Урок биологии в 8 классе
план-конспект урока по биологии (8 класс) по теме

13.03.2012                          Биология     8 класс

Тема урока: Биологические ритмы. Сон и бодрствование.

Цель урока: Формирование  понятия о биоритмах, сне и бодрствовании.

Задачи урока: 1.Дать понятие о биологических ритмах.

                        2. Раскрыть физиологическую природу сна, цикличность сна, изменения, происходящие в организме во время  сна, его значение.

3. Раскрыть гигиенические требования, обеспечивающие полноценный сон и активное бодрствование.

4. Развитие навыков самостоятельной работы.

                                                   Ход урока.

На доске карточки с фразами.

Сон.    Бодрствование.   Биологические ритмы. Сновидения.  Быстрый сон.  Медленный сон.  Вещие сны. Гигиена сна. Как долго человек может обходиться без сна. Сколько времени отведено на сон.

Задание классу: Убрать те карточки, что дети знают.

Создание проблемной ситуации:

                                  В.Катаев  «Сон»

«Бойцы конницы С.М.Буденного в течение трех суток выдержали 20 атак, к мукам жажды, немоты, голода и зноя прибавилось еще новое – мука борьбы с непреодолимым  сном.

…Атака кончилась. Бойцы едва держались в седлах. Не было никакой возможности бороться со сном. Наступал вечер. Сон заводил глаза. Веки были намагниченные. Глаза засыпали. Сердце, налитое кровью, тяжелой и неподвижной, как ртуть, затихало медленно, и вместе с ним останавливались и вдруг падали отяжелевшие руки, разжимались пальцы, мотались головы, съезжали на лоб фуражки.»

Проблемный вопрос:

? Почему человек и животные не могут обходиться  без сна?

СОН – это наша потребность, это часть нашего жизненного ритма.

СЛАЙД     «И.П.Павлов « Нет ничего более властного в жизни человеческой, как ритм. Любая функция… имеет постоянную склонность переходить на свойственный ей ритм».

                 ? Как вы понимаете это высказывание?

СЛАЙД                    «БИОЛОГИЧЕСКИЕ РИТМЫ»

Все живое, что существует на нашей планете, как бы несет отпечаток ритмического рисунка событий, характерного для Земли. Вращение Земли вокруг своей оси создает смену дня и ночи, приспособление к которой сформировало околосуточный биологический ритм. Именно этот биоритм имеет наибольшее значение для организма животных и человека.

                  Работа с дополнительной информацией.

Можно даже сказать, что человек находится во власти суточных ритмов, более 40 физиологических процессов зависят у нас от биологических часов. На протяжении суток у человека меняется температура. Самым «горячим» он бывает в 18 часов, а самым «холодным» между 1-5 часами.  Колебания температуры у разных людей составляют от 0,6 до 1,3 градуса. Примерно в том же ритме у человека меняются частота сердечных сокращений и кровяное давление, но в 13 и 21 час оно наиболее низкое. Физическая активность высока в 8 часов утра, «слабеет» с 12 до 14 часов, новый прилив сил наступает с 14 до 17 часов. А ночью, от 2-х до 5-и, человек наиболее «слаб».

--РАБОТА С ТЕКСТОМ

И так, к суточному ритму относится и сон.

                                           СЛАЙД     «СОН»

Учебник, стр.279. Найти ответ на вопрос Что такое сон?

Исследования  показали, что электрическая активность мозга во время сна меняется и что сон имеет несколько стадий, отличающихся глубиной сна.

1стадия- стадия засыпания или дремоты

2 стадия – поверхностный сон

3 и 4 стадии – дельта – сон, это самый глубокий сон

Во время этих этапов можно определить медленный и быстрый сон.

Учебник, рис.118, стр.280 (работа с рисунком)

Задание: заполнить таблицу, используя материал на стр.279

                  СЛАЙД «БЫСТРЫЙ СОН» «МЕДЛЕННЫЙ СОН»

Глубокие стадии медленного сна  - чисто человеческое приобретение.

Сон и бодрствование должны сменять друг друга.

                                 СЛАЙД  «ВРЕМЯ СНА»

Дополнительный материал о летаргическом сне                              

                СЛАЙД «ГИГИЕНА СНА»

Памятка детям.

Подведение итогов урока.

Д/З: 1.ПАРАГРАФ 55

  2.Творческое задание.

Бакинский изобретатель Саркисов предложил водителям очки против сна. К верхней части оправы крепятся две скобы с пружинящими пластинками. Они подпирают веки и не дают им закрываться. В чем ошибки изобретателя? Как действительно должно быть устроено приспособление для предотвращения засыпания водителей?

Что такое  сон.

………………………………………

Бодрствование.

………………………………………

Биологические ритмы.

……………………………………

Сновидения.

Быстрый сон.

………………………………………

Медленный сон.

………………………………………

Вещие сны.

……………………………………

Гигиена сна.

Как долго человек может обходиться без сна.

……………………………………..

Сколько времени отведено на сон.

………………………………………

Как долго можно спать

………………………………………

                          Суточные биоритмы человека

Можно даже сказать, что человек находится во власти суточных ритмов, более 40 физиологических процессов зависят у нас от биологических часов. На протяжении суток у человека меняется температура. Самым «горячим» он бывает в 18 часов, а самым «холодным» между 1-5 часами.  Колебания температуры у разных людей составляют от 0,6 до 1,3 градуса. Примерно в том же ритме у человека меняются частота сердечных сокращений и кровяное давление, но в 13 и 21 час оно наиболее низкое. Физическая активность высока в 8 часов утра, «слабеет» с 12 до 14 часов, новый прилив сил наступает с 14 до 17 часов. А ночью, от 2-х до 5-и, человек наиболее «слаб».

……………………………………………………………………………………….

Суточные биоритмы человека

Можно даже сказать, что человек находится во власти суточных ритмов, более 40 физиологических процессов зависят у нас от биологических часов. На протяжении суток у человека меняется температура. Самым «горячим» он бывает в 18 часов, а самым «холодным» между 1-5 часами.  Колебания температуры у разных людей составляют от 0,6 до 1,3 градуса. Примерно в том же ритме у человека меняются частота сердечных сокращений и кровяное давление, но в 13 и 21 час оно наиболее низкое. Физическая активность высока в 8 часов утра, «слабеет» с 12 до 14 часов, новый прилив сил наступает с 14 до 17 часов. А ночью, от 2-х до 5-и, человек наиболее «слаб».