Ритмическая пальчиковая гимнастика на коррекцию мелкой моторики
методическая разработка по физкультуре на тему

Текст песни Фиксики–«Часики»

Упражнения

1) Вступление.

 1 – 2 – 3 – 4 – 5 – 6 – 7 – 8;

 1 – 2 – 3 – 4;

2) Тики-тики-тики-тики так-так-так,

1      –       2       –      3     –     4      –
3)Тики-тики-тики-тики так-так-так –

5      –       6       –      7     –     8      –

4)Часики идут, часики идут,

          1   –   2    –    3    –    4  

5)Часики минуты берегут.

5     –     6    –    7    –   8

6)Тики-тики-тики-тики так-так-так,

1      –       2       –      3     –     4      –
7)Тики-тики-тики-тики так-так-так –
5      –       6       –      7     –     8

8)Часики идут, часики идут,

          1   –   2    –    3    –    4    

9)Часики лениться не дадут.

        5      –      6         –       7    –    8    

10)Тики-так, тики-так –

1  –  2   –   3   –   4
11)Нам без часиков никак.

 5     –     6  –  7   –   8

12) Тики-тики-тики-тики так-так-так,
13) Тики-тики-тики-тики так-так-так –
14) Часики идут, часики идут,
15) Часики минуты берегут.
16)Тики-тики-тики-тики так-так-так,
17)Тики-тики-тики-тики так-так-так –
18)Часики идут, часики идут,
19) Часики последнего не ждут.
20) Тики-так, тики-так –
21) Нам без часиков никак.

22)Проигрыш

1 – 2 – 3 – 4 –

5 – 6 – 7 – 8;

1 – 2 – 3 – 4 –

5 – 6 – 7 – 8;

1 – 2 – 3 – 4

5 – 6 –

7 – 8;

1 – 2 – 3 – 4 –

5 – 6 – 7 – 8;

23) Тики-так, тики-так –

1  –  2   –   3   –   4
24) Нам без часиков никак.
        5     –     6  –  7   –   8

25) Тики-тики-тики-тики так-так-так,

1      –       2       –      3     –     4      –

26) Тики-тики-тики-тики так-так-так –

          5      –       6       –      7     –     8      –

27) Часики и там, часики и тут,

          1     –     2  –   3     –     4
28) Часики идут, идут, идут.

         5     –     6       –         7     –   8

29) Часики идут, идут, идут.

         1     –     2        –        3    –   4

30) Часики идут, идут, идут.

         5     –     6        –        7    –   8
31) Часики идут, идут, идут.

         1     –     2        –        3    –   4

1. Вступление–

1 – одновременное сжимание кулаков;

2. – разжимание кулаков;
3. – 8; 1 – 4 – тоже;

2. 1 – 2 – 3 – 4 – растирание ладоней;

3. 5 – 6 – 7 – 8 – растирание пальцев (также, как предыдущее упражнение, только с разведёнными в стороны пальцами);

     4) 1 – 2 – 3 – 4 – обхватить 4 пальца левой руки правой рукой и сжимать, подвигаясь от основания ладони к кончикам пальцев;

5. 5 – 8 – тоже, поменяв руки;

6. 1 – 4 – массаж тыльной стороны левой руки большим пальцем правой от пальцев к основанию ладони;

7. 5 – 8 – тоже наоборот;

8, 9) руки в «Замок» -  

1 – сгибая пальцы, нажимаем подушечками на тыльную часть кисти;

2 – разгибаем пальцы;

3 – 8 тоже;

10, 11) 1 – 8 – ладони вместе – поочерёдное постукивание подушечками одноимённых пальцев друг о друга от больших пальцев к мизинцам и обратно;

12 – 21) поочерёдный массаж каждого пальца одной руки, пальцами другой руки(слегка, вращая палец):

 1 – 4 – большой палецлевой руки,

 1 – 4 – указательный палец левой руки,

  1 – 4 – средний палец левой руки,

  1 – 4 – безымянный палец левой руки,

  1 – 4 – мизинец левой руки,

  1 – 4 – большой палецправой руки,

  1 – 4 – указательный палецправой руки,

  1 – 4 – средний палец правой руки,

  1 – 4 – безымянный палец правой руки,

  1 – 4 – мизинец правой руки;

22) «Крючочки» - сцепляя по очереди одноимённые пальцы, дважды потянуть их в стороны.

 1 – 2; 3 – 4 – большие пальцы;

      5 – 6; 7 – 8 – указательные;

      1 – 2; 3 – 4 – средние;

 5 – 6; 7 – 8 – безымянные:

1 – 2; 3 – 4 – мизинцы;

 5 – 6– сцепляем все пальцы одновременно и тянем на каждый счёт в

        стороны;

         7 – 8 то же, меняя руки;

«Постукивания» -

        1 – стучим согнутыми пальцами одной руки (ногтями) по открытой ладони другой руки;

        2–прямыми пальцами;

        3 – 4 – тоже;

5 – 8 тоже, поменяв руки

23)1 – 8 – повторитьэто упражнение ещё раз;

25, 26) Соединяем одноимённые подушечки пальцев друг с другом, пальцы разведены:

     1 – нажимаем подушечки друг на друга;

     2 – нажимаем пальцы друг на друга, ладони отводим;

     3 – 8 тоже;

27, 28) «Перекаты» - ладонями друг к другу.

      1 – отводим пальцы назад, упираясь ладонями;

      2 – отводим ладони, упираясь пальцами;

      3 – 8 – тоже.

     29 – 31) «Капельки» - поочерёдное, свободное движение пальцами.

Кисти выполняют плавные движения вверх, вниз.

1 – 8; 1 – 4.

Текст песни Фиксики - Часики

Тики-тики-тики-тики так-так-так,
Тики-тики-тики-тики так-так-так –
Часики идут, часики идут,
Часики минуты берегут.
Тики-тики-тики-тики так-так-так,
Тики-тики-тики-тики так-так-так –
Часики идут, часики идут,
Часики лениться не дадут.
Тики-так, тики-так –
Нам без часиков никак.

Тики-тики-тики-тики так-так-так,
Тики-тики-тики-тики так-так-так –
Часики идут, часики идут,
Часики минуты берегут.
Тики-тики-тики-тики так-так-так,
Тики-тики-тики-тики так-так-так –
Часики идут, часики идут,
Часики последнего не ждут.

Тики-так, тики-так –
Нам без часиков никак.

(Проигрыш)

Тики-так, тики-так –
Нам без часиков никак.

Тики-тики-тики-тики так-так-так,
Тики-тики-тики-тики так-так-так –
Часики и там, часики и тут,
Часики идут, идут, идут.
Часики идут, идут, идут.
Часики идут, идут, идут.
Часики идут, идут, идут.