ОПРОСНИК «САН»
методическая разработка по психологии (10 класс)
ОПРОСНИК «САН»
Тест предназначен для оперативной оценки самочувствия, активности и настроения (по первым буквам этих функциональных состояний и назван опросник).
Испытуемых просят соотнести свое состояние с рядом признаков по многоступенчатой шкале. Шкала состоит из индексов (3 2 1 0 1 2 3) и расположена между тридцатью парами слов противоположного значения, отражающих подвижность, скорость и темп протекания функций (активность), силу, здоровье, утомление (самочувствие), а также характеристики эмоционального состояния (настроение). Испытуемый должен выбрать и отметить цифру, наиболее точно отражающую его состояние в момент обследования.
Методика САН была предложена в 1973 году группой учёных 1 Московского медицинского института имени Сеченова. В состав разработчиков входили В. А. Доскин, Н.А. Лаврентьева, В.Б. Шарай и М.П. Мирошников. Тест представляет собой 30 пар слов, описывающих общие состояния, степень эмоциональной и физической активности и настроения человека. В качестве целей исследования учёные выделили:
- оценку психического состояния испытуемого;
- выявление психоэмоциональной реакции на умственную нагрузку;
- определение биологических ритмов, свойственных физиологическим и психическим функциям.
Методику рекомендуется применять в переходные периоды жизни ребёнка или подростка, такие как:
- старт обучения в школе;
- переход в среднее звено;
- начало пубертатного периода;
- поступление в старшие классы и окончание школы.
Инструкция. Выберите и отметьте цифру, наиболее точно отражающую ваше состояние в данный момент.
| 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 |
| |
1 | Самочувствие хорошее |
|
|
|
|
|
|
| Самочувствие плохое |
2 | Чувствую себя сильным |
|
|
|
|
|
|
| Чувствую себя слабым |
3 | Пассивный |
|
|
|
|
|
|
| Активный |
4 | Малоподвижный |
|
|
|
|
|
|
| Подвижный |
5 | Веселый |
|
|
|
|
|
|
| Грустный |
6 | Хорошее настроение |
|
|
|
|
|
|
| Плохое настроение |
7 | Работоспособный |
|
|
|
|
|
|
| Разбитый |
8 | Полный сил |
|
|
|
|
|
|
| Обессиленный |
9 | Медлительный |
|
|
|
|
|
|
| Быстрый |
10 | Бездеятельный |
|
|
|
|
|
|
| Деятельный |
11 | Счастливый |
|
|
|
|
|
|
| Несчастный |
12 | Жизнерадостный |
|
|
|
|
|
|
| Мрачный |
13 | Напряженный |
|
|
|
|
|
|
| Расслабленный |
14 | Здоровый |
|
|
|
|
|
|
| Больной |
15 | Безучастный |
|
|
|
|
|
|
| Увлеченный |
16 | Равнодушный |
|
|
|
|
|
|
| Взволнованный |
17 | Восторженный |
|
|
|
|
|
|
| Унылый |
18 | Радостный |
|
|
|
|
|
|
| Печальный |
19 | Отдохнувший |
|
|
|
|
|
|
| Усталый |
20 | Свежий |
|
|
|
|
|
|
| Изнуренный |
21 | Сонливый |
|
|
|
|
|
|
| Возбужденный |
22 | Желание отдохнуть |
|
|
|
|
|
|
| Желание работать |
23 | Спокойный |
|
|
|
|
|
|
| Озабоченный |
24 | Оптимистичный |
|
|
|
|
|
|
| Пессимистичный |
25 | Выносливый |
|
|
|
|
|
|
| Утомляемый |
26 | Бодрый |
|
|
|
|
|
|
| Вялый |
27 | Соображать трудно |
|
|
|
|
|
|
| Соображать легко |
28 | Рассеянный |
|
|
|
|
|
|
| Внимательный |
29 | Полный надежд |
|
|
|
|
|
|
| Разочарованный |
30 | Довольный |
|
|
|
|
|
|
| Недовольный |
Обработка результатов и интерпретация
Вопросы на самочувствие – 1, 2, 7, 8, 13, 14, 19, 20, 25, 26.
Вопросы на активность – 3, 4, 9, 10, 15, 16, 21, 22, 27, 28.
Вопросы на настроение – 5, 6, 11, 12, 17, 18, 23, 24, 29, 30.
При обработке оценки респондентов перекодируются следующим образом: индекс 3, соответствующий неудовлетворительному самочувствию, низкой активности и плохому настроению, принимается за 1 балл; следующий за ним индекс 2 – за 2; индекс 1 – за 3 балла и так до индекса 3 с противоположной стороны шкалы, который соответственно принимается за 7 баллов (внимание: полюса шкалы постоянно меняются).
студентов Москвы равны:
самочувствие – 5,4;
активность – 5,0;
настроение – 5,1.
При анализе функционального состояния важны не только значения отдельных его показателей, но и их соотношение. У отдохнувшего человека оценки активности, настроения и самочувствия обычно примерно равны. По мере нарастания усталости соотношение между ними изменяется за счет относительного снижения самочувствия и активности по сравнению с настроением.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Опросник
В файле Вы найдёте материалы для тестирования школьников и педагогов...
Опросники
Тесты -опросники по психологии...
Анкеты и опросники, рекомендации
Небольшая подборка тестов, опросников, анкет необходимая в работе социального педагога. Даны небольшие рекомендации...
Опросник для изучения мнения родителей
Опросник используется администрацией для изучения мнения родителей о профессиональных и профессионально-нравственных качествах педагога, взаимодействующего с их ребенком в процессе обучения и воспитан...
Исследование личности с помощью 16 - факторного опросника Кеттела
Опросник Кеттела является одним из наиболее распространенных анкетных методов оценки индивидуально-психологических особенностей личности как за рубежом, так и у нас в стране....
Анкета-опросник для одиннадцатых классов
В анкете представлен ряд вопросов, позволяющих определить насколько каждый учащийся оценивает свои возможности в ситуации профильного обучения...
Опросник "Подверженность наркотикам"
Анкета...