умеренной, тяжелой, глубокой умственной отсталостью, с ТМНР (вариант 2) результативность обучения каждого обучающегося оценивается с учетом особенностей его психофизического развития и особых образовательных потребностей. В связи с этим требования к результатам освоения образовательных программ представляют собой описание возможных результатов образования данной категории обучающихся. Планируемые результаты освоения предмета представлены в Таблице 2
Таблица 2
Планируемые результаты освоение предметов учебного плана АОП
Класс | Предметные результаты | Личностные результаты | |
Минимальный уровень условия программы | Достаточный уровень усвоение программы | ||
5 класс |
осознание своих физических возможностей и ограничений. -Освоение доступных способов контроля над функциями собственного тела: сидеть, стоять, передвигаться (в т.ч. с использованием технических средств). -Освоение двигательных навыков, последовательности движений, развитие координационных способностей. -Совершенствование физических качеств: ловкости, силы, быстроты, выносливости. -Умение радоваться успехам: выше прыгнул, быстрее пробежал и др. 2)Соотношение самочувствия с настроением, собственной активностью, самостоятельностью и независимостью. - Умение определять свое самочувствие в связи с физической нагрузкой: усталость, болевые ощущение, др. |
- Освоение доступных способов контроля над функциями собственного тела: сидеть, стоять, передвигаться (в т.ч. с использованием технических средств). - Освоение двигательных навыков, последовательности движений, развитие координационных способностей. -Совершенствование физических качеств: ловкости, силы, быстроты, выносливости. - Умение радоваться успехам: выше прыгнул, быстрее пробежал и др.
- Умение определять свое самочувствие в связи с физической нагрузкой: усталость, болевые ощущения, др.
- Интерес к определенным видам физкультурно-спортивной деятельности: езда на велосипеде, ходьба на лыжах, плавание, спортивные и подвижные игры, туризм, физическая подготовка. - Умение ездить на велосипеде, кататься на санках, ходить на лыжах, плавать, играть в подвижные игры и др | Эмоционально-положительное реагирование на игровую ситуацию. Фиксирование взгляда на педагоге, прослеживать взором за его движением и действиями с инвентарем. Проявление интереса к взаимодействию со сверстниками. |
Все возможные предметные результаты освоения учебного предмета подлежат оценке их достижения обучающимися, при этом учитывается:
- как обучающийся овладел основами двигательных навыков;
- как проявил себя при выполнении, старался ли достичь желаемого результата;
- как понимает и объясняет разучиваемое упражнение;
- как пользуется предлагаемой помощью и улучшается ли при этом качество выполнения;
- как относится к урокам;
- каков его внешний вид;
- соблюдает ли дисциплину.
- Создание образовательной среды
Реализация программы предполагает создание условий обучения с учетом особых образовательных потребностей школьников (см. Таблица 3).
Таблица 3
Сведения о создании условий для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья
№ п.п | Нозология | Наименование оборудования, технические средства обучения, наглядный материал | Формы, методы и приемы работы с обучающимися |
1. | Обучающиеся с умеренной умственной отсталостью, ТМНР |
Оборудование:
|
|
2. | Обучающиеся с умеренной умственной отсталостью, с нарушением слуха |
Оборудование:
|
|
Обучающиеся с умеренной умственной отсталостью и РАС |
Оборудование:
|
|
- Содержание учебного предмета, курса
В содержании программы предполагает освоение обучающимися таких разделов как:
- физическая подготовка;
- лыжная подготовка;
- коррекционные подвижные игры.
В каждом из разделов выделено два взаимосвязанных подраздела: «Теоретические сведения» и «Практический материал». Кроме этого, с учетом возраста и психофизических возможностей обучающихся им также предлагаются для усвоения некоторые теоретические сведения из области физической культуры, которые имеют самостоятельное значение.
Программа предусматривает повторяемость материала (в разных формах и объеме). Ряд тем постепенно усложняется и расширяется от класса к классу, что способствует более полноценному усвоению обучающимися элементарных знаний и умений по предмету. Коррекционная направленность в программе выражена посредством конкретизации путей и средств исправления недостатков физического развития, а также нравственного воспитания обучающихся в процессе овладения учебным предметом.
2.1 Содержание учебного предмета
Адаптивная физкультура
№ п/п | Раздел | Формы организации учебных занятий | Формируемые БУД | Коррекционно-развивающая работа |
1. | Физическая подготовка |
| 1. Подготовка ребенка к нахождению и обучению в среде сверстников, к эмоциональному, коммуникативному взаимодействию с группой обучающихся. 2. Формирование учебного поведения: ∙ направленность взгляда (на говорящего взрослого, на задание); ∙ умение выполнять инструкции педагога; ∙ использование по назначению учебных материалов; ∙ умение выполнять действия по образцу и по подражанию.
∙ в течение определенного периода времени, ∙ от начала до конца, ∙ с заданными качественными параметрами. 4. Формирование умения самостоятельно переходить от одного задания (операции, действия) к другому в соответствии с расписанием занятий, алгоритмом действия и т.д. | Моделирование, анализ ситуации, стимулирование, положительный пример. Упражнения: - сравнить промежуточный результат с эталоном; - выполнить действия по инструкции - участвовать в коллективно-распределительной деятельности - Коррекция пространственной ориентировки -Упражнения на коррекцию двигательных и моторных навыков - Упражнения на коррекцию зрительной памяти. |
2 | Коррекционные подвижные игры | |||
3 | Лыжная подготовка |
Календарно тематическое планирование для 7 класса
№ урока п/п | Перечень разделов, тем | Количество часов | Дата | Тип урока | Практические и творческие задания |
I четверть– 18 часов | |||||
1 | Вводный урок. | 1 | Вводный | Инструкция по ТБ в спортивном зале. ИОТ по легкой атлетике. | |
2 | Легкая атлетика Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения | 1 | Комбинированный | Низкий старт (до 30 м). Стартовый разгон. Бег по дистанции (70-80 м). Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ | |
3 | Бег на результат (30 м). | 1 | Комбинированный | Бег на результат (30 м). Специальные беговые упражнения. Эстафетный бег. Развитие скоростных качеств | |
4 | Высокий старт. Специально беговые упражнения. | 1 | Комбинированный | Высокий старт 30 м. Бег по дистанции 70–80 м. Эстафетный бег. Финиширование. Специальные беговые упражнения. | |
5 | Высокий старт 30 м на результат П | 1 | Комбинированный | Низкий старт 30 м. Бег по дистанции 70–80 м. Эстафетный бег. Финиширование. Специальные беговые упражнения. | |
6 | Прыжок в длину с места | 1 | Комбинированный | Прыжок в длину способом «согнув ноги» с 11-13 беговых шагов. Отталкивание. Метание мяча на дальность с места. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. | |
7 | Метание мяча на дальность с разбега | 1 | Комбинированный | Прыжок в длину на результат. Метание мяча на дальность. Развитие скоростно-силовых качеств | |
8 | Прыжок в длину на результат. | 1 | Комбинированный | Прыжок в длину с разбега, тройной прыжок. Развитие скоростно-силовых качеств | |
9 | Повторение и совершенствование пройденного материала | 1 | Комбинированный | Бег (1500 м-м. и 1000 м- д.). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости | |
10 | Спортивные игры ТБ по спортивным играм. Стойки и передвижения игрока. | 1 | Комбинированный | Бег (1500м-м. и 1000м-д.). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости | |
11 | Передача мяча сверху двумя руками. Учебная игра. | 1 | Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы в прыжке. Позиционное нападение со сменой места. Учебная игра. Правила баскетбола | |
12 | Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. | 1 | Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы с места. Позиционное нападение со сменой места. Учебная игра | |
13 | Передача мяча сверху и снизу в парах. | 1 | Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы с места. Позиционное нападение со сменой места. Учебная игра | |
14 | Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. | 1 | Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча с места. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях (2x2). Учебная игра | |
15 | Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. | 1 | Комбинированный | ||
16 | Нападающий удар при встречных передачах. | 1 | Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях (3хЗ). Учебная игра | |
17 | Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. Учебная игра | 1 | Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча с места. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях (2x2). Учебная игра | |
18 | Учебная игра. | 1 | Комбинированный | Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках через сетку. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей | |
I четверть– 14 часов | |||||
1 | Лыжная подготовка ТБ по лыжам. | 1 | Комбинированный | ИОТ по лыжам. Температурный режим. Попеременный четырехшажный ход | |
2 | Попеременный четырехшажный ход | 1 | Комбинированный | Температурный режим. Попеременный четырехшажный ход | |
3 | Попеременный четырехшажный ход. Температурный режим. | 1 | Комбинированный | Температурный режим. Попеременный четырехшажный ход | |
4 | Техника выполнения конькового хода | 1 | Комбинированный | Температурный режим. Попеременный четырехшажный ход. Техника выполнения конькового хода | |
5 | Переход с попеременных ходов на одновременные. | 1 | Комбинированный | Попеременный четырехшажный ход. Коньковый ход. Переход с попеременных ходов на одновременные. | |
6 | Коньковый ход. | 1 | Комбинированный | Попеременный четырехшажный ход. Коньковый ход. Переход с попеременным ходов на одновременные. Коньковый ход | |
7 | Коньковый ход. | 1 | Комбинированный | Попеременный четырехшажный ход. Коньковый ход. Переход с попеременным ходов на одновременные. | |
8 | Коньковый ход. | 1 | Комбинированный | Попеременный четырехшажный ход. Коньковый ход. Переход с попеременным ходов на одновременные. | |
9 | Повороты на месте | 1 | Комбинированный | Попеременный четырехшажный ход. Коньковый ход. Переход с попеременным ходов на одновременные. Спуски на склонах. Повороты на месте махом. | |
10 | Коньковый ход. | 1 | Комбинированный | Попеременный четырехшажный ход. Коньковый ход. Переход с попеременным ходов на одновременные. | |
11 | Бег на снегоступах. | 1 | Комбинированный | Инструкция по ТБ. Пробегание отрезков до 200 м. Развитие скоростно - силовых качеств. Бег по кругу. | |
12 | Бег на снегоступах. | 1 | Комбинированный | Техника выполнения поворотов, переступаний. Пробегание отрезков до 250 м. Эстафетный бег. Развитие скоростно - силовых качеств. | |
13 | Бег на снегоступах. | 1 | Комбинированный | Техника выполнения старта, стартовый разгон. Пробегание отрезков до 300 м. Развитие скоростно - силовых качеств. | |
14 | Бег на снегоступах. | 1 | Комбинированный | Бег на результат 400м | |
III четверть– 20 часов | |||||
1 | Гимнастические упражнения. Переход с шага на месте на ходьбу в колонне. | 1 | Комбинированный | Инструктаж по ТБ. Переход с шага на месте на ходьбу в колонне. Подтягивания в висе. Выход силой (м.) Подтягивание из виса лежа (д.). ОРУ на месте. Упражнения на гимнастической скамейке. | |
2 | Перестроение из колонны по одному в колонну по два, четыре | 1 | Комбинированный | Переход с шага на месте на ходьбу в колонне. Подтягивания в висе. Выход силой (м.) Подтягивание из виса лежа (д.). ОРУ на месте. Упражнения на гимнастической скамейке. Изложение взглядов и отношений к физической, культуре, к ее материальным и духовным ценностям | |
3 | Строевые упражнения | 1 | Комбинированный | Переход с шага на месте на ходьбу в колонне. Подтягивания в висе. ОРУ на месте. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей Переход с шага на месте на ходьбу в колонне. Подтягивания в висе. Выход силой (м.) Подтягивание из виса лежа (д.). ОРУ на месте. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей | |
4 | Строевые упражнения | 1 | Комбинированный | ||
5 | Строевые упражнения | 1 | Комбинированный | Переход с шага на месте на ходьбу в колонне и в шеренге. Подтягивания в висе. ОРУ на месте. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей | |
6 | Упражнения на гимнастической скамейке | 1 | Комбинированный | ||
7 | ОФП | 1 | Комбинированный | Перестроение из колонны по одному в колонну по два, четыре в движении. Прыжок ноги врозь (м.). Прыжок боком (д.). ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. | |
8 | Упражнения на гибкость | 1 | Комбинированный | Перестроение из колонны по одному в колонну по два, четыре в движении. ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. | |
9 | Упражнения на гибкость | 1 | Комбинированный | ОРУ в движении. Развитие координационных способностей | |
10 | Упражнения на ковриках | 1 | Комбинированный | ОРУ в движении. Развитие координационных способностей | |
11 | Упражнения на ковриках | 1 | Комбинированный | ОРУ в движении. Развитие координационных способностей | |
12 | Упражнения на координацию | 1 | Комбинированный | ОРУ в движении. Развитие координационных способностей | |
13 | ОФП | 1 | Комбинированный | Акробатическая комбинация | |
14 | Учебная игра | 1 | Комбинированный | Акробатическая комбинация | |
15 | Учебная игра. | 1 | Комбинированный | Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей | |
16 | Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к сетке. | 1 | Комбинированный | Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках через сетку. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей | |
17 | Прием мяча снизу в парах. | 1 | Комбинированный | Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках через сетку. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей | |
18 | Прием мяча снизу в группе. Учебная игра. | 1 | Комбинированный | ОРУ в движении. Развитие координационных способностей | |
19 | Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Прием мяча снизу в парах. | 1 | Комбинированный | Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к цели. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Прием мяча снизу в группе. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей | |
20 | Игра в волейбол | 1 | Комбинированный | Учебная игра | |
IV четверть– 16 часов | |||||
1 | Легкая атлетика Бег (40м-м. и 50м-д.). Специальные беговые упражнения. | 1 | Комбинированный | Бег (40м-м. и 50м-д.). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости | |
2 | Бег (30-м. и 40м – д) на результат. | 1 | Комбинированный | Бег (30-м. и 40м – д) на результат. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости | |
3 | Низкий старт (до 30 м). Стартовый разгон. | 1 | Комбинированный | Низкий старт (до 30 м). Стартовый разгон. Бег по дистанции (70-80 м). Эстафетный бег (передача палочки). Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ | |
4 | Низкий старт (до 20 м). Бег по дистанции (10- 20 м). Финиширование | 1 | Комбинированный | Низкий старт (до 20 м). Бег по дистанции (10- м). Финиширование. Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Основы обучения двигательным действиям | |
5 | Бег на результат (50 м). | 1 | Комбинированный | Бег на результат (50 м). Специальные беговые упражнения. Эстафетный бег. Развитие скоростных качеств | |
6 | Прыжок в высоту способом «перешагивание» с 11-13 беговых шагов. | 1 | Комбинированный | Прыжок в высоту способом «перешагивание» с 11-13 беговых шагов. Отталкивание. Метание мяча на дальность в коридоре. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств | |
7 | Прыжок в высоту способом «перешагивание» | 1 | Комбинированный | Прыжок в высоту способом «перешагивание» с 11-13 беговых шагов. Переход планки. Метание мяча на дальность с разбега. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств | |
8 | Метание мяча на дальность с разбега | 1 | Комбинированный | Метание мяча на дальность с разбега. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств | |
9 | Обобщение изученного | 1 | Комбинированный | Урок обобщения | |
10 | Баскетбол Учебная игра. Правила баскетбола | 1 | Комбинированный | Прыжок в высоту способом «перешагивание» с 11-13 беговых шагов. Метание мяча на дальность. | |
11 | Сочетание приемов передвижений и остановок. | 1 | Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях (3 хЗ). Учебная игра | |
12 | Сочетание приемов передач, ведения и бросков. | 1 | Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях (4x4). Учебная игра | |
13 | Бросок двумя руками от головы с места. | 1 | Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. | |
14 | Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях (2x2). | 1 | Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков: Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях {2х2, 4 хЗ). Учебная игра | |
15 | Бросок одной рукой от плеча с места. | 1 | Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков: Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях (3 х2, 4 хЗ). Учебная игра | |
16 | Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением. | 1 | Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях (3 хЗ). Учебная игра |
Предварительный просмотр:
Департамент образования и молодежной политики
Ханты – Мансийского автономного округа – Югры
(Тюменская область)
КАЗЕННОЕ ОБШЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ
УЧРЕЖДЕНИЕ ХАНТЫ – МАНСИЙСКОГО АВТОНОМНОГО ОКРУГА – ЮГРЫ
«НЕФТЕЮГАНСКАЯ ШКОЛА-ИНТЕРНАТ ДЛЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ
С ОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ ЗДОРОВЬЯ»
(КОУ «НЕФТЕЮГАНСКАЯ ШКОЛА-ИНТЕРНАТ ДЛЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ С ОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ ЗДОРОВЬЯ»)
РАССМОТРЕНО на заседании методического объединения учителей основного уровня обучения ____________________________ Протокол от «___»________2022__ г. № ___ | УТВЕРЖДАЮ Директор КОУ «Нефтеюганская школа-интернат для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья» ______________М.И. Иванова приказ от «___»______2022 г. №____ |
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
по физической культуре
Класс:11_
Объем: 68 часа
Учитель: Лысых В.А.
г. Нефтеюганск – 2022
Оглавление
№ | Название раздела | Стр. |
1. | Пояснительная записка | |
1.1. | Краткая психолого-педагогическая характеристика | |
1.2. | Планируемые результаты освоения предметов учебного плана АООП | |
1.3. | Создание образовательной среды | |
2. | Содержательный раздел | |
2.1. | Содержание учебных предметов | |
2.2. | Календарно-тематическое планирование | |
2.2.1. | Календарно-тематическое планирование 11 класс |
- Пояснительная записка
Рабочая программа по физической культуре является частью Адаптированной основной общеобразовательной программы КОУ «Нефтеюганская школа-интернат для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья» (вариант 2).
- Краткая психолого-педагогическая характеристика класса (обучающихся)
Данная программа предназначена для обучающихся 11 класса с умеренной и тяжелой умственной отсталостью. Дети этой нозологической группы обучаемы, способны овладеть навыками общения, социально-бытовыми навыками, но только в условиях специального обучения и в доступных для них пределах когнитивного развития. Среди обучающихся один ребенок с нарушением зрения, один - с нарушением опорно–двигательного аппарата.
К характерным особенностям данного контингента относятся:
- четкой видимость интеллектуальных нарушений в виде выраженной конкретности мышления, его ситуационным характером, неполной способностью к образованию отвлеченных понятий;
- недостаточно развитой речью с аграмматизмами и косноязычием;
- не резко выраженной моторной недостаточностью (способны самостоятельно ходить без посторонней помощи);
- эмоциональным оскудением;
При реализации программы учитываются индивидуальные психофизические возможности и образовательные потребности данной группы детей, с учетом которых определены задачи индивидуальных образовательных маршрутов на 2019-2020 учебный год (см. Таблица 1).
Таблица 1
Задачи индивидуальных образовательных маршрутов
на 2022 - 2023 учебный год
№ П/П | Ф. И. обучающегося | Учебно коррекционная задача | Коррекционно воспитательная задача: | Коррекционно развивающая задача |
1. | …Константин | Сформировать ЗУН по предмету в соответствии с психофизическими возможностями. | Сформировать способность поддерживать коммуникацию со сверстниками | Коррекция восприятия пространства и времени. |
2. | … Даниил | Сформировать ЗУН по предмету в соответствии с психофизическими возможностями. | Сформировать способность поддерживать коммуникацию со сверстниками | Коррекция восприятия пространства и времени |
3. | …. Павел | Сформировать ЗУН по предмету в соответствии с психофизическими возможностями. | Сформировать способность поддерживать коммуникацию со сверстниками | Коррекция восприятия пространства и времени. |
4. | … Александр | Сформировать ЗУН по предмету в соответствии с психофизическими возможностями. | Сформировать способность инициировать общение со сверстниками | Коррекция восприятия пространства и времени. |
5. | … Александр | Сформировать ЗУН по предмету в соответствии с психофизическими возможностями. | Способствовать формированию коммуникативных навыков. | Коррекция восприятия пространства и времени. |
- Планируемые результаты освоения предмета учебного плана АООП - минимальный и достаточный, личностные результаты
Планируемые результаты освоения предмета представлены в Таблице 2.
Таблица 2
Планируемые результаты освоения программы
Планируемые возможные результаты | Личностные результаты | Базовые учебные действия |
1) Восприятие собственного тела, осознание своих физических возможностей и ограничений. - Освоение доступных способов контроля над функциями собственного тела: сидеть, стоять, передвигаться (в том числе с использованием технических средств). -Освоение двигательных навыков, последовательности движений, развитие координационных способностей. - Совершенствование физических качеств: ловкости, силы, быстроты, выносливости. - Умение радоваться успехам: выше прыгнул, быстрее пробежал и др. 2) Соотнесение самочувствия с настроением, собственной активностью, самостоятельностью и независимостью. - Умение определять свое самочувствие в связи с физической нагрузкой: усталость, болевые ощущения, др. 3) Освоение доступных видов физкультурно-спортивной деятельности: ходьба на лыжах, спортивные игры. - Интерес к определенным видам физкультурно-спортивной деятельности: ходьба на лыжах, снегоступах, спортивные и подвижные игры, физическая подготовка. - Умение ездить / ходить на лыжах, играть в подвижные игры и др. | - Овладеет навыками коммуникации и принятыми ритуалами социального взаимодействия - Сформированы установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, работе на результат, бережному отношению к материальным и духовным ценностям. Проявляет мотивацию благополучия (желает заслужить одобрения, получить хорошие отметки) | Личностные учебные действия.
Регулятивные учебные действия.
Познавательные учебные действия
Коммуникативные учебные действия
|
Все возможные предметные результаты освоения учебного предмета подлежат оценке их достижения обучающимися, при этом учитывается:
- как обучающийся овладел основами двигательных навыков;
- как проявил себя при выполнении, старался ли достичь желаемого результата;
- как понимает и объясняет разучиваемое упражнение;
- как пользуется предлагаемой помощью и улучшается ли при этом качество выполнения;
- как относится к урокам;
- каков его внешний вид;
- соблюдает ли дисциплину.
- Создание образовательной среды
Реализация программы предполагает создание условий обучения с учетом особых образовательных потребностей школьников (см. Таблица 3).
Таблица 3
Сведения о создании условий для обучающихся
с ограниченными возможностями здоровья
№ п.п | Нозологии | Наименование оборудования, технические средства обучения, наглядный материал | Формы, методы и приемы работы с обучающимися |
1. | Обучающиеся с умеренной и тяжелой умственной отсталостью |
Оборудование:
|
|
2. | Обучающиеся с умеренной и тяжелой умственной отсталостью |
Оборудование:
|
|
. | Обучающиеся с умеренной и тяжелой умственной отсталостью |
Оборудование:
|
|
- Содержание учебного предмета, курса
В соответствии с учебным планом школы-интерната содержание программы представлено образовательной областью и учебной дисциплиной:
Предметные области | Учебные дисциплины | Класс |
Физкультура | Физическая культура | 11 |
В содержании программы предполагает освоение обучающимися таких разделов как:
- легкая атлетика;
- баскетбол;
- пионербол;
- гимнастика;
- строевые упражнения, обще-развивающие упражнения с предметами;
- лыжная подготовка и снегоступинг;
- бочче;
В каждом из разделов выделено два взаимосвязанных подраздела: «Теоретические сведения» и «Практический материал». Кроме этого, с учетом возраста и психофизических возможностей обучающихся им также предлагаются для усвоения некоторые теоретические сведения из области физической культуры, которые имеют самостоятельное значение.
Программа предусматривает повторяемость материала (в разных формах и объеме). Ряд тем постепенно усложняется и расширяется от класса к классу, что способствует более полноценному усвоению обучающимися элементарных знаний и умений по предмету. Коррекционная направленность в программе выражена посредством конкретизации путей и средств исправления недостатков физического развития, а также нравственного воспитания обучающихся в процессе овладения учебным предметом.
- Содержание учебных предметов
Физическая культура
№ п/п | Раздел | Формы организации учебных занятий | Формируемые БУД | Коррекционно-развивающая работа |
Легкая атлетика |
| Личностные учебные действия.
Регулятивные учебные действия.
Познавательные учебные действия
Коммуникативные учебные действия
высказывание своих потребностей; | Моделирование, анализ ситуации, стимулирование, положительный пример. Упражнения: - сравнить промежуточный результат с эталоном; - выполнить действия по инструкции - участвовать в коллективно-распределительной деятельности - Коррекция пространственной ориентировки -Упражнения на коррекцию двигательных и моторных навыков - Упражнения на коррекцию зрительной памяти. | |
Баскетбол | ||||
Пионербол | ||||
Гимнастика, ОРУ | ||||
Лыжная подготовка и снегоступинг Бочче |
Предварительный просмотр:
Календарно тематическое планирование для 8 класса (адаптивная физкультура)
№ урока п/п | Перечень разделов, тем | Количество часов | Дата | Тип урока | Практические и творческие задания |
I четверть– 18 часов | |||||
1 | Вводный урок. | 1 | Вводный | Инструкция по ТБ в спортивном зале. ИОТ по легкой атлетике. | |
2 | Легкая атлетика Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения | 1 | Комбинированный | Низкий старт (до 30 м). Стартовый разгон. Бег по дистанции (70-80 м). Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ | |
3 | Бег на результат (30 м). | 1 | Комбинированный | Бег на результат (30 м). Специальные беговые упражнения. Эстафетный бег. Развитие скоростных качеств | |
4 | Высокий старт. Специально беговые упражнения. | 1 | Комбинированный | Высокий старт 30 м. Бег по дистанции 70–80 м. Эстафетный бег. Финиширование. Специальные беговые упражнения. | |
5 | Высокий старт 30 м на результат П | 1 | Комбинированный | Низкий старт 30 м. Бег по дистанции 70–80 м. Эстафетный бег. Финиширование. Специальные беговые упражнения. | |
6 | Прыжок в длину с места | 1 | Комбинированный | Прыжок в длину способом «согнув ноги» с 11-13 беговых шагов. Отталкивание. Метание мяча на дальность с места. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. | |
7 | Метание мяча на дальность с разбега | 1 | Комбинированный | Прыжок в длину на результат. Метание мяча на дальность. Развитие скоростно-силовых качеств | |
8 | Прыжок в длину на результат. | 1 | Комбинированный | Прыжок в длину с разбега, тройной прыжок. Развитие скоростно-силовых качеств | |
9 | Повторение и совершенствование пройденного материала | 1 | Комбинированный | Бег (1500 м-м. и 1000 м- д.). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости | |
10 | Спортивные игры ТБ по спортивным играм. Стойки и передвижения игрока. | 1 | Комбинированный | Бег (1500м-м. и 1000м-д.). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости | |
11 | Передача мяча сверху двумя руками. Учебная игра. | 1 | Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы в прыжке. Позиционное нападение со сменой места. Учебная игра. Правила баскетбола | |
12 | Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. | 1 | Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы с места. Позиционное нападение со сменой места. Учебная игра | |
13 | Передача мяча сверху и снизу в парах. | 1 | Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы с места. Позиционное нападение со сменой места. Учебная игра | |
14 | Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. | 1 | Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча с места. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях (2x2). Учебная игра | |
15 | Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. | 1 | Комбинированный | ||
16 | Нападающий удар при встречных передачах. | 1 | Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях (3хЗ). Учебная игра | |
17 | Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. Учебная игра | 1 | Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча с места. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях (2x2). Учебная игра | |
18 | Учебная игра. | 1 | Комбинированный | Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках через сетку. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей | |
II четверть– 14 часов | |||||
1 | Лыжная подготовка ТБ по лыжам. | 1 | Комбинированный | ИОТ по лыжам. Температурный режим. Попеременный четырехшажный ход | |
2 | Попеременный четырехшажный ход | 1 | Комбинированный | Температурный режим. Попеременный четырехшажный ход | |
3 | Попеременный четырехшажный ход. Температурный режим. | 1 | Комбинированный | Температурный режим. Попеременный четырехшажный ход | |
4 | Техника выполнения конькового хода | 1 | Комбинированный | Температурный режим. Попеременный четырехшажный ход. Техника выполнения конькового хода | |
5 | Переход с попеременных ходов на одновременные. | 1 | Комбинированный | Попеременный четырехшажный ход. Коньковый ход. Переход с попеременных ходов на одновременные. | |
6 | Коньковый ход. | 1 | Комбинированный | Попеременный четырехшажный ход. Коньковый ход. Переход с попеременным ходов на одновременные. Коньковый ход | |
7 | Коньковый ход. | 1 | Комбинированный | Попеременный четырехшажный ход. Коньковый ход. Переход с попеременным ходов на одновременные. | |
8 | Коньковый ход. | 1 | Комбинированный | Попеременный четырехшажный ход. Коньковый ход. Переход с попеременным ходов на одновременные. | |
9 | Повороты на месте | 1 | Комбинированный | Попеременный четырехшажный ход. Коньковый ход. Переход с попеременным ходов на одновременные. Спуски на склонах. Повороты на месте махом. | |
10 | Коньковый ход. | 1 | Комбинированный | Попеременный четырехшажный ход. Коньковый ход. Переход с попеременным ходов на одновременные. | |
11 | Бег на снегоступах. | 1 | Комбинированный | Инструкция по ТБ. Пробегание отрезков до 200 м. Развитие скоростно - силовых качеств. Бег по кругу. | |
12 | Бег на снегоступах. | 1 | Комбинированный | Техника выполнения поворотов, переступаний. Пробегание отрезков до 250 м. Эстафетный бег. Развитие скоростно - силовых качеств. | |
13 | Бег на снегоступах. | 1 | Комбинированный | Техника выполнения старта, стартовый разгон. Пробегание отрезков до 300 м. Развитие скоростно - силовых качеств. | |
14 | Бег на снегоступах. | 1 | Комбинированный | Бег на результат 400м | |
III четверть– 20 часов | |||||
1 | Гимнастические упражнения. Переход с шага на месте на ходьбу в колонне. | 1 | Комбинированный | Инструктаж по ТБ. Переход с шага на месте на ходьбу в колонне. Подтягивания в висе. Выход силой (м.) Подтягивание из виса лежа (д.). ОРУ на месте. Упражнения на гимнастической скамейке. | |
2 | Перестроение из колонны по одному в колонну по два, четыре | 1 | Комбинированный | Переход с шага на месте на ходьбу в колонне. Подтягивания в висе. Выход силой (м.) Подтягивание из виса лежа (д.). ОРУ на месте. Упражнения на гимнастической скамейке. Изложение взглядов и отношений к физической, культуре, к ее материальным и духовным ценностям | |
3 | Строевые упражнения | 1 | Комбинированный | Переход с шага на месте на ходьбу в колонне. Подтягивания в висе. ОРУ на месте. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей Переход с шага на месте на ходьбу в колонне. Подтягивания в висе. Выход силой (м.) Подтягивание из виса лежа (д.). ОРУ на месте. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей | |
4 | Строевые упражнения | 1 | Комбинированный | ||
5 | Строевые упражнения | 1 | Комбинированный | Переход с шага на месте на ходьбу в колонне и в шеренге. Подтягивания в висе. ОРУ на месте. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей | |
6 | Упражнения на гимнастической скамейке | 1 | Комбинированный | ||
7 | ОФП | 1 | Комбинированный | Перестроение из колонны по одному в колонну по два, четыре в движении. Прыжок ноги врозь (м.). Прыжок боком (д.). ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. | |
8 | Упражнения на гибкость | 1 | Комбинированный | Перестроение из колонны по одному в колонну по два, четыре в движении. ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. | |
9 | Упражнения на гибкость | 1 | Комбинированный | ОРУ в движении. Развитие координационных способностей | |
10 | Упражнения на ковриках | 1 | Комбинированный | ОРУ в движении. Развитие координационных способностей | |
11 | Упражнения на ковриках | 1 | Комбинированный | ОРУ в движении. Развитие координационных способностей | |
12 | Упражнения на координацию | 1 | Комбинированный | ОРУ в движении. Развитие координационных способностей | |
13 | ОФП | 1 | Комбинированный | Акробатическая комбинация | |
14 | Учебная игра | 1 | Комбинированный | Акробатическая комбинация | |
15 | Учебная игра. | 1 | Комбинированный | Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей | |
16 | Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к сетке. | 1 | Комбинированный | Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках через сетку. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей | |
17 | Прием мяча снизу в парах. | 1 | Комбинированный | Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках через сетку. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей | |
18 | Прием мяча снизу в группе. Учебная игра. | 1 | Комбинированный | ОРУ в движении. Развитие координационных способностей | |
19 | Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Прием мяча снизу в парах. | 1 | Комбинированный | Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к цели. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Прием мяча снизу в группе. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей | |
20 | Игра в волейбол | 1 | Комбинированный | Учебная игра | |
IV четверть– 16 часов | |||||
1 | Легкая атлетика Бег (40м-м. и 50м-д.). Специальные беговые упражнения. | 1 | Комбинированный | Бег (40м-м. и 50м-д.). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости | |
2 | Бег (30-м. и 40м – д) на результат. | 1 | Комбинированный | Бег (30-м. и 40м – д) на результат. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости | |
3 | Низкий старт (до 30 м). Стартовый разгон. | 1 | Комбинированный | Низкий старт (до 30 м). Стартовый разгон. Бег по дистанции (70-80 м). Эстафетный бег (передача палочки). Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ | |
4 | Низкий старт (до 20 м). Бег по дистанции (10- 20 м). Финиширование | 1 | Комбинированный | Низкий старт (до 20 м). Бег по дистанции (10- м). Финиширование. Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Основы обучения двигательным действиям | |
5 | Бег на результат (50 м). | 1 | Комбинированный | Бег на результат (50 м). Специальные беговые упражнения. Эстафетный бег. Развитие скоростных качеств | |
6 | Прыжок в высоту способом «перешагивание» с 11-13 беговых шагов. | 1 | Комбинированный | Прыжок в высоту способом «перешагивание» с 11-13 беговых шагов. Отталкивание. Метание мяча на дальность в коридоре. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств | |
7 | Прыжок в высоту способом «перешагивание» | 1 | Комбинированный | Прыжок в высоту способом «перешагивание» с 11-13 беговых шагов. Переход планки. Метание мяча на дальность с разбега. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств | |
8 | Метание мяча на дальность с разбега | 1 | Комбинированный | Метание мяча на дальность с разбега. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств | |
9 | Обобщение изученного | 1 | Комбинированный | Урок обобщения | |
10 | Баскетбол Учебная игра. Правила баскетбола | 1 | Комбинированный | Прыжок в высоту способом «перешагивание» с 11-13 беговых шагов. Метание мяча на дальность. | |
11 | Сочетание приемов передвижений и остановок. | 1 | Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях (3 хЗ). Учебная игра | |
12 | Сочетание приемов передач, ведения и бросков. | 1 | Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях (4x4). Учебная игра | |
13 | Бросок двумя руками от головы с места. | 1 | Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. | |
14 | Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях (2x2). | 1 | Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков: Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях {2х2, 4 хЗ). Учебная игра | |
15 | Бросок одной рукой от плеча с места. | 1 | Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков: Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях (3 х2, 4 хЗ). Учебная игра | |
16 | Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением. | 1 | Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях (3 хЗ). Учебная игра |
Предварительный просмотр:
Тематическое планирование 6а класс
№ урока п/п | Перечень разделов, тем | Количество часов | Дата | Тип урока | Практические и творческие задания | Оборудование |
I четверть- 27 часов | ||||||
1 | Вводный урок. | 1 | Инструкция по ТБ в спортивном зале. ИОТ по легкой атлетике. | |||
Легкая атлетика- 8 часов. | ||||||
2 | Легкая атлетика. | 1 | Изучение нового материала | Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (30-40 м). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения; развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ | Секундомер, шведская стенка | |
3 | Легкая атлетика. Высокий старт, бег с ускорением | 1 | Совершенствования | Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (40-50 м), специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Влияние легкоатлетических упражнений на здоровье | Секундомер | |
4 | Легкая атлетика. Высокий старт, бег с ускорением, финиширование | 1 | Совершенствования | Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (50-60 м), финиширование, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафетный бег. Передача эстафетной палочки | Эстафетная палочка | |
5 | Бег на результат (30 м). Специальные беговые упражнения | 1 | Учетный | Бег на результат (60 м). Специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Подвижная игра «Разведчики и часовые» | Секундомер | |
6 | Прыжок с 7-9 шагов с разбега. Отталкивание, приземление. Метание малого мяча. | 1 | Изучение нового материала | Обучение отталкивания в прыжке в длину способом «согнув ноги», прыжок с 7-9 шагов с разбега. Приземление. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1Х1) с 5 – 6 м. ОРУ в движении. Подвижная игра «Попади в мяч». Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. | Малый мяч | |
7 | Прыжок с 7-9 шагов с разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель. | 1 | Учетный | Прыжок с 7-9 шагов с разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1Х1) с 5 – 6 м. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. | Малый мяч, флажки, рулетка | |
8 | Бег в равномерном темпе. Бег 10 мин. | 1 | Изучение нового материала | Бег в равномерном темпе. Бег 500 м. ОРУ. Развитие выносливости. Подвижная игра «Салки» | секундомер | |
9 | Бег 10мин. без учета времени. | 1 | Учетный | Бег в равномерном темпе. Бег 500 м. на время. ОРУ. Развитие выносливости. | секундомер | |
10 | Стойка и передвижения игрока. | 1 | Изучение нового материала | Стойка и передвижения игрока. Остановка прыжком. Ведение мяча на месте. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила ТБ при игре в баскетбол | Баскетбольный мяч, набивной мяч, фишки | |
11 | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. | 1 | Комплексный | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола | Баскетбольный мяч, набивной мяч, фишки | |
12 | Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. | 1 | Комплексный | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. | Баскетбольный мяч | |
13 | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. | 1 | Комплексный | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в тройках. Бросок двумя руками от головы после ловли мяча. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. | Баскетбольный мяч | |
14 | Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. | 1 | Комплексный | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий | Баскетбольный мяч | |
15 | Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. | 1 | Комплексный | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий | Баскетбольный мяч | |
16 | Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. | 1 | Комплексный | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила соревнований. | Баскетбольный мяч | |
17 | Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. | 1 | Комплексный | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила соревнований. | Баскетбольный мяч | |
Пионербол-10 часов | ||||||
18 | Ловля мяча двумя руками. | 1 | Изучение нового материала | Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини-волейбол | Волейбольный мяч | |
19 | Передача мяча различными способами. | 1 | Совершенствование ЗУН | Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини-волейбол | Волейбольный мяч | |
20 | Бросок мяча в движении. | 1 | Комбинированный | Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини-волейбол | Волейбольный мяч | |
21 | Ловля мяча в прыжке. | 1 | Комбинированный | Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Эстафеты. Игра в мини-волейбол. | Волейбольный мяч | |
22 | Прием мяча одной, двумя руками. | 1 | Комбинированный | Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Эстафеты. Игра в мини-волейбол | Волейбольный мяч | |
23 | Развитие выносливости. | 1 | Комбинированный | ОРУ. Применение ЗУН на дистанции 500 м. Развитие скоростной выносливости. | ||
24 | Ловля мяча двумя руками. | 1 | Итоговый | Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3–6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол | Волейбольный мяч | |
25 | Передача мяча различными способами. | 1 | Комбинированный | Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3–6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол | Волейбольный мяч | |
26 | Бросок мяча в движении. | 1 | Комбинированный | Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3–6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол | Волейбольный мяч | |
27 | Ловля мяча в прыжке. | 1 | Итоговый | Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3–6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол | Волейбольный мяч | |
II четверть – 21час, гимнастика – 14 часов | ||||||
1 | ИОТ по гимнастике. Перестроение из колонны по одному в колонну по двое. Подтягивания в висе. | 1 | Изучение нового материала | Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Развитие силовых способностей. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. Инструктаж по ТБ. Подвижная игра «Запрещенное движение» | Плакаты, наглядный материал | |
2 | Перестроение из колонны по одному в колонну по двое. | 1 | Комплексный | Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Развитие силовых способностей. Подвижная игра «Светофор» | ||
3 | Перестроение из одной шеренге в две шеренги. | 1 | Комплексный | Перестроение из одной шеренге в две шеренги. ОРУ в движении. Подвижная игра. Эстафета «Веревочка под ногами». Развитие силовых способностей | Скакалка | |
4 | Перестроение из одной шеренге в две шеренги. | 1 | Учетный | Перестроение из одной шеренге в две шеренги. ОРУ на месте. Развитие силовых способностей | ||
5 | ОРУ с гимнастическими палками. Вскок в упор присев. | 1 | Изучение нового материала | ОРУ с гимнастическими палками. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Подвижная игра «Удочка». Развитие силовых способностей | Гимнастическая палка, скакалка | |
6 | ОРУ с гимнастическими палками. Вскок в упор присев. | 1 | Комплексный | ОРУ с гимнастическими палками. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Подвижная игра «Прыжки по полоскам». Развитие силовых способностей | Гимнастические палки, гимнастическая скамейка | |
7 | Вскок в упор присев. Прыжок ноги врозь. | 1 | Комплексный | ОРУ с гимнастическими палками. Вскок в упор присев. Прыжок ноги врозь. Подвижная игра «Кто обгонит?». Развитие силовых способностей | Гимнастические палки, гимнастическая скамейка | |
8 | ОРУ с мячами. Прыжок ноги врозь. | 1 | Комплексный | ОРУ с мячами. Прыжок ноги врозь. Подвижная игра «Прыгуны и пятнашки». Развитие силовых способностей | гимнастическая скамейка | |
9 | Прыжок ноги врозь. Подвижная игра «Кто обгонит?». | 1 | Учетный | ОРУ с мячами. Прыжок ноги врозь. Подвижная игра «Кто обгонит?». Развитие силовых способностей | Волейбольный мяч, гимнастическая скамейка | |
10 | Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед. | 1 | Изучение нового материала | Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей | Гимнастический мат, коврик | |
11 | Повороты на месте. Кувырок вперед. | 1 | Комплексный | Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед. Подвижная игра «Два лагеря». ОРУ в движении. Развитие координационных способностей | Гимнастический мат, коврик | |
12 | Кувырки вперед и назад. ОРУ в движении. | 1 | Комплексный | Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырки вперед и назад. ОРУ в движении. Подвижная игра «Смена» капитанов». ОРУ в движении. Развитие координационных способностей | Гимнастический мат, коврик | |
13 | Повороты в движении. Кувырки вперед и назад. Стойка на лопатках. | 1 | Комплексный | Строевой шаг. Повороты в движении. Кувырки вперед и назад. Стойка на лопатках. ОРУ с набивным мячом. Подвижная игра «Челнок». ОРУ в движении. Развитие координационных способностей | Гимнастический мат, коврик, набивные мячи | |
14 | Кувырки вперед и назад. Стойка на лопатках | 1 | Учетный | Строевой шаг. Повороты в движении. Кувырки вперед и назад. Стойка на лопатках. Эстафеты с обручами. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей | Обручи, гимнастический мат, коврик | |
Баскетбол- 7 часов | ||||||
15 | Стойка и передвижения игрока. | 1 | Изучение нового материала | Стойка и передвижения игрока. Остановка прыжком. Ведение мяча на месте. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила ТБ при игре в баскетбол | Баскетбольные мячи | |
16 | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. | 1 | Учетный | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола | Баскетбольные мячи | |
17 | Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. | 1 | Комплексный | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | Баскетбольные мячи | |
18 | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. | 1 | Комплексный | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в тройках. Бросок двумя руками от головы после ловли мяча. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | Баскетбольные мячи | |
19 | Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. | 1 | Комплексный | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий | Баскетбольные мячи | |
20 | Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. | 1 | Комплексный | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила соревнований | Баскетбольные мячи | |
21 | Ведение мяча на месте. Бросок двумя руками от головы с места. | 1 | Итоговый | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча в движении шагом. Остановка двумя шагами. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | Баскетбольные мячи | |
III четверть – 30 часов | ||||||
1 | Вводный урок. | 1 | Вводный | Инструкция по ТБ в спортивном зале. Игровые эстафеты. | ||
Баскетбол – 4 часа | ||||||
2 | Стойка и передвижения игрока. | 1 | Изучение нового материала | Стойка и передвижения игрока. Остановка прыжком. Ведение мяча на месте. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила ТБ при игре в баскетбола | Баскетбольные мячи | |
3 | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. | 1 | Комплексный | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола | Баскетбольные мячи | |
4 | Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. | 1 | Комплексный | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | Баскетбольные мячи | |
5 | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. | 1 | Комплексный | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в тройках. Бросок двумя руками от головы после ловли мяча. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | Баскетбольные мячи | |
Пионербол – 4 часа | ||||||
6 | ИОТ по спортивным играм. Стойка игрока. | 1 | Изучение нового материала | ИОТ по спортивным играм. Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед. Эстафета с элементами волейбола. | Волейбольный мяч | |
7 | Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед. | 1 | Совершенствования | Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед. Игра «Пасовка волейболистов | Волейбольный мяч | |
8 | Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед. | 1 | Совершенствования | Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед. Встречная эстафета. Подвижная игра «Летучий мяч». | Волейбольный мяч | |
9 | Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед. Встречная эстафета. | 1 | Совершенствования | Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед. Встречная эстафета. Подвижная игра «Летучий мяч». | Волейбольный мяч | |
Лыжная подготовка – 16 часов | ||||||
10 | ИОТ по лыжам. Температурный режим. | 1 | Изучение нового материала | ИОТ по лыжам. Температурный режим. Попеременный двухшажный ход и одновременный бесшажный ход. | Лыжи, палки | |
11 | Попеременный двухшажный ход | 1 | Комплексный | ИОТ по лыжам. Температурный режим. Попеременный двухшажный ход и одновременный бесшажный ход | Лыжи, палки | |
12 | Одновременный бесшажный ход | 1 | Комплексный | ИОТ по лыжам. Температурный режим. Попеременный двухшажный ход и одновременный бесшажный ход. | Лыжи, палки | |
13 | Скользящий шаг. | 1 | Комплексный | Скользящий шаг. Попеременный двухшажный ход и одновременный бесшажный ход. | Лыжи, палки | |
14 | Подъем лесенкой | 1 | Комплексный | Спуски на склонах. Подъем наискось «полуелочкой». Катание с горы. | Лыжи, палки | |
15 | Повороты переступанием. Торможение «плугом». | 1 | Комбинированный | Спуски на склонах техника выполнения. Катание с горы. Повороты переступанием. Торможение «плугом». | Лыжи, палки | |
16 | Торможение «плугом». | 1 | Совершенствования | Спуски на склонах техника выполнения. Катание с горы. Повороты переступанием. Торможение «плугом». | Лыжи, палки | |
17 | Лыжные ходы | 1 | Комплексный | ОРУ. Имитация лыжного хода. Выполнение на учебной лыжне. Развитие силы рук и мышц спины. | Лыжи, палки | |
18 | Подъем наискось «лесенкой». | 1 | Комплексный | Спуски на склонах. Подъем наискось «лесенкой». Техника выполнения скользящего шага. | Лыжи, палки | |
19 | Спуски на склонах. Подъем наискось «лесенкой». | 1 | Учетный | Спуски на склонах. Подъем наискось «лесенкой». Катание с горы. | Лыжи, палки | |
20 | Бег на снегоступах. | 1 | Изучение нового материала. | Инструкция по ТБ. Пробегание отрезков до 100 м. Развитие скоростно - силовых качеств. Бег по кругу. | Снегоступы | |
21 | Бег на снегоступах. | 1 | Комплексный | Техника выполнения поворотов, переступаний. Пробегание отрезков до 150 м. Эстафетный бег. Развитие скоростно - силовых качеств. | Снегоступы | |
22 | Бег на снегоступах. | 1 | Комплексный | Техника выполнения старта, стартовый разгон. Пробегание отрезков до 200 м. Развитие скоростно - силовых качеств. | Снегоступы | |
23 | Бег на снегоступах. | 1 | Комплексный | Техника выполнения финиширование. Пробегание отрезков до 150 м. Эстафетный бег. Развитие скоростно - силовых качеств. | Снегоступы | |
24 | Бег на снегоступах. | 1 | Комплексный | Бег по дистанции в группе (4-6 чел). Пробегание отрезков до 150 м. Развитие скоростно - силовых качеств. | Снегоступы | |
25 | Бег на снегоступах. | 1 | Учетный | Бег на результат 200м. | Снегоступы | |
Пионербол- 5 часов | ||||||
26 | Прием и передача мяча | 1 | Изучение нового материала | Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3–6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол | Волейбольные мячи | |
27 | Прием и передача мяча | 1 | Совершенствования | Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3–6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол | Волейбольные мячи | |
28 | Передача мяча двумя руками сверху вперед. | 1 | Совершенствования | Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола | Волейбольные мячи | |
29 | Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед. | 1 | Совершенствования | Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед. Игра «Пасовка волейболистов» | Волейбольные мячи | |
30 | Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед. | 1 | Итоговый | Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед. Встречная эстафета. Подвижная игра «Летучий мяч». | Волейбольные мячи | |
IVчетверть -24 часа, Баскетбол – 8 часов | ||||||
1 | Стойка и передвижения игрока. | 1 | Вводный | Стойка и передвижения игрока. Остановка прыжком. Ведение мяча на месте. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила ТБ при игре в баскетбол | Баскетбольный мячи | |
2 | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. | 1 | Комплексный | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола | Баскетбольный мяч | |
3 | Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. | 1 | Комплексный | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | Баскетбольный мяч | |
4 | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. | 1 | Комплексный | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в тройках. Бросок двумя руками от головы после ловли мяча. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | Баскетбольный мяч | |
5 | Ведение мяча на месте правой (левой) рукой | 1 | Комплексный | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий | Баскетбольный мяч | |
6 | Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. | 1 | Комплексный | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила соревнований | Баскетбольный мяч | |
7 | Ведение мяча на месте с разной высотой отскока | 1 | Комплексный | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | Баскетбольный мяч | |
8 | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. | 1 | Комплексный | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в тройках. Бросок двумя руками от головы после ловли мяча. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | Баскетбольный мяч | |
Пионербол – 8 часов | ||||||
9 | Ловля и передача мяча в движении | 1 | Совершенствования | Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3–6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол | Волейбольный мяч | |
10 | Ловля и передача мяча в движении | 1 | Совершенствования | Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3–6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол | Волейбольный мяч | |
11 | Передача мяча двумя руками сверху вперед | 1 | Учетный | Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола | Волейбольный мяч | |
12 | Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед | 1 | Совершенствования | Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед. Игра «Пасовка волейболистов» | Волейбольный мяч | |
13 | Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед. | 1 | Совершенствования | Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед. Встречная эстафета. Подвижная игра «Летучий мяч». | Волейбольный мяч | |
14 | Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед. | 1 | Совершенствования | Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед. Игра «Пасовка волейболистов» | Волейбольный мяч | |
15 | Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед. | 1 | Совершенствования | Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед. Встречная эстафета. Подвижная игра «Летучий мяч». | Волейбольный мяч | |
16 | Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед. Встречная эстафета. | 1 | Итоговый | Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед. Встречная эстафета. Подвижная игра «Летучий мяч». | Волейбольный мяч | |
Легкая атлетика – 8 часов | ||||||
17 | Бег в равномерном темпе (500 м). | 1 | Изучение нового материала | Бег в равномерном темпе (500 м). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости Инструктаж по ТБ | Секундомер | |
18 | Специальные беговые упражнения. | 1 | Совершенствования | Бег в равномерном темпе (500 м). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости | Секундомер | |
19 | Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (30-40 м). | 1 | Комбинированный | Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (30-40 м). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Старты из различных исходных положений. | Секундомер | |
20 | Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (40-50 м), бег по дистанции. | 1 | Совершенствования | Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (40-50 м), бег по дистанции. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. Встречная эстафета. | Секундомер | |
21 | Бег на результат (60 м). | 1 | Учетный | Бег на результат (60 м). Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. ОРУ в движении. Эстафеты по кругу | Секундомер | |
22 | Метание теннисного мяча на дальность. | 1 | Изучение нового материала | Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Специальные беговые упражнения. ОРУ в движении. Развитие скоростно-силовых качеств | Теннисный мяч | |
23 | Метание теннисного мяча на дальность. | 1 | Комбинированный | Метание теннисного мяча на дальность. Специальные беговые упражнения. ОРУ в движении. Развитие скоростно-силовых качеств | Теннисный мяч | |
24 | Обобщение изученного в 7 классе. | 1 | Обобщающее повторение | Метание теннисного мяча на дальность. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств | Теннисный мяч |
Предварительный просмотр:
Календарно тематическое планирование для класса
№ урока п/п | Перечень разделов, тем | Количество часов | Дата | Тип урока | Практические и творческие задания |
I четверть– 27 часов | |||||
1 | Вводный урок. | 1 | Вводный | Инструкция по ТБ в спортивном зале. ИОТ по легкой атлетике. | |
2 | Легкая атлетика Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения | 1 | Комбинированный | Низкий старт (до 30 м). Стартовый разгон. Бег по дистанции (70-80 м). Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ | |
3 | Бег на результат (60 м). | 1 | Комбинированный | Бег на результат (60 м). Специальные беговые упражнения. Эстафетный бег. Развитие скоростных качеств | |
4 | Низкий старт. Специально беговые упражнения. | 1 | Комбинированный | Низкий старт 30 м. Бег по дистанции 70–80 м. Эстафетный бег. Финиширование. Специальные беговые упражнения. | |
5 | Прыжок в длину с места | 1 | Комбинированный | Прыжок в длину способом «согнув ноги» с 11-13 беговых шагов. Отталкивание. Метание мяча на дальность с места. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. История отечественного спорта | |
6 | Метание мяча на дальность с разбега | 1 | Комбинированный | ||
7 | Прыжок в длину на результат. | 1 | Комбинированный | Прыжок в длину на результат. Метание мяча на дальность. Развитие скоростно-силовых качеств | |
8 | Прыжок в длину с разбега. | 1 | Комбинированный | Прыжок в длину с разбега, тройной прыжок. Развитие скоростно-силовых качеств | |
9 | Бег на выносливость | 1 | Комбинированный | Бег (1500 м-м. и 1000 м- д.). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости | |
10 | Бег на выносливость | 1 | Комбинированный | Бег(1500м-м. и 1000м-д.). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости | |
11 | Баскетбол Сочетание приемов передвижений и остановок. | 1 | Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы в прыжке. Позиционное нападение со сменой места. Учебная игра. Правила баскетбола | |
12 | Сочетание приемов передач, ведения и бросков. | 1 | Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы с места. Позиционное нападение со сменой места. Учебная игра | |
13 | Бросок двумя руками от головы с места. | 1 | Комбинированный | ||
14 | Бросок одной рукой от плеча с места. | 1 | Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча с места. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях (2x2). Учебная игра | |
15 | Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях (2x2). | 1 | Комбинированный | ||
16 | Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях (3хЗ). | 1 | Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях (3хЗ). Учебная игра | |
17 | Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях (2x2). | 1 | Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча с места. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях (2x2). Учебная игра | |
18 | Бросок одной рукой от плеча с места. | 1 | Комбинированный | ||
19 | Волейбол ТБ по спортивным играм. Стойки и передвижения игрока. | 1 | Комбинированный | Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. Нижняя прямая подача. Учебная игра. Развитие координационных способностей. ТБ на уроках | |
20 | Передача мяча сверху двумя руками. Учебная игра. | 1 | Комбинированный | Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах.. Нижняя прямая подача. Учебная игра. Развитие координационных способностей | |
21 | Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. | 1 | Комбинированный | Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. Нижняя прямая подача. Учебная игра. Развитие координационных способностей | |
22 | Передача мяча сверху и снизу в парах. | 1 | Комбинированный | Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. Нижняя прямая подача. Учебная игра. Развитие координационных способностей | |
23 | Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. | 1 | Комбинированный | Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей | |
24 | Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. | 1 | Комбинированный | ||
25 | Нападающий удар при встречных передачах. | 1 | Комбинированный | Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей | |
26 | Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. Учебная игра | 1 | Комбинированный | ||
27 | Учебная игра. | 1 | Комбинированный | Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках через сетку. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей | |
II четверть – 21 час | |||||
1 | Лыжная подготовка ТБ по лыжам. Температурный режим. | 1 | Комбинированный | ИОТ по лыжам. Температурный режим. Попеременный четырехшажный ход | |
2 | Попеременный четырехшажный ход | 1 | Комбинированный | Температурный режим. Попеременный четырехшажный ход | |
3 | Попеременный четырехшажный ход. Температурный режим. | 1 | Комбинированный | Температурный режим. Попеременный четырехшажный ход | |
4 | Техника выполнения конькового хода | 1 | Комбинированный | Температурный режим. Попеременный четырехшажный ход. Техника выполнения конькового хода | |
5 | Переход с попеременноых ходов на одновременные. | 1 | Комбинированный | Попеременный четырехшажный ход. Коньковый ход. Переход с попеременных ходов на одновременные. | |
6 | Коньковый ход. | 1 | Комбинированный | Попеременный четырехшажный ход. Коньковый ход. Переход с попеременным ходов на одновременные. Коньковый ход | |
7 | Коньковый ход. | 1 | Комбинированный | Попеременный четырехшажный ход. Коньковый ход. Переход с попеременным ходов на одновременные. | |
8 | Коньковый ход. | 1 | Комбинированный | Попеременный четырехшажный ход. Коньковый ход. Переход с попеременным ходов на одновременные. | |
9 | Повороты на месте | 1 | Комбинированный | Попеременный четырехшажный ход. Коньковый ход. Переход с попеременным ходов на одновременные. Спуски на склонах. Повороты на месте махом. | |
10 | Коньковый ход. | 1 | Комбинированный | Попеременный четырехшажный ход. Коньковый ход. Переход с попеременным ходов на одновременные. | |
11 | Бег на снегоступах. | 1 | Комбинированный | Инструкция по ТБ. Пробегание отрезков до 200 м. Развитие скоростно - силовых качеств. Бег по кругу. | |
12 | Бег на снегоступах. | 1 | Комбинированный | Техника выполнения поворотов, переступаний. Пробегание отрезков до 250 м. Эстафетный бег. Развитие скоростно - силовых качеств. | |
13 | Бег на снегоступах. | 1 | Комбинированный | Техника выполнения старта, стартовый разгон. Пробегание отрезков до 300 м. Развитие скоростно - силовых качеств. | |
14 | Бег на снегоступах | 1 | Комбинированный | Бег на результат 400м | |
15 | Волейбол Учебная игра | 1 | Комбинированный | Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках через сетку. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. | |
16 | Учебная игра. | 1 | Комбинированный | ||
17 | Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к сетке. | 1 | Комбинированный | Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к цели. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Прием мяча снизу в группе. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей | |
18 | Прием мяча снизу в парах. | 1 | Комбинированный | ||
19 | Прием мяча снизу в группе. Учебная игра. | 1 | Комбинированный | Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к цели. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Прием мяча снизу в группе. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей | |
20 | Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Прием мяча снизу в парах. | 1 | Комбинированный | ||
21 | Игра в волейбол | 1 | Комбинированный | Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Прием мяча снизу в группе. Учебная игра. Игра в нападение через 4-ю зону. Развитие координационных способностей | |
III четверть – 30 часов | |||||
1 | Вводный урок | 1 | Комбинированный | Инструкция по ТБ в спортивном зале. ИОТ по баскетболу. Игровая эстафета. | |
2 | Баскетбол Штрафной бросок. Учебная игра | 1 | Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях (3 хЗ). Учебная игра | |
3 | Позиционное нападение со сменой мест. | 1 | Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение со сменой мест. Учебная игра | |
4 | Штрафной бросок. | 1 | Комбинированный | ||
5 | Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях | 1 | Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях (4х4). Учебная игра | |
6 | Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях. Учебная игра | 1 | Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях (4х4). Учебная игра | |
7 | Бросок одной рукой от плеча в прыжке после ведения мяча. Штрафной бросок. | 1 | Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях (3 хЗ). Учебная игра | |
8 | Бросок одной рукой от плеча в прыжке после ведения мяча. Учебная игра | 1 | Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях (4x4). Учебная игра | |
9 | Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением. | 1 | Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях (4 х 4). Учебная игра | |
10 | Гимнастика Переход с шага на месте на ходьбу в колонне. | 1 | Комбинированный | Инструктаж по ТБ. Переход с шага на месте на ходьбу в колонне. Подтягивания в висе. Выход силой (м.) Подтягивание из виса лежа (д.). ОРУ на месте. Упражнения на гимнастической скамейке. | |
11 | Переход с шага на месте на ходьбу в колонне. | 1 | Комбинированный | Переход с шага на месте на ходьбу в колонне. Подтягивания в висе. Выход силой (м.) Подтягивание из виса лежа (д.). ОРУ на месте. Упражнения на гимнастической скамейке. Изложение взглядов и отношений к физической, культуре, к ее материальным и духовным ценностям | |
12 | Упражнения на гимнастической скамейке. | 1 | Комбинированный | Переход с шага на месте на ходьбу в колонне. Подтягивания в висе. ОРУ на месте. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей | |
13 | ОРУ на месте. С гимнастической палкой | 1 | Комбинированный | Переход с шага на месте на ходьбу в колонне. Подтягивания в висе. Выход силой (м.) Подтягивание из виса лежа (д.). ОРУ на месте. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей | |
14 | Упражнения на гимнастической скамейке | 1 | Комбинированный | Переход с шага на месте на ходьбу в колонне и в шеренге. Подтягивания в висе. ОРУ на месте. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей | |
15 | ОФП | 1 | Комбинированный | ||
16 | Перестроение из колонны по одному в колонну по два, четыре | 1 | Комбинированный | Перестроение из колонны по одному в колонну по два, четыре в движении. Прыжок ноги врозь (м.). Прыжок боком (д.). ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. | |
17 | Строевые упражнения | 1 | Комбинированный | Перестроение из колонны по одному в колонну по два, четыре в движении. ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. | |
18 | Строевые упражнения | 1 | Комбинированный | Перестроение из колонны по одному в колонну по два, четыре в движении. ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. | |
19 | Строевые упражнения | 1 | Комбинированный | ОРУ в движении. Развитие координационных способностей | |
20 | Упражнения на гимнастической скамейке | 1 | Комбинированный | ОРУ в движении. Развитие координационных способностей | |
21 | Упражнения на гибкость | 1 | Комбинированный | ||
22 | Упражнения на гибкость | 1 | Комбинированный | Акробатическая комбинация | |
23 | ОФП | 1 | Итоговый | Акробатическая комбинация | |
24 | Волейбол Прием мяча сверху и снизу после подачи. | 1 | Совершенствования | Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей | |
25 | Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. Учебная игра | 1 | Совершенствования | ||
26 | Игра в нападение через 3-ю зону. | 1 | Комплексный | Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках через сетку. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей | |
27 | Учебная игра. | 1 | Комплексный | ||
28 | Прием мяча снизу в группе. Учебная игра. | 1 | Комбинированный | Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к цели. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Прием мяча снизу в группе. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей | |
29 | Нижняя прямая подача, прием мяча, после отскока от сетки. Прием мяча снизу в группе. | 1 | Комбинированный | ||
30 | Игра в волейбол | 1 | Итоговый | ||
IV четверть – 24 часа. | |||||
1 | Вводный урок | 1 | Комбинированный | Инструкция по ТБ в спортивном зале. ИОТ по баскетболу. Игровая эстафета. | |
2 | Баскетбол Бросок одной рукой от плеча в прыжке после ведения мяча. Штрафной бросок. | 1 | Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях (3 хЗ). Учебная игра | |
3 | Бросок одной рукой от плеча в прыжке после ведения мяча. Учебная игра | 1 | Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях (4x4). Учебная игра | |
4 | Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением. | 1 | Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях (4 х 4). Учебная игра | |
5 | Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях (3 х2, 4 хЗ). | 1 | Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков: Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях {3 х2, 4 хЗ). Учебная игра | |
6 | Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях (3 х2, 4 хЗ). Учебная игра | 1 | Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков: Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях (3 х2, 4 хЗ). Учебная игра | |
7 | Взаимодействие трех игроков в нападении. Учебная игра | 1 | Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением. Взаимодействие трех игроков в нападении. Учебная игра. Правила баскетбола | |
8 | Учебная игра. Правила баскетбола | 1 | Комбинированный | ||
9 | Сочетание приемов передач, ведения и бросков. | 1 | Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы в прыжке. Позиционное нападение со сменой места. Учебная игра | |
10 | Бросок двумя руками от головы в прыжке. | 1 | Комбинированный | ||
11 | Бросок одной рукой от плеча в прыжке. | 1 | Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях (2x2). Учебная игра | |
12 | Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях | 1 | Комбинированный | ||
13 | Передача мяча сверху двумя руками. Учебная игра. | 1 | Комбинированный | Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. Нижняя прямая подача. Учебная игра. Развитие координационных способностей | |
14 | Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. | 1 | Комбинированный | Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. Нижняя прямая подача. Учебная игра. Развитие координационных способностей | |
15 | Прием мяча сверху и снизу. | 1 | Комбинированный | Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. Нижняя прямая подача. Учебная игра. Развитие координационных способностей | |
16 | Легкая атлетика Бег (1500м-м. и 1000м-д.). Специальные беговые упражнения. | 1 | Комбинированный | Бег (1500м-м. и 1000м-д.). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости | |
17 | Бег (1500м-м. и 1000м – д) на результат. | 1 | Комбинированный | Бег (1500м-м. и 1000м – д) на результат. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости | |
18 | Низкий старт (до 30 м). Стартовый разгон. | 1 | Комбинированный | Низкий старт (до 30 м). Стартовый разгон. Бег по дистанции (70-80 м). Эстафетный бег (передача палочки). Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ | |
19 | Низкий старт (до 30 м). Бег по дистанции (70-80 м). Финиширование | 1 | Комбинированный | Низкий старт (до 30 м). Бег по дистанции (70-80 м). Финиширование. Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Основы обучения двигательным действиям | |
20 | Бег на результат (60 м). | 1 | Комбинированный | Бег на результат (60 м). Специальные беговые упражнения. Эстафетный бег. Развитие скоростных качеств | |
21 | Прыжок в высоту способом «перешагивание» с 11-13 беговых шагов. | 1 | Комбинированный | Прыжок в высоту способом «перешагивание» с 11-13 беговых шагов. Отталкивание. Метание мяча на дальность в коридоре. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств | |
22 | Прыжок в высоту способом «перешагивание» | 1 | Комбинированный | Прыжок в высоту способом «перешагивание» с 11-13 беговых шагов. Переход планки. Метание мяча на дальность с разбега. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств | |
23 | Метание мяча на дальность с разбега | 1 | Комбинированный | Прыжок в высоту способом «перешагивание» с 11-13 беговых шагов. Метание мяча на дальность. | |
24 | Обобщение изученного в 10 классе. | 1 | Комбинированный | Метание мяча на дальность с разбега. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Рабочая программа и календарно-тематическое планирование по русскому языку по программе С.И. Львовой, 9 класс
Рабочая программа и календарно-тематическое планирование по русскому языку по программе С.И. Львовой, 9 класс...
Рабочая программа и календарно-тематическое планирование для 11 класса по программе Н. Г. Гольцовой
Рабочая программа для 11 класса по русскому языку с календарно-тематическим планированием создана в соответсвии с требованиями аккредитационной комиссии Министерства образования. Содержит в себе поясн...
Рабочая программа и календарно-тематическое планирование для 10 класса по программе Н. Г. Гольцовой
Рабочая программа для 10 класса по русскому языку с календарно-тематическим планированием создана в соответсвии с требованиями аккредитационной комиссии Министерства образования. Содержит в себе...
Рабочая программа и календарно-тематическое планирование по алгебре и началам анализа (10 - 11 кл.), составленные на основе авторской программы Е. А. Семенко (2013-2014 учебный год)
Рабочая программа и календарно-тематическое планирование по алгебре и началам анализа (10 - 11 кл.) составлены на основе Авторской программы для общеобразовательных школ, гимназий, лицеев Краснодарско...
Рабочие учебные программы и контрольно-тематическое планирование по русскому языку и литературе
Данные рабочие учебные программы и КТП составлены на основе программы общеобразовательной дисциплины "Русский язык и литература" для профессиональных образовательных организаций среднего професс...
Основная школа. Рабочая программа и контрольно-тематическое планирование. Немецкий язык, 6 класс. УМК "Горизонты".
Рабочая программа по немецкому языку для 6 класса (второй год обучения) составлена в соответствии с ФГОС ООО, утвержденным Приказом Минобрнауки РФ от 17 мая 2012 № 413(с изменениями и дополнениями), н...
Рабочая программа и контрольно-тематическое планирование факультативного курса для 7 класса "Знаю закон, имею право".
Факультативный курс "Знаю закон, имею право" разработан для учащихся 7-х классов с углубленным изучения курса обществознания, выходящего за рамки школьного курса 7 класса.Планируемые р...