Рабочая программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению "Волейбол"
рабочая программа (5 класс)

Приложение № 14

к ООП ООО МОУ ООШ №21,

утв. приказом директора МОУ ООШ № 21

 от «__» ____________20___года № ____

                                                                               РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

внеурочной деятельности

по спортивно-оздоровительному

направлению

                                                                                     «Волейбол».

                                                                                             5 классы

      Составитель (и): Е.В.  Бутакова

Рассмотрено на заседании методического объединения протокол № __ от   __. __.2019 г.

Согласовано с заместителем директора по УР __. __.2019 г.

г. Оленегорск

2019год

1.Пояснительная записка

       Пионербол (по правилам волейбола) - мощное средство агитации и пропаганды физической культуры и спорта в начальной школе. Игровая и тренировочная деятельность оказывает комплексное и разностороннее воздействие на организм занимающихся. Пионербол развивает основные физические качества - быстроту, ловкость, выносливость, силу, повышает функциональные возможности, формирует различные двигательные навыки и постепенно готовит детей к более сложной игре в волейбол.

     Круглогодичные занятия пионерболом в самых различных климатических и метеорологических условиях способствуют физической закалке, повышают сопротивляемость организма к заболеваниям и усиливают его адаптационные возможности. При этом воспитываются важные привычки к постоянному соблюдению бытового, трудового, учебного и спортивного режимов. Это во многом способствует формированию здорового образа жизни, достижению творческого долголетия.

Рабочая программа составлена на основании:

• Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, утверждён приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 06.10.2009г. № 373, с изменениями в ред. приказов Минобрнауки России от 26.11.2010 N 1241, от 22.09.2011N 2357, от 18.12.2012 N 1060, от 29.12.2014 № 1643, от 18.05.2015 №507, от 31. 12. 2015 № 1576.
• Примерной основной образовательной программы начального общего образования (в редакции протокола № 3/15 от 28. 10. 2015 федерального учебно-методического объединения по объёму образованию);
• Основной образовательной программы начального общего образования МОУООШ №21.

2.Содержание программы

 Программа состоит из пяти разделов:

1.  Основы знаний о физической культуре и спорте.

2.  Техника безопасности и охраны труда на занятиях физической культурой     и      спортом.

3.  Общая физическая подготовка.

4.  Специальная физическая подготовка.

5.  Контрольные и тестовые упражнения.

В разделе «Основы знаний о физической культуре и спорте» представлен материал, который" дает начальные основы знаний о собственном организме, гигиенических требованиях при занятиях физической культурой и спортом.

Раздел «Техника безопасности и охраны труда на занятиях физической культурой и спортом» знакомит учащихся с основными правилами техники безопасности, при организации занятий физической культурой и спортом.

Раздел «Общая физическая подготовка» содержит материал, реализация которого формирует у младших школьников общую культуру движений, укрепляет их здоровье, содействует развитию и совершенствованию умений и навыков, развивает основные физические качества.

В разделе «Специальная физическая подготовка» представлен материал с рекомендациями физических упражнений игрового характера, способствующих обучения младших школьников основным техническим приемам игры в футбол. В этом разделе учитель имеет право самостоятельно подбирать игровые задания.

Раздел «Контрольные и тестовые упражнения» содержит подбор упражнений, выполнение которых позволяет учителю определить степень усвоения учебного материала и физическую готовность учащихся.

  Основы знаний (теоретическая часть):

-основы истории развития волейбола в России;

-сведения о строении и функциях организма человека;

-правила игры в пионербол;

-места занятий, инвентарь.

Общефизическая подготовка (практическая часть):

-строевые упражнения;

-гимнастические упражнения;

-легкоатлетические упражнения;

-подвижные и спортивные игры.

Специальная физическая подготовка (практическая часть):

-упражнения для привития навыков быстроты ответных действий;

-подвижные игры;

-упражнения для развития прыгучести;

-упражнения для развития качеств, необходимых при приемах и передачах мяча;

-упражнения для развития качеств, необходимых при выполнении подач мяча.

Техника нападения (практическая часть):

-перемещения и стойки;

-действия с мячом;

-передачи мяча.

Техника защиты:

-действия без мяча: скачек вперед, остановка прыжком, сочетание способов перемещений и остановок.

Тактическая подготовка.                                                                          

 Тактика нападения:  

• индивидуальные действия;                                                                                                            
• командные действия.                                                                                       

Тактика защиты: 

• индивидуальные действия;                                                                                                            
• командные действия.

Контрольные игры и соревнования:

• теоретическая часть: - правила соревнований

• практическая часть: - соревнования по подвижным играм с элементами волейбола;                                  

                                      - учебно-тренировочные игры.

Физическая подготовленность

Техническая подготовленность

3. Планируемые результаты реализации программы

Обучающиеся получат возможности узнать:  

• о значение пионербола в развитии физических способностей и совершенствовании функциональных возможностей организма занимающихся;
• правила безопасного поведения во время занятий пионерболом;
• названия разучиваемых технических приёмов игры и основы правильной техники;
• наиболее типичные ошибки при выполнении технических приёмов и тактических действий;
• упражнения для развития физических способностей (скоростных, скоростно-силовых, координационных, выносливости, гибкости);
• контрольные упражнения (двигательные тесты) для оценки физической и технической подготовленности и требования к технике и правилам их выполнения;
• основное содержание правил соревнований по пионерболу;
• жесты судьи;
• игровые упражнения, подвижные игры и эстафеты;

Дети смогут научиться:  

• соблюдать меры безопасности и правила профилактики травматизма на занятиях пионерболом;
• выполнять технические приёмы и тактические действия;
• контролировать своё самочувствие (функциональное состояние организма) на занятиях пионерболом;
• играть в волейбол с соблюдением основных правил;

3.1.Личностные результаты освоения.

Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые приобретаются в процессе освоения спортивной игры «пионербол». Эти качественные свойства проявляются, прежде всего, в положительном отношении учащихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплении необходимых знаний, а также в умении использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

3.2.Метапредметные результаты.

Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способностей учащихся, проявляющихся в активном применении знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Приобретенные на базе освоения содержания игры «пионербол», в единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин, универсальные способности потребуются как в рамках образовательного процесса (умение учиться), так и в реальной повседневной жизни учащихся.

3.3.Предметные результаты

- формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека, о ее позитивном влиянии на развитие человека;

- формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием. Величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья, показателями основных физических качеств;

- взаимодействие со сверстниками по правилам проведения спортивных игр и соревнований.

3.4. Коммуникативные УУД

-взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх и игры в пионербол;                                                                       

-оказывать товарищескую поддержку, добиваться достижения общей цели.

          Качество учебного процесса во многом зависит от правильного распределения учебных занятий в течении года, для чего необходимо составить годовой план их проведения.

           Главной целью планирования является создание предпосылок для начального обучение пионерболу. В дальнейшем обучении каждый год циклически повторяет предыдущий, в котором учащиеся должны выходить на качественно более высокий уровень владения мячом, с повышение физический и двигательных возможностей организма, чтобы игра приносили радость и удовольствие.

4.Учебно-тематическое планирование

5. Показатели эффективности достижения

планируемых результатов программы

Материально-техническое обеспечение.

Подбор оборудования для занятий определяется задачами программой. Количество инвентаря определяется из расчёта активного участия всех детей в процессе занятий.

      1. Сетка волейбольная                         1 штука

      2. Стойки волейбольные                      2 штуки

      3. Гимнастическая стенка                    2 пролёта

      4. Гимнастические маты                      4 штуки

      5. Скакалки                                           15 штук

      6. Мячи волейбольные                        20 штук

      7. Мячи набивные (масса 1кг)            4 штуки