Дополнительная общеобразовательная программа оборонно-спортивной направленности творческого объединения «Стрельба пулевая (пневматика)»
рабочая программа по физкультуре (5, 6, 7, 8, 9, 10 класс) на тему

СОДЕРЖАНИЕ

1. Пояснительная записка                                                                            3
2. Учебно-тематическое планирование                                                      6
3. Содержание программы                                                                           7
4. Контрольно-нормативные требования                                                   12
5. Список использованной литературы                                                      13

Пояснительная записка

    В настоящее время большое внимание уделяется сохранению здоровья детей, развитию спорта, патриотическому воспитанию молодёжи. Стрелковый спорт является одним из самых массовых видов спорта. Особенно большой популярностью он пользуется среди молодежи и школьников. Стрелковый спорт воспитывает смелость, мужество, решительность, самообладание, целеустремленность, трудолюбие, внимательность, самостоятельность. Доступной формой обучения суворовцев  приемам стрельбы является стрельба из пневматических винтовок.

Программа разработана в соответствии с Федеральным стандартом спортивной подготовки по виду спорта пулевая стрельба (далее – ФССП), утвержденный приказом Министерства спорта Российской Федерации от 27.03.2013 № 146, разработанного на основании Федерального закона от 14.12.2007 № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации и Положения о Министерстве спорта Российской Федерации от 19.06.2012 № 607, определяющих условия и требования к спортивной подготовке в организациях, ее осуществляющих. Программа отражает целевые установки и содержательную основу подготовки, логику построения, принципы выбора технологий обучения, методологию контроля достигнутого уровня обучения. Программа составлена в соответствии с требованиями Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта пулевая стрельба.

Программа объединения «Стрельба пулевая ( пневматика)»  имеет спортивно-техническую и военно-патриотическую направленности. Она носит учебно-познавательное и прикладное функциональное предназначение. По форме своей ориентированности является, как индивидуальной, так и групповой формой организации занятий.  

Главное в программе – системный подход к формированию гражданской позиции суворовца, создание условий для его самосознания и самовоспитания.

Данная программа позволяет решать задачи воспитания  всесторонне развитой личности  и имеет спортивно-оздоровительную направленность.

Актуальность создания данной программы заключается в том, что для дополнительного образования по пулевой стрельбе с учащимися Суворовского военного училища, как таковых стандартных программ не составлено, а также формирование установки на активное приобщение суворовцев к занятиям спортом и физической культурой, для сдачи нормативов ГТО, к последующему обучению в высших военных училищах.

При занятии стрельбой из пневматического оружия идет развитие физических и морально-волевых качеств, совершенствуются специальные психологические качества, умственные и интеллектуальные способности.

     Педагогическая целесообразность – привитие суворовцам трудолюбия, упорства, терпения, желания заниматься спортом и вести здоровый образ жизни; профилактика вредных привычек и правовых правонарушений; содействие взаимопониманию между различными национальными, религиозными и социальными группами, гуманному отношению ко всему живому.                                                                                                      

Программа предусматривает цели:

· формировать  у суворовцев наиболее полные знания и представления об истории и возникновении стрелкового спорта;

· научить суворовцев владеть пневматическим оружием; расширить объем знаний, научить занимающихся анализировать свои действия, научить их понимать, из каких компонентов складывается производство точного и меткого выстрела;

· совершенствовать разностороннее развитие суворовцев для их готовности к дальнейшему обучению в высших военных училищах, к службе в Вооруженных Силах  Российской Федерации;

· организованное проведение свободного времени, досуга;

· пропаганда здорового образа жизни;

Задачи программы:

1. Обучить приемам и правилам стрельбы.

2. Воспитывать любовь к оружию, терпение и настойчивость в достижении мастерства пулевой стрельбы; воспитание патриотизма и гордости за свою Родину; воспитывать у суворовцев чувство ответственности, добиваться от них сознательного и добросовестного отношения к своим обязанностям, организованности и дисциплине.

3. Развитие  функциональных возможностей организма.

Программа  предусматривает изучение и ознакомление с:

· историей развития стрелкового спорта;

· теоретическое знакомство с основными видами отечественного  стрелкового оружия  их характеристиками и устройством;

· прикладным и оборонным значением стрелкового спорта;

· характеристиками моделей пневматического оружия;

· устройством и взаимодействием частей пневматического оружия

· техникой безопасности при пользовании пневматическим оружием;

· основами производства меткого выстрела;

· методикой обучения технике стрельбы;

· специальными стрелковыми упражнениями;

· организацией соревнований по стрельбе и их проведение.

 Программа разработана с учетом имеющегося в наличии училища оборудования.

В реализации данной программы участвуют дети в возрасте 10-18 лет.

Срок реализации  1 год; при реализации программы используются следующие формы: беседы, лекции, практические занятия; подведение итогов проводится в форме соревнований.

     Занятия проводятся согласно программе по тематическому плану с соблюдением основных педагогических принципов обучения: сознательности, доступности, активности, индивидуальности, систематичности.

    Занятия строятся по обычной схеме: вводная часть, разминка, основная часть и заключительная часть, где подводятся итоги занятий и даются рекомендации по спортивному совершенствованию.

Должны знать:

- меры безопасности при стрельбе;

- устройство пневматической винтовки;

- команды, подаваемые инструктором при проведении учебных стрельб из пневматического оружия.

  - боевые традиции В.С. России;

  - характеристику вооружения Российской армии;

Должны уметь:

- выполнять стрелковые упражнения из положения, стоя и сидя;

- занимать правильное положение при изготовке к стрельбе и при стрельбе;

- выполнять специальные действия способствующие уравновешиванию дыхания и пульса;

- осознанно относиться к своему здоровью, наблюдать, анализировать и запоминать;

- применять полученные знания и умения в самостоятельной работе;

- анализировать свои действия в процессе работы, сравнивая его с действиями других учащихся.

Должны принимать активное участие:

в проведении училищных ,городских, областных, Российских  соревнованиях.

Формами подведения итогов реализации данной программы являются:

- наблюдение за деятельностью учащихся;

- соревнования по стрельбе;

- соревнования по военно-прикладному многоборью;

- выполнение контрольных упражнений.

Для реализации данной программы необходимо следующее техническое обеспечение:

- плакаты по изучению устройства и взаимодействия частей пневматической винтовки;

- пневматическая винтовка  4,5 мм – 6 штук;

- пулеулавливатели для стрельбы      — 6 штук;

- мишени  бумажные (различные);

- пульки для стрельбы из пневматического оружия.

Условия выполнения сдачи норматива по стрельбе на значок « ГТО»:

· дистанция стрельбы – 10 м.

· мишень – «Спортивная «П», №8

· положение для стрельбы  — сидя за столом с опорой локтями ( стоя).

· количество выстрелов – 3 пробных, 5 зачетных.

· время на стрельбу – не ограничено.

· норматив – нормативы ГТО по ступеням.

Учебно-тематический план занятий

Содержание образовательной программы

Тема 1: История стрелкового оружия теория (2 часа) История стрелкового оружия. Развитие стрелкового оружия. Совершенствование составных частей и элементов. Современное стрелковое и спортивное оружие. Развитие стрелкового спорта в РФ.

Тема 2: Теоретические основы стрельбы теория (6 часов) История развития пулевой стрельбы, ее значение. Траектория полета пули, стабилизация. Определение основы средней точки прицеливания, попадания. Явление выстрела. Отдача винтовки. Факторы, влияющие на траекторию пули и точность выстрела. Правильное положение тела стрелка во время выстрела, правильное дыхание.

Тема 3: Устройство и назначение пневматической винтовки винтовки теория (2часа) Общие данные. Назначение и устройство основных частей. Работа частей и механизмов. Хранение и уход за оружием.

 Тема 4: Меры безопасности при стрельбе и правила обращения с оружием. теория.(2 часа.) Общие требования. Правила обращения с оружием. Права и обязанности стрелка.

Тема 5: Подготовка пневматической винтовки к стрельбе. Практические занятия (4 часа) Заряжение винтовки. Принятие положения для стрельбы. Прицеливание. Нажатие на спусковой крючок, режим дыхания. Пристрелка оружия. Отлаживание прицельных приспособлений. Характерные ошибки при стрельбе, возможные неисправности и способы их устранения.

Тема 6: Предварительные упражнения —стрельба без пуль. Практические занятия (4 часа) Контроль однообразия прицеливания. Тренировка в стрельбе без пуль. Тренировка в удержании винтовки, прицеливании, нажатии на спусковой крючок, соблюдение режима дыхания.

Тема 7: Техника стрельбы из пневматической винтовки на 10 м. (мишень. №8) Практические занятия. (50 часов) Стрельба по спортивной мишени «№8» из положения, сидя за столом с опорой локтями. Стрельба по белому листу для выработки навыка плавного нажатия на спусковой крючок. Пули «Диаболо». Стрельба по квадрату 10*10 на листе белой бумаги. Нахождение средней точки попадания по пяти пробоинам и обучение делать поправку в наводке винтовки. Стрельба по спортивной мишени «№8» из положения стоя с опорой для ствола. Стрельба по спортивной мишени «№8» из положения стоя, дистанция 10м.

Контрольно-нормативные требования

Приложение № 1

Условия выполнения упражнений

Приложение № 2

Разрядные нормы по стрельбе пулевой:

Пневматические винтовки, пули ДН или ДЦ, прицел открытый

Список литературы

1. Алексеев Б. «Работа с юными стрелками», ДОСААФ, 1998 г.
2. Вайштейн Л.М. «Стрелок и тренер» М. 1995 г.
3. Донской Д.Д., Зациорский В.М., «Биомеханика» М. 1995 г.
4. Жилина М.Я. «Методика тренировки стрелка-спортсмена» М. 1996 г.
5. Иткис М.А. «Специальная подготовка стрелка-спортсмена» М. 1997 г.
6. Корх А.Я. «Стрелковый спорт и методика преподавания» М. 1996 г.
7. Кинль В.А. «Пулевая стрельба» М. 1995 г.
8. В. Авдеев «Тиры и стрельбища» Москва, 1977 г.
9. Л. Вайнштейн «Основы стрелкового мастерства», Изд-во ДОСААФ, 1960 г.
10. Билл Пуллэм Фрэнк Т. Хейненкрат «СПОРТИВНАЯ СТРЕЛЬБА ИЗ ВИНТОВКИ» Руководство для стрелков и тренеров, 2002 г.
11. М. Умаров «Особенности психологической подготовки стрелка», ФиС, 1960 г.
12. А. Юрьев «спортивная стрельба», ФиС, 1989 г.
13. А. Д. Дворкин «Стрельба из пневматических винтовок».
14. А. С. Кузнецов программа кружка «Стрелковые кружки».
15. Правила соревнований по пулевой стрельбе.

Методические пособия: 

- Методическое пособие «Стрельба из пневматических винтовок» (А.Д. Дворкин, изд. ДОСААФ, 1986г.)

     - Методическое пособие «Пулевая стрельба. Правила соревнований» (Управление прикладных видов спорта Федерации пулевой стрельбы)

Педагог дополнительного образования                                    Е.Ю.Ключникова