Главные вкладки

    конспект урока 9 класс, раздел "Баскетбол", тема: "Совершенствование приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок.
    план-конспект урока по физкультуре (9 класс) на тему

     Романенко Татьяна Леонидовна

    Урок по типу - совершенствование  ранее изученных технических приемов баскетбола. Урок с оптимальной моторной плотностью,  используется метод поточный, групповой, круговой тренирвоки.

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Microsoft Office document icon Урок-баскетбол 9 класс72 КБ

    Предварительный просмотр:

    Класс:  

    Предмет:  физическая культура

    Тема: Совершенствование приемов  передач, ведения и бросков.  Бросок одной рукой от плеча в прыжке.  Штрафной бросок.

    Задачи:

    образовательные:  совершенствовать передвижение в защитной стойке,  совершенствовать приемы передач, ведение и броски  мяча, бросок мяча одной рукой от  плеча в прыжке.  Отработка штрафного броска;

    развивающие: Способствовать  развитию быстроты,  ловкости и координации движений.

    воспитательные: воспитывать негативное отношение к грубости,  чувство справедливости. Формировать уважение к партнёру. Прививать интерес  к  игре баскетбол.

    Инвентарь и оборудование:  баскетбольные мячи, манишки, музыкальное оборудование.

    Содержание урока

    Доз-ка

    О.М.У.

    Подготовительная часть

    Построение, сдача рапорта, сообщение задач урока

    Перестроение

    ходьба с заданием (на носках- рук вверх; на пятках - руки за голову; на внешней, внутренней  стороне стопы- работа кистей рук).

    - обычный;

    - приставными шагами на полусогнутых ногах (правым, левым плечом);

    - приставными шагами  в защитной стойке баскетболиста;

    - спиной вперед.

    Бег с заданием.  Делятся на три группы.

    Разминка выполняется в движении через центр  зала.

    • пробежка для показа движения групп
    • наклон вперед к правой,  к левой ноге через 2-3 шага;
    • выпад вперед два раза на правую, два раза на левую (шаг длинный);
    • бег с высоким подниманием бедра;
    • бег с захлёстыванием голеней назад;
    • высокое поднимание правой ноги, широкий размах (растягиваем);
    • высокое поднимание левой ноги, широкий размах (растягиваем);
    • лицом вперёд защитная стойка, два шага, защитная стойка, два шага;
    • спиной вперёд защитная стойка, два шага, защитная стойка, два шага;
    • выпрыгивание с двух ног вверх через 2-3 шага.

    Специальные подготовительные  упражнения с баскетбольными мячами в движении:

    1.ведение мяча по кругу с мячом (смотреть прямо)

    2. Передачи мяча при движении одного из игроков спиной вперед. Игрок движется спиной вперед, передавая мяч игроку, двигающемуся вперед к нему лицом. Дойти до конца площадки и двигаться, поменявшись ролями.

    3. Передачи мяча в тройках на бегу через среднего игрока. Расстояние между игроками 4–5 метров. Вторая тройка начинает выполнять упражнение, как только первая достигнет середины площадки.

    4. Передачи мяча в тройках при продвижении от кольца к кольцу. Мяч передавать через среднего игрока, немного отстающего во время движения от двух других («движение в тройке углом назад»). Затем в это упражнение можно включить одного защитника, потом двух и трех (см. рисунок). 

    http://spo.1september.ru/2005/05/6_8.jpg

    Восстановление дыхания

    2 мин

    5 мин

    все задания по кругу

    5 мин

    В шеренге стоим смирно, лопатки сведены.

    пульсометрия

    Выполняют поточно

    пульсометрия

    пульсометрия

    основная часть (повторение, совершенствование)

    Беседа с учащимися.

    - Что важно в игре баскетбол? (ответы учащихся)

      Подвести к тому, что игроки должны уметь быстро и ловко передать мяч, взаимодействовать между собой.

    Прием, с помощью которого баскетболист овладевает мячом, обозначается как….. ловля?

    Последовательные толчки баскетбольного мяча в площадку без его задержки обозначается как … ведение мяча.

    Круговая разминка.

    1 станция

    1. Переводы мяча с руки на руку вокруг шеи
    2. Переводы мяча с руки на руку вокруг тела
    3. Переводы мяча с руки на руку вокруг ноги.
    4. Восьмерка
    5. Ведение мяча на месте с трехратным низким отскоком  мяча и  переводом мяча с руки на руку вокруг ноги (усложненный вариант).
    6. Сидя на полу (10 передач по прямой, стена – пол, пол – стена) (для сильных учащихся).

    2 станция

    Штрафной бросок.

    3 станция

    Выполнение задания на результат.

    Скоростная техника (обводка трех препятствий, стоящих на линиях штрафного броска

    и в центральном круге, с броском по корзине правой рукой в движении (в 2 шага) или бросок одной рукой от плеча в прыжке, обратно ведение мяча по прямой до лицевой линии.

    Учащийся начинает ведение из-за лицевой линии в пересечении с линией трехсекундной зоны под щитом, обводит препятствия правой-левой-правой руками,

    выполняет бросок в движении из-под щита (в 2 шага) правой рукой.

    Двусторонняя учебная игра с использованием ранее изученных приемов передачи и бросков мяча.

    20-25 мин

    8 мин

    5 мин

    7 мин

    Музыкальное сопровождение.

    пульсометрия

    Заключительная часть

    Построение в две шеренги. Упражнения на расслабление.

    Подведение итогов, выставление оценок.

    3 мин


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Конспект открытого урока. Баскетбол "Техника броска одной рукой от плеча"

    Конспект урока разработан для обучающихся  5-х классов....

    Презентация "Техника броска одной рукой от плеча"

    Бросок мяча в кольцо является самым важным техническим приёмом...

    Методическая разработка урока " Бросок мяча в движении одной рукой от плеча после ловли"

    Конспект урока по физической культуры по разделу программы "Баскетбол" для учащихся 6-х классов....

    Конспект урока по баскетболу в 6 классе по теме "бросок в кольцо одной рукой"

    Обучение технике броска мяча в кольцо одной рукой с места...