Рекомендации для родителей и детей как одеваться на урок физической культуры в соответствии с погодными условиями
консультация по теме
Таблица составлена в соответствии с рекомендациями СанПиН
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 32.5 КБ |
Предварительный просмотр:
Рекомендации к одежде при проведении физкультурных занятий на воздухе
Температура воздуха при скорости ветра 0,1-0,6 м/сек | Одежда (число слоев) | Одежда и обувь |
+20° и выше | 1/1 | Трусы, майка, носки, спортивная обувь |
От +15° до +19°С | 2/2 | Хлопчатобумажный трикотажный тонкий спортивный костюм, майка, трусы, носки, спортивная обувь |
от +10° до +14°C | 2/2 | Хлопчатобумажный трикотажный спортивный костюм, майка, трусы, носки, спортивная обувь (кеды или кроссовки) |
от +3° до +9°С | 2/2 | Тренировочный костюм с начесом, майка, трусы, хлопчатобумажные носки, кроссовки (кеды), шерстяная шапочка на хлопчатобумажной подкладке |
от +2° до -5°С | 3/3 | Тренировочный костюм с начесом, футболка с длинными рукавами, майка, трусы, колготки,шерстяные носки, шерстяная шапка на хлопчатобумажной подкладке, кроссовки (кеды) |
от -6° до -11°С | 3/3 | Тренировочный костюм с начесом, фланелевая рубашка, майка, трусы, колготки, шерстяные носки, кроссовки (кеды), шерстяная шапка на хлопчатобумажной подкладке, варежки |
от -12° до -15°С | 4/3 | Ветровка (куртка из ткани типа болонья), тренировочный костюм с начесом, фланелевая рубашка, майка, трусы, колготки, шерстяные носки, кроссовки, шерстяная шапка на хлопчатобумажной подкладке, варежки |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Конспект урока физической культуры (в соответствии с ФГОС) Раздел: Спортивные игры. Тема: Волейбол.
Раздел: Спортивные игры.Тема: Волейбол.Задачи:Образовательные: Совершенствование техникой и тактикой простейшей игры волейбола. Воспитательные:Воспитание чувства кол...
![](/sites/default/files/pictures/2015/10/04/picture-679411-1443962490.jpg)
Полезные советы и рекомендации для родителей и детей младшего школьного возраста по физической культуре, плаванию и шахматам.
«Жизнь требует движения. Ничто так не истощает и не разрушает человека, как длительное физическое бездействие»Аристотель....
![](/sites/default/files/pictures/2017/03/11/picture-903332-1489204342.jpg)
Выступление на ШМО учителей начальных классов "Методические особенности проведения уроков физической культуры в соответствии с Требованиями ФГОС ноо"
Выступление на ШМО учителей начальных классов "Методические особенности проведения уроков физической культуры в соответствии с Требованиями ФГОС ноо"...
![](/sites/default/files/pictures/2017/01/19/picture-878162-1484855459.jpg)
Методические рекомендации по использованию нестандартного оборудования для развития физических качеств детей с ОВЗ на уроках физической культуры
Лестница является снаряжением, нацеленным на активные физические упражнения. Скоростная лестница тренирует, как мышцы поверхностные так и близко лежащие к костному аппарату, которые образуют кар...
![](/sites/default/files/pictures/2021/12/19/picture-148776-1639921284.jpg)
Конструирование технологической карты урока физической культуры в соответствии с требованиями ФГОС
План-конспект урока по учебнику «Физическая культура. 1-2 класс». (Технологическая карта изучения темы)Тема: "Обучение строевым упражнен...
![](/sites/default/files/pictures/2013/09/27/picture-140009-1380304683.jpg)
Методические рекомендации для учителей, учащихся и родителей: как одеваться на урок физической культуры
В данных методических рекомендациях рассмотрены основные вопросы, возникающие при выборе спортивной формы и обуви для занятий физической культурой и спортом. Методические рекомендации составлены...