Открытый урок 5 класс
план-конспект урока по физкультуре (5 класс)
Предварительный просмотр:
Технологическая карта
урока по физической культуре для учащихся 5 класса
Учитель: Якушова Е.А.
Дата проведения: 25 ноября 2019 года
Место проведение: спортивный зал МБОУ «Гимназия №5»
Класс: 5 в
Тема: Круговая тренировка
Цель урока: Всестороннее физическое развитие.
Задачи:
- Совершенствовать технику выполнения комплекса круговой тренировки.
- Развивать двигательные способности ловкость, быстроту реакции.
- Воспитывать активность, самостоятельность, умение преодолевать трудности, внимание.
- Развитие физических качеств: скоростно – силовых силы мышц верхнего плечевого пояса, прыгучести, развитие силы мышц спины , силы мышц брюшного пресса
- Развитие и совершенствование двигательных навыков и умений
- Укрепление здоровья учащихся
- Воспитание самостоятельности , чувства взаимопомощи, организованности
Метод проведения: групповой
Инвентарь: свисток, скакалки, набивные мячи, скамейки, маты.
Ожидаемый результат:
Личностные:
-владеть правилами поведения на уроке, правилами техники безопасности;
-поддерживать одноклассников, имеющих недостаточную физическую подготовленность
-проявлять активность, самообладание
- Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества с одноклассниками и обучающимися из другого класса.
Метапредметные:
- -уметь определять и формулировать учебную задачу с помощью учителя;
-уметь работать в группе: находить общее решение;
-планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей
Предметные:
- -уметь выполнять комплекс ОРУ;
- уметь отбирать упражнения с учетом предстоящей работы на уроке;
-закрепление опыта организации самостоятельный занятий физической культурой;
- приобретение опыта работы по системе круговой тренировки
Регулятивные:
Этап урока | Содержание урока | дозировка | Методические указания |
ВВОДНЫЙ (мотивационный) | Построение - Здравствуйте, ребята! Какое у вас сегодня настроение? | 1 мин | |
Сегодня мы с Вами продолжим развивать двигательные качества и повторим комплекс круговой тренировки - Ну что готовы? Вперед! | 1 мин | ||
Ходьба в обход зала по одному с размыканием на дистанцию 1м Построение, объявление задач урока. Разновидности ходьбы -на носках -на внешней стороне стопы -на внутренней стороне стопы - Разновидность бега. -бег в колонне по одному -лицом вперед -спиной вперед -приставными шагами (левым) и (правым)боком. -захлестыванием голени -с высоким подниманием бедра -«буратино» (с вынесением прямых ног вперед) Ходьба с выполнением упражнений на восстановление дыхания Ходьба на восстановление дыхания Построение в одну шеренгу, расчет на 1-3,перестроение на 3 колонны ОРУ. Построение в одну шеренгу Расчёт на 1- 5 Распределение по станциям | 13 мин | Обратить внимание на выполнение строевых команд. Во время ходьбы смена положения рук. Следить за осанкой Смотреть через правое плечо. Частая смена ног, опускание на 2/3 стопы. Вдох носом, выдох ртом. Вдох короче выдоха. | |
ОСНОВНОЙ | Круговая тренировка 3 круга
После каждой станции переход и отдых 30 сек. | 23 мин | |
Подвижная игра «Третий лишний» Вначале выбирают водящего («догонялу»), который будет догонять, и игрока, который будет убегать («третий лишний»). Все играющие разбиваются по двое и становятся парами в круг один за другим лицом внутрь круга. Таким образом получается, как бы двойной круг игроков. (в другом варианте игры пары берутся за руки и начинают медленно ходить по кругу). Перед началом игры догоняла становится в центр круга, третий-лишний — за кругом. По сигналу водящий начинает погоню. Убегающий должен бегать только за кругом, нельзя пробегать сквозь круг или, наоборот, убегать далеко от него. Оба бегущих игрока не должны дотрагиваться до стоящих пар. | 5 мин | развитие ловкости, координации движений, внимательности, скоростных качеств; совершенствование умения ориентироваться на местности. | |
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ (РЕФЛЕКСИВНЫЙ) | Игра на внимание «Класс, смирно!» Учитель подает различные команды, которые дети должны исполнять в том случае, если учитель предварительно перед командой скажет слово «класс». Если слово «класс» не произнесено, исполнять команду нельзя. Тот, кто ошибся, делает шаг вперед и продолжает играть. После второй ошибки делает еще один шаг вперед и т.д. | 4 мин | |
ИТОГ УРОКА (Рефлексия детей о результатах) | |||
ИТОГИ ИССЛЕДОВАНИЯ НАСТРОЕНИЯ | |||
Домашнее задание: прыжки со скакалкой в течение 1 минуты |
-
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Открытый урок по алгебре в 7 классе «А» тема: «Уравнения с одной переменной». Открытый урок по алгебре в 7 классе «А» тема: «Уравнения с одной переменной».
Открытый урок по алгебре в 7 классе «А»тема: «Уравнения с одной переменной».презентация по данной теме...
Открытый урок (мастер-класс) по русскому языку, проведённый на Фестивале инновационных идей в региональном образовании «Педагогические открытия 21 века» по теме Урок – исследование. «Предлог». (7 класс)
Тема: Предлог. (Закрепление знаний)Цель урока а) учебная: систематизировать и обогатить знания учащихся о предлоге, на основе заданий-исследований предупредить возможные ошибки в употреблении предлого...
Открытый урок по английскому языку. Открытый урок на активность обучения английского языка». (2 е—5 е классы обучения предмету)
Применение различныхвидов игр на уроке с целью закрепления лексических и грамматических навыков в обучении английскому языку....
Открытый урок (класс КРО) Развитие речи и окружающий мир. Тема "Транспорт"
Урок предназначен для детей 7 класса VIII вида (по программе Баряевой Л.Б). На уроке рассмотрены 4 вида транспорта: наземный, водный, воздушный, подземный...
Презентация Открытый урок класс баяна
Открытый урок в классе баяна тема:«Развитие самостоятельных творческих навыковв обучении игре на баяне»http://yadi.sk/i/jFd5G0NJ3GJD6R...
Методическая разработка открытого урока по математике в 5 классе «Умножение десятичных дробей» (урок открытия новых знаний) в рамках ФГОС
Технологическая карта практико - ориентированного урока...