Викторина " Здоровый образ жизни" 8-11 классы
методическая разработка (8 класс) на тему

Викторина по теме

 «Здоровый образ жизни» для учащихся 8-11 классов

Оборудование: компьютерное сопровождение  – презентация Microsoft PowerPoint, музыкальное сопровождение, бланки для ответов на вопросы викторины.

Вопросы викторины

Слайд № 2.Оптимальная температура воды для принятия ванны:  1) 37; 2) 33; 3) 28; 4) 42.

Слайд № 3. Айкидо это : 1) техника рукопашного боя; 2)искусство обороны и нападения; 3)искусство эффективной обороны.

 Слайд № 4. Слайд это : 1)позитивный фотографический кадр; 2)вид аэробики; 3)повтор однотипных упражнений в бодибилдинге.

Слайд № 5.  Загар это: 1)закаливающая процедура, 2)способствует здоровому состоянию костей, 3)косметическая процедура, 4)повышает содержание витамина D.

Слайд № 6. Фитнесс это: 1)аэробика, 2)бег, 3)зарядка, 4)шейпинг

Слайд № 7. В традиционных финских банях (саунах): 1)используют березовый веник, 2)используют можжевеловый веник, 3)банный веник не используют.

Слайд № 8. Утомление: 1)отрицательное явление, 2)промежуточное состояние между болезнью и здоровьем, 3)естественный физиологический процесс.

Слайд № 9. Перед использованием банный веник следует: 1)размочить в холодной воде, 2)размочить в крутом кипятке, 3)размочить в тепловой воде.

Слайд № 10. Массаж противопоказан при: 1) переутомлении, 2)спазмировании мышц, 3)повышенной температуре тела, 4)кожных заболеваниях.

Слайд № 11. Курение табака: 1)расширяет сосуды, 2)вредная привычка, 3)вид наркомании, 4)сужает сосуды.

Слайд № 12.  Аэробика : 1)движение и воздух, 2)воздух и жизнь, 3)жизнь и движение.

Слайд № 13.  Отсутствие физической активности: 1)снимает утомление, 2)является стрессом для организма, 3)вызывает утомление, 4)неблагоприятно для организма

Слайд № 14.  Вид боевых искусств Японии: 1)дзюдо, 2)таэкван-до, 3)карате, 4)самбо

Слайд № 15.  Самое распространенное заразное заболевание: 1)насморк, 2)жадность, 3)рак, 4)ринит

Слайд № 16. Нормальные цифры артериального давления у лиц 15-20 лет: 1)до 100 мм.рт.ст., 2)100-120 мм.рт.ст. на 70-80 мм.рт. ст)140 мм.рт. ст. на 90 мм. рт. ст. 4) свыше 150 мм.рт.ст.

Слайд № 17. Депрессия6 1)стойкий упадок настроения, 2)хроническое переутомление, 3)длительный психический дискомфорт.

Слайд № 18. Во время сна мозг: 1)бездействет, 2)воспринимает информацию, 3)перерабатывает информацию,  4)уменьшается.

Слайд № 19.  Цы-гун : 1)оздоровительная система, 2)вид китайского единоборства, 3)гора в Китае.

Слайд № 20. Рефлексотерапия: 1)стимуляция условных и безусловных рефлексов, 2)воздействие на определенные точки, 3)дрессировка животных.

Слайд № 21.  Триатлон включает: 1)бег, 2)плавание, 3)велопробег, 4)стрельба.