Урок здоровья. 7 класс
классный час (7 класс) по теме
Важным условием здорового образа жизни является правильное питание.
(Мыть руки перед едой; во время еды не разговаривать; не переедать; есть небольшими кусочками; овощи и фрукты мыть перед едой; не есть много сладкого; употреблять только здоровую пищу.)
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 36.5 КБ |
Предварительный просмотр:
МОУ Нармонская СОШ
Лаишевского муниципального района РТ
Классный час на тему:
«Урок Здоровья»
Классный руководитель: Задовская А.А.
С.Нармонка 2011-2012 уч. год
Тема: "Урок здоровья". 7 класс.
Цели:
- формировать привычку к здоровому образу жизни;
- учить быть здоровым душой и телом;
- стремиться творить своё здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия.
Ход урока:
Учитель: В одной сказочной стране на берегу прекрасного моря стоял дворец. В нём жил правитель, у которого было три сына. Отец любил своих сыновей, и они отвечали ему взаимностью. Дети росли добрыми, послушными и трудолюбивыми. Одно огорчало правителя - сыновья часто болели.
Правитель пригласил во дворец самых мудрых людей страны и спросил: «Почему люди болеют? Что надо сделать, чтобы люди жили долго и счастливо?». Мудрецы долго совещались, и самый старый из них сказал: "Здоровье человека во многом зависит от образа жизни, поведения и умения помочь себе и другим в трудных ситуациях".
Выслушал правитель мудреца и приказал открыть школу здоровья для всех детей страны. С тех пор жители страны были здоровы. Сегодня мы узнаем, от чего зависит здоровье человека и как его беречь.
ФАКТОРЫ ЗДОРОВЬЯ
- солнечный свет
- здоровый сон
- свежий воздух
- физические упражнения
- чистая вода
- здоровая пища
- хорошая осанка
- отдых
- закаливание организма
-Занятия физкультурой и спортом очень важны для поддержания здорового образа жизни.
1) Чтоб здоровым и сильным быть,
Со спортом мы должны дружить. Показывает мышцы.
2) Чтоб заступиться за друзей
И наказать врагов,
Приёмам разным обучаться
Я всегда готов.
Мальчик в кимоно показывает приёмы рукопашного боя.
3) Чтоб красивой, стройной быть,
Обруч я должна крутитъ.
Девочка показывает гимнастическое упражнение с обручем.
4) Я гимнасткой стать хочу
Самой настоящей!
И на турнике крутиться
Я считаю счастьем.
Показывает гимнастические упражнения.
Учитель: Важным условием здорового образа жизни является правильное питание.
(Мыть руки перед едой; во время еды не разговаривать; не переедать; есть небольшими кусочками; овощи и фрукты мыть перед едой; не есть много сладкого; употреблять только здоровую пищу.)
Практическая работа.
Учитель. Сейчас посмотрим, сможете ли вы разобраться, какая пища приносит пользу, а какая только вред. Перед вами меню. Вычеркните лишние продукты, а оставьте полезные.
Суп фрукты рыба лимонад конфеты булочки сок
овощи чупа-чупс каша мясо компот
Учитель. Попросим учащегося прочитать своё меню.
3. Наряду с факторами, укрепляющими здоровье, есть и те, которые наоборот оказывают пагубное влияние на наше здоровье.
ВРАГИ ЗДОРОВЬЯ
Никотин
Влияет на ЦНС, желудок, мозг, сердце, органы дыхания сокращает жизнь на 5 лет
Алкоголь
Разрушает кору головного мозга, печень, сердце, желудок, притупляет умственные способности человека
Наркотики
Поражают печень, сердце, желудок и мозг
Стихотворение о вреде курения
Разве что-то есть на свете,
Что надолго можно скрыть?
Семиклассник Рыбкин Петя
Потихоньку стал курить.
У парнишки к сигаретам
Так и тянется рука.
Отстаёт по всем предметам,
Не узнать ученика.
Начал кашлять дурачок,
Вот что значит - табачок!
С. Михалков
Учитель: Европейцам долгое время не было известно курение табака. Впервые с ним познакомились участники экспедиции Христофора Колумба, которые привезли табак в Европу. Сначала он применялся как средство от всех болезней. Его нюхали, жевали, курили. Постепенно многие пристрастились к курению. «Произошло это потому, что в состав табака входят вещества, способные вызвать зависимость от него.
Практическая работа «Выпуск стенной газеты».
На доске вывешен плакат. На нем сверху, надпись: «Будьте всегда
здоровы!».
Детям раздают листочки.
-Давайте напишем пожелание ребятам нашей школы, где вы укажете, что нужно делать, чтобы быть здоровым; как влияют вредные привычки на здоровье человека.
Ваши пожелания я наклею на плакат, и у нас получится настоящая стенная газета. Пусть все читают наши пожелания и заботятся о своём здоровье так же, как это делаем мы.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Урок здоровья по информатике и ИКТ:"Курить - здоровью вредить"
Урок информатики с практической работой с электронными таблицами, охватывающий такую проблему как курение.Работа содержит презентацию, план урока и раздаточный материал....
Урок здоровья "Новое поколение за здоровый образ жизни!"
Урок предназначен для учащихся старших классов по теме "Здоровый образ жизни"...
![](/sites/default/files/pictures/2013/09/08/picture-292770-1378653876.jpg)
Методическая разработка урока здоровья на английском языке "Здоровый образ жизни" (5 класс)
Методическая разработка урока здоровья ориентирована для учащихся 5 класса. В данной разработке учащимся предлагается ва форме дискуссии обсудить, какие функции выполняют наши части тела, а также как ...
![](/sites/default/files/pictures/2016/03/21/picture-771312-1458590425.jpg)
Конспект урока 2 класса "В здоровом теле здоровый дух"
Закрепление Физических качеств в играх-эстафетах...
![](/sites/default/files/pictures/2017/10/16/picture-173714-1508162986.jpg)
УРОК ЗДОРОВЬЯ «Докажем мы: на самом деле, здоровый дух – в здоровом теле!»
УРОК ЗДОРОВЬЯ«Докажем мы: на самом деле, здоровый дух – в здоровом теле!» звучит песня о здоровье голос за кадром Сегодня праздник в 31-ой школе!Пусть возвестят ...
![](/sites/default/files/pictures/2024/05/11/picture-383208-1715456292.jpg)
Классный час: Урок здоровья «В здоровом теле – здоровый дух!»
Цели:1. Закрепить ранее полученные знания по сохранению и укреплению здоровья.2. Показать преимущества здорового образа жизни, вызвать у детей желание з...