Влияние музыки на здоровье человека.
статья по музыке

Влияние музыки на здоровье человека.

 Гезь Л.В., учитель музыки

 МАОУ «СОШ № 80»

     Человек постоянно окружен звуками, и если даже поместить нас в изолированную от звуков комнату, это будет означать лишь отсутствие внешних раздражителей, и мы сможем услышать «музыку нашего сердца» - пульс, ток крови, которую мы всегда носим в себе, а может быть что-то еще, более глубокое и тайное?

     Музыка в зависимости от ритма, темпа, мелодии по-разному воздействует на человеческий организм. С древних времен известно благоприятное влияние музыкальных произведений на состояние здоровья человека. Звуки воистину вершат чудеса - исцеляют,  возвышают дух, волнуют, радуют, печалят. Важно знать какая музыка положительно влияет на наш организм.

     Еще во II в. до н.э. была создана «Музыкальная палата», задачей которой было изучение воздействия музыки на чувства, разум и поведение людей.  По мнению древних китайцев, музыка находится в гармонии с природой и имеет огромную силу воздействия на человека. Звуки музыки рассматривались по отношению к телу человека, которые сообщали ему те или иные свойства. Особое место в системе китайской музыкотерапии занимали музыкальные инструменты, посредством которых устанавливалась связь между их звучанием, вибрациями различных органов тела и колебаниями космоса.  В Китае правильно подобранная музыка давала фантастические результаты.  

    Авиценна называл мелодию "нелекаpственным" способом лечения. Античные мыслители - Платон, Аристотель, Демокрит,  Эвклид - много писали о смысле и роли музыки, о её многостороннем действии на человека. Пифагор научно объяснил целебный эффект музыки. Не случайно, что бог солнца Аполлон был одновременно богом музыки и медицины.  В эпоху Возрождения  не только музыканты, но и медики обратились к музыке как к средству, которое оздоровляющее воздействовало на человеческий организм. В XVIII и XIX веках медики начали активно обращаться к музыке, особенно при лечении больных с разного рода психическими заболеваниями. На Руси издавна исцеляли колокольным звоном. Колокольный звон убивает  вирусы гриппа.

     Благотворное влияние  на организм оказывает не только слушание музыки, но и пение. Вокалотерапия – это оздоровление собственным пением. В Древнем Египте хоровое пение считалось лучшим средством от многих болезней.

Лечение пением описано ещё Аристотелем, подхвачено почти всеми существующими религиями. На протяжении многих веков оздоровительным средством служило и по сей день служит церковное пение (богослужение всегда идет нараспев). Ученые установили, что активность микробов, «наслушавшихся» колокольного звона и церковной музыки, падает на 40%. В языческой культуре существовал обычай, когда больного помещали внутрь хоровода и пели, исцеляя тем самым все недуги. Особенно хорошо пением лечатся болезни, связанные с дыханием. Известна практика, когда пением излечивается заикание. Ребенок слушает, как поют другие, старается попадать в такт и при этом постепенно избавляется от своего недуга.

   Но не всегда лечебными свойствами обладает голос человека. Бывают голоса, звуки, которые калечат: Рок-музыка, которая, воздействуя ультра- и инфразвуками, а их мы не слышим, но «слышат» все наши органы, способна воздействовать на мозг исподволь. Слушатели даже могут упасть в обморок, если бой барабанов - тамтамов превышает 100 децибел. Звуковым наркотиком по своей сути является рок-н-ролл. Еще сильнее воздействует на нервную систему человека тяжелый рок-металл. Известно, что вибрация звуков создаёт вокруг человека своеобразное «защитное поле», поскольку пение активизирует наши энергетические центры. Замечено, что если человек поёт о радости и счастье, он притягивает радость и счастье в свою судьбу. Если он поёт о тоске и печали,  притягивает страдания и боль. А когда поёт о несбывшихся надеждах,  притягивает будущие поражения.

   В последние годы организовано большое количество институтов и лабораторий для изучения влияния музыки на здоровье человека. Учеными доказано, что поп музыка негативно влияет на внимательность и память из-за монотонности ритма. Рэп, хип-хоп, согласно исследованиям, вызывает чувство агрессии. Монотонность рэпа может стать причиной раздраженности, злобы, понижения настроения и общего эмоционального тонуса. Пронзительный звук большой громкости вызывает сворачивание белка (в курином яйце.) «Тяжелый металл» приостанавливает рост растений и может вызвать их гибель; рыба, подвергнутая рок музыке в сочетании с миганием света, погибла. К «вредной» музыке отнесены: хаус, хип-хоп, панк-рок, тяжелый рок, хэви-метал, шансон.

  Музыка, в которой звуки, ритм и музыкальный рисунок подчинены законам гармонии: оказывает благотворное воздействие на здоровье и развитие человека: исцеляет тело, наполняет энергией, силой, продлевает жизнь.

   Полезная музыка - это произведения классиков, детские и народные песни. Музыка Моцарта считается самой целебной и необыкновенной по воздействию. Известный факт – Жерар Депардье избавился от проблем со слухом (тугоухость правого уха), памятью и речью (у будущей знаменитости было сильное заикание), наслаждаясь два часа в день произведениями Моцарта. Отмечается непосредственная взаимосвязь между прослушиванием мелодий Моцарта и гармоничным развитием детской психики, умственных способностей и творческого потенциала детей всех возрастов.

  Каждый музыкальный инструмент обладает уникальными вибро-частотными характеристиками и оказывает исцеляющее воздействие на отдельные органы и системы человеческого тела. Благодаря многочисленным исследованиям ученых-физиков, психотерапевтов, вирусологов, иммунологов и пр., установлено  благодатное влияние на организм человека музыкальных инструментов: звуки  фортепиано оказывают целебное, очищающее воздействие,  духовые благотворно влияют на систему кровообращения, дыхательную систему;  струнные - на эмоциональную сферу, ударные нормализуют работу сердца,  систему кровообращения. Можно представить себе степень воздействия на душу и тело всего симфонического оркестра, который способен исцелять многообразием звуков, различных по своим терапевтическим свойствам.

  Выделяют два вида лечения с помощью музыки: пассивный и активный. При пассивной форме человеку предлагается ежедневно слушать композиции, подобранные с учетом особенностей психики, имеющихся заболеваний и степени их тяжести. При активной форме пациент пропевает определенную мелодию, играет на музыкальном инструменте, танцует или совершает иные механические движения (притопывает, прихлопывает, покачивается и т.д.).

   Музыка  воздействует  на  здоровье  человека, на его эмоциональное состояние, поэтому важно петь и слушать музыку полезную, благотворно влияющую на организм.

Литература.

1. Декер-Фойгт Г.-Г. Введение в музыкотерапию. Сп-б.:Питер, 2003. - 208 с.

2. Юсфин А.Г. Музыка - сила жизни. Сп-б.:Аюрведа Плюс, 2006. - 260 с.

3. Рюгер К. Домашняя музыкальная аптека. Ростов-на Дону, 1998. - 240 с.

4. Интернет-ресурсы.