I. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа «Полезные привычки» предназначена для организации индивидуальной коррекционной работы по предупреждению употребления психоактивных веществ и укреплению здоровья среди обучающихся КОУ «Исилькульской адаптивной школы – интерната» с 1 по 10 классы, которые состоят на различных видах профилактического учета.

Программа составлена на основе следующих нормативно-правовых документов:

-   Федеральный закон от 29 декабря 2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»;

- Федеральный закон от 08.08.2024 №315-ФЗ «О внесении изменений в Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации»;

- Приказ Минобрнауки России от 19 декабря 2014 года № 1599 «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта образования обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями)», зарегистрированного в Минюсте РФ 03.02.2015 года;

- Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 22.03.2021 г. №115 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам -  образовательным программам начального общего, основного общего и среднего общего образования, утвержденный приказом Министерства просвещения Российской Федерации от 22 марта 2021г. №115»;

- Приказ Министерства просвещения РФ от 24 ноября 2022г. № 1026 «Об утверждении федеральной адаптированной основной общеобразовательной программы обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями)»;

- Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 11.02.2022г. №69 «О внесении изменений в Порядок организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам -  образовательным программам начального общего, основного общего и среднего общего образования, утвержденный приказом Министерства просвещения Российской Федерации от 22 марта 2021г. №115»;

- Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 24 ноября 2022 г. №1026 «Об утверждении федеральной адаптированной основной  общеобразовательной программы обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями)»;

- Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 17.07.2024г. №495 «О внесение изменений в некоторые приказы Министерства просвещения Российской Федерации, касающихся федеральных адаптированных образовательных программ»;

- Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 02.06.2026 № 19 «Об утверждении санитарных правил СП 2.4.2.4283-26 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи» (Зарегистрирован 02.06.2026 № 86855);

- Адаптированная основная общеобразовательная программа образования обучающихся с нарушением интеллекта казенного общеобразовательного учреждения Омской области «Исилькульская школа-интернат» на 2026 – 2027 учебный год.

Рабочая программа «Полезные навычки» для учащихся 1-10 классов, состоящих на различных видах учета, разработана на основе авторской программы «Полезные привычки» (авторы: Т.Б. Гречаная, Л.Ю. Иванова и Л.С. Колесова под редакцией О.Л. Романовой), рекомендована Министерством образования и науки РФ и является адаптированной.

Актуальность программы связана с тем, что состояние здоровья школьников внушает обоснованную тревогу и требует принятия срочных мер по охране и укреплению здоровья в процессе обучения. Высокая интенсивность учебного процесса не позволяет в должной мере учесть индивидуальные особенности ребёнка и, таким образом, приводит к высокой заболеваемости детей, снижению сопротивляемости заболеваниям, утомляемости, перенапряжению, а значит и к снижению качества обучения. В связи с этим программа «Полезные привычки» направлена на укрепление здоровья учащихся и предполагает овладение детьми навыка «здорового образа жизни».

Возраст первой пробы табака и алкоголя совпадает с периодом обучения в начальной школе, с возрастом распространенность употребления психоактивных веществ среди друзей и давление на подростков возрастают. Несмотря на знания о вреде психоактивных веществ для здоровья, неодобрение их употребления с возрастом ослабевает.

Программа «Полезные привычки» предоставляет детям необходимые по возрасту знания о табаке, алкоголе, психоактивных веществах, и формирует здоровые установки и ответственное поведение.

К сожалению, современный мир богат не только благами цивилизации, но и социальными пороками, такими как наркомания, табакокурение, алкоголизм. С этими болезнями общества ребенок сталкивается сегодня все раньше. Естественным становится желание государства, семьи и школы уберечь, оградить и предупредить маленького человечка от этих проблем.

Цель программы:

Создание условий для овладения учащимися объективными, соответствующими возрасту знаниями о полезных привычках, а также формирование здоровых установок  и ответственного поведения.

Задачи:

1. Знакомить учащихся с понятиями «Вредные и полезные привычки».

2. Воспитывать бережное отношение к своему здоровью.

3. Развивать умения эффективно взаимодействовать  со сверстниками.

4. Формировать психологическую готовность на активное  конструктивное поведение.

Работа по программе «Полезные привычки» предусматривает организацию и проведение индивидуальных занятий, которые проводятся во второй половине дня.  

При проведении занятий предполагается использование следующих методов:

• словесные методы обучения (рассказ, беседа, диалог);
• наглядные методы обучения (показ, наблюдение, демонстрация);
• практические методы обучения (работа с тетрадью «Полезные привычки»);
• игровые методы (игровые ситуации; игры).

Выбор данных методов обусловлен особенностями развития детей с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями), их индивидуальными и возрастными возможностями развития.

       Программа имеет безоценочную систему прохождения материала, но проводится сравнительный анализ первичной и повторной диагностики. Результат фиксируется в индивидуальном маршруте психолого-педагогического сопровождения учащихся состоящих на различных видах профилактического учета.

       Занятия построены с учётом индивидуального и дифференцированного подходов   обучения.  Все удачи поощряются, все недочеты тактично и мягко исправляются. Контролируется качество выполнения предложенных заданий, упражнений   по всем разделам программы с учётом следующих критериев:

• «Удовлетворительно» (в следующий раз всё получится!) - выполняет задания только с помощью педагога - психолога;
• «Хорошо» (я старался, но у меня не всё получилось!) - выполняет задания по показу, по образцу (частичная помощь педагога - психолога);
• «Отлично» (я старался, и у меня всё получилось!) - выполняет задания самостоятельно, в соответствии с образцом, показом, словестным объяснением.

В связи с этим определены показатели, которые позволяют оценить эффективность занятий по предупреждению употребления психоактивных веществ и укреплению здоровья:

• степень помощи, которую оказывает педагог - психолог учащимся при выполнении заданий: чем помощь педагога - психолога меньше, тем выше самостоятельность учеников и, следовательно, выше развивающий эффект занятий;
• поведение учащихся на занятиях: живость, активность, заинтересованность школьников обеспечивают положительные результаты занятий;
• результаты выполнения заданий, уже выполнявшиеся учениками, показывающие, что справляются ли ученики с этими заданиями самостоятельно;
• косвенным показателем эффективности занятий может быть улучшение поведения на уроках, контроль эмоций, формирование здоровых установок и навыков ответственного поведения.

В сентябре и мае отводится по 0,5 часа на диагностическое обследование учащихся.  В процессе обследования выявляется понимание ценности и значимости здоровья. Апробированные диагностические методики позволяют провести диагностику достоверно (Методика «Гармоничность образа жизни школьников» (Н.С. Гаркуша), анкета для 1 – 4 классов «Полезные привычки»).  Схема обследования учащихся представлена в контрольно - измерительном материале.   

        В результате коррекционно - развивающей работы у учащихся поддерживается оптимальный уровень активности, они учатся анализировать свои поступки, поступки других людей, подбирают решения к ситуациям. Добиваются положительной динамики в формировании здоровых установок и навыков ответственного поведения.

В ходе реализации программы «Полезные привычки» проводится диагностика, которая будет отражать индивидуальные достижения обучающихся и позволит сделать вывод об эффективности проводимой в этом направлении работы. Она состоит из двух этапов (стартовый – сентябрь, итоговый – май).        Для оценки сформированности каждого действия используется следующая система оценки:

0 баллов ― действие отсутствует, обучающийся не понимает его смысла, не включается в процесс выполнения вместе с педагогом - психологом;

1 балл ― смысл действия понимает, связывает с конкретной ситуацией, выполняет действие только по прямому указанию педагога - психолога, при необходимости требуется оказание помощи;

2 балла ― преимущественно выполняет действие по указанию педагога - психолога, в отдельных ситуациях способен выполнить его самостоятельно;

3 балла ― способен(а) самостоятельно выполнять действие в определенных ситуациях, нередко допускает ошибки, которые исправляет по прямому указанию педагога - психолога;

4 балла ― способен(а) самостоятельно применять действие, но иногда допускает ошибки, которые исправляет по замечанию педагога - психолога;

5 баллов ― самостоятельно применяет действие в любой ситуации.

Базовые учебные действия отслеживаются в результате наблюдений, опроса, практических действий в игровых ситуациях, в виде различных заданий с элементами тестирования.

II. Общая характеристика программы

Программа "Полезные привычки" придерживается концепции ранней профилактики аддиктивного поведения в детской среде, провозглашенной Всемирной организацией Здравоохранения. В изложенной Концепции профилактики злоупотребления психоактивными веществами в образовательной среде, утвержденной приказом Минобразования России от 28.02.2000г. № 619, большое внимание уделено роли и значению первичной профилактики.

Содержание программы представлено разделами:

• диагностика;
• индивидуальные коррекционные занятия.

Класс 1.

Раздел 1. Диагностика (вводная и итоговая)

Включает в себя анкету, которая направлена на определение уровня осведомленности учащихся о вредных и полезных привычках.

Раздел 2.Как избежать вредных привычек и выработать полезные привычки.

Определение понятий «вредные привычки» и «полезные привычки». Беседа о том, на что влияют вредные привычки. Отработка правил, как избежать вредных привычек и выработать полезные привычки.

Класс 2.  

Раздел 1. Диагностика (вводная и итоговая)

Включает в себя анкету, которая направлена на определение уровня осведомленности учащихся о вредных и полезных привычках.

Раздел 2.Учимся понимать людей и принимать решения.

Определение понятий «вкусы» и «увлечения». Отработка умений понимать язык жестов и мимики. Определение ситуаций опасных для здоровья.

Класс 3.

Раздел 1. Диагностика (вводная и итоговая)

Включает в себя анкету, которая направлена на определение уровня осведомленности учащихся о вредных и полезных привычках.

Раздел 2.Учимся защищать себя.

Определение понятий «влияние» и «давление». Тренировка уверенности в себе. Разграничение прав и обязанностей.

Класс 4.

Раздел 1. Диагностика (вводная и итоговая)

Включает в себя анкету, которая направлена на определение уровня осведомленности учащихся о вредных и полезных привычках.

Раздел 2.Выбираем друзей и развиваем полезные привычки. 

Нахождение причин, почему люди пробуют алкоголь. Развитие полезных для здоровья привычек.

Класс 5.

Раздел 1. Диагностика (вводная и итоговая)

Включает в себя тест, который направлен на определение у обучающихся понимания ценности и значимости здоровья, ведения здорового образа жизни.

Раздел 2.Безопасность в нашей жизни.

Определение понятия «безопасность», на что влияют вредные факторы. Отработка выходов из ситуаций.

Класс 6.

Раздел 1. Диагностика (вводная и итоговая)

Включает в себя тест, который направлен на определение у обучающихся понимания ценности и значимости здоровья, ведения здорового образа жизни.

Раздел 2.Общение.

Определение понятий «тревожность», «манипулирование», «привычка». Выполнение упражнений на преодоление тревожности. Отработка умений начать, поддержать и завершить разговор.

Класс 7.

Раздел 1. Диагностика (вводная и итоговая)

Включает в себя тест, который направлен на определение у обучающихся понимания ценности и значимости здоровья, ведения здорового образа жизни.

Раздел 2.Я и мои поступки.

Определение понятий «самооценка», «самовоспитание», «ответственность». Работа с планом по самовоспитанию.

Класс 8.

Раздел 1. Диагностика (вводная и итоговая)

Включает в себя тест, который направлен на определение у обучающихся понимания ценности и значимости здоровья, ведения здорового образа жизни.

Раздел 2.Мои ценности.

Определение понятий «доверие», «независимость», «настроение», «неагрессивное отстаивание своего мнения». Тренинг навыков невербального общения. Тренинг неагрессивного отстаивания своего мнения.

Класс 9, 10.

Раздел 1. Диагностика (вводная и итоговая)

Включает в себя тест, который направлен на определение у обучающихся понимания ценности и значимости здоровья, ведения здорового образа жизни.

Раздел 2.Мои отношения.

Определение понятий «конфликт», «насилие», «рискованное поведение». Определение способов преодоления конфликтов. Отработка ситуаций с нестандартными проявлениями эмоций и чувств.

В процессе индивидуальных коррекционно-развивающих занятий возможно постепенное формирование способности осознавать и контролировать свои переживания, понимать эмоциональное состояние других людей, развивать произвольность поведения, чувства становятся более устойчивыми и глубокими. При условии правильно организованной работы повышаетсявероятность приобретения черт нравственно – устойчивой и зрелой личности,способнойвдальнейшим адаптироватьсявсоциуме.

Реализация воспитательного потенциала предполагает организацию занятия с учетом совокупности методов, приемов, направленных на воспитание обучающихся. Воспитывающее содержание занятия направлено на побуждение школьников задуматься о ценностях, нравственных вопросах, жизненных проблемах. Добиться этого возможно, предъявляя детям на занятии воспитывающую информацию: о здоровье и вредных привычках, о нравственных и безнравственных поступках людей, о героизме и малодушии, о классической и массовой культуре, рассказывая о судьбах литературных и исторических персонажей; информацию затрагивающую социальные, нравственные, этические вопросы; особенности межличностных, межгрупповых, межнациональных или межконфессиональных отношений; проблемы политической, экономической, культурной жизни людей.  

Использование воспитательных возможностей содержания занятий через демонстрацию учащихся примеров осознанного гражданского поведения, проявления человеколюбия и добросердечности, анализа  жизненных историй, поступков и ситуаций.

Реализация вышеизложенных идей, форм и видов воспитания учащихся с нарушением интеллекта предусматривает использование соответствующих педагогических технологий, обеспечивая высокий воспитательный результат обучения.

С целью решения вопросов по профориентации обучающихся на коррекционных занятиях «Полезные привычки»  планируется включать материал, направленный на знакомство учащихся с многообразием мира профессий; на формирование умения осознавать особенности своей личности готовой к самостоятельной жизни с учетом профессионального самоопределения.

На занятиях, где рассматриваются вопросы профориентационного характера, ведется работа, направленная на развитие у обучающихся личностного смысла в приобретении познавательного опытаи интереса к профессиональной деятельности; представления о собственных интересах и возможностях (формирование личного образа).

        При переходе на обучение с применением электронных и дистанционных образовательных технологий в рабочую программу вносится корректировка с учетом технических средств обучения (персональный компьютер ученика или телефон, выход в интернет, электронная почта, мессенджер – Telegram) для определения способов офлайн и онлайн взаимодействия.

        Разрабатываются задания, вопросы, упражнения, обеспечивающие осознанное восприятие учебного материала. Для осуществления контроля качества полученных знаний разрабатывается контрольно – измерительный материал: опросники и задания  для выполнения самостоятельных работ в дистанционном режиме.

        При составлении занятий адаптируется материал основных образовательных порталов:

• социальная сеть работников образования nsportal.ru

материал размещается на сайтеhttps://nsportal.ru/buntova-lyudmila-viktorovna

При проведении занятий учитываются возрастные и индивидуальные особенности ребенка. Каждый тип заданий и упражнений служит подготовкой для выполнения следующего, более сложного задания.

При выполнении заданий контролируется качество их выполнения, оказывается необходимая индивидуальная поддержка, стимулируется активность ребенка.

Продолжительность занятия составляет 20 – 30 минут.

В середине занятия организуется проведение динамических пауз в виде, комплексов упражнений для профилактики утомления, повышения активности центральной нервной системы, снятия напряжения с мышц шеи и плечевого пояса, с мышц туловища, для укрепления мышц связок нижних конечностей. На протяжении всего занятия обеспечивается контроль за осанкой.

III. Описание места программы во внеурочной деятельности

Программа «Полезные привычки» является составляющей блока внеурочной деятельности программы воспитания в рамках психолого-педагогического сопровождения обучающихся. Срок освоения программы: 1 год.

Количество часов регламентируется годовым календарным графиком КОУ «Исилькульская школа – интернат» на 2026 – 2027 учебный год и составляет с 1 по 10 классы - 9 часов (1 час в месяц).

IV. Результаты освоения программы внеурочной деятельности:

Программа обеспечивает достижение учащимися личностных результатов 1 – 4 классов (1 вариант)

Формирование уважительного отношения к мнению окружающих людей;

Овладения навыками общения и коммуникации;

Способность к адекватном восприятию социального окружения;

Развитие навыков сотрудничества в процессе выполнения заданий;

Развитие эмоциональной сферы;

Осознание своей успешности;

Проявление интереса к занятиям;

Имеют представления об интересах и увлечения класса;

Работают в группе, парах;

Умение различать эмоции;

Умение управлять своим настроением и поведением в определенных ситуациях;

Умение адекватно оценивать собственное поведение;

Умение взаимодействия;

Умение отвечать на вопросы.

Программа обеспечивает достижение учащимися личностных результатов 5 – 10 классов (1 вариант)

Формирование уважительного отношения к мнению окружающих людей;

Развитие адекватных представлений о собственных возможностях;

Овладение навыками общения и коммуникации;

Овладение начальными навыками адаптации к влиянию окружающего мира, выработке умения находить внешние ресурсы;

Способность к адекватном восприятию социального окружения;

Развитие навыков сотрудничества в процессе выполнения заданий;

Развитие эмоциональной сферы;

Осознание своей успешности;

Проявление интереса к занятиям;

Информированы о действии психоактивных веществ на организм человека;

Имеют представления об интересах и увлечения класса;

Выполнение в срок заданий;

Работают в группе, парах;

Умение различать эмоции;

Умение управлять своим настроением и поведением в определенных ситуациях;

Умение адекватно оценивать собственное поведение и поведение других людей;

Умение взаимодействия;

Умение  работать с информацией;

Умение отвечать на вопросы, предлагают другие варианты ответов.

Предметные результаты:

В результате   освоения программы к концу обучения в 1– 4 классах(1 вариант) учащиеся должны уметь:

- контролировать отклонения в поведении с помощью педагога - психолога;

- уметьвключаться в совместную деятельность с педагогом - психологом;

- понимать и выражать собственные чувства, используя свои эмоции;

- осваиватькоммуникативные приемы общения.

Предметные результаты:

В результате   освоения программы к концу обучения в 5 – 10 классах(1 вариант) учащиеся должны уметь:

- использовать навыки бесконфликтного взаимодействия с педагогом - психологом;

- выстраивать конструктивные взаимодействияс педагогом - психологом;

- уметь адаптироваться к изменяющимся социальным условиям;

- уметь управлять своим настроением и поведением в определенных ситуациях;

- уметь адекватно оценивать собственное поведение и поведение других людей.

Личностные результаты оцениваются в общей системе экспертной оценки, используемой в КОУ «Исилькульская школа – интернат».

Программа обеспечивает достижение учащимися 5 – 10 классов (1 вариант) базовых учебных действий:

Личностные:

- сдерживают неодобряемых окружающими людьми чувств — раздражения, страха, гнева, ярости, отчаяния;

- испытывают чувство гордости за свои достигнутые успехи;

- адекватно эмоционально откликаются на демонстрируемые изображения.

Коммуникативные:

- вступают в диалог с педагогом - психологом;

- отвечают и задают вопросы;

- слушают собеседника.

Регулятивные:

- подчинение своих действий поставленной задаче совместно с педагогом - психологом;

- принимают цели и задачи практических заданий;

- осознанно действуют на основе инструкции;

- обладают готовностью к осуществлению самоконтроля в процессе деятельности с помощью педагога - психолога;

- адекватно реагируют на внешний контроль.

Познавательные:

- используют отработанные упражнения и игры в свободной деятельности.

Программа обеспечивает достижение учащимися 5 – 10 классов (1 вариант)базовых учебных действий:

Личностные:

- сдерживание неодобряемых самим учащимся и окружающими людьми чувств — раздражения, страха, гнева, ярости, отчаяния;

- испытывают чувство гордости за достигнутые свои успехи и успехи одноклассников;

- адекватно эмоционально откликаются на демонстрируемые изображения.

Коммуникативные:

- вступают в диалог с педагогом - психологом;

- отвечают и задают вопросы;

- участвуют в беседе;

- слушают собеседника;

- используют доступные источники и средства получения информации.

Регулятивные:

- подчинение своих действий поставленной задаче;

- принимают и сохраняют цели и задачи практических заданий;

- осуществляют поиск средств для более качественного выполнения задания;

- осознанно действуют на основе разных видов инструкций для решения поставленных задач;

- мобилизация своих возможностей для решения проблем;

- обладают готовностью к осуществлению самоконтроля в процессе деятельности;

- адекватно реагируют на внешний контроль, корректируют свою деятельность.

Познавательные:

- при необходимости извлекают информацию из различных источников, делают логические выводы;

- используют усвоенные логические операции  в практической деятельности.

V. Содержание программы.

Класс 1.

Раздел 1. Диагностика (вводная и итоговая) – 1 час.

Раздел 2. Как избежать вредных привычек и выработать полезные – 8 часов.

Я неповторимый человек. Культура моей страны и Я. Чувства. О чем говорят чувства. Множество решений. Решения и здоровье. Нужные и ненужные тебе лекарства. Пассивное курение: учусь делать здоровый выбор.

Класс 2.  

Раздел 1. Диагностика (вводная и итоговая) – 1 час.

Раздел 2.Учимся понимать людей и принимать решения – 8 часов.

Вкусы и увлечения. Учусь находить новых друзей и интересные занятия. О чем говорят выразительные движения. Учусь понимать людей. Опасные и безопасные ситуации. Учусь принимать решения в опасных ситуациях. Реклама табака и алкоголя. Правда об алкоголе.

Класс 3.

Раздел 1. Диагностика (вводная и итоговая) – 1 час.

Раздел 2. Учимся защищать себя – 8 часов.

Мой характер. Учусь оценивать себя сам. Учусь взаимодействовать. Учусь настаивать на своем. Я становлюсь увереннее. Когда на меня оказывают давление. Курение (2 занятия).

Класс 4.

Раздел 1. Диагностика (вводная и итоговая) – 1 час.

Раздел 2. Выбираем друзей и развиваем полезные привычки – 8 часов. 

Самоуважение. Привычки. Дружба (2 часа). Учусь сопротивляться давлению. Учусь говорить «нет». И снова алкоголь. Алкоголь в компании.

Класс 5.

Раздел 1. Диагностика (вводная и итоговая) – 1 час.

Раздел 2.Безопасность в нашей жизни – 8 часов.

Что такое психоактивное вещество? Соблюдай безопасность (2 часа). Кто и почему употребляет ПАВ? Давление, влияние, ситуации… Вещества. Мое здоровье (2 часа).

Класс 6.

Раздел 1. Диагностика (вводная и итоговая) – 1 час.

Раздел 2.Общение – 8 часов.

Тревожность. Преодоление тревожности. Как начать разговор? Как поддерживать и завершать разговор? Манипулирование. Манипулирование и давление. ПАВ (2 часа).

Класс 7.

Раздел 1. Диагностика (вводная и итоговая) – 1 час.

Раздел 2.Я и мои поступки – 8 часов.

Я и мои поступки. Самооценка и самовоспитание. Как преодолевать стеснительность. Ответственность (2 часа). ПАВ. Правда и ложь о ПАВ. Вперед к здоровью.

Класс 8.

Раздел 1. Диагностика (вводная и итоговая) – 1 час.

Раздел 2.Мои ценности – 8 часов.

Мои ценности. Красота и здоровье. Возраст, доверие, независимость. Мое настроение и общение с людьми. Тренинг навыков невербального общения. Тренинг неагрессивного отстаивания своего мнения. Развлечения в компании. Здоровье.

Класс 9, 10.

Раздел 1. Диагностика (вводная и итоговая) – 1 час.

Раздел 2.Мои отношения – 8 часов.

Моя внешность. Чувства, которые мы переживаем. Как преодолеть конфликт?  Насилие. Близкие отношения и риск (2 часа). Рискованное поведение. Безопасное поведение.

V.1. Тематический план.

1 класс

2 класс

3 класс

4 класс

5 класс

6 класс

7 класс

8 класс

9, 10 класс

VI.Календарно – тематическое планирование

Индивидуальные занятия «Полезные привычки» 1класс – 9 часов

Индивидуальные занятия «Полезные привычки» 2 класс – 9 часов

Индивидуальные занятия «Полезные привычки» 3 класс – 9 часов

Индивидуальные занятия «Полезные привычки» 4 класс – 9 часов

Индивидуальные занятия «Полезные привычки» 5 класс – 9 часов

Индивидуальные занятия «Полезные привычки» 6 класс – 9 часов

Индивидуальные занятия «Полезные привычки» 7 класс – 9 часов

Индивидуальные занятия «Полезные привычки» 8 класс – 9 часов

Индивидуальные занятия «Полезные привычки» 9, 10 класс – 9 часов

Контрольно - измерительный материал

Методика «Гармоничность образа жизни школьников»

(Н.С. Гаркуша)

Цель: наличие у обучающихся понимания ценности и значимости здоровья, ведения здорового образа жизни.

Инструкция. Отметьте знаком «+» пункты, характерные для Вашего образа жизни.

Вопросы

1. Как Вы оцениваете состояние своего здоровья?

а) хорошее;                                                б) удовлетворительное;

в) плохое;                                                   г) затрудняюсь ответить.

2. Занимаетесь ли Вы физической культурой или спортом?

а) да, занимаюсь;б) нет, не занимаюсь.

3. Как долго днём бываете на улице, на свежем воздухе?

а) чаще всего больше 2 часов;б) около часа;

в) не более получаса или вообще не выхожу на улицу.

4. Делаете ли утром следующее:

а) физическую зарядку;                                     б) обливание;

в) плотно завтракаю;                                          г) курите по дороге в школу.

5. Обедаете ли в школьной столовой?

а) да, регулярно;б) иногда;

в) нет.

6. В котором часу ложитесь спать?

а) до 21 часа;б) между 21 и 22 часами;в) после 22 часов.

7. Употребляете ли Вы спиртные напитки, наркотические вещества или курите?

а) да, активно;б) изредка;в) никогда.

     8. Как Вы чаще всего проводите свободное время?

а) занимаюсь в спортивной секции, кружке;   б) провожу время с друзьями;

в) читаю книги;                                                   г) помогаю по дому;

д) преимущественно смотрю телевизор (видео);

е) играю в компьютерные игры;                       ж) другое.

Бланк ответов

Обработка результатов

Ответы оцениваются по десятибалльной шкале

Подсчитайте общее количество баллов.

Интерпретация

Высокий уровень – 110 – 80 баллов – осознанное отношение школьников к собственному здоровью; ведение здорового образа жизни; самостоятельное целенаправленное овладение практическими навыками сохранения и преумножения здоровья.

Средний уровень – 75 – 50 баллов – частичное понимание школьниками важности сохранения, укрепления здоровья и ведения здорового образа жизни, эпизодическое овладение практическими навыками сохранения и преумножения здоровья.

Низкий уровень – 45 баллов и меньше – отсутствие у школьников понимания ценности и значимости здоровья, ведение образа жизни, способствующего развитию болезней.

Анкета «Полезные привычки»

                       1 – 2 класс                                                                  3 – 4 класс

Интерпретация

Учащиеся должны правильно выбрать ситуации демонстрирующие полезные привычки.

Описание материально- технического обеспечения образовательного процесса.

Освоение внеурочных занятий«Полезные привычки» предполагает использование демонстрационных и печатных пособий, демонстрационных приборов и инструментов, технических средств обучения для создания материально – технической поддержки процесса обучения, развития и воспитания учащихся с нарушениями интеллекта:

Демонстрационные и печатные пособия:

• Рабочая тетрадь 1 класс
• Рабочая тетрадь 2 класс
• Рабочая тетрадь 3 класс
• Рабочая тетрадь 4 класс
• Рабочая тетрадь 5 класс
• Рабочая тетрадь 6 класс
• Рабочая тетрадь 7 класс
• Рабочая тетрадь 8 класс
• Рабочая тетрадь 9 класс

Приборы и инструменты демонстрационные:

• Деревянные палочки
• Зеркала

Технические средства обучения:

• персональный ноутбук;
• мультимедийные (цифровые) образовательные ресурсы, соответствующие содержанию программы коррекционного курса.

Для реализации программного   содержания используются

Учебно – методическаялитература:

Романова О. Л. Этиология зависимостей от психоактивных веществ у подростков и теоретические основы их первичной профилактики. 1996

Литература  для учащихся:

Ваш психологический портрет: популярные тесты. – Киров: Лит.-худ. Изд-во Кировского отд. СФК, 1990

В. Богданович. Стань интересным собеседником. СПб.: Питер, 2018