«Как помочь подросткам подготовиться к экзаменам»
материал для подготовки к егэ (гиа, 11 класс) на тему

Муниципальное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 2»

Выступление педагога-психолога

Тема: «Как помочь подросткам подготовиться к экзаменам»

2016-2017 учебный год

           Экзамен – это испытание для любого человека. Перед экзаменом всегда присутствует психологическое напряжение. Стресс при этом - абсолютно нормальная реакция организма.

Легкие эмоциональные всплески полезны, они положительно сказываются на работоспособности и усиливают умственную деятельность. Но излишнее эмоциональное напряжение зачастую оказывает обратное действие.

Уважаемые выпускники!

У  вас  впереди новый для вас, ответственный  и  серьёзный  этап: ЕГЭ. Следует заметить,  что Вы будете сдавать единый государственный экзамен не в своей школе, но вас все равно

• Встретят доброжелательные педагоги,

• Каждый будет обеспечен рабочим местом и всеми необходимыми материалами,

• На все организационные вопросы Вы сможете получить ответы у педагогов.

Сдача экзамена – это испытание не только для вас, но и для ваших родителей

УВАЖАЕМЫЕ  РОДИТЕЛИ!

Учителя дают знания нашим выпускникам, рассказывают о правилах сдачи ЕГЭ, но им важна именно ваша поддержка. Психологическая поддержка – это один из важнейших факторов, определяющих успешность Вашего ребенка в сдаче единого государственного экзамена. Как же поддержать выпускника?

Поддерживать ребенка – значит верить в него.  Существуют слова, которые поддерживают детей, например: «У тебя все получится», «Я тобой горжусь».

Уважаемые родители! Не запугивайте ребенка, не напоминайте ему о сложности и ответственности предстоящих экзаменов. Это не повышает мотивацию, а только создает эмоциональные барьеры.

Чтобы поддержать ребенка, необходимо:

-       Опираться на сильные стороны ребенка.

-       Избегать подчеркивания промахов ребенка.

-       Создать дома обстановку дружелюбия и уважения, уметь и хотеть демонстрировать любовь и уважение к ребенку.

Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов - это может отрицательно сказаться на результате тестирования. Ребенку всегда передается волнение родителей, и если  Вы взрослые можете справиться со своими эмоциями, то ребенок в силу возрастных особенностей может эмоционально "сорваться".

Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо.

Повышайте их уверенность в себе

Наблюдайте за самочувствием ребенка, никто, кроме Вас, не сможет вовремя заметить и предотвратить ухудшение состояние ребенка, связанное с переутомлением.

Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок

Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал.

Накануне экзамена обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться. Бессонная ночь перед экзаменом это ошибка.

Помните: самая главная Ваша задача - это снизить напряжение и тревожность ребенка и обеспечить подходящие условия для занятий. 

За каждым успешным человеком стоят его мама и папа! Мы не сомневаемся, что все наши выпускники успешно смогут сдать Единый Государственный Экзамен, но ваша задача помочь им стать успешными в дальнейшем!