Открытый урок в 6 классе.
план-конспект урока по физкультуре (6 класс) на тему

Часть урока

Содержание

Дозировка, мин

ОМУ

(организационно-методические

                      рекомендации)

1

Вводная часть:                                                                  

1.Построение

2.Приветствие

3.Задачи урока

4.Разминка

ОРУ с мячами б/б

(беседа о здоровом образе жизни и его значении)

.                                                        

   10

Вопрос: какие спортивные игры с ведением мяча вы знаете ребята? (гандбол и баскетбол).поговорим о б/б.

Как передвигаются игроки по полю с мячом?(прист.шагами с передачами ,бегом и с ведением) .Для чего придумывают правила в игре?(травматизм .ушибы)А разминка? (для разогрева мышц тела и подготовки к физ.нагрузкам.)

Ходьба с изменением положения рук в обход зала. Бег «змейкой»,по диагонали зала  с захлестом голени назад ,высоко поднимая колени,с выносом прямых ног вперед, бег спиной вперед. Ходьба лицом вперед                                                                                                                                                                                                                                                                                

восстанавливая дыхание.

1.И.П.ноги вместе, мяч в руках.1-мяч вверх, подъем на носки.2-вниз.8 раз

2.И.П.ноги врозь, мяч в вверху.1-наклон в право.2-и.п. 3-4 то же в другую сторону.8раз

3.И.П.то же, мяч в вытянутых руках вперед.1-поворот вправо.2-и.п. 3-4 тоже в другую сторону.8 раз

4.И.П.ноги  вместе мяч в руках внизу.

1-присед,мяч вперед.2-и.п.3-4то-же 8раз

5.И.П.ноги  вместе, мяч на полу справа. Прыжки вокруг мяча. 10 прыжков.  

6.И.П.то же 1-присед,2-упор лежа,3-присед,4-и.п. 8 раз.

7.Ходьба с ведением мяча за направляющим в обход зала

2

3.

Основная часть:

1.Обучение ведению мяча в движении шагом без зрительного контакта.

2. Повторение техники передачи мяча снизу и от груди двумя руками на месте и в движении.

3. Игра на внимание

«Класс,  смирно!»

Заключительная часть

1. построение

2. подведение итогов урока

3. домашнее задание

4. прощание

Построение в шеренгу  с интервалом 0,5

Учитель показывает правильное выполнение. «Возьмите мяч за бока

открытыми ладонями, переверните мяч на левую руку. Убирая левую, толкните правой рукой мяч в пол. Мяч, отскакивая от пола касается ладони и  следует опять толчок.  

  Обратить внимание: мяч должен быть сбоку. И толчок мяча на каждый шаг.

(выполнение ведения по ширине зала.4 раза)

Перестроение в две шеренги, одна кладет мяч.

Стоя лицом партнеру, один выполняет ведение шагом навстречу, обводит его, доходит до своего места, делает поворот и передает мяч   двумя руками от груди.4 раза.

  Это же упражнение бегом. 4 раза.

Учитель рассказывает и показывает передачу  на месте.

1. Передача  от груди двумя руками на грудь  партнеру(руки согнуты в локтях, пальцы разведены, одновременное   движение пальцев и выпрямление рук).

2.Ловить мяч обеими руками. Выставить руки  навстречу летящему мячу ладонями вперед, пальцы разведены, руки расслаблены, локти в стороны.

3.Во время касания мяча ладонями: пальцами обхватить мяч и руки с мячом прижать к груди. гася инерцию мяча

Игра: Кто первый выполнит 25 раз.

То же, но  в движении приставным шагом, дойдя до щита, сделать бросок  в кольцо.

Подобрать мяч  и с внешней стороны

Кто первый с ударом о пол. Передачи 25 р

то же,  но  в движении приставными шагами.

Построение в  две колонны.

 «Встречная эстафета».

Каждая колонна делится на две группы, одна становится напротив другой. Первые стоящие в колонне с ведением бегут  к колонне напротив и передают мяч и становятся назад. Выиграет  команда первая поменявшаяся местами.

«Передал- садись».

Капитаны встают напротив своей колонны с мячом. Выполняют передачу первому тот передает обратно капитану  и садиться . Выигрывает та команда которая первая сядет.

Учитель называет слово «класс» дети выполняют упражнение, а учитель их путает.

Вести здоровый образ жизни, водные процедуры

До свидание, ребята!