ПЛАН УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ
учебно-методический материал по физкультуре (6 класс) по теме

Дата проведения_______________________

Место проведения  спортзал.

Вид спорта «футбол»

Тема                  Техника игры

Задачи:              1.Продолжить обучение удары на точность партнеру, в ворота, на ход партнеру.

        2. Совершенствовать остановка мяча на месте и в движении.

        3.Развивать выносливость, координацию.

Оборудование   Футбольные мячи, вешки, гимнастические маты.

Часть

зан-тия

СОДЕРЖАНИЕ

Дозировка

Организационные, методические указания, примечание

Вводная или подготовительная

Построение , сообщение задач.

Ходьба

Равномерный бег

ОРУ без предметов

Бег с изменением до 180

1

0,30

4

6

2

В одну шеренгу, проверить экипировку.

По команде тренера «на пра-ВО!» «шагом Марш!».

Комплекс упр№1

Основная

Метод круговой тренировки.

1. Ведение мяча с обводкой стоек и преодолением препятствий.
2. Ведение мяча с различными скоростно-техническими задачами.
3. Удары по воротам после преодоления препятствий.
4. Челночный бег с ведением мяча в различных сочетаниях.
5. Удары по воротам после ведения мяча на максимальной скорости.
6 Жонглирование мяча головой, ногой произвольно и по заданию.
7. Удары по воротам после ведения мяча вдоль штрафной площади.
8. Ведение мяча с обводкой стоек различными способами левой и правой ногой.
9. Остановка мяча ногой, головой, грудью.
10. Выполнение штрафных и угловых ударов с целевыми задачами.

Эстафеты футболиста и баскетболиста.

Гонка мяча в колоннах

20

5

5

Работа по станциям 2мин.

Методичка №5

     Заключительная

. Кувырки и перекаты.

Дом. задание:

1

0,30

Построение в одну шеренгу.

Подъем туловища лежа на спине.

итого

45