Главные вкладки

    календарно - тематическое планирование по физической культуре для 2 классов.
    календарно-тематическое планирование по физкультуре на тему

    Календарно- тематическое планирование по физической культуре для 2 классов.

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл planirovanie_uchebnogo_materiala_na_2_klass_2011.docx55.85 КБ

    Предварительный просмотр:

    Планирование учебного материала на 1 триместр  2 класс

    п/п

    Тема урока

    Содержание учебного материала

    Контрольные

    упражнения

    Домашнее

    задание

    Дата планируемая

    Дата

    фактическая

    Примеча-

    ние

    Легкая атлетика 11 часов. Подвижные игры (с элементами спортивных игр) 22 часа.

    Основы знаний (в процессе уроков)

    1

    Инструктаж по технике безопасности при занятиях легкой атлетикой.

    Правила техники безопасности

    при занятиях легкой атлетикой. Ходьба обычная, на носках, на пятках, в полуприседе. Обычный бег. Строевые упражнения. Комплекс ОРУ. Здоровье и физическое  развитие человека.

    Подвижная игра «К своим флажкам».

    Комплекс  утренней

    гимнастики.

    2

    Бег  20- 30 метров.

    Челночный бег 3/5, 3/10 м.

    Ходьба обычная, на носках, на пятках, в полуприседе.  Бег с изменение направления движения, коротким, средним и длинным шагом. Комплекс ОРУ. Бег  20- 30 метров. Челночный бег 3/5, 3/10 м.

    Строение человека. Подвижные игры « Пятнашки», «Белые медведи».

    Бег  20- 30 метров без учета времени.

    Комплекс  утренней

    гимнастики.

    3

    Прыжки в длину с места.

    Челночный бег 3/5, 3/10 м.

     Ходьба обычная, на носках, на пятках, в полуприседе.  Бег с изменение направления движения, коротким, средним и длинным шагом.  Комплекс ОРУ. Прыжки в длину с места. Челночный бег 3/5, 3/10 м.

    Значение занятий легкой атлетикой для здоровья человека.

    Подвижная игра «Пустое место».

    Прыжки со скакалкой.

    4

    Прыжки в длину с места. Метание малого мяча с места на дальность и заданное расстояние.

    Специальные беговые и прыжковые упражнения. ОРУ.  Прыжки в длину с места. Метание малого мяча с места на дальность и заданное расстояние.  Подвижная игра «Посадка картофеля».

    Прыжки со скакалкой

    5

    Прыжки в длину с места. Метание малого мяча с места на дальность и заданное расстояние

    ОРУ с предметами.

    Специальные беговые и прыжковые упражнения. Прыжки в длину с места. Метание малого мяча с места на дальность и заданное расстояние. Понятия: короткая дистанция. Бег на скорость, на выносливость. Подвижная игра «Прыгающие воробушки».

    Прыжки в длину с места

    Приемы саморегуляции, связанные с умением обучающихся напрягать и расслаблять мышцы.

    6

    Прыжки в длину с разбега  Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель.

    Специальные беговые и прыжковые упражнения. Общеразвивающие  упражнения с предметами.

     Прыжки в длину с разбега

     Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель.

    Название прыжкового инвентаря. Подвижная игра «Прыгающие воробушки».

    Наклоны вперед, сидя на полу.

    7

    Прыжки в длину с разбега.  Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель.

    Специальные беговые и прыжковые упражнения. Общеразвивающие  упражнения с предметами.

     Метание мяча на дальность.

    Прыжки в длину с 7-9 шагов.

    Признаки правильной осанки ходьбы, бега, прыжков.

    Подвижная игра «Метко в цель».

    Приемы саморегуляции, связанные с умением  обучающихся напрягать и расслаблять мышцы

    8

    Метание мяча на

    дальность и точность.

     Прыжки в длину с разбега

    Общеразвивающие  упражнения с предметами.

    Специальные беговые и прыжковые упражнения. Метание мяча на  дальность и точность.

    Прыжки в длину с разбега.

    Название метательных снарядов. Подвижная игра «Подвижная цель».

    Метание мяча на

    дальность и точность.

    Приседания на одной ноге.

    9

    Бросок набивного мяча (0,5 кг) на дальность и заданное расстояние. Прыжки в длину с разбега

    Специальные беговые и прыжковые упражнения. ОРУ с предметами. Бросок набивного мяча.  Прыжки в длину с разбега Подвижная игра «Мяч водящему».

    Метание мяча на

    дальность и точность.

    Прыжки через вертикальные (до 40 см) и горизонтальные (до 100см) препятствия.

    10

    Прыжки в высоту с разбега, с места. Бросок набивного мяча

     Специальные беговые и прыжковые упражнения. Комплекс  ОРУ с предметами. Прыжки в высоту с разбега, с места.  Бросок набивного мяча

    Понятия: короткая дистанция, бег на скорость, на выносливость. Эстафеты с прыжками.

     

    Прыжки со скакалкой

    11

    Прыжки в высоту с разбега, с места, через скакалку.

    Бег до 4 мин.

    Ходьба и бег с изменением длины и частоты шагов, с перешагиванием через скамейки, в различном темпе под звуковые сигналы. Комплекс  ОРУ с  предметами. Прыжки в высоту с разбега, с места, через скакалку.

    Равномерный бег до 4 мин.

    Подвижные игры «Зайцы в огороде», «Лисы и куры».

    Прыжки со скакалкой

    Подвижные игры (с элементами спортивных игр) 22 часа.

    12

    Правила безопасности в игре. Ловля и передача мяча на месте.

    Правила безопасности в игре. ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе.  Ловля и передача мяча на месте Подвижные игры с мячом »Мяч водящему», «Играй, играй, мяч не теряй».

    Наклон вперед

    Комплекс упражнений на коррекцию осанки.

    13

    Ловля и передача мяча на месте и в движении.

    ОРУ. Ловля и передача мяча на месте и  в движении.

    Правила игры в баскетбол, инвентарь и оборудование. Игра «Играй, играй, мяч не теряй».  Развитие координационных способностей

    Наклон вперед

    Комплекс упражнений на профилактику зрений

    14

    Ловля и передача мяча на месте и  в движении. Ведение мяча на месте с изменением высоты отскока.

    ОРУ с предметами. Строевые упражнения. Ловля и передача мяча на месте и  в движении. Ведение мяча на месте с изменением высоты отскока. Организация игр, правила поведения и безопасности.  Игра «У кого меньше мячей».

    Упражнения на снятие усталости

    15

    Ловля и передача мяча на месте и  в движении. Ведение мяча с изменением направления.

     ОРУ с предметами. Строевые упражнения. Ловля и передача мяча на месте и  в движении.  Ведение мяча с изменением направления. Организация игр, правила поведения и безопасности.  Игра «Овладей мячом».

    Равномерный бег

    16 –

    17

    Ловля и передача мяча на месте и  в движении. Ведение мяча по прямой шагом.

    ОРУ с предметами.

     Строевые упражнения .

    Ловля и передача мяча на месте и  в движении.

     Ведение мяча.  Игра «Овладей мячом».

    Поднимание туловища.

    18-

    19

    Ловля и передача мяча на месте и  в движении.

    Ведение мяча правой и левой рукой в движении шагом и бегом.

    ОРУ с предметами. Ловля и передача мяча в движении.

    Ведение  мяча правой и левой рукой в движении.

    Эстафеты. Игра «Овладей мячом». Развитие  координационных способностей

    Сгибание и разгибание рук в упоре лежа от пола.

    Поднимание туловища.

    20

    Ловля и передача мяча на месте и  в движении.

    Ведение мяча правой и левой рукой в движении.  Броски мяча в цель.

    ОРУ с предметами. Ловля и передача мяча в кругу.

    Броски мяча в цель.  Личная гигиена.  

    Подвижная игра «Мяч в корзину». Развитие координационных способностей

    Сгибание и разгибание рук в упоре лежа от пола.

    Приседания на одной ноге.

    21

    Ловля и передача мяча на месте и  в движении.

    Ведение мяча правой и левой рукой в движении.  Броски мяча в кольцо двумя руками от груди.

    ОРУ с предметами. Ловля и передача мяча в кругу.

    Броски мяча в кольцо двумя руками от груди.

    Личная гигиена.  Подвижная игра «Мяч в корзину»

     Развитие координационных способностей

    Приседания на одной ноге.

    22

    Удары по воротам в футболе.

    ОРУ с предметами. Строевые упражнения. Удары по воротам в футболе. Эстафеты с мячами. Игра «Перестрелка». Игра в мини-футбол.

    Комплекс упражнений на развитии гибкости

    23

    Удары по воротам в футболе.

    ОРУ с предметами. Ловля и передача мяча в квадрате. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди.  Профилактика простуды. Эстафеты с мячами. Игра «Перестрелка». Развитие  координационных способностей.

    Комплекс упражнений на коррекцию осанки

    24

    Подвижные игры. Развитие скоростно-силовых способностей

    ОРУ в движении. Игры: «Школа мяча», «Попади в обруч». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.  Название и правила игр, инвентарь, оборудование, организация, правила поведения и безопасности.

    Поднимание туловища.

    Комплекс упражнений на коррекцию осанки

    25

    Подвижные игры. Развитие скоростно-силовых способностей

    ОРУ. Игры: «Прыжки по полосам», «Школа мяча», «Попади в обруч». «Волк во рву». Развитие скоростно-силовых качеств. Название и правила игр, инвентарь, оборудование, организация, правила поведения и безопасности.

    Прыжки со скакалкой.

    Комплекс упражнений на профилактику зрений

    26

    Подвижные игры. Развитие скоростно-силовых способностей

    ОРУ. Игры: «Прыжки по полосам», «Школа мяча», «Попади в обруч». Эстафеты с обручами. Режим дня.

    Прыжки со скакалкой

    27

    Подвижные игры. Развитие скоростно-силовых способностей

    ОРУ с предметами. Игры «Кто дальше бросит», «Вызов номеров». Линейные эстафеты с этапом до 30 м.

     Особенности дыхания.

    Комплекс упражнений на профилактику зрений

    28

    Подвижные игры на комплексное развитие координационных и кондиционных способностей, овладение элементарными  технико-тактическими взаимодействиями

    ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе.  Строевые упражнения.

     Название и правила игр, инвентарь, оборудование, организация, правила поведения и безопасности. Игры в мини – футбол, «Охотники и утки».

    Комплекс упражнений на профилактику зрений

    29

    Подвижные игры на комплексное развитие координационных и кондиционных способностей, овладение элементарными  технико-тактическими  взаимодействиями

    ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе.  Строевые упражнения.

    Название и правила игр, инвентарь, оборудование, организация, правила поведения и безопасности Игры в мини – футбол, «Охотники и утки».

    Приседания на одной ноге.

    30

    Подвижные игры на комплексное развитие координационных и кондиционных способностей, овладение элементарными технико-тактическими  взаимодействиями

    ОРУ в ходьбе. Строевые упражнения. Игры в мини – футбол, «Перестрелка».

    Приседания на одной ноге.

    31

    Подвижные игры на комплексное развитие координационных и кондиционных способностей, овладение элементарными технико-тактическими  взаимодействиями

    ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе.

     Строевые упражнения.

     Игры в мини – футбол,

    «Перестрелка».

    Упражнения на снятие усталости

    32

    Подвижные игры на комплексное развитие координационных и кондиционных способностей, овладение элементарными  технико-тактическими взаимодействиями

    ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе.  Строевые упражнения.

     Игры в мини – футбол, «Перестрелка».

    Упражнения на снятие усталости

    33

    Подвижные игры на комплексное развитие координационных и кондиционных способностей.

    ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе.  Строевые упражнения.

     Игры в мини – футбол,

     «Перестрелка».

    Пружинистые наклоны  туловища вперед, назад, в стороны.

    Планирование учебного материала на 2 триместр  2 класс

    п/п

    Тема урока

    Содержание учебного материала

    Контрольные

    упражнения

    Домашнее

    задание

    Дата планируемая

    Дата

    фактическая

    Примеча-

    ние

    Гимнастика 18 часов. Лыжная подготовка 15 часов. . Основы знаний (в процессе уроков)

    34

    Техника безопасности во время занятий гимнастикой. Техника выполнения акробатических упражнений. Перекаты в группировке

    ОРУ  типа зарядки.  Строевые упражнения. Специальные беговые и прыжковые упражнения. Название снарядов и гимнастических элементов. Перекаты в группировке. Игра « Что изменилось?»

    Пружинистые наклоны  туловища вперед, назад, в стороны.

    35

    Техника выполнения кувырка  вперед.

     Перекаты в группировке

    ОРУ  типа зарядки.  Строевые упражнения.

    .Специальные беговые и прыжковые упражнения. Название снарядов и гимнастических элементов. Группировки. Кувырок вперед. Игра « Что изменилось?»

    Поднимание туловища из положения, лежа на спине.

    36

    Техника выполнения

     кувырка вперед. Перекаты в группировке

    ОРУ  типа зарядки.  Строевые упражнения.

    Специальные беговые и прыжковые упражнения. Название снарядов и гимнастических элементов. Группировки. Кувырок вперед. Игра « Что изменилось?»

    Перекаты.

    Поднимание туловища из положения, лежа на спине.

    37

    Техника выполнения

     кувырка вперед, в сторону. Перекаты в группировке

    Подготовка мест занятий. Строевые упражнения.

     ОРУ  типа зарядки.

    Разновидности бега и ходьбы. Группировки (сидя, лежа). Кувырок вперед, в сторону. Подвижная игра «К своим флажкам».

    Техника выполнения кувырка вперед.

    Комплекс упражнений на развитии брюшного пресса

    38

    Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев.

    Подготовка мест занятий. Строевые упражнения.

     ОРУ  типа зарядки.

    Разновидности бега и ходьбы. Группировки (сидя, лежа). Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Подвижная игра «К своим флажкам».

    Техника выполнения кувырка вперед.

    Комплекс упражнений на развитии брюшного пресса

    39

    Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев.

    Подготовка мест занятий. Строевые упражнения.

     ОРУ  типа зарядки.

    Разновидности бега и ходьбы. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Название снарядов и гимнастических элементов. Акробатическая комбинация. Подвижная игра «Пятнашки».

    Сгибание и разгибание рук в упоре лежа от пола

    40

      Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Акробатическая комбинация из освоенных элементов.

    Подготовка мест занятий. Строевые упражнения.

     ОРУ  типа зарядки.

    Разновидности бега и ходьбы.  Название снарядов и гимнастических элементов.  Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев.  Акробатическая комбинация. Подвижная игра «Пятнашки».

     

    Акробатическая комбинация из освоенных элементов.

    Сгибание и разгибание рук в упоре лежа от пола

    41

    Равновесие.

    Ходьба по рейке гимнастической скамейки и по  бревну.

    Подготовка мест занятий. Строевые упражнения.

    ОРУ с предметами. Ходьба по рейке гимнастической скамейки и по  бревну. Подвижная игра «К своим флажкам».

     

    Комплекс упражнений на координацию.

    42

    Равновесие.

    Ходьба по рейке гимнастической скамейки и по  бревну.

     

    Подготовка мест занятий. ОРУ с предметами. Ходьба по рейке гимнастической скамейки и по  бревну, перешагивание через набивные мячи и их переноска; повороты. Подвижная игра «К своим флажкам».

    Комплекс упражнений на координацию.

    43

    Равновесие.

    Ходьба по рейке гимнастической скамейки и по  бревну.

    Подготовка мест занятий. Строевые упражнения.

    ОРУ с предметами. Ходьба по рейке гимнастической скамейки и по  бревну, перешагивание через набивные мячи и их переноска; повороты. Подвижная игра «К своим флажкам».

    Комбинация из освоенных элементов.

    Комплекс упражнений на координацию.

    44

    Упражнения в висах и упорах. Танцевальные

    упражнения.

    Установка снарядов. Разновидности ходьбы и бега. Строевые упражнения.

    ОРУ с предметами. В висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног. Танцевальные упражнения. 3 позиция ног. Шаги: переменный, польки. Игра «Посадка картофеля».

    Подтягивание на перекладине

    45

    Упражнения в висах и упорах 

    Танцевальные

    упражнения.

    Разновидности ходьбы и бега. ОРУ с предметами. Подтягивание в висе лежа согнувшись; упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на коне, бревне, гимнастической скамейке. Танцевальные упражнения. 3 позиция ног. Шаги: переменный, польки. Сочетание танцевальных шагов с ходьбой. Эстафеты.

    Подтягивание на перекладине

    Комплекс упражнений на развитие гибкости.

    46

    Упражнения в висах и упорах 

    Танцевальные

    упражнения.

    Установка снарядов. Разновидности ходьбы и бега. Строевые упражнения. ОРУ с предметами. Подтягивание в висе лежа согнувшись; упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на коне, бревне, гимнастической скамейке. Танцевальные упражнения. 3 позиция ног. Шаги: переменный, польки. Сочетание танцевальных шагов с ходьбой. Эстафеты.

    Наклоны,  вперед сидя на полу

    Комплекс упражнений на развитие гибкости.

    47

    Упражнения в висах и упорах 

    Танцевальные

    упражнения.

    Разновидности ходьбы и бега. Строевые упражнения. ОРУ с предметами. Подтягивание в висе лежа согнувшись; упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на коне, бревне, гимнастической скамейке. Танцевальные упражнения. 3 позиция ног. Шаги: переменный, польки. Сочетание танцевальных шагов с ходьбой. Приемы закаливания. Игра «Прокати быстрее мяч».

    Наклоны,  вперед сидя на полу

    Прыжки на одной, двух ногах, выпрыгивания, многоскоки.

    48

    Лазанье по наклонной скамейке; по гимнастической стенке.

    Разновидности ходьбы и бега. Строевые упражнения. ОРУ с предметами. Лазанье по наклонной скамейке; по гимнастической стенке. Приемы закаливания.  Игра «Волк во рву». Развитие скоростно-силовых качеств.

    Прыжки на одной, двух ногах, выпрыгивания, многоскоки

    49

    Лазанье по наклонной скамейке; по гимнастической стенке.

    Разновидности ходьбы и бега. Строевые упражнения. ОРУ с предметами. Лазанье по наклонной скамейке; по гимнастической стенке. Приемы закаливания.  Игра «Волк во рву». Развитие скоростно-силовых качеств.

    Сгибание и разгибание рук в упоре лежа от пола

    50

    Лазанье по наклонной скамейке; по гимнастической стенке. Перелезание через гимнастическое бревно.

    Разновидности ходьбы и бега. Строевые упражнения.

    ОРУ с предметами. Лазанье по наклонной скамейке; по гимнастической стенке. Перелезание через гимнастческое бревно. Эстафеты.

    Прыжки со скакалкой.

    Сгибание и разгибание рук в упоре лежа от пола

    51

    Лазанье по наклонной скамейке; по гимнастической стенке. Перелезание через гимнастическое бревно.

    Разновидности ходьбы и бега. Строевые упражнения. ОРУ с предметами. Лазанье по наклонной скамейке; по гимнастической стенке. Перелезание через гимнастическое бревно. Эстафеты.

    Сгибание и разгибание рук в упоре лежа от пола

    Лыжная подготовка 15 часов.

    52

    Техника безопасности при занятиях лыжной подготовкой.

     Техника безопасности при занятиях лыжной подготовкой. Требования к одежде и обуви во время занятий лыжами. Понятия об обморожении.  Требования к температурному режиму. Подбор лыжного инвентаря. Ходьба и бег с различными заданиями.

     Подвижная игра  «По местам»

    Подготовить лыжный инвентарь.

    53

    Скользящий шаг без палок.

    Подбор лыжного инвентаря. Переноска и  надевание лыж. Укладка лыж на снег.

     Построение с лыжами. Скользящий шаг без палок. Подвижная игра  «По местам»

    Скользящий шаг без палок.

    54

    Скользящий шаг без палок.

    Подбор лыжного инвентаря. Переноска и  надевание лыж. Укладка лыж на снег. Построение с лыжами.

    Комплекс общеподготовительных упражнений для лыжника. Скользящий шаг без палок под уклон. Подвижная игра  «Не задень».

    Скользящий шаг без палок.

    55

    Скользящий шаг с палками.

    Подбор лыжного инвентаря. Переноска и  надевание лыж. Укладка лыж на снег. Построение с лыжами. Повороты на месте.

    Комплекс общеподготовительных упражнений для лыжника. Скользящий шаг с палками. Подвижная игра  «Не задень».

    Техника скользящего хода.

    Передвижение на лыжах до 1,5 км.

    56

    Скользящий шаг с палками.

    Подбор лыжного инвентаря. Переноска и  надевание лыж. Укладка лыж на снег. Построение с лыжами. Повороты на месте.

    Комплекс общеподготовительных упражнений для лыжника. Скользящий шаг с палками. Подвижная игра «Шире шаг», «Кто дальше»

    Передвижение на лыжах до 1,5 км.

    57

    Подъем ступающим шагом и лесенкой.

    Переноска и  надевание лыж. Построение с лыжами. Повороты на месте. Комплекс общеподготовительных упражнений для лыжника. Подъем ступающим шагом и лесенкой. Подвижная игра «Шире шаг», «Кто дальше»

    Передвижение на лыжах до 1,5 км.

    58

    Подъем  «лесенкой». Спуски с пологих склонов

    Переноска и  надевание лыж. Построение с лыжами. Повороты на месте.

    Комплекс общеподготовительных упражнений для лыжника. Подъем  лесенкой. Спуски с пологих склонов. Подвижная игра «Шире шаг», «Кто дальше»

    Техника выполнения скользящего шага.

    Комплекс общеподготовительных упражнений для лыжника.

    59

    Подъем «лесенкой» Спуски с пологих склонов.

    Переноска и  надевание лыж. Построение с лыжами. Повороты на месте.

    Комплекс общеподготовительных упражнений для лыжника. Подъем «лесенкой». Спуски с пологих склонов. Подвижная игра «Быстро по местам».

    Подъемы, спуски.

    60

    Подъем «лесенкой» Спуски с пологих склонов.

    Переноска и  надевание лыж. Построение с лыжами. Повороты на месте.

    Комплекс общеподготовительных упражнений для лыжника. Спуски с пологих склонов. Прохождение дистанции до 1,5 км. Подвижная игра «Пятнашки простые» 

    Техника выполнения подъема «лесенкой»

    Передвижение на лыжах до 2,5 км.

    61

    Повороты переступанием. Спуски с пологих склонов.

    Переноска и  надевание лыж. Построение с лыжами. Повороты на месте. Комплекс общеподготовительных упражнений для лыжника. Прохождение дистанции до 1,5 км. Повороты переступанием.  Спуски с пологих склонов.

    Подвижная игра »Пятнашки простые».

    Сгибание и разгибание рук в упоре лежа от пола

    62

    Совершенствование в технике. Игры на лыжах.

    Переноска и  надевание лыж. Построение с лыжами. Повороты на месте.

    Комплекс общеподготовительных упражнений для лыжника. Торможение «плугом». Повороты переступанием в движении.

    Прохождение дистанции до 1,5 км. Подвижная игра» По местам».

    Сгибание и разгибание рук в упоре лежа от пола

    63

    Совершенствование в технике. Игры на лыжах.

    Переноска и  надевание лыж. Построение с лыжами. Повороты на месте.

    Комплекс общеподготовительных упражнений для лыжника. Подвижные игры» По местам», «Кто быстрее» Прохождение дистанции до 1,5 км.

    Прыжки со скакалкой.

    64

    Совершенствование в технике. Игры на лыжах.

    Переноска и  надевание лыж. Построение с лыжами. Повороты на месте.

    Комплекс общеподготовительных упражнений для лыжника. Подвижные игры «По местам», «Кто быстрее». Прохождение дистанции до 1,5 км.

    65

    Совершенствование в технике. Игры на лыжах.

    Переноска и  надевание лыж. Построение с лыжами. Повороты на месте.

    Комплекс ОРУ для лыжника. Подвижные игры «Быстрый лыжник»,  «По местам»

    66

    Совершенствование в технике. Игры на лыжах.

    Переноска и  надевание лыж. Построение с лыжами. Повороты на месте.

    Комплекс общеподготовительных упражнений для лыжника.

     Подвижные игры «Быстрый лыжник»,

     «По местам». Прохождение дистанции до 1,5 км.

    Планирование учебного материала на 3 триместр  2 класс

    п/п

    Тема урока

    Содержание учебного материала

    Контрольные

    упражнения

    Домашнее

    задание

    Дата планируемая

    Дата

    фактическая

    Примеча-

    ние

    Лыжная подготовка 6 часов. Подвижные игры (с элементами спортивных игр) 20 часов.  Легкая атлетика 10 часов  Основы знаний (в процессе уроков)

    67

    Техника безопасности при занятиях лыжной подготовкой. Совершенствование в технике. Игры на лыжах.

    Техника безопасности при занятиях лыжной подготовкой. Требования к одежде и обуви во время занятий лыжами. Понятия об обморожении.  Требования к температурному режиму. Переноска и  надевание лыж. Построение с лыжами. Повороты на месте.

    Комплекс общеподготовительных упражнений для лыжника.

    Подвижная игра «Салки». Прохождение дистанции до 1,5 км

    .

    Прыжки со скакалкой

    68

    Совершенствование в технике. Игры на лыжах.

    Переноска и  надевание лыж. Построение с лыжами. Повороты на месте.

    Комплекс общеподготовительных упражнений для лыжника. Эстафеты, игры на лыжах. Прохождение дистанции до 1,5 км.

    Передвижение на лыжах до 1,5 км

    69

    Совершенствование в технике. Игры на лыжах.

    Переноска и  надевание лыж. Построение с лыжами. Повороты на месте.

    Комплекс общеподготовительных упражнений для лыжника. Прохождение дистанции до 1,5 км. Эстафеты, игры на лыжах.

    Техника выполнения торможения  упором.

    Передвижение на лыжах до 1,5 км

    70

    Совершенствование в технике. Игры на лыжах.

    Переноска и  надевание лыж. Построение с лыжами. Повороты на месте.

    Комплекс общеподготовительных упражнений для лыжника. Прохождение дистанции до 1,5 км. Эстафеты, игры на лыжах.

    Передвижение на лыжах до 1,5 км

    71

    Передвижение на лыжах до 1,5 км с равномерной скоростью.

    Переноска и  надевание лыж. Построение с лыжами. Повороты на месте. Комплекс общеподготовительных упражнений для лыжника. Прохождение дистанции до 1,5 км. Эстафеты, игры на лыжах.

    Передвижение на лыжах до 1,5 км

    72

    Бег 1 км на скорость. Прохождение дистанции до 1,5 км.

    Переноска и  надевание лыж. Построение с лыжами. Повороты на месте.

    Комплекс общеподготовительных упражнений для лыжника Прохождение дистанции до 1,5 км. Бег 1 км на скорость.

    Передвижение на лыжах до 1,5 км

    Спортивные игры 20 часов.

    73

    Техника безопасности во время занятий  играми.

    Техника безопасности во время занятий  играми.

    ОРУ в ходьбе. Название и правила игр, организация, правила поведения и безопасности. Подвижные  игры «Снайперы», «Гонка мячей по кругу».

    Приемы саморегуляции, связанные с умением обучающихся напрягать и расслаблять мышцы

    74

    Ведение мяча на месте и в движении.

    ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. Специальные беговые упражнения.

    Ведение мяча на месте и в движении. Игры «Снайперы», «Гонка мячей по кругу».

    Приемы саморегуляции, связанные с умением обучающихся напрягать и расслаблять мышцы

    75

    Ведение мяча с изменением направления и скорости.

    ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. Специальные беговые упражнения.

    Ведение мяча на месте и в движении.

     Ведение мяча с изменением направления и скорости. Подвижные  игры «Снайперы», «Гонка мячей по кругу».

    Комплексы упражнений на развитии силы.

    76

    Ловля и передача мяча на месте   и в движении.

    ОРУ в парах. Специальные беговые упражнения.

    Ведение мяча на месте и в движении.

     Ведение мяча с изменением направления и скорости. Ловля и передача мяча на месте   и в движении.

    Подвижная игра «Овладей мячом».

    Комплексы упражнений на развитии силы.

    77

    Ловля и передача мяча на месте   и в движении в тройках, по кругу.

    ОРУ в парах. Специальные беговые упражнения.

    Ведение мяча на месте и в движении.

     Ведение мяча с изменением направления и скорости. Ловля и передача мяча на месте   и в движении.

    Подвижная игра «Овладей мячом».

    Быстрые приседания.

    78

    Броски в кольцо двумя руками снизу

    ОРУ в парах. Специальные беговые упражнения.

    Ловля и передача мяча на месте   и в движении в тройках, по кругу.

    Броски в кольцо двумя руками снизу.

    Эстафеты с ведением мяча.

    Быстрые приседания.

    79

    Броски в кольцо одной рукой от плеча

    ОРУ с предметами. Специальные беговые упражнения. Броски в кольцо одной рукой. Эстафеты с ведением мяча.

    80

    Учебная игра  в «мини-баскетбол»

    ОРУ с предметами. Специальные беговые упражнения.  Учебная игра  в «мини-баскетбол»

    Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.

    81

    Учебная игра  в «мини-баскетбол»

    ОРУ с предметами. Специальные беговые упражнения. Учебная игра  в «мини-баскетбол»

    Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.

    82

    Верхняя и нижняя передачи мяча над собой

    Правила и организация игры в волейбол. ОРУ с предметами. Специальные беговые упражнения. Верхняя и нижняя передачи мяча над собой. Подвижная игра «Вызови по имени».

    Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.

    83

    Верхняя и нижняя передачи мяча над собой и в парах

    Правила и организация игры в волейбол. ОРУ с предметами. Специальные беговые упражнения. Нижняя передачи мяча над собой и в парах. Подвижная игра «Вызови по имени».

    84

    Нижняя прямая подача

    Правила и организация игры в волейбол. Разные виды ходьбы и бега. Строевые упражнения. ОРУ с предметами. Нижняя прямая подача. Подвижная игра «Вызови по имени».

    Прыжки через скакалку.

    85

    Верхняя и нижняя передачи мяча в парах, в кругу.

    Разные виды ходьбы и бега. Строевые упражнения.

    ОРУ с предметами. Верхняя и нижняя передачи мяча в парах, в кругу. Подвижная игра «Перестрелка».

    Прыжки через скакалку.

    86

     

    Учебная игра в  «Перестрелку»

    Разные виды ходьбы и бега. Строевые упражнения.

    ОРУ с предметами. Правила и организация игры Учебная игра в  «Перестрелку»

    Подтягивание на перекладине.

    87

    Учебная игра в  «Перестрелку»

    Разные виды ходьбы и бега. Строевые упражнения.

    ОРУ с предметами.  Правила и организация игры. Учебная игра в  «Перестрелку»

    Подтягивание на перекладине.

    88

    Учебная игра в  «Перестрелку»

    Разные виды ходьбы и бега. Строевые упражнения.

    ОРУ с предметами.  Правила и организация игры.  Учебная игра в  «Перестрелку».

    Подтягивание на перекладине.

    89

    Учебная игра в  мини – футбол.

    Разные виды ходьбы и бега. Строевые упражнения.

    ОРУ с предметами. Правила и организация игры. Удар ногой, с разбега, по неподвижному и котящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1, на расстояние  до 7-8м) и вертикальную (полоса шириной 2 м на расстояние 7-8м) мишень; Учебная игра в  мини – футбол.

    Приседания на одной ноге.

    90

    Учебная игра в  мини – футбол.

    Разные виды ходьбы и бега.

    ОРУ с предметами.  Правила и организация игры Удар ногой, с разбега, по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1, на расстояние  до 7-8м) и вертикальную (полоса шириной 2 м на расстояние 7-8м) мишень; ведение мяча между предметами и обводка предметов. Учебная игра в  мини – футбол.

    Приседания на одной ноге.

    91

    Учебная игра в  мини – футбол.

    Разные виды ходьбы и бега. Строевые упражнения.

    ОРУ с предметами.  Правила и организация игры.

    Удар ногой, с разбега, по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1, на расстояние  до 7-8м) и вертикальную (полоса шириной 2 м на расстояние 7-8м) мишень; ведение мяча между предметами и обводка предметов. Учебная игра в  мини – футбол.

    Комплекс упражнений на координацию.

    92

    Учебная игра в  мини – футбол.

    Разные виды ходьбы и бега. Строевые упражнения.

    ОРУ с предметами.

      Удар ногой, с разбега, по неподвижном и котящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной1, на расстояние  до 7-8м) и вертикальную (полоса шириной 2 м на расстояние 7-8м) мишень; ведение мяча между предметами и обводка предметов. Учебная игра в  мини – футбол.

    Комплекс упражнений на координацию.

    Легкая атлетика 10 часов.

    93

    Инструктаж по технике безопасности при занятиях легкой атлетикой.

    Прыжки с высоты до 40 см.

    Инструктаж по технике безопасности при занятиях легкой атлетикой. Ходьба и бег с изменением направления движения; с преодолением препятствий. Комплекс  ОРУ. Инструктаж по технике безопасности при занятиях легкой атлетикой. Прыжки с высоты до 40 см. Подвижная игра «Пустое место».

    Прыжки на одной, двух ногах, выпрыгивания, многоскоки.

    94

    Бег 30 м.

    Прыжки с высоты до 40 см.

    Ходьба и бег с изменением направления движения; с преодолением препятствий. Комплекс  ОРУ. Прыжки с высоты до 40 см. Бег 30 м. Круговая эстафета.

    Прыжки на одной, двух ногах, выпрыгивания, многоскоки.

    95

    Метание малого мяча с места.

     Челночный бег.

    Ходьба и бег с изменением направления движения; с преодолением препятствий. Комплекс  ОРУ. Метание малого мяча с места.  Челночный бег. Круговая эстафета.

    Прыжки на одной, двух ногах, выпрыгивания, многоскоки.

    96

    Метание малого мяча с места, на дальность и заданное расстояние. Прыжки в длину с места.

    Ходьба и бег с изменением длины и частоты шагов, с преодолением 3 -4 препятствий. Комплекс  ОРУ. Метание малого мяча с места. Прыжки в длину с места. Встречная эстафета.

    Подтягивание на перекладине.

    97

    Бросок  набивного мяча; разновидности прыжков. Преодоление естественных препятствий.

    Ходьба и бег с изменением длины и частоты шагов, с преодолением 3 -4 препятствий. Комплекс  ОРУ. Бросок  набивного мяча (0,5 кг). Разновидности прыжков. Эстафеты с прыжками.

    Подтягивание на перекладине.

    98

    Бросок  набивного мяча; разновидности прыжков.  Преодоление естественных препятствий.

    Комплекс  ОРУ.  Специальные беговые и прыжковые упражнения. Бросок  набивного мяча; разновидности прыжков. Подвижная игра «Волк во рву».

    Подтягивание на перекладине.

    99

    Бросок  набивного мяча; разновидности прыжков

    Комплекс  ОРУ. Специальные беговые и прыжковые упражнения. Бросок  набивного мяча; разновидности прыжков. Понятия: эстафета; команды – старт, финиш. Подвижная игра «Волк во рву».

    Метание на точность.

    100

    Тестирование итоговое.

    Комплекс  ОРУ.  Специальные беговые и прыжковые упражнения. Тестирование итоговое: бег, прыжки, метание.

    Эстафеты с прыжками.

    Метание на дальность

    101

    Медленный бег до 6-7  мин

    Комплекс  ОРУ. Специальные беговые и прыжковые упражнения. Медленный бег до 6-7  мин. Круговая эстафета.

    Прыжки через скакалку.

    102

    Бег 1000 м без учета времени

    Комплекс  ОРУ. Специальные беговые и прыжковые упражнения. Бег 1000 м без учета времени. Круговая эстафета.


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Календарно-тематическое планирование по физической культуре 8 класс

    Программа разработана на основе авторской программы для общеобразовательных учреждений «Комплексная программа физического воспитания 1 – 11 классы. Авторы: Лях В.И., Зданевич А.А. - Москва. -...

    Календарно-тематическое планирование по физической культуре 5 класс (3 часа)

    По такому принципу мной составлены КТП и для других классов....

    Календарно тематическое планирование по физической культуре 5 класс

    Календарно-тематическое планирование по физической культуре в 5-х классаз, 3 часа в неделю....

    Календарно -тематическое планирование по физической культуре 10 класс

    Календарно-тематическое планирование для 10-х классов, 3 часа...

    Календарно-тематическое планирование по физической культуре 10 класс девушки

    Календарно-тематическое планирование по физической культуре для 10 класса девушки Лях...

    Календарно-тематическое планирование по физической культуре. (2 класс))

    Календарно-тематическое планирование по физической культуре для 2 класса по комплексной программе физического воспитания учащихся 1 – 11 классов»  В.И.Ляха, А.А. Зданевича...

    Календарно-тематическое планирование по физической культуре. (3 класс)

    Календарно-тематическое планирование по физической культуре для 3 класса  по комплексной программе физического воспитания учащихся 1 – 11 классов»  В.И.Ляха, А.А. Зданевича...