Скиппинг
методическая разработка (7 класс) по теме
Соревнования по прыжкам через скакалку. соревнования проводятся между классами. Результаты подсчитываются по таблице
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 skipping.doc | 84.5 КБ |
Предварительный просмотр:
Правила соревнований по прыжкам через скакалку
Скиппинг
Целью участника является победа при выполнении большего, чем у соперника количества прыжков через скакалку за определенный промежуток времени ( 20, 30, 60 сек). Соревнования включают в себя следующие дисциплины:
- Прыжки классические вперед
- Прыжки классические назад
- Прыжки на одной ноге вперед
- Прыжки с попеременной сменой ног вперед
- Прыжки сложные
Описание:
- В соревновании под №1 и №2 участвует весь класс (отряд, команда). Количество каждого участника подсчитывается, записывается в протокол и общая сумма выводится в средний балл.
- В соревновании под №3 участвует вся команда, но суммируется 10 лучших результатов и выводится средний балл.
- В соревновании под №4 участвует 5 человек. Их результат суммируется и подсчитывается средний балл.
- В соревновании под №5 участвует 2 человека. Их результат суммируется и выводится средний балл.
Образец протокола
№ | ФИО | Год рождения | Классические вперед | Классические назад | Вперед на одной ноге | Вперед Со сменой ног | Вперед Руки скрестно | Сложные | Сумма | Место |
1. 2. 3. 4. 5. 6. | ||||||||||
Средний Рез-т | Средний Рез-т | Средний рез-т 10 лучших | Средний Рез-т 10 лучших | Средний Рез-т 5 лучших | Средний рез-т 2-х лучших | |||||
Таблица
№ | ФИ | Год рождения | Классические вперед | Классические назад | Вперед на одной | Вперед Со сменой ног | Вперед Руки скрестно | Сложные | сумма | место |
средний | средний | Средний 10 лучших | Средний 10 лучших | Средний 5 лучших | Средний 2 лучших | |||||
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Скиппинг
Название “skipping” происходит от английского “скип” - прыгать, подпрыгивать. Этим новомодным словом названа самая что ни на есть наша, до боли знакомая, скакалка. В США и Европе вместе с модой ...
Правила соревнований по скиппингу
Соревнования по скиппингу проводятся, как правило, по олимпийской системе. В одном соревновании участник имеет право выступить в четырех любых дисциплинах. В случае одинаковых результатов у двух...
метод. разработка "Методические рекомендации и обучение скиппингу на уроках физической культуры."
В разработке описаны: -причины гипокинезии;-история возникновения скакалки и скиппинга;-обоснование полезности использования скиппинга на уроках физкультуры;-виды прыжков и техника их выполнения;-мето...
Конспект урока по оздоровительной аэробике со скиппингом
Конспект урока по оздоровительной аэробике со скиппингом.Урок расчитан на 20 мин.Все этапы урока сокращены.Урок показательный....
Методическая разработка: "Скиппинг - как этап в проекте "Парковый урок"
Задачи в проекте:- способствовать повышению эмоционального состояния учащихся- активизировать внимание учащихся на результатах учебного трудаЕще П.Ф. Лесгафтписал, что физическая культура положи...
"Роуп-скиппинг- инновационная форма активного досуга молодежи"
Роуп-скиппинг- одно из средств двигательной активности, представляющий традиционные прыжки на скакалки, сложные комбинации прыжков, акробатических элементов, танцевальных элементов с одной или двумя с...