Главные вкладки

    Конспект урока по физической культуре 5 класс
    план-конспект урока по физкультуре (5 класс) на тему

    Хунузиди Оксана Анатольевна

    Конспект урока по физической культуре с использованием скоростной  лестницы.

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл konspekt_uroka_s_vereochnoy_lestnitsey.docx180.96 КБ

    Предварительный просмотр:

    Конспект образовательного урока по физической культуре.

    Автор:Хунузиди Оксана Анатольевн.

    Организация: МБОУ СОШ №6.

    Предмет: физическая культура.

    Класс: 5 класс.

    Тема урока: Развитие двигательных качеств у учащихся с  использованием на уроке скоростной лестницы.

    Цель урока: развить скоростные и координационные качества.

    Задачи урока: 

    1.Развивающие  (метапредметные результаты):

    Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства её осуществления;

    - Планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата;

    - Договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих, конструктивно разрешать конфликты посредствам учета интересов сторон и сотрудничества.

    2.Образовательные (предметные результаты):

    - Дать определение физическим качествам : скорость, координация;

    - Выполнять разминку;»

    - Играть в подвижную игру «Колдунчики»

    3.Воспитательные  (личностные результаты):

    - Осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, принимать социальную роль обучающегося;

    - Проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, развивать навыки сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;

    - Развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.

    Тип урока: изучение нового материала.

    Место проведения: спортивный зал.

    Инвентарь: свисток, координационная (скоростная) лестница.

    Время: 45 мин.

    Ход урока:

    Этапы и содержание образовательного процесса

    Деятельность учителя.

    Деятельность учителя.

    Деятельность обучающихся.

    Личностная.

    Регулятивная.

    Познавательная.

    Коммуникативная.

    Подготовительная часть. (10 мин.)

    1.Организационный момент. Создание положительного настроя.

    Приветствие обучающихся, создание   эмоционального настроя на урок.

    Проверка готовности   обучающихся к уроку.

    -Здравствуйте, ребята!

    Готовность к уроку.

    Самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка   на здоровый образ жизни.

    Построение в одну шеренгу.

    Приветствуют учителя, настрой на урок.

    1.2. Сообщение учебных задач на урок.

    Ознакомление обучающихся с целью и задачами урока. Мотивирование на выполнение задач урока.

    Формирование потребности в занятиях физической культурой. Осознание темы

    Постановка учебной цели урока.

    Понимать поставленные цели и задачи урока. Активное участие в диалоге с учителем.

    1.3. Техника безопасности.

    Необходимо помнить о соблюдении ТБ на уроке.

     -Что такое дистанция? Для чего необходимо соблюдать дистанцию?

    Знание правил   техники безопасности.

    Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

    Овладение приёмами, способами безопасного поведения на уроках. 

    Весь класс во фронтальном режиме   слушает учителя.

    1.4. 

    1.Строевые упражнения.

    2.Ходьба на носках, руки в верху.

    3.Ходьба на пятках, руки за головой.

    4.Ходьба на внешней стороны ступы, руки на поясе.

    5.Ходьбана внутренней стороне ступы.

    6.Ходьба на корточках, руки за головой.

    7.Прыжки на корточках.

    8.«Каракатица»

    9.Беговые упражнения:

    - обычный бег,

    - с высоким подниманием бедра.

     

    8. Дыхательные упражнения.

    -Сейчас мы выполним строевую подготовку и перейдем к главной цели нашего урока.  

    -Ребята, а для чего мы с вами выполняли эти упражнения? (профилактика плоскостопия)

    Упражнения выполняются в движении в колонне по одному.

    Подготовка организма к нагрузке.

     

    Правильное

    выполнение упражнений в движении, дыхательные упражнения.

     

    Развитие скоростных способностей.

     

    Осваивают технику бега различными способами.

    Моделируют ситуации, требующие перехода от одних действий к другим.

     

     

     

     

    Выявляют различия в    основных способах беговых упражнений.

    Выявление влияния физических упражнений на здоровье человека.

    Знание и умение проводить подготовку организма для эффективной работы в основной части   урока.

    Понимание необходимости выполнения упражнений для профилактики плоскостопия.

    Взаимодействие при проведении разминки с учителем и одно классниками.

    Основная часть. (30 мин.)

    ОРУ.

    -Прыжки в каждую секцию правой ногой;

    -Пружки в каждую секцию левой ногой

    -Прыжки в каждую секцию двумя ногами.

    Ребята, а для чего нужна разминка? (подготовка организма к предстоящей нагрузке)

    Умение заниматься самооценкой. 

    Умение воспринимать педагога, 

    слушать и слышать его.

    Повторяют за педагогом и запоминают упражнения.

    Взаимодействие при проведении разминки с учителем и одно классниками.

    2.  Составление плана действий.

    - сегодня выполним новые  упражнения на скоростной лестнице.

    Организация наблюдения.

    Подготовка организма к выполнению контрольных упражнений на развитие силовых, координацион

    ных специфических способностей.

    Восприятие объяснения учителя.

     

    Анализ полученной информации.

     

    Поиск решения.

    Открытие нового.

    Умение выделять необходимую информацию.

     

    Осознание смысла предстоящей деятельности.

    Формулируют тему урока, доказывают   и аргументируют её важность.

    Ответы на вопросы.

    Самостоятельное выполнение упражнений.

    -Мы с вами выполняем следующие упражнения:

    – «классики»;

    – «внутрь-наружу»;

    – «шаг в сторону».

    – «Танго».

    – «Пять шагов».

    Умение добросовестно выполнять самостоятельно   учебное задание. Безопасное поведение во время выполнения задания.

    Умение контролиро

    вать

    и оценивать результаты собственной деятельности

    Умение соотносить реальный результат с нормой посредством самооценивания.

    Взаимодействие с одноклассниками на принципах взаимоуважении и взаимопомощи.

    Подвижная игра: «Колдунчики».

    Уважительное отношение к участникам.

    Умение активно включаться в коллективную деятельность.

    Умение организовать собственную деятельность. .

    Водящий оценивает выполнение заданных правил игры, дети активно играют, соблюдая правила.

    Умение работать дружно.

    Заключительная часть (5 минут).

    Рефлексия.

    -Выявление достижения цели урока.

    "Сегодня мне удалось…";

    "Я сумел…";

    "Было трудно…";

    "Теперь я могу…";

    "Я научился…".

    Строевые упражнения с закрытыми глазами: -«на право! »;

    -«на лево!»

    -«кругом!»

    Организованный выход из зала.

    Подведение урока:

    -Что нового узнали на уроке?

    - Как вы оцените свою работу на уроке?

    Восстановление пульса. Умение воздейство

    вать на организм в целях восстановления основных функциональных систем.

    Оценка выполнения двигательных действий согласно поставленным задачам.

    Выявление типичных ошибок.

    Определение собственных ощущений при освоении учебной задачи на уроке.

    Владение знаниями о собственных возрастных нормативах и особенностях физического развития.

    Обсуждение работы на уроке.

    Выражают своё мнение об итогах урока. Выслушивание мнения одноклассников.

    Аргументирование и обоснование собственной точки зрения.

    Приложение:

    Упражнение №1 – «классики».


    • Начните выполнять упражнение, заняв исходную позицию внизу лестницы, ноги на ширине плеч.
    • Прыгните вперед, оттолкнувшись двумя ногами, и приземлитесь в первый сектор лестницы на левую ногу.
    • Далее, оттолкнувшись левой ногой, снова прыгайте вперед, но приземляйтесь уже на две ноги.
    • Снова отталкиваемся двумя ногами, прыгаем вперед и приземляемся на правую ногу.
    • Отталкиваясь только правой ногой, прыгаем вперед и приземляемся на две ноги. Это – 1 цикл. Повторяйте этот цикл, пока лестница не закончится.

    1

    Упражнение №2 – «внутрь-наружу».

    • Начните упражнение, поставив ноги на ширине плеч перед началом лестницы.
    • Шагните (не прыгните, а именно шагайте) в первую секцию лестницы сначала левой, а затем правой ногой.
    • После того, как правая нога стала в первую секцию, немедленно поставьте левую ногу слева от следующей секции лестницы, затем – правую ногу – справа от лестницы.
    • Снова, шагните левой ногой вовнутрь лестницы, а затем также шагните правой (как-бы вернитесь в предыдущее положение).
    • Повторяйте эту схему перемещение до тех пор, пока лестница не закончится.

    2

    Упражнение №3 – «шаг в сторону».

    • Начните упражнение, расположившись возле левого нижнего угла лестницы (раньше мы начинали упражнение, находясь по центру, а теперь нужно немного сместиться влево).
    • Шагните на первую секцию левой ногой, и не останавливаясь сразу шагайте туда правой (как будто выполняете напрыжку, или остановку прыжком; в оригинале это движение называется «1-2 motion», минимизируйте время между каждым шагом).
    • Теперь нужно переместиться вправо от текущей секции, снова поставив сначала левую, а затем правую ногу.
    • Теперь шагните по диагонали влево-вверх, опять используя сначала левую, а затем и правую ногу.
    • Перемещайтесь влево, выходя за пределы лестницы, сначала левой, а затем правой ногой. Вот мы и оказались в исходном положении.
    • Продолжайте двигаться аналогичным образом до конца лестницы. Если Вы решили выполнить это упражнение несколько раз, то каждый раз начинайте движение с противоположной стороны лестницы, таким образом, ваша ведущая нога (в примере это левая нога) будет регулярно меняться.

    4

    Упражнение №4 – «Танго».

    • Начните это упражнение став слева-внизу от лестницы (как и предыдущее упражнение).
    • Переступите левой ногой через свою правую ногу, и станьте в середину первой секции.
    • Дальше, не останавливаясь, поставьте правую ногу на уровне поперечной планки между первой и второй секцией, и сразу поставьте левую ногу возле правой.
    • Это упражнение выполняется на счет 1-2-3, как в танце.
    • Из этого положения, правая нога переступает через левую, и становится в центр второй секции лестницы, затем левая нога…..

    4

    Упражнение №5 – «Пять шагов».
    • Стартовая позиция – ноги на ширине плеч, стоим перед лестницей по центру.
    • Правой ногой становимся справа от первой секции лестницы, практически одновременно с этим поставьте левую ногу в первую секцию лестницы.
    • Правая нога перемещается к левой, после чего левая переходит во вторую секцию (т.е. шагает вперед), а за ней отправляется правая.
    • Движение состоит из 5 шагов – это первая фаза. Вторая практически аналогичная этой, но движение начинается в левой ноги. Упражнение необходимо повторять на всей длине лестницы.

    5

    Игра «Колдунчики».

    Вначале определяют границу игровой зоны, за которую нельзя забегать и водящего. Водящий догоняет и тот, кого он догнал должен замереть на месте и поднять руки в стороны до тех пор, пока его не выручат. Чтобы выручить , нужно проползти у него между ног. Выручить его может любой из участников, кроме, конечно, водящего, просто дотронувшись до него. При этом задача водящего становится очень непростой, так как он сможет передать свою роль другому только тогда, когда догонит всех остальных игроков, и при условии, что их никто не выручит. В противном случае игра может никогда не закончиться.


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    План – конспект урока по физической культуре в 7 классе Тема: «Баскетбол. Ловля, передача и ведение мяча» План – конспект урока по физической культуре в 7 классе Тема: «Баскетбол. Ловля, передача и ведение мяча»

    Цель урока: Развитие новых умений и навыков при игре в баскетбол, воспитание  дисциплинированности.Задачи урока: 1. Совершенствование  техники выполнения  передачи  мяча ...

    Конспект урока по физической культуре. Урок по физической культуре с использованием ИКТ Тема: «Обучение защитным действиям в баскетболе», 10 класс

    Представлен опыт обучения защитным действиям в баскетболе, совершенствования зонной защиты и развития « чувства мяча и координационных способностей» ...

    Конспект урока по физической культуре для 5 а класса Конспект урока по физической культуре для 5 а класса Тема: Совершенствование ловли и передачи мяча на месте и в движении.

    Конспект урокапо физической культуре для 5 а класса Тема: Совершенствование ловли и передачи мяча на месте и в движении. Основные задачи:1.Совершенствование ловли и передачи мяча на мес...

    Конспект урока по физической культуре в 2 классе, 3 четверть на тему: "Развитие координации движений", УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Ляха ( 2 класс)

    Конспект урока на тему: "Развитие координации движений", УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Ляха в 2 классе...

    Конспект урока по физической культуре в 4 классе, 3 четверть на тему : "Прыжок в длину с места", УМК "Физическая культура" под ред. В.И.Ляха (4 класс)

    Конспект урока  на тему : "Прыжок в длину с места", УМК "Физическая культура" под ред. В.И.Ляха (4 класс)...

    Конспект урока по физической культуре в 2 классе, 3 четверть на тему: "тестирование прыжка в длину с места", УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Ляха ( 2 класс)

    Конспект урока по физической культуре в 2 классе, 3 четверть на тему: "тестирование прыжка в длину с места", УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Ляха ( 2 класс)...

    Конспект урока по физической культуре в 2 классе, 3 четверть на тему : "Веселые старты", УМК "Физическая культура" под ред. В.И.Ляха (2 класс)

    Конспект урока  по физической культуре в 2 классе, 3 четверть  на тему : "Веселые старты", УМК "Физическая культура" под ред. В.И.Ляха (2 класс)...