Профилактическая работа с детьми.
презентация к уроку по психологии

Слайд 1

Сделай выбор в свою пользу!!!

Слайд 2

Курить или не курить- выбор за ВАМИ!!! Почему начинают курить подростки? За компанию, чтобы не быть «белой» вороной Для снятия напряжения, успокаивают Любопытство Хочется быть взрослым Помогает похудеть Баловство, поднимает настроение Курение служит ступенькой для перехода на наркотики, уничтожающие человека намного быстрее никотина. А от 85% до 95% наркозависимых –страстные курильщики.

Слайд 3

Факторы увеличивающие риск. Табачный дым содержит более 400 0 вредных веществ в том числе: -окись углерода(угарный газ)вызывает кислородное голодание органов. -никотин поражает головной мозг и сердце - Кадмий, другие радиоактивные вещества и смолы вызывают рак.

Слайд 4

Болезнь никого не забудет. Влияние на легкие : курение приводит к бронхиту, симптомами которого являются утренний кашель и удушье. Влияние на сердце и сосуды: курение увеличивает риск инфаркта, нарушения мозгового кровообращения. Влияние на органы пищеварения : курение часто приводит к возникновению язвы желудка и мешает ее заживлению. Риск раковых заболеваний: курение может стать причиной рака легких , а также рака рта, горла, пищевода, мочевого пузыря и поджелудочной железы. Влияние на нервную систему: курильщики легко раздражаются, часто портится настроение, развивается хроническое утомление и слабость.

Слайд 5

Легкие: Не курящего Курящего

Слайд 6

Грудное кормление и курящие мамы. Курящие мамы подвергают опасности здоровье своего малыша, имеют меньше молока и по количеству питательных веществ оно уступает молоку некурящей. У женщин курящих во время беременности часто бывают произвольные выкидыши, уродство детей, дальнейшее отставание в развитии.

Слайд 7

Пассивное курение. Пассивное - человек не предпринимает никаких действий для утверждения своих прав. Он ставит других выше себя в ущерб себе. Он молчит когда его что-то беспокоит.

Слайд 8

Правдивая история: Андрей 27 лет: Начал я курить где-то в 9-ом классе, потому что мне казалось, что я стал взрослым. Сейчас я трачу в среднем на сигареты около 80 рублей в день, потому что бывают случаи, что угощаю друзей или знакомых, хотя я не так много курю…Плюс ко всему, праздники или вечеринки, на которых довольно много перекуров. На данный момент я езжу на работу на общественном транспорте, хотя если бы использовал деньги, потраченные на сигареты правильно ,то мог бы ездить на работу уже на личном автомобиле… 27 лет -16 лет=11 лет(стаж курения) x80 рублей в день x 30 дней в месяц x 12 месяцев в году = 316.800 рублей экономии. Эти деньги могли бы быть сэкономлены если он не начал бы курить…

Слайд 9

Плюсы не курящих : Не станешь как все, сосать табачную соску и сохранишь свою независимость от этой массовой привычки. Сохранишь хорошую физическую форму. Твои вещи и волосы не будут постоянно вонять табаком; табачный запах изо рта, желтые прокуренные зубы не будут отталкивать от тебя окружающих; Сохранишь хороший цвет лица и эластичность кожи. Избавишься от риска снижения половой потенции вследствие табачной интоксикации; избежишь табачной зависимости; сэкономишь деньги и потратишь их на более нужные вещи.

Слайд 10

Курить или не курить – Сделай выбор в свою пользу! В мире есть много удовольствий кроме табака

Слайд 11

Выдающиеся спортсмены о курении: Олимпийская чемпионка, лыжница Ольга Данилова: … курить нельзя категорически. Да я курящих лыжников и не видела никогда, их в природе наверно нет. Трехкратный олимпийский чемпион, борец Александр Карелин: … курение исключено. Побалуешься , а потом никотин из тебя будут « вышибать» на ковре…

Слайд 12

Из федерального закона Об ограничении курения табака. Статья 4. Запрещение розничной продажи табачных изделий лицам, не достигшим 18 лет. Статья 6. Запрещение курения табака на рабочих местах, в городском ,пригородном и воздушном транспорте, в закрытых спортивных сооружениях, организациях здравоохранения, образования и культуры.

Слайд 13

Ну вот и Всё! 31 мая всемирный день без табака.

Слайд 1

ВИЧ. СПИД. Остановим ВИЧ вместе

Слайд 2

Что значит ВИЧ и СПИД ? В - вирус И - иммунодефицита Ч - человека С - синдром П - приобретенного И - иммуно - Д - дефицита

Слайд 3

Что такое ВИЧ и ВИЧ-инфекция ? ВИЧ – это вирус, который вызывает разрушение иммунной системы и делает больного восприимчивым к различным инфекциям и опухолям . Попадая в организм человека, он остается там на всю жизнь. ВИЧ-инфекция – это заболевание, вызванное ВИЧ.

Слайд 4

Что такое СПИД ? СПИД - это конечная стадия болезни, когда организм особенно сильно ослаблен ВИЧ-инфекцией. На данном этапе любая болезнь может представлять для человека смертельную опасность. На этой стадии человек умирает .

Слайд 5

Статистика

Слайд 7

Стадии ВИЧ-инфекции 1.Период окна (3нед. -3 мес.) 2.Стадия первичных проявлений (2-4нед.) 3.Латентная стадия (6-10лет) 4.Стадия вторичных проявлений (2-3лет) 5.СПИД (1-3лет)

Слайд 8

Пути передачи ВИЧ Половой (через незащищенный половой контакт) Парентеральный (при употреблении внутривенных наркотиков и при использовании нестерильного инструментария при нанесении татуировок, пирсинга ) Вертикальный (во время беременности, родов и при грудном вскармливании)

Слайд 9

ВИЧ не передается При рукопожатиях и объятиях Через слюну : при поцелуях, кашле и чихании Через укусы насекомых (в том числе кровососущих) и животных При принятии пищи, пользовании общей посудой, столовыми приборами, полотенцами и постельным бельем При совместном посещении бассейна и занятиях спортом

Слайд 10

Профилактика парентерального пути передачи Делать тату и пирсинг в сертифицированных салонах Следить за стерильностью инструментария Не употреблять наркотики

Слайд 11

Профилактика вертикального пути передачи Встать на учет Принимать терапию назначенную врачом Рожать с помощью кесарево сечения Отказаться от грудного вскармливания

Слайд 12

Профилактика полового пути передачи Воздержание Моногамия (верность одному партнеру на протяжении всей жизни) Контрацептивы

Слайд 13

Пройти тестирование на ВИЧ Если был хоть один случайный сексуальный контакт без презерватива Если имелся опыт употребления инъекционных наркотиков Если сделана татуировка или пирсинг Если планируешь родить ребенка Если хочешь быть уверен в состоянии своего здоровья и здоровья своих близких

Слайд 14

Где можно пройти тестирование ? В любой поликлинике по месту жительства В Республиканском Центре профилактики и борьбы со СПИД

Слайд 15

Спасибо за внимание !

Слайд 1

П рактикум для учащихся « Конфликтные ситуации . Способы их предотвращения и разрешения»

Слайд 2

Упражнение «Яблоко и червячок» Сядьте поудобнее, закройте глаза и представьте на минуту, будто вы – яблоко. Спелое, сочное, красивое, ароматное, наливное яблоко, которое живописно висит на веточке. Все любуются вами, восхищаются. Вдруг откуда ни возьмись подползает к вам червяк и говорит: «Сейчас я тебя буду есть!» Чтобы вы ответили червяку? Предлагаю открыть глаза и записать свой ответ.

Слайд 3

Конфликт Слово «конфликт» в переводе с латинского означает «столкновение ». Конфликт – это острый способ разрешения противоречий в интересах, целях, взглядах, возникающих в процессе социального взаимодействия, часто выходящий за рамки социальных норм и обычно сопровождающийся негативными эмоциями.

Слайд 4

Положительные стороны конфликта Получение социального опыта Нормализация морального состояния Получение новой информации Разрядка напряжённости Помогает прояснить отношения Стимулирует позитивные изменения Отрицательные стороны конфликтов Настроение враждебности Ухудшение социального самочувствия Формализация общения Умышленное и целенаправленное деструктивное поведение Эмоциональные затраты Ухудшение здоровья

Слайд 5

Конфликты Конструктивные – конфликты, которые приводят к принятию обоснованных решений и способствуют развитию взаимоотношений. Деструктивные – конфликты, которые препятствуют эффективному взаимодействию и принятию решений.

Слайд 6

«Стратегии поведения в конфликтных ситуациях » ( К. Томас ) Принуждение (соперничество) - предполагает сосредоточение внимания только на своих интересах, полное игнорирование интересов партнера. Уход (избегание) - характеризуется отсутствием внимания, как к своим интересам, так и к интересам партнера, уход от проблемы конфликта. Компромисс - достижение «половинчатой» выгоды каждой стороны. Приспособление (уступка) - предполагает повышенное внимание к интересам другого человека в ущерб собственным, уступчивость в конфликте. Сотрудничество – является стратегией, позволяющей учесть интересы обеих сторон. Участники признают право друг друга на собственное мнение и готовы его понять, что дает им возможность проанализировать причины разногласий и найти приемлемый для всех выход.

Слайд 7

Сейчас как упаду на тебя и раздавлю! Сейчас я тебя буду есть! Конкуренция (соперничество)

Слайд 8

Избегание (уклонение) Вон, посмотри, какая там симпатичная Вон, посмотри, какая там симпатичная груша! Сейчас я тебя буду есть!

Слайд 9

Сейчас я тебя буду есть! Приспособление Такая, видимо, у меня доля тяжкая!

Слайд 10

Сейчас я тебя буду есть! Компромисс Ну, хорошо, откуси половинку, остальное оставь моим любимым хозяевам!

Слайд 11

Сейчас я тебя буду есть! Сотрудничество Посмотри, на земле есть уже упавшие яблоки, ты их ешь, они тоже вкусные!

Слайд 13

Игра «Желаю вам… или правило 3 плюсов» Чтобы расположить к себе собеседника психологи рекомендуют применять «Правило трех плюсов»: + Улыбка. + Имя собеседника. + Комплимент (лучший комплимент для родителей – похвала их детей)

Слайд 1

Занятия для выпускников 9 и 11 классов Нас ждут экзамены... Цель: психологическая подготовка выпускников к экзаменам и знакомство с эффективными способами подготовки

Слайд 2

Жизнь – это вечный экзамен, Да жаль, расписания нет. И в жизни мы часто тянем Невыученный билет. И вспоминаем старательно, задумчиво в пол глядим, Но некому подсказать нам: Мы с жизнью один на один

Слайд 3

Экзамены –это ответственный период в жизни любого человека и от их результатов во многом зависит будущее. Давайте поговорим о проблемах и трудностях экзаменационного периода, попытаемся найти возможные пути их преодоления. Продумаем своё поведение и состояние перед экзаменом, ведь на экзамене происходит не только проверка знаний, но и проверка сил личности, мобилизация умственных и душевных сил. Экзамен – сложная стрессовая ситуация и очень важно не теряться в экстремальной ситуации.

Слайд 4

Поиграем Вам надо выбрать соответствие и описать ситуацию. Экзамен – это… 1. Праздник 2. Смелый поступок 3. Тяжёлая работа 4. Борьба 5. Экстремальная ситуация 6. Ничего особенного 7. Будущая независимость 8. Предстоящая свобода

Слайд 5

Экзамен. Успешность его сдачи. Факторы, влияющие на успех Уровень знаний Эмоцион.способность выдержать экзамен Умение преодолевать трудности

Слайд 6

Закончи предложение Откровенно говоря, когда я думаю о предстоящих экзаменах, то…. Когда я волнуюсь, то… Когда я не могу собраться с мыслями, то… Когда я прихожу на консультацию… Когда я готовлюсь к экзаменам…

Слайд 7

Мелатонин – гормон шишковидной железы Восстанавливает жизненные силы Помогает бороться со стрессом Укрепляет иммунную систему Замедляет старение Защищает клетки от вредных веществ из внешней среды . Регулирует кровяное давление

Слайд 8

мелатонин триптофан серотонин Путь преобразования мелатонина

Слайд 9

Важное условие успеха- надежда на себя, уверенность в себе Совет и поддержка товарищей тоже необходимы

Слайд 10

Как подготовиться психологически? Не терять головы и не ставить перед собой сверхзадач. Начинать готовиться к экзаменам заранее. Сначала повторить то, что даётся легко, затем перейти к более сложному Настроить себя на то, что экзамен – необходимость и сдавать его всё равно придётся .

Слайд 11

При хорошей зрительной памяти 1. Подчёркивать опорные (ключевые места) 2. Фиксировать их на маленьких карточках 3.Составить план 4.Составить опорную схему или таблицу 5. Закрыть глаза и мысленно воспроизвести то, что запоминалось 6. На карточки крупно , разными цветами выписать основные понятия или формулы, развесить их по стенам, чтобы они всегда были перед глазами

Слайд 12

Если память слуховая Читайте вслух Начитайте трудный материал на аудио- кассету и периодически прослушивайте При чтении и прослушивании чётко проговаривать слова с небольшими паузами. Приучить себя пересказывать вслух, но не заучивайте наизусть Можно попытаться зарифмовать трудное в небольшие стихотворения или присказки

Слайд 13

Режим дня Человеческий организм активно воспринимает информацию 40-50 минут, затем необходим перерыв 10-15 минут. В это время важно переключиться на другой вид деятельности: помыть посуду, полить цветы, сделать зарядку, принять контрастный душ для снятия напряжения. Полноценное питание и сон, а также пребывание на свежем воздухе – главные условия для хорошей подготовки к экзаменам.

Слайд 14

Питание Четырёхразовое, богатое витаминами Предпочтение молочным продуктам, овощам, фруктам Включить в питание белок (мясо и рыбу) Не питаться всухомятку и на скорую руку Улучшает память морковь с растительным маслом Каждый день половинку репчатого лука (улучшает снабжение мозга кислородом) Пить травяные чаи Лимон освежает мысли за счёт витамина С Капуста снимает нервозность Банан поддержит хорошее настроение

Слайд 15

Дыхательная гимнастика Успокаивающие дыхание - Выдох в два раза длиннее вдоха. Мобилизующее дыхание – вдох в два раза длиннее выдоха. В случае сильного напряжения нужно перед началом экзамена применять технику успокаивающего дыхания течение нескольких минут

Слайд 16

Самомассаж ушных раковин Еще в трактатах древней китайской медицины говорилось, что в ушной раковине происходит "скопление главных линий", при помощи которых наружное ухо связано с другими органами. Древние греки считали, что ушная раковина связана с мозговыми образованиями и внутренними органами. Первую в мире полную топографическую карту точек и зон на коже ушной раковины, которые являются проекцией определенных частей тела и внутренних органов, опубликовал лионский врач П.Ножье в 1956 году. А в 1969 он высказал гениальное предположение, полностью подтвердившееся в дальнейшем, согласно которому ухо напоминает по своему виду эмбрион, находящийся в утробе матери (см. рисунок).

Слайд 17

Приемы, мобилизующие интеллектуальные возможности школьников на экзаменах. Во время стресса происходит сильное обезвоживание организма, следовательно, перед экзаменом или во время него необходимо пить чистую или минеральную воду. Во время стрессовой ситуации нарушается гармоничная работа левого и правого полушария. Упражнение «перекрестный шаг» восстанавливает гармонию полушарий. Кислородное голодание усиливает негативное влияние стресса. Для борьбы с этим явлением существует прием под названием «энергетическое зевание».

Слайд 18

Приемы преодоления экзаменационной тревожности Переключение. Почувствовав тревожность, необходимо переключить внимание на другой объект (посмотреть в окно, вспомнить приятные вещи), затем вернуться к вопросу. Визуализация. Стресс из-за личностного аспекта к присутствующему на экзамене учителю (строгий, неприятный, чужой и т.д.). Релаксация . Применять различные методы аутотренинга (дыхательная гимнастика) и упражнения на мелкую моторику.

Слайд 19

Советы для выпускника Ввести в интерьер комнаты желтый и фиолетовый цвета, они повышают интеллектуальную активность. Выполнять как можно больше разных опубликованных тестов по ЕГЭ. Не совмещать работу над заданиями с включенным компьютером или телевизором. Рассеивается внимание. Начинать с простого и усложнять задания по мере тренировки ума. Написание шпаргалок может стать полезной подготовкой к экзаменам для людей визуального типа восприятия.

Слайд 20

Советы психолога Перед экзаменом следует хорошо выспаться, собраться с мыслями Будьте одеты и причёсаны соответственно случаю Входите в аудиторию спокойно. Не паникуйте, будьте уверены, что у вас всё получится

Слайд 21

Советы психолога Просмотрите вопросы и начните с тех, в ответах на которые вы не сомневаетесь Когда приступаете к новому заданию, сосредоточьтесь на нём и временно забудьте о предыдущем Обязательно оставьте время для проверки своей работы

Слайд 22

Если экзамен сдан успешно Похвалите себя за положительные действия и качества Если вы "завалили " экзамен 1. Задумайтесь, почему это произошло 2. Скажите себе: «Отрицательный результат – это тоже определённый опыт, из которого надо извлечь урок» 3. Хорошенько разозлитесь на себя и с удвоенной силой беритесь за изучение материала

Слайд 23

Желаю всем успешной сдачи экзаменов