Конспект урока физической культуры для учащихся 9 класса.
план-конспект урока по физкультуре (9 класс)
Задачи урока:
1. Обучение технике вырывания и выбивания мяча, технике штрафного броска.
2. Развитие скоростно-силовых качеств.
3. Воспитание активности, самостоятельности, дисциплинированности.
Тип урока: обучающий.
1. Коллективный способ обучения.
2. Здоровье сберегающие технологии.
Методы проведения: поточный, индивидуальный, игровой, групповой.
Инвентарь: баскетбольные мячи.
Место занятий: спортивный зал.
Время проведения: 11.15-12.00.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 19.11 КБ |
Предварительный просмотр:
Государственное бюджетное образовательное учреждение
гимназия №446 Колпинского района Санкт-Петербурга.
Конспект урока физической культуры для учащихся
9 класса.
Тема урока:
- Обучение технике вырывания и выбивания мяча.
Задачи урока:
- Обучение технике вырывания и выбивания мяча, технике штрафного броска.
- Развитие скоростно-силовых качеств.
- Воспитание активности, самостоятельности, дисциплинированности.
Тип урока: обучающий.
1. Коллективный способ обучения.
2. Здоровье сберегающие технологии.
Методы проведения: поточный, индивидуальный, игровой, групповой.
Инвентарь: баскетбольные мячи.
Место занятий: спортивный зал.
Время проведения: 11.15-12.00.
Часть урока | Содержание | Дозировка, мин | ОМУ (организационно – методические указания) |
I | Вводная | 8 | |
1. Построение, сообщение задач | 1 | Дежурный сдает учителю рапорт о готовности класса к уроку | |
2. Подвижная игра «Мяч капитану» | 7 | Команды девочек играют на одной половине площадки, команды мальчиков – на другой. | |
II | Основная | 30 | |
1. Передачи в парах в движении (вбрасывание мяча из-за лицевой линии): 1) по правой стороне; 2) по левой стороне; | 15 | Ученики с мячом находятся за лицевой линией, без мяча – за боковой. Ученик 2 передает мяч, ученик 1 выполняет рывок к мячу (или обманный финт), ловит мяч, выполняет ведение через центр к противоположному щиту. Ученик 2 выполняет ускорение вдоль боковой линии и ловит мяч от ученика 1 для броска в кольцо, ученик 2 выполняет добивание броска при непопадании. Обратно ученики возвращаются шагом с противоположной боковой линией. Следующая пара учеников выполняет упражнение, когда мяч забит в кольцо предыдущими учениками. | |
2. Выравнивание мяча: 1) в парах на месте; 2) в парах, лицом к стене в 1,5 м | 5 | 1) Один держит мяч перед собой, второй, сближаясь, захватывает его двумя руками и, преодолевая сопротивление, овладевает им; 2) Нападающий выполняет передачу в стену, ловит мяч и выполняет поворот. Защитник, внезапно сближаясь, захватывает мяч и вырывает его; | |
3. Выбивание мяча: а) неподвижный мяч в руках нападающего; б) подвижный мяч в руках нападающего | 5 | 1) В парах, лицом друг к другу, расстояние 1,5-2 м. Один держит мяч перед собой, второй делает короткий быстрый шаг и без замаха кистью выбивает мяч снизу вверх. 2) То же, но партнер медленно поднимает или опускает мяч. Второй выбивает мяч в момент движения рук с мячом. | |
4. Штрафные броски сериями (10 раз подряд) | 5 | Упражнение в парах, мяч подает партнер и контролирует технику выполнения бросающего. При выполнении штрафного броска, сделать 1-2 удара в пол, глубокий вдох-выдох, и на задержке дыхания выполнить бросок. |
III | Заключительная | 7 | |
1. Прыжки со скакалкой: а) на двух ногах; б) попеременно на левой, на правой; в) темповые прыжки за 1 мин | 5 | Обратить внимание на осанку, на правильное отталкивание и прицеливание ног. | |
2. Ходьба, упражнения на дыхание | 1 | ||
3. Построение, подведение итогов | 1 |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2020/03/29/picture-1232273-1585507703.jpg)
Конспект урока физической культуры в 5 классе "Метание малого мяча", УМК "Физическая культура" под ред В.И.Ляха (5 класс)
Конспект урока физической культуры в 5 классе "Метание малого мяча", УМК "Физическая культура" под ред В.И.Ляха (5 класс)...
![](/sites/default/files/pictures/2020/03/29/picture-1232273-1585507703.jpg)
Конспект урока физической культуры в 5 классе "Опорный прыжок", УМК "Физическая культура" под ред В.И.Ляха (5 класс)
Конспект урока физической культуры в 5 классе "Метание малого мяча", УМК "Физическая культура" под ред В.И.Ляха (5 класс)...
![](/sites/default/files/pictures/2020/03/29/picture-1232273-1585507703.jpg)
Конспект урока физической культуры в 1 классе "Кувырок вперед", УМК "Физическая культура" под ред В.И.Ляха (1 класс)
Конспект урока физической культуры в 1 классе "Кувырок вперед", УМК "Физическая культура" под ред В.И.Ляха (1 класс)...
![](/sites/default/files/pictures/2020/03/29/picture-1232273-1585507703.jpg)
Конспект урока физической культуры в 2 классе "Челночный бег 4*9", УМК "Физическая культура" под ред В.И.Ляха (2 класс)
Конспект урока физической культуры в 2 классе "Челночный бег 4*9", УМК "Физическая культура" под ред В.И.Ляха (2 класс)...
![](/sites/default/files/pictures/2020/03/29/picture-1232273-1585507703.jpg)
Конспект урока физической культуры в 4 классе "Полоса препятсвий", УМК "Физическая культура" под ред В.И.Ляха (4 класс)
Конспект урока физической культуры в 4 классе "Полоса препятсвий", УМК "Физическая культура" под ред В.И.Ляха (4 класс)...
![](/sites/default/files/pictures/2020/03/29/picture-1232273-1585507703.jpg)
Конспект урока физической культуры в 2 классе "Полоса препятсвий", УМК "Физическая культура" под ред В.И.Ляха (2 класс)
Конспект урока физической культуры в 2 классе "Полоса препятсвий", УМК "Физическая культура" под ред В.И.Ляха (2 класс)...