Поурочное планирование по ОБЖ
календарно-тематическое планирование по обж по теме

Урок 15. Морской и речной транспорт

Учебные вопросы.

1. Основные причины катастроф и системы безопасности на морском и речном транспорте.

2. Правила безопасного поведения в аварийных ситуациях во время плавания.

Цель. По окончании урока учащиеся должны:

а) знать:

• о спасательных средствах, применяемых при авариях на морском или речном транспорте;

• правила поведения при посадке в любое спасательное средство, а также в случае, если человек оказался за бортом судна;

б) уметь:

• пользоваться спасательным жилетом;

• правильно действовать в аварийной ситуации.

Основное содержание урока.

Как правило, современные корабли — достаточно надежные средства передвижения. Тем не менее время от времени происходят столкновения судов друг с другом, с айсбергами, рифами и другие аварийные ситуации. Часто это случается в условиях туманов, штормов, ночной тьмы, которые затрудняют ориентирование в пространстве и становятся причиной кораблекрушений. И хотя сегодня морякам помогают приборы спутниковой навигации, радиосвязь и самая современная техника, все-таки самый надежный помощник в море - это прочные знания и неукоснительное выполнение каждым своих обязанностей.

Какие системы и средства безопасности имеются на судах?

На каждом судне имеется радиостанция, которая позволяет не только поддерживать связь с береговыми службами, но и в случае возникновения опасной ситуации подать сигнал бедствия - «808». На случай аварии на судах предусмотрены средства спасения: спасательные круги, спасательные жилеты и костюмы, шлюпки и надувные плоты. Установлен порядок пользования ими, который доводят до сведения пассажиров.

При посадке на спасательное средство следует соблюдать следующие правила: одеть как можно больше одежды, выпить побольше пресной воды, взять необходимые личные вещи, постараться остаться сухим, пересаживаясь на шлюпку или надувной плот, и четко выполнять все требования экипажа.

Спасательные жилеты снабжены лампочками со специальными батарейками, работающими в морской воде, их свет хорошо заметен в ночное время. Кроме того, к жилету прилагается свисток для подачи звуковых  сигналов, а иногда и специальный порошок, окрашивающий воду в ярко-зеленый цвет, хорошо видимый с воздуха, и сигнальное зеркало (гелиограф). Став пассажиром судна, изучите внимательно инструкцию по применению спасательного жилета.

Какие действия необходимо выполнить, чтобы успешно воспользоваться спасательным жилетом?:

• одеть его быстро и правильно (по возможности, предварительно, для защиты от переохлаждения надеть головной убор, теплую одежду, обуться);

• перед прыжком в воду следует глубоко вдохнуть и задержать дыхание;

• во время прыжка за борт надо одной рукой крепко закрыть рот и нос, а другой оттянуть спасательный жилет за верхний край вниз, чтобы его не сорвало;

• попав в воду, выдохнуть нужно тогда, когда вы перевернетесь лицом вверх (через 5—10 с после касания воды);

• оказавшись в воде, необходимо быстро отплыть от судна, а затем держаться на воде, делая как можно меньше движений для сохранения тепла;

• если поблизости находятся спасательные плоты или катера, постарайтесь подплыть к ним, посигнальте свистком, который находится в кармашке жилета, чтобы вас заметили.

Что нужно делать, если вы оказались за бортом? Посмотрите на схему 13.

Акцентируйте внимание учащихся на том, что, оказавшись за бортом, надо по возможности успокоиться и осмотреться. Не рекомендуется плыть за судном или навстречу ему; у судна больше возможности подойти к упавшему за борт.

Любой, кто первым заметил падение человека за борт, должен действовать четко, быстро и правильно (схема 14).

Проведите с учащимися на школьном дворе такую игру: обозначьте на земле положение «упавшего за борт», привяжите к веревке надувной круг и соревнуйтесь, кто сможет точнее бросить спасательный круг. За правильное попадание (2-3 метра от «упавшего») - «5»; попадание в «упавшего» - штраф - «5»; за остальные отклонения снимается по 1 баллу за каждый метр.

В ситуации «человек за бортом» очень важно не пропустить момент, когда отсутствие человека будет замечено: чем раньше начнутся спасательные работы - тем больше шансов на успех. Находясь на борту судна, следует постоянно быть на виду, знакомиться с людьми, а отлучаясь, сообщать родным и знакомым, куда вы пошли.

Заключение. Повторите основные положения урока и проверьте, как понята тема.

Контрольные вопросы.

Как обеспечить безопасность на водном транспорте? Какие спасательные средства вы знаете? Расскажите

подробно об одном из них? Чем можно воспользоваться, если человек упал за борт? Как должен действовать человек, оказавшийся за бортом, и что должен предпринять тот, кто заметил это?

Домашнее задание. Раздел 1. Глава 4. Тема 4.5. Задача 25.

Урок 16. Психологические основы самозащиты

Учебные вопросы.

1. Психологические приемы самозащиты.

2. Правила поведения в опасных ситуациях.

Цель. В конце урока учащиеся должны:

а) знать основные психологические приемы самозащиты (язык жестов и манера поведения, уверенность и спокойствие, преодоление страха);

б) уметь правильно оценить обстановку и грамотно действовать в опасных ситуациях.

Основное содержание урока.

О манере поведения и о языке жестов. Хулиганы часто обходят стороной тех людей, которые могут за себя постоять. Внешний вид человека должен говорить об уверенности в своих силах и ни в коем случае — о страхе. Если человек выглядит робким и пугливым, любой преступник или хулиган сочтет его потенциальной жертвой. Манера поведения и жесты - важное орудие самозащиты. Задумайтесь над своей мимикой и манерами. Если у вас торопливая, беспокойная улыбка, нервная поза , тихий, неуверенный голос, беспокойные руки, бегающий взгляд, вы можете стать желанной добычей преступника. Спокойная улыбка и уверенное выражение лица, подтянутая поза и прямой взгляд - предупреждение для правонарушителя, что легкой победы не будет. Самозащита - это не только физическая готовность противостоять сопернику. Это уверенность в себе и отказ стать жертвой.

Рассмотрите с учащимися некоторые типичные ответы уверенного человека на непрошеные уговоры и угрозы: «Не приставайте ко мне», «Нет. Я с вами никуда не пойду», «Нет. Я вас не знаю, отойдите от меня», «Нет. Я вам не открою». Умение убедительно сказать «нет» -важное качество, обозначающее вашу позицию и часто обеспечивающее моральный перевес в противоборстве со злоумышленником.

Обратите внимание учащихся на то, чтобы они учились сердиться и обнаруживать свой гнев перед хулиганом, чтобы не забывали, что у них тоже есть свое мнение, и помнили, что не обязаны делать ничего, что противоречило бы их желаниям в подобных ситуациях.

Преодоление страха. Очень часто, когда происходит нападение, жертва буквально цепенеет, покоряясь воле хулигана, и только потом начинает думать о том, что следовало бы предпринять. Во многих случаях лучше брать инициативу в свои руки и идти в наступление, а не ждать развития событий, которое может привести к еще большему ухудшению ситуации. Как правило, хулиганы выбирают в качестве своих жертв людей робких, вид которых говорит о том, что вряд ли они смогут оказать сопротивление.

Очень важен при самозащите ваш настрой. Перед лицом опасности единственным вашим желанием должно быть стремление выжить и победить. Нападающий рассчитывает на то, что жертва парализована страхом и полностью неспособна защищаться. Однако, всякое затруднение и промедление, вызванное упорством с вашей стороны, может привести, по меньшей мере, к тому, что хулиган умерит свой пыл и тем самым подарит вам драгоценные мгновения, которыми можно воспользоваться для бегства.

Что надо делать в опасных ситуациях?

• умейте вовремя увидеть опасность;

• не ждите, когда вам подскажут - действуйте сами;

• учитесь быстро принимать решения;

• умейте преодолевать усталость, страх, дурное настроение;

• будьте настойчивы и упорны в достижении цели;

• умейте подчиниться, если это необходимо;

• старайтесь импровизировать, находить новые решения;

• не сдавайтесь до конца.

Чего не надо делать в опасных ситуациях?

• надеяться на других, ждать, что кто-то придет и все за вас сделает;

• нервничать и суетиться;

• отчаиваться и паниковать даже в самых безнадежных случаях;

• решать вопросы силой, если есть хотя бы малейшая надежда решить их миром.

Заключение. Повторите основные положения урока и проверьте, как понята тема.

Контрольные вопросы.

Как вы считаете, почему манера поведения и язык жестов — важное оружие самозащиты? Назовите основные качества уверенного поведения. В тексте приведены примеры ответов на предложения и угрозы предполагаемого преступника. Какие ответы вы можете добавить сами? Объясните, каким образом преодоление страха и присутствие духа помогают не стать жертвой преступника?

Домашнее задание. Раздел 1. Глава 5. Тема 5.1.

Практические задания.

Вместе со взрослыми обсудите, как вы выглядите в глазах окружающих? Взгляните на себя критически, подумайте и решите, впечатление какого человека вы производите: робкого, застенчивого или уверенного?

Подумайте, какие ситуации могут с вами произойти в доме и на улице. Составьте для себя перечень ответов на случай возможного контакта с незнакомым человеком. Потренируйтесь перед зеркалом отвечать уверенно и убедительно, сопровождая речь соответствующими жестами и мимикой.

Урок 17. Ситуации криминогенного характера в доме, в подъезде

Учебные вопросы.

1. Защита своего жилища от злоумышленников.

2. Правила безопасного поведения с незнакомым человеком.

Цель. По окончании урока учащиеся должны:

а) знать о характерных криминогенных ситуациях, которые могут возникнуть в доме (подъезде, лифте, лестничной клетке, квартире);

б) уметь правильно действовать в криминогенных ситуациях.

Основное содержание урока.

В целях безопасности хозяевам жилища рекомендуется укрепить входные двери, балконные двери и окна (установить надежные замки, цепочку, дверной «глазок», окна на первом этаже оборудовать решетками, установить входную металлическую дверь).

Что не рекомендуется делать?

• открывать дверь, находясь дома без взрослых, незнакомому человеку, кем бы он ни представлялся;

• выходить из квартиры в «странных» ситуациях (звонят, а за дверью - никого, или на лестничной площадке погас свет);

• вступать в разговоры через дверь (если человек начинает разговаривать, значит, его можно уговорить, поэтому на вопросы отвечайте просто и односложно);

• пускать постороннего человека в квартиру, если он хочет воспользоваться вашим телефоном (узнайте номер телефона и скажите, что позвоните сами);

• упоминать в присутствии посторонних о доходах вашей семьи, об отъезде родителей, хвастаться имеющимися дома ценностями, дорогой аудио- и видеоаппаратурой;

• сообщать в разговорах по телефону с незнакомыми какие-либо сведения (номер телефона, информацию о родителях и т.п.);

Предложите школьникам обсудить правила поведения в ситуации, когда злоумышленник пытается проникнуть в квартиру. Проанализируйте с учащимися схему 15.

Рассмотрите с учащимися ситуацию, когда, возвращаясь домой, вы вдруг обнаруживаете, что дверь квартиры открыта, а в ней - злоумышленник.

Изучите наиболее характерные виды криминогенных ситуаций, которые могут возникнуть в подъезде.

На лестнице. Если вы возвращаетесь из школы один, то прежде, чем зайти в свой подъезд, убедитесь, что обстановка вокруг не внушает опасения.

Запомните следующие правила:

• не заходить в подъезд, если за вами идет незнакомый человек, а сделать вид, что вы забыли что-то и задержаться у подъезда;

• не подходить к своей квартире и тем более не открывать ее своим ключом, если рядом находится незнакомый человек, лучше выйти из подъезда, сделав вид, что не туда попали, и подождать, пока незнакомец не выйдет на улицу;

• договориться с родителями, что позвоните им на работу, как только придете домой из школы.

В лифте. Предположим, подросток подошел к лифту одновременно с посторонним человеком. Как вести себя? Прежде всего - не входите в лифт с незнакомым человеком. Если это все же случилось - нажмите кнопку не своего этажа, а ближайшего. На всякий случай повернитесь спиной к панели с кнопками и как бы случайно нажмите кнопку «вызов диспетчера». Неожиданная телефонная связь или остановка лифта может вспугнуть преступника и заставить его отказаться от своих намерений. Что делать, если на вас напали?

• действуйте решительно и бесстрашно, ведь успех зависит только от вас, дайте отпор всеми возможными способами (громко кричите, убегайте);

• используйте технические особенности лифта (если во время движения резко подпрыгнуть и ударить ногами об пол, то кабина может застрять, и тогда нападающему придется иметь дело с механиками, так как по-другому из лифта в этом случае не выбраться);

• попробуйте вступить в переговоры с преступником, может быть, ему не чуждо чувство здравого смысла.

Захлопнулась входная дверь. Что делать в этом случае?

Предложите учащимся ситуационную задачу: вы решили зайти к другу в соседнюю квартиру отдать видеокассету. Только отошли от двери — она захлопнулась, а ключи остались дома.

Выберите из предложенных вариантов ваши дальнейшие действия в необходимой логической последовательности:

1. Ждать родителей на лестничной клетке.

2. Зайти к другу и позвонить родителям.

3. Попросить рабочих с соседней стройки открыть замок.

4. Подождать родителей у друга.

(2;4)

Что необходимо предпринять, чтобы избежать нежелательного закрытия входной двери?

Самое первое и простое - заранее поменять замки на те, которые автоматически не закрываются. Второе: следует быть внимательным, когда выходишь из квартиры, не забывать дома ключ и носить его в отдельном специальном надежно застегивающемся кармашке. Далее - позвонить в случае потери ключа родителям, встретиться с одним из них и взять ключ; а до этого - побыть у своего друга либо у хорошо знакомых соседей. И, наконец, если дома остался маленький братишка или сестренка, а также включенные электроприборы, необходимо активно и быстро действовать, так как это похоже уже на аварийную ситуацию. Сразу же позвоните от соседей в ДЭЗ (РЭУ, ЖЭК) по месту жительства, чтобы вам помогли.

Что не надо делать, если ключ от квартиры потерян?

• обращаться за помощью к незнакомым людям;

• пытаться залезть в квартиру через форточку, если это не первый этаж;

• пробовать забраться домой по балкону.

Заключение. Повторите основные положения урока и проверьте, как понята тема.

Контрольные вопросы.

Как защитить свое жилище от преступников? Каким образом можно проникнуть в городскую квартиру? Что делать, если вы дома один, а дверь квартиры пытаются открыть? Как вы будете действовать, если в подъезде, куда вы зашли, находится незнакомый человек? Назовите источники опасности в лифте? Как вы будете себя вести, находясь в лифте со злоумышленником?

Домашнее задание. Раздел 1. Глава 5. Темы 5.2 и 5.3. Задачи 26 и 27.

Практические задания.

Подумайте: какими способами можно сообщить соседям или прохожим об опасной ситуации в квартире (доме), если в жилище нет телефона.

Обдумайте и сформулируйте правила обращения с ключами от квартиры, которые бы исключали их потерю (утрату).

Урок 18. Ситуации криминогенного характера на улице

Учебные вопросы.

1. Опасные и безопасные зоны в городе.

2. Правила безопасного поведения на улице.

3. Как избежать опасных домогательств и насилия.

Цель. В конце урока учащиеся должны:

а) знать:

• об опасном времени суток и опасных местах, при нахождении в которых возрастает степень угрозы личной безопасности;

• правила безопасного поведения на улице;

б) уметь избегать опасных домогательств на улице со стороны злоумышленников и насильников.

Основное содержание урока.

Опасное время - это период значительного повышения риска для личной безопасности, например, ночь, поздний вечер или раннее утро. Степень опасности в одно и то же время суток может быть разной в зависимости от того, где находится человек: ночью в лесопарке более опасно, нежели на освещенных улицах населенного пункта.

Опасное место - это такое место, где одинаково небезопасно в любое время суток.

Как правило, это такие объекты, где либо большое скопление людей (вокзалы, места массовых зрелищ, стадионы, многолюдные улицы с большим потоком машин), либо малолюдно (лесопарки и пустыри, стройки, старые дома, пустынные улицы).

Но существуют остающиеся безопасными в любое время суток места, где всегда можно найти укрытие от преступных посягательств, где не откажут в помощи и поддержке - это отделение милиции, любой магазин, пожарная часть, почта, банк, поликлиника, больница, парикмахерская, ремонтная мастерская и т.п. Важно не стесняться в случае необходимости обратиться к людям за помощью.

Незнакомые люди - кто такие? Проведите в классе обсуждение на тему: «Кого можно считать знакомым, а кого нет»? Запомните, что незнакомый человек для вас тот, кого вы не знаете. Он может называть вас по имени, говорить, что пришел по просьбе мамы или папы, но вы на все предложения должны отвечать отказом, а в случае опасности - закричать, бежать в людное место и сразу же позвонить родителям. Научитесь не доверять на улице ни женщинам, ни сверстникам, ни тем, кто младше. Ведь именно они по наущению взрослых преступников порой заманивают жертву. Если вы один, то на любые предложения незнакомого человека (покатать на машине, посмотреть щенков или котят на чердаке или в подвале, показать интересный боевик) должны ответить: «Извините - нет» и отойти в сторону. Как не оказаться жертвой преступления?

• никогда не разговаривать с незнакомыми людьми;

• запомните, что любая вещь, которую у вас хотят отнять, не стоит вашего здоровья и безопасности;

• соблюдать меры предосторожности, когда идете из школы: возвращайтесь всегда группой или вдвоем, нигде не останавливаясь по дороге, следовать одним и тем же маршрутом, уже дома позвонить родителям на работу.

• не ходить в одиночку через плохо освещенные переходы и туннели, избегать короткого пути, ведущего через парк, пустырь или строительную площадку;

• не отвечать и не поддаваться на провокацию, если к вам грубо обращаются и насмехаются;

• не подходить близко к стоящему автомобилю, особенно если в нем сидят люди и работает двигатель;

• не садиться в пустые вагоны трамваев, метро и электричек в позднее время, стараться находиться ближе к водителю;

• не садиться отдельно от всех в кинотеатре, если на сеансе мало зрителей;

• не давать адреса и домашнего телефона незнакомым лицам без явной необходимости.

Как следует избегать опасных домогательств и насилия?

Как правило, то, что делается против нашей воли, оставляет в душе неприятный осадок. Точно также и действия, совершаемые вопреки нашему желанию, бесцеремонные по отношению к нашему телу, вызывают чувство унижения, обиды, недоверия. Такие действия случаются в самых разных местах и в любое время суток, будь то прижимание, поглаживание, прикосновение к интимным местам, принуждение к разглядыванию порнокартинок, порновидеофильмов и т. п. Подобные посягательства на личность бывают направлены как на мальчиков, так и на девочек, причем физического насилия может и не быть.

Тех, кто прибегает к таким действиям, называют насильниками, совратителями. К сожалению, иногда случается, что насильник бывает и знакомым человеком. Во многих других областях жизни насильник (совратитель) своим поведением обычно не отличается от остальных людей. Часто насильники заранее планируют свое преступление. Нередко они затрачивают немало времени для того, чтобы завоевать доверие и расположение будущей жертвы. Во избежание этих ситуаций больше доверяйте своему инстинкту самосохранения. Может, где-то в глубине вашей души уже звучит сигнал тревоги. Часто вы способны почувствовать опасность еще до того, как будете в состоянии объяснить, в чем она заключается. Если неизвестные вам лица приглашают послушать музыку, сняться в кино, посмотреть видеофильм, поиграть в компьютерные игры, показать собаку или другое животное (возможен и любой другой предлог) - не спешите соглашаться. Рассказывайте родителям или людям, которым вы доверяете, о повышенном к вам интересе со стороны кого бы то ни было (знакомого или незнакомого, взрослого или подростка) - и они подскажут, как правильно себя вести в этих случаях. Всегда предупреждайте родных, к кому и куда вы уходите в гости, чтобы взрослые знали адрес или телефон, по которым вас можно разыскать.

Заключение. Повторите основные положения урока и проверьте, как понята тема.

Контрольные вопросы.

Вспомните и расскажите, что вы знаете о состоянии уровня преступности в городах. Назовите опасные зоны в современном городе. Предложите ваш вариант одежды для посещения дискотеки в незнакомом месте - что вы возьмете с собой? Расскажите о правилах безопасного поведения в этой ситуации. Можно ли заранее почувствовать опасность? Вспомните, как надо себя вести при встрече с незнакомым человеком, который приглашает вас провести вместе время?

Домашнее задание. Раздел 1. Глава 5. Темы 5.4 и 5.3.

Практические задания.

Составьте карту опасных, с вашей точки зрения, мест своего города, района.

Вместе с родителями проанализируйте и обсудите, как вы будете действовать, если незнакомый человек подойдет к вам на улице, по дороге домой из школы, в подъезде дома или в общественном транспорте. Составьте для себя алгоритм действий в таких ситуациях.

Узнайте, имеется ли в вашем городе, районе служба психологической помощи и телефон «доверия» для детей и подростков.

Урок 19. Изменение среды обитания человека в городе

Учебные вопросы.

1. Загрязнение воды.

2. Загрязнение воздуха.

3. Загрязнение почвы.

Цель. По окончании урока учащиеся должны:

а) знать о влиянии загрязненной воды, загрязненного воздуха и загрязненной почвы на организм человека;

б) иметь представление о требованиях, предъявляемых к качеству питьевой воды и воздуха, способах очистки воды и воздуха в быту.

Основное содержание урока.

В обычных условиях человеку для удовлетворения минимальных потребностей в сутки требуется 2,5 л воды. Однако, сегодня на одного городского жителя ежедневно расходуется 150-200 л. Очень много воды потребляют промышленные предприятия. Например, для изготовления 1 т сахара необходимо 100 т воды, 1 т бумаги - 250 т; чтобы вырастить 1 т пшеницы затрачивают 1500—2000 т воды, а чтобы собрать 1 т риса - более 5000 т.

Немало загрязненных вод сбрасывается в реки и водоемы без очистки. Один литр нефти делает непригодным для питьевого и технического использования и даже для орошения 1 млн. л воды. Еще страшнее для человека и всего живого появление в речных водах ядохимикатов, смываемых с полей. В связи с этим на нашей планете все острее ощущается проблема качества питьевой воды. Из-за отсутствия воды должного качества 500 млн. человек ежегодно заболевают дизентерией, брюшным тифом, холерой и другими тяжелыми заболеваниями.

Соответствующая ГОСТу питьевая вода должна быть прозрачна, бесцветна и прохладна (летом не выше 10-12 градусов) и не иметь запаха и привкуса. Необходимо, чтобы ее состав и свойства соответствовали гигиеническим требованиям «Санитарных правил и норм охраны поверхностных вод от загрязнения сточными водами».

Водопроводную воду в домашних условиях можно дополнительно очистить несколькими способами:

• с помощью фильтров (следует помнить, что ни один из них не очищает воду от всех примесей, поэтому при покупке нужно проконсультироваться со специалистом);

• отстаиванием в течение не менее трех часов;

• кипячением в открытой посуде в течение 10—15 минут;

• вымораживанием в холодильнике (воду ставят в морозильную камеру, после образования небольшого слоя льда, он удаляется, а когда оставшаяся вода замерзнет примерно наполовину, лед вынимают и оттаивают; полученная талая вода не только чистая, но и полезная) - таким способом можно очищать и даже опреснять любую воду, нужно только повторить процесс 2-3 раза.

Переходя к рассмотрению проблемы загрязнения воздушной среды, уместно ознакомить учащихся с химическим составом чистого воздуха, а затем указать, что сегодня атмосфера содержит выбросы промышленных и топливно-энергетических предприятий, химических производств и транспорта. Очень много в воздухе пыли, копоти, сажи. В крупных городах, где большое количество промышленных предприятий, в воздухе много так называемых тяжелых металлов - свинца, ртути, кадмия. Ежегодно в результате сжигания топлива в атмосферу Земли поступает более 20 млрд т углекислого газа и 150 млн т сернистого газа, который во влажном воздухе образует сернистую кислоту и выпадает на землю в виде кислотных дождей, губящих растительность и разрушающих постройки.

Чтобы улучшить химический состав, физические параметры, сократить количество вредных веществ и патогенных микробов в атмосферном воздухе больших городов следует вывести промышленные предприятия за пределы города, использовать транспорт на электрической тяге (трамвай, троллейбус), озеленить улицы.

Вместе с учащимися постарайтесь ответить на вопрос: как можно уменьшить неблагоприятное воздействие загрязненного воздуха на здоровье людей?

• проветривать помещение по утрам, когда большая часть пыли осела, или после дождя;

• чаще проводить в доме влажную уборку;

• если вы занимаетесь бегом по утрам, следует делать это как можно ближе к лесным массивам - воздух вдоль магистралей слишком насыщен вредными веществами и при глубоком дыхании оказывает особенно вредное воздействие;

• не ломать деревья и кустарники, не рвать цветы и не ходить по зеленым газонам;

• поменьше находиться рядом с работающими автомобилями, особенно в гараже, в туннеле;

• не заходить без необходимости на территорию промышленных предприятий и производств;

• рекомендуется для очистки воздуха от бытового загрязнения установить на кухне воздухоочиститель, особенно если в квартире имеется газовая плита;

• загерметизировать окна и балконные двери, если в вашем районе случился выброс в атмосферу вредных веществ, чтобы они не попали в квартиру с наружным воздухом.

При изложении материала о состоянии почвенного покрова целесообразно указать, что почва представляет собой поверхностный плодородный слой земной коры. Для образования слоя почвы толщиной 1 см требуется столетие. А потерять его можно всего за один полевой сезон. До того, как люди начали заниматься земледелием и скотоводством, реки ежегодно сносили в океан около 9 млрд т почвы, сейчас эта цифра достигла почти 25 млрд т. Особенно тяжелая ситуация возникает, когда сносится не только почвенный слой, но и его подоснова - материнская порода, на которой он развивается. Тогда на этом месте образуется безжизненная пустыня. Опустынивание сопровождается крайне тяжелыми последствиями. Пески наступают на сельскохозяйственные земли, жилища людей и дороги. Снижается урожайность, сокращается кормовая база для скота, меньше становится деревьев и кустарников, поэтому людям приходится все дальше уходить в поисках строительного материала и топлива, истощаются запасы грунтовых вод.

Смог ли человек извлечь уроки из истории гибели прошлых цивилизаций, засыпанных песком? Скорее всего, нет, так как неосмотрительная деятельность людей продолжается. В результате промышленных выбросов в почве накапливаются ртуть, мышьяк, кадмий, свинец, сажа, нефтепродукты. Плодородный слой земли загрязняется используемыми в сельском хозяйстве для борьбы с вредителями растений химическими веществами. К тому же в почве обитает огромное число возбудителей таких инфекционных болезней, как брюшной тиф, дизентерия, холера.

Дополнительно могут быть рассмотрены проблемы эрозии почвенного покрова и переувлажнения земель.

Заключение. Повторите основные положения урока и проверьте, как понята тема.

Контрольные вопросы.

К чему приводит загрязнение воды? Расскажите о способах очистки воды, которые вы знаете. Есть ли в вашей местности особенно чистые родники, славящиеся своей водой? Какое вредное воздействие оказывают промышленные предприятия на атмосферный воздух? Как следует бороться с загрязнением воздуха? Почему не рекомендуется находиться рядом с работающими автомобилями и заходить на территорию промышленных предприятий? Что нужно делать в квартире, в доме, чтобы дышать чистым воздухом? К чему приводит снос поверхностного слоя почвы в океаны и моря? Какими тяжелыми последствиями сопровождается опустынивание земли?

Домашнее задание. Раздел 1. Глава 6. Темы 6.1, 6.2, 6.3.

Практические задания.

Попробуйте вместе с родителями очистить водопроводную воду способами, предложенными в учебнике.

Во время поездки на дачу, в лес расспросите у родителей, местных жителей о наличии в этом районе чистых источников. Сходите к роднику, наберите воды. Отличается ли водопроводная вода от родниковой? Чем?

Закройте форточку в своей квартире марлей и оставьте на целый день. Расскажите о том, как изменился в конце дня ее цвет и запах.

Узнайте, какие промышленные предприятия находятся недалеко от вашего дома. Выбрасывают ли они в воздух отходы производства, загрязняющие атмосферу? Как с этим борются местные жители, районные и городские власти?

Возьмите две баночки. В одну насыпьте землю из леса или с дачного участка, в другую - с территории промышленного предприятия или с обочины дороги (магистрали). Посадите семена цветов или овощей и проследите, как они прорастают и прорастают ли? Выводы сделайте сами!

Уроки 20—21. Фильтрующие противогазы

Учебные вопросы.

1. Назначение и принцип действия фильтрующих гражданских противогазов (ГП-7) и детских противогазов (ПДФ-2Ш).

2. Правила пользования противогазом.

Цель. По окончании уроков учащиеся должны:

а) знать:

• о назначении и принципе действия детского противогаза ПДФ-2Ш и гражданского противогаза ГП-7;

• правила пользования противогазом;

б) уметь:

• подбирать размер шлем-маски противогаза;

• одевать и снимать противогаз.

Материальное обеспечение: противогазы ГП-7; ГП-7В; ПДФ-2Ш; плакаты, схемы.

Основное содержание уроков.

1. Гражданские противогазы предназначены для защиты человека от попадания в органы дыхания, на лицо и в глаза радиоактивных, отравляющих, сильнодействующих ядовитых веществ и бактериальных средств. Принцип защитного действия противогазов основан на предварительной очистке (фильтрации) вдыхаемого воздуха от вредных примесей.

Гражданский противогаз образца ГП-7 - одна из наиболее совершенных моделей. Наличие у противогаза переговорного устройства (мембраны) обеспечивает понимание устной речи и пользование средствами связи.

Противогаз ГП-7В отличается от ГП-7 тем, что в нем есть устройство для приема воды.

Детский противогаз ПДФ-2Ш предназначен для детей школьного возраста.

Подбирают детский противогаз таким же способом, как и противогаз ГП-7: измеряют горизонтальный и вертикальный обхваты головы, округляя результат до 5 мм. Полученные цифры суммируют и, используя таблицы, определяют требуемый типоразмер лицевой части: рост маски и положение (номера) упоров лямок наголовника. Номера упоров лямок в таблице указаны в такой последовательности: первая цифра — номер упора лобной лямки, вторая — височных, третья - щечных лямок.

Определение типоразмера лицевой части противогаза ПДФ-2Ш

Если сумма горизонтального и вертикального обхвата головы превышает 1305 мм, то такому подростку необходим не детский, а взрослый противогаз ГП-7.

Противогаз может быть в различных положениях:

• «походном» - сумка на левом боку, ее верх должен быть на уровне талии, клапан застегнут;

• «наготове» - при угрозе заражения по команде «Противогазы готовь!» - сумку надо закрепить поясной тесьмой, слегка подав ее вперед, клапан отстегнуть для того, чтобы можно было быстро воспользоваться противогазом;

• «боевом», когда лицевая часть надета - делают это по команде «Газы!», а также самостоятельно при обнаружении признаков того или иного заражения (см. схему 16).

Практические упражнения.

1. Определение роста шлем-маски и подготовка противогаза к применению.

По команде преподавателя учащийся выполняет упражнение в такой последовательности:

• измеряет свою голову, определяя рост шлем-маски;

• получает шлем-маску и после осмотра привинчивает к ней противогазную коробку;

• надевает противогаз и проверяет его на герметичность.

Упражнение оценивается на «отлично», если выполнено за 1 мин; «хорошо» — за 1 мин 30 с; на «удовлетворительно» - за 2 мин. Оценка снижается на один балл за нарушение последовательности действий. Неудовлетворительную оценку выставляют за превышение нормативного времени, неправильно подобранный рост шлем-маски и за невыполнение проверки противогаза на герметичность после сборки.

2. Надевание фильтрующего противогаза.

Порядок действий. Противогаз в «походном положении», преподаватель подает команду - «Газы!»; учащиеся одевают противогазы.

Упражнение оценивается так: «отлично», если выполнено за 10 с; «хорошо» - за 11 с; «удовлетворительно» - за 12 с.

Оценки снижают на один балл, если учащийся при надевании противогаза не закрыл глаза и не задержал дыхание или после надевания противогаза не сделал резкого выдоха, или шлем-маска одета с перекосом.

Неудовлетворительную оценку выставляют за превышение нормативного времени, за одевание шлем-маски с перекосом, отчего наружный воздух может проникнуть к органам дыхания, за порыв шлем-маски при надевании, а так же за не полностью навинченную (ввернутую) гайку соединительной трубки.

3. «На продолжительность непрерывного пребывания в противогазах.»

Порядок действий: упражнение отрабатывают во время специальных тренировок; время засчитывают от момента подачи команды - «Газы!» до момента подачи команды - «Противогазы снять!».

Упражнение считается выполненным, если учащиеся пробыли в противогазе не менее 45 мин.

Упражнение считается невыполненным, если противогаз снят до подачи соответствующей команды или неправильно подобрана шлем-маска, или не исправен противогаз.

Заключение. Повторите основные положения уроков и проверьте, как понята тема.

Контрольные вопросы.

Для чего предназначены фильтрующие гражданские противогазы? На каком принципе основано защитное действие фильтрующих противогазов? Что входит в комплект детского противогаза ПДФ-2Ш? Чем различаются гражданские противогазы образцов ГП-7 и ГП-7В? Как правильно подобрать необходимый размер шлем-маски? В каком положении может находиться противогаз? Как перевести противогаз в «боевое» положение?

Домашнее задание. Раздел 1. Глава 7. Темы: 7.1, 7.2, 7.3.

Практическое задание.

Измерьте горизонтальный и вертикальный обхват головы сантиметровой лентой. По сумме измерений, используя таблицу в учебнике, найдите для себя требуемый типоразмер лицевой части противогаза.

Урок 22. Характеристика ранений. Первая помощь пострадавшему при повреждениях некоторых видов

Учебные вопросы.

1. Характеристика повреждений и их причины.

2. Первая помощь пострадавшему при повреждениях некоторых видов.

Цель. В конце урока учащиеся должны:

а) знать:

• общую характеристику повреждений и их последствия для здоровья человека;

• основные правила оказания первой медицинской помощи при различных видах повреждений;

б) уметь оказать первую помощь при незначительных ранениях;

в) иметь представление о правилах оказания первой медицинской помощи при значительных повреждениях, при глубоких и обширных ранениях, при ушибах и растяжениях.

Основное содержание урока.

Раной называют открытое повреждение, механическое разрушение целостности кожи или глубоколежащих тканей и внутренних органов. Чаще всего это происходит в результате непосредственного воздействия на человека различных предметов - таких, как стекло, нож, пила, лобзик, топор, сабля, молоток, гвоздь, осколок и др. Все раны являются открытыми повреждениями. Независимо от происхождения и характера ранящего предмета любые ранения имеют общие признаки: боль, кровотечение, видимое или скрытое разрушение тканей.

Кроме открытых повреждений, нередко встречаются и закрытые. При этом на коже их не видно - они находятся в глубине тканей. К таким повреждениям относят ушибы, растяжения и разрывы связок, закрытые переломы костей, вывихи. Признаки закрытых повреждений - болезненность, изменение цвета кожи (синева), возможно появление большой шишки (припухлости) (см. схему 17).

Первая медицинская помощь при ранениях и закрытых повреждениях.

Мелкие ранки, уколы, ссадины, порезы, царапины необходимо смазать 5% -ным раствором йода или зеленки. Можно также использовать клей БФ-6, который обладает дезинфицирующим действием и одновременно предохраняет рану от заражения.

Объясните учащимся порядок оказания первой медицинской помощи при значительных повреждениях, ушибах и растяжениях, при кровотечениях, глубоких и обширных ранениях, используя схему 18.

Заключение. Повторите основные положения урока и проверьте, как понята тема.

Контрольные вопросы.

Назовите известные вам виды повреждений. Какие признаки повреждений вы можете назвать? Какого цвета кровь, вытекающая из раны? В каких случаях получивший ранение или повреждение человек нуждается в медицинской помощи? Чем и как обработать мелкие ранки, ссадины, порезы? Какова последовательность оказания помощи при кровотечениях? Нужно ли обращаться к врачу, если вы ранены?

Домашнее задание. Раздел 2. Глава 1. Темы 1 и 2. Задачи 29, 30.

Уроки 23—24. Общая характеристика кровотечений. Первая медицинская помощь при кровотечениях различных видов

Учебные вопросы.

1. Характеристика и причины кровотечений различных видов.

2. Способы остановки кровотечений.

Цель. По окончании изучения темы учащиеся должны:

а) знать правила оказания помощи пострадавшему при кровотечениях и способы временной остановки кровотечения;

б) иметь представление о видах кровотечений;

в) уметь:

• останавливать кровотечение различными способами;

• оказывать первую медицинскую помощь при носовом кровотечении.

Основное содержание уроков.

Характеристику кровотечений целесообразно изучить, используя схему 19.

Первая медицинская помощь заключается, прежде всего, в остановке кровотечения. Делать это надо быстро, без промедления, так как потеря даже незначительного количества крови нарушает работу сердца и дыхания. Помощь должна оказываться прямо на месте. Известны несколько способов временной остановки кровотечения:

• пальцевое прижатие артериального сосуда несколько выше кровоточащей раны;

• наложение жгута на 3—5 см выше раны;

• наложение давящей повязки на место кровотечения;

• максимальное сгибание конечности;

• придание возвышенного (несколько выше грудной клетки) положения поврежденной конечности.

Пальцевое прижатие артериального сосуда выше раны - простой и доступный способ временной остановки кровотечения. Однако его надежность не очень велика, так как невозможно долгое время прижимать артерию пальцами с достаточной силой.

Предложите учащимся посмотреть на рисунок в учебнике, где показаны точки поверхностного расположения артерий. Они находятся непосредственно под кожей. В этих местах их можно без труда прижать, чтобы кровотечение остановилось.

Наложение жгута - основной и наиболее надежный способ остановки кровотечения в случае повреждения крупных артериальных сосудов при ранении ног или рук.

Правила наложения жгута объясните по схеме 20.

Акцентируйте внимание учащихся на том, что:

• более чем на 2 ч летом и 1 ч зимой жгут накладывать нельзя. Через 1-2 ч его обязательно надо снять и наложить на другое место, предварительно пережав артерию пальцем.

• нельзя накладывать жгут на голую кожу.

Наложение давящей повязки - еще один из несложных и надежных способов остановки кровотечения, уменьшения боли и создания покоя поврежденной части тела. Одновременно повязка защитит рану от загрязнения (см. схему 21).

В качестве давящей повязки можно использовать индивидуальный перевязочный пакет (см. схему 22).

Максимальное сгибание конечности. В ряде случаев при кровотечениях из руки или ноги для остановки крови используют их максимальное сгибание (см. схему 23).

Придание возвышенного положения поврежденной конечности. Во всех случаях поверхностных ранений верхних или нижних конечностей одним из возможных способов остановки венозного кровотечения является придание возвышенного положения конечности. Это делается довольно просто: поврежденную руку надо поднять вверх, немного выше головы, а под поврежденную ногу надо подложить небольшой валик, свернутый из какой-либо материи (можно использовать сумку, рюкзак, одеяло, подушку, охапку сена). Нога должна быть немного выше грудной клетки. Конечно, при этом человек должен лежать на спине.

Носовое кровотечение возникает в результате травмы, при повышении или понижении артериального давления, при заболеваниях печени и костного мозга. Поэтому при повторяющихся носовых кровотечениях надо обязательно обратиться к врачу-терапевту.

Объясните порядок оказания первой медицинской помощи при носовом кровотечении с помощью схемы 24.

Заключение. Повторите основные положения уроков и проверьте, как понята тема.

Контрольные вопросы.

Что такое кровотечение? Какие вы знаете виды кровотечений? Чем отличается венозное кровотечение от артериального? Какие известны вам способы временной остановки кровотечения? Перечислите, в каких местах можно прижать артерию, чтобы остановить кровотечение? Расскажите, как надо правильно накладывать жгут? Что такое давящая повязка? Как правильно использовать индивидуальный перевязочный пакет?

Домашнее задание. Раздел 2. Глава 1. Темы 1.3 и 1.4. Задача 31.

Практическое задание.

Внимательно посмотрите на рисунок в учебнике. В каких местах на теле человека находятся точки прижатия артерии для остановки кровотечения? Попробуйте отыскать такие точки, например, на папе и прижать их пальцами.

Урок 25. Движение и здоровье

Учебные вопросы.

1. Двигательная активность - составляющая здорового образа жизни.

2. Недостаток движения (гиподинамия). Необходимость занятий физкультурой и спортом.

Цель. По окончании урока учащиеся должны иметь представление о важности двигательной активности для здоровья человека:

Основное содержание урока.

Движение - естественная потребность организма человека. Избыток или недостаток движения - причина многих заболеваний. Оно формирует структуру и функции человеческого организма. В ходе длительного эволюционного развития человека сложилась очень тесная связь между его двигательными функциями и деятельностью внутренних органов. В период роста и развития человека движение стимулирует обмен веществ и энергии в организме, улучшает деятельность сердца и дыхания, а также функции некоторых других органов, играющих важную роль в приспособлении человека к постоянно изменяющимся условиям внешней среды. Большая подвижность детей и подростков оказывает благоприятное воздействие на их головной мозг, способствуя развитию умственной деятельности. Двигательная активность, регулярные занятия физической культурой и спортом - обязательное условие здорового образа жизни.

В нашей стране разработаны гигиенические нормативы суточной двигательной активности для детей и подростков. Гигиеническая норма двигательной активности, выраженная общим числом суточных локомоций (шагов) и общей продолжительностью (в часах) двигательного компонента в режиме дня, приведена в таблице.

Гигиенические нормы суточной двигательной активности в детском и подростковом возрасте

Гигиенические нормы суточной двигательной активности в детском и подростковом возрасте

Для выполнения функции опоры и передвижения в организме человека с первых дней формируются опорно-двигательный аппарат - скелет и мышцы. При рождении ребенка его костная и мышечная системы уже достаточно развиты и продолжают интенсивно расти. Особенно это становится заметным, когда ребенок начинает ходить: увеличиваются размеры костей и мышц как в длину, так и в толщину; хрящевая ткань постепенно замещается костной. Полное развитие костно-мышечной системы человека при условии выполнения норм двигательной активности заканчивается к 20-24 годам.

При недостатке движения возникает болезнь, называемая гиподинамией (гипо... - пониженный против нормы). При этом у человека ухудшаются кровообращение, дыхание, пищеварение, снижается мышечная сила, страдают и другие функции организма. Хуже становятся память, внимание, падает умственная и физическая работоспособность. Человек чаще болеет. Поэтому нужно приучать организм к движению с раннего детства и заниматься физической культурой на протяжении всей жизни.

Каково влияние физических упражнений и спорта на развивающийся организм?

Физические упражнения благотворно влияют на становление и развитие регулирующих и координирующих деятельность различных систем организма функций нервной системы. Постоянная тренировка системы кровообращения способствует совершенствованию ее транспортной, защитной и теплорегулирующей функций. Во время мышечной работы увеличивается частота дыхания, углубляется вдох, усиливается выдох, улучшается вентиляционная способность легких. Тренировка дает возможность подростку лучше управлять своим телом, у него появляется сноровка, и тогда никакой труд не утомляет.

Регулярные физические упражнения помогают увеличить массу скелетной мускулатуры, укрепить суставы, связки, способствуют правильному формированию костной ткани.

Попросите учащихся ответить на вопрос, что они понимают под выражением «двигательная активность»?

Подчеркните необходимость утренней зарядки, занятий в спортивных секциях и кружках.

Сформулируйте вместе с учащимися правила их активной деятельности:

• регулярно заниматься физкультурой в школе и дома; чаще играть в подвижные игры со своими друзьями;

• научиться кататься на велосипеде, играть в мяч и плавать;

• пользоваться иногда вместо лифта лестницей;

• ежедневно хотя бы часть пути преодолевать пешком;

• помогать своим родителям по дому, квартире, таким образом упражняя свои мышцы и кости и одновременно делая полезное дело (если обычную домашнюю работу выполнять энергично, то в этом случае с успехом сжигаются лишние калории);

• научиться танцевать — это не только прекрасное развлечение, но и отличная физическая подготовка.

Заключение. Повторите основные положения урока и проверьте, как понята тема.

Контрольные вопросы.

Какое значение в жизни человека имеет движение? Как влияет недостаток двигательной активности на рост и развитие человека? Какие функции выполняют в организме человека скелет и мышцы? Какие виды движения вы знаете?

Домашнее задание. Раздел 3. Глава 1.

Практическое задание.

Если вы пока не занимаетесь утром зарядкой, преодолейте ваше «не хочу». Попросите родителей, чтобы с завтрашнего утра они будили вас на 20 мин пораньше. Этого времени достаточно, чтобы сделать зарядку и целый день быть бодрым, активным и жизнерадостным.

Урок 26. Различные виды нарушения осанки и их причины

Учебные вопросы.

1. Причины нарушения осанки.

2. Как добиться хорошей осанки.

Цель. По окончании урока учащиеся должны иметь представление о правильной осанке и причинах ее нарушения.

Основное содержание урока.

Осанка - это умение без особого напряжения удерживать свое тело, сохраняя правильную позу в различных положениях: сидя, во время ходьбы и игр. Вместе с тем осанкой называют и саму эту правильную позу. Важнейшее условие правильной осанки - нормальное развитие позвоночника. Если положение тела правильное, то каких-либо негативных изменений в состоянии здоровья человека не происходит. Особенно это касается состояния костного скелета и мышц.

Однако, если ребенок или подросток неправильно сидит за партой или столом, искривляясь в ту или другую сторону, или если он постоянно носит тяжелый портфель в одной руке, то это может привести к искривлению позвоночника в правую или левую сторону, которое называется сколиозом. Есть множество причин, вызывающих изменения в состоянии костей и мышц. К ним относят различные заболевания, вызванные слабым физическим развитием в том случае, если человек пренебрегает занятиями физкультурой и спортом. Нарушение телосложения не только очень не красиво, но и вредно для здоровья человека: страдают внутренние органы, снижается работоспособность - такие люди чаще болеют. Чтобы этого не было, надо тщательно следить за тем, как сидишь за партой или столом во время уроков, регулярно делать зарядку и заниматься спортом.

Почему важно иметь хорошую осанку? Если человек постоянно сутулится и втягивает голову в плечи, если он сидит, - сгорбившись за партой или столом, то такая неправильная поза станет для него привычкой. Из-за этого часто формируются наиболее распространенные нарушения осанки: сутулость, сверхизогнутость, неустойчивость

Правильной является такая осанка, когда человек сидит прямо, его плечи находятся на одном уровне, грудную клетку и голову он держит прямо, лишь не множко наклонясь вперед, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни опираются на пол, руки свободно лежат на столе. Также важно правильно нагибаться, поднимать и переносить тяжести. Для переноски школьных принадлежностей лучше всего использовать рюкзак, особенно в начальной школе. Он весьма вместителен и его ношение не вызовет никаких изменений костного скелета и мышц. Для выработки правильной осанки можно рекомендовать упражнение — ходьбу с предметом на голове при условии сохранения правильного положения тела. Упражнение можно выполнять с открытыми и закрытыми глазами. Полезны также упражнения с мячами примерно такого типа: взять два небольших мяча, подбрасывая один вверх, другой мяч поднять с пола и стараться не дать упасть на пол первому.

Заключение. Повторите основные положения урока и проверьте, как понята тема.

Контрольные вопросы.

Как называется искривление позвоночника в правую или левую сторону? Что такое правильная осанка? К чему приводит нарушение телосложения? В чем и как нужно носить школьные принадлежности и почему?

Домашнее задание. Раздел 3. Глава 2.

Практическое задание.

Проверьте, правильная ли у вас осанка? Для этого подойдите к косяку двери и прислонитесь к нему спиной. Карандашом отметьте ваш рост. После этого как следует выпрямитесь и проделайте то же самое. На каком уровне у вас будет вторая отметка? Выводы сделайте сами.

Уроки 27-28. Охрана репродуктивного здоровья подростков

Учебные вопросы.

1. Развитие и изменение организма в подростковом возрасте.

2. Физическое и нравственное взросление человека.

3. Правила ухода за своим телом.

Цель. По окончании изучения темы учащиеся должны:

а) знать правила ухода за своим телом в подростковом возрасте;

б) иметь представление:

• об изменениях, происходящих в организме при половом созревании, и различиях опорно-двигательного аппарата у мальчиков и девочек в подростковом возрасте;

• о взаимоотношениях между подростками в период полового созревания, о чувстве первой влюбленности.

Основное содержание уроков.

Все живое на Земле существует много миллионов лет, но ведь живые существа не живут вечно. На Земле нет никого, кто мог бы жить миллионы лет. Почему же тогда жизнь вечна? Потому что все живое: человек, животные и растения — способно размножаться. Органы, отвечающие за размножение, объединены в одну общую систему. Такая система существует и у человека. В подготовке к процессу деторождения участвуют все системы человеческого организма. Так будет длиться примерно 10 лет, которые можно разбить условно на' несколько периодов или стадий развития. ...вам уже 10—11 лет. Незаметно для себя вы прошли первую стадию и вступили во вторую. У вас интенсивно растут кости в длину и в ширину, тело постепенно изменяется. У мальчиков этот период начинается в 12-13, у девочек - в 10-12 лет. Сначала удлиняются конечности - ноги и руки. Если в младших классах ваше тело было сложено пропорционально, то сейчас большинство из вас длинноруки и длинноноги. Особенно девочки, так как они вступают в такой период развития на 2 года раньше мальчиков. Но мальчикам не надо огорчаться: они опередят своих одноклассниц в росте, но позднее, в старших классах, когда в год будут вырастать на 8-10 см. Увеличение длины тела всегда сопровождается увеличением его массы, причем за год вы можете поправиться на 4-6 кг, но толстыми не выглядеть. Хотя мальчики и девочки растут одинаково

быстро, их фигуры различаются уже в 12-13-летнем возрасте. У мальчиков, как правило, ширина плеч превышает ширину таза — это особенность мужской фигуры. У девочек ширина таза несколько превышает ширину плеч, и процесс жирового отложения в их организме идет более интенсивно, особенно в области бедер. Фигура девочек обычно более округла, что усиливается с ростом молочных желез.

Органы размножения у человека тоже изменяются в процессе роста организма: увеличивается их размер, они приобретают присущие им репродуктивные функции. У девочек это происходит примерно на 2 года раньше, чем у мальчиков.

Подростковый возраст связан с созреванием в вашем организме системы, отвечающей за рождение новой жизни, за продолжение человеческого рода. В этот период у мальчиков просыпается интерес к девочкам, а у девочек — к мальчикам. Первая влюбленность - чувство новое, сложное. Трудно описать его словами, а переживания, связанные с влюбленностью, порой еще сложнее передать, объяснить. Почему? Наверно, потому, что личные отношения между людьми всегда вызывают повышенный интерес у окружающих. Еще и потому, что каждый из вас испытывает некоторую неловкость перед существом противоположного пола. Возможно, Природа дарит нам такое замечательное чувство, как влюбленность, интерес к другому полу, чтобы легче было учиться строить отношения с представителем противоположного пола, потому что это основа нашей жизни, а любовь, понимание, уважение друг к другу — неотъемлемая ее часть. Об этом следует помнить и стремиться уважать чужие чувства, даже если они проявляются в неловкой форме. Мы все учимся, а без проб и ошибок не бывает опыта.

Как ухаживать за своим телом в период физиологического созревания организма?

В это время усиливается не только рост костей и мышц, увеличиваются также сальные и потовые железы, располагающиеся в коже.

Сальные железы расположены по всей поверхности кожи человека. Выделения из сальных желез обеспечивают эластичность кожи. В период полового созревания активность сальных желез может быть чрезмерной -особенно на лице, груди, спине. При этом выводные протоки этих желез часто закупориваются, в них начинают размножаться микробы, вызывая воспаления, и, как следствие, появляются прыщи (угри). В подростковом возрасте почти все мальчики и девочки страдают от прыщей, одни — больше, другие - меньше. При небольших высыпаниях достаточно использовать для умывания бактерицидное (убивающее бактерии) мыло и противоугревые лосьоны. Если же угрей много, то лучше проконсультироваться с врачом.

Потовые железы регулируют теплообмен между организмом человека и внешней средой. Один из видов потовых желез выделяет пахучие вещества, определяющие индивидуальный запах человека. Находясь на поверхности кожи, бактерии разлагают эти пахучие вещества. Если часто не мыться, то продукты разложения скапливаются на коже и издают резкий, неприятный запах. Поэтому необходимо ежедневно принимать душ или ванну утром и вечером перед сном. Это должно войти в привычку.

Во время приема ванны или душа нужно помнить следующее:

• не рекомендуется мыться хозяйственным мылом -оно не столько очищает кожу, сколько вредит ей;

• не слишком сильно трите кожу при мытье, чрезмерно энергичное воздействие может ее повредить;

• не следует подолгу сидеть в ванне, когда вода уже остыла, — это верный способ простудиться и заболеть;

• нестрашно, если мыло попадет в глаза: это не принесет вреда.

После ванны необязательно пользоваться лосьонами и дезодорантами, поскольку чистое тело пахнет приятнее, чем любая парфюмерия.

Заключение. Повторите основные положения уроков и проверьте, как понята тема.

Контрольные вопросы.

Как развивается организм в вашем возрасте? Как проявляется в этом возрасте активность сальных желез? Что нужно делать при появлении прыщей (угрей) на лице, груди, спине? Почему рекомендуется ежедневно принимать душ или ванну утром и вечером перед сном? Объясните, почему уже в вашем возрасте нужно очень внимательно заботиться о сохранении своего здоровья?

Домашнее задание. Раздел 3. Главы 4-5.

Контрольные работы

Контрольная работа 1. Темы «Город как источник опасности» и «Опасные ситуации в доме (квартире)»

Вариант 1.

1. В каких случаях следует вызывать службы безопасности города (района)? Как правильно это сделать по телефону?

2. Назовите причины опасных ситуаций, которые могут случиться в доме (квартире).

3. Как следует выходить из задымленного помещения?

4. Какие необходимо предпринять меры, чтобы избежать затопления в квартире?

5. Можно ли отравиться лекарствами? Чем опасна ртуть?

6. Что надо делать, если загорелся телевизор? Вариант 2.

1. Какие службы безопасности (аварийные службы) создаются в городах и районах для оказания помощи людям, попавшим в опасные ситуации?

2. Назовите опасные ситуации, которые могут возникнуть в доме (квартире)?

3. Что необходимо предпринять, если в квартире начался пожар?

4. Расскажите об основных причинах затопления в доме (квартире).

5. Чем опасен горючий (бытовой ) газ? Перечислите основные правила пользования газовой плитой, газовой колонкой.

6. Какие первичные средства пожаротушения применяют для ликвидации небольших пожаров (загорании)?

Вариант 3.

1. Какие опасные ситуации возможны в городских условиях и на селе? Каковы их причины?

2. Расскажите о поражающих факторах пожара.

3. Как нужно себя вести, чтобы избежать поражения электрическим током?

4. Сформулируйте правила обращения со средствами бытовой химии.

5. Как следует действовать, если в квартире появился запах бытового газа?

6. Что нельзя делать при загорании в квартире? Вариант 4.

1. Каким опасностям могут подвергаться городские и сельские жители?

2. Назовите основные причины пожаров в жилых домах.

3. Какую опасность для человека представляет собой электрический ток?

4. Какие продукты питания могут стать причиной пищевого отравления? Как его избежать?

5. Как следует действовать, если в доме (квартире) произошел взрыв?

6. Что полагается делать, если нельзя покинуть квартиру при пожаре в доме?

Контрольная работа 2.

Тема «Чрезвычайные ситуации на транспорте»

Вариант 1.

1. Назовите характерные черты, присущие современному транспорту, и основные причины транспортных аварий.

2. Каким опасностям подвергается человек, пользуясь автобусом? Какими способами можно эвакуироваться наружу при аварии (пожаре) в автобусе?

3. Что нужно сделать в случае крушения поезда?

4. Какие аварийные ситуации возможны на морском и речном транспорте и каковы их причины?

Вариант 2.

1. Назовите правила безопасного поведения в любом транспортном средстве.

2. Какие чрезвычайные ситуации могут случиться при пользовании трамваем, троллейбусом? Что необходимо сделать в случае пожара в трамвае, троллейбусе?

3. В чем заключается опасность авиационного транспорта? Как следует вести себя в салоне самолета?

4. Что нужно сделать, если человек оказался за бортом судна? Вариант 3.

1. Какие виды общественного городского транспорта вы знаете? Охарактеризуйте опасности, которые могут возникнуть, если воспользоваться этими видами транспорта.

2. Знаете ли Вы, какие зоны опасности существуют в метро? Назовите наиболее характерные для каждой зоны опасные ситуации и причины их возникновения.

3. Какие аварийные ситуации могут случиться на воздушном судне во время полета? Что необходимо делать пассажирам во время аварийной посадки самолета?

4. Сформулируйте правила пользования спасательным жилетом. Вариант 4.

1. Какую опасность для пешеходов представляют легковые автомобили? Назовите правила безопасного поведения пассажиров во время движения легкового автомобиля.

2. Сформулируйте правила безопасного поведения в метро.

3. В чем заключаются опасности при проезде на железнодорожном транспорте? Как их избежать?

4. Какие спасательные средства предусмотрены на судне? Перечислите правила, которые должны соблюдать пассажиры при посадке в спасательные средства.

Контрольная работа 3.

Тема: «Ситуации криминогенного характера»

Вариант 1.

1. Почему язык жестов и манера поведения являются важным «оружием» самозащиты?

2. Как надо будет действовать, если вы в доме один, а квартиру пытаются открыть?

3. Назовите опасные места в городе. Почему они опасны? Какие места в городе остаются безопасными в любое время суток и почему?

Вариант 2.

1. В чем заключается уверенное поведение в криминальных ситуациях? Назовите основные качества уверенного в себе человека.

2. Вы пришли из школы домой, а дверь квартиры открыта. В квартире находятся посторонние люди. Что необходимо предпринять?

3. Кого можно считать знакомым человеком, а кого -незнакомым? Назовите правила безопасного поведения с незнакомыми людьми.

Вариант 3.

1. Назовите основные правила поведения в опасных ситуациях. Чего нельзя делать в опасных ситуациях?

2. Вы подошли к лифту одновременно с незнакомым человеком. Как надо вести себя в этом случае?

3. Кто такие насильники? Что следует делать, если незнакомые люди приглашают вас послушать музыку, в кино или покататься на машине?

Вариант 4.

1. Что рекомендуется сделать хозяевам жилища для повышения безопасности своего дома (квартиры)?

2. Назовите основные правила безопасного поведения в подъезде (на лестничной площадке).

3. Как нужно вести себя, чтобы не стать жертвой преступления?

Контрольная работа 4.

Раздел «Основы медицинских знаний и правила оказания первой медицинской помощи»

Вариант 1.

1. Какие повреждения считаются открытыми (приведите примеры) и каковы их признаки?

2. Назовите правила наложения жгута при артериальном кровотечении.

3. Как правильно оказать первую медицинскую помощь при носовом кровотечении?

Вариант 2.

1. Какие повреждения называются закрытыми (приведите примеры) и каковы их признаки?

2. Максимальное сгибание конечностей как способ временной остановки кровотечения. Когда его применяют?

3. Для чего пользуются пальцевым прижатием артериальных сосудов? Как и когда можно остановить кровотечение этим способом?

Вариант 3.

1. Какие виды кровотечений вы знаете? Чем отличается венозное кровотечение от артериального?

2. Каким образом правильно оказать первую медицинскую помощь при мелких ранах, ссадинах?

3. Назовите правила бинтования индивидуальным перевязочным пакетом. Вариант 4.

1. Перечислите способы временной остановки кровотечения.

2. Какую первую медицинскую помощь оказывают при ушибах и растяжениях?

3. Назовите правила наложения давящей повязки при кровотечении.

Контрольная работа 5.

Раздел «Основы здорового образа жизни»

Вариант 1.

1. Какое значение для роста и развития человека имеет движение?

2. Перечислите причины, из-за которых нарушается осанка человека.

3. Как лучше организовать просмотр телепередач?

4. Каковы причины появления на коже прыщей (угрей)?

Вариант 2.

1. Какие функции в человеческом организме выполняет опорно-двигательный аппарат?

2. Назовите причины, которые могут вызвать искривление позвоночника. Как называется это заболевание?

3. Каким образом оказывают вредное влияние на организм человека телевизор и компьютер? Можно ли это влияние уменьшить и как?

4. Какие вы знаете правила принятия душа и ванны? Вариант 3.

1. К каким последствиям приводит недостаток двигательной активности? Как называется это заболевание?

2. Что такое осанка? Почему важно иметь хорошую осанку?

3. Какие различия наблюдаются в строении тела мальчиков и девочек в вашем возрасте?

4. Где расположены и для чего предназначены сальные железы? Вариант 4.

1. Перечислите рекомендуемые правила для правильного развития и формирования опорно-двигательного аппарата.

2. Охарактеризуйте правильную позу для человека, сидящего за столом или партой.

3. В каком возрасте у человека обычно заканчивается детство и начинается подростковый период? Какими признаками он, по-вашему, характеризуется?

4. Какие функции выполняют в организме потовые железы?

Поурочное планирование курса ОБЖ в 5 классе

Раздел 1. Безопасность и защита человека в опасных и чрезвычайных ситуациях - 21 час.

Урок 1. Город как источник опасности.

Урок 2. Дом, в котором мы живем.

Уроки 3-5. Правила пожарной безопасности и поведения при пожаре.

Урок 6. Затопление квартиры.

Урок 7. Электричество.

Урок 8. Опасные вещества.

Урок 9. Взрыв и обрушение дома.

Уроки 10-11. Опасные ситуации на улице.

Урок 12. Современный транспорт - зона повышенной опасности.

Урок 13. Общественный транспорт.

Урок 14. Железнодорожный и авиационный транспорт.

Урок 15. Морской и речной транспорт.

Урок 16. Психологические основы самозащиты.

Урок 17. Ситуации криминогенного характера в доме, в подъезде.

Урок 18. Ситуации криминогенного характера на, улице.

Урок 19. Изменение среды обитания человека в городе.

Уроки 20-21. Защита населения от последствий; чрезвычайных ситуаций мирного и военного времени! (фильтрующие противогазы).

Раздел 2. Основы медицинских званий и правила оказания первой медицинской помощи — 3 часа.

Урок 22. Характеристика ранений. Оказание первой помощи пострадавшему при повреждениях некоторых видов.

Уроки 23-24. Общая характеристика кровотечений. Первая медицинская помощь при кровотечениях различных видов.

Раздел 3. Основы здорового образа жизни — 4 часа.

Урок 25. Движение и здоровье.

Урок 26. Различные виды неправильной осанки и причины ее нарушения.

Уроки 27-28. Охрана репродуктивного здоровья подростков.

Примечание. Из 32 часов учебных занятий, предусмотренных на изучение курса ОБЖ в 5 классе, целесообразно 4 часа запланировать на закрепление практических навыков по пройденным темам и подготовку к проведению «Дня защиты детей».

Урок 1. Город как источник опасности

Учебные вопросы.

1. Особенности города как среды обитания.

2. Системы обеспечения безопасности города.

Цель. В конце урока учащиеся должны:

а) знать:

• источники и зоны опасности в современном городе;

• службы, входящие в систему обеспечения безопасности города, номера телефонов и содержание информации при их вызове;

б) уметь правильно сообщить по телефону в службу безопасности города (пожарная охрана, милиция, скорая помощь, служба газа) о создавшейся опасной ситуации.

Основное содержание урока.

Отличия в условиях жизни горожанина и сельского жителя. Источники опасности в современном городе.

Для лучшего усвоения учащимися излагаемого материала целесообразно сопровождать его соответствующими примерами из художественной литературы, периодической печати, а также реально имевшими место в регионе.

Рассмотрев источники опасности в современном городе, предложите учащимся назвать службы, которые помогают людям справляться с чрезвычайными ситуациями. Говоря о системе безопасности города, необходимо подчеркнуть, что существуют службы городские и районные.

Телефоны городских служб безопасности надо знать наизусть:

• Служба защиты от пожаров (пожарная охрана) 01

• Служба охраны правопорядка (милиция) 02

• Служба охраны здоровья (скорая помощь) 03

• Служба газа 04

К районным коммунальным службам относятся: водообеспечение, электроснабжение, система газификации, дорожная служба. Кроме того, каждый район делится на микрорайоны, где при эксплуатационных управлениях действуют службы лифтов, службы по электросетям, теплосетям и канализационным сетям.

Очень важно, чтобы учащиеся в случаях аварии или опасной ситуации правильно запомнили порядок вызова соответствующей службы (схема 1).

Заключение. Повторите основные положения урока и проверьте, как понята тема.

Контрольные вопросы.

Какие опасные ситуации случаются в городских условиях? Почему в городе жить опаснее, чем в сельской местности? Чем отличается жизнь городского жителя от сельского? Как вы думаете, какие службы безопасности появились в городах первыми? Назовите городские и районные службы, куда необходимо обращаться в опасной ситуации. Как правильно сообщить о необходимой Вам помощи по телефону?

Домашнее задание. Раздел 1. Глава 1.

Практические задания.

Составьте со взрослыми карту опасностей района, где вы живете, отметив на ней улицы с оживленным движением, станции метро, крупные предприятия, ваши дом и школу, линии электропередач, коммунальные сооружения и пр. Укажите на этой карте путь своего движения из дома в школу и обратно, здания, где живут друзья, места переходов через улицы.

Составьте телефонный справочник с номерами телефонов аварийных служб города, микрорайона и другими необходимыми сведениям.

Рекомендации.

1. Рассматривая источники опасности в современном городе, целесообразно иметь в качестве наглядного пособия карту (схему) города (населенного пункта) с указанием потенциально опасных объектов и мест размещения служб безопасности.

2. Для выработки у школьников навыков по вызову служб безопасности желательно иметь несколько макетов телефонных аппаратов с тем, чтобы школьники могли практически потренироваться.

Урок 2. Дом, в котором мы живем

Учебные вопросы.

1. Причины возникновения опасных ситуаций в жилище.

2. Возможные аварийные и опасные ситуации в жилище и источники их возникновения.

Цель. В конце урока учащиеся должны знать:

• об основных причинах возникновения опасных ситуаций в квартире;

• о том, какие опасные ситуации возможны в квартире и каковы их источники.

Основное содержание урока.

Основные причины возникновения опасных ситуаций в квартире:

• небрежность (незакрытый кран, не выключенный утюг, кипящий чайник, заливший газовую плиту);

• неправильное обращение с техникой и бытовыми приборами;

• неосторожное обращение с огнем и химическими препаратами;

• криминальные ситуации ( взлом, ограбление). Причины возникновения опасных ситуаций следует излагать с использованием примеров из жизни.

Какие опасные ситуации случаются дома (в квартире)? Чаще всего - это:

• пожар (неисправная электропроводка и электротехника, неосторожное обращение с огнем);

• взрыв газа (утечка газа, невыключенная плита);

• затопление (неисправный водопровод или включенная в сеть и оставленная без присмотра стиральная машина);

• отравление (газом или химическими препаратами);

• поражение электрическим током (нарушение правил безопасности при пользовании электроприборами и электрооборудованием);

• разрушение строительных конструкций (в результате землетрясения или взрыва).

Рассказав об опасных ситуациях, которые могут возникнуть в доме, попросите учащихся привести примеры.

Заключение. Повторите основные положения урока и проверьте, как понята тема.

Контрольные вопросы.

По каким причинам могут возникнуть опасные ситуации в квартире? Какие правила безопасности вы будете соблюдать, уходя из дома?

Домашнее задание. Раздел 1. Глава 2. Тема 2.1.

Практическое задание.

Составьте вместе с взрослыми план вашей квартиры, отметив на нем расположение приборов и оборудования, которые могут стать источниками опасности (газовая или электрическая плита, теле- радио- и видеоаппаратура, выключатели и розетки, стиральная машина, настольные лампы, торшеры и т.п.).

Рекомендации. При изучении указанной темы целесообразно иметь схему (план) типовой квартиры с указанием находящихся в ней источников опасных ситуаций.

Уроки 3—5. Правила пожарной безопасности и поведения при пожаре

Учебные вопросы.

1. Поражающие факторы, причины и последствия пожаров.

2. Правила безопасного поведения при пожаре в доме, способы, эвакуации из горящего здания.

3. Первичные средства пожаротушения.

Цель. После изучения темы учащиеся должны:

а) знать:

• об основных причинах и последствиях пожара;

• об основных мерах пожарной безопасности в быту;

• о правилах поведения при пожарах в доме и способах эвакуации из горящего помещения;

б) уметь:

• правильно действовать в случае пожара в доме;

• эвакуироваться из горящего здания;

• пользоваться первичными средствами пожаротушения (пенными и углекислотными огнетушителями);

в) иметь представление:

• об основных поражающих факторах пожара, воздействующих на людей;

• об огнестойкости строительных конструкций.

Основное содержание уроков:

На 3-м уроке целесообразно рассмотреть первый учебный вопрос.

Основные пять поражающих факторов пожара, вредно воздействующих на людей, можно представить в виде схемы (схема 2).

Основные причины пожара в доме:

• неосторожное обращение с огнем;

• нарушение правил безопасности при пользовании электробытовыми и электронагревательными приборами;

• нарушение правил хранения и использования горючих и легковоспламеняющихся жидкостей;

• утечка бытового газа;

• беспечность, небрежность и недисциплинированность при пользовании огнем;

• неосторожное обращение с пиротехническими изделиями.

Обратите особое внимание на опасность, которую представляют собой хлопушки, петарды, бенгальские огни и фейерверки.

Объяснив основные причины возникновения пожаров в жилых зданиях, попросите учащихся рассказать о мерах по обеспечению пожарной безопасности в доме. Чем больше учащиеся дадут предложений, тем полнее удастся вместе с ними составить перечень основных правил пожарной безопасности:

• не играть с открытым огнем (спичками, зажигалками, не жечь бумагу, не зажигать свечи и т.п.);

• пользоваться только исправными электроприборами и электрооборудованием;

• не оставлять без присмотра включенными электронагревательные приборы (утюг, электрический чайник, электроплитку, отопительные приборы и др.);

• не пользоваться без разрешения взрослых горючими и легковоспламеняющимися жидкостями (бензином, керосином, растворителем, ацетоном, бытовыми аэрозолями и проч.);

• не включать без необходимости газовые плиты и не оставлять без присмотра зажженные газовые конфорки;

• соблюдать меры безопасности при обращении с пиротехническими изделиями (петардами, бенгальскими огнями, хлопушками, фейерверками и т.п.);

• устанавливая новогоднюю елку, не украшать ее игрушками из горючих материалов (бумаги, ваты, марли), не вешать на нее самодельные электрогирлянды и бенгальские огни. Не забывать отключить электрогирлянды, уходя из комнаты, где установлена елка .

Контрольные вопросы.

Назовите основные поражающие факторы, воздействующие на людей при пожаре? Перечислите причины пожаров в жилых и общественных зданиях? Какие правила пожарной безопасности необходимо соблюдать в доме?

На 4-м уроке целесообразно рассмотреть второй учебный вопрос этой темы.

Используя схему 3, попытайтесь вместе с учениками ответить, как себя должен вести человек, если в его доме (квартире) начался пожар.

Основное правило тушения огня следующее: накрыть горящий предмет плотной тканью или одеялом и немедленно выйти из помещения, плотно закрыв за собой дверь.

Особое внимание учащихся необходимо обратить на то, чего нельзя делать при пожаре:

• тушить огонь до вызова пожарных (за это время может разгореться большой пожар);

• пытаться выйти через задымленную лестничную клетку (горячий воздух обжигает легкие, а дым очень токсичен);

• спускаться с верхних этажей по водосточным трубам и стоякам с помощью простыней и веревок, если в этом нет острой необходимости, ведь при отсутствии навыков падение почти всегда неизбежно;

• выпрыгивать из окон (по статистике, начиная с 4-го этажа, каждый второй прыжок смертелен).

Ситуацию выхода из горящего или задымленного помещения рассмотрите с учащимися, используя схему 4.

Правила безопасного поведения в случае, если нельзя покинуть квартиру (эвакуироваться) во время пожара в доме, обсудите с учащимися, используя схему 5.

Что делать, если загорелся (взорвался) телевизор? Ответить на этот вопрос можно с помощью схемы 6.

Подчеркните при этом, что вода хорошо проводит электрический ток, потому заливать водой даже отключенный от электрической сети телевизор нельзя, так как большое остаточное емкостное напряжение может стать причиной электротравмы.

Излагая материал об огнестойкости зданий и сооружений, обязательно укажите, что распространение пожара в них во многом зависит от того, из какого строительного материала они сделаны. Используя рисунки в учебнике, поясните, в каких случаях огонь может распространяться через строительные конструкции.

Контрольные вопросы.

Что делать, если в вашей квартире начался пожар? Можно ли пытаться потушить огонь самостоятельно? Посмотрите на рисунок и выберите предметы, которые могут быть использованы для защиты при выходе из задымленного помещения. Как поступить, если здание покинуть невозможно? Какую опасность для здоровья человека представляет оставленный без присмотра включенный телевизор?

Домашнее задание. Задачи 1,2.

Практические задания.

Нарисуйте в рабочей тетради план этажа школы, на котором находится ваш класс, и путь эвакуации в случае пожара.

Представьте, что вам приходится выбираться из вашей квартиры в условиях сильного задымления или в темноте. Составьте путь эвакуации «вслепую», подробно описав все проходы, повороты, двери и т.п., выучите его наизусть.

На 5-м уроке изучите со школьниками первичные средства пожаротушения.

В многоэтажных жилых, административных и производственных зданиях, в школах для тушения пожаров используют внутренние пожарные краны, которые состоят из:

• шкафчика;

• крана с вентилем, к которому подключен пожарный рукав;

• пожарного рукава с подсоединенным пожарным стволом;

• пожарного ствола.

При обнаружении пожара следует открыть шкаф, взять ствол, который уже прикреплен к рукаву, и бежать с ним к очагу загорания; затем, положив его, быстро вернуться к крану, открыть вентиль, далее - возвратиться к стволу, взять его и направить струю на очаг пожара. Действовать надо навстречу огню, а не идти за ним следом.

Небольшие пожары (загорания) можно тушить с помощью огнетушителей. Познакомимся с некоторыми из них.

Огнетушители химические, пенные ОХП-10 предназначены для тушения очагов загорания различных веществ и материалов, за исключением электроустановок, находящихся под напряжением.

Для приведения огнетушителя марки ОХП-10 в действие необходимо:

• поднести огнетушитель к очагу пожара;

• прочистить спрыск шпилькой или иголкой;

• поднять рукоятку и перекинуть до отказа на 180°;

• перевернуть огнетушитель вверх дном и встряхнуть;

• направить струю на очаг загорания.

Огнетушители углекислотные ОУ-2 используются для тушения загорании различных веществ, горение которых невозможно без доступа воздуха, и электроустановок, находящихся под напряжением.

Для приведения в действие огнетушителя марки ОУ-2 следует:

• сорвать пломбу, выдернуть чеку;

• направить раструб на пламя;

• нажать рычаг.

При тушении пожара огнетушителем такой марки нельзя:

• держать огнетушитель в горизонтальном положении или переворачивать головкой вниз;

• прикасаться оголенными частями тела к раструбу, так как температура на его поверхности может понижаться до -60 - -70°С;

• при тушении электроустановок, находящихся под напряжением, подводить раструб ближе, чем на 1 м к электроустановке и пламени.

Контрольные вопросы.

Какие средства тушения пожара вам известны? Как ими правильно пользоваться? Назовите меры безопасности при применении углекислотного огнетушителя. Перечислите, что можно использовать в качестве подручных средств пожаротушения?

Домашнее задание. Задачи 3,4.

Практические задания.

Проведите дома со взрослыми маленькие учения по тушению загоревшегося (условно) телевизора, новогодней елки. Пусть вам сначала покажут, что надо делать, а потом сделайте это сами.

Есть ли в доме, где вы живете, средства пожаротушения? Какие? Вместе со взрослыми откройте внутренний пожарный кран. Посмотрите, как он укомплектован.

Рекомендации.

На уроках по изучению правил пожарной безопасности больше внимания следует уделить:

Правильному практическому выполнению учащимися мер, обеспечивающих безопасный выход из горящего или задымленного помещения:

• защищать глаза и органы дыхания;

• передвигаться нагнувшись или ползком, накрывшись плотной, по возможности влажной тканью;

• двигаясь по лестничной клетке, держаться за поручни или стены и дышать через влажный платок.

Обучению школьников правильной герметизации дверей с целью защиты от проникновения дыма.

Изучению устройства и правил пользования огнетушителями марок ОХП-10, ОУ-2 и внутренним пожарным краном.

Урок 6. Затопление квартиры

Учебные вопросы.

1. Причины затопления жилища и последствия такой ситуации.

2. Правила поведения при затоплении жилища.

Цель. В конце урока учащиеся должны:

а) знать:

• основные причины затопления жилища и меры по его предотвращению;

• правила поведения при затоплении жилища;

б) уметь правильно действовать в случае затопления жилища.

Основное содержание урока.

Порядок подачи воды в квартиру. Устройства, через которые она поступает для обеспечения бытовых потребностей (краны, смеситель, сливной бачок). Причины затопления.

Излагая правила поведения в случае затопления, можно воспользоваться схемой 7.

Чтобы не допустить затопления, не следует:

• бросать посторонние предметы в канализационную систему;

• засорять раковину бытовыми отходами;

• допускать протечку труб и кранов.

Заключение. Повторите основные положения урока и проверьте, как понята тема.

Контрольные вопросы.

Почему случается затопление в квартире? Как от этого уберечься? Что нужно предпринять при затоплении?

Домашнее задание. Раздел 1. Глава 2. Тема 2.3. Задачи 5 и 6.

Практические задания.

Попросите взрослых показать, где находятся в доме запорные вентили (краны) холодной и горячей воды, как ими пользоваться? Нарисуйте схему водоснабжения вашей квартиры, на которой укажите расположение труб с горячей и холодной водой, запорных кранов, смесителей и других устройств. Обозначьте места, где могут возникнуть протечки воды.

Узнайте телефоны служб, куда вам следует обратиться в случае затопления. Запишите их в ваш справочник аварийных телефонов.

Рекомендации.

Обсуждая с учащимися возможные источники затопления квартиры, целесообразно иметь в качестве наглядного пособия схему (план) квартиры, на которой показаны устройства систем водоснабжения, канализации, отопления (краны, вентили, трубы, батареи отопления и т.д.) и места, где нередко возникают протечки воды.

Обратите внимание учащихся на то, что очень важно знать, где расположены в квартире краны (вентили) отключения воды.

Урок 7. Электричество.

Учебные вопросы.

1. Опасности, возникающие при нарушении правил обращения с электрическими приборами и оборудованием.

2. Правила безопасности при пользовании электрическими приборами.

Цель. По окончании урока учащиеся должны:

а) знать:

• почему опасно электричество и в чем это заключается;

• как уберечь себя от поражения электрическим током;

б) иметь представление об электротравмах.

Основное содержание урока.

Электрическая энергия широко применяется в экономике и быту. С ее помощью производится освещение, отопление, водоснабжение и вентиляция жилых, производственных и административных помещений. Без нее встанут троллейбусы, трамваи, метро, автомобили, остановится железная дорога, не будут работать компьютеры, телевизоры.

Но наряду с этим электрическая энергия в некоторых случаях может представлять для жизни и здоровья человека опасность. Прикосновение к проводникам электрического тока часто заканчивается электротравмой или электрическим ударом. При электротравмах ток обычно проходит через тело человека, что, как правило, приводит к электрическому ожогу и сильному сокращению мышц, в результате которого могут произойти разрывы кровеносных сосудов, кожи, связок и даже вывихи суставов и переломы костей.

Более тяжелые и даже трагические последствия вызывает электрический удар. Например, играя в подвале или на чердаке дома, рядом с распределительными электрическими щитами или около электроподстанций, можно случайно, не заметив того, лишь на одно мгновение прикоснуться к проводам, оголенным металлическим частям арматуры, находящейся под напряжением. Этого будет достаточно, чтобы через тело прошел электрический ток, который вызовет судорожное сокращение мышц (электрический удар). И самым опасным могут быть потеря сознания, нарушение сердечной деятельности или дыхания, а самым трагическим - отсутствие дыхания и кровообращения, что называют - клинической смертью.

Чтобы уберечь себя от поражения электрическим током, запомните:

• не прикасаться к оголенному или плохо изолированному проводу;

• не использовать неисправные электроприборы;

• не трогать включенный электроприбор мокрыми руками;

• не играть вблизи электроподстанций, на чердаках и в подвалах, около электрощитов.

Заключение. Повторите основные положения урока и проверьте, как понята тема.

Контрольные вопросы.

Каким образом электрический ток может поразить человека? Как уберечься от поражения электрическим током? Какие бытовые электрические приборы есть у вас дома и умеете ли вы ими пользоваться?

Домашнее задание. Раздел 1. Глава 2. Тема 2.4. Задача 7.

Практическое задание.

Помогите взрослым заменить перегоревшую электролампочку в доме. Попросите их сначала показать, как это надо делать, соблюдая меры безопасности, а затем выполните операцию сами.

Рекомендации.

Давая учащимся домашнее задание, обратите их внимание на то, что необходимо знать, где находится общий электровыключатель или электрорубильник, который обесточивает электросеть во всей квартире.

Покажите учащимся, например на электропроводке от электроприбора, отключенного от сети, что и где нельзя трогать, чтобы не получить электротравму.

Урок 8. Опасные вещества

Учебные вопросы.

1. Опасные вещества и степень их неблагоприятного воздействия на людей.

2. Действие на организм человека опасных веществ и правила обращения с ними.

Цель. По окончании урока учащиеся должны:

а) знать:

• в чем заключается опасность средств бытовой химии, газа, лекарств, и как они действуют на организм человека;

• какое отрицательное влияние на организм оказывают недоброкачественные продукты питания, и как избежать пищевого отравления;

б) уметь:

• правильно обращаться с опасными веществами;

• грамотно действовать в случае появления запаха газа.

Основное содержание урока.

Опасные вещества в доме: средства бытовой химии, горючий (бытовой) газ, лекарства. Отравление продуктами питания.

Условно средства бытовой химии можно разделить на четыре группы:

• безопасные (не имеют предупредительных надписей);

• относительно безопасные (наносят вред только при попадании на определенные участки, например, в глаза);

• огнеопасные (имеют предупредительные надписи или условные обозначения, запрещающие их использование вблизи открытого огня);

• ядовитые ( с надписями «яд» или специальной маркировкой ).

Спросите у школьников, какие средства бытовой химии применяются у них в доме, как они хранятся?

Объясните учащимся, что самое главное условие безопасности в отношении ядовитых химических веществ - не брать их и не пользоваться ими без разрешения взрослых.

Меры безопасности при обращении со средствами бытовой химии.

Горючий (бытовой) газ. Опасность отравления газом.

Чтобы избежать вредного воздействия бытового газа, придерживайтесь следующих правил:

• не делайте уроки на кухне при включенном газе;

• не открывайте максимально газовые краны;

• не оставляйте включенную плиту без присмотра. Как правильно действовать при появлении запаха газа в квартире?

Излагая правила поведения в этом случае, можно воспользоваться схемой 8.

Обратите внимание учащихся на то, что при появлении запаха газа ни в коем случае нельзя включать свет, зажигать спички и свечи, пользоваться зажигалкой.

Далее расскажите о том, что существуют вещества, которые обычно считаются не просто полезными, а даже спасительными - это лекарства. Но многие из них, если их употреблять в большом количестве и не по назначению врача, способны вызвать сильнейшее отравление и даже смерть, особенно у ребенка.

К таким же результатам может привести и обычный градусник, применяемый для измерения температуры тела. Он содержит, как правило, ядовитое вещество -ртуть. Если термометр разбился и своевременно не приняты необходимые меры, то пары ртути могут вызвать отравление людей. Ртуть способна проникать в полы, мебель, домашние предметы, а обнаружить ее могут только специалисты санэпиднадзора или гражданской обороны.

Продукты питания. Отравиться можно не только вредными и ядовитыми веществами, но и очень часто -недоброкачественными продуктами питания. Наибольшую опасность представляют вареные сосиски, колбасы, сардельки и другие колбасные изделия. В теплое время года отравления случаются чаще, и обычно происходит это из-за неправильных условий хранения или отсутствия необходимой кулинарной обработки.

Чтобы избежать отравления, нужно соблюдать следующие правила:

• не собирайте и не ешьте растения, грибы и ягоды, которые вам неизвестны;

• не употребляйте продукты (особенно мясные и молочные), если срок их годности истек или от них идет неприятный запах и они, как вам кажется, подозрительны;

• не пользуйтесь грязной посудой;

• мойте руки перед едой всегда, где бы вы ни были.

Заключение. Повторите основные положения урока и проверьте, как понята тема.

Контрольные вопросы..

Назовите известные Вам правила обращения с опасными химическими веществами? Каковы правила пользования газовой плитой, газовой колонкой? Что надо делать, чтобы не отравиться пищевыми продуктами? Расскажите, что вы будете делать, если ваш друг (подруга) в отсутствие -взрослых почувствовал себя плохо? Есть предположение, что он (она) чем-то отравился (ась).

Домашнее задание. Раздел 1. Глава 2. Тема 2.5. Задачи 8-11.

Практические задания.

Проведите дома со взрослыми ревизию опасных веществ, подготовьте их список, отметив, в чем состоит опасность каждого вещества.

Сделайте самодельные ярлыки для обозначения ядовитых веществ с надписями: «Лак», «Краска», «Ядовито», «Огнеопасно». Подумайте, как прикрепить их к флаконам, банкам и бутылкам.

Составьте с кем-либо из взрослых список продуктов

В теплое время года отравления случаются чаще, и обычно происходит это из-за неправильных условий хранения или отсутствия необходимой кулинарной обработки.

Урок 9. Взрывы и их причины

Учебные вопросы.

1. Основные причины взрывов в жилых домах.

2. Правила безопасного поведения при взрывах и обрушениях конструкций.

Цель. По окончании урока учащиеся должны:

а) знать, почему происходят взрывы в жилых зданиях и правила безопасного поведения в этих случаях;

б) уметь действовать при взрыве в квартире (доме).

Основное содержание урока.

Причины и последствия взрывов. Опасность использования взрывчатых веществ и устройств.

Как себя вести, если произошел взрыв в вашей или соседней квартире, а вы находитесь в сознании?

Отключите электричество, газ, перекройте воду. Посмотрите: не пострадал ли кто-нибудь рядом с вами; кому из людей, находившихся вместе с вами в квартире, нужна помощь. Если работает телефон, то сообщите о случившемся по телефонам 01, 02 или 03. Не пытайтесь воспользоваться лестницей, а тем более лифтом, чтобы выйти на улицу, так как и лестница, и лифт могли оказаться серьезно поврежденными, а для вас это может стать очень опасным.

Покидать помещение следует только, если начался пожар или есть угроза обрушения конструкций здания.

Держитесь подальше от шкафов и застекленных перегородок. Есл1гесть возможность — спуститесь вниз по лестнице, в противном случае — устройтесь в надежном месте и ждите спасателей. Не паникуйте: спасатели придут к вам на помощь обязательно, надо только набраться терпения. Экономьте силы. Если вас завалило упавшей перегородкой или мебелью, попробуйте помочь себе сами. Подавайте сигналы (стучите по металлическим предметам, перекрытиям), чтобы вас услышали и обнаружили. Пытайтесь делать это при остановке работы спасательного оборудования («минуты тишины»). Если вы получили травмы, постарайтесь оказать себе посильную первую помощь: остановите кровотечение, устройтесь поудобней, уберите от себя острые, твердые предметы, укройтесь.

Заключение. Повторите основные положения урока и проверьте, как понята тема.

Контрольные вопросы.

Назовите причины взрывов в жилых домах. Приведите примеры известных вам случаев взрывов в жилых домах, их причины и последствия.

Домашнее задание. Раздел 1. Глава 2. Тема 2.6. Задача 12.

Уроки 10—11. Опасные ситуации на улице

Учебные вопросы.

1. Правила безопасности во время гололеда.

2. Правила безопасности при встрече с собакой.

3. Правила безопасности в толпе.

Цель. По окончании изучения темы учащиеся должны знать правила безопасного поведения во время гололеда, при встрече с собакой и в толпе.

Основное содержание уроков.

Постарайтесь изложить материал об опасности гололеда, подключив к обсуждению весь класс. Попросите учащихся ответить на вопрос:

Что надо делать во время гололеда, чтобы избежать падения и травм?

Акцентируйте внимание учащихся на том, что, падая во время гололеда можно получить травму. По этому надо не только быть внимательным, но и учиться падать. Смягчить падение можно, лишь активно управляя им. В этот момент нужно сжаться, напрячь мускулы и, коснувшись земли, обязательно перекатиться.

Переходя к рассмотрению правил безопасности при встрече с собаками, укажите, что в последние годы стало популярным иметь собак, как охранников людей и жилья. Ввозят и разводят собак бойцовских, сторожевых пород, обладающих повышенной злобностью. Они могут стать опасными для людей. Так, в Англии после несчастного случая с питбультерьером (собака напала на ребенка и загрызла его), эту породу официально запретили. Серьезную опасность представляет появление в общественных местах собаки в сопровождении ребенка. Поэтому в некоторых населенных пунктах (в частности в Москве) приняты правила, запрещающие детям до 14 лет сопровождать собак. Что делать, если на вас напала собака?

Предложите учащимся такую ситуационную задачу:

Вы гуляете зимой рядом с парком, вдруг на вас выбегает с лаем большая собака. У вас в руках клюшка, сумка с коньками.

Выберите из предложенных вариантов ваши дальнейшие действия и определите их очередность:

1. Замахнуться клюшкой и отогнать собаку.

2. Убежать от нее.

3. Закричать, отгоняя ее клюшкой, бросить в нее сумкой.

4. Упасть на землю.

5. Остановиться, повернувшись к собаке лицом в пол-оборота.

6. Подразнить собаку.

7. Громко позвать хозяина.

8. При подготовке собаки к прыжку упереться, закрыв горло и лицо согнутой в локте рукой.

9. Сохранять спокойствие.

10. Если собака вас укусила, надо промыть рану и обратиться к травмпункт по месту жительства.

11. При покусах узнать, где живет хозяин собаки, сделаны ли ей прививки от бешенства.

(5,9,7,8,11,10)

При рассмотрении опасностей, которые могут возникнуть во время пребывания на массовых мероприятиях с большим количеством людей, предложите учащимся решить следующую ситуационную задачу:

Вы с родителями пошли на футбольный матч. По окончании на выходе возникли давка и суматоха, к тому же отключилось освещение. Началась паника. Вас оттеснили от родителей, и вы потеряли их из виду. У вас упала на землю сумка.

Выберите из предложенных вариантов ваши дальнейшие действия и определите их очередность:

1. Кричать, звать родителей.

2. Держаться в середине толпы и после прохода узких мест постараться выбраться из нее.

3. Попытаться растолкать людей и найти родителей.

4. Наклониться и поднять сумку.

5. Искать своих родителей после окончания сутолоки.

6. Забыть о сумке, собраться, застегнуть одежду.

7. Стремиться покинуть толпу, используя столб, тумбу, памятник.

8. Позвонить домой, сообщить, что все в порядке.

9. Обратиться в милицию и заявить о том, что вы потерялись.

(6, 2, 5, 8, 9)

Как уцелеть в толпе?

Если вы упали, следует немедленно защитить голову руками и встать! Это очень трудно, но может получиться: надо подтянуть к себе ноги, сгруппироваться и попытаться рывком встать. С колен подняться в плотной толпе вряд ли удастся — вас постоянно будут сбивать. Поэтому одной ногой надо упереться (полной подошвой) в землю и резко разогнуться, используя движение толпы.

Если подняться невозможно, сгруппируйтесь, прижав колени к груди и защитив голову руками.

Находясь в толпе, старайтесь придерживаться следующих правил:

• избегать края толпы, уклоняться от стен, решеток, оград, витрин (особенно стеклянных!), набережной;

• избегать всего неподвижного на пути — столбов, тумб, деревьев, стен, - иначе вас могут просто раздавить;

• не цепляться ни за что руками - руки согните в локтях и прижмите к телу, а кисти рук сцепите в замок;

• продумать заранее на концерте, стадионе, как вы будете выходить - стремитесь не оказаться у сцены или раздевалки; если паника все же началась, оцените обстановку и попытайтесь принять верное решение.

Если толпа плотная, но неподвижная, то, чтобы выбраться, начните импровизировать, сохраняя самообладание: притворитесь, например, больным, сумасшедшим, сделайте вид, что вас тошнит и т.п.

Заключение. Повторите основные положения уроков и проверьте, как понята тема.

Контрольные вопросы.

Чем опасен гололед? Как лучше увеличить сцепление своей обуви со льдом? Как можно смягчить падение, поскользнувшись на льду? В каких случаях собака нападает на человека? Что необходимо предпринять, если вы увидели в подъезде оставленную без присмотра или бродячую собаку? Чем опасны толпа и паника? Что нужно учитывать, собираясь на стадион, в концертный зал или другие места массового скопления людей? Как следует вести себя в толпе, если возникла паника?

Домашнее задание. Раздел 1. Глава 3. Темы: 3.1;

3.2; 3.3.

Практические задания.

Наклейте на подошву ботинок перед выходом на прогулку зимой кусок наждачной бумаги, пластыря или изоляционной ленты. Придумайте свой вариант для лучшего сцепления ботинок.

Потренируйтесь правильно падать. Сначала под руководством и в присутствии взрослых, затем — самостоятельно.

Предположим, что Вы собираетесь с родителями на праздничное массовое мероприятие. Вспомните о возможности возникновения паники. Продумайте, как Вы будете вести себя в толпе. Приготовьте и оденьте такие вещи, которые не будут стеснять ваших движений. Попытайтесь представить себе, что вы упали, и несколько раз проделайте те приемы, которые помогут вам встать в толпе.

Урок 12. Современный транспорт — зона повышенной опасности

Учебные вопросы.

1. Основные причины транспортных происшествий.

2. Правила безопасного поведения в транспорте любого вида.

Цель. В конце урока учащиеся должны:

а) знать основные причины транспортных происшествий и правила безопасного поведения при пользовании транспортом;

б) уметь правильно действовать в случае захвата транспортного средства террористами.

Основное содержание урока.

Урок целесообразно начать с повторения пройденного в начальной школе материала по безопасности дорожного движения. Попросите учащихся вспомнить и рассказать об аварийных ситуациях на транспорте.

Основные причины транспортных аварий:

• невнимательность участников дорожного движения;

• невыполнение правил безопасности водителями транспортных средств и пассажирами;

• нарушение правил дорожного движения пешеходами;

• поломка транспорта;

• неудовлетворительное состояние проезжей части улиц и дорог;

• плохие погодные условия.

Особенности современного транспорта: высокая скорость, огромная разрушительная сила из-за резкой остановки и столкновения, высокая пожароопасность.

Особенно опасно транспортное средство в следующих случаях:

• во время посадки и высадки;

• при экстренном торможении, особенно в сырую погоду и во время гололедецы;

• во время движения на автомобиле, имеющем неисправности, при которых запрещена эксплуатация.

Сформулируйте основные правила безопасного поведения в любом транспортном средстве.

Что делать, если вы оказались заложником террористов? Разъяснить рекомендуемые действия в такой ситуации можно, используя схему 9.

Заключение. Повторите основные положения урока и проверьте, как понята тема.

Контрольные вопросы.

Расскажите о правилах безопасного поведения в транспортном средстве. Какие опасности могут возникнуть при посадке в транспортное средство и высадке из него? При торможении? Что может предпринять пассажир в аварийной ситуации? Как вести себя, если вы оказались заложником террористов?

Домашнее задание. Раздел 1. Глава 4. Тема 4.1. Задача 16.

Урок 13. Общественный транспорт

Учебные вопросы.

1. Характерные черты и особенности общественного транспорта (автобуса, троллейбуса, трамвая, метро).

2. Правила безопасного поведения в аварийных ситуациях, характерных для общественного транспорта.

Цель. В конце урока учащиеся должны:

а) знать об основных видах опасных и аварийных ситуаций в общественном транспорте (автобусе, трамвае, троллейбусе, метро) и правилах безопасного поведения;

б) уметь правильно действовать в случае аварийной ситуации в общественном транспорте.

Основное содержание урока.

Автобус.

Если ваш автобус попал в аварию, посмотрите, где и в каком положении вы находитесь и нет ли пожара. По возможности двигайтесь к выходу. Для выхода воспользуйтесь дверьми, окнами, вентиляционными люками. В автобусе предусмотрены специальные окна, которые предназначены для аварийного выхода: надо вытянуть за специальную рукоятку шнур уплотнения и выдавить стекло, или просто выбить его твердым предметом («дипломатом» с металлическим ободом, огнетушителем, тормозным башмаком). При этом следите, чтобы рядом не оказалось людей, кого могли бы поранить осколки. Не забудьте также отбить острые осколки по краям.

Ситуация, когда затоплен салон, достаточно редка, однако, если вы оказались в таком положении, не спешите покидать салон, подождите, пока он частично наполнится водой - легче станет выбираться.

Троллейбус и трамвай.

Из-за сравнительно небольшой скорости и малой маневренности троллейбус и трамвай - наиболее безопасные виды транспорта. Вместе с тем надо помнить, что электропитание тяговых двигателей этих видов городского транспорта осуществляется от подвесной контактной сети высокого напряжения. Такое обстоятельство значительно повышает опасность поражения электрическим током, когда токонесущие провода могут замкнуться на корпус машины.

Покидать вагон, находящийся под напряжением, надо прыжком, чтобы исключить удар током в положении, если пассажир, стоя одной ногой на ступеньке, другой касается земли.

При объяснении правил поведения в случае пожара в автобусе, трамвае или троллейбусе рекомендуется воспользоваться схемой 10.

Будьте осторожны! В троллейбусах и трамваях металлические части могут быть под напряжением

Метро.

Транспортным средством повышенной опасности считается и метро. Вы рискуете своей жизнью и здоровьем, стоя на движущемся эскалаторе, ожидая поезд на платформе и во время движения в вагоне.

Зоны опасности в метрополитене - турникеты при входе в метро, эскалатор и перрон.

Предложите школьникам решить следующую ситуационную задачу:

Вы с другом спустились в метро. В ожидании поезда вы замечаете, как один из пассажиров роняет на рельсы сумку и пытается прыгнуть за ней. Горит зеленый сигнал светофора.

Какие из предложенных действий и в какой последовательности вы предпримите?

1. Отправитесь искать сотрудника транспортной милиции.

2. Предостережете пассажира от необдуманного поступка.

3. Посмотрите, что будет дальше.

4. Подскажите данному человеку, чтобы он обратился к дежурному по станции за помощью,      (2 и 4)

Еще одна зона опасности - вагон поезда. Обратите внимание учащихся на то обстоятельство, что каждый вагон оборудован экстренной связью с машинистом. В любой опасной ситуации правильно пользуйтесь этой связью: нажмите кнопку, не торопясь скажите, что произошло, и не забудьте назвать номер вагона, указанный рядом с кнопкой.

Как действовать в случае возникновения пожара в вагоне метро?

Отвечая вместе с учащимися на этот вопрос, обсудите с ними схему 11.

Обсудите вместе с учащимися: какие еще опасные или непредвиденные ситуации могут быть в метро?

Изложение материала о безопасном поведении при пользовании метрополитеном рекомендуется завершить, сформулировав вместе с учащимися правила такого поведения:

• не пытаться пройти в метро бесплатно, удар створок турникета достаточно сильный;

• не бегать по эскалатору, не ставить вещи на ступеньки, не садиться и не стоять по ходу движения спиной;

• не задерживаться на выходе с эскалатора, не создавать давки;

• не подходить к краю платформы;

Важно! Не пытайтесь остановить аварийным стопкраном поезд в туннеле — это затруднит тушение пожара и эвакуацию

• не подходить к вагону, пока поезд не остановился. Рюкзак или сумку заранее снять с плеча, иначе они помешают вам развернуться в вагоне;

• не стараться самому (ой) поднять упавший на рельсы какой-либо предмет — позвать для этого дежурного по станции;

• не нервничать, если поезд остановился в туннеле, сохранять спокойствие. Ждать объявлений и выполнять все распоряжения работников метрополитена;

• не торопиться заглянуть в бесхозный чемодан или сумку - сообщить о своей находке машинисту или дежурному по станции;

• не забывать: от вашей воспитанности зависит безопасность других пассажиров (брошенная на платформу банановая кожура - возможная травма, не придержанная за собой входная дверь вестибюля — и проходящий за вами пассажир получит удар в лицо).

За последнее 10-летие на дорогах нашей страны резко возросло количество легковых автомобилей. По этой причине не лишне напомнить школьникам об опасностях при поездках на этом виде транспорта.

Обратите внимание учащихся на то, что движение в легковом автомобиле опасно по нескольким причинам:

• автолюбители в отличие от профессионалов не имеют хорошей подготовки;

• водители часто превышают установленную скорость движения;

• в потоке машин легковой автомобиль рискует столкнуться с тяжелым грузовиком, поэтому люди, находящиеся в «Жигулях» и «Волгах», подвергаются большей опасности, чем водители и пассажиры «КамАЗов».

Перечислите меры по обеспечению безопасности при движении в легковом автомобиле:

• не садиться на переднее сиденье детям до 12 лет;

• не ездить без пристегнутых ремней безопасности;

• всегда иметь аптечку в машине;

• для обеспечения пожарной безопасности держать в салоне огнетушитель;

« не быть пассивным во время движения, внимательно следить за дорогой.

Заключение. Повторите основные положения урока и проверьте, как понята тема.

Контрольные вопросы.

Какие аварийные ситуации могут возникнуть в автобусе, трамвае, троллейбусе? Расскажите о правилах безопасного поведения в общественном транспорте. В чем \ заключается опасность поездки трамваем, троллейбусом в сырую, ненастную погоду? Назовите опасные зоны в метро. Какие чрезвычайные ситуации могут возникнуть в вагоне поезда метро? Как вы будете действовать в случае загорания (пожара) в автобусе, трамвае, троллейбусе, метро? Какие устройства обеспечения безопасности в легковых автомобилях вы знаете?

Домашнее задание. Раздел 1. Глава 4. Темы 4.2. Задачи 19,21.

Практические задания.

Изучите конструкции входных дверей автобусов, троллейбусов и трамваев и расскажите, почему нельзя прислоняться к ним во время движения. Каким образом можно;

использовать двери в качестве аварийного выхода?

Рассмотрите схему метрополитена в своем городе. Найдите варианты объезда в случае, когда один из участков перекрыт из-за аварии. Каким видом наземного транспорта удобнее воспользоваться, если на линии метро, по которой вы обычно едете, случилась авария?

Урок 14. Железнодорожный и авиационный транспорт

Учебные вопросы.

1. Характеристика опасностей, которые могут возникнуть на железнодорожном и авиационном транспорте.

2. Правила безопасного поведения пассажиров при следовании железнодорожным и авиационным транспортом.

Цель. В конце урока учащиеся должны:

а) знать:

• об аварийных ситуациях, которые могут возникнуть на железнодорожном и авиационном транспорте;

• правила безопасного поведения пассажиров во время следования железнодорожным и авиационным транспортом;

б) уметь правильно действовать в опасных и аварийных ситуациях на железнодорожном и авиационном транспорте.

Основное содержание урока.

На сегодня железнодорожный транспорт остается самым распространенным видом передвижения, так как он сравнительно дешев и относительно безопасен. Но тем не менее опасность существует, так как для остановки несущегося на большой скорости поезда требуется не менее километра тормозного пути.

Приведите примеры железнодорожных аварий и катастроф.

Опасными зонами также являются железнодорожные пути, переезды, вокзалы, посадочные платформы. Попросите школьников перечислить опасности, которым могут подвергнуться люди в этих местах. Сформулируйте вместе с ними причины опасностей.

Объясните учащимся как удобно и безопасно расположить в вагоне багаж.

Предложите школьникам сориентироваться в следующей ситуации:

Представьте себе, что вы опаздываете на посадку и не успеваете подойти к своему вагону. Как вы поступите?

Обсудив этот вопрос вместе с учащимися разработайте основные правила безопасного поведения при пользовании железнодорожным транспортом.

Обратите внимание школьников на то, как следует себя вести, если произошло крушение поезда?

• попытайтесь выбраться через окно в своем купе;

• не думайте о багаже — жизнь дороже;

• не уходите далеко от места аварии; выбравшись из опасной зоны, постарайтесь быть рядом со взрослыми;

• не выпрыгивайте из движущегося поезда, если нет прямой опасности для жизни. Прыгать необходимо по ходу движения с той стороны вагона, где нет столбов, и стараться приземлиться на соединенные вместе ноги, далее перекатами и кувырками гасить скорость падения; по возможности предварительно надо одеть на себя как можно больше одежды, защитить голову.

Что делать в случае пожара в поезде? Ответ на этот вопрос найдите с помощью схемы 12.

Задайте школьникам вопрос: приходилось ли им летать на самолетах? Попросите рассказать о своих впечатлениях.

Известно, что современные самолеты надежны и гарантируют безопасный полет. Однако, совсем безопасных механизмов и машин пока нет, и чем они сложнее, тем больше вероятность поломки или аварии.

Приведите примеры авиакатастроф.

Затем расскажите, как должны вести себя пассажиры в салоне самолета?

Предложите учащимся обсудить некоторые критические ситуации и вместе решить, как наилучшим образом выйти из них.

При пожаре в поезде нельзя

• спасать багаж, если огонь угрожает вашей жизни и здоровью;

• выпрыгивать из вагона движущегося поезда и залезать на крыши вагонов;

• сеять панику.

Ситуация 1. При аварийной посадке ваша задача - принять безопасное положение: тело согнуть, голову наклонить как можно ниже, и прикрыть ее руками, ногами упереться в спинку переднего сиденья. Убрать от себя все острые, колющие, а также громоздкие и тяжелые предметы, способные нанести ранения. По возможности надеть на себя верхнюю одежду. После аварийной посадки не паниковать, выполнять все команды экипажа самолета, помогать тем, кто ранен или находится в беспомощном состоянии. Покидать самолет необходимо только через аварийные выходы. После этого нужно отойти на безопасное расстояние, так как не исключается взрыв самолета. Ваши действия должны быть четкими, осознанными, быстрыми - ведь от этого зависит жизнь ваша и других людей.

Ситуация 2. При разгерметизации самолета во время полета у вас есть лишь несколько секунд, чтобы надеть кислородную маску, которая находится в спинке переднего сиденья или над головой.

Ситуация 3. При пожаре на самолете выполняйте команды экипажа. После приземления самое главное - быстрее покинуть самолет. Для этого нужно направиться к ближайшему аварийному выходу. Пробираться к нему надо на четвереньках и пригнувшись как можно ниже, так как внизу дыма меньше. Не берите с собой ручную кладь, будьте решительны и дисциплинированны.

Ситуация 4. При посадке на воду следует одеть спасательный жилет, но надуть его — лишь слегка, чтобы он не мешал при эвакуации из самолета.

Заключение. Повторите основные положения урока и проверьте, как понята тема.

Контрольные вопросы.

Какие меры безопасности должен знать пассажир поезда, электрички? Что делать в случаях крушения и пожара в поезде? Расскажите о правилах безопасности на авиатранспорте. Какие аварии случаются во время полета на самолете? Как нужно действовать во время аварийных ситуаций на самолете? Как правильно принять безопасное положение при аварийной посадке самолета?

Домашнее задание. Раздел 1. Глава 4. Темы 4.3 и 4.5. Задачи 23 и 24.

Урок 1. Экстремальные ситуации в природе и их причины.

Учебные вопросы.

1. Основные виды экстремальных ситуаций в природе и их причины.

2. Автономное существование человека в природе и причины попадания человека в такую ситуацию.

Цель. По окончании изучения темы учащиеся должны иметь представление об основных видах экстремальных ситуаций в природе и их причинах.

Основное содержание урока.

Природные процессы, возникающие в результате действия стихийных сил, их воздействие на человека. Понятия: стихийное бедствие и чрезвычайная ситуация природного характера.

Ситуации, характеризующиеся внезапностью или неожиданностью, возможными отрицательными последствиями для жизнедеятельности людей и природной среды. Понятие экстремальной ситуации.

Для закрепления понятия — экстремальная ситуация, предложите учащимся ситуационную задачу.

Задание. Выберите и определите, где экстремальная ситуация, а где просто сложные условия?

а) В результате перехода через замерзшую реку один из участников похода провалился в воду. Его друзья быстро помогли ему, достав из воды, но он весь промок. На улице очень холодно, дует сильный ветер. Ваша группа находится в дали от жилья, к тому же все очень устали.

б) В результате перехода через замерзшую реку один из участников похода провалился в воду. Его друзья быстро помогли ему, достав из воды, но он весь промок. На улице очень холодно. Однако в дали (примерно в 2 км) виднеется деревня.

Основные виды и причины экстремальных ситуаций в природе целесообразно излагать, пользуясь схемой 1.

Схема 1. Основные виды экстремальных ситуаций в природе

Автономное существование, как наиболее опасная экстремальная ситуация и основные причины таких ситуаций: потеря ориентировки на местности; потеря группы в результате отставания или отрыва от нее, несвоевременного выхода к месту сбора группы; авария транспортных средств (самолета, автомашины, речного и морского транспорта).

Заключение. Повторите основные моменты и проверьте, как понята тема.

Вопросы для проверки полученных знаний.

Какая ситуация называется экстремальной? Приведите примеры экстремальных ситуаций в природных условиях и назовите их причины? Какое существование называется автономным? Назовите основные причины попадания человека в условия автономного существования в природных условиях. Приведите примеры автономного существования человека в природных условиях из книг, газет.

Домашнее задание. Раздел 1, глава 1, тема 1.1.

Урок 2. Факторы и стрессоры выживания в природных условиях.

Учебные вопросы.

1. Факторы выживания в природных условиях.

2. Стрессоры выживания и их влияние на организм человека.

Цель. По окнчании изучения темы учащиеся должны иметь представление о факторах и стрессорах выживания, влияющих на человека в условиях природной среды.

Основное содержание урока.

Выживание - активная, целеустремленная деятельность, направленная на сохранение жизни, здоровья и работоспособности в условиях автономного существования:

Четыре основные группы, составляющие факторы выживания: личностные факторы природные факторы, материальные факторы; постприродные факторы.

Стрессоры выживания, «как постприродные факторы выживания и их причины: одиночество; уныние;

голод и жажда; жара; холод; физическая боль; переутомление.

Заключение. Повторите основные моменты и проверьте, как понята тема.

Вопросы для проверки полученных знаний.

Какие из природных факторов могут быть полезными? На какие факторы человек может повлиять, на какие нет? Приведите примеры влияния факторов выживания на человека из прочитанных вами произведений? Перечислите по степени значимости агрессоры выживания для человека, попавшего в экстремальную ситуацию. Приведите примеры из прочитанных вами произведений о преодолении людьми, попавшими в экстремальные ситуации, стрессоров выживания?

Домашнее задание. Раздел 1, глава 1, темы 1.2 и 1.3.

Уроки 3—5. Психологические основы выживания в природных условиях.

Учебные вопросы.

1. Психические состояния человека при выживании в природных условиях.

2. Элемент выживания в условиях автономного существования.

Цель. По окончании изучения темы учащиеся должны иметь представление о психических познавательных процессах (внимание, ощущения, восприятие, память и мышление, речь и воображение), благодаря которым человек способен выживать в окружающем нас мире вообще и в чрезвычайных ситуациях в частности.

Основное содержание урока.

Умение управлять собой и своей психикой в изоляции от общества других людей - главный фактор выживания в сложных условиях автономного существования.

Психические состояния, которые испытывает человек, попавший в чрезвычайную ситуацию. Страх, как главный психологический враг. Переживание страха, испуг, потеря контроля над своим поведением.

Последствия страха: паника и паническое поведение. Их проявление в поведении человека. Попросите учащихся привести примеры панического поведения.

Основные причины страха: внезапное изменение обстановки, одиночество, незнакомость, внезапное приближение кого-то или чего-то, высота, темнота, различные звуки.

Что такое наше внимание? Предложите ученикам выполнить несколько упражнений для развития внимания, приведенных в приложении 1 учебника.

Обратите внимание учеников, что тренируясь постоянно при помощи этих упражнений можно выработать такую черту характера, как наблюдательность.

Предложите ученикам выполнить упражнения 1 и 2 для развития наблюдательности (прилож. 1 в учебнике).

Поясните понятие — объем внимания на примере.

Разложите на столе 20 разных предметов: ручку, тетрадь, ключи, игрушку, фонарик и т.д. Пригласите к столу ученика и попросите разложить эти предметы. Накройте все это скатертью или газетой. Отвлеките ученика на какое-нибудь другое дело. Через 10 минут попросите его вернуться к столу. Снимите скатерть на полминуты и снова накройте предметы. Попросите ученика записать на бумаге все, что он успел увидеть. Потом снимите скатерть и сравните, все ли предметы он смог заметить и записать. Чем больше предметов записано, тем больше объем внимания.

Тренировка объема внимания в повседневной жизни. Понятия: устойчивость и переключение внимания. Ощущения и восприятие, как важный фактор выживания в экстремальной ситуации на природе. Приведите пример из учебника о психологическом эксперименте на ощущение.

Возможные последствия нарушения ощущения и восприятия в условиях автономного существования. Приведите пример из учебника о психологическом опыте на крысах.

Важность зрительных объективных законов восприятия в различных ситуациях. Понятие «иллюзия восприятия».

Предложите учащимся выполнить по вашему усмотрению несколько упражнений на развитие ощущения и восприятия (приложение 1 в учебнике).

Значение памяти и мышления для человека, попавшего в экстремальную ситуацию.

Понятие памяти. Непроизвольная и произвольная память.

Мышление и интеллектуальное поведение. Этапы интеллектуального поведения на примере, когда человек заблудился в лесу.

Предложите учащимся выполнить по вашему усмотрению несколько упражнений для развития памяти и мышления (приложение 1 в учебнике).

Воображение и инстинкт самосохранения в условиях автономного существования. Чрезмерное увлечение размышлениями и воображением картин.

Установка на выживание и ее элементы: осознание;

оценка; поведение.

Воля человека. Умение управлять своим поведением. Преодоление трудностей в достижении поставленной цели. Воспитание воли. Важность выполнения конкретных решений.

Заключение. Повторите основные моменты и проверьте, как понята тема.

Вопросы для проверки полученных знаний.

Что помогает человеку приспособиться к условиям автономного существования? Какие психические познавательные процессы вы знаете? Каковы причины страха в чрезвычайных ситуациях? Приведите примеры панического поведения? Что такое внимание? Как тренировать объем внимания? Что называется ощущением и восприятием? В чем отличие ощущений от восприятия? Как можно развивать ощущения и восприятия? Как память и мышление помогают выходить из затруднительных ситуаций в условиях автономного существования? Какое влияние на человека оказывает воображение? К чему может привести воображение картин опасных ситуаций? Расскажите об элементах, способствующих развитию установки на выживание? Что называется волей? Какие волевые черты характера ты знаешь? Как сильная воля помогает выжить в чрезвычайных ситуациях? Как достигается развитие сильной воли?

Домашнее задание. Раздел 1, глава 2.

Рекомендации. Учитывая, что глава 2 является наиболее сложной для восприятия учащихся, целесообразно построить урок и с таким расчетом, чтобы ученики выполнили как можно больше практических упражнений для развития психических процессов, приведенных в приложении 1 учебника. По усмотрению преподавателя выполнению этих упражнений может быть посвящен один из уроков целиком.

Урок 6. Как избежать попадания в экстремальную ситуацию.

Учебные вопросы.

1. Подготовка к походу.

2. Правила безопасного поведения на природе.

Цель. По окончании изучения темы учащиеся должны иметь представление об основных правилах поведения в природных условиях.

Основное содержание урока.

Как избежать попадания в экстремальные ситуации в природных условиях? Этот вопрос целесообразно рассмотреть на примере туристического похода школьников (класса).

Подготовка к походу — важный этап обеспечения безопасности. Подготовительные мероприятия: определение целей и задач похода, разработка маршрута, приобретение продуктов, общественного (палатки, посуда для приготовления пищи) и личного снаряжения.

Предложите ученикам разгадать слово, зашифрованное в ребусе (раздел 1, глава 3, задание 7).

Представление маршрута похода в маршрутно-квалификационную комиссию, регистрация группы и маршрута в поисково-спасательной службе (ПСС). Цель регистрации.

Соблюдение правил безопасного поведения на маршруте, на привале, при преодолении препятствий - основной этап обеспечения безопасности.

Правила движения группы на маршруте. Правила безопасности при движении по сложным участкам местности. Основные правила безопасного отношения к природе на маршруте и на привале.

Предложите ученикам отгадать загадку:

Кто, как только жарко станет, Шубу на плечи натянет, А нагрянет холод злой -Скинет с плеч ее долой? (Лес)

Правило для тех, кто отправляется в разведку. Понятие «Границы полигона» и линейные ориентиры (дороги, просеки, граница леса, линии электропередачи). Для чего они определяются?

Заключение. Повторите основные моменты и проверьте, как понята тема.

Вопросы для проверки полученных знаний.

Объясните, какая основная цель тщательной подготовки к походу? Почему у руководителя группы абсолютная власть во время похода? Зачем руководитель группы сообщает маршрут похода и сроки его проведения в местную ПСС? Расскажите о правилах движения группы на маршруте. Почему последние километры дневного перехода считаются сложными? Как надо относиться к окружающей природе при движении на маршруте и на привале? Что такое «Границы полигона» и зачем они определяются?

Домашнее задание. Раздел 1, глава 3, темы 3.1 и 3.2.

Практические задания.

1. Отгадайте и правильно впишите в клеточки слова (задание 5 в конце темы 3.1.). Из букв, стоящих в серых клеточках, составьте слово, которое очень необходимо в походе.

2. Нарисуйте по памяти схему своего маршрута от дома до школы, от платформы электрички до дачи или еще какой-либо маршрут.

3. Во время поездки на дачу, прогулки в парке постарайтесь зарисовать с помощью топографических знаков небольшой участок пути. Попросите родителей проверить правильность выполнения задания.

4. Изобразите на схеме район ближайшего леса, куда вы ходите за грибами, ягодами. Определите сами, или расспросите местных жителей о том, какими линейными ориентирами ограничен этот участок. Определите примерное их направление. Отправляясь в лес с родителями, попробуйте выйти на эти ориентиры. Перед этим определите направление на север, затем направление на линейный ориентир.

Урок 7. Надежная одежда и обувь необходимы для безопасности.

Учебные вопросы.

1. Надежная, удобная обувь и уход за ней.

2. Надежная одежда и требования к ней.

Цель. По окончании изучения темы учащиеся должны знать требования, предъявляемые к одежде и обуви при нахождении на природе.

Основное содержание урока.

Выбор и подготовка обуви. Требования к обуви и правила ее подбора.

Тесная, жесткая или очень просторная обувь. Удобная обувь - легкие туристические ботинки или обувь на низком каблуке, кроссовки, кеды.

Обувь для различных дорог, горной местности и на период дождей. Правила пользования обувью. Способы проветривания и просушивания обуви (ботинок, резиновых сапог).

Выбор, подготовка и пользование одеждой. Требования, предъявляемые к верхней и нижней одежде. Почему не рекомендуется пользоваться одеждой из синтетических материалов, камуфлированными куртками, брюками и комбинезонами. Особенности пользования одеждой и обувью в зимнее время.

Попросите учеников разгадать загадку: Если дождик, мы не тужим - бойко шлепаем по лужам. (Сапоги)

Заключение. Повторите основные моменты и проверьте, как понята тема.

Вопросы для проверки полученных знаний.

Какие требования предъявляются к одежде и обуви путешественника? Расскажите, как вы оденетесь на прогулку, в поход летом? Зимой? Почему нежелательно носить белье из синтетических материалов? Как высушить промокшую обувь дома? В походе?

Домашнее задание. Раздел 1, глава 3, тема 3.3.

Практические задания.

1. После прогулки в дождливую, сырую погоду высушите в домашних условиях обувь и сапоги способом, который рекомендуется в учебнике.

2. Разгадайте слова, зашифрованные в ребусах (задание 7 в конце темы 3.3). Составьте с родителями список одежды, которую вы будете одевать на прогулку в жаркую, ненастную, ветреную погоду и в морозные дни.

Урок 8. Основные правила поведения в экстремальной ситуации.

Учебные вопросы.

1. Выживание в природных условиях.

2. Основные правила безопасного поведения человека в экстремальных ситуациях на природе.

Цель. По окончании изучения темы учащиеся должны иметь представление об основных правилах безопасного поведения при выживании в экстремальных ситуациях на природе.

Основное содержание урока.

Неожиданность наступления экстремальных ситуаций и первоочередные правила поведения в них:

• Умей предвидеть опасность;

• Умей контролировать свое поведение;

• Будь самостоятельным;

• Умей думать и придумывать;

• Принимай быстрые решения;

• Будь настойчивым и упорным, когда это потребуется;

• Умей подчиниться, если это нужно;

• Не отчаивайся, если нет больше сил бороться за свою жизнь;

• Ищи другие пути, прежде чем сдаться окончательно;

• И даже тогда не сдавайся.

Действия в случае аварии транспортных средств и при стихийных бедствиях.

Правила поведения и принятие решений после выхода в безопасную зону (оценка обстановки, решение выходить к населенному пункту, или оставаться на месте и т.п.).

Правила поведения, если принято решение остаться на месте (оборудование аварийного лагеря и необходимость устройства временного жилища). Условия оборудования аварийного лагеря.

Распределение обязанностей и виды работ между членами группы. Роль командира группы в экстремальных ситуациях. Недопустимость конфликтных ситуаций в группе.

Что нужно знать, если вы попали в экстремальную ситуацию.

При рассмотрении этого вопроса целесообразно использовать схему 1 в учебнике.

Заключение. Повторите основные моменты и проверьте, как понята тема.

Вопросы для проверки полученных знаний.

Расскажите последовательность действий при возникновении экстремальной ситуации. В каких случаях надо выходить самостоятельно к населенным пунктам, дорогам, а в каких - ждать на месте? Какие способы успокоиться вы знаете? Как вы думаете, зачем надо стараться дать поручение каждому члену группы?

Домашнее задание. Раздел 1, глава 4, тема 4.1.

Практическое задание. Летом на даче вместе с родителями запланируйте прогулку в лес на целый день. К этому мероприятию привлеките друзей. Дайте поручение каждому члену вашей группы. Выберете командира. Проведите соответствующую подготовку. После прогулки подведите итоги. Как выполняли полученные задания члены группы? Были ли конфликты, или предпосылки к ним? Как они устранялись?

Урок 9. Определение направления выхода.

Учебные вопросы.

1. Определение направления выхода в ситуации, когда человек заблудился.

2. Определение направления выхода в случае отставания от группы.

Цель. По окончании изучения темы учащиеся должны знать способы и правила определения направления выхода в ситуации, когда человек заблудился или отстал от группы.

Основное содержание урока.

Потеря ориентировки как наиболее частая экстремальная ситуация в природе.

Действия человека, заблудившегося в лесу (наличие и отсутствие тропы). Способы определения расстояния и направления выхода (характерные детали местности, звуки транспорта или деятельности человека, источники света, маркировка туристических маршрутов, определение хоженых и нехоженых троп).

Особенности определения направления выхода в зимнее время по лыжне.

Что делать, если вы заблудились в лесу? Этот вопрос целесообразно рассмотреть, используя схему 3 в учебнике. Акцентируйте внимание учеников на том, что не нужно делать, если человек заблудился в лесу. При этом используйте схему 4 в учебнике.

Действия человека (туриста) отставшего от группы. Объясняя этот вопрос, целесообразно использовать схему 5 в учебнике.

Заключение. Повторите основные моменты и проверьте, как понята тема.

Вопросы для проверки полученных знаний.

Почему не следует пугаться при потере ориентировки? Как по гулу движущейся машины определить кратчайшее направление к дороге? По каким признакам можно отличить хоженую тропу от заброшенной, нехоженой? Почему не следует уходить со встретившейся тропы? Почему отставшему туристу не следует догонять группу, если появилась развилка тропы, лыжни?

Домашнее задание. Раздел 1, глава 4, тема 4.2.

Практические задания.

1. Во время прогулки в лесу попытайтесь определить обратную дорогу по своим следам на траве до ближайшей тропинки, просеки, дороги. По каким признакам их можно найти?

2. Находясь в лесу, парке определите примерное расстояние до автомобильной или железной дороги, дачного поселка или деревни по шуму машин, поезда, лаю собак. После этого пройдите в том направлении, откуда был слышан шум. Сколько времени вам потребовалось на выход? Какое расстояние прошли? Расстояние определите по своим шагам.

3. Зимой во время лыжных прогулок, увидев свежую лыжню определите направление движения лыжника.

4. Отгадайте загадку:

Не живая - а идет, Не подвижна - а ведет. (Дорога)

Урок 10. Ориентирование

Учебные вопросы.

1. Способы ориентирования на местности.

2. Правила ориентирования по компасу, по собственной тени, по звездам, по часам, по местным предметам и приметам.

Цель. По окончании изучения темы учащиеся должны владеть навыками в определении сторон горизонта разными способами.

Основное содержание урока.

Способы определения сторон света на местности. Излагая этот вопрос, целесообразно использовать схему 6 в учебнике.

Местные предметы и приметы, по которым не рекомендуется определять стороны света.

Правила ориентирования по компасу, по собственной тени, по звездам, по часам, по местным предметам: по стволам и коре деревьев, по состоянию снежного покрова на склонах, по мху и лишайникам, по траве, по муравейникам и другие.

Заключение. Повторите основные моменты и проверьте, как понята тема.

Вопросы для проверки полученных знаний.

Назовите способы определения сторон света на местности. Какие вы знаете способы определения сторон света по местным предметам? Приведите примеры определения направления на север по местным предметам и постарайтесь объяснить их. Поясните рисунки 36 и 37. Почему снег больше подтаивает на южном склоне бугра и на северном склоне ямки? Почему трава гуще на северной стороне поляны и у отдельно стоящих деревьев, пней?

Домашнее задание. Раздел 1, глава 4, тема 4.3.

Практические задания.

1. После окончания занятий по дороге домой определите в каком направлении находится ваш дом, школа, библиотека, бассейн относительно школы.

2. Определите с помощью родителей направление на север. По их команде пройдите 50 метров на восток, далее 75 метров на юг, 50 метров на запад, 75 метров на север.

Если вы вернетесь в исходную точку, то вы выполнили задание правильно. Такое же упражнение: 50 метров на запад, 25 метров на юго-восток, 50 метров на восток, 25 метров на северо-запад. Перед выполнением этих заданий определите длину своего шага (или пары шагов).

3. При прогулке в лесу или парке потренируйтесь в определении направления на юг, используя описанные в учебнике способы.

4. Разгадайте слова — стороны света, зашифрованные в ребусах (задание 6 в конце темы 4.3). Придумайте сами загадку с названием стороны света, которой здесь нет.

Урок 11. Выход к населенному пункту.

Учебные вопросы.

1. Сохранение направления движения. Движение по азимуту.

2. Техника движения. Способы переправы через реку и преодоления болот.

3. Опасность и меры предосторожности при передвижении по льду водоемов.

Цель. По окончании изучения темы учащиеся должны:

а) владеть навыками движения по азимуту;

б) иметь представления о технике и правилах движения при выходе к населенному пункту.

Основное содержание урока.

Необходимость сохранения направления движения. Понятие азимута. Движение по азимуту с использованием компаса. Предложите ученикам выполнить задание 7 (в конце к темы 4.4).

Движение в лесу по выбранному направлению по одному и по нескольким ориентирам. Техника передвижения на маршруте. Особенности передвижения в горной местности. Преодоление водных преград. Выбор места переправы. Правила переправы через реки, преодоление болот.

Акцентируйте внимание учеников на том, что не рекомендуется делать при преодолении водных преград. При этом используйте схему 8 в учебнике.

Правила преодоления водных преград и болот целесообразно излагать, используя схему 7 в учебнике.

Особенности движения на природе зимой. Передвижение по глубокому снегу.

Опасность водоемов зимой. Опасные для переправы места и их признаки: промоины, проталины, полыньи, проруби, рыбацкие лунки, места выколки льда и т.п. Меры предосторожности при передвижении по льду водоемов.

Заключение. Повторите основные моменты и проверьте, как понята тема.

Вопросы для проверки полученных знаний.

В чем заключается сущность передвижения по азимуту? Для чего нужны ориентиры при движении по маршруту? Опишите способ коррекции курса замыкающим. Поясните, почему сложно сохранить направление движения, имея один ориентир, допустим N2? Как вы считаете, когда легче перейти горную реку вброд утром или вечером и почему? Какие сложности возникают при движении в горах зимой? Чем опасны болота? В чем заключается опасность водоемов зимой? Назовите опасные места для переправы через реку зимой. Что не рекомендуется делать при преодолении водных преград?

Домашнее задание. Раздел 1, глава 4, тема 4.4.

Практические задания.

1. Во время прогулки по лесу выберите ровную просторную поляну. На противоположной стороне поляны попросите встать кого-то из родителей. Закройте глаза и идите по направлению к ним. Оцените на сколько вы отклонились от намеченной цели. Тоже происходит при движении без ориентиров в лесу, в степи, в условиях плохой видимости.

2. Попросите взрослых на дачном участке или недалеко от дачи (лучше на поляне) сделать из подручного материала препятствие, как показано на рисунках. Вы можете придумать и свои препятствия. Вместе с друзьями устройте соревнования по преодолению этих препятствий.

Урок 12. Сооружение временного жилища.

Учебные вопросы.

1. Выбор места сооружения временного жилища.

2. Виды и способы сооружения временного жилища.

Цель. По окончании изучения темы учащиеся должны иметь представление об основных видах и правилах сооружения временных жилищ и укрытий.

Основное содержание урока.

Основные требования, предъявляемые к месту сооружения временного жилища или укрытия. Основные правила выбора места для сооружения временного жилища целесообразно излагать, используя схему 9 в учебнике. Акцентируйте внимание учеников на том, что не рекомендуется делать при сооружении временного жилища. Для этого используйте схему 10 в учебнике. Основные виды жилища и укрытий в летнее время (шалаш, навес) и способы их сооружения. Особенности укрытий в горах (грот, пещера). Основные виды жилища и укрытий в зимнее время (иглу, траншея, снежная пещера) и способы их сооружения.

Заключение. Повторите основные моменты и проверьте, как понята тема.

Вопросы для проверки полученных знаний.

Перечислите требования к выбору места для жилища и поясните их. Чем объяснить сохранение тепла в снежной пещере, иглу? Нарисуйте возможные варианты устройства снежной пещеры, используя рельеф местности.

Домашнее задание. Раздел 1, глава 4, тема 4.5.

Практические задания.

1. Возьмите с собой на прогулку кусок полиэтиленовой пленки и попробуйте оборудовать навес.

2. Во время прогулки в лесу выберите место для лагеря туристической группы, которое соответствовало бы всем необходимым требованиям.

3. Впишите в клеточки слово, означающее временное жилище (задание 7 в конце темы 4.3). Это слово должно одинаково читаться слева направо, справа налево, по диагонали. Сколько раз вы можете прочитать это слово?

Урок 13. Способы добывания огня.

Учебные вопросы.

1. Выбор места и правила разведения костра.

2. ВидьГ костров.

3. Способы добывания и сохранения огня.

Цель. По окончании изучения темы учащиеся должны владеть навыками разведения костра.

Основное содержание урока.

Основные требования к месту и особенностям выбора места, где предполагается развести костер. Соблюдение мер пожарной безопасности.

Разведение костра. Условия разведения костра. Растопка, ветки, поленья. Правила укладки топлива. Особенности разведения костра в ненастную погоду. Заготовка дров. Правила разведения костра целесообразно излагать,»используя схему 11 в учебнике. Акцентируйте внимание учеников на том, что не рекомендуется делать разводя костер. При этом используйте схему 12 в учебнике.

Виды костров: пламенные, жаровые, дымовые, и их назначение. Типы жаровых костров: «шалаш», «колодец», «решетка», «звездный», «таежный», «нодья». Устройство экрана для увеличения тепла во время ночевки под навесом.

Способы добывания огня с помощью огнива, кремня и трута; с помощью «лука» и палочки. Способы сохранения огня.

Заключение. Повторите основные моменты и проверьте, как понята тема.

Вопросы для проверки полученных знаний.

Перечислите функции костра. Что необходимо сделать перед разжиганием костра? Как выбрать место для костра? Перечислите меры противопожарной безопасности при разжигании костра. Назовите виды костров и их назначение. Какие способы разведения огня вы знаете?

Домашнее задание. Раздел 1, глава 4, тема 4.6.

Практическое задание. Во время прогулки в лесу или на даче выберите подходящее место для костра. По кажите родителям, как укладываются дрова для костра типа «шалаш», «колодец», «звездный», «таежный», «нодья». Организуйте маленькие соревнования - кто быстрее разожжет костер (возьмите при этом одинаковое количество спичек и приготовьте растопку).

Урок 14. Обеспечение питанием и водой.

Учебные вопросы.

1. Обеспечение питанием в условиях автономного существования.

2. Обеспечение водой в условиях автономного существования.

Цель. По окончании изучения темы учащиеся должны иметь представление о способах обеспечения водой и питанием в условиях автономного существования.

Основное содержание урока.

Сохранение работоспособности при отсутствии пищи и воды в условиях автономного существования. При рассмотрении этого вопроса целесообразно использовать схему 13 в учебнике.

Обеспечение питанием из резервов природы. Съедобные растения, насекомые, животные. Поиск и сбор растительной пищи - гарантия выживания при полном отсутствии продуктов питания.

Обеспечение водой. Потребность человека в воде. Использование воды из водоемов. Использование снега, льда. Рассматривая с учениками вопрос обеспечения питанием и водой в условиях автономного существования целесообразно использовать схему 14 в учебнике.

Проблема очистки и обеззараживания воды в природных условиях. Способы очистки и обеззараживания воды. Способы добывания воды: сбор дождевой воды или росы с веток деревьев; специальное устройство для добывания воды.

Заключение. Повторите основные моменты и проверьте, как понята тема.

Вопросы для проверки полученных знаний.

Чем является пища и вода для организма? Какую растительную пищу в вашей местности можно найти?

Какие способы очистки воды вы знаете? Назовите способы получения воды при отсутствии водоисточников.

Домашнее задание. Раздел 1, глава 4, тема 4.7.

Практические задания.

1. Попробуйте собрать воду в полиэтиленовый пакет, накинутый на ветку, а также используя устройство, показанное на рисунке в учебнике.

2. Используя приложение 5 в учебнике постарайтесь найти неподалеку от дачи съедобные растения. Можно провести соревнования - кто наберет больше разных видов растений.

3. Разгадайте слово, зашифрованное в ребусе (задание 7 в конце темы 4.7). Назовите способы получения этого «слова», когда рядом нет водоисточников.

Урок 15. Поиск и приготовление пищи.

Учебные вопросы.

1. Поиск и сбор растительной пищи.

2. Способы приготовления пищи.

Цель. По окончании изучения темы учащиеся должны владеть навыками приготовления пищи на костре в условиях автономного существования на природе.

Основное содержание урока.

Поиск и сбор дикорастущих съедобных растений. Период сбора растений. Использование для пищи листьев, стеблей и побегов. Использование для пищи нижних частей растений - клубней, корней, луковиц. Меры предосторожности при употреблении растительной пищи.

Способы кипячения воды и приготовления растительной пищи при отсутствии посуды. Использование для варки нагретых камней. Приготовление пищи на костре.

Способы приготовления на костре рыбы и мелких животных. Рыбная ловля в условиях автономного существования. Рекомендации по рыбной оснастке и некоторые правила ловли рыбы.

Заключение. Повторите основные моменты и проверьте, как понята тема.

Вопросы для проверки полученных знаний.

Когда лучше собирать листья, стебли и побеги растений? Почему растения, находящиеся в тени, имеют более сочные листья? Какие меры предосторожности надо соблюдать при приготовлении клубней, корешков? Как вскипятить воду, не имея посуды? Какие еще приспособления вы можете предложить для подвешивания или установки посуды над костром?

Домашнее задание. Раздел 1, глава 4, тема 4.8.

Практическое задание. Попросите папу сходить с вами на рыбалку. Для этого приготовьте наживку, снасти. Удачи вам!

Урок 16. Сигналы бедствия.

Учебные вопросы.

1. Способы подачи сигналов бедствия.

2. Устройство и изготовление простейших сигнальных средств.

Цель. По окончании изучения темы учащиеся должны владеть навыками в изготовлении простейших сигнальных средств - сигнальные зеркала и иметь представление о способах подачи сигналов бедствия.

Основное содержание урока.

Использование сигналов бедствия в экстремальных ситуациях. Сигнальные костры и их устройство. Использование одежды для подачи сигналов.

Специальные знаки международной кодовой таблицы сигналов.

Сигнальное зеркало (одинарное и двойное), его изготовление и правила подачи сигналов бедствия.

Заключение. Повторите основные моменты и проверьте, как понята тема.

Вопросы для проверки полученных знаний.

Перечислите способы подачи сигналов бедствия днем? Ночью? Почему туристы, спасатели стараются одеваться в яркую одежду? Приобретают рюкзаки и палатки ярких расцветок? Для чего применяется сигнальное зеркало? Из чего можно выложить знаки международной кодовой таблицы сигналов в экстремальной ситуации?

Домашнее задание. Раздел 1, глава 4, тема 4.9.

Практические задания.

1. Вместе с родителями выберите полянку в лесу и разложите из ярких лент несколько специальных знаков из кодовой таблицы символов.

2. Изготовьте вместе с папой сигнальное зеркальце, как показано на рис. 55. Попробуйте его использовать в солнечную погоду.

Урок 17. Смена климатографических условий.

Учебные вопросы.

1. Факторы, влияющие на здоровье человека при смене климатографических условий.

2. Адаптация организма человека к смене климатографических условий.

Цель. По окончании изучения темы учащиеся должны иметь представление об основных правилах поведения при смене климатографических условий.

Основное содержание урока.

Вынужденная перестройка организма человека при смене климатографических условий. Факторы, действующие на человека при смене климатографических условий: смена часовых поясов (времени), смена климата, смена продуктов питания.

Смена часовых поясов. Необходимость изменения режима дня.

Смена климата. Воздействие на человека температуры и влажности воздуха, атмосферного давления, солнечной активности и т.п.

Смена продуктов питания. Рекомендации по употреблению пищи при смене климатогеографических условий.

Общие принципы адаптации при смене климатографических условий. Основные правила адаптации организма человека к местному времени и смене климата целесообразно рассмотреть используя схемы 15 и 16 в учебнике.

Особенности адаптации (акклиматизации) в горной местности. Воздействие высоты и солнечных лучей на

организм человека. Основные правила адаптирования в горах целесообразно рассмотреть, используя схему 17 в учебнике, при этом пользуясь схемой 18, акцентируйте внимание учащихся на том, что не рекомендуется делать в горной местности при акклиматизации.

Заключение. Повторите основные моменты и проверьте, как понята тема.

Вопросы для проверки полученных знаний.

Как сказывается на организме смена часовых поясов? Как произвести адаптацию в этом случае? Какие факторы изменяются при переезде с севера на юг или наоборот? Какие особенности пребывания в горах вы знаете? Каковы особенности акклиматизации в горах? Как вы считаете, мясо в горах лучше варить или жарить и почему? Где лучше заваривается чай: в горах или на равнине? Есть две причины - назовите их. Можно ли обгореть, когда вокруг - снег? Что вы будете делать, чтобы облегчить акклиматизацию в горах (в южной степи)?

Домашнее задание. Раздел 1, глава 5.

Уроки 18-20. Защита населения от последствий чрезвычайных ситуаций мирного и военного времени.

Учебные вопросы.

1. Устройство убежища, порядок заполнения и правила поведения в нем.

2. Действия населения при возникновении воздушной опасности.

3. Пользование поврежденным противогазом в не пригодной для дыхания среде.

Цель. По окончании изучения темы учащиеся должны:

а) знать назначение убежищ и действия населения в случае угрозы нападения противника;

б) владеть навыками выполнения мероприятий по правилам: заполнения и поведения в убежищах; поведения при возникновении воздушной опасности; использования средств индивидуальной защиты органов дыхания в непригодной для дыхания среде.

Рекомендуемые нормативы к практическим занятиям (уроки 18-20)

Основное содержание урока.

Убежища и их назначение. Отдельно стоящие и встроенные убежища. Основные понятия об устройстве и оборудовании убежищ. Порядок заполнения и правила поведения в убежище.

Сигнал «Воздушная тревога» при угрозе нападения противника.

Действия населения по сигналу «Воздушная тревога» если: сигнал застал вас дома; на улице; в общественном месте; вы живете в сельской местности. Действия по сигналу «Отбой воздушной тревоги».

Правила пользования поврежденным противогазом: при незначительном разрыве шлем-маски; значительных повреждениях лицевой части (большой разрыв или прокол шлем-маски, повреждение стекол очков или клапана выдоха); проколе или пробоине противогазной коробки.

Замена поврежденного противогаза в условиях зараженного воздуха.

Заключение. Повторите основные моменты и проверьте, как понята тема.

Вопросы для проверки полученных знаний.

Для чего нужны убежища (защитные сооружения)? В чем заключается надежность убежища? Что не разрешается делать при нахождении в защитном сооружении? Как пользоваться противогазом, если: произошел разрыв шлем-маски, повреждены стекла очков или клапан выдоха? Как правильно заменить поврежденный противогаз в условиях зараженного воздуха?

Домашнее задание. Раздел 4, темы 4.1; 4.2; 4.3.

Практическое задание. Где находится убежище (защитное сооружение), расположенное рядом с местом вашего проживания? Если вы не знаете, спросите у родителей о его местонахождении.

Урок 21. Средства оказания первой медицинской помощи.

Учебные вопросы.

1. Аптечка первой помощи.

2. Использование природных лекарственных средств.

Цель. По окончании изучения темы учащиеся должны иметь представление об использовании природных лекарственных средств в условиях автономного существования на природе.

Основное содержание урока.

Необходимость аптечки первой помощи при проведении похода. Лекарственные и перевязочные материалы, которь1ми комплектуется аптечка.

Лекарственные растения, используемые для оказания первой медицинской помощи на природе: стимулирующие заживание тканей и способствующие свертыванию крови; противовоспалительного действия; для обеззараживания ран и остановки кровотечения; обладающие болеутоляющими свойствами; применяемые в качестве ваты.

Заключение. Повторите основные моменты и проверьте, как понята тема.

Вопросы для проверки полученных знаний.

Назовите какие дезинфицирующие вещества, лекарства и мази должны быть в аптечке первой помощи, в туристической аптечке? Для чего в походе могут пригодиться перевязочный материал и медицинские инструменты? Назовите лекарственные растения, которые можно использовать для оказания первой помощи.

Домашнее задание. Раздел 2, глава 1, тема 1.1.

Практическое задание. Прогуливаясь в лесу или парке найдите лекарственные растения и ягоды. В каких случаях их можно использовать?

Урок 22. Укусы насекомых и змей.

Учебные вопросы.

1. Первая медицинская помощь при укусах насекомых.

2. Первая медицинская помощь при укусах змей.

Цель. По окончании изучения темы учащиеся должны владеть навыками приемов оказания первой медицинской помощи при укусах насекомых и змей.

Основное содержание урока.

Внешние признаки укуса насекомыми (пчелы, осы,

шершни, слепни, комары) и их последствия. Правила оказания первой медицинской помощи при укусах насекомыми целесообразно излагать, используя схему 2.

Клещевой энцефалит. Признаки укуса клещами. Профилактика против укуса клещами. Правила оказания первой медицинской помощи при укусах клещами целесообразно излагать, используя схему 3.

Запрещается разрезать рану ножом, прижигать ее, отсасывать яд ртом

Признаки змеиного укуса и его последствия. Профилактические мероприятия против укуса змей. Правила оказания первой медицинской помощи целесообразно излагать, используя схему 4.

Заключение. Повторите основные моменты и проверьте, как понята тема.

Вопросы для проверки полученных знаний.

Укусы каких насекомых опасны для человека? Как называется реакция организма в ответ на укусы насекомых? Перечислите признаки укуса насекомого? Как оказать первую медицинскую помощь при укусе насекомого? Чем опасны энцефалитные клещи? Какое действие оказывает на человека змеиный яд в небольшом количестве? Где используется змеиный яд? Назовите признаки укуса змей? Что нужно делать при оказании первой медицинской помощи при укусах змей? Как защитить себя от укусов змей, гуляя по лесу?

Домашнее задание. Раздел 2, глава 1, темы 1.2 и 1.3.

Практические задания.

1. Выберите и определите, где чрезвычайная ситуация, где экстремальная, а где просто сложные условия?

а) Вы пошли летом в поход. Во время перехода болота один из участников не заметил гревшуюся на солнце змею и она, испугавшись, ужалила его. Он заметил на ее голове два больших желтых пятна (уж). Змея уползла. До ближайшей деревни 3 км по лесной тропе. В деревне есть амбулатория.

б) Вы пошли летом в поход. Во время перехода болота один из участников не заметил гревшуюся на солнце змею и она, испугавшись, ужалила его. Он заметил, что на ее голове не было двух больших желтых пятен. Змея, по виду серая с темной полосой на спине (гадюка), уползла. Поселок находится недалеко, но больницы там нет.

2. Вашего папу укусила оса (условно). Вместе с мамой окажите ему первую доврачебную помощь.

3. Вашему папе не везет. Его укусила змея (условно). Вместе с мамой срочно окажите ему первую медицинскую помощь. Сделайте это быстро, как предложено в учебнике.

Когда помощь будет оказана объясните родителям, что рекомендуется делать для защиты от укуса ядовитых змей.

Урок 23. Ожоги.

Учебные вопросы.

1. Первая медицинская помощь при ожогах. ,

2. Первая медицинская помощь при солнечных ожогах.

Цель. По окончании изучения темы учащиеся должны владеть навыками приемов оказания первой медицинской помощи при ожогах кожи и солнечных ожогах.

Основное содержание урока.

Основные причины ожога кожи. Понятие ожога, четыре степени глубины ожога. Признаки ожогов и их последствия.

Удаление грязи, кусочков ткани, дерева, металла и т.п., прилипших к коже, вскрытие пузырей или «отдирание» корок, наложение мазевых повязок — недопустимо.

Правила оказания первой медицинской помощи при ожогах кожи целесообразно излагать, используя схему 5.

Особенности оказания первой медицинской помощи при ограниченных ожогах кожи большой степени.

Солнечные ожоги, их признаки и последствия. Особенности оказания первой медицинской помощи при солнечных ожогах. Профилактика солнечных ожогов.

Заключение. Повторите основные моменты и проверьте, как понята тема.

Вопросы, для проверки полученных знаний.

Какая температура вызывает повреждение кожи? Какая нормальная температура тела человека? Перечислите степени ожогов. Перечислите признаки ожогов. Назовите последовательность оказания первой медицинской помощи при ожогах. Какое заболевание никогда не появится у ребенка, если он будет часто гулять в солнечную погоду? Какой вред может нанести Солнце, если гулять долгое время без головного убора? Какое излучение Солнца вызывает ожог? Какие признаки говорят о солнечном ожоге? Как оказать первую медицинскую помощь при солнечном ожоге?

Домашнее задание. Раздел 2, глава 1, темы 1.3 и 1.4.

Практические задания.

1. Ситуация на кухне. Папа по рассеянности взялся за ручку горячуй сковородки. На его правой руке появились покраснение и отечность кожи.

Окажите папе первую медицинскую помощь. Потом проделайте это еще раз, объясняя маме по порядку, как правильно оказать помощь.

2. Представьте ситуацию, что летом на пляже ваша мама долго загорала и обгорела. Окажите вместе с папой первую медицинскую помощь маме. Не забудьте, что главное при этом уменьшить страдания мамы.

Урок 24. Отморожение и охлаждение организма.

Учебные вопросы.

1. Признаки отморожения и охлаждения организма.

2. Первая медицинская помощь при отморожении и охлаждении организма.

Цель. По окончании изучения темы учащиеся должны владеть навыками приемов оказания первой медицинской помощи при отморожении и охлаждении организма.

Основное содержание урока.

Когда наступает отморожение и охлаждение организма. Понятие отморожение и охлаждение. Причины и признаки отморожения и охлаждения организма и их последствия. Четыре степени отморожения организма.

Основные правила оказания первой медицинской помощи при общем отморожении и охлаждении организма целесообразно излагать используя схему 6.

Особенности общего охлаждения организма.

Заключение. Повторите основные моменты и проверьте, как понята тема.

Растирание пострадавшего снегом или льдом категорически противопоказано

Вопросы для проверки полученных знаний.

При какой температуре наступает общее охлаждение организма? От чего зависит тяжесть отморожения? При какой температуре тела может наступить гибель пострадавшего? Назовите степени отморожения. Назовите последовательность оказания первой медицинской помощи при обморожениях.

Домашнее задание. Раздел 2, глава 1, тема 1.6.

Практическое задание. Возвращаясь с работы домой в сильный мороз, папа не одел перчатки и обморозил руки (условно).

Вместе с мамой окажите ему первую медицинскую помощь. Сделайте это строго в соответствии с рекомендациями, данными в учебнике. После этого можно представить, что папа обморозил щеки и уши. Окажите ему помощь еще раз.

Урок 25. Оказание помощи, терпящим бедствие на воде.

Учебные вопросы.

1. Опасность водоемов и правила безопасного поведения на воде.

2. Оказание первой медицинской помощи при утоплении.

Цель. По окончании изучения темы учащиеся должны:

а) знать правила безопасного поведения на воде;

б) владеть навыками оказания помощи терпящим бедствие на воде.

Основное содержание урока.

Опасность водоемов и причины несчастных случаев на воде: прыжки и падение в воду; купание в запрещенных и незнакомых местах; нарушение правил безопасности при использовании плавсредств; шалости и игры в воде. Основные правила безопасного поведения на воде: знание мест купания; глубины водоема; температуры воды; наличия опасных предметов; ныряние под воду; пользование плавсредствами; наличие спасательных средств и умение ими пользоваться.

Причины и признаки утопления. Оказание первой медицинской помощи при утоплении.

Заключение. Повторите основные моменты и проверьте, как понята тема.

Вопросы для проверки полученных знаний.

Перечислите признаки утопления. Что нужно делать в первую очередь после извлечения пострадавшего из воды? Назовите последовательность оказания первой медицинской помощи при утоплении. Нужно ли очистить рот и нос пострадавшего от ила, тины, песка? Когда нужно обратиться за помощью к взрослым?

Домашнее задание. Раздел 2, глава 1, тема 1.7.

Практическое задание. Когда летом вы будете отдыхать у водоема, попробуйте научиться правильно оказывать первую медицинскую помощь пострадавшему на воде. В этом попросите помочь вам маму и папу. Оказание помощи можно делать поочередно, назначая пострадавшим папу, а потом маму.

Урок 26. Характеристика различных видов повреждений (травм) организма человека и причины их вызывающие.

Учебные вопросы.

1. Классификация повреждений организма человека.

2. Первая медицинская помощь при закрытых травмах.

Цель. По окончании изучения темы учащиеся должны владеть навыками приемов в оказании первой медицинской помощи при закрытых травмах.

Основное содержание урока.

Классификация травм. Закрытые (ушибы, растяжения, разрывы связок, сухожилий, мышц, вывихи суставов, переломы, сдавления) и открытые раны (сопровождаемые наружным кровотечением). Особенности закрытых травм.

Ушибы и их признаки. Оказание первой медицинской помощи при ушибах (схема 7).

Схема 7. Оказание первой медицинской помощи при ушибах

Растяжение связок и повреждение кровеносных сосудов. Признаки растяжения и оказание первой медицинской помощи пострадавшему (схема 8).

Схема 9. Оказание первой медицинской помощи при разрывах связок и мышц

Разрывы связок и мышц. Признаки разрывов и оказание первой медицинской помощи пострадавшему (схема 9).

Вывихи и их признаки. Оказание первой медицинской помощи при вывихах (схема 10).

Сдавливания и признаки длительного сдавления. Оказание первой медицинской помощи пострадавшему (схема 11).

Понятие о переломах. Открытые и закрытые переломы. Признаки переломов. Основные правила оказания первой медицинской помощи (схемы 12, 13).

Заключение. Повторите основные моменты и проверьте, как понята тема.

Вопросы для проверки полученных знаний.

Перечислите разновидности травм. Как оказать первую медицинскую помощь при ушибах? Как оказать первую медицинскую помощь при растяжениях и разрывах? Как оказать первую медицинскую помощь при вывихах? Как оказать первую медицинскую помощь при сдавливаниях?

Домашнее задание. Раздел 2, глава 2, темы 2.1 и 2.2.

Практическое задание. Вместе с родителями прочитайте в учебнике все о закрытых травмах. После этого определите, кто из родителей будет пострадавшим и приступайте к оказанию первой медицинской помощи при ушибах, растяжениях, разрывах связок и мышц,

вывихах, сдавливании! Кроме мамы или папы пострадавшими могут быть кукла или плюшевый медведь. Чтобы не забыть правила оказания помощи повторите свои действия несколько раз.

Урок 27. Способы переноски пострадавших.

Учебные вопросы.

1. Способы переноски пострадавших с использованием подручных средств.

Цель. По окончании изучения темы учащиеся должны иметь представление о способах переноски пострадавшего в природных условиях.

Основное содержание урока.

Переноска пострадавшего с использованием шеста. Требования к приспособлению для переноски пострадавшего.

Переноска пострадавшего на носилках-волокушах. Требования к приспособлению для переноски пострадавшего.

Переноска пострадавшего при помощи носилочных лямок. Переноска пострадавшего в рюкзаке.

Заключение. Повторите основные моменты и проверьте, как понята тема.

Вопросы для проверки полученных знаний.

Какие подручные материалы можно использовать для переноски пострадавшего в природных условиях? Как сделать носилки из шестов и носилки-волокуши для переноски пострадавшего? Как можно использовать рюкзак для переноски пострадавшего?

Домашнее задание. Раздел 2, глава 2, тема 2.3.

Урок 28. Правильное питание — основа здорового образа жизни и профилактика многих заболеваний человека.

Учебные вопросы.

1. Значение питания для детей и подростков.

2. Калорийность продуктов питания.

Цель. По окончании изучения темы учащиеся должны иметь представление о правильном питании, как о важном составляющем здорового образа жизни.

Основное содержание урока.

Значение питания для организма человека: поддержка биологической жизни, обеспечение постоянного обмена веществ и энергии между организмом и окружающей средой. Использование организмом пищевых веществ для роста и развития, поддержания физического состояния, трудоспособности и защитных возможностей.

Составляющие нормальной жизнедеятельности человека: сбалансированное количество энергии и строительного материала (белков).

Выработка энергии, получаемой организмом за счет пищи. Запасы энергии в организме человека.

Понятие о калорийности продуктов питания. Суточная потребность организма подростка в питании. Калорийность суточного питания. Усвоение пищи. Расход запаса энергии при низкой калорийности пищи. Опасности избыточной энергии, поступающей в организм с пищей. Регулирование потребления и расхода энергии. Формула для определения нормального веса. Четыре степени ожирения. Условия сбалансированного питания.

Заключение. Повторите основные моменты и проверьте, как понята тема.

Вопросы для проверки полученных знаний.

Какой фактор внешней среды поддерживает жизнь? На какие функции организма оказывает влияние питание? На что используются организмом пищевые вещества? На что идет энергия, которая вырабатывается организмом? В каком виде и где хранится энергия в организме человека? Назовите суточную потребность организма подростка, выраженную в калориях? Что происходит в организме, если энергия пищи не покрывает фактических расходов организма? Что происходит в организме, если энергия пищи значительно превышает фактические расходы организма? Какая самая простая формула для определения нормального веса? Назовите четыре степени ожирения.

Домашнее задание. Раздел 3, глава 1, темы 1.1 и 1.2.

Практическое задание. Определите по приведенной в учебнике формуле, какой нормальный вес должен быть у вас, у мамы, у папы, у ваших братьев и сестер. Сравните полученный вес с реальным весом и сделайте вывод.

Урок 29. Гигиеническое значение белков, жиров и углеводов в питании человека.

Учебные вопросы.

1. Гигиеническое значение белков, жиров и углеводов.

2. Гигиеническое значение витаминов, минеральных веществ и воды.

Цель. По окончании изучения темы учащиеся должны иметь представление о значении белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных веществ и воды в питании человека.

Основное содержание урока.

Белки. Функция белков в организме человека. Потребность в белках организма подростков. Пищевые продукты, являющиеся источником белка. Белки растительные и животные.

Жиры. - основной источник энергии в организме. Значение жиров. Влияние избыточного потребления жиров на организм человека. Жиры растительные и животные. Пищевые продукты, являющиеся источником жиров. Потребление жиров в подростковом возрасте.

Углеводы. Функции углеводов в жизнедеятельности организма. Превращение углеводов в жиры. Пищевые продукты, являющиеся источником углеводов. Органы человека, являющиеся кладовыми углеводов.

Витамины и их значение в жизнедеятельности организма. Роль витаминов в развитии человека. Витамины водорастворимые и жирорастворимые. Основной источник витаминов. Опасность для человека недостатка и избытка витаминов.

Минеральные вещества и их значение в жизнедеятельности организма. Функции минеральных веществ в организме человека. Источники минеральных веществ. Продукты, в которых содержатся минеральные вещества.

Вода и ее значение для организма человека. Опасность недостатка или избытка воды для организма человека. Потребность воды для организма подростка.

Заключение. Повторите основные моменты и проверьте, как понята тема.

Вопросы для проверки полученных знаний.

Какие пищевые компоненты вы знаете? Какие функции выполняют белки в организме? Сколько белка требуется подросткам 11-13 лет? Какие пищевые продукты являются источником белка? Какое значение имеют жиры для организма? К чему приводит избыточное потребление жира? Какое происхождение имеют жиры? Какие жиры надо использовать в детском возрасте? Какую функцию выполняют углеводы в организме? Могут ли углеводы превращаться в жиры и почему? Какие пищевые продукты являются основным источником углеводов? Какие органы являются кладовыми углеводов? На что влияют витамины в организме человека? Какие пищевые продукты являются источником витаминов? Каким образом витамины различаются между собой? Почему опасен для человека недостаток витаминов? В состав каких органов входят минеральные вещества? В какой пище больше всего минеральных веществ? К чему приводит недостаток минеральных веществ в организме человека? Можно ли отнести воду к минеральным веществам? В чем опасность недостатка или избытка воды в организме? Какова потребность воды для организма подростка?

Домашнее задание. Раздел 3, глава 2, темы 2.1; 2.2;

2.3; 2.4; 2.5; 2.6.

Практические задания.

1. Попросите маму показать, какими продуктами вы питаетесь. Определите в каких продуктах содержатся растительные белки, а в каких животные.

2. Определите с мамой, какие жиры растительного и животного происхождения входят в ваш повседневный рацион питания. Выдерживается ли у вас пропорция потребления растительных и животных жиров, рекомендуемая в учебнике?

3. Попросите маму показать вам продукты, в которых содержатся углеводы. Какие из них вы любите больше?

4. Определите вместе с родителями, в каких продуктах, потребляемых вами, имеются витамины.

5. Сделайте вместе с родителями список продуктов, в которых имеются минеральные вещества и какие.

Урок 30. Гигиена и культура питания.

Учебные вопросы.

1. Гигиенические требования к питанию.

2. Культура питания.

Цель. По окончании изучения темы учащиеся должны иметь представление о гигиенических требованиях к питанию.

Основное содержание урока.

Основные понятия составляющих нормального питания: рацион питания, количественный состав пищи, экологические требования к пище.

Четыре основных требования к пище:

- удовлетворение организма в энергии;

- содержание необходимых веществ для развития организма;

- разнообразие пищи;

- сбалансированное питание.

Организованный режим питания. Время приема пищи. Интервалы между приемом пищи. Распределение калорийности приема пищи в течение дня. Продолжительность приема пищи.

Культура питания и состояние здоровья. Умеренность в питании. Составляющие культуры питания: выполнение правил гигиены и неукоснительное следование этикету. Понятие этикета. Основные правила этикета в культуре питания перед едой, во время еды, после еды.

Заключение. Повторите основные моменты и проверьте, как понята тема.

Вопросы для проверки полученных знаний.

Назовите 2-4 гигиенических требования к питанию.

Что значит режим питания? Сколько раз в день надо принимать пищу? Как должна распределяться калорийность приема пищи в течение дня? Какое впечатление производит аккуратный, опрятный человек? Как нужно сидеть за столом? Можно ли разговаривать за столом?

Домашнее задание. Раздел 3, глава 3, темы 3.1 и 3.2.

Практическое задание. Устройте в семье торжественный ужин по случаю пятницы - последнего учебного дня недели. Помогите маме накрыть на стол. Оденьтесь элегантно. За столом все вместе старайтесь выполнять правила гигиены и неукоснительно следуйте этикету.

Уроки 31—32. Особенности подросткового возраста.

Учебные вопросы.

1. Изменение поведения в подростковом возрасте.

2. Отношения с родителями.

3. Изменение организма в подростковом возрасте.

Цель. По окончании изучения темы учащиеся должны иметь представление об изменениях, происходящих в организме и в поведении подростков.

Основное содержание урока.

Подростковый возраст - важный этап в жизни человека. Закономерности в изменении поведения подростков: раздражительность, обидчивость, ранимость, частая смена настроения.

Понятие дружбы. Отношения с друзьями. Понятие «групповое давление». Своя точка зрения. Чувство собственного достоинства.

Взаимоотношения с родителями в подростковом возрасте. Почему возникают конфликты? Чувство независимости. Можно ли обойтись без конфликтов.

Изменения пропорций тела у подростков, как физиологическое формирование организма. Половое созревание - процесс роста и изменения соответствующих органов. Внешние изменения у подростков в период полового созревания. Особенности изменения организма в подростковый период у мальчиков и девочек.

Заключение. Повторите основные моменты и проверьте, как понята тема.

Вопросы для проверки полученных знаний.

Почему подростковый возраст считается важным этапом в жизни человека? Что делает Природа с телом человека, а что вы делаете сами? Объясните понятие:

«Ключ к общению»? А вы подобрали «золотой ключик» к общению с родителями? Можно ли обойтись без конфликтов? От чего зависят пропорции тела и внешний вид в подростков возрасте? Какие внешние изменения организма происходят у мальчиков в подростковом возрасте? Какие изменения происходят у девочек в подростковом возрасте?

Домашнее задание. Раздел 3, глава 4, темы 4.1; 4.2;

4.3:4.4.

Контрольные работы

Контрольная работа 1.

«Чрезвычайные и экстремальные ситуации в природе».

Вариант 1.

1. Какие ситуации называются экстремальными? Приведите примеры.

2. Почему автономное существование считается наиболее опасной экстремальной ситуацией? Назовите основные причины вынужденного автономного существования человека в природе.

3. Назовите основные 4 группы факторов выживания.

Вариант 2.

1. Назовите основные виды возможных экстремальных ситуаций в природе.

2. Как влияют личностные, природные и материальные факторы на выживание человека в природных условиях?

3. Перечислите основные стрессоры выживания человека при вынужденном автономном существовании в природе.

Контрольная работа 2.

«Психологические основы выживания в природных условиях».

Вариант I.

1. Как с помощью «внимания» можно оценить ситуацию?

2. Охарактеризуйте понятия «непроизвольная» и «произвольная» память. Зависит ли выживание человека, попавшего в экстремальную ситуацию, от уровня развития мышления?

3. Какое влияние на человека оказывает воображение? К чему может привести воображение картин опасных ситуаций?

Вариант 2.

1. Каковы причины страха в экстремальных ситуациях? Приведите примеры панического поведения человека, попавшего в экстремальную ситуацию.

2. Какое влияние оказывают «ощущения» и «восприятия» на человека, попавшего в экстремальную ситуацию?

3. Назовите волевые черты характера человека. Как сильная воля помогает выжить в экстремальных ситуациях?

Контрольная работа 3.

«Как предотвратить попадание в экстремальную ситуацию?»

Вариант 1.

1. Перечислите основные мероприятия при подготовке к походу.

2. Какие правила движения группы по маршруту во время похода вы знаете? Почему последние километры дневного перехода считаются самыми сложными?

3. Какие требования предъявляются к одежде путешественника? Как надо одеваться, собираясь в поход летом и зимой?

Вариант 2.

1. Для чего необходимо сообщать в поисково-спасательную службу маршрут похода и сроки его проведения.

2. Что такое «границы полигона» и зачем они определяются? Приведите примеры «линейных ориентиров».

3. Какие требования предъявляются к обуви путешественника? Как высушить промокшую обувь в походе?

Контрольная работа 4.

«Автономное существование человека в природе».

Вариант 1.

1. Что нужно знать, если вы попали в экстремальную ситуацию?

2. Что нужно знать, если вы заблудились и не можете найти свои следы?

3. Какими способами можно определить стороны света на местности?

4. Как выбрать место для сооружения временного жилища?

5. Как сохранить работоспособность при отсутствии пищи и воды?

6. Какие вы знаете способы приготовления пищи и кипячения воды при отсутствии посуды? Вариант 2.

1. Что нужно делать, если вы попали в экстремальную ситуацию?

2. Что нужно делать, если в походе вы отстали от группы?

3. Какие способы преодоления водных преград вы знаете? Как нужно правильно преодолевать водные преграды (реки, болота)?

4. Как надо правильно разводить костер?

5. Перечислите основные правила обеспечения питанием и водой в условиях автономного существования.

Контрольная работа 5.

«Смена климатогеографических условий».

Вариант 1.

1. Как адаптироваться к местному времени при смене климатогеографических условий?

2. Что необходимо делать, чтобы облегчить акклиматизацию в горах?

3. Как необходимо принимать пищу в новой местности при смене продуктов питания? Вариант 2.

1. Как адаптироваться к местному климату при смене климатогеографических условий?

2. Особенности акклиматизации в горах.

3. При приготовлении мяса в горах его лучше варить или жарить и почему? Где лучше заваривается чай: в горах или на равнине? Есть две причины - назовите их.

Контрольная работа 6.

«Защита населения от последствий чрезвычайных ситуаций мирного и военного времени».

Вариант 1.

1. Для чего предназначены убежища (защитные сооружения) и в чем заключается их надежность?

2. Действия городского и сельского населения по сигналу «Воздушная тревога», если сигнал застал вас дома.

3. Как пользоваться поврежденным противогазом, если на его лицевой части имеются значительные повреждения?

Вариант 2.

1. Основные правила поведения в убежищах (защитных сооружениях).

2. Действия по сигналу «Воздушная тревога», если сигнал застал вас на улице, в общественном транспорте.

3. Как пользоваться поврежденным противогазом, если обнаружен прокол в противогазной коробке?

Контрольная работа 7.

«Правила оказания первой медицинской помощи в природных условиях».

Вариант 1.

1. Какие дезинфицирующие вещества, лекарства и мази должны быть в туристической аптечке?

2. Назовите признаки укуса ядовитых змей и правила оказания первой медицинской помощи пострадавшему.

3. Признаки солнечного ожога и первая медицинская помощь пострадавшему.

4. Перечислите признаки утопления. Что нужно сделать в первую очередь после извлечения пострадавшего из воды?

Вариант 2.

1. Назовите признаки укуса насекомых (пчел, ос, шершней, слепней, клещей). Какая первая медицинская помощь оказывается пострадавшему при их укусах?

2. Что такое ожог? Правила оказания первой медицинской помощи при ожоге кожи.

3. Признаки отморожения и охлаждения организма. Первая медицинская помощь пострадавшему.

4. Последовательность оказания первой помощи при утоплении.

Контрольная работа 8.

«Характеристика различных видов повреждений (травм) организма человека и причины, их вызывающие».

Вариант 1.

1. Какие факторы вызывают травму?

2. Признаки ушибов и переломов. Оказание первой медицинской помощи при ушибах и переломах.

3. От чего зависят способы переноски пострадавших. Как устроить носилки из шестов? Вариант 2.

1. Какие травмы относятся к открытым, а какие к закрытым?

2. Признаки растяжений и вывихов. Первая медицинская помощь при растяжениях и вывихах.

3. Как устроить носилки-волокушки из длинных жердей? Можно ли пострадавшего переносить в рюкзаке?

Контрольная работа 9.

«Правильное питание — основа здорового образа жизни».

Вариант 1.

1. На какие функции организма оказывает влияние питание?

2. Какую функцию выполняют жиры, белки и углеводы в организме человека?

3. Назовите основные гигиенические требования к питанию.

4. Как надо себя вести за столом во время приема пищи?

Вариант 2.

1. В каком виде и где хранится в организме человека энергия, получаемая с пищей?

2. Какую функцию выполняют витамины, минеральные вещества и вода в организме человека?

3. Что означает режим питания? Сколько раз в день надо принимать пищу?

4. Что необходимо сделать перед едой?

Контрольная работа 10.

«Особенности подросткового возраста».

Вариант 1.

1. Почему подростковый возраст считается важным этапом в жизни человека?

2. Можно ли в отношениях с родителями обойтись без конфликтов?

3. Какие внешние изменения происходят у мальчиков и девочек в подростковом возрасте? Вариант 2.

1. Как меняется поведение подростков в период созревания организма?

2. От чего зависят пропорции тела и внешний вид в подростковом возрасте?

3. Какие внешние изменения происходят у мальчиков и девочек в подростковом возрасте?

Урок 1. Чрезвычайные ситуации природного характера.

Учебные вопросы.

1. Опасные природные явления и стихийные бедствия на территории России.

2. Классификация чрезвычайных ситуаций природного характера.

Цель. По окончании изучения темы, учащиеся должны знать возможные чрезвычайные ситуации природного характера, наиболее вероятные для района проживания.

Основное содержание урока.

Понятие опасного природного явления, их примеры. Динамика возникновения опасных природных явлений на территории России. Влияние опасных природных явлений на жизнедеятельность людей.

Понятие стихийного бедствия, его примеры. Причины возникновения стихийных бедствий и их влияние на человека и его здоровье.

Классификация чрезвычайных ситуаций природного характера: геофизические опасные явления; геологические опасные явления; метеорологические и агрометеорологические опасные явления; морские гидрологические опасные явления; гидрологические опасные явления; природные пожары; инфекционная заболеваемость людей (эпидемии); инфекционная заболеваемость сельскохозяйственных животных (эпизоотии); поражение сельскохозяйственных растений болезнями и вредителями (эпифитотии). Сравнительная оценка опасных природных явлений и чрезвычайных ситуаций на территории России. Чрезвычайные ситуации, наиболее вероятные для региона, области, города, района.

Заключение. Повторите основные моменты и проверьте, как понята тема.

Вопросы для проверки полученных знаний.

Что называется опасным природным явлением? Дайте определение стихийного бедствия. В чем разница между опасным природным явлением и стихийным бедствием? Можно ли сравнить такие понятия как стихийное бедствие и чрезвычайная ситуация природного характера. Какие чрезвычайные ситуации природного характера наиболее вероятны для региона, где вы проживаете?

Домашнее задание. Раздел 1, глава 1.

Уроки 2—4. Землетрясения.

Учебные вопросы.

1. Происхождение землетрясений.

2. Как оценивают землетрясения.

3. Последствия землетрясений.

4. Меры по уменьшению потерь от землетрясений.

5. Правила безопасного поведения при землетрясениях.

Цель. По окончании изучения темы учащиеся должны:

а) знать:

• способы оповещения о землетрясении и правила безопасного поведения;

• основные мероприятия по защите населения от землетрясений и их последствий;

б) владеть навыками выполнения мероприятий по защите от землетрясений;

в) иметь представление о последствиях землетрясений.

 Основное содержание урока.

Понятие о землетрясении. Механизм возникновения землетрясения. Основные тектонические плиты, на которые разделена земная кора, и сейсмические пояса.

Понятие сейсмически активных районов. Сейсмически активные районы на территории России. Очаг землетрясения, эпицентр землетрясения.

Причины землетрясений. Типы волновых колебаний. Классификация землетрясений по причинам их происхождения. Регистрация колебаний земной коры с помощью специальных приборов.

Понятие магнитуды и интенсивности землетрясения. Измерения магнитуды и интенсивности землетрясения. Шкала Рихтера и шкала Меркали. Примерное соотношение между магнитудой по Рихтеру и максимальной интенсивностью по Меркали.

Последствия землетрясений: опасные геологические явления; цунами, сейши, наводнения; повреждения и разрушения зданий; выбросы радиоактивных, сильнодействующих ядовитых и опасных веществ; транспортные аварии и катастрофы; нарушение функционирования систем жизнеобеспечения.

Заблаговременные мероприятия по снижению потерь от землетрясений, осуществляемые органами государственного управления и жителями сейсмоопасных районов.

Основные причины несчастных случаев при землетрясении. Признаки приближающегося землетрясения.

Правила безопасного поведения при оповещении о землетрясении.

Правила безопасного поведения при землетрясении: в школе; в доме (квартире); на улице. Наиболее безопасные места для укрытия в здании (помещении). Что не рекомендуется делать при землетрясении.

Правила безопасного поведения после землетрясения. Как действовать если вы оказались в завале: вы ранены, получили травму; у вас нет возможности выбраться; у вас есть возможность выбраться.

Заключение. Повторите основные моменты и проверьте, как понята тема.

Вопросы для проверки полученных знаний.

Что вы знаете из истории землетрясений? Что такое землетрясение и почему оно происходит? Назовите и покажите на карте наиболее сейсмоактивные районы на-Л1ей страны. Как вы понимаете определения очаг и эпицентр землетрясения? Каким прибором измеряется сила и направление землетрясения? Покажите на карте основные пояса землетрясений. Приведите примеры наиболее разрушительных землетрясений. Что представляет собой шкала интенсивности землетрясений (шкала Рихтера) и шкала интенсивности разрушений (шкала Меркали)? Чем опасны землетрясения и каковы их последствия? Перечислите основные способы снижения ущерба от землетрясений. Расскажите порядок действий при заблаговременном оповещении о землетрясении. Расскажите правила поведения, если вы оказались в завале. Расскажите о правилах поведения после землетрясения.

Домашнее задание. Раздел 1, глава 2, темы 2.1. -2.5, задание 1; 2; 3.

Практические задания.

Выясните возможно ли в вашем месте жительства землетрясение, какой силы? Определите в школе места, наиболее безопасные при землетрясении. Составьте план опасных (где возможно падение мебели и тяжелых предметов) и безопасных мест в вашей квартире (доме) на случай землетрясения. Попросите собрать в известном для всей семьи месте: электрический фонарик, транзисторный приемник с запасными батарейками, огнетушитель, аптечку, документы, а в холодное время -спальные мешки или одеяла. Разработайте план вашего поведения, если землетрясение произошло днем, когда родители были на работе, а вы дома.

Урок 5. Вулканы.

Учебные вопросы.

1. Происхождение и виды вулканов.

2. Последствия извержения вулканов.

3. Меры по уменьшению потерь от извержения вулканов.

Цель. По окончании изучения темы учащиеся должны:

а) знать основные мероприятия по защите населения от извержения вулканов;

б) владеть навыками выполнения мероприятий по защите от извержения вулканов;

в) иметь представление о последствиях извержения вулканов.

Основное содержание урока.

Происхождение вулканов и их расположение в сейсмоактивных поясах земного шара. Действующие и потухшие вулканы. Районы России, где существует опасность вулканических извержений. Предвестники извержения вулканов. Кратер вулкана, жерло вулкана, магма, фумаролы. Типы вулканов в зависимости от типа лавы (жидкая, вязкая, густая).

Поражающие факторы при извержении вулкана и его последствия: раскаленные лавовые потоки; палящие лавины; пепел и газ; взрывная волна и разброс обломков; водяные и грязекаменные потоки; резкие колебания климата.

Мероприятия по снижению потерь от извержения вулканов. Эвакуация населения. Способы уменьшения опасного воздействия относительно медленных лавовых потоков. Опасность грязевых потоков и пепла при извержении вулканов.

Правила безопасного поведения в случае извержения вулканов. Правила безопасного поведения в непосредственной близости от вулкана при начавшемся извержении.

Заключение. Повторите основные моменты и проверьте, как понята тема.

Вопросы для проверки полученных знаний.

Что вы знаете из истории вулканов? Какие бывают вулканы и в чем их опасности? Как устроен вулкан? Какое стихийное бедствие сопутствует извержению вулкана? Назовите и покажите на карте нашей страны активные и потухшие вулканы. Покажите на карте основные пояса вулканической активности. Чем опасны извержения вулканов и их последствия? Перечислите основные способы снижения ущерба от извержения вулканов. Каков порядок действий при объявлении угрозы извержения вулкана?

Домашнее задание. Раздел 1, глава 3, темы 3.1.-3.3.

Практические задания.

Выясните возможно ли в вашем месте жительства извержение вулкана, где он находится, есть ли в вашу сторону открытые долины, когда было последнее извержение? Есть ли потухшие вулканы?

Уроки 6—7. Оползни, сели, обвалы, снежные лавины.

Учебные вопросы.

1. Оползни.

2. Сели (селевые потоки).

3. Обвалы.

4. Снежные лавины.

5. Последствия оползней, селей, обвалов и лавин и меры по уменьшению ущерба от них.

6. Правила безопасного поведения при угрозе и сходе оползней, селей, обвалов и лавин.

Цель. По окончании изучения темы учащиеся должны:

а) знать:

• способы оповещения об угрозе оползней, селей, обвалов, снежных лавин;

• основные мероприятия по защите населения от оползней, селей, обвалов, снежных лавин и их последствий;

б) владеть навыками выполнения мероприятий по защите от оползней, селей, обвалов и снежных лавин;

в) иметь представление о последствиях оползней, селей, обвалов и снежных лавин.

Основное содержание урока.

Понятие - оползень. Природные факторы, влияющие на образование оползней. Районы России, наиболее подверженные оползневым процессам. Причины образования оползней. Классификация оползней: по масштабу; по месту образования; по мощности.

Понятие - сель. Условия и причины их образования. Основные места возникновения селей. Формы проявления селевой активности. Теплая и холодная зоны селеобразования на территории России. Классификация селей: по составу переносимого твердого материала; по мощности; по высоте потоков.

Понятие - обвал. Образование обвалов и их причины. Антропогенный фактор, как причина обвалов. Разновидности обвалов: камнепады; обвалы грунта; обрушение ледников. Особенности камнепадов и их опасность. Классификация обвалов: по мощности; по масштабу.

Понятие - лавина. Районы России подверженные лавинной опасности. Условие и причина образования снежных лавин и их опасность.

Последствия оползней, селей, обвалов, лавин и их основные поражающие факторы. Ущерб, наносимый оползнями, селями, обвалами и лавинами сельскому хозяйству, культурному и историческому наследию народов, населяющих горные местности.

Мероприятия по снижению потерь от оползней, селей, обвалов и лавин, осуществляемые органами государственного управления и населением, проживающим в оползне-, селе-, обвало- и лавиноопасных зонах.

Оповещение населения об угрозе схода оползней, селей, обвалов и снежных лавин. Заблаговременная эвакуация населения из опасных зон в безопасные места. Естественные безопасные места.

Правила безопасного поведения при угрозе схода оползней, селей, обвалов и лавин: при заблаговременном оповещении; при получении сообщения непосредственно перед наступлением стихийного бедствия.

Правила безопасного поведения при внезапном сходе оползня, селя, обвала, лавины: если люди, здания и сооружения оказались на поверхности оползневого участка; при внезапном приближении лавины; при попадании в лавину.

Заключение. Повторите основные моменты и проверьте, как понята тема.

Вопросы для проверки полученных знаний.

Почему возникают сели, оползни, обвалы, лавины? Что представляет собой камнепад и чем он опасен? Что представляет собой сель? Расскажите, чем опасен сель. Что представляют собой обвалы и чем они опасны? Что представляет собой оползень и чем он опасен? Приведите примеры схода лавин, селей, оползней. Что представляет собой лавина? Какие бывают лавины? Расскажите, чем опасна снежная лавина? Покажите на карте наиболее лавиноопасные территории России. Покажите на карте наиболее селе- и оползнеопасные территории России. Расскажите о том, как можно снизить ущерб от снежных лавин. Расскажите о том, как можно снизить ущерб от оползней, обвалов, селей. Назовите причины образования селей, оползней, обвалов и лавин. Расскажите о правилах поведения при угрозе обвала, оползня, схода лавины. Расскажите о правилах безопасного поведения при внезапном сходе селей, оползней, обвалов и лавин. Что необходимо делать, находясь в лавиноопасных районах? Как необходимо действовать, оказавшись в снежной лавине?

Домашнее задание. Раздел 1, глава 4, темы 4.1-4.6, задания 4; 5; 6.

Уроки 8—9. Ураганы, бури, смерчи.

Учебные вопросы.

1. Происхождение и виды ураганов, бурь, смерчей.

2. Последствия ураганов, бурь и смерчей.

3. Меры по уменьшению ущерба от ураганов, бурь, смерчей.

4. Правила безопасного поведения при угрозе и во время ураганов, бурь и смерчей.

Цель. По окончании изучения темы учащиеся должны:

а) знать:

• способы оповещения об ураганах, бурях, смерчах;

• основные мероприятия по защите населения от ураганов, бурь, смерчей и их последствий;

 б) владеть навыками выполнения мероприятий по защите от ураганов,бурь, смерчей;

в) иметь представление о последствиях ураганов, бурь, смерчей.

Основное содержание урока.

Показатель, определяющий разрушающее действие ураганов, бурь, смерчей. Шкала Бофорта. Признаки действия силы ветра. Образование циклонов в атмосфере - основная причина возникновения бурь, ураганов, смерчей. Понятие - циклон. Строение циклона. Четыре области зарождения циклонов.

Понятие - ураган. Схема зарождения урагана. Энергия урагана. Классификация ураганов в зависимости от скорости ветра.

Понятие - буря. Бури пылевые, беспылевые, снежные, шквальные. Классификация бурь: по окраске частиц, вовлеченных в движение; по составу частиц; в зависимости от скорости ветра. Понятие - смерч. Происхождение смерчей. Строение смерча. Классификация смерчей: по происхождению; по строению; по времени и пространственному воздействию.

Основные показатели, определяющие разрушающее действие ураганов, бурь и смерчей. Последствия и поражающие факторы урагана. Последствия и поражающие факторы бурь. Последствия и поражающие факторы смерчей.

Мероприятия по снижению потерь от ураганов, бурь и смерчей, осуществляемые органами государственного управления и населением районов, подверженных их воздействию.

Оповещение населения об угрозе ураганов, бурь, смерчей. Правила безопасного поведения при угрозе ураганов, бурь и смерчей: при заблаговременном оповещении; с получением информации о непосредственном их приближении.

Правила безопасного поведения во время ураганов, бурь и смерчей: при вынужденном пребывании на улице; если вы находитесь в доме. Относительно безопасные места в доме и естественные безопасные укрытия на улице.

Правила безопасного поведения после урагана, бури, смерча.

Заключение. Повторите основные моменты и проверьте как понята тема.

Вопросы для проверки полученных знаний.

Дайте определения и краткие характеристики бурь, ураганов и смерчей. Приведите примеры опасных метеорологических явлений. Расскажите, как классифицируются бури, ураганы, смерчи? Что такое торнадо? Где оно чаще всего образуется? Какие последствия приносят бури, ураганы, смерчи? Приведите примеры ураганов, бурь, смерчей? Чем опасны бури, ураганы, смерчи? Какие из этих опасных явлений могут возникнуть в вашей местности? Как взрослые готовятся к ним? Расскажите какие мероприятия следует проводить при поступлении сигнала об угрозе возникновения урагана, бури, смерча. Ваши действия при урагане (буре), если вы находитесь на открытой местности. Что нельзя делать при угрозе урагана, смерча, бури? Что нельзя делать после урагана, смерча, бури? Какие места опасны при урагане, смерче? Назовите относительно безопасные места в доме и естественные безопасные укрытия на местности в случае возникновения урагана, бури,смерча.

Домашнее задание. Раздел 1, глава 5, темы 5.1-5.4, задания 7; 8; 9.

Задание. Попросите родителей рассказать вам о поведении в случае бури (урагана, смерча). Составьте рассказ о том, как бы вы спасались при случившейся беде.

Уроки 10-11. Наводнения.

Учебные вопросы.

1. Происхождение и виды наводнений.

2. Последствия наводнений.

3. Меры по уменьшению ущерба от наводнений.

4. Правила безопасного поведения при угрозе и во время наводнений.

Цель. По окончании изучения темы учащиеся должны:

а) знать:

• способы оповещения о наводнениях;

• основные мероприятия по защите населения от наводнений и их последствий;

б) владеть навыками выполнения мероприятий по защите от наводнений;

в) иметь представление о последствиях наводнений.

Основное содержание урока.

Понятие — наводнение. Классификация наводнений в зависимости от масштаба: низкие (малые), высокие, выдающиеся, катастрофические. Классификация наводнений в зависимости от причин возникновения: половодье; паводок, заторные, зажорные наводнения; нагонные наводнения; наводнения, вызванные прорывом плотин; наводнения, вызванные подводными землетрясениями, извержениями подводных или островных вулканов.

Последствия наводнений: быстрый подъем воды; затопление или подтопление примыкающей местности. Вторичные последствия наводнений. Особенности последствий наводнений в городской и сельской местности.

Мероприятия по снижению потерь от наводнений, осуществляемые органами государственного управления и населением районов, подверженных их воздействию.

Оповещение и эвакуация населения при угрозе наводнения.

Правила безопасного поведения при угрозе наводнения (при заблаговременном оповещении о наводнении).

Правила безопасного поведения при внезапном наводнении: до прибытия помощи; при вынужденной самоэвакуации.

Правила безопасного поведения после наводнения.

Заключение. Повторите основные моменты и проверьте как понята тема.

Вопросы для проверки полученных знаний.

Дайте определение наводнения. Расскажите о классификации наводнений по причинам их возникновения. Расскажите о последствиях наводнения. Расскажите об опасностях наводнения. Что такое затор и зажор льда? Расскажите о мерах по защите от наводнений. Расскажите о действиях населения при заблаговременном оповещении о наводнении. Расскажите о ваших действиях во время наводнения, если вы находитесь в доме (в школе). Расскажите о ваших действиях во время наводнения, если вы находитесь на открытой местности. Расскажите о ваших действиях после наводнения. В каких случаях допускается самостоятельно выбираться из затопленных районов? Какую опасность для сельскохозяйственных культур представляет наводнение?

Домашнее задание. Раздел 1, глава 6, темы 6.1-6.4, задание 10.

Урок 12. Цунами.

Учебные вопросы.

1. Происхождение и классификация цунами.

2. Последствия цунами.

3. Прогнозирование цунами и меры по уменьшению ущерба от них.

4. Правила безопасного поведения при цунами. Цель. По окончании изучения темы учащиеся должны:

а) знать:

• способы оповещения о приближении цунами;

• основные мероприятия по защите населения от цунами и его последствий;

б) владеть навыками выполнения мероприятий по защите от цунами;

в) иметь представление о последствиях цунами.

Основное содержание урока.

Понятие - цунами. Происхождение и причина цунами. Характеристика волн цунами. Классификация цунами: по причинам его возникновения; по интенсивности.

Поражающие факторы цунами и его опасные воздействия на людей, здания и сооружения. Вторичные последствия разрушительных воздействий цунами. Действие цунами в открытом море.

 Прогнозирование цунами. Мероприятия по снижению потерь от цунами, осуществляемые органами государственного управления и населением цунами-опасных районов.

Признаки и предвестники близкого цунами. Оповещение населения о приближающемся цунами. Правила безопасного поведения при заблаговременном оповещении о приближении цунами.

Правила безопасного поведения при внезапном приходе цунами: при эвакуации из здания; если вы остались в здании. Возвышенные безопасные места на рельефе местности и безопасные места в здании.

Правила безопасного поведения, если вы оказались в волне цунами. Правила безопасного поведения после ухода волны цунами.

Заключение. Повторите основные моменты и проверьте, как понята тема.

Вопросы для проверки полученных знаний,

Расскажите, что такое цунами? Какие причины порождают цунами? Покажите на карте наиболее подверженные цунами районы. Чем опасно цунами? Расскажите об известных примерах цунами. Расскажите о признаках приближающегося цунами. Расскажите о правилах поведения при объявлении угрозы цунами. Расскажите о службах наблюдения за цунами. Расскажите о правильных действиях, если вы оказались во время цунами в вашей школе. Объясните, почему уходя от цунами в безопасное место, нельзя продвигаться по долинам ручьев и рек, впадающих в море, а также встречать волну на пространстве с большим количеством сооружений?

Домашнее задание. Раздел 1, глава 7, темы 7.1-7.4, задания 11; 12.

Уроки 13—14. Лесные и торфяные пожары.

Учебные вопросы.

1. Происхождение и классификация лесных и торфяных пожаров.

2. Последствия лесных и торфяных пожаров.

3. Предупреждение лесных и торфяных пожаров.

4. Правила безопасного поведения при нахождении в зоне лесного пожара и его тушении.

Цель. По окончании изучения темы учащиеся должны:

а) знать:

• способы оповещения о лесных и торфяных пожарах;

• основные мероприятия по защите населения от лесных и торфяных пожаров и их последствий;

б) владеть навыками выполнения мероприятий по защите от лесных и торфяных пожаров;

в) иметь представление о последствиях лесных и торфяных пожаров.

Основное содержание урока.

Понятие — лесной пожар. Условия его возникновения. Регионы России, наиболее подверженные возникновению лесных пожаров на больших площадях. Основные причины загорания лесов. Классы лесных пожаров в зависимости от площади, охваченной огнем. Классификация лесных пожаров: по характеру их распространения (низовой, верховой, подземный); по скорости распространения огня и высоте пламени (слабые, средние, сильные).

Основные и вторичные поражающие факторы лесных и торфяных пожаров для людей, зданий, сооружений, поселков, лесных ресурсов.

Краткое понятие о двух основных способах тушения лесных пожаров: непосредственное тушение огня; косвенное тушение.

Понятие пожароопасного периода (сезона) в лесах. Мероприятия, проводимые органами государственного управления и органами лесного хозяйства по защите лесов от пожаров в пожароопасный период. Основные правила пожарной безопасности в лесах в пожароопасный сезон. Ответственность граждан за нарушение правил пожарной безопасности в лесах.

Правила безопасного тушения небольшого пожара в лесу.

Правила безопасного поведения: в зоне лесного пожара; в лесу, где возник пожар.

Заключение. Повторите основные моменты и проверьте, как понята тема.

Вопросы для проверки полученных знаний.

Расскажите, какие бывают лесные пожары? Какие основные причины загорания лесов вы знаете? Какие спасательные службы заняты охраной лесов от пожаров? Когда чаще всего горят леса? Чем опасны верховые пожары? Чем опасны подземные пожары? Какие существуют способы тушения лесных пожаров? Что необходимо делать для предупреждения лесных пожаров? Какие основные правила безопасного поведения в лесу вы знаете?

Домашнее задание. Раздел 1, глава 8, темы 8.1-8.4, задания 13; 14.

Практические задания.

Проведите вместе с родителями экологический поход в ближайший лес, в ходе которого постарайтесь собрать все стеклянные банки и бутылки, лежащие на поверхности. По возможности вынесите их из леса или закопайте в землю. Узнайте у родителей, куда необходимо сообщать об обнаруженных лесных пожарах? Во время прогулки в лесу соберите пучок веток длиной 1,5-2 метра и попробуйте имитировать удары, позволяющие сбить пламя (огонь).

Уроки 15—16. Психологические основы выживания в чрезвычайных ситуациях.

Учебные вопросы.

1. Человек и стихия.

2. Характер и темперамент.

3. Психологические особенности поведения человека во время стихийного бедствия.

4. Психологические особенности поведения человека после стихийного бедствия.

Цель. По окончании изучения темы учащиеся должны иметь представление об особенностях психологических процессов человека до, во время и после стихийных бедствий.

Основное содержание урока.

Особенности психических процессов человека, помогающие выжить (спастись) во время стихийных бедствий. Этот вопрос целесообразно рассмотреть, используя пример (вступление) к главе 8.

Знания метеорологических и геофизических особенностей района, признаков и примет надвигающегося стихийного бедствия для своевременной оценки возможной чрезвычайной ситуации. Роль психологических тренировок для человека, попадающего в чрезвычайные ситуации. Взаимосвязь окраски внешней среды с надвигающейся опасностью. Влияние окраски внешней среды на поведение и эмоциональное состояние человека.

Роль характера и темперамента человека при выживании в чрезвычайных ситуациях. Понятие - темперамент. Типы темперамента: сангвиник; флегматик; холерик; меланхолик и их краткая характеристика. Примеры поведения людей с различным типом темперамента в чрезвычайных ситуациях. Понятие - характер. Необходимость вырабатывать самостоятельный характер.

Психологические особенности поведения человека во время стихийного бедствия. Психологическая готовность к действиям в условиях стихии: преодоление страха, приступа паники, тревожного состояния и их преодоление.

Психологические особенности поведения человека после стихийного бедствия. Влияние эмоций и чувств на состояние человека. Возможные поведение и реакция детей и подростков, на разных стадиях эмоционального потрясения на примере Спитакского землетрясения (декабрь 1988 г.). Рекомендации, как легче справиться со своими чувствами и эмоциями после стихийных бедствий.

Заключение. Повторите основные моменты и проверьте, как понята тема.

Вопросы для проверки полученных знаний.

Что такое психологическая тренировка? Что говорит наука психология о мышлении и какова его роль в психологической подготовке к чрезвычайным ситуациям природного характера? Что понимается под темпераментом и характером? Как может проявляться темперамент человека во время стихийных бедствий? Что надо знать о своем характере, чтобы подготовиться к чрезвычайной ситуации? Какова роль психических познавательных процессов человека для преодоления негативных психических состояний до, во время и после стихийного бедствия?

Домашнее задание. Раздел 1, глава 9, темы 9.1-9.4, задания 15; 16; 17.

Урок 17. Повязки. Общая характеристика.

Учебные вопросы.

1. Характеристика перевязочного материала.

2. Правила наложения повязок.

Цель. По окончании изучения темы учащиеся должны иметь представление о перевязочном материале и общих правилах наложения повязок.

Основное содержание урока.

Перевязочный материал, применяемый для повязок. Марлевые (плоские) бинты и их характеристика. Трубчатые (сетчатые) бинты и их характеристика. Эластичный бинт и его характеристика. Индивидуальный перевязочный пакет и его характеристика. Основные правила наложения повязок.

Заключение. Повторите основные моменты и проверьте, как понята тема.

Вопросы для проверки полученных знаний.

Когда врачи стали применять повязки при оказании помощи пострадавшему человеку? Из какого материала изготовлен бинт? Как "устроен" бинт? Какие виды бинтов вы знаете? Какие вам известны разновидности повязок? Что такое трубчатый бинт и для чего он применяется?

Домашнее задание. Раздел 2, глава 1, тема 1.1.

Урок 18. Отработка практических навыков наложения повязок на руку.

Учебные вопросы.

1. Наложение повязки на кисть.

2. Наложение повязки на локтевой сустав.

3. Наложение повязки на плечевой сустав.

Цель. По окончании изучения темы учащиеся должны иметь представление о правилах наложения повязок на верхние конечности: кисть, локтевой и плечевой суставы.

Основное содержание урока.

Крестообразная повязка при повреждении ладонной или тыльной поверхности кисти. Накладывается, начиная с фиксирующего хода на запястье, а далее по тылу кисти на ладонь (рис. 1 стр. 55).

Повязка на локтевой сустав. Накладывается, начиная 2-3 ходами бинта через локтевую ямку, и далее спиралевидными ходами бинта, попеременно чередуя их на предплечье и плече с перекрещиванием в локтевой ямке (рис. 2 стр.55).

Повязка на плечевой сустав. Накладывается, начиная от здоровой стороны из подмышечной впадины по груди и наружной поверхности поврежденного плеча сзади через подмышечную впадину на плечо, по спине через здоровую подмышечную впадину и на грудь и, повторяя ходы бинта, пока не закроют весь сустав, закрепляют конец бинта на груди булавкой (рис. 3 стр. 55).

Заключение. Повторите основные моменты и проверьте, как понята тема. Сделайте ссылки на рисунки в учебнике.

Домашнее задание. Раздел 2, глава 1, тема 1.2.

Урок 19. Отработка практических навыков наложения повязок на ногу.

Учебные вопросы.

1. Наложение повязки на коленный сустав.

2. Наложение повязки на голеностопный сустав.

3. Наложение повязки на область пятки.

 Цель. По окончании изучения темы учащиеся должны иметь представление о правилах наложения повязок на коленный и голеностопный суставы, а также на область пятки.

Основное содержание урока.

Повязка на коленный сустав. Накладывается, начиная с кругового хода через надколенную чашечку, а затем ходы бинта попеременно идут ниже и выше, перекрещиваясь в подколенной ямке.

На голеностопный сустав накладывают восьмиобразную повязку. Первый фиксирующий ход бинта делают выше лодыжки, далее вниз на подошву и вокруг стопы, затем бинт ведут по тыльной поверхности стопы выше лодыжки и возвращаются на стопу, затем на лодыжку, закрепляют конец бинта круговыми ходами выше лодыжки (рис. 4 стр.55).

Повязка на область пятки. Накладывается первым ходом бинта через наиболее выступающую ее часть, далее поочередно выше и ниже первого хода бинта, а для ее фиксации делают косые и восьмиобразные ходы бинта (рис. 5 стр. 55).

Заключение. Повторите основные моменты и проверьте, как понята тема. Сделайте ссылки на рисунки в учебнике.

Домашнее задание. Раздел 2, глава 1, тема 1.3.

Урок 20—21. Правила оказания первой медицинской помощи при переломах верхних и нижних конечностей.

(учитывая сложность темы и целесообразность ее тщательной практической проработки, материал дается более подробно, чем в учебнике).

Учебные вопросы.

1. Основные принципы транспортной иммобилизации.

2. Общие правила оказания первой медицинской помощи при переломах.

3. Правила оказания первой медицинской помощи при переломах костей верхних конечностей.

   4. Правила оказания первой медицинской помощи при переломах костей нижних конечностей.

Цель. По окончании изучения темы учащиеся должны иметь представление:

• об основных принципах транспортной иммобилизации;

• о правилах оказания первой медицинской помощи при переломах костей верхних и нижних конечностей.

Основное содержание урока. Основные принципы транспортной иммобилизации:

• шина обязательно должна захватывать два сустава (выше и ниже перелома), а иногда и три сустава (при переломах бедра, плеча);

• при иммобилизации конечности необходимо, по возможности, придать ей физиологическое положение, а если это не возможно, то такое положение, при котором конечность меньше всего травмируется;

• при открытых переломах вправление отломков не производят, накладывают стерильную повязку и конечность фиксируют в том положении, в каком она находится в момент повреждения;

• при закрытых переломах снимать одежду с пострадавшего не нужно;

• нельзя накладывать жесткую шину прямо на тело, необходимо подложить мягкую прокладку (вата, полотенце);

• во время перекладывания больного с носилок поврежденную конечность должен поддерживать помощник;

• неправильно выполненная иммобилизация может принести вред в результате дополнительной травмати-зации. Так, недостаточная иммобилизация закрытого перелома может превратить его в открытый и тем самым утяжелить травму и ухудшить состояние пострадавшего.

Иммобилизация может производится путем прибин-товывания поврежденной части конечности к здоровой части тела: верхней - к туловищу, нижней к здоровой ноге.

Общие правила оказания первой медицинской помощи при открытом и закрытом переломе целесообразно излагать, используя схемы 1 и 2.

Понятие о закрытых и открытых переломах. Их отличия. Признаки переломов. Основные правила оказания первой медицинской помощи.

Переломы костей верхних конечностей и правила оказания первой медицинской помощи.

При открытых переломах фаланг пальцев и костей кисти после наложения стерильной повязки на рану в ладонь вкладывают плотный комок ваты, обмотанный марлей (бинтом), чтобы придать пальцам полусогнутое положение. На предплечье, кисть и пальцы накладывают фанерную, картонную или лестничную шину. Руку подвешивают на косынке.

При переломе костей предплечья руку надо осторожно согнуть в локтевом суставе под прямым углом, повернуть ладонью к груди и в таком положении зафиксировать шиной или подручными средствами. Шину накладывают от основания пальцев до верхней трети плеча.

 При этом достигается неподвижность в лучезапястном и локтевом суставах. Руку подвешивают на косынке.

При травме плечевого сустава и переломе плечевой кости иммобилизацию производят лестничной шиной или подручными средствами. Шину моделируют на себе таким образом, чтобы ее можно было наложить на поврежденную руку, согнутую в локтевом суставе, от здоровой лопатки через надплечье поврежденной конечности на плечо и предплечье до основания пальцев. Руку подвешивают на косынке. Если поблизости не оказалось шины или подручных средств для иммобилизации, то поврежденную руку подвешивают на косынке и прибинтовывают к туловищу.

Переломы костей нижних конечностей и правила оказания первой медицинской помощи.

Переломы костей стопы и повреждение голеностопного сустава.

При иммобилизации фанерными полосками и деревянными рейками их прикладывают от верхней трети голени до подошвы стопы по бокам: одну - с наружной стороны, другую - с внутренней и прибинтовывают к конечности, хорошо закрепляя стопу. В местах прилегания фанерных полосок к костным выступам подкладывают вату.

При переломе костей голени иммобилизацию производят так же, как и при повреждении голеностопного сустава, обеспечивая неподвижность в двух суставах: голеностопном и коленном. Шину или подручные средства накладывают от стопы до верхней трети бедра. Если поблизости не оказалось никаких подручных средств иммобилизации, поврежденную конечность можно прибинтовать к здоровой.

Переломы бедренной кости, особенно открытые, -очень тяжелая травма, нередко сопровождающаяся кровотечением и шоком. Наиболее удобны для иммобилизации при таких травмах специальные шины для бедра (Дитерихса). Подручные средства (например, доски) при иммобилизации бедра накладывают по его боковым поверхностям: одну - по внутренней, другую - по наружной до подмышечной области и фиксируют к конечности и туловищу широким бинтом, поясным ремнем, полотенцем. На костные выступы в области голеностопного и коленного суставов, а также в подмышечную впадину и паховую область подкладывают куски ваты.

Обязательно акцентируйте внимание учащихся на том что не допускается делать при переломах.

Заключение. Повторите основные моменты и проверьте, как понята тема.

Задания для проверки полученных знаний.

Задание 18. Разделитесь по 3-4 человека. Один из вас пострадавший, у которого закрытый перелом предплечья. Окажите ему первую медицинскую помощь.

Задание 19. Разделитесь по 3-4 человека. Один из вас пострадавший, у которого открытый перелом голени. Окажите ему первую медицинскую помощь.

Вопросы для проверки полученных знаний.

Что называется переломом? Какими они бывают? Что нужно знать, чтобы оказать первую медицинскую помощь при травме кости? Как надо правильно накладывать шину? Что запрещается делать при оказании помощи пострадавшему при переломе?

Домашнее задание. Раздел 2, глава 2, тема 2.1.

Урок 22. Способы эвакуации пострадавших.

Учебные вопросы.

1. Способы безносилочной транспортировки (эвакуации) пострадавших.

Цель. По окончании изучения темы учащиеся должны иметь представление о способах переноски пострадавшего: с помощью лямок, на руках, на спине.

Основное содержание урока.

Транспортировка пострадавшего с помощью носилочных лямок. Изготовление носилочных лямок. Транспортировка пострадавшего на руках: замком из трех рук; замком из четырех рук. Транспортировка пострадавшего на спине. Подручные средства, применяемые для транспортировки пострадавших.

Заключение. Повторите основные моменты и проверьте, как понята тема. Сделайте ссылки на рисунки в учебнике.

Задание для проверки полученных знаний. Задание 20. Разделитесь на группы по 3-4 человека. Один из вас пострадавший, которого необходимо эвакуировать. Произведите переноску пострадавшего с помощью лямок, затем на руках замком (из трех или четырех рук).

Вопросы для проверки полученных знаний. Какими способами может осуществляться безносилочная переноска пострадавшего? Как изготовить носилочные лямки? Назовите способы перемещения пострадавших с использованием подручных средств. Домашнее задание. Раздел 2, глава 2, тема 2.2.

Уроки 23—24. Режим учебы и отдыха подростка.

Учебные вопросы.

1. Режим - необходимое условие здорового образа жизни.

2. Умственная и физическая работоспособность.

3. Профилактика переутомления и содержание режима дня.

Цель. По окончании изучения темы учащиеся должны иметь представление о режиме труда и отдыха, как необходимом условии жизни, обеспечивающем укрепление и сохранение здоровья.

Основное содержание урока.

Понятие о режиме труда и отдыха. Составляющие режима учебы и отдыха подростка и его значение для здоровья человека.

Трудовая деятельность школьника. Учеба, как умственная деятельность. Умственное утомление и его проявление. Нервно-эмоциональные перегрузки — основная причина утомления. Переутомление, как пример хронического утомления. Признаки и причины переутомления. Изменение работоспособности подростков в течении суток, недели, месяца, года.

Основополагающие принципы режима дня. Схема наиболее рационального режима для учащихся. Компоненты режима дня подростка: фаза подготовки к учебной деятельности (своевременный подъем, утренняя гимнастика, горячий завтрак, утренняя прогулка); учебные занятия и отдых на переменах; период после школьных занятий (активный отдых, обед, подвижные игры, домашний труд); период самоподготовки и рекомендации по повышению эффективности самоподготовки; свободное время после выполнения домашних заданий; сон и его продолжительность.

Заключение. Повторите основные моменты и проверьте, как понята тема.

Вопросы для проверки полученных знаний.

Что такое режим дня? Назовите составляющие наиболее рационального режима дня для учащихся. Как повысить эффективность самоподготовки? Какое время требуется школьнику для отдыха после учебных занятий и почему?

Домашнее задание. Раздел 3, глава 1, темы 1.1-1.3.

Уроки 25-26. Основы репродуктивного здоровья подростков.

Учебные вопросы.

1. Влюбленность и эротика.

2. Половая система человека и проблемы сексуальных отношений в подростковом возрасте.

3. Беременность и подросток.

Цель. По окончании изучения темы учащиеся должны иметь представление:

• о взаимоотношениях полов в подростковом возрасте и поведении в период полового созревания;

• о роли половых отношений в формировании репродуктивной функции девушек и юношей;

• об особенностях половой функции мужчин и женщин;

• о нежелательной беременности, аборте и его последствиях.

 Основное содержание урока.

Чувства и эмоции подростков в переходном возрасте по отношению к противоположному полу. Понятие о влюбленности и эротике.

Половая система человека, как система обеспечивающая продолжение жизни. Особенности мужской и женской половых систем. О поведении подростков в период полового созревания.

Понятие о беременности. Изменения, происходящие в организме женщины во время беременности. Тест на беременность и процедура его прохождения. Нежелательная беременность. Аборт и его последствия.

Заключение. Повторите основные моменты и проверьте, как понята тема.

Вопросы для проверки полученных знаний.

Можете ли вы высказать свою точку зрения о чувстве влюбленности? Помогает ли оно вам или мешает? А может быть вы ему не доверяете и боитесь его? Как быть? Эротика - что это? Существует ли какая-либо связь между этим понятием и влюбленностью? Какая система в организме человека отвечает за продолжение жизни? Как вы думаете, насколько необходимы и нужны сексуальные эксперименты в вашем возрасте? Почему? Назовите их. Как вы понимаете выражение - ответственность за последствия сексуального опыта? Какая ответственность ложится на родителей при рождении ребенка?

Домашнее задание. Раздел 3, глава 2, темы 2.1-2.4.

Контрольные работы

Контрольная работа 1.

Темы: "Землетрясения" и "Вулканы".

Вариант 1.

1. Назовите причины и последствия землетрясений.

2. Перечислите основные мероприятия по снижению потерь от землетрясений, осуществляемые населением, проживающим в районах подверженных этому опасному природному явлению.

3. Правила безопасного поведения, если человек оказался в завале.

4. Правила безопасного поведения в случае извержения вулкана.

Вариант 2.

1. Чем характеризуется величина и мощность землетрясения? Объясните понятия магнитуда и интенсивность землетрясения.

2. Назовите причины и последствия извержения вулканов.

3. Правила безопасного поведения во время внезапного землетрясения.

4. Перечислите основные мероприятия по снижению потерь от извержения вулканов, осуществляемые органами государственного управления и населением, проживающим в районах с повышенной вулканической активностью.

Контрольная работа 2.

Тема: "Оползни, сели, обвалы". Вариант 1.

1. Причины образования оползней и селей.

2. Последствия оползней, селей, обвалов и снежных лавин.

3. Что необходимо делать при угрозе схода оползней, селей, обвалов и снежных лавин: при заблаговременном оповещении; при получении сообщения непосредственно перед наступлением стихийного бедствия.

Вариант 2.

1. Причины образования обвалов и снежных лавин.

2. Перечислите основные мероприятия по снижению потерь от воздействия оползней, селей, обвалов и снежных лавин, осуществляемые органами государственного управления и населением, проживающим в районах, подверженных этим опасным природным явлениям.

3. Что необходимо делать, если: люди, здания и сооружения оказались на поверхности оползневого участка; при внезапном приближении лавины; при попадании в лавину?

Контрольная работа 3.

Тема: "Ураганы, бури, смерчи".

Вариант 1.

1. Основная причина возникновения бурь, ураганов, смерчей. Строение циклонов и области их зарождения.

2. Последствия ураганов, бурь и смерчей.

3. Правила безопасного поведения при внезапном возникновении урагана, бури, смерча и после их прекращения.

Вариант 2.

1. Как классифицируются ураганы, бури и смерчи?

2. Перечислите основные мероприятия по снижению потерь от ураганов, бурь и смерчей, осуществляемые органами государственного управления.

3. Правила безопасного поведения при заблаговременном оповещении об угрозе урагана, бури, смерча. Что не рекомендуется делать при их возникновении?

Контрольная работа 4

Темы: "Наводнения" и "Цунами".

Вариант 1.

1. Происхождение наводнений и цунами.

2. Первичные и вторичные последствия наводнений и цунами.

3. Что необходимо делать при заблаговременном оповещении о наводнении и приближении цунами?

4. Что необходимо делать при внезапном приходе цунами: при эвакуации из здания; если вы остались в здании?

Вариант 2.

1. Классификация наводнений и цунами.

2. Перечислите основные мероприятия по снижению потерь от наводнений и воздействия цунами, осуществляемые в районах, подверженных этим опасным природным явлениям.

3. Что необходимо делать при внезапном наводнении: до прибытия помощи; при вынужденной самоэвакуации?

4. Что необходимо делать, если вы оказались в волне цунами?

Контрольная работа 5

Тема: "Лесные и торфяные пожары".

Вариант 1.

1. Основные причины загорания лесов.

2. Основные и вторичные поражающие факторы и последствия лесных и торфяных пожаров.

3. Правила безопасного поведения: в зоне лесного пожара; в лесу, где возник пожар. Вариант 2.

1. Как классифицируются лесные пожары по характеру их распространения.

2. Мероприятия, проводимые органами государственного управления и органами лесного хозяйства по защите лесов от пожаров. Основные правила пожарной безопасности в лесах.

 3. Правила безопасного тушения небольшого пожара в лесу.

Контрольная работа 6

Тема: "Основы медицинских знаний и правила оказания первой медицинской помощи".

Вариант 1.

1. Какой перевязочный материал применяется для повязок? Дайте характеристику марлевым, трубчатым и эластичным бинтам.

2. Какие повязки накладываются при повреждении верхних конечностей?

3. Открытый перелом. Первая медицинская помощь при открытом переломе.

4. Способы переноски пострадавшего.

Вариант 2.

1. Основные правила наложения повязок.

2. Какие повязки накладываются при повреждении нижних конечностей?

3. Закрытый перелом. Первая медицинская помощь при закрытом переломе.

4. Как можно использовать здоровую ногу в качестве шины?

Контрольная работа 7

Тема: "Режим учебы и отдыха подростков".

Вариант 1.

1. Какое значение для здоровья человека имеет режим работы и отдыха?

2. В чем проявляется умственное утомление? Как можно предупредить и снизить утомление?

3. Как повысить эффективность самоподготовки?

Вариант 2.

1. Назовите составляющие трудовой деятельности школьника. Может ли трудовая деятельность стать причиной утомления и почему?

2. Причины и признаки переутомления.

3. Назовите составляющие наиболее рационального режима дня для подростков вашего возраста.

Контрольная работа 8

Тема: "Основы репродуктивного здоровья подростков".

Вариант 1.

1. Какие чувства и эмоции могут испытывать подростки в переходном возрасте к сверстникам противоположного пола? Выскажите свою точку зрения о чувстве влюбленности.

2. Какая система в организме человека отвечает за продолжение жизни? Каковы особенности половой функции мужчин и женщин?

3. Аборт и его последствия.

Вариант 2.

1. Какова по вашему мнению роль половых (сексуальных) отношений в формировании репродуктивной функции девушек и юношей? Может ли неправильное взаимоотношение (поведение) юношей и девушек стать следствием нежелательной беременности в таком возрасте?

2. Какие системы организма женщины претерпевают изменения во время беременности? Как влияет беременность на организм в подростковом возрасте?

3. Какая ответственность ложится на родителей при рождении ребенка?

Урок 1. Производственные аварии и катастрофы

Учебные вопросы.

1. Чрезвычайные ситуации техногенного характера и их классификация.

2. Опасности аварий и катастроф.

3. Обеспечение личной безопасности при техногенных авариях.

Цель. По окончании изучения темы учащиеся должны знать возможные чрезвычайные ситуации техногенного характера, наиболее вероятные для данного региона.

Основное содержание урока.

Понятие о чрезвычайной ситуации техногенного характера. Классификация чрезвычайных ситуаций техногенного характера по масштабам распространения: локальные, местные, территориальные, региональные, федеральные.

Понятие об аварии и катастрофе. Основные типы чрезвычайных ситуаций техногенного характера: транспортные аварии; пожары, взрывы; аварии с выбросом (угрозой выброса) химически опасных веществ; аварии с выбросом (угрозой выброса) радиоактивных веществ; аварии с выбросом (угрозой выброса) экологически опасных веществ; внезапное обрушение зданий, сооружений; аварии на энергетических системах; аварии в коммунальных системах жизнеобеспечения; аварии на очистных сооружениях; гидродинамические аварии. Опасности аварий и катастроф и их динамика на территории Российской Федерации.

Понятие о потенциально опасных объектах, основные причины аварий и катастроф техногенного характера.

Общие рекомендации по обеспечению личной безопасности при техногенных авариях в местах проживания. Выяснение степени потенциальной опасности в местах жительства, перечень реально возможных чрезвычайных ситуаций и их опасность, принятие заблаговременных мер по защите от чрезвычайных ситуаций и их предупреждению, правильные и умелые действия по предупредительному сигналу «Внимание всем!»

Заключение. Повторить основные положения и проверить, как понята тема.

Вопросы для проверки полученных знаний.

1. К каким чрезвычайным ситуациям относятся аварии и катастрофы»?

2. Дайте определение аварии и катастрофы, чем они отличаются?

3. Назовите типы чрезвычайных ситуаций и места их возможного возникновения.

4. Как классифицируются чрезвычайные ситуации в зависимости от зоны поражения?

5. Какие объекты относятся к потенциально опасным?

6. Какие потенциально опасные объекты расположены в вашем городе, районе? Какую опасность они представляют для населения?

7. Расскажите о реальных авариях и катастрофах, происшедших в вашей области, городе, районе, причинах их возникновения.

8. Назовите заблаговременные меры по предупреждению и защите от чрезвычайных ситуаций.

9. С какой целью передается предупредительный сигнал «Внимание всем!»

Домашнее задание. Раздел 1, глава 1, тема 1.1.-1.3.

Уроки 2—4. Пожары и взрывы.

Учебные вопросы.

Аварии на пожаро- и взрывоопасных объектах.

Общие сведения о взрыве.

Общие сведения о пожаре.

Причины возникновения пожаров и взрывов и их последствия.

Основные поражающие факторы пожара и взрыва.

Правила безопасного поведения при пожарах и взрывах.

Пожары и паника.

Цель. По окончании изучения темы, учащиеся должны:

а) знать:

• правила безопасного поведения при пожарах и взрывах;

• основные мероприятия по защите населения от пожаров и взрывов; б) владеть навыками выполнения мероприятий по защите от пожаров и взрывов;

в) иметь представление о последствиях пожаров и взрывов, мерах, принимаемых по защите от них населения.

Основное содержание урока.

Виды аварий на пожаро- и взрывоопасных объектах. Понятие о пожаро- взрывоопасном объекте. Промышленные предприятия, относящиеся к пожаро- взрывоопасным объектам.

Общие сведения о взрыве. Классификация взрывов: подземные, наземные, воздушные, подводные и надводные. Механизм образования ударной волны при воздушном и наземном взрывах. Зоны действия взрыва: зона действия детонационной волны, зона действия воздушной ударной волны и ее подзоны. Действие взрыва на здания, сооружения и оборудование. Полные, сильные, средние и слабые разрушения при взрыве, характеристика разрушений.

Общие сведения о пожаре. Понятие о пожаре. Процесс горения, условия его возникновения и прекращения. Классификация веществ и материалов по группам возгораемости. Классификация пожаров: по внешним признакам горения (наружные, внутренние, одновременно наружные и внутренние, открытые и закрытые) по месту возникновения. Понятие об отдельных и массовых пожарах. Три стадии развития пожара: начальная, разгорание, завершающая. Условия, способствующие распространению пожара. Линейное и объемное распространение пожара.

Основные причины возникновения пожаров в жилых и общественных зданиях, на промышленных предприятиях. Причины возникновения взрывов на взрывоопасных предприятиях, в жилых и общественных зданиях.

Основные поражающие факторы пожара и их воздействие на людей. Вторичные поражающие факторы пожара. Основные и вторичные поражающие факторы взрыва. Действие поражающих факторов на людей. Характеристика поражения людей при взрывах.

Использование первичных средств пожаротушения при небольшом загорании; правила безопасного поведения при эвакуации из горящего здания. Правила безопасного поведения при пожаре в общественном здании в т.ч. при эвакуации через задымленный коридор при надвижении огненного вала. Правила безопасного поведения при опасной концентрации дыма и повышении температуры: если невозможно выйти к лестничной клетке (выходу); если есть балкон (лоджия). Правила безопасного поведения при спасении пострадавших.

Правила безопасного поведения при взрыве в квартире в т.ч. если человек оказался в завале и при этом получил травму или не имеет возможности выбраться. Оказание помощи человеку, на котором загорелась одежда

Паника во время пожара. Понятие о панике. Паническое бегство, как процесс вынужденной эвакуации. Механизм панического бегства. Предотвращение паники. Правила безопасного поведения при панике во время пожара в общественном месте, в т.ч. при отсутствии видимости.

Заключение. Повторить основные положения и проверить, как понята тема.

Вопросы для проверки полученных знаний.

1. На каких промышленных объектах чаще всего происходят пожары и взрывы?

2. Что представляет собой взрыв? Какими особенностями он характеризуется?

3. Как классифицируются взрывы в зависимости от среды, в которой они происходят?

4. Назовите зоны действия взрыва и дайте им характеристику.

5. Расскажите о сущности процесса горения. При каких условиях он протекает? Каков механизм прекращения горения?

6. Назовите группы возгораемости веществ и материалов. Дайте характеристику каждой группе.

7. Чем отличаются наружные пожары от внутренних, скрытые от открытых? Приведите примеры отдельных и массовых пожаров.

8. Какие условия способствуют распространению пожара? В чем разница между линейным и объемным распространением пожара?

9. Назовите основные причины пожаров в жилых, общественных зданиях и на промышленных предприятиях.

10. Назовите основные причины взрывов в жилых зданиях и на промышленных предприятиях.

11. Назовите основные поражающие факторы пожара и дайте им характеристику.

12. Какие поражающие факторы взрыва вы знаете?

13. Расскажите о видах поражения людей при взрывах. Дайте им характеристику.

14. Расскажите о правилах безопасного поведения при пожарах и взрывах.

15. Как вы будете действовать, если увидите, что на человеке загорелась одежда?

16. Чем характеризуются пожары в зданиях, где находится большое количество людей?

17. Чем опасна паника? Когда возникает паническое бегство?

18. Объясните механизм вынужденного движения людей. Назовите факторы опасности при вынужденной эвакуации.

Домашнее задание. Раздел 1, глава 2, темы 2.1-2.7.

Задания 1-11.

Уроки 5-8. Аварии с выбросом сильнодействующих ядовитых веществ.

Учебные вопросы.

1. Виды аварий на химически опасных объектах.

2. Опасные химические и сильнодействующие ядовитые вещества, их поражающее действие на организм человека.

3. Причины и последствия аварий на химически опасных объектах.

4. Защита населения от сильнодействующих ядовитых веществ.

5. Правила безопасного поведения при авариях с выбросом сильнодействующих ядовитых веществ.

Цель. По окончании изучения темы учащиеся должны:

а) знать:

• правила безопасного поведения при авариях на химически опасных объектах;

• способы оповещения об авариях на химически опасных объектах;

• основные мероприятия по защите населения от последствий аварий на химически опасных объектах;

б) владеть навыками выполнения мероприятий по защите от поражающих факторов аварий на химически опасных объектах и правильного использования индивидуальных средств защиты органов дыхания и кожи;

в) иметь представление о последствиях аварий на химически опасных объектах и мерах, принимаемых по защите населения.

Основное содержание урока.

Понятие об опасном химическом веществе. Предприятия - потребители опасных химических веществ.

Понятие о химическом объекте. Понятие о химической аварии. Виды аварий с выбросом СДЯВ. Классификация промышленных объектов по степени химической опасности. Классификация городов, городских и сельских районов, областей, краев и республик по степени химической опасности. Районы Российской Федерации с высокой концентрацией химически опасных объектов.

Классификация опасности веществ по степени воздействия на организм. Понятие о сильнодействующих ядовитых веществах. Опасность СДЯВ для людей. Классификация СДЯВ по характеру воздействия на человека и их характеристика.

Основные причины аварий на химически опасных объектах. Последствия аварий на химически опасных объектах. Понятие об очаге химического поражения и зоне химического заражения. Зоны химического заражения при авариях на химически опасных объектах. Глубина и форма зон химического заражения.

Основные способы защиты населения от СДЯВ. Оповещение населения. Понятие о локальных системах оповещения. Использование территориальных автоматизированных систем централизованного оповещения.

Использование средств индивидуальной защиты. Классификация промышленных противогазов и респираторов. Защитные свойства гражданских противогазов. Изготовление и использование ватно-марлевой повязки.

Укрытие людей в защитных сооружениях. Использование жилых и производственных зданий для защиты от поражения химическими веществами. Герметизация жилых помещений, последовательность ее проведения. Особенности распространения СДЯВ в зданиях в зависимости от времени года.

Способы эвакуации населения при авариях на химически опасных объектах.

Правила безопасного поведения:

• при проживании вблизи химически опасных объектов;

• при оповещении об аварии с выбросом СДЯВ, в т.ч. при отсутствии индивидуальных средств защиты, убежища, а также возможности выхода из зоны аварии;

• при движении по зараженной местности;

• при выходе из зоны заражения;

• при подозрении на поражение СДЯВ;

• в случае аварии на железнодорожных и автомобильных магистралях при перевозке опасных грузов.

Заключение. Повторить основные положения и проверить, как понята тема.

Вопросы для проверки полученных знаний.

1. Дайте определение химической аварии. Назовите виды аварий с выбросом СДЯВ.

2. Дайте определение опасным химическим веществам и сильнодействующим ядовитым веществам. Какая между ними существует связь?

3. Как классифицируется опасность веществ по степени их воздействия на организм человека? «

4. Какое поражающее действие на организм человека оказывают сильнодействующие ядовитые вещества?

5. Охарактеризуйте группы СДЯВ по характеру воздействия на человека.

6. Назовите основные последствия аварий на химически опасных объектах.

7. Что включает в себя очаг химического поражения? Дайте определение очага химического поражения и зоны химического заражения.

8. От чего зависят размеры очага химического поражения?

9. От чего зависит глубина и форма очага поражения СДЯВ?

10. Как организуется защита населения от СДЯВ? Какие мероприятия по защите населения проводятся заблаговременно?

11. Расскажите о системе оповещения населения при авариях на химически опасных объектах.

12. Назовите последовательность действий:

а) при оповещении о химической аварии;

б) если вы остались в помещении;

в) при движении по зараженной местности;

г) после выхода из зоны химического заражения. 13. Назовите свойства веществ, которые позволяют использовать химические соединения в качестве химического оружия.

Домашнее задание. Раздел 1, глава 3, темы 3.1-3.5. Задания 12—16.

Уроки 9—12. Аварии с выбросом радиоактивных веществ.

Учебные вопросы.

1. Радиация вокруг нас.

2. Виды аварий на радиационно-опасных объектах.

3. Характеристика очагов поражения при авариях на АЭС.

4. Последствия радиационных аварий.

5. Особенности радиоактивного загрязнения (заражения) местности.

6. Характер поражения людей и животных. Загрязнение сельхозрастений и продуктов питания.

7. Правила безопасного поведения при радиационных авариях.

8. Защита населения при радиационных авариях.

Цель. По окончании изучения темы учащиеся должны:

а) знать:

• правила безопасного поведения при авариях на радиационно-опасных объектах;

• способы оповещения об авариях на радиационно-опасных объектах;

• основные мероприятия по защите населения от последствий аварий на радиационно-опасных объектах;

б) владеть навыками выполнения мероприятий по защите от поражающих факторов аварий на радиационно-опасных объектах и использования индивидуальных средств защиты;

в) иметь представление о последствиях аварий на радиационно-опасных объектах и мерах, принимаемых по защите населения.

Основное содержание урока.

Ионизирующее излучение и его составляющие: альфа-излучение; бета-излучение, гамма-излучение. Естественные и искусственные источники ионизирующих излучений. Внутреннее и внешнее облучение организма. Ориентировочные нормы радиационной безопасности человека.

Понятие о радиационно-опасном объекте. Классификация аварий на радиационно-опасных объектах. Производственный и научно-технологический потенциал атомной энергетики в Российской Федерации.

Причины аварий на объектах с ядерными установками. Районы радиоактивного заражения местности в местах аварий и по «следу» облака. Зоны радиоактивного заражения: внешнего и внутреннего. Фазы аварий на радиационно-опасных объектах: начальная, ранняя, средняя, поздняя.

Последствия радиационных аварий. Свойства радиоактивных веществ. Вредные последствия радиационного воздействия на людей и животных. Классификация возможных последствий облучения людей. Особенности радиоактивного загрязнения местности при аварии на объекте ядерной энергетики. Особенности радиоактивного загрязнения местности при авариях ВаАЭС.

Характер поражения людей и животных при авариях на ядерных энергетических установках и при транспортировке радиационно-опасных веществ. Понятие о «критическом органе». Группы критических органов. Понятие о степени лучевых (радиационных) поражений. И их зависимость от полученной дозы и времени облучения. Однократное и многократное облучение. Последствия острого однократного и многократного облучения организма человека.

Характеристика радиоактивного загрязнения сельскохозяйственных растений и продуктов питания при авариях на ядерных энергетических установках. Механизм загрязнения. Допустимые значения загрязнения продуктов питания и воды.

 Что должно знать население, проживающее в непосредственной близости от радиационно-опасных объектов? Действия населения по сигналу оповещения об аварии на радиационно-опасных объектах: при эвакуации; при отсутствии убежища и средств защиты. Подготовка к эвакуации. Правила безопасного поведения во время эвакуации по зараженной местности. Действия населения по прибытии в район размещения эвакуированных. Правила безопасного поведения при проживании на загрязненной местности.

Защита населения при радиационных авариях. Мероприятия защиты населения. Режим радиационной защиты. Использование средств индивидуальной защиты. Элементы герметизации одежды. Проведение йодной профилактики. Защитный эффект в результате проведения йодной профилактики. Контроль за потреблением продуктов питания.

Заключение. Повторить основные положения и проверить, как понята тема.

Вопросы для проверки полученных знаний.

1. Что представляет собой ионизирующее излучение? Какие виды ионизирующего излучения вы знаете? Какой вид ионизирующего излучения наиболее опасен для человека и почему?

2. Что является основной характеристикой степени опасности ионизирующего излучения?

3. Назовите естественные и искусственные источники ионизирующего излучения. В чем их различие? Чем опасен радон? Приведите примеры искусственных источников облучения в быту.

4. Объясните понятия внутреннее и внешнее облучение организма. В чем различие внутреннего и внешнего облучения? Назовите пути поступления радионуклидов в организм человека. Расскажите о проникновении радиоактивных веществ в организм человека через органы дыхания.

5. Назовите виды аварий, связанных с выбросом радиоактивных веществ. На каких объектах они могут произойти?

6. Какие меры безопасности предусмотрены при работе атомных реакторов для предотвращения выбросов радиоактивных продуктов деления?

7. Назовите основные группы причин аварий на радиационно-опасных объектах. Какие зоны радиоактивного загрязнения (заражения) возникают при авариях Ив АЭС? Назовите фазы аварий на АЭС и охарактеризуйте их.

8. Расскажите о последствиях радиационных аварий. Какие специфические свойства имеют радиоактивные вещества? Назовите виды радиационного воздействия на людей и животных при авариях на АЭС. Охарактеризуйте возможные последствия облучения людей.

9. Расскажите об особенностях радиоактивного загрязнения при авариях на объектах атомной энергетики. Чем отличается радиоактивное загрязнение местности при авариях на АЭС от радиоактивного загрязнения местности при ядерных взрывах?

10. Дайте определение понятию «критические органы». Назовите группы критических органов человека. Какие органы человека относятся к каждой группе? Какое облучение принято считать однократным и многократным? В чем их отличие? Какие дозы облучения могут вызвать лучевую болезнь? Как радиоактивные вещества проникают в продукты питания, воду? Какую опасность для организма человека представляют такие продукты?

11. Расскажите о действиях населения по сигналу оповещения при авариях на АЭС. Как необходимо действовать при получении сигнала об эвакуации? Расскажите о правилах радиационной безопасности при движении по загрязненной местности.

12. Перечислите средства защиты органов дыхания. Как необходимо использовать их в зоне радиоактивного загрязнения (заражения)?

13. Что такое йодная профилактика? Для чего она нужна и как проводится? Как приготовить водный раствор йода?

Домашнее задание. Раздел 1, глава 4, тема 4.1-4.8. Задания 17-24.

 Уроки 13—14. Гидродинамические аварии.

Учебные вопросы.

1. Виды аварий на гидродинамически опасных объектах.

2. Причины гидродинамических аварий и их последствия.

3. Мероприятия по уменьшению последствий аварий на гидродинамически опасных объектах.

4. Правила безопасного поведения при гидродинамических авариях.

Цель. По окончании изучения темы учащиеся должны:

а) знать:

• правила безопасного поведения при возникновении гидродинамических аварий;

• способы оповещения об авариях на гидродинамически опасных объектах;

• основные мероприятия по уменьшению последствий аварий на гидродинамически опасных объектах;

б) владеть навыками выполнения мероприятий по защите от поражающих факторов аварий на гидродинамически опасных объектах;

в) иметь представление о последствиях аварий на гидродинамически опасных объектах и мерах, принимаемых по защите населения.

Основное содержание урока.

Понятие о гидродинамической аварии. Виды гидродинамических аварий. Понятие о гидродинамически опасном объекте. Понятие о зоне катастрофического затопления. Четыре зоны катастрофического затопления и их характеристика. Классификация гидродинамических объектов: постоянные, временные, основные, второстепенные. Основные поражающие факторы гидродинамических аварий.

Причины аварий, сопровождающиеся прорывом гидротехнических сооружений и затоплением территорий. Волна прорыва и ее поражающее действие. Особенности поражающих факторов при гидродинамических авариях. Вторичные поражающие факторы в зоне затопления. Последствия аварий на гидродинамически опасных объектах.

Мероприятия, направленные на предотвращение или ограничение масштабов катастрофического затопления. Мероприятия по защите населения от поражения при авариях на гидродинамически опасных объектах .

Правила безопасного поведения при оповещении об опасности разрушения плотины; при перемещении по местности, подвергшейся затоплению; после схода воды. Действия населения при внезапном затоплении до прибытия помощи; при вынужденной самоэвакуации.

Заключение. Повторить основные положения и проверить, как понята тема.

Вопросы для проверки полученных знаний.

1. Какие виды гидродинамических аварий вы знаете?

2. Назовите гидродинамически опасные объекты.

3. Назовите основные поражающие факторы гидродинамических аварий.

4. Какую опасность представляют естественные плотины?

5. Объясните, что такое гидродинамически опасный объект и чем характеризуется его опасность.

6. Назовите причины гидродинамических аварий.

7. Объясните понятие - зона катастрофического затопления.

8. Расскажите о последствиях гидродинамических аварий.

9. Назовите вторичные поражающие факторы гидродинамических аварий.

10. Какие защитные мероприятия проводятся заблаговременно в местах эксплуатации гидротехнических сооружений напорного фронта? Назовите основные мероприятия по защите населения.

11. Что необходимо делать населению при оповещении об опасности разрушения плотины?

12. Что запрещается делать после схода воды?

13. Как необходимо действовать при возвращении в здание после схода воды?

14. Назовите наиболее безопасные места, где можно укрыться от затопления Домашнее задание Раздел 1, глава 5, тема 5.1 5.4 Задания 25 27

Уроки 15-17. Нарушение экологического равновесия.

Учебные вопросы

1 Состояние природной среды и жизнедеятельность человека

2 Изменение состава атмосферы (воздушной среды)

3 Изменение состояния гидросферы (водной среды)

4 Изменение состояния суши (почвы)

5 Показатели предельно допустимых воздействий на природу

Цель По окончании изучения темы учащиеся должны знать правила поведения при нарушении экологического равновесия в местах проживания

Основное содержание урока.

Понятие об антропогенных изменениях в природе Две категории антропогенных изменений в природе преднамеренные преобразования, попутные изменения Формы воздействия человека на природу изменение структуры земной поверхности; изменение энергетического и теплового баланса, изменение состава биосферы, круговорота и баланса входящих в нее веществ; изменения, вносимые в биологическое разнообразие мира Источники загрязнения окружающей среды и их классификация. Понятие о токсичности. Основные категории доз и концентраций максимально допустимые; минимально допустимые Классификация загрязнений по воздействию на компоненты окружающей среды Экологические последствия хозяйственной деятельности человека.

Атмосфера, как важный элемент окружающей среды для всех биологических форм жизни на Земле Функции воздуха в жизнедеятельности человека Неблагоприятное воздействие изменения состава и свойств воз душной среды на организм человека

Изменение климата и прозрачности атмосферы. Понятие о климате и климатообразовании Влияние хозяйственной деятельности человека на различные компоненты климата. Проблема потепления климата и причины этого. Парниковый эффект вследствие загрязнения атмосферы мелко дисперстной пылью. Меры по борьбе с изменением климата.

Разрушение фонового экрана. Озон и его характеристика. Факторы, разрушающие озоновый фон Земли. Поступление хлоросодержащих веществ в атмосферу. фреоны и их опасность. Образование «озоновых дыр».

Кислотные осадки, причины их образования и опасность для здоровья человека. Последствия кислотных осадков (дождей).

Выбросы вредных веществ в атмосферу, их источники и последствия. Основные компоненты выбросов. Меры по борьбе с выбросами вредных веществ.

Вода в жизнедеятельности человека Физико-химические свойства воды и ее органолептические свойства. Причины ухудшения качества природных вод. Сточные воды и их опасность для здоровья человека. Классификация сточных вод (бытовые, атмосферные, произведет венные) и их свойства. Загрязнение подземных и поверхностных вид.

Почва, как важнейший элемент биосферы. Состав почвы и ее функции. Загрязнение почвы и причины этого. Деградация почвы. Нерациональное использование земельных ресурсов - основная причина деградации почвы. Влияние сокращения сельхозугодий на деградацию почвы. Эрозия почвы, опустынивание, загрязнение тяжелыми металлами, химическими и органическими веществами, заражение почвы в результате антисанитарного состояния.

Промышленные и бытовые отходы. Твердые и жидкие отходы, их характеристика. Состав твердых бытовых отходов. Наиболее токсичные производственные отходы. Классификация отходов по опасности для людей. Классификация отходов различных видов промышленности по воздействию на окружающею среду.

Нормативы предельно допустимых воздействий на природу. Предельно допустимые концентрации (ПДК) вредных веществ — главный критерий качества окружающей природной среды.

Предельно допустимая концентрация вредных веществ в атмосфере. Виды ПДК: максимальная, низовая, среднесуточная. ПДК некоторых загрязняющих веществ в атмосфере.

Нормы качества воды. Токсикологические показатели, характеризующие химический состав воды. ПДК химических веществ в воде.

Нормирование химического загрязнения почв. Понятие предельно допустимая концентрация почв и химических веществ в почве.

Основные рекомендации по снижению влияния вредных экологических факторов на здоровье человека в местах проживания.

Заключение. Повторите основные положения и проверьте, как понята тема.

Вопросы для проверки полученных знаний.

1. Какие изменения в природе называются антропогенными и почему? Какие вы знаете формы воздействия человека на биосферу?

2. Назовите виды чрезвычайных ситуаций экологического характера.

3. Назовите источники загрязнения окружающей среды и дайте им характеристику.

4. Какие природные факторы влияют на загрязнение окружающей среды?

5. Какие функции выполняет воздух? Какие искусственные и естественные факторы загрязнения воздушной среды вы знаете? Что представляет собой воздух? Назовите основной источник загрязнения атмосферы в крупных городах.

6. Какое влияние на изменение климата оказывает хозяйственная деятельность человека?

7. Какие газы относят к парниковым? В чем заключается «парниковый эффект»?

8. От чего зависит искусственный подогрев планеты?

9. Как влияет мелкодисперсная пыль на изменение теплового баланса в атмосфере?

10. Какое значение имеет озон для биологической жизни на Земле?

11. Какие факторы влияют на разрушение озонового слоя Земли?

12. Расскажите о кислотных осадках, об их источниках и последствиях.

13. Какие функции в организме человека и животного выполняет вода?

14. Почему вода в естественных условиях представляет по существу химический раствор? От чего зависит состав воды?

15. Что такое органолептические свойства воды? От чего они зависят?

16. Какие изменения происходят в природной воде под влиянием хозяйственной деятельности человека?

17. Что такое сточные воды? Дайте характеристику бытовым, атмосферным и производственным сточным водам. Какую опасность они представляют для здоровья?

18. Из каких элементов состоит почва?

19. Какие факторы внешней среды оказывают влияние на состояние почвы?

20. Наличие каких веществ в почве оказывает негативное влияние на состояние здоровья человека?

21. Какие биологические факторы загрязняют воду?

22. Расскажите о бытовых и промышленных отходах, как о факторах загрязнения почвы. Назовите состав твердых бытовых отходов.

23. Как можно сохранить почву и почему это очень важно для человека?

24. Для чего нужны нормативы качества окружающей природной среды?

25. Какие показатели качества атмосферы, воды и почвы вы знаете? Что такое ПДК:

а) применительно к атмосферным загрязнениям;

б) применительно к водной среде;

в) применительно к почве.

26. Перечислите рекомендации по снижению воздействия вредных экологических факторов на здоровье.

Домашнее задание. Раздел 1, глава 6, темы 6.1- 6.5.

Уроки 18-21. Первая медицинская помощь при поражении сильнодействующими ядовитыми веществами.

Учебные вопросы.

1. Воздействие химических веществ на человека.

2. Первая медицинская помощь при поражении сильнодействующими ядовитыми веществами (СДЯВ) удушающего действия.

3. Первая медицинская помощь при поражении сильнодействующими ядовитыми веществами общеядовитого действия.

4. Первая медицинская помощь при поражении сильнодействующими ядовитыми веществами удушающего и общеядовитого действия.

5. Первая медицинская помощь при отравлении сильнодействующими ядовитыми веществами нейротропно-го действия.

6. Первая медицинская помощь при поражении удушающими и нейротропными сдяв.

7. Первая медицинская помощь при отравлении солями тяжелых металлов и мышьяка.

8. Первая медицинская помощь при ожогах химическими веществами.

Цель. По окончании изучения темы учащиеся должны иметь представление о правилах оказания первой медицинской помощи при поражении сильнодействующими ядевитыми веществами.

Основное содержание урока.

Пути проникновения химических веществ в организм человека, характерные общие признаки химического отравления. Общие принципы неотложной помощи при поражении опасными химическими веществами при:

поступлении СДЯВ через дыхательные пути;

попадании СДЯВ на кожу;

поступлении СДЯВ через рот.

Поражение СДЯВ удушающего действия. Периоды развития поражения. Признаки поражения. Первая медицинская помощь.

Поражение СДЯВ общеядовитого действия. Признаки отравления синильной кислотой. Степени поражения. Первая медицинская помощь. Признаки отравления оксидом углерода и первая медицинская помощь. Признаки отравления мышьяковистым водородом и первая медицинская помощь.

Поражение СДЯВ удушающего и общеядовитого действия. Общие признаки отравления и первая медицинская помощь. Признаки отравления сероводородом и первая медицинская помощь.

Поражение СДЯВ нейротропного действия. Общие признаки отравления и первая медицинская помощь. Признаки отравления сероуглеродом и оказание первой медицинской помощи.

Поражение удушающими и нейротропными СДЯВ. Признаки отравления аммиаком и первая медицинская помощь.

Поражение солями тяжелых металлов и мышьяка. Признаки острых отравлений. Особенности отравлений соединениями тяжелых металлов, мышьяка, ртути, свинца, меди. Признаки ингаляционных отравлений парами ртути и соединений тяжелых металлов. Оказание первой медицинской помощи.

Химические ожоги и их причины. Первая медицинская помощь при ожогах. Особенности оказания первой медицинской помощи при ожогах кислотами и щелочами.

Заключение. Повторите основные положения и проверьте, как понята тема.

Вопросы для проверки полученных знаний.

1. Назовите пути проникновения химических веществ в организм человека.

2. Назовите общие наиболее характерные признаки химического отравления.

3. Назовите общие принципы оказания неотложной помощи при отравлении опасными химическими веществами.

4. Какие необходимо выполнить мероприятия, чтобы прекратить воздействие яда на организм и удалить его:

а) при поступлении через дыхательные пути;

б) при попадании на кожу;

в) при .поступлении через рот.

5. Назовите характерные признаки отравления СДЯВ удушающего действия и порядок оказания первой медицинской помощи.

6. Назовите характерные признаки отравления СДЯВ общеядовитого действия и порядок оказания первой медицинской помощи.

7. Назовите характерные признаки отравления сильнодействующими ядовитыми веществами удушающего и общеядовитого действия и порядок оказания первой медицинской помощи.

8. Назовите характерные признаки отравления СДЯВ нейротропного действия и порядок оказания первой медицинской помощи.

9. Назовите характерные признаки отравления сильнодействующими ядовитыми веществами удушающего и нейтротропного действия и порядок оказания первой медицинской помощи.

10. Назовите признаки отравления солями тяжелых металлов, мышьяка и порядок оказания первой медицинской помощи.

11. Назовите порядок оказания первой медицинской помощи при ожогах химическими веществами. В чем заключается разница оказания первой медицинской помощи при ожогах кислотами и щелочами?

Домашнее задание. Раздел 2, глава 1, темы 1.1-1.8.

Урок 22. Первая медицинская помощь при бытовых отравлениях.

Учебные вопросы.

1. Первая медицинская помощь при отравлении бытовыми химикатами.

2. Первая медицинская помощь при отравлении минеральными удобрениями.

Цель. По окончании изучения темы учащиеся должны иметь представление о правилах оказания первой медицинской помощи при бытовых отравлениях.

Основное содержание урока.

Бытовые инсектициды, их опасность, признаки отравления и оказание первой медицинской помощи. Уксусная эссенция, ее опасность и признаки отравления. Неорганические кислоты, их опасность и признаки отравления. Нашатырный спирт, его опасность и признаки отравления. Перекись водорода и пергидроль, их опасность и признаки отравления.

Правила оказания первой медицинской помощи при отравлении уксусной кислотой, столовым уксусом, неорганическими кислотами, нашатырным спиртом, перекисью водорода и пергидролем.

Особенности отравления минеральными удобрениями и другими химикатами во время сельскохозяйственных работ. Оказание первой медицинской помощи до приезда скорой помощи: при попадании химикатов в дыхательные пути; при раздражении кожных покровов; при попадании химикатов в глаза.

Заключение. Повторите основные положения и проверьте, как понята тема.

Вопросы для проверки полученных знаний.

1. Какие инсектициды применяются в быту? Назовите характерные признаки отравления ими и порядок оказания первой медицинской помощи.

2. Чем опасна уксусная эссенция, столовый уксус, нашатырный спирт, перекись водорода? Каковы признаки отравления этими веществами и правила оказания первой медицинской помощи?

3. Чем опасны минеральные удобрения? Назовите признаки отравления минеральными удобрениями и порядок оказания первой медицинской помощи.

Домашнее задание. Раздел 2, глава 2, тема 2.1-2.2.

Уроки 23-24. Физическая культура и закаливание.

Учебные вопросы.

1. Занятия физкультурой и спортом.

2. Закаливание организма.

3. Правила использования факторов окружающей среды для закаливания организма.

 Цель. По окончании изучения темы учащиеся должны иметь представление о физической культуре и закаливании, как о положительных факторах здорового образа жизни.

Основное содержание урока.

Занятия физической культурой и спортом - обязательное условие здорового образа жизни. Влияние физических упражнений и занятий спортом на развитие растущего организма. Оценка своей физической подготовленности. Развитие скоростных и силовых качеств, выносливости и гибкости. Влияние занятий спортом на физические качества.

Понятие о закаливании организма. Положительное влияние закаливания на здоровье человека. Принципы закаливания. Понятие об общем и местном закаливании. Роль закаливания в профилактике простудных заболеваний.

Закаливание воздухом. Воздушные ванны: тепловые, безразличные, прохладные, умеренно холодные, холодные, очень холодные. Режим закаливания воздухом.

Солнечные ванны. Эффективность солнечного воздействия. Режим приема солнечных ванн.

Закаливание водой: закаливание носоглотки; обливание стоп; ножные ванны; контрастные ножные ванны; хождение босиком; обтирание; обливание водой;

душ; купание в открытых водоемах; использование повышенной температуры бани.

Заключение. Повторите основные положения и проверьте, как понята тема.

Вопросы для проверки полученных знаний.

1. Какие физические качества надо иметь для обеспечения хорошего уровня здоровья и каковы пути их формирования?

2. Расскажите, как влияют различные виды спорта на формирование физических качеств.

3. Дайте определение закаливанию и расскажите, что оно обеспечивает.

4. В чем заключается принцип закаливания?

5. Какие виды закаливания вы знаете?

6. Расскажите, как вы принимаете воздушные и солнечные ванны, и в чем ваша методика не соответствует рекомендуемой.

7. Проводите ли вы ежедневно закаливание носоглотки, а если проводите, то в каком порядке?

8. Когда и где вы в последний раз ходили босиком?

9. Расскажите о проведении закаливания методом обтирания и обливания.

10. Регулярно ли вы посещаете баню? Если посещаете, то в какой последовательности проводите там процедуры? Расскажите о пользе бани.

Домашнее задание. Раздел 3, глава 1, тема 1.1-1.3.

Уроки 25—26. Основы репродуктивного здоровья подростков.

Учебные вопросы.

1. Признаки беременности.

2. Рождение ребенка и уход за новорожденным. Цель. По окончании изучения темы учащиеся должны иметь представление о признаках беременности и формировании плода; факторах, способствующих рождению здорового ребенка, и воспитанию детей. Основное содержание урока.

Аспекты ответственности противоположных полов при сексуальных отношениях. Желанный ребенок. Процесс беременности. Признаки беременности: предположительные; вероятные; несомненные. Срок беременности.

Понятие о родах. Опасность родов в подростковом возрасте. Родившийся ребенок. Каким он должен быть? Повседневный уход за новорожденным. Заключение. Повторите основные положения и проверьте, как понята тема.

Вопросы для проверки полученных знаний. 1. Объясните, как вы понимаете смысл ответственности в сексуальных отношениях? Какую роль при этом играет характер человека, его поступки, чувства, а также интересы партнера?

 2. Назовите признаки беременности.

3. Объясните, почему в подростковом возрасте беременность и роды не являются естественными потребностями организма?

4. Расскажите о правилах ухода за новорожденным. Домашнее задание. Раздел 3, глава 2, темы 2.1-2.3.

Контрольные работы.

Контрольная работа № 1.

Тема: Производственные аварии и катастрофы.

Вариант 1.

1. Как классифицируются чрезвычайные ситуации техногенного характера по масштабу распространения?

2. Дайте определение потенциально опасному объекту. Какие предприятия относятся к потенциально опасным объектам?

3. В каких органах государственного управления или местного самоуправления можно узнать о степени потенциальной опасности своего места жительства? Назовите признаки потенциальной опасности возникновения ЧС.

Вариант 2.

1. Дайте определение аварии и катастрофы. Какое различие существует между ними?

2. Назовите причины аварий и катастроф техногенного характера.

3. Общие рекомендации по обеспечению личной безопасности при техногенных авариях в местах проживания.

Контрольная работа № 2.

Тема: Пожары и взрывы.

Вариант 1.

1. Дайте определение пожаро-взрывоопасному объекту. Какие предприятия относятся к пожаро-взрыво-опасным объектам?

 2. Действие взрыва на здания, сооружения. Классификация разрушений при взрывах и их характеристика.

3. Классификация пожаров по внешним признакам горения, по месту возникновения.

4. Основные причины пожаров на промышленных предприятиях и в жилом секторе. Поражающие факторы пожара.

5. Правила безопасного поведения во время пожара при опасной концентрации дыма и повышении температуры: если вы не можете выйти к лестничной клетке (выходу); если есть балкон (лоджия).

6. Как оказать помощь человеку, на котором загорелась одежда?

Вариант 2.

1. Какими особенностями характеризуется взрыв? Назовите и дайте характеристику зонам взрыва.

2. Сущность процесса горения. Условия возникновения и прекращения процесса горения.

3. Стадии развития пожара и их характеристика. Условия, способствующие распространению пожаров.

4. Основные причины взрывов на промышленных предприятиях и в жилом секторе. Поражающие факторы взрыва.

5. Правила безопасного поведения при пожаре в общественном или жилом здании, в том числе при эвакуации через задымленный коридор.

6. Правила безопасного поведения при панике во время пожара в общественном месте.

Контрольная работа № 3

Тема: Аварии с выбросом сильнодействующих ядовитых веществ.

Вариант 1.

1. Дайте определение опасному химическому веществу. В каких отраслях промышленности применяются опасные химические вещества?

2. Назовите группы сильнодействующих ядовитых веществ по характеру воздействия на человека.

3. Дайте определение зоны химического заражения. Назовите и охарактеризуйте зоны опасности при авариях на химически опасных объектах.

4. Назовите основные способы защиты населения от сильнодействующих ядовитых веществ при авариях на химически опасных объектах. Какие мероприятия по защите населения от СДЯВ проводятся заблаговременно?

5. Правила безопасного поведения при движении по зараженной местности и при выходе из зоны заражения.

6. Действия населения в случае аварии на железнодорожных и автомобильных магистралях при перевозке опасных грузов.

Вариант 2.

1. Дайте определение химически опасному объекту. Какие предприятия относятся к химически опасным?

2. Дайте определение сильнодействующему ядовитому веществу. Какую опасность для людей представляет СДЯВ?

3. Причины и последствия аварий на химически опасных объектах.

4. Герметизация жилых помещений и ее последовательность. Особенности распространения СДЯВ в зданиях в зависимости от времени года.

5. Правила безопасного поведения при проживании вблизи химически опасных объектов и при оповещении об аварии с выбросом СДЯВ.

6. Правила безопасного поведения при подозрении на поражение СДЯВ.

Контрольная работа № 4

Тема: Аварии с выбросом радиоактивных веществ.

Вариант 1.

1. Какую опасность для здоровья человека представляют: альфа-излучение, бета-излучение, гамма-излучение?

2. Какие образуются районы радиоактивного заражения местности при авариях на радиационно-опасных объектах? Охарактеризуйте радиоактивное заражение местности при авариях на АЭС.

 3. Последствия радиоактивных аварий. Какие специфические свойства имеют радиоактивные вещества?

4. Особенности радиоактивного загрязнения местности при авариях на АЭС.

5. Однократное и многократное облучение, их последствия. Какие дозы облучения могут вызвать лучевую болезнь?

6. Действия населения при оповещении об аварии на радиационно-опасном объекте: при эвакуации; при отсутствии убежища и средств защиты.

Вариант 2.

1. Назовите источники естественного и искусственного облучения.

2. Основные причины аварий на радиационно-опасных объектах.

3. Назовите фазы аварий на радиационно-опасных объектах и охарактеризуйте их.

4. Дайте определение понятию «критические органы». Группы критических органов человека.

5. Правила безопасного поведения при эвакуации по зараженной местности и по прибытии в район размещения эвакуируемых.

6. Проведение йодной профилактики. Для чего она нужна и как проводится? Как приготовить водный раствор йода?

Вариант 3.

1. Внутреннее и внешнее облучение организма человека.

2. Дайте определение радиационно-опасному объекту. Что можно отнести к радиационно-опасным объектам?

3. Какие виды радиационного воздействия на людей и животных возможны в результате выброса радиоактивных веществ в атмосферу?

4. Как радиоактивные вещества попадают в продукты питания, воду? Какую опасность такие продукты представляют для организма человека?

5. Правила безопасного поведения при проживании на загрязненной местности.

6. Что понимается под режимом радиационной защиты? Мероприятия, проводимые по защите населения в зависимости от складывающейся радиационной обстановки.

Контрольная работа № 5

Тема: «Гидродинамические аварии».

Вариант 1.

1. Дайте определение гидродинамической аварии. Назовите виды гидродинамических аварий.

2. Причины аварий, сопровождающихся прорывом гидротехнических сооружений. Волна прорыва и ее поражающее действие.

3. Мероприятия, направленные на предотвращение или ограничение масштабов катастрофического затопления.

4. Правила безопасного поведения: при оповещении об опасности разрушения плотины; при перемещении по местности, подвергшейся затоплению; после схода воды.

Вариант 2.

1. Дайте определение зоне катастрофического затопления. Какие образуются зоны затопления при гидродинамических авариях и чем они характеризуются?

2. Основные поражающие факторы и последствия гидродинамических аварий.

3. Мероприятия по защите населения от поражения при авариях на гидродинамически опасных объектах.

4. Правила безопасного поведения при внезапном затоплении до прибытия помощи и при вынужденной самоэвакуации.

Контрольная работа № 6

Тема: «Нарушение экологического равновесия».

Вариант 1.

1. Назовите источники загрязнения окружающей среды и дайте им характеристику.

 2. Назовите основной источник загрязнения атмосферы в крупных городах. Какое влияние на изменение климата оказывает хозяйственная деятельность человека?

3. Какое значение имеет озон для биологической жизни на Земле? Какие факторы влияют на разрушение озонового слоя Земли?

4. Наличие каких веществ в почве оказывает существенное влияние на здоровье человека? Какие биологические факторы загрязняют почву? Как можно сохранить почву и почему это важно для человека?

5. Для чего нужны нормативы качества окружающей природной среды? Какие вы знаете показатели качества атмосферы, воды и почвы?

Вариант 2.

1. Назовите формы воздействия человека на биосферу и дайте им характеристику.

2. Какие газы относят к парниковым? В чем заключается сущность «парникового» эффекта?

3. Что такое сточные воды? Дайте характеристику бытовым, атмосферным и производственным сточным водам. Какую опасность они представляют для здоровья человека?

4. Почему бытовые и промышленные отходы считаются факторами загрязнения почвы? Назовите состав твердых отходов.

5. Что такое предельно допустимая концентрация применительно: к атмосферным загрязнениям; к водной среде; к почве?

Контрольная работа № 7

Тема: «Основы медицинских знаний и правила оказания первой медицинской помощи.

Вариант 1.

1. Пути проникновения химических веществ в организм человека.

2. Общие мероприятия первой медицинской помощи при поступлении СДЯВ через дыхательные пути.

3. Признаки поражения сероуглеродом. Первая медицинская помощь.

4. Первая медицинская помощь при отравлении солями тяжелых металлов и мышьяка.

5. Признаки отравления минеральными удобрениями. Первая медицинская помощь до приезда скорой помощи; при попадании химикатов в дыхательные пути;

при заражении кожных покровов; при попадании химикатов в глаза.

Вариант 2.

1. Характерные и общие признаки химического отравления.

2. Общие мероприятия первой медицинской помощи при попадании СДЯВ на кожу.

3. Признаки отравления синильной кислотой. Первая медицинская помощь.

4. Признаки отравления сероуглеродом. Первая медицинская помощь.

5. Признаки отравления СДЯВ нейротропного действия. Первая медицинская помощь.

6. Первая медицинская помощь при отравлении бытовыми инсектицидами и уксусной эссенцией.

Вариант 3.

1. Общие принципы неотложной помощи при отравлении опасными химическими веществами.

2. Общие мероприятия первой медицинской помощи при поступлении сильнодействующими ядовитыми веществами через рот.

3. Признаки отравления оксидом углерода. Первая медицинская помощь.

4. Признаки поражения СДЯВ удушающего и общеядовитого действия. Первая медицинская помощь.

5. Признаки отравления аммиаком. Первая медицинская помощь.

6. Первая медицинская помощь при ожогах химическими веществами. Особенности первой медицинской помощи при ожогах кислотами и щелочами.

Контрольная работа № 8

Тема: «Физическая культура и закаливание».

Вариант 1.

1. Какие физические качества необходимо развивать подросткам для обеспечения хорошего уровня здоровья?

2. Назовите основные принципы закаливания организма.

3. Основные правила и способы закаливания водой.

Вариант 2.

1. Как влияют физические упражнения и занятия спортом на развитие организма подростка?

2. Для чего необходимо закаливание организма? Какое положительное влияние на здоровье человека оказывает регулярное закаливание?

3. Правила закаливания воздухом и приема солнечных ванн.

Контрольная работа № 9

Тема: «Основы репродуктивного здоровья подростков».

Вариант 1.

1. Назовите три аспекта ответственности, возникающих в любых социальных отношениях.

2. Назовите предположительные, вероятные и несомненные признаки беременности.

3. Питание грудных детей. Режим кормления и сон ребенка.

Вариант 2.

1. Объясните, с вашей точки зрения, понятие «желанный ребенок». В чем, по-вашему, мнению, заключается ответственность родителей перед будущим ребенком?

2. Назовите и охарактеризуйте признаки начавшихся родов и периоды родов.

3. Что включает в себя понятие «повседневный уход за грудным ребенком»?