Тренинг на командообразование.
тренажёр

Организация эффективного тренинга по психологии, направленного на сплочение группы, требует тщательной подготовки и понимания ключевых принципов командообразования. Ниже представлен пример плана тренинга, включающего упражнения и методы, способствующие развитию доверия, взаимопонимания и чувства единства среди участников.

▌ Цели тренинга:

- Повышение уровня взаимодействия внутри коллектива.

- Формирование доверительных отношений между участниками.

- Стимулирование активного участия каждого члена команды.

- Улучшение коммуникации и умения работать сообща.

▌ Программа тренинга

▌ Этап 1: Приветствие и знакомство (15 минут)

Цель: Установление контакта между участниками, создание комфортной атмосферы.

▌ Упражнения:

1. «Имена и ассоциации»

Участники называют свое имя и ассоциируют себя с каким-то предметом, животным или качеством, которое отражает их характер.

2. «Молчаливая цепочка»

Группа выстраивается в линию, передавая друг другу жестикуляционно слово или фразу, которую первый участник шепчет последнему человеку в линии. Последний озвучивает услышанное вслух.

⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯

▌ Этап 2: Сплоченность и доверие (30 минут)

Цель: Развитие взаимного доверия и готовности поддерживать друг друга.

▌ Упражнения:

1. «Доверительное падение»

Один участник встает спиной к группе, закрыв глаза, и падает назад, полагаясь на поддержку остальных членов команды.

2. «Лабиринт слепого»

Группе завязывают глаза одному участнику, остальные ведут его через импровизированный лабиринт, давая голосовые подсказки.

⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯

▌ Этап 3: Командная работа и сотрудничество (45 минут)

Цель: Освоение навыков совместной работы и принятия совместных решений.

▌ Упражнения:

1. «Переправа»

Команда должна переправиться через условную реку, используя ограниченное количество мостков (например, листы бумаги). Задача решается совместно всеми членами группы.

2. «Построение башни»

Используя ограниченный набор материалов (например, палочки, веревки, скотч), команда строит самую высокую башню, учитывая ограничения времени и ресурсов.

⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯

▌ Этап 4: Обобщение и рефлексия (20 минут)

Цель: Закрепление полученных результатов, осознание важности сотрудничества и совместимости усилий.

▌ Методы:

1. Обратная связь

Каждый участник делится своими впечатлениями от упражнений, рассказывает о том, чему научился, какие трудности преодолел и что помогло достичь успеха.

2. Подведение итогов тренером

Руководитель подводит итоги тренинга, выделяет успехи и достижения группы, подчеркивает важность сплоченности и совместного решения проблем.

⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯

▌ Рекомендации для тренера:

- Поддерживайте позитивную атмосферу на протяжении всего мероприятия.

- Убедитесь, что каждый участник активно вовлечен в процесс.

- Следите за динамикой группы, поощряйте инициативу и открытость.

- Поощряйте обсуждение успехов и трудностей в команде, создавая пространство для открытого выражения мнений.

Такой тренинг позволит участникам почувствовать себя частью единого целого, повысит уровень доверия и улучшит взаимодействие внутри группы.