Рабочая программа по физической культуре в 1-4 классах
рабочая программа по физкультуре
Рабочая программа по физической культуре для учащихся 1-4 классов
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 rabochaya_programma.docx | 119.25 КБ |
| ktp_1_klass.docx | 148.4 КБ |
| ktp_2_klass.docx | 126.27 КБ |
| ktp_3_klass.docx | 103.99 КБ |
| ktp_4_klass.docx | 97.19 КБ |
Предварительный просмотр:
Пояснительная записка
Рабочая программа по физической культуре для 1-4 классов составлена в соответствии с:
- Федеральным Законом «Об образовании в Российской Федерации» (от 29.12. 2012 г. № 273-ФЗ);
- Федеральным государственным образовательным стандартом начального общего образования (утвержден приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 06.10.2009г. № 373 с изменениями);
- Примерной программой по предмету «Физическая культура»;
- Основной образовательной программой НОО МБОУ «Байкальская СОШ»;
- Положением о рабочей программе МБОУ «Байкальская СОШ»;
- Учебным планом МБОУ «Байкальская СОШ».
Курс «Физическая культура» изучается с 1 по 4 класс из расчёта 3 ч в неделю (всего 414 ч): в 1 классе —99 ч, во 2 классе — 105 ч, в 3 классе— 105 ч, в 4 классе— 105 ч.
УМК: учебник по физической культуре для общеобразовательных учреждений (Лях В. И, Москва.: Просвещение, 2014).
Цель программы: формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения своего здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.
Задачи программы:
- укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоничному физическому, нравственному и социальному развитию, успешному обучению;
- формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры;
- овладение школой движений;
- развитие координационных (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движения, равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы, согласования движений, ориентирования в пространстве) и кондиционных (скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способностей
- формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие физических (координационных и кондиционных) способностей;
- выработка представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;
- формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового образа жизни;
- приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определенным видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным видам спорта;
- воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.) в ходе двигательной деятельности.
Данная программа создавалась с учётом того, что система физического воспитания, объединяющая урочные, внеурочные формы занятий физическими упражнениями и спортом, должна создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребёнка, его самоопределения.
Общая характеристика учебного предмета
Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом со стояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм
Описание места учебного предмета
Ценностные ориентиры содержания учебного предмета
Содержание учебного предмета «Физическая культура» направленно на воспитание высоконравственных, творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в общественной и профессиональной деятельности, умело использующих ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации здорового образа жизни.
Характеристика учебного процесса
Виды и формы деятельности
К формам организации занятий по физической культуре в начальной школе относятся:
- уроки физической культуры,
- физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня (гимнастика перед началом занятий, физкультурные минуты во время уроков, игры и физические упражнения на перерывах и в режиме продленного дня);
- внеклассная физкультурно-массовая работа (занятие в кружках физической культуры и спортивных секциях, спортивные соревнования);
- внешкольная спортивно-массовая работа (по месту жительства учеников, занятия в детско-юношеских спортивных школах, спортивных обществах);
- самостоятельные занятия школьников физическими упражнениями в семье, на пришкольных и дворовых площадках, стадионах, в парках)
Для более качественного освоения предметного содержания уроки физической культуры подразделять на три типа:
- с образовательно-познавательной направленностью;
- с образовательно-предметной направленностью;
- с образовательно-тренировочной направленностью.
На уроках с образовательно-познавательной направленностью учащихся знакомят со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучают навыкам и умениям по организации и проведению самостоятельных занятий с использованием ранее изученного материала. При освоении знаний и способов деятельности целесообразно использовать учебники по физической культуре, особенно те их разделы, которые касаются особенностей выполнения самостоятельныхзаданий или самостоятельного закрепления разучиваемых физических упражнений.
Уроки с образовательно-предметной направленностью используются в основном для обучения практическому материалу разделов гимнастики, легкой атлетики, подвижных игр, лыжных гонок и плавания. На этих уроках учащиеся также осваивают новые знания, но только те, которые касаются предмета обучения (например, название упражнений или описание техники их выполнения и т. п.).
Уроки с образовательно-тренировочной направленностью преимущественно используются для развития физических качеств и решения соответствующих задач в рамках относительно жесткой регламентации динамики физической нагрузки от начала урока до окончания его основной части. Помимо целенаправленного развития физических качеств, на уроках с образовательно-тренировочной направленностью необходимо формировать у школьников представления о физической подготовке и физических качествах, физической нагрузке и ее влиянии на развитие систем организма. Также на этих уроках обучают способам регулирования физической нагрузки и способам контроля над ее величиной (в начальной школе по показателям частоты сердечных сокращений).
В целом каждый из этих типов уроков физической культуры носит образовательную направленность и по возможности включает школьников в выполнение самостоятельных заданий. Приобретаемые знания, умения и навыки в последующем закрепляются в системе самостоятельных занятий физическими упражнениями: утренней зарядке и гигиенической гимнастике до уроков, физкультминутках и подвижных играх на переменах и во время прогулок, дополнительных занятиях. При этом, развивая самостоятельность, необходимо ориентировать учащихся на использование учебного материала, не только освоенного ими на уроках физической культуры или на уроках по другим учебным предметам, но и изложенного в учебниках по физической культуре. Путем повышения самостоятельности и познавательной активности учащихся достигается усиление направленности педагогического процесса на формирование интереса к регулярным занятиям физическими упражнениями, приучение к систематической заботе о своем теле и здоровье.
Методы организации урока:
Фронтальный – упражнения выполняются одновременно всеми учащимися (игры, упражнения на осанку, построения перестроения) – использую при проведении строевых, обще развивающих упражнений в водной части урока.
Поточный - учащиеся выполняют одно и то же упражнение по очереди, один за другим, беспрерывным потоком (лазанья по гимнастической стенке, скамейке, прыжки в длину, бег).
Посменный – учащиеся распределятся на смены, на очереди для выполнения упражнений (метания, акробатические упражнения, лазанье).
Индивидуальный – используются в учетных уроках.
Групповой - каждая группа учащихся по заданию учителя занимается самостоятельно, выполняя в порядке очереди разные виды упражнений.
На уроках физической культуры основными технологиями являются игровые и групповые технологии, которые несут ряд функций: обучающие, воспитательные, развивающие, психотехнические, коммуникативные, развлекательные, релаксационные. Эти технологии позволяют более действенно обеспечить гармоничное сочетание умственных, физических и эмоциональных нагрузок, общее комфортное состояние обучающегося, дать заряд положительных эмоций, снять негативный настрой после прохождения некоторых уроков, дать общий эффект радости от общения от успешного преодоления трудностей.
Здоровьесберегающие технологии позволяет учащимся более успешно адаптироваться в образовательном и социальном пространстве, раскрыть свои творческие способности;
Применение ИКТ на уроках образовательно-предметной и образовательно-познавательной направленности позволяет развивать умение учащихся ориентироваться в информационных потоках окружающего мира в области физической культуры и спорта; овладевать практическими способами работы с информацией; обмениваться информацией с помощью современных технических средств.
Технология проектной деятельности стимулирует самостоятельность учащихся, их стремление к самовыражению, формирует активное отношение к вопросам здорового образа жизни, физкультуры и спорта, сопереживание и сопричастность к нему, развивает коммуникативные качества.
Система оценки достижений учащихся
Внутренняя оценка предметных и метапредметных результатов обучающихся включает в себя стартовое, текущее (формирующее) и промежуточное (итоговое) оценивание.
Предметом стартового оценивания, которое проводится в начале каждого учебного года, является определение остаточных знаний и умений обучающихся относительно прошедшего учебного года, позволяющего организовать эффективно процесс повторения и определить эффекты от обучения за прошлый учебный год.
Формы стартового оценивания: сдача нормативов
Предметом текущего (формирующего) оценивания является операциональный состав предметных способов действия и универсальные учебные действия для определения проблем и трудностей в освоении предметных способов действия и УУД и планирования работы по ликвидации возникших проблем и трудностей.
Формы текущего оценивания: персонифицированные мониторинговые исследования, уровневые итоговые контрольные работы по физической культуре, включающие проверку сформированности базового уровня (оценка планируемых результатов под условным названием «Выпускник научится») и повышенного уровня оценка планируемых результатов под условным названием «Выпускник получит возможность научиться», проектные и исследовательские работы
Предметом промежуточного (итогового) оценивания на конец учебного года является уровень освоения обучающимися культурных предметных способов и средств действия, а также УУД.
Формы промежуточной (итоговой) аттестации: типовые задания по оценке личностных результатов, итоговые проверочные работы по предмету физическая культура, сдача нормативов
Планируемые результаты обучения
Личностные результаты освоения учащимися содержания программы по физической культуре:
- формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности;
- формирование уважительного отношения к культуре других народов;
- развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего;
- развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
- развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;
- развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
- формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
- формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.
Метапредметные результаты освоения учащимися содержания программы по физической культуре:
- овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;
- формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;
- определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
- готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества;
- овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;
- овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
- характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
- находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
- общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
- обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
- организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
- планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
- анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
- видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
- оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
- управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
- технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
Предметные результаты освоения учащимися содержания программы по физической культуре:
1класс
В результате освоения программного материала ученик получит знания:
Знания о физической культуре. Что такое координация движений; что такое дистанция; как возникли физическая культура и спорт. Ученики получат первоначальные сведения об Олимпийских играх — когда появились, кто воссоздал символы и традиции; что такое физическая культура; получат представление о том, что такое темп и ритм, для чего они нужны и как влияют на выполнение упражнений; что такое личная гигиена человека; получат первоначальные сведения о внутренних органах человека и его скелете; узнают, что такое гимнастика, где появилась и почему так названа; что такое осанка.
Гимнастика с элементами акробатики. Ученики научатся строиться в шеренгу и колонну; размыкаться на руки в стороны; перестраиваться разведением в две колонны; выполнять повороты направо, налево, кругом; команды «равняйсь», «смирно», «по порядку рассчитайсь», «на первый-второй рас-считайсь», «налево в обход шагом марш», «шагом марш», «бегом марш»; выполнять разминку, направленную на развитие координации движений; запоминать короткие временные отрезки; подтягиваться на низкой перекладине из виса лежа; выполнять вис на время; проходить станции круговой тренировки; выполнять различные перекаты, кувырок вперед, «мост», стойку на лопатках, стойку на голове; лазать и перелезать по гимнастической стенке; лазать по канату; выполнять висы на перекладине; прыжки со скакалкой, в скакалку, вращение обруча; вис углом, вис согнувшись, вис прогнувшись и переворот на гимнастических кольцах.
Легкая атлетика. Ученики научатся технике высокого старта; пробегать на скорость дистанцию 30 м; выполнять челночный бег Зх 10 м; беговую разминку; метание как на дальность, так и на точность; технике прыжка в длину с места; выполнять прыжок в высоту с прямого разбега, а также прыжок в высоту спиной вперед; бегать различные варианты эстафет; выполнять броски набивного мяча от груди и снизу.
Лыжная подготовка. Ученики научатся переносить лыжи по команде «на плечо», «под рукой»; выполнять ступающий и скользящий шаг как с палками, так и без, повороты переступанием как с палками, так и без, подъем на склон «полуелочкой» с лыжными палками, и без них, спуск под уклон
в основной стойке с лыжными палками и без них; торможение падением; проходить дистанцию 1,5 км; кататься на лыжах «змейкой».
Подвижные игры. Ученики научатся играть в подвижные игры: «Ловишка», «Ловишка с мешочком на голове», «Прерванные пятнашки», «Гуси-лебеди», «Горелки», «Колдунчики», «Мышеловка», «Салки», «Салки с домиками», «Два Мороза»; «Волк во рву», «Охотник и зайцы», «Кто быстрее схватит», «Совушка», «Осада города», «Вышибалы», «Ночная охота», «Удочка», «Успей убрать», «Волшебные елочки», «Шмель», «Береги предмет», «Попрыгунчики-воробушки», «Белки в лесу», «Белочка-защитница», «Бегуны и прыгуны», «Грибы-шалуны», «Котел», «Охотники и утки», «Антивышибалы», «Забросай противника мячами», «Вышибалы через сетку», «Точно в цель», «Собачки», «Лес, болото, озеро», «Запрещенное движение», «Хвостики», «Хвостики», «Бросай далеко, собирай быстрее», «Игра в птиц», «Игра в птиц с мячом», «День и ночь»; выполнять ловлю и броски мяча в парах, ведение мяча правой и левой рукой, броски мяча через волейбольную сетку.
- класс
В результате освоения программного материала ученик получит знания:
Знания о физической культуре — выполнять организационно-методические требования, которые предъявляются на уроке физкультуры, рассказывать, что такое физические качества, режим дня и как он влияет на жизнь человека, что такое частота сердечных сокращений и как ее измерять, как оказывать первую помощь при травмах, вести дневник самоконтроля;
Гимнастика с элементами акробатики — строиться в шеренгу и колонну, выполнять наклон вперед из положения стоя, подъем туловища за 30 с на скорость, подтягиваться из виса лежа согнувшись, выполнять вис на время, кувырок вперед, кувырок вперед с трех шагов и с разбега, мост, стойку на лопатках, стойку на голове, выполнять вис с завесом одной и двумя ногами на перекладине, вис согнувшись и вис прогнувшись на гимнастических кольцах, переворот назад и вперед на гимнастических кольцах, вращение обруча, лазать по гимнастической стенке и перелезать с пролета на пролет, по канату, прыгать со скакалкой и в скакалку, на мячах-хопах, проходить станции круговой тренировки, разминаться с мешочками, скакалками, обручами, резиновыми кольцами, с гимнастической палкой, выполнять упражнения на координацию движений, гибкость, у гимнастической стенки, с малыми мячами, на матах, на матах с мячами, с массажными мячами, с гимнастическими скамейками и на них;
Легкая атлетика — технике высокого старта, пробегать на скорость дистанцию 30 м с высокого старта, выполнять челночный бег 3 х 10 м, беговую разминку, метание как на дальность, так и на точность, прыжок в длину с места и с разбега, метать гимнастическую палку ногой, преодолевать полосу препятствий, выполнять прыжок в высоту с прямого разбега, прыжок в высоту спиной вперед, броски набивного мяча от груди, снизу и из-за головы, пробегать 1 км;
Лыжная подготовка — передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них, выполнять повороты переступанием на лыжах с палками и без них, торможение падением, проходить дистанцию 1,5 км на лыжах, обгонять друг друга, подниматься на склон «полуелочкой», «елочкой», а также спускаться в основной стойке, передвигаться на лыжах змейкой, играть в подвижную игру на лыжах «Накаты»;
Подвижные игры — усовершенствуют свои навыки в подвижных играх: «Ловишка», «Салки», «Салки с домиками», «Салки — дай руку», «Салки с резиновыми кружочками», «Салки с резиновыми кольцами», «Прерванные пятнашки», «Колдунчики», «Бросай далеко, собирай быстрее», «Хвостики», «Командные хвостики», «Флаг на башне», «Бездомный заяц», «Вышибалы», «Волк во рву», «Ловля обезьян», «Ловля обезьян с мячом», «Кот и мыши», «Осада города», «Ночная охота», «Удочка», «Волшебные елочки», «Белочка-защитница», «Горячая линия», «Медведи и пчелы», «Шмель», «Ловишка смешочком на голове», «Салки на снегу», «Совушка», «Бегуны и прыгуны», «Ловишка с мячом и защитниками», «Охотник и утки», «Охотник и зайцы», «Ловишка на хопах», «Забросай противника мячами», «Точно в цель», «Вышибалы через сетку», «Собачки», «Земля, вода, воздух», «Воробьи — вороны», «Антивышибалы», выполнять броски и ловлю мяча различными способами, через волейбольную сетку, в баскетбольное кольцо способами «снизу» и «сверху», технике ведения мяча правой и левой рукой, участвовать в эстафетах.
- класс
В результате освоения программного материала ученик получит знания:
Знания о физической культуре — выполнять организационно-методические требования, которые предъявляются на уроке физкультуры (в частности, на уроках лыжной подготовки, плавания), вести дневник самоконтроля, рассказывать о скелете, внутренних органах, мышечной и кровеносной системе человека, об органах чувств, объяснять, что такое пас и его значение для спортивных игр с мячом, что такое осанка и методы сохранения правильной осанки, что такое гигиена и правила ее соблюдения, правила закаливания, приема пищи и соблюдения питьевого режима, правила спортивной игры волейбол;
Гимнастика с элементами акробатики — выполнять строевые упражнения (строиться в шеренгу, колонну, перестраиваться в одну, две и три шеренги), выполнять разминки в движении, на месте, с мешочками, с резиновыми кольцами и кружочками, с массажными мячами, с обручами, с гимнастической палкой, с гимнастической скамейкой, на гимнастической скамейке, на матах, с мячом, разминки, направленные на развитие координации движений и гибкости, прыжковую разминку, разминку в парах, у гимнастической стенки, выполнять упражнения на внимание и равновесие, наклон вперед из положения стоя и сидя, шпагаты (прямой и продольные), отжимания, подъем туловища из положения лежа, подтягиваться на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, запоминать временные отрезки, выполнять перекаты, кувырок вперед с места, с разбега и через препятствие, кувырок назад, проходить станции круговой тренировки, лазать и перелезать по гимнастической стенке, лазать по канату в три приема, выполнять стойку на голове и руках, мост, стойку на лопатках, висеть завесой одной и двумя ногами на перекладине, прыгать со скакалкой, через скакалку и в скакалку, прыгать в скакалку в тройках, выполнять упражнения на гимнастическом бревне, на гимнастических кольцах (вис согнувшись, вис прогнувшись, перевороты назад и вперед), лазать по наклонной гимнастической скамейке, выполнять вращение обруча;
Легкая атлетика — технике высокого старта, технике метания мешочка (мяча) на дальность, пробегать дистанцию 30 м на время, выполнять челночный бег З х 10 м на время, прыгать в длину с места и с разбега, прыгать в высоту с прямого разбега, прыгать в высоту спиной вперед, прыгать на мячах-хопах, бросать набивной мяч (весом 1 кг) на дальность способом «снизу», «от груди», «из-за головы», правой и левой рукой, метать мяч на точность, проходить полосу препятствий;
Лыжная подготовка — передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них, попеременным и одновременным двухшажным ходом, выполнять повороты на лыжах переступанием и прыжком, переносить лыжи под рукой и на плече, проходить на лыжах дистанцию 1,5 км, подниматься на склон «полу-елочкой», «елочкой», «лесенкой», спускаться со склона в основной стойке и в низкой стойке, тормозить «плугом», передвигаться и спускаться со склона на лыжах «змейкой»;
Подвижные и спортивные игры — давать пас ногами и руками, выполнять передачи мяча через волейбольную сетку различными способами, вводить мяч из-за боковой, выполнять броски и ловлю мяча различными способами, выполнять футбольные упражнения, стойке баскетболиста, ведению мяча на месте, в движении, правой и левой рукой, участвовать в эстафетах, бросать мяч в баскетбольное кольцо различными способами, играть в подвижные игры:«Ловишка», «Ловишка с мешочком на голове», «Колдунчики», «Салки», «Салки — дай руку», «Прерванные пятнашки», «Собачки», «Собачки ногами», «Бросай далеко, собирай быстрее», «Вышибалы», «Антивышибалы», «Белые медведи», «Волк во рву», «Ловля обезьян с мячом», «Перестрелка», «Пустое место», «Осада города», «Подвижная цель», «Совушка», «Удочка», «Салки с домиками», «Перебежки с мешочком на голове», «Мяч в туннеле», «Парашютисты», «Волшебные елочки», «Белочка-защитница», «Горячая линия», «Будь осторожен», «Шмель», «Накаты», «Вышибалы с кеглями», «Вышибалы через сетку», «Штурм», «Ловишка на хопах», «Пионербол», «Точно в цель», «Борьба за мяч», «Вызов», «Командные хвостики», «Круговая охота», «Флаг на башне», «Марш с закрытыми глазами», играть в спортивные игры (футбол, баскетбол, гандбол).
- класс
В результате освоения программного материала ученик получит знания:
Знания о физической культуре — выполнять организационно-методические требования, которые предъявляются на уроке физкультуры (в частности, на уроках лыжной подготовки, плавания), вести дневник самоконтроля, рассказывать историю появления мяча и футбола, объяснять, что такое зарядка и физкультминутка, что такое гимнастика и ее значение в жизни человека, правила обгона на лыжне;
Гимнастика с элементами акробатики — выполнять строевые упражнения, наклон вперед из положения сидя и стоя, различные варианты висов, вис завесом одной и двумя ногами, кувырок вперед с места, с разбега и через препятствие, кувырок назад, стойку на голове, на руках, на лопатках, мост, упражнения на гимнастическом бревне, упражнения на кольцах (вис согнувшись, вис прогнувшись, переворот назад и вперед, выкрут, махи), опорный прыжок, проходить станции круговой тренировки, лазать по гимнастической стенке, по канату в два и три приема, прыгать в скакалку самостоятельно и в тройках, крутить обруч, напрыгивать на гимнастический мостик, выполнять разминки на месте, бегом, в движении, с мешочками, гимнастическими палками, массажными мячами, набивными мячами, малыми и средними мячами, скакалками, обручами, резиновыми кольцами, направленные на развитие гибкости и координации движений, наматах, запоминать небольшие временные промежутки, подтягиваться, отжиматься;
Легкая атлетика — пробегать 30 и 60 м на время, выполнять челночный бег, метать мешочек на дальность и мяч на точность, прыгать в длину с места и с разбега, прыгать в высоту с прямого разбега, перешагиванием, спиной вперед, проходить полосу препятствий, бросать набивной мяч способами «из-за головы», «от груди», «снизу», правой и левой рукой, пробегать дистанцию 1000 м, передавать эстафетную палочку;
Лыжная подготовка — передвигаться на лыжах скользящим и ступающим шагом с лыжными палками и без них, попеременным и одновременным двухшажным ходом, попеременным и одновременным одношажным ходом, «змейкой», выполнять повороты на лыжах переступанием и прыжком, подъем на склон «полуелочкой», «елочкой», «лесенкой», спуск со склона в основной стойке и в низкой стойке, тормозить «плугом», проходить дистанцию 2 км, играть в подвижные игры налыжах «Накаты» и «Подними предмет»;
Подвижные и спортивные игры — выполнять пас ногами и руками, низом, верхом, через волейбольную сетку, ведение мяча ногами и руками, прием мяча снизу и сверху, бить и бросать по воротам, бросать и ловить мяч самостоятельно и в парах, бросать мяч в баскетбольное кольцо различными способами, играть в подвижные игры «Ловишка», «Ловишка на хопах», «Колдунчики», «Салки с домиками», «Салки — дай руку», «Флаг на башне», «Бросай далеко, собирай быстрее», «Собачки», «Собачки ногами», «Командные собачки», «Вышибалы», «Вышибалы с кеглями», «Вышибалы с ранением», «Вышибалы через сетку», «Перестрелка», «Волк во рву», «Антивышибалы», «Защита стойки», «Капитаны», «Осада города», «Штурм», «Удочка», «Мяч в туннеле», «Парашютисты», «Ловля обезьян», «Ловля обезьян с мячом», «Горячая линия», «Будь острожен», «Игра в мяч с фигурами», «Салки и мяч», «Ловишка с мешочком на голове», «Катание колеса», «Марш с закрытыми глазами», «Пионербол», «Точно в цель», «Борьба за мяч», «Командные хвостики», «Ножной мяч», играть в спортивные игры (футбол, баскетбол, гандбол).
В результате обучения на ступени начального общего образования учащиеся:
- начнут понимать значение занятий физической культурой для укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности, для трудовой деятельности, военной практики;
- начнут осознанно использовать знания, полученные в курсе «Физическая культура», при планировании и соблюдении режима дня, выполнении физических упражнений и во время подвижных игр на досуге;
- узнают о положительном влиянии занятий физическими упражнениями на развитие систем дыхания и кровообращения, поймут необходимость и смысл проведения простейших закаливающих процедур.
- освоят первичные навыки и умения по организации и проведению утренней зарядки, физкультурно-оздоровительных мероприятий в течение учебного дня, во время подвижных игр в помещении и на открытом воздухе;
- научатся составлять комплексы оздоровительных и общеразвивающих упражнений, использовать простейший спортивный инвентарь и оборудование;
- освоят правила поведения и безопасности во время занятий физическими упражнениями, правила подбора одежды и обуви в зависимости от условий проведения занятий;
- научатся наблюдать за изменением собственного роста, массы тела и показателей развития основных физических качеств; измерять величину физической нагрузки по частоте пульса во время выполнения физических упражнений;
- научатся выполнять комплексы специальных упражнений, направленных на формирование правильной осанки, профилактику нарушения зрения, развитие систем дыхания и кровообращения;
- приобретут жизненно важные двигательные навыки и умения, необходимые для жизнедеятельности каждого человека: бегать и прыгать различными способами; метать и бросать мячи; лазать и перелезать через препятствия; выполнять акробатические и гимнастические упражнения, простейшие комбинации; передвигаться на лыжах и плавать простейшими способами; будут демонстрировать постоянный прирост показателей развития основных физических качеств;
- освоят навыки организации и проведения подвижных игр, элементы и простейшие технические действия игр в футбол, баскетбол и волейбол; в процессе игровой и соревновательной деятельности будут использовать навыки коллективного общения и взаимодействия
Знания о физической культуре
Учащиеся научатся:
- ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»; характеризовать роль и значение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма;
- раскрывать на примерах (из истории, в том числе родного края, или из личного опыта) положительное влияние занятий физической культурой на физическое, личностное и социальное развитие;
- ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость) и различать их между собой;
- организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе), соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.
Учащиеся получат возможность научиться:
- выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;
- характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня с учётом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности.
Способы физкультурной деятельности
Учащиеся научатся:
- отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток в соответствии с изученными правилами;
- организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;
- измерять показатели физического развития (рост, масса) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, гибкость), вести систематические наблюдения за их динамикой.
Учащиеся получат возможность научиться:
- вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий, результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности;
- целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;
- выполнять простейшие приёмы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.
Физическое совершенствование
Учащиеся научатся:
- выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости); оценивать величину нагрузки (большая, средняя, малая) по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);
- выполнять тестовые упражнения на оценку динамики индивидуального развития основных физических качеств; выполнять организующие строевые команды и приѐмы;
- выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);
- выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (перекладина, брусья, гимнастическое бревно);
- выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объема);
- выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.
Учащиеся получат возможность научиться:
- сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;
- выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;
- играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощенным правилам;
- выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;
- выполнять передвижения на лыжах.
Тематическое планирование 1 класс
№ урока | Тема урока | Кол-во часов |
Основы знаний о физической культуре | ||
1 | Организационно-методические указания. | 1 |
Лёгкая атлетика | ||
2 | Тестирование бега на 30 м с высокого старта. | 1 |
3 | Техника челночного бега. | 1 |
4 | Тестирование челночного бега 3 х 10 м. | 1 |
Основы знаний по физической культуре | ||
5 | Возникновение физической культуры и спорта. | 1 |
Легкая атлетика | ||
6 | Тестирование метания мяча на дальность. | 1 |
Подвижные игры | ||
7 | Русская народная подвижная игра «Горелки». | 1 |
Основы знаний по физической культуре | ||
8 | Олимпийские игры. | 1 |
9 | Что такое физическая культура? | 1 |
10 | Темп и ритм. | 1 |
Подвижные игры | ||
11 | Подвижная игра «Мышеловка». | 1 |
Основы знаний по физической культуре | ||
12 | Личная гигиена человека. | 1 |
Легкая атлетика | ||
13 | Тестирование метания малого мяча на точность. | 1 |
14 | Тестирование наклона вперед из положения стоя. | 1 |
15 | Тестирование подъёма туловища из положения лежа за 30 c. | 1 |
16 | Тестирование прыжка в длину с места. | 1 |
Гимнастика с элементами акробатики | ||
17 | Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа | 1 |
18 | Тестирование виса на время. | 1 |
19-20 | Стихотворное сопровождение, как элемент развития координа-ции движений. | 2 |
Подвижные игры | ||
21 | Ловля и броски мяча в парах. | 1 |
22 | Подвижная игра «Осада города». | 1 |
23 | Индивидуальная работа с мячом. | 1 |
24-25 | Школа укрощения мяча. | 2 |
26, 29 | Подвижная игра «Ночная охота». | 2 |
27, 30 | Глаза закрывай – упражнение начинай. | 2 |
28, 31 | Подвижные игры. | 2 |
Гимнастика с элементами акробатики | ||
32-33 | Перекаты. | 2 |
34-36 | Кувырок вперед. | 3 |
37-39 | Стойки. | 3 |
40-41 | Лазанье по гимнастической стенке. | 2 |
42-43 | Висы на перекладине. | 2 |
44-45 | Прыжки в скакалку. | 2 |
46-47 | Вращение обруча. | 2 |
48-51 | Круговая тренировка. | 4 |
Лыжная подготовка | ||
52 | Организационно-методические требования на уроках по лыжной подготовке. | 1 |
53-55 | Ступающий и скользящий шаг. | 3 |
56-57 | Повороты переступанием. | 2 |
58-59 | Подъем и спуск под уклон. | 2 |
60 | Прохождение дистанции 1 км на лыжах. | 1 |
61 | Торможение. | 1 |
62 | Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах. | 1 |
63 | Контрольный урок по лыжной подготовке. | 1 |
Гимнастика с элементами акробатики | ||
64 | Лазанье по канату. | 1 |
Подвижные игры | ||
65 | Подвижная игра «Белочка- защитница». | 1 |
66-67 | Прохождение полосы препятствий. | 2 |
Легкая атлетика | ||
68-71 | Прыжки в высоту. | 4 |
Подвижные игры | ||
72 | Броски и ловля мяча в парах. | 1 |
73-75 | Ведение мяча. | 3 |
76 | Эстафеты с мячом. | 1 |
77-78 | Подвижные игры с мячом. | 2 |
79-81 | Броски мяча через волейбольную сетку. | 3 |
82 | Подвижная игра «Вышибалы через сетку». | 1 |
83-84 | Броски набивного мяча. | 2 |
85 | Подвижная игра «Точно в цель». | 1 |
Гимнастика с элементами акробатики | ||
86 | Тестирование виса на время. | 1 |
87 | Тестирование наклона вперед из положения стоя. | 1 |
Лёгкая атлетика | ||
88 | Тестирование прыжка в длину с места. | 1 |
Гимнастика с элементами акробатики | ||
89 | Тестирование подтягивания на низкой перекладине. | 1 |
90 | Тестирование подъема туловища за 30 с. | 1 |
Лёгкая атлетика | ||
91-92 | Метание малого мяча. | 2 |
Подвижные игры | ||
93 | Подвижные игры для зала. | 1 |
Лёгкая атлетика | ||
94 | Беговые упражнения | 1 |
95 | Тестирование бега на 30 м с высокого старта. | 1 |
96 | Тестирование челночного бега 3 х 10 м. | 1 |
97 | Тестирование метания мяча на дальность. | 1 |
98 | Командная подвижная игра «Хвостики. | 1 |
99 | Подвижные игры. | 1 |
Тематическое планирование 2 класс
№ урока | Тема урока | Кол-во часов | |
Основы знаний о физической культуре | |||
1 | Организационно-методические указания. | 1 | |
Лёгкая атлетика | |||
2 | Тестирование бега на 30 м с высокого старта. | 1 | |
3-4 | Челночный бег. | 2 | |
5-6 | Метание малого мяча на дальность. | 2 | |
Гимнастика с элементами акробатики | |||
7 | Упражнения на координацию движений. | 1 | |
Основы знаний по физической культуре | |||
8 | Физические качества. | 1 | |
Легкая атлетика | |||
9-12 | Прыжок в длину с разбега. | 4 | |
13 | Тестирование метания малого мяча на точность. | 1 | |
Гимнастика с элементами акробатики | |||
14 | Тестирование наклона вперед из положения стоя. | 1 | |
15 | Тестирование подъёма туловища из положения лежа за 30 c. | 1 | |
16 | Тестирование прыжка в длину с места. | 1 | |
17 | Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа. | 1 | |
18 | Тестирование виса на время. | 1 | |
Подвижные игры | |||
19 | Подвижная игра «Кот и мыши». | 1 | |
Основы знаний о физической культуре | |||
20 | Режим дня. | 1 | |
Подвижные игры | |||
21 | Ловля и броски мяча в парах. | 1 | |
22-23 | Подвижная игра «Осада города». | 2 | |
Основы знаний о физической культуре | |||
24 | Частота сердечных сокращений, способы ее измерения. | 1 | |
Подвижные игры | |||
25 | Ведение мяча | 1 | |
26 | Упражнения с мячом | 1 | |
27 | Подвижные игры | 1 | |
Гимнастика с элементами акробатики | |||
28-31 | Кувырок вперед. | 4 | |
32-33 | Стойка на лопатках, мост. | 2 | |
34-35 | Лазанье и перелезание по гимнастической стенке. | 2 | |
36-37 | Висы. | 2 | |
38-39 | Прыжки в скакалку. | 2 | |
40-41 | Переворот назад и вперёд на гимнастических кольцах. | 2 | |
42-43 | Вращение обруча. | 2 | |
44-45 | Лазанье по канату. | 2 | |
46-48 | Круговая тренировка. | 3 | |
Лыжная подготовка | |||
49-50 | Ступающий и скользящий шаг. | 2 | |
51-52 | Повороты переступанием. | 2 | |
53 | Торможение падением на лыжах с палками. | 1 | |
54 | Прохождение дистанции 1 км на лыжах. | 1 | |
55-56 | Подъём и спуск на лыжах. | 2 | |
57 | Передвижение на лыжах «Змейкой». | 1 | |
58 | Подвижная игра на лыжах «Накаты». | 1 | |
59 | Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах. | 1 | |
60 | Контрольный урок по лыжной подготовке. | 1 | |
Гимнастика с элементами акробатики | |||
61 | Круговая тренировка. | 1 | |
Подвижные игры | |||
62 | Подвижная игра «Белочка- защитница». | 1 | |
Легкая атлетика | |||
63-64 | Преодоление полосы препятствий. | 2 | |
65-68 | Прыжок в высоту. | 4 | |
Подвижные игры | |||
69 | Броски и ловля мяча в парах. | 1 | |
70-72 | Броски мяча в баскетбольное кольцо. | 3 | |
73 | Эстафеты с мячом. | 1 | |
74 | Упражнения и подвижные игры с мячом. | 1 | |
Легкая атлетика | |||
75-76 | Знакомство с мячами- хопами. | 2 | |
Подвижные игры | |||
77 | Круговая тренировка. | 1 | |
78 | Подвижные игры. | 1 | |
79-81 | Броски мяча через волейбольную сетку. | 1 | |
82 | Подвижная игра «Вышибалы через сетку». | 1 | |
83 | Контрольный урок по броскам мяча через волейбольную сетку. | 1 | |
Лёгкая атлетика | |||
84 | Бросок набивного мяча снизу. | 1 | |
85 | Подвижная игра «Точно в цель». | 1 | |
Гимнастика с элементами акробатики | |||
86 | Тестирование виса на время. | 1 | |
87 | Тестирование наклона вперед из положения стоя. | 1 | |
Лёгкая атлетика | |||
88 | Тестирование прыжка в длину с места. | 1 | |
Гимнастика с элементами акробатики | |||
89 | Тестирование подтягивания на низкой перекладине. | 1 | |
90 | Тестирование подъема туловища за 30 с. | 1 | |
Лёгкая атлетика | |||
91 | Техника метания на точность. | 1 | |
92 | Тестирование метания малого мяча на точность. | 1 | |
Подвижные игры | |||
93 | Подвижные игры для зала. | 1 | |
Лёгкая атлетика | |||
94 | Беговые упражнения | 1 | |
95 | Тестирование бега на 30 м с высокого старта. | 1 | |
96 | Тестирование челночного бега 3 х 10 м. | 1 | |
97 | Тестирование метания мяча на дальность. | 1 | |
Подвижные игры | |||
98-99 | Командная подвижная игра «Хвостики. | 2 | |
100-101 | Подвижная игра «Воробьи - вороны». | 2 | |
Лёгкая атлетика | |||
102 | Бег на 1000 м. | 1 | |
Подвижные игры | |||
103-105 | Подвижные игры с мячом. | 3 | |
Тематическое планирование 3 класс
№ урока | Тема урока | Кол-во часов |
Основы знаний о физической культуре | ||
1 | Организационно-методические указания. | 1 |
Лёгкая атлетика | ||
2 | Тестирование бега на 30 м с высокого старта. | 1 |
3-4 | Челночный бег. | 2 |
5-6 | Техника метания малого мяча на дальность. | 2 |
Подвижные и спортивные игры | ||
7 | Пас и его значение для спортивных игр с мячом. | 1 |
8 | Спортивная игра «Футбол». | 1 |
Легкая атлетика | ||
9-11 | Прыжок в длину с разбега. | 3 |
Подвижные и спортивные игры | ||
12 | Контрольный урок по спортивной игре «Футбол». | 1 |
Легкая атлетика | ||
13 | Тестирование метания малого мяча на точность. | 1 |
Гимнастика с элементами акробатики | ||
14 | Тестирование наклона вперед из положения стоя. | 1 |
15 | Тестирование подъёма туловища из положения лежа за 30 c. | 1 |
16 | Тестирование прыжка в длину с места. | 1 |
17 | Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа. | 1 |
18 | Тестирование виса на время. | 1 |
Подвижные и спортивные игры | ||
19 | Подвижная игра «Перестрелка». | 1 |
20 | Футбольные упражнения. | 1 |
21-22 | Футбольные упражнения в парах. | 2 |
23 | Подвижная игра «Осада города». | 1 |
24, 26, 27 | Броски и ловля мяча в парах. | 1 |
Основы знаний о физической культуре | ||
25 | Закаливание. | 1 |
Гимнастика с элементами акробатики | ||
28-32 | Кувырки вперёд и назад. | 1 |
33, 36, 42, 45, 48 | Круговая тренировка. | 5 |
34-35 | Стойки. | 2 |
36-37 | Различные виды перелезаний. | 2 |
38 | Вис завесом одной и двумя ногами на перекладине. | 1 |
39-40 | Прыжки в скакалку. | 2 |
41-44 | Лазанье по канату в три приема. | 3 |
46 | Лазанье по наклонной гимнастической скамейке. | 1 |
47 | Варианты вращения обруча. | 1 |
Лыжная подготовка | ||
49-52 | Ступающий и скользящий шаг. | 4 |
55-63 | Лыжные ходы. | 9 |
64-69 | Повороты на лыжах переступанием и прыжком. | 6 |
70-75 | Подъёмы и спуски. | 6 |
76 | Подвижная игра на лыжах «Накаты». | 1 |
77 | Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах. | 1 |
78 | Контрольный урок по лыжной подготовке. | 1 |
Подвижные игры | ||
79-81 | Игры с мячом. | 3 |
Лёгкая атлетика | ||
82-83 | Полоса препятствий. | 2 |
84-86 | Прыжок в высоту. | 3 |
Подвижные игры | ||
87 | Эстафеты с мячом. | 1 |
88 | Подвижные игры. | 1 |
Спортивные игры | ||
89 | Броски мяча через волейбольную сетку. | 1 |
90 | Подвижная игра «Пионербол». | 1 |
91 | Волейбол, как вид спорта. | 1 |
92 | Подготовка к волейболу. | 1 |
93 | Контрольный урок по волейболу. | 1 |
Лёгкая атлетика | ||
94-95 | Броски набивного мяча. | 2 |
Гимнастика с элементами акробатики | ||
96 | Тестирование виса на время. | 1 |
97 | Тестирование наклона вперёд из положения стоя. | 1 |
98 | Тестирование прыжка в длину с места. | 1 |
99 | Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лёжа согнувшись. | 1 |
100 | Тестирование подъёма туловища из положения лежа за 30 с. | 1 |
Лёгкая атлетика | ||
101 | Тестирование метания малого мяча на точность. | 1 |
102 | Тестирование бега на 30 м с высокого старта. | 1 |
103 | Тестирование челночного бега 3 х 10 м. | 1 |
104 | Тестирование метания малого мяча на дальность. | 1 |
105 | Бег на 1000 м. | 1 |
Тематическое планирование 4 класс
№ урока | Тема урока | Кол-во часов |
Основы знаний о физической культуре | ||
1 | Организационно-методические указания. | 1 |
Лёгкая атлетика | ||
2 | Тестирование бега на 30 м с высокого старта. | 1 |
3 | Техника челночного бега. | 1 |
4 | Тестирование челночного бега 3 х 10 м. | 1 |
5 | Техника метания малого мяча на дальность. | 1 |
6 | Тестирование метания малого мяча на дальность. | 1 |
Подвижные и спортивные игры | ||
7 | Техника паса в футболе. | 1 |
8 | Спортивная игра «Футбол». | 1 |
Легкая атлетика | ||
9-11 | Прыжок в длину с разбега. | 3 |
Подвижные и спортивные игры | ||
12 | Контрольный урок по спортивной игре «Футбол». | 1 |
Легкая атлетика | ||
13 | Тестирование метания малого мяча на точность. | 1 |
Гимнастика с элементами акробатики | ||
14 | Тестирование наклона вперед из положения стоя. | 1 |
15 | Тестирование подъёма туловища из положения лежа за 30 c. | 1 |
16 | Тестирование прыжка в длину с места. | 1 |
17 | Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа. | 1 |
18 | Тестирование виса на время. | 1 |
Подвижные и спортивные игры | ||
19-22 | Броски и ловля мяча. | 4 |
23 | Подвижная игра «Осада города». | 1 |
24-26 | Ведение мяча. | 3 |
27 | Подвижные игры. | 1 |
Гимнастика с элементами акробатики | ||
28-29 | Кувырок вперед. | 2 |
Основы знаний о физической культуре | ||
30 | Зарядка. | 1 |
Гимнастика с элементами акробатики | ||
31-33 | Кувырки. | 3 |
42, 46, 48 | Круговая тренировка. | 4 |
34-36 | Стойка на голове и руках. | 3 |
37 | Гимнастические упражнения. | 1 |
38-39 | Висы. | 2 |
40-41 | Прыжки в скакалку. | 2 |
43-45 | Лазанье по канату в два приёма. | 3 |
47 | Вращение обруча. | 1 |
Лыжная подготовка | ||
49-50 | Ступающий и скользящий шаг. | 2 |
51 | Попеременный и одновременный двухшажный ход на лыжах. | 1 |
52-55 | Лыжные ходы. | 4 |
56-57 | Подъем на склон «ёлочкой», «полуёлочкой» и спуск в основной стойке на лыжах | 2 |
58-59 | Подъем на склон «лесенкой», торможение «плугом» на лыжах | 2 |
60-62 | Передвижение и спуск на лыжах «змейкой». | 3 |
63-65 | Подвижная игра на лыжах «Накаты». | 3 |
66-67 | Подвижная игра на лыжах «Подними предмет». | 2 |
68 | Прохождение дистанции 2 км на лыжах. | 1 |
69 | Контрольный урок по лыжной подготовке. | 1 |
Лёгкая атлетика | ||
70-71 | Полоса препятствий. | 2 |
72-73 | Прыжок в высоту. | 2 |
Основы знаний о физической культуре | ||
74 | Физкультминутка. | 1 |
Гимнастика с элементами акробатики | ||
75-77 | Опорный прыжок. | 3 |
Подвижные и спортивные игры | ||
78 | Броски мяча через волейбольную сетку. | 1 |
79 | Подвижная игра «Пионербол». | 1 |
80 | Упражнения с мячом. | 1 |
81 | Волейбольные упражнения. | 1 |
82 | Контрольный урок по волейболу. | 1 |
Лёгкая атлетика | ||
83-84 | Броски набивного мяча. | 2 |
Гимнастика с элементами акробатики | ||
85 | Тестирование виса на время. | 1 |
86 | Тестирование наклона вперёд из положения стоя. | 1 |
87 | Тестирование подтягиваний и отжиманий. | 1 |
88 | Тестирование подъёма туловища из положения лежа за 30 с. | 1 |
Подвижные и спортивные игры | ||
89 | Спортивная игра «Баскетбол | 1 |
90 | Баскетбольные упражнения | 1 |
Лёгкая атлетика | ||
91 | Тестирование прыжка в длину с места. | 1 |
92 | Тестирование метания малого мяча на точность. | 1 |
93 | Беговые упражнения. | 1 |
94 | Тестирование бега на 30 м с высокого старта. | 1 |
95 | Тестирование челночного бега 3 х 10 м. | 1 |
96 | Тестирование метания малого мяча на дальность. | 1 |
Подвижные и спортивные игры | ||
97 | Футбольные упражнения. | 1 |
98 | Спортивная игра «Футбол». | 1 |
Лёгкая атлетика | ||
99-101 | Эстафетный бег. | 3 |
102 | Бег на 1000 м. | 1 |
Подвижные и спортивные игры | ||
103-105 | Подвижные и спортивные игры. | 3 |
Содержание учебного предмета
1 класс
ЗНАНИЯ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ (5 ч)
Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека.
Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.
Причины возникновения физической культуры. Этапы возникновения физической культуры.
Физические упражнения, их влияние на организм
Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, ловкость, гибкость, прыгучесть
СПОСОБЫ ФИЗКУЛЬТУРНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ (в процессе уроков)
Составление режима дня.
Составление и выполнение комплексов утренней гимнастики
Подбор упражнений для физкультминуток и физкультпауз.
Выполнение комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища
ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ (94 ч)
Физкультурно-оздоровительная деятельность (в процессе уроков)
Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.
Комплексы упражнений на развитие физических качеств.
Комплексы дыхательных упражнений.
Гимнастика для глаз.
СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ (в процессе уроков)
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА (29 ч)
Беговые упражнения (14 ч)
Сочетание различных видов ходьбы. Ходьба под счет.
Обычный бег. Бег с ускорением. Бег с ускорением из различных исходных положений.
Бег с изменением направления, ритма и темпа.
Бег в заданном коридоре. Бег с высоким подниманием бедра. Высокий старт.
Понятие «короткая дистанция».
Развитие скоростных качеств, выносливости
Бег (30 м), (60 м). Челночный бег.
Кросс по слабопересеченной местности до 1 км.
Смешанное передвижение до 1 км.
Равномерный, медленный бег до 8 мин.
6-минутный бег.
Игры и эстафеты с бегом на местности.
Преодоление препятствий
Подвижные игры «Два мороза», «Гуси-лебеди», «Вызов номера», «Воробьи и вороны», «День и ночь», «Совушка».
Прыжковые упражнения (9 ч)
Прыжки на 1 и на 2 ногах на месте и с продвижением вперед.
Прыжок в длину с места.
Прыжки со скакалкой.
Прыжок в длину с разбега с отталкиванием одной и приземлением на две ноги.
Спрыгивание и запрыгивание.
Прыжок в высоту с разбега с отталкиванием одной ногой.
Эстафеты. Подвижные игры «Парашютисты» , «Кузнечики», «Прыжок за прыжком».
Развитие прыгучести, скоростно-силовых качеств.
Броски большого, метания малого мяча (6 ч)
Броски мяча (1 кг) на дальность из различных положений.
Метание малого мяча в вертикальную цель.
Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания на дальность и заданное расстояние.
Передача набивного мяча в максимальном темпе по кругу.
Подвижная игра «К своим флажкам», «Попади в мяч», «Кто дальше бросит», «Разгрузи арбузы», «Попади в цель».
Развитие скоростно-силовых способностей
ПОДВИЖНЫЕ И СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ (29 ч)
Подвижные игры (12 ч)
Эстафеты, подвижные игры «К своим флажкам», «Два мороза», «Класс, смирно!», «Октябрята», «Метко в цель», «Погрузка арбузов», «Через кочки и пенечки», «Кто дальше бросит», «Волк во рву», «Посадка картошки», «Капитаны», «Попрыгунчики-воробушки», «Пятнашки », «Зайцы в огороде», «Лисы и куры», «Точный расчет», «Удочка», «Компас».
Подвижные игры на основе баскетбола (17 ч)
Бросок мяча снизу на месте.
Ловля мяча на месте.
Передача мяча снизу на месте.
Бросок мяча снизу на месте в щит.
Ведение мяча на месте.
Эстафеты с мячами. Игры «Бросай и поймай», «Передача мячей в колоннах», «Мяч соседу», «Гонка мячей по кругу», «Передал - садись», «Выстрел в небо», «Круговая лапта», «Мяч в обруч», «Перестрелка», «Не давай мяча водящему». Игра в мини-баскетбол.
ГИМНАСТИКА С ОСНОВАМИ АКРОБАТИКИ (24 ч)
Организующие команды и приемы (4ч)
Основная стойка. Построение в колонну по одному. Построение в круг. Построение в шеренгу. Построение в 2 шеренги. Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Выполнение команд «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». Строевые приемы на месте и в движении.
Развитие координационных способностей.
ОРУ с предметами и без них.
Игра «Пройти бесшумно». Игра «Змейка». Игра «Не ошибись!»
Перешагивание через мячи.
Акробатические упражнения (6 ч)
Группировка.
Перекаты в группировке.
Перекаты в группировке лежа на животе и из упора стоя на коленях.
Сед руки в стороны.
Упор присев - упор лежа - упор присев.
Стойка на лопатках.
Ранее изученная акробатическая комбинация.
Игра «Совушка», «Пройти бесшумно», «Космонавты», «Ползуны».
Развитие координационных способностей.
Название основных гимнастических снарядов
Снарядная гимнастика (7 ч)
Лазание по канату.
Перелезание через коня.
Игра «Фигуры», «Западня», «Обезьянки», «Тише едешь – дальше будешь». Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи.
Лазание по канату.
Ходьба по гимнастической скамейке с перешагиванием через препятствия.
С места толчком одной ногой, напрыгивание двумя ногами на мостик и, отталкиваясь, прыжок через гимнастического козла.
Опорный прыжок с разбега через гимнастического козла.
Висы и упоры на низкой перекладине.
В упоре на низкой перекладине перемах правой (левой) и обратно.
Из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом вперед ноги.
Гимнастические упражнения прикладного характера (7 ч)
Лазание по гимнастической стенке.
Перелезание через коня, через горку матов.
Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях.
Подтягивания, лежа на животе на гимнастической скамейке.
Передвижение в висе по гимнастической перекладине .
Подтягивание в висе на низкой перекладине.
Вис согнув ноги, вис углом.
Поднимание прямых ног в висе.
Подтягивание в висе на высокой перекладине.
Гимнастическая полоса препятствий.
Игры «Ниточка и иголочка», «Три движения», «Светофор», «Обезьянки».
Сюжетно-ролевая игра «Мы туристы».
ЛЫЖНЫЕ ГОНКИ (12 ЧАСОВ)
Организующие команды и приемы: «Лыжи на плечо!», «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; переноска лыж на плече и под рукой; передвижение в колонне с лыжами.
Передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом.
Повороты переступанием на месте.
Спуски в основной стойке.
Подъемы ступающим и скользящим шагом.
Торможение падением.
2 класс
ЗНАНИЯ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ( 5ч)
Физическая культура как часть общей культуры личности.
Правила ТБ при занятиях физической культурой. Организация мест занятий физической культурой, разминка, подготовка инвентаря.
Зарождение Олимпийских игр. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.
Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия.
СПОСОБЫ ФИЗКУЛЬТУРНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ (в процессе уроков)
Закаливание и правила проведения закаливающих процедур. Средства закаливания. Выполнение простейших закаливающих процедур.
Выполнение комплексов упражнений для развития основных физических качеств.
Измерение длины и массы тела.
Контроль за состоянием осанки. Комплексы упражнений для профилактики нарушений осанки.
ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ (97 ч)
Физкультурно-оздоровительная деятельность (в процессе уроков)
Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки. Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.
СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА (27 ч)
Беговые упражнения (14 ч)
Равномерный медленный бег 8 мин.
Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий.
Бег в заданном коридоре.
Бег с ускорением (30 м). Бег (60 м).
Специально-беговые упражнения.
Челночный бег.
Чередование ходьбы и бега (бег - 60 м, ходьба - 90 м).
Преодоление малых препятствий.
Бег 1 км без учета времени.
Игры и эстафеты с бегом на местности.
Эстафеты. Игры «Пятнашки», «Пустое место», «Вызов номеров», «Рыбаки и рыбки», «День и ночь», «Команда быстроногих».
Прыжковые упражнения (7 ч)
Прыжки с поворотом на 180°.
Прыжок с места.
Прыжок в длину с разбега в 3-5 шагов, в 7-9 шагов.
Прыжок с высоты (до 40 см).
Прыжок в высоту с разбега в 4-5 шагов.
Игры «К своим флажкам», «Прыгающие воробушки». «Волк во рву», «Удочка», «Резиночка». Эстафеты.
Броски большого, метания малого мяча (6 ч)
Метание малого мяча в горизонтальную и в вертикальную цель (2 х 2 м) с расстояния 4-5 м.
Метание малого мяча на дальность отскока от пола и стены. Метание набивного мяча.
Эстафеты. Подвижные игры «Защита укрепления», «Кто дальше бросит»
ПОДВИЖНЫЕ И СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ (31 ч)
Подвижные игры (11 ч)
Эстафеты. Игры «К своим флажкам», «Два мороза», «Прыгуны и пятнашки», «Гуси-лебеди», «Невод», «Посадка картошки», «Прыжки по полоскам», «Попади в мяч», «Веревочка под ногами», «Вызов номера», «Западня», «Конники-спортсмены», «Птица в клетке», «Салки на одной ноге», «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде», «Лисы и куры», «Точный расчет».
Подвижные игры на основе баскетбола (20 ч)
Ловля и передача мяча в движении.
Броски в цель (мишень, щит, кольцо).
Ведение на месте правой (левой) рукой.
Игры «Попади в обруч», «Передал - садись», «Мяч - среднему», «Мяч соседу», «Мяч в корзину», Передача мяча в колоннах», «Школа мяча», «Гонка мячей по кругу».
Эстафеты. Игра в мини-баскетбол.
ГИМНАСТИКА С ОСНОВАМИ АКРОБАТИКИ (27 ч)
Организующие команды и приемы (3 ч)
Размыкание и смыкание приставными шагами.
Перестроение из колонны по одному в колонну по два.
Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам.
Подвижные игры «Запрещенное движение»», «Фигуры», «Светофор».
Акробатические упражнения (9 ч)
Группировка.
Перекаты в группировке лежа на животе и из упора стоя на коленях.
Сед руки в стороны.
Упор присев - упор лежа - упор присев.
Стойка на лопатках.
Кувырок вперед и в сторону.
Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев.
Акробатическая комбинация из ранее изученных элементов.
Игры «Пройти бесшумно», «Космонавты», «Фигуры», «Светофор», «Запрещенное движение».
Название основных гимнастических снарядов
Снарядная гимнастика (8 ч)
Вис стоя и лежа.
В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног.
Вис на согнутых руках.
Подтягивания в висе.
Перешагивание через набивные мячи.
Стойка на двух ногах и одной ноге на бревне.
Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом и перестановкой рук. Перелезание через коня, бревно.
Комбинация на бревне из ранее изученных элементов.
Лазание по канату.
Опорный прыжок с разбега через гимнастического козла.
Из виса стоя присев махом одной, толчком другой перемах , согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом вперед ноги.
Игры «Слушай сигнал», «Ветер, дождь, гром, молния». «Кто приходил?», «Парашютист», «Тише едешь – дальше будешь» «Обезьянки».
Гимнастические упражнения прикладного характера (7 ч)
Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе.
Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом и перестановкой рук.
Перешагивание через набивные мячи.
Перелезание через коня, бревно.
Подтягивание в висе на высокой перекладине.
Гимнастическая полоса препятствий.
Сюжетно-ролевая игра «Мы туристы».
Игры «Иголочка и ниточка», «Кто приходил?», «Слушай сигнал», «Обезьянки».
ЛЫЖНЫЕ ГОНКИ (12 часов)
Передвижения на лыжах: попеременный двухшажный ход.
Спуски в основной стойке.
Подъем «лесенкой».
Торможение «плугом».
3 класс
ЗНАНИЯ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ (4 ч)
Правила ТБ при занятиях физической культурой. Организация мест занятий физической культурой, разминка, подготовка инвентаря, выбор одежды и обуви.
Зарождение физической культуры на территории Древней Руси.
Символика и ритуал проведения Олимпийских игр. Церемония открытия и закрытия Олимпийских игр, талисманы олимпийских игр, олимпийские символы.
Физическое развитие и физическая подготовка. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств
СПОСОБЫ ФИЗКУЛЬТУРНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ (в процессе уроков)
Правила составления комплексов ОРУ, упражнения на развитие различных мышечных групп, упражнения с предметами.
Контроль над состоянием организма по ЧСС. Измерение ЧСС во время выполнения физических упражнений.
Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах). Игры и развлечения в зимнее время года. Игры и развлечения в летнее время года. Подвижные игры с элементами спортивных игр.
ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ (98 ч)
Физкультурно-оздоровительная деятельность (в процессе уроков))
Оздоровительные формы занятий. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки. Развитие физических качеств. Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Профилактика утомления. Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.
СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА (27 ч)
Беговые упражнения (14 ч)
Ходьба с изменением длины и частоты шага.
Ходьба через препятствия. Ходьба через несколько препятствий.
Чередование ходьбы и бега (бег - 60 м, ходьба - 90 м).
Специально-беговые упражнения.
Бег в коридоре с максимальной скоростью.
Преодоление препятствий в беге.
Бег с максимальной скоростью (30 м). (60 м).
Бег на результат (30, 60 м).
Челночный бег.
Встречная эстафета.
Эстафеты с бегом на скорость.
Кросс (1 км).
Выявление работающих групп мышц.
Расслабление и напряжение мышц при выполнении упражнений.
Понятия «эстафета», «старт», «финиш».
Игры «Пустое место», «Белые медведи», «Смена сторон», «Команда быстроногих», «Гуси-лебеди», «Салки», «Рыбаки и рыбки», «Эстафета зверей», «Перебежка с выручкой».
Прыжковые упражнения (7 ч)
Прыжок в длину с места.
Прыжок с высоты 60 см.
Прыжок в длину с короткого разбега.
Прыжок в длину с полного разбега с зоны отталкивания.
Прыжок в высоту с прямого разбега из зоны отталкивания.
Многоскоки.
Игры «Гуси лебеди», «Лиса и куры», «Прыгающие воробушки».
Правила соревнований в беге, прыжках
Броски большого, метания малого мяча (6 ч)
Метание в цель с 4-5 м.
Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние.
Метание набивного мяча.
Броски большого мяча (1 кг) на дальность разными способами.
Игры «Попади в мяч», «Кто дальше бросит», «Дальние броски», «Зайцы в огороде».
Правила соревнований в метании
ПОДВИЖНЫЕ И СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ (39 ч)
Подвижные игры (8 ч)
Эстафеты с предметами и без них.
Игры «Заяц без логова», «Удочка», «Наступление», «Метко в цель», «Кто дальше бросит», «Вызов номеров», «Защита укреплений», «Кто обгонит», «Через кочки и пенечки», «Вол во рву», «Пустое место», «К своим флажкам».
Подвижные игры на основе баскетбола (12 ч)
Ловля и передача мяча на месте и в движении.
Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, в квадратах, в круге.
Ведение на месте правой (левой) рукой на месте, в движении шагом и бегом.
Ведение мяча с изменением направления и скорости.
Броски в цель (щит).
Бросок двумя руками от груди.
Игры «Передал - садись», «Мяч - среднему», «Борьба за мяч», «Гонка мячей по кругу», «Обгони мяч», «Перестрелка», «Мяч - ловцу», «Не дай мяч водящему», «Мяч соседу». Игра в мини-баскетбол.
Подвижные игры на основе волейбола (12 ч)
Перемещения. Ходьба и бег по сигналу.
Остановка скачком после ходьбы и бега.
Броски набивного мяча и ловля его в положении «сверху».
Вкладывание волейбольного мяча в положении «передача».
По сигналу принятие стойки волейболиста, имитация передачи мяча.
Передача мяча подброшенного над собой и партнером.
Во время перемещения по сигналу – передача мяча.
Передача в парах.
Прием снизу двумя руками. Мяч набрасывает партнер.
Передачи у стены многократно с ударом о стену.
Передача мяча, наброшенного партнером через сетку.
Передачи с набрасыванием партнера через сетку.
Многократные передачи в стену.
Передачи в парах через сетку.
Упражнения в перемещениях и передачи мяча.
Игры «Пионербол», «Мяч в воздухе», «Передал-садись».
Подвижные игры на основе футбола (7 ч)
Ходьба и бег с остановками по сигналу.
Ведение мяча носком ноги и внутренней частью подъема стопы.
Ведение мяча с ускорением по кругу, между стоек.
Удар с места и с разбега по неподвижному мячу внутренней стороной стопы.
Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы.
Тактические действия в защите.
Игра Мини-футбол
ГИМНАСТИКА С ОСНОВАМИ АКРОБАТИКИ (20 ч)
Акробатические упражнения (6 ч)
Выполнение команд «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!».
Группировка. Перекаты в группировке из упора стоя на коленях.
Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой.
Кувырок вперед в упор присев,
Кувырок назад в упор присев.
2-3 кувырка вперед.
Стойка на лопатках. Стойка на лопатках, согнув ноги.
Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев.
Мост из положения лежа на спине.
Комбинация из разученных элементов
Игры «Западня», «Что изменилось?», «Запрещенное движение», «Светофор», «Космонавты».
Снарядная гимнастика (7 ч)
Вис стоя и лежа.
Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической скамейке
Вис на согнутых руках.
Подтягивания в висе.
Из виса стоя присев махом одной, толчком другой перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом вперед ноги.
Ходьба приставными и танцевальными шагами, повороты, подскоки со сменой ног на бревне (высота до 1 м). Соскок с опорой.
Комбинация из ранее изученных упражнений на бревне.
Лазание по канату.
Перелезание через коня.
Опорный прыжок с разбега через гимнастического козла согнув ноги и ноги врозь.
Подвижные игры «Маскировка в колоннах», «Космонавты», «Отгадай, чей голосок», «Тише едешь – дальше будешь», «Посадка картофеля», «Не ошибись!», «Ниточка-иголочка», «Фигуры», «Обезьянки».
Гимнастические упражнения прикладного характера (7 ч )
Прыжки на скакалке на 1, 2 ногах, с продвижением вперед.
Прыжки группами на длинной скакалке.
Перелезание через гимнастического коня.
Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре лежа, подтягиваясь руками
Перелезание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки.
Переноска партнера в парах.
Гимнастическая полоса препятствий.
Сюжетно-ролевая игра «Мы туристы».
Игры «Резиночка», «Аисты», «Медсанбат».
ЛЫЖНЫЕ ГОНКИ (12 часов)
Передвижения на лыжах: одновременный двухшажный ход, чередование одновременного двухшажного с попеременным двухшажным.
Поворот переступанием.
4 класс
ЗНАНИЯ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ (4 ч)
Правила ТБ при занятиях физической культурой. Организация мест занятий физической культурой, разминка, подготовка инвентаря, выбор одежды и обуви.
Развитие физической культуры в России в 17-19 вв.
Современные олимпийское движение. Влияние современного олимпийского движения на развитие физической культуры и спорта в России, крае. Кубанские олимпийцы и паралимпийцы.
Правила контроля за физической нагрузкой по ЧСС. Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений.
СПОСОБЫ ФИЗКУЛЬТУРНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ (в процессе уроков)
Измерение показателей основных физических качеств. Проведение тестирования быстроты, гибкости, прыгучести, ловкости.
Контроль за состоянием организма по ЧСС. Измерение ЧСС во время выполнения физических упражнений.
Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах). Игры и развлечения в зимнее время года. Игры и развлечения в летнее время года. Подвижные игры с элементами спортивных игр.
ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ (98 ч)
Физкультурно-оздоровительная деятельность (в процессе уроков)
Оздоровительные формы занятий. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки. Развитие физических качеств. Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Профилактика утомления. Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА (27 ч)
Беговые упражнения (14 ч)
Равномерный медленный бег 3мин.
Ходьба с изменением длины и частоты шагов.
Чередование бега и ходьбы (бег - 80 м, ходьба -100 м).
Преодоление простейших препятствий в ходьбе и медленном беге.
Бег с заданным темпом и скоростью.
Бег на скорость в заданном коридоре.
Бег на скорость (30 м), (60 м).
Старты из различных и.п.
Встречная эстафета.
Круговая эстафета.
Кросс (1 км) по пересеченной местности.
Игры «Смена сторон», «Кот и мыши», «Невод», «Салки на марше», «Охотники и зайцы»», «Наступление», «Конники-спортсмены», «Бездомный заяц», «День и ночь», «На буксире», «Через кочки и пенечки».
Прыжковые упражнения (7 ч)
Прыжки в длину по заданным ориентирам.
Прыжок в длину с места.
Прыжок в длину с разбега на точность приземления.
Многоскоки.
Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги».
Прыжок в высоту с прямого разбега из зоны отталкивания.
Тройной прыжок с места.
Игры «Зайцы в огороде», «Волк во рву», «Шишки, желуди, орехи», «Прыжок за прыжком».
Броски большого, метания малого мяча (6 ч)
Бросок теннисного мяча на дальность, на точность и на заданное расстояние.
Бросок в цель с расстояния 4-5 метров.
Бросок мяча в горизонтальную цель.
Бросок мяча на дальность. Игра
Бросок набивного мяча.
Игры «Невод», Игра «Третий лишний», «Охотники и утки», «Прыжок за прыжком», «Гуси-лебеди».
ПОДВИЖНЫЕ И СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ (39 ч)
Подвижные игры (8 ч)
Игры «Космонавты», «Разведчики и часовые», «Белые медведи», «Прыжки по полосам», «Волк во рву», «Прыгуны и пятнашки», «Заяц, сторож, Жучка», «Удочка», «Зайцы в огороде», «Мышеловка», «Невод», «Эстафета зверей», «Метко в цель», «Кузнечики», «Парашютисты».
Эстафеты с предметами.
Подвижные игры на основе баскетбола (12 ч)
Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте и в движении.
Ведение мяча на месте с высоким, средним, низким отскоком
Ловля и передача мяча одной рукой от плеча на месте
Ловля и передача мяча в кругу . в квадрате..
Броски мяча в кольцо двумя руками от груди.
Игра в мини-баскетбол
Тактические действия в защите и нападении.
Эстафеты с ведением и передачами мяча.
Игры «Гонка мячей по кругу», «Подвижная цель», «Овладей мячом», «Снайперы», «Перестрелка».
Подвижные игры на основе волейбола (12 ч)
Перемещения ходьбой и бегом, с остановками скачком по сигналу после ходьбы и бега. Перемещения приставными шагами правым и левым боком.
По сигналу принятие стойки волейболиста, имитация передачи мяча
Броски набивного мяча и ловля его в положении «сверху».
Передача мяча, подброшенного над собой и партнером
Передача в парах.
Прием снизу двумя руками. Мяч набрасывает партнер.
Передачи у стены многократно с ударом о стену.
Передача мяча, наброшенного партнером через сетку
Передачи мяча разными способами во встречных колоннах.
Ознакомление с техникой нижней прямой подачи.
Нижняя прямая подача в стену.
Нижняя прямая подача в стену и через сетку с расстояния 5м
Передачи в парах через сетку.
Упражнения в перемещениях, передачи и подачи мяча
Игры «Пионербол», «Мяч в воздухе», «Передал-садись». Игра мини-волейбол.
Подвижные игры на основе футбола (7 ч)
Ходьба и бег с остановками по сигналу. Бег с ускорениями по сигналу.
Ведение мяча носком ноги и внутренней частью подъема стопы.
Ведение мяча с ускорением по кругу, между стоек.
Челночный бег.
Удар с места и небольшого разбега по неподвижному мячу внутренней стороной стопы. Удар с разбега по катящемуся мячу.
Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы.
Тактические действия в защите.
Игра Мини-футбол
ГИМНАСТИКА С ОСНОВАМИ АКРОБАТИКИ (20 ч)
Акробатические упражнения (6 ч)
Перекаты в группировке.
Кувырок вперед
2-3 кувырка вперед слитно.
Стойка на лопатках.
Из стойки на лопатках согнув ноги переход в упор присев.
Мост из положения лежа
Кувырок назад.
Комплекс упражнений для укрепления мышц спины и брюшного пресса.
Выполнение ранее изученных гимнастических элементов по отдельности и в комбинации.
Игры «Что изменилось?», «Точный поворот», «Запрещенное движение», «Быстро по местам», «Ползуны», «Западня».
Снарядная гимнастика (7 ч)
Вис завесом, вис на согнутых руках, согнув ноги.
Вис прогнувшись, поднимание ног в висе.
Подтягивания в висе.
Лазание по канату в три приема.
Перелезание через препятствие.
Опорный прыжок в упор на коленях, соскок со взмахом рук.
Опорный прыжок с разбега ноги врозь через гимнастического козла.
Ходьба по бревну большими шагами и выпадами, на носках.
Ходьба танцевальными шагами по бревну (высота до 1 м). Повороты, подскоки со сменой ног, соскок с опорой.
Комбинация на бревне.
Эстафеты. Игры «Посадка картофеля», «Не ошибись!», «Три движения», «Прокати быстрее мяч», «Лисы и куры», «Веревочка под ногами», «Обезьянки», «Ниточка-иголочка».
Гимнастические упражнения прикладного характера (7 ч )
Прыжки на скакалке на 1, 2 ногах, с продвижением вперед
Передвижения шагом, бегом, прыжками в различных направлениях по сигналу.
Переноска парнера в парах.
Прыжки группами на длинной скакалке.
Перелезание через гимнастического коня.
Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре лежа, подтягиваясь руками
Перелезание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки.
Гимнастическая полоса препятствий.
Сюжетно-ролевая игра «Мы туристы».
Игры «Аисты», «Резиночка», «Медсанбат».
ЛЫЖНЫЕ ГОНКИ (12 часов)
Передвижения на лыжах: одновременный одношажный ход; чередование изученных ходов во время передвижения по дистанции.
Предварительный просмотр:
№ уро-ка | Тема урока | Планируемые результаты | Виды деятельности (элементы содержания, контроль) | Дата | |||
Предметные | Метапредметные | Личностные | |||||
Знания о физической культуре (1ч) | |||||||
1 | Организаци-онно-методи-ческие указания | Дифференцировать по-нятия «колонна» и «ше-ренга»; уметь строиться в колонну в движении; понимать, какие требова-ния необходимо выпол-нять для занятий физ-культурой; научиться играть в подвижную игру «Ловишка» | Коммуникативные: формировать навыки работы в группе; устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу; поиск и выделение необходимой информа-ции. Познавательные: объяснять, для чего нужно построение и перестроение, как оно выполняется, что необходимо для успеш-ного проведения занятий по физкультуре | Формирование стартовой мотивации к изучению нового; развитие доброже-лательности и эмоционально-нравст-венной отзывчивости | Изучение понятий «ше-ренга» и «колонна», обучение передвиже-нию в колонне; выпол-нение игрового упраж-нения; подвижная игра «Ловишка» | ||
Легкая атлетика (3 ч) | |||||||
2 | Тестирование бега на 30 м с высокого старта | Отличать, где право, а где лево; уметь выпол-нять разминку в движении; понимать правила тестирования бега на 30 м с высокого старта | Коммуникативные: сохранять доброже-лательное отношение друг к другу; уст-анавливать рабочие отношения. Регулятивные: формировать умение аде-кватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: уметь рассказать прави-ла проведения тестирования и подвижной игры «Ловишка» | Развитие мотивов учебной деятель-ности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли; формирование чув-ства гордости за свою Родину | Повороты направо и налево. Строевые команды «равняйсь», «смирно». Разминка в движении. Тестирование бега на 30 м с высокого старта. Подвижная игра «Ло-вишка» | ||
3 | Техника челночного бега | Оценивать правиль-ность выполнения стро-евых команд; уметь вы-полнять разминку в дви-жении; понимать техни-ку выполнения челночного бега | Коммуникативные: формировать навыки содействия в достижении цели со сверст-никами; слушать и слышать друг друга. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; искать и выделять необходимую информа-цию. Познавательные: уметь рассказать и показать технику выполнения челночного бега и правила проведения подвижной игры «Прерванные пятнашки» | Развитие мотивов учебной деятель-ности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли. Развитие навыков сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях; развитие самос-тоятельности и личной ответственности | Строевые упражнения. Разминка в движении; техника челночного бе-га; подвижная игра «Прерванные пятнашки | ||
4 | Тестирова-ние челноч-ного бега 3 х 10 м | Знать, что такое дистан-ция и как ее можно удержиать; уметь выполнять разминку на мете; пони-мать правила тестирования челночного бега | Коммуникативные: сохранять доброже-лательное отношение друг к другу; уста-навливать рабочие отношения. Регулятивные: формировать умение аде-кватно понимать оценку взрослого и свер-стников. Познавательные: уметь рассказать прави-ла проведения тестирования и подвижной игры «Прерванные пятнашки» | Развитие мотивов учебной деятель-ности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли; развитие этических чувств, доброжелательности и эмо-ционально-нравственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие самостоятельности и личной ответственности | Удержание дистанции. Строевые команды «равняйсь», «смирно». Разминка на месте; тес-тирование челночного бега 3 х 10 м с высокого старта; подвижная игра «Прерванные пятнашки | ||
Основы знаний по физической культуре | |||||||
5 | Возникновение физической культуры и спорта | Знать, что такое дистан-ция и как ее можно удер-живать, как возникли физическая культура и спорт; уметь выполнять разминку в движении по кругу; понимать правила подвижной игры «Гуси-лебеди» | Коммуникативные: добывать недостаю-щую информацию с помощью вопросов; слушать и слышать друг друга. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; определять новый уровень от-ношения к самому себе как к субъекту деятельности. Познавательные: уметь рассказать о возникновении физкультуры и спорта, правилах проведения подвижной игры «Гуси-лебеди» | Осознание своей этнической и нацио-нальной принадлежности; развитие мо-тивов учебной деятельности и форми-рование личностного смысла учения; развитие этических чувств и доброже-лательности, сопереживания чувствам других людей, развитие навыков сотру-дничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, раз-витие умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций; формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств, установки на безопасность | Удержание дистанции. Знакомство с теорией возникновения физиче-ской культуры и спор-та. Разминка в движении по кругу. Подвижная игра «Гуси-лебеди» | ||
Легкая атлетика | |||||||
6 | Тестиро-вание метания мяча на дальность | Знать, как рассчитывать-ся на первый-второй и как перестраиваться по этому расчету. Уметь вы-полнять разминку, нап-равленную на развитие координации движений; понимать правила по-движной игры «Гуси-лебеди»; помнить сти-хотворное сопровожде-ние | Коммуникативные: сохранять доброже-лательное отношение друг к другу; уста-навливать рабочие отношения. Регулятивные: формировать умение адек-ватно понимать оценку взрослого и сверст-ников. Познавательные: уметь рассказать о пра-вилах проведения тестирования метания мяча на дальность и правила подвижной игры «Гуси-лебеди» | Осознание своей этнической и нацио-нальной принадлежности; развитие мо-тивов учебной деятельности и форми-рование личностного смысла учения; развитие этических чувств и доброже-лательности, сопереживания чувствам других людей, развитие навыков сотру-дничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, раз-витие умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций; формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств, установки на безопасность | Строевые команды «на-право», «налево», «на первый-второй рассчи-тайсь». Разминка, направлен-ная на развитие коорди-нации движений. Под-вижная игра «Гуси-ле-беди» | ||
Подвижные игры | |||||||
7 | Русская народная подвижная игра «Горелки» | Знать, как размыкаться на руки в стороны. Уметь выполнять раз-минку, направленную на развитие координации движений; понимать пра-вила подвижной игры «Горелки»; запомнить стихотворное сопровож-дение | Коммуникативные: представлять кон-кретное содержание и излагать его в уст--ной форме; добывать недостающую ин-формацию с помощью вопросов; организо-вывать и осуществлять совместную дея-тельность. Регулятивные: формировать ситуацию са-морегуляции, т. е. опыт (учебных знаний и умений) сотрудничества в совместном ре-шении задач. Познавательные: уметь размыкаться на руки в стороны, рассказывать о правилах проведения подвижной игры «Горелки» | Формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, уважительного отношения к культуре других народов; развитие мо-тивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; раз-витие навыков сотрудничества со свер-стниками и взрослыми в различных ситуациях | Строевые команды «на-право», «налево», «на первый-второй рассчи-тайсь», «на руки в сто-роны разомкнись». Разминка, направленная на развитие координа-ции движений. Подвижная игра «Горелки». Упражнения на разви-тие внимания и равно-весия | ||
Знания о физической культуре | |||||||
8 | Олимпийские игры | Знать, что такое Олим-пийские игры, какие символы и традиции у них существуют. Уметь выполнять разминку с мешочками; уметь вы-полнять технически пра-вильно метание мешочка на дальность; понимать правила подвижной игры «Колдунчики» | Коммуникативные: с достаточной полно-той и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями ком-муникации. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; искать и выделять необходимую информацию. Познавательные: уметь рассказать о сим-волах и традициях Олимпийских игр, а также о правилах проведения подвижной игры «Колдунчики» | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли; развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчи-вости; развитие навыков сотрудничества со сверстниками; умение не создавать конфликты и находить выходы из спор-ных ситуаций, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни | Рассказ об Олимпийских играх - символике и традициях. Разминка с мешочками. Техника метания ме-шочка на дальность. Подвижная игра «Кол-дунчики» | ||
9 | Что такое физическая культура? | Знать, что такое физическая культура. Уметь вы-полнять разминку с ме-шочками; уметь выполнять технически пра-вильно метание мешоч-ка на дальность; пони-мать правила подвижной игры «Колдунчики» | Коммуникативные: с достаточной полно-той и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями ком-муникации. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; искать и выделять необходимую информацию. Познавательные: уметь рассказать о сим-волах и традициях Олимпийских игр, а также о правилах проведения подвижной игры «Колдунчики» | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли; развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчи-вости; развитие навыков сотрудничества со сверстниками; умение не создавать конфликты и находить выходы из спор-ных ситуаций, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни | Рассказ об Олимпийских играх - символике и традициях. Разминка с мешочками. Техника метания ме-шочка на дальность. Подвижная игра «Кол-дунчики» | ||
10 | Темп и ритм | Знать, что такое темп и ритм. Уметь выполнять разминку в кругу; понимать правила подвижных игр «Салки» и «Мыше-ловка» | Коммуникативные: представлять конк-ретное содержание и излагать его в устной форме; добывать недостающую информа-цию с помощью вопросов. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; искать и выделять необходимую информа-цию. Познавательные: уметь рассказать о тем-пе и ритме, а также о правилах проведения по-движных игр «Салки» и «Мышеловка» | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоцио-нально-нравственной отзывчивости, со-переживания чувствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных со-циальных ситуациях, умение не созда-вать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | Передвижение и выпол-нение упражнений с разным темпом и ритмом. Разминка в кругу. Подвижные игры «Салки» и «Мышеловка» | ||
Подвижные игры | |||||||
11 | Подвижная игра «Мышеловка» | Знать, что такое темп и ритм. Уметь выполнять разминку в кругу; понимать правила подвижных игр «Салки» и «Мыше-ловка» | Коммуникативные: с достаточной полно-той и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями ком-муникации; сохранять доброжелательное отношение друг к другу. Регулятивные: формировать ситуацию са-морегуляции, т. е. опыт (учебных знаний и умений) сотрудничества в совместном решении задач. Познавательные: уметь рассказать о тем-пе и ритме, а также о правилах проведения подвижных игр «Салки» и «Мышеловка» | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости | Передвижение и выпол-нение упражнений с разным темпом и ритмом. Разминка в движении. Подвижные игры «Сал-ки» и «Мышеловка. Сопереживания чув-ствам других людей; развитие навыков со-трудничества со свер-стниками | ||
Знания о физической культуре | |||||||
12 | Личная гигиена человека | Знать, что такое гигиена. Уметь выполнять раз-минку в движении; пони-мать правила подвижной игры «Салки с домика-ми», технику выполнения высокого старта, как выполнять команды «на старт», «внимание», «марш» | Коммуникативные: с достаточной полно-той и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями ком-муникации; добывать недостающую ин-формацию с помощью вопросов (познава-тельная инициативность) Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; искать и выделять необходимую информа-цию. Познавательные: уметь рассказать о лич-ной гигиене человека, а также о правилах проведения подвижной игры «Салки с домиками» и о технике выполнения высо-кого старта | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и формирование личностного смысла учения; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступ-ки на основе представлений о нравс-твенных нормах, социальной справедли-вости и свободе; формирование уста-новки на безопасный, здоровый образ жизни | Гигиена человека. Разминка в движении. Техника высокого старта. Команды «на старт», «внимание», «марш». Подвижная игра «Салки с домиками» | ||
Легкая атлетика | |||||||
13 | Тестирова-ние метания малого мяча на точность | Знать, как проводятся разминка с малыми мяча-ми, тестирование мета-ния малого мяча на точность; понимать прави-ла подвижной игры «Два Мороза» | Коммуникативные: сохранять доброже-лательное отношение друг к другу; уста-навливать рабочие отношения. Регулятивные: формировать умение аде-кватно понимать оценку взрослого и свер-стников. Познавательные: уметь рассказать о про-ведении тестирования метания малого мя-ча на точность и о правилах проведения подвижной игры «Два Мороза» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной от-ывчивости, сопереживания чувс-твам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситу-ациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на ос-нове представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | Разминка с малыми мя-чами. Тестирование метания малого мяча на точ-ность. Подвижная игра «Два Мороза» | ||
14 | Тестирование наклона вперед из положения стоя | Знать, как проводятся разминка, направленная на развитие гибкости, тестирование наклона вперёд из положения стоя; понимать правила подвижной игры «Два Мороза»; уметь запоминать десятисекундный отрезок времени | Коммуникативные: сохранять доброже-лательное отношение друг к другу; уста-навливать рабочие отношения. Регулятивные: формировать умение аде-кватно понимать оценку взрослого и свер-стников. Познавательные: уметь рассказать о про-ведении тестирования наклона вперёд из положения стоя и о правилах проведения подвижной игры «Два Мороза» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сопереживания чув-ствам других людей; развитие навыков сотру--дничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуа-циях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций; формирование эстетических потреб-ностей, ценностей и чувств | Разминка, направленная на развитие гибкости. Тестирование наклона вперед из положения стоя. Подвижная игра «Два Мороза». Упражнение на запоми-нание временного от-резка | ||
15 | Тестирова-ние подъё-ма тулови-ща из поло-жения лежа за 30 c | Знать, как проводятся разминка, направленная на развитие гибкости, тестирование подъема туловища; понимать пра-вила подвижной игры «Волк во рву»; уметь за-поминать десятисекунд-ный отрезок времени | Коммуникативные: сохранять доброже-лательное отношение друг к другу; уста-навливать рабочие отношения. Регулятивные: формировать умение аде-кватно понимать оценку взрослого и свер-стников. Познавательные: уметь рассказать о про-ведении тестирования подъема туловища из положения лежа и о правилах проведе-ния подвижной игры «Волк во рву» | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальой роли; развитие этических чувств, добро-желательности и эмоционально-нравст-венной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие са-мостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасность | Разминка, направленная на развитие гибкости. Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с. Подвижная игра «Волк во рву». Упражнение на запоми-нание временного от-резка | ||
16 | Тестирование прыжка в длину с места | Знать, как проводятся разминка, направленная на развитие координации движений, тестирование прыжка в длину с места; понимать правила по-движной игры «Волк во рву» | Коммуникативные: сохранять доброже-лательное отношение друг к другу; уста-навливать рабочие отношения. Регулятивные: формировать умение аде-кватно понимать оценку взрослого и свер-стников. Познавательные: уметь рассказать о про-ведении тестирования подъема туловища из положения лежа и о правилах проведе-ния подвижной игры «Волк во рву» | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопережи-вания чувствам других людей; развитие самостоятельности и личной ответст-венности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе; формирование установки на безопас-ный, здоровый образ жизни | Разминка, направленная на развитие координа-ции движений. Тестирование прыжка в длину с места. Подвижная игра «Волк во рву» | ||
Гимнастика с элементами акробатики | |||||||
17 | Тестирова-ние подтя-гивания на низкой перекладине из виса лежа | Знать, как проводятся разминка, направленная на развитие координа-ции движений, тестиро-вание подтягивания на низкой перекладине из виса, понимать правила подвижной игры «Охот-ник и зайцы» | Коммуникативные: сохранять доброже-лательное отношение друг к другу; уста-навливать рабочие отношения. Регулятивные: формировать умение аде-кватно понимать оценку взрослого и свер-стников. Познавательные: уметь рассказать о про-ведении тестирования подтягивания на низкой перекладине и о правилах проведе-ния подвижной игры «Охотник и зайцы» | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопережи-вания чувствам других людей, развитие самостоятельности и личной ответст-венности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе; формирование установки на безопас-ный, здоровый образ жизни | Разминка, направленная на развитие координа-ции движений. Тестирование подтяги-вания на низкой перек-ладине из виса лежа. Подвижная игра «Охот-ник и зайцы» | ||
18 | Тестирова-ние виса на время | Знать, как проводятся разминка у гимнастической стенки, тестиро-вание виса на время; по-нимать правила подвиж-ной игры «Охотник и зайцы» | Коммуникативные: сохранять доброже-лательное отношение друг к другу; уста-навливать рабочие отношения. Регулятивные: формировать умение аде-кватно понимать оценку взрослого и свер-стников. Познавательные: уметь рассказать о про-ведении тестирования подтягивания на низкой перекладине и о правилах проведе-ния подвижной игры «Охотник и зайцы» | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопережи-вания чувствам других людей, развитие самостоятельности и личной ответст-венности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе; формирование установки на безопас-ный, здоровый образ жизни | Разминка у гимнастической стенки. Тестирование виса на время. Подвижная игра «Охот-ник и зайцы» | ||
19 | Стихотворное сопро-вождение, как элемент развития координа-ции движений | Знать, как проводятся разминка со стихотвор-ным сопровождением, подвижные игры «Кто быстрее схватит» и «Совушка» | Коммуникативные: представлять кон-кретное содержание и излагать его; с до-статочной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; уметь сохранять заданную цель. Познавательные: уметь воспроизвести стихотворное сопровождение разминоч-ных упражнений, рассказать правила проведения подвижных игр «Кто быстрее схватит» и «Совушка» | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопережи-вания чувствам других людей; формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств | Разминка со стихотворным сопроождением. Подвижные игры «Кто быстрее схватит» и «Совушка» | ||
20 | Стихотворное сопро-вождение, как элемент развития координа-ции движений | Знать, как проводятся разминка со стихотвор-ным сопровождением Подвижные игры «Кто быстрее схватит» и «Со-вушка» | Коммуникативные: представлять кон-кретное содержание и излагать его; с до-статочной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; уметь сохранять заданную цель. Познавательные: уметь воспроизвести стихотворное сопровождение разминоч-ных упражнений, рассказать правила проведения подвижных игр «Кто быстрее схватит» и «Совушка» | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопережи-вания чувствам других людей; формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств | Разминка со стихотворным сопроождением. Подвижные игры «Кто быстрее схватит» и «Совушка» | ||
Подвижные игры | |||||||
21 | Ловля и броски мяча в парах | Знать, как проводятся разминка с мячами, уп-ражнения с мячами в парах и подвижная игра «Осада города» | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга; устанавливать рабочие отно-шения; управлять поведением партнера (контроль, коррекция, оценка действий партнёра, умение убеждать). Регулятивные: формировать умение аде-кватно оценивать свои действия и дейст-вия партнёра; уметь видеть указанную ошибку и исправлять ее по указанию взрослого. Познавательные: уметь повторить упраж-нения с мячом, как в парах, так и в одиноч-ку, рассказать правила проведения под-вижной игры «Осада города» | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социалной роли; развитие этических чувств, добро-желательности и эмоционально-нравс-твенной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие навы-ков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуа-циях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на ос-нове представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободы | Разминка с мячами. Упражнения с мячами в парах. Подвижная игра «Осада города» | ||
22 | Подвижная игра «Осада города» | Знать, как проводятся разминка с мячами, уп-ражнения с мячами в парах и подвижная игра «Осада города» | Коммуникативные: формировать навык речевых действий: использования адек-ватных языковых средств для отображения в речевых высказываниях своих чувств, мыслей, побуждений и иных составляю-щих внутреннего мира. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; формировать умение контролировать свою деятельность по результату. Познавательные: уметь повторить уп-ражнения с мячом, как в парах, так и в одиночку, рассказать правила проведения подвижной игры «Осада города» | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социалной роли; развитие этических чувств, добро-желательности и эмоционально-нравс-твенной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие навы-ков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуа-циях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на ос-нове представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободы | Разминка с мячами. Упражнения с мячами в парах. Подвижная игра «Осада города» | ||
23 | Индивиду-альная работа с мячом | Знать, как проводится разминка с мячами, как выполняются ведение мяча, его ловля и броски, как играть в подвижную игру «Осада города» | Коммуникативные: формировать навык учебного сотрудничества в ходе индиви-дуальной работы; уметь сохранять добро-желательное отношение друг к другу. Регулятивные: формировать умение ви-деть указанную ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого; контролировать свою деятельность по результату. Познавательные: уметь самостоятельно выполнять упражнения с мячом, расска-зать правила проведения подвижной игры «Осада города» | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли; развитие эмоционально-нравственной отзывчивости; развитие навыков сотрудничества со сверстни-ками и взрослыми в разных социальных ситуацииях, умение не создавать кон-фликты и находить выходы из спорных ситуаций; развитие самостоятельности и личной ответственности | Разминка с мячами. Упражнения с мячами в парах. Подвижная игра «Осада города» | ||
24 | Школа укрощения мяча | Знать, как проводится разминка с мячами, как выполняются ведение мяча в движении, его ловля и броски, как иг-рать в подвижную игру «Вышибалы» | Коммуникативные: формировать навык учебного сотрудничества в ходе индиви-дуальной работы; уметь сохранять до-брожелательное отношение друг к другу. Регулятивные: формировать умение ви-деть указанную ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого; контролировать свою деятельность по результату. Познавательные: уметь самостоятельно выполнять упражнения с мячом, расска-зать правила проведения подвижной игры «Вышибалы» | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли; развитие эмоционально-нравственной отзывчивости; развитие навыков сотрудничества со сверстни-ками и взрослыми в разных социальных ситуацииях, умение не создавать кон-фликты и находить выходы из спорных ситуаций; развитие самостоятельности и личной ответственности | Разминка с мячами. Упражнения с мячами: ведение, броски и лов-ля. Подвижная игра «Вы-шибалы» | ||
25 | Школа укрощения мяча | Знать, как проводится разминка с мячами, как выполняются ведение мяча в движении, его ловля и броски, как иг-рать в подвижную игру «Вышибалы» | Коммуникативные: формировать навык учебного сотрудничества в ходе индии-видуальной работы; уметь сохранять до-брожелательное отношение друг к другу. Регулятивные: формировать умение ви-деть указанную ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого; контролировать свою деятельность по результату. Познавательные: уметь самостоятельно выполнять упражнения с мячом, расска-зать правила проведения подвижной игры «Вышибалы» | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли; развитие эмоционально-нравственной отзывчивости; развитие навыков сотрудничества со сверстни-ками и взрослыми в разных социальных ситуацииях, умение не создавать кон-фликты и находить выходы из спорных ситуаций; развитие самостоятельности и личной ответственности | Разминка с мячами. Упражнения с мячай ведение, броски и лов-ля. Подвижная игра «Вы-шибалы» | ||
26 | Подвижная игра «Ночная охота» | Знать, как проводится разминка с мячами, как выполняются ведение мяча в движении, его ловля и броски, как иг-рать в подвижную игру «Ночная охота», что ощущает человек, когда у него отсутствует зре-ние | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга; формировать навыки речевого ото-бражения (описания, объяснения) со-держания совершаемых действий в форме речевых значений с целью ориентировки. Регулятивные: формировать умение сох-ранять заданную цель; осуществлять ито-говый и пошаговый контроль. Познавательные: уметь самостоятельно выполнять упражнения с мячом, расска-зать правила проведения подвижной игры «Ночная охота» | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли; развитие эмоционально-нравственной отзывчивости; развитие навыков сотрудничества со сверстни-ками и взрослыми в разных социальных ситуацииях, умение не создавать кон-фликты и находить выходы из спорных ситуаций; развитие самостоятельности и личной ответственности | Разминка с мячами. Упражнения с мячами: ведение, броски, пере-брасывание. Подвижная игра «Ноч-ная охота» | ||
27 | Глаза закрывай – упражне-ние начинай | Знать, как проводится разминка с закрытыми гла-ами, как выполняяется ведение мяча в дви-жении, его ловля и броски, как играть в подвижную игру «Ночная охота», что ощущает че-ловек, когда у него от-сутствует зрение | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга; формировать навыки речевого отображения (описания, объяснения) со-держания совершаемых действий в форме речевых значений с целью ориентировки. Регулятивные: формировать умение сох-ранять заданную цель; осуществлять ито-говый и пошаговый контроль. Познавательные: уметь самостоятельно выполнять упражнения с мячом, расска-зать правила проведения подвижной игры «Ночная охота»; знать, как выполнять упражнения с закрытыми глазами | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли; развитие эмоционально-нравственной отзывчивости; развитие навыков сотрудничества со сверстни-ками и взрослыми в разных социальных ситуацииях, умение не создавать кон-фликты и находить выходы из спорных ситуаций; развитие самостоятельности и личной ответственности | Разминка с зак-рытыми глазами. Упражнения с мячами: ведение броски, ловля, подбрасывание. Подвижная игра «Ночная охота» | ||
28 | Подвижные игры | Знать, как проводится разминка с закрытыми глазами, что ощущает человек, когда у него отсутствует зрение | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга; формировать навыки речевого отображения (описания, объяснения) со-держания совершаемых действий в форме речевых значений с целью ориентировки. Регулятивные: формировать умение сох-ранять заданную цель; осуществлять ито-говый и пошаговый контроль. Познавательные: формировать умение самостоятельно выполнять упражнения | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравственн-ой отзывчиости, сопереживания чув-ствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуа-цииях, умение не создавать конфликты и находить выходы | Разминка с закрытыми глазами. Подвижные игры по же-ланию учеников. | ||
29 | Подвижная игра «Ночная охота» | Знать, как проводится разминка с мячами, как выполняется ведение мя-ча в движении, его ловля и броски, как играть в подвижную игру «Ноч-ная охота», что ощущает человек, когда у него от-сутствует зрение | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга; формировать навыки речевого отображения (описания, объяснения) со-держания совершаемых действий в форме речевых значений с целью ориентировки. Регулятивные: формировать умение сох-ранять заданную цель; осуществлять ито-говый и пошаговый контроль. Познавательные: уметь самостоятельно выполнять упражнения с мячом, расска-зать правила проведения подвижной игры «Ночная охота» | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли; развитие эмоционально-нравственной отзывчивости; развитие навыков сотрудничества со сверстни-ками и взрослыми в разных социальных ситуацииях, умение не создавать кон-фликты и находить выходы из спорных ситуаций; развитие самостоятельности и личной ответственности | Разминка с мячами. Упражнения с мячами ведение, броски, ловля перебрасывание. Подвижная игра «Ноч-ная охота» | ||
30 | Глаза закрывай — упражнение начинай | Знать, как проводится разминка с закрытыми глазами, как выполняется ведение мяча в дви-жении, его ловля и бро-ски, как играть в подвиж-ную игру «Ночная охо-та», что ощущает чело-век, когда у него отсутствует зрение | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга; формировать навыки речевого отображения (описания, объяснения) со-держания совершаемых действий в форме речевых значений с целью ориен-тировки. Регулятивные: формировать умение сох-ранять заданную цель; осуществлять ито-говый и пошаговый контроль. Познавательные: уметь самостоятельно выполнять упражнения с мячом, расска-зать правила проведения подвижной игры «Ночная охота»; знать, как выполнять уп-ражнения с закрытыми глазами | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли; развитие эмоционально-нравственной отзывчивости; развитие навыков сотрудничества со сверстни-ками и взрослыми в разных социальных ситуацииях, умение не создавать кон-фликты и находить выходы из спорных ситуаций; развитие самостоятельности и личной ответственности | Разминка с закрытыми глазами. Упражнения с мячами: ведение, броски, ловля, перебрасывание. Подвижная игра «Ноч-ная охота» | ||
31 | Подвижные игры | Знать, как проводится разминка с закрытыми глазами, что ощущает человек, когда у него отсутствует зрение | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга; формировать умение брать на себя инициативу в организации совмест-ной деятельности; сохранять доброжела-тельное отношение друг к другу. Регулятивные: формировать ситуацию саморегуляции-рефлексии; осуществлять итоговый и пошаговый контроль. Познавательные: формировать умение самостоятельно выбирать noдвижные иг-ры; знать, как выполнять упражнения с закрытыми глазами | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли; развитие эмоционально-нравственной отзывчивости; развитие навыков сотрудничества со сверстни-ками и взрослыми в разных социальных ситуацииях, умение не создавать кон-фликты и находить выходы из спорных ситуаций; развитие самостоятельности и личной ответственности | Разминка с закрытыми глазами. Подвижные игры по желанию учеников. | ||
Гимнастика с элементами акробатики | |||||||
32 | Перекаты | Знать, как проводится разминка на матах, тех-нику выполнения групп-пировки, что такое пере-каты и чем они отлича-ются от кувырков, прави-ла подвижной игры «Удочка» | Коммуникативные: устанавливать рабо-чие отношения; формировать навыки учеб-ного сотрудничества в ходе индивидуаль-ной и групповой работы. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: уметь выполнять раз-минку на матах, делать группировку, пере-каты; играть в подвижную игру «Удочка» | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчи-вости, сопереживания чувствам других людей; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступ-ки на основе представлений о нравст-венных нормах, социальной справедли-вости и свободе; формирование эстети-ческих потребностей, ценностей и чувств, установки на безопасный, здо-ровый образ жизни | Разминка на матах. Группировка. Перекаты. Подвижная игра «Удочка» | ||
33 | Разновид-ности перекатов | Знать, как проводится разминка на матах, тех-нику выполнения групп-пировки, что такое пе-рекаты, их виды, правила игры «Удочка» | Коммуникативные: устанавливать рабо-чие отношения; формировать навыки учебного сотрудничества в ходе индиви-дуальной и групповой работы. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: уметь выполнять раз-минку на матах, делать группировку, пере-каты; играть в подвижную игру «Удочка» | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчи-вости, сопереживания чувствам других людей; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступ-ки на основе представлений о нравст-венных нормах, социальной справедли-вости и свободе; формирование эстети-ческих потребностей, ценностей и чувств, установки на безопасный, здо-ровый образ жизни | Разминка на матах. Группировка. Перекаты. Подвижная игра «Удо-чка» | ||
34 | Техника выполнения кувырка вперед | Знать, как проводится разминка на матах, тех-нику выполнения перекатов и кувырка вперед, правила игры «Удочка» | Коммуникативные: формировать навыки учебного сотрудничества в ходе индивиду-альной и групповой работы, навыки содей-ствия в достижении цели со сверстни-ками. Регулятивные: формировать умение само-стоятельно выделять и формулировать поз-навательную цель; осуществлять действие по образцу и заданному правилу. Познавательные: уметь выполнять раз-минку на матах, перекаты, кувырок вперед и играть в подвижную игру «Удочка» | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли; развитие доброжелательности и эмо-ционально-нравственной отзывчи-вости, сопереживания чувствам других людей; развитие самостоятельности и личной ответственности | Разминка на матах. Перекаты. Кувырок вперед. Подвижная игра «Удоч-ка» | ||
35 | Кувырок вперед | Знать, что такое осанка, как проводится размин-ка на матах, технику вы-полнения перекатов и ку-вырка вперед, правила игры «Успей убрать» | Коммуникативные: добывать недостаю-щую информацию с помощью вопросов; устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: уметь выполнять раз-минку на матах, перекаты, кувырок вперед и играть в подвижную игру «Успей убрать» | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли; развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчи-вости, сопереживания чувствам других людей; развитие самостоятельности и личной ответственности; формирование установки на безопасный, здоровый об-раз жизни | Разминка на матах. Перекаты. Кувырок вперед. Подвижная игра «Ус-пей убрать» | ||
36 | Стойка на лопатках, «мост» | Знать, что такое осанка, как проводится размин- ка, направленная на сох-ранение правильной осанки, технику выпол-нения кувырка вперёд, стойки на лопатках и «моста», правила игры «Волшебные елочки» | Коммуникативные: представлять кон-кретное содержание и излагать его в уст-ной форме; формировать навыки сотруд-ничества со сверстниками и взрослыми. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: уметь выполнять раз-минку, направленную на сохранение пра-вильной осанки, кувырок вперёд, стойку на лопатках, «мост» и играть в подвиж-ную игру «Волшебные ёлочки» | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли; развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчи-вости, сопереживания чувствам других людей; развитие самостоятельности и личной ответственности; формирование установки на безопасный, здоровый об-раз жизни | Разминка, направленная на сохранение правиль-ной осанки. Кувырок вперед. Стойка на лопатках, «мост». Подвижная игра «Волшебные ёлочки» | ||
37 | Стойка на лопатках, «мост» — совершен-ствование | Знать, что такое осанка, как проводится размин-ка, направленная на сох-ранение правильной осанки, технику выпол-нения кувырка вперёд, стойки на лопатках и «моста», правила игры «Волшебные елочки» | Коммуникативные: представлять кон-кретное содержание и излагать его в уст-ной форме; формировать навыки сотруд-ничества со сверстниками и взрослыми. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: уметь выполнять раз-минку, направленную на сохранение пра-вильной осанки, кувырок вперёд, стойку на лопатках, «мост» и играть в подвиж-ную игру «Волшебные ёлочки» | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли; развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчи-вости, сопереживания чувствам других людей; развитие самостоятельности и личной ответственности; формирование установки на безопасный, здоровый об-раз жизни | Разминка, направленная на сохранение правиль-ной осанки. Кувырок вперед. Стойка на лопатках, «мост». Подвижная игра «Волшебные ёлочки» | ||
38 | Стойка на голове | Знать, что такое стойка на голове, как проводит-ся разминка на матах с резиновыми кольцами, технику выполнения ку-вырка вперед и стойки на голове | Коммуникативные: формировать навык речевых действий: использования адек-ватных языковых средств для отображения в речевых высказываниях с целью плани-рования, контроля и самооценки. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту де-ятельности; осуществлять действие по образцу и заданному правилу. Познавательные: уметь выполнять раз-минку на матах с резиновыми кольцами, кувырок вперед, стойку на голове, прово-дить игровое упражнение на внимание | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои по-ступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справед-ливости и свободе; формирование эсте-тических потребностей, ценностей и чувств | Разминка на матах с резиновыми кольцами. Кувырок вперед. Стойка на голове. Игровое упражнение. | ||
39 | Лазанье по гимнасти-ческой стенке | Знать, что такое стойка на голове, как проводит-ся разминка на матах с резиновыми кольцами, технику выполнения стойки на голове | Коммуникативные: эффективно сотруд-ничать и способствовать продуктивной ко-операции; формировать навыки сотрудни-чества в ходе индивидуальной работы. Регулятивные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов (поз-навательная инициативность); формиро-вать умение осуществлять действие по об-разцу и заданному правилу. Познавательные: уметь выполнять раз-минку на матах с резиновыми кольцами, лазанье по гимнастической стенке, стойку на голове, проводить игровое упражнение на внимание | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои по-ступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справед-ливости и свободе; формирование эсте-тических потребностей, ценностей и чувств | Разминка на матах с ре-зиновыми кольцами. Лазанье по гимнасти-ческой стенке. Стойка на голове. Игровое упражнение | ||
40 | Перелеза-ние на гимнасти-ческой стенке | Знать, что такое стойка на голове, как проводит-ся разминка с гимнасти-ческими палками, техни-ку выполнения кувырка вперед и стойки на голо-ве | Коммуникативные: эффективно сотруд-ничать и способствовать продуктивной ко-операции; формировать навыки сотрудни-чества в ходе индивидуальной работы. Регулятивные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов (позна-вательная инициативность); формировать умение осуществлять действие по образцу и заданному правилу. Познавательные: уметь выполнять раз-минку с гимнастическими палками, ла-занье и перелезание на гимнастической стенке, стойку на голове, кувырок вперед, проводить игровое упражнение на вни-мание | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли; развитие навыков сотрудни-чества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить вы-ходы из спорных ситуаций; развитие самостоятельности и личной ответст-венности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе; формирование эстетических потребнос-тей, ценностей и чувств; установки на безопасный, здоровый образ жизни | Разминка с гимнасти-ческими палкам. Лазанье и перелезание гимнастической стенке. Стойка на голове. Кувырок вперёд. Игровое упражнение. | ||
41 | Висы на переклади-не | Знать, что такое вис, как проводится разминка с гимнастическими палка-ми, технику перелезания на гимнастической стен-ке | Коммуникативные: представлять кон-кретное содержание и излагать его в уст-ной форме; с достаточной полнотой и точ-ностью выражать свои мысли в соответ-ствии с задачами и условиями коммуни-кации. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, форми-ровать способность к преодолению пре-пятствий и самокоррекции. Познавательные: уметь выполнять раз-минку с гимнастическими палками, ла-занье и перелезание на гимнастической стенке, выполнять вис стоя, вис, вис на согнутых руках на перекладине, прово-дить подвижную игру «Удочка» | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли; развитие навыков сотрудни-чества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить вы-ходы из спорных ситуаций; развитие самостоятельности и личной ответст-венности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе; формирование эстетических потребнос-тей, ценностей и чувств; установки на безопасный, здоровый образ жизни | Разминка с гимнасти-ческими палками. Лазанье и перелезание на гимнастической стенке. Вис стоя, вис на согну-тых рука на перекла-дине. Подвижная игра «Удо-чка». | ||
42 | Круговая тренировка | Знать, что такое круговая тренировка, как прово-дится разминка с гимнас-тическими палками, тех-нику перелезания на гим-настической стенке и стойки на голове | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; с достаточной пол-нотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями ком-муникации. Регулятивные: формировать умение само-стоятельно выделять и формулировать поз-навательную цель; адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. Познавательные: уметь выполнять раз-минку с гимнастическими палками, круго-вую тренировку, проводить игровое уп-ражнение на внимание и реакцию | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопережив-ния чувствам других людей; развитие самостоятельности и личной ответст-венности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе; формирование установки на безопасный образ жизни, эстетических потребнос-тей, ценностей и чувств | Разминка с гимнасти-ческими палками. Лазанье и перелезание на гимнастической стенке. Вис стоя, вис на согну-тых руках на перекла-дине. Круговая тренировка. Игровое упражнение | ||
43 | Прыжки в скакалку | Знать, что такое скакалка и какие упражнения мо-жно с ней выполнять, как прыгать со скакалкой и в скакалку, правила игры «Шмель» | Коммуникативные: формировать навыки речевого отображения (описания, объяс-нения) содержания совершаемых действий в форме речевых значений с целью ориен-тировки. Регулятивные: формировать умение само-стоятельно выделять и формулировать поз-навательную цель; адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. Познавательные: уметь выполнять раз-минку со скакалкой, прыжки со скакалкой, проводить подвижную игру «Шмель» | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопережи-вания чувствам других людей; форми-рование установки на безопасный и здоровый образ жизни | Разминка со скакалкой. Прыжки со скакалкой и в скакалку. Подвижная игра «Шмель» | ||
44 | Прыжки в скакалку | Знать, что такое скакалка и какие упражнения мо-жно с ней выполнять, как прыгать со скакалкой и в скакалку, правила игры «Шмель» | Коммуникативные: формировать навыки сотрудничества со сверстниками и взрос-лыми; с достаточной полнотой и точно-стью выражать свои мысли в соответст-вии с задачами и условиями коммуника-ции. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, форми-ровать способность к преодолению пре-пятствий и самокоррекции. Познавательные: уметь выполнять раз-минку со скакалкой, прыжки со скакал-кой, проводить подвижную игру «Шмель» | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопережи-вания чувствам других людей; форми-рование установки на безопасный и здоровый образ жизни | Разминка со скакалкой. Прыжки со скакалкой и в скакалку. Подвижная игра «Шмель» | ||
45 | Круговая тренировка | Знать, что такое круговая тренировка и какие уп-ражнения могут в нее входить, правила игры «Береги предмет» | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; уметь сохранять доб-рожелательное отношение друг к другу. Регулятивные: формировать умение кон-тролировать свою деятельность по резуль-тату; уметь сохранять заданную цель; аде-кватно оценивать свои действия и дейст-вия партнеров. Познавательные: уметь выполнять разми-нку со скакалкой, проходить станции кру-говой тренировки, проводить подвижную игру «Береги предмет» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сопереживания чув-ствам других людей; развитие самостоя-тельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе; формирова-ние эстетических потребностей, ценнос-тей и чувств | Разминка со скакалкой. Круговая тренировка. Подвижная игра «Бере-ги предмет» | ||
46 | Вис углом и вис согнув-шись на гимнасти-ческих кольцах | Знать, что такое гимнас-тические кольца и какие упражнения можно на них выполнять, правила игры «Волк во рву» | Коммуникативные: эффективно сотруд-ничать и способствовать продуктивной ко-операции; формировать навыки речевого отображения (описания, объяснения) со-держания совершаемых действий в форме речевых значений с целью ориентировки. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности; уметь осуществлять дейст-вие по образцу и заданному правилу. Познавательные: уметь выполнять раз-минку со скакалкой, вис углом и вис сог-нувшись на кольцах, проводить подвиж-ную игру «Волк во рву» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сопереживания чув-ствам других людей; развитие самостоя-тельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе; формирова-ние эстетических потребностей, ценнос-тей и чувств | Разминка со скакалкой. Вис углом и вис согнув-шись на кольцах. Подвижная игра «Волк во рву» | ||
47 | Вис про-гнувшись на гимнасти-ческих кольцах | Знать, что такое гимнас-тические кольца и какие упражнения можно на них выполнять, как про-водить разминку с двумя резиновыми кольцами, правила игры «Волк во рву» | Коммуникативные: устанавливать рабо-чие отношения; формировать навыки учебного сотрудничества в ходе индивиду-альной и группповой работы. Регулятивные: проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества. Познавательные: уметь выполнять раз-минку с резиновыми кольцами, вис углом, вис согнувшись и вис прогнувшись на кольцах, проводить подвижную игру «Волк во рву» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сопереживания чув-ствам других людей; развитие самостоя-тельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе; формирова-ние эстетических потребностей, ценнос-тей и чувств | Разминка с резиновыми кольцами. Вис углом, вис согнув-шись и вис прогнув-шись на кольцах. Подвижная игра «Волк во рву» | ||
48 | Переворот назад и вперёд на гимна-стических кольцах | Знать, что такое гим-нас-тические кольца и какие упражнения можно на них выполнять, как про-водить разминку с двумя резиновыми кольцами, правила игры «Попры-гунчики-воробушки» | Коммуникативные: формировать навыки речевого отображения (описания, объясне-ния) содержания совершаемых действий в форме речевых значений с целью ориен-тировки. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту де-ятельности; контролировать свою деятель-ность по результату. Познавательные: уметь выполнять раз-минку с резиновыми кольцами, вис углом, вис согнувшись, вис прогнувшись, перево-рот вперед и назад на кольцах, проводить подвижную игру «Попрыгунчики-воро-бушки» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сопереживания чув-ствам других людей; развитие самостоя-тельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе; формирова-ние эстетических потребностей, ценнос-тей и чувств | Разминка с резиновыми кольцами. Вис углом, вис согнув-шись, вис прогнувшись, переворот назад и впе-рёд на кольцах. Подвижная игра «По-прыгунчики-воробуш- ки» | ||
49 | Вращение обруча | Знать, что такое обруч и как его можно вращать, как проводить разминку с обручами, правила игры «Попрыгунчики-воробушки» | Коммуникативные: владеть монологичес-кой и диалогической формами речи в соот-ветствии с грамматическими и синтакси-ческими нормами родного языка. Регулятивные: формировать умение ви-деть указанную ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого; уметь сохранять заданную цель. Познавательные: уметь выполнять раз-минку с обручами, вис углом, вис согнув-шись, вис прогнувшись, переворот вперед и назад на кольцах, вращать обруч, прово-дить подвижную игру «Попрыгунчики-воробушки» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сопереживания чув-ствам других людей; развитие самостоя-тельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе; формирова-ние эстетических потребностей, ценнос-тей и чувств | Разминка с обручами. Вис углом, вис согнув-шись, вис прогнувшись, переворот назад и впе-рёд на кольцах. Вращение обруча. Подвижная игра «По-прыгунчики-воробуш-ки» | ||
50 | Круговая тренировка | Знать, что такое массаж-ные мячи и что с ними можно делать, правила проведения круговой тренировки | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; формировать умение понимать мысли, чувства, стремления и желания окружающих, их внутренний мир в целом. Регулятивные: формировать умение осу-ществлять действие по образцу и задан-ному правилу; адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. Познавательные: уметь выполнять раз-минку с массажными мячами, круговую тренировку, проводить подвижные игры | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сопереживания чув-ствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взро-слыми в разных социальных ситуации-иях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на ос-нове представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе; формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств | Разминка с массажными мячами. Круговая трениировка. Подвижные игры | ||
51 | Круговая тренировка | Знать, что такое массаж-ные мячи и что с ними можно делать, правила проведения круговой тренировки | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; формировать умение понимать мысли, чувства, стремления и желания окружающих, их внутренний мир в целом. Регулятивные: формировать умение осу-ществлять действие по образцу и задан-ному правилу; адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. Познавательные: уметь выполнять раз-минку с массажными мячами, круговую тренировку, проводить подвижные игры | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сопереживания чув-ствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взро-слыми в разных социальных ситуации-иях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на ос-нове представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе; формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств | Разминка с массажными мячами. Круговая трениировка. Подвижные игры | ||
Лыжная подготовка | |||||||
52 | Организа-ционно-методичес-кие требо-вания на уроках по лыжной подготов-ке. Ступающий шаг на лыжах без палок | Знать правила проведе-ния занятий по лыжной подготовке, технику вы-полнения ступающего шага на лыжах без палок | Коммуникативные: добывать недостаю-щую информацию с помощью вопросов; представлять конкретное содержание и из-лагать его в устной форме. Регулятивные: проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества; уметь видеть указанную ошибку и исправ-лять ее по наставлению взрослого. Познавательные: уметь переносить лыжи и передвигаться на лыжах ступающим шагом | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни | Проверка лыжной фор-мы, инвентаря. Ступающий лыжный шаг | ||
53 | Скользя-щий шаг на лыжах без палок | Знать правила проведе-ния занятий по лыжной подготовке, технику вы-полнения ступающего и скользящего шага на лы-жах без палок | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; с достаточной пол-нотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями ком-муникации. Регулятивные: формировать умение сох-ранять заданную цель; контролировать свою деятельность по результату. Познавательные: уметь переносить лыжи под рукой, передвигаться на лыжах сту-пающим и скользящим шагом без палок | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопере-живания чувствам других людей; раз-витие навыков сотрудничества со свер-стниками, умение не создавать конфлик-ты; развитие самостоятельности и лич-ной ответственности за свои поступки | Переноска лыж под ру-кой. Ступающий лыжный шаг без палок. Скользящий лыжный шаг без палок. | ||
54 | Повороты пересту-паниием на лыжах без палок | Знать правила проведе-ния занятий по лыжной подготовке, технику вы-полнения ступающего и скользящего шага на лыжах без палок; технику поворота на лыжах без палок | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; формировать навыки работы в группе и уважение к другой точ-ке зрения. Регулятивные: формировать умение ви-деть указанную ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого; уметь осущест-влять действие по образцу и заданному правилу. Познавательные: уметь переносить лыжи на плече, передвигаться на лыжах ступа-ющим и скользящим шагом без палок, выполнять повороты переступанием на лыжах без палок | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости; развитие навыков сотрудничества со сверстника-ми и взрослыми | Переноска лыж под ру-кой. Ступающий лыжный шаг без палок. Скользящий лыжный шаг без палок. Поворот, переступание на лыжах без палок. | ||
55 | Ступаю-щий шаг на лыжах с палками | Знать правила проведе-ния занятий по лыжной подготовке, технику вы-полнения ступающего и скользящего шага на лы-жах без палок, а также ступающего шага с пал-ками | Коммуникативные: устанавливать рабо-чие отношения; эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной коопера-ции. Регулятивные: уметь сохранять заданную цель; контролировать свою деятельность по результату. Познавательные: уметь передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом без палок, выполнять повороты переступа-нием на лыжах без палок, передвигаться на лыжах ступающим шагом с палками | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств, со-переживания чувствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных со-циальных ситуациях, умение не созда-вать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | Переноска лыж с пал-ками под рукой. Ступающий лыжный шаг без палок. Скользящий лыжный шаг без палок. Ступающий лыжный шаг с палками | ||
56 | Скользя-щий шаг на лыжах с палками | Знать правила проведе-ния занятий по лыжной подготовке, технику вы-полнения ступающего и скользящего шага на лыжах без палок, скользя-щего лыжного шага с палками | Коммуникативные: формировать навыки работы в группе; слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: формировать умение само-стоятельно выделять и формулировать по-знавательную цель; уметь сохранять задан-ную цель. Познавательные: уметь передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом без палок, скользящим шагом с палками | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств, со-переживания чувствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных со-циальных ситуациях, умение не созда-вать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | Ступающий лыжный шаг без палок; Скользящий лыжный шаг без палок. Скользящий лыжный шаг с палками. | ||
57 | Поворот переступа-нием на лыжах с палками | Знать правила проведе-ния занятий по лыжной подготовке, технику вы-полнения ступающего и скользящего шага на лыжах без палок, сколь-зящего лыжного шага с палками, а также поворотов переступанием на лыжах с палками | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; эффективно сотруд-ничать и способствовать продуктивной кооперации. Регулятивные: формировать умение сох-ранять заданную цель; адекватно оцени-вать свои действия и действия партнеров. Познавательные: уметь передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом без палок и с палками, выполнять поворо-ты переступанием на лыжах с палками | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств, со-переживания чувствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных со-циальных ситуациях, умение не созда-вать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | Ступающий лыжный шаг без палок; Скользящий лыжный шаг без палок. Скользящий лыжный шаг с палками. Повороты переступани-ем на лыжах с палками | ||
58 | Подъем и спуск под уклон на лыжах без палок | Знать правила проведе-ния занятий по лыжной подготовке, технику вы-полнения подъема на склон «полуёлочкой» без палок, а также знать тех-нику спуска со склона в основной стойке без па-лок | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; формировать навыки учебного сотрудничества в ходе индивиду-альной и групповой работы. Регулятивные: формировать умение кон-тролировать свою деятельность по резуль-тату; уметь осуществлять действие по об-разцу и заданному правилу. Познавательные: уметь передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом без палок и с палками, выполнять спуск со склона в основной стойке и подъем на него «полуёлочкой» на лыжах без палок | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств, со-переживания чувствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных со-циальных ситуациях, умение не созда-вать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | Ступающий лыжный шаг без палок; Скользящий лыжный шаг без палок. Скользящий и ступаю-щий лыжный шаг с пал-ками. Спуск со склона в ос-новной стойке. Подъем на склон «полу-ёлочкой» | ||
59 | Подъем и спуск под уклон на лыжах с палками | Знать правила проведе-ния занятий по лыжной подготовке, технику вы-полнения подъема на склон «полуёлочкой» с лыжными палками, а так-же технику спуска со склона в основной стой-ке с лыжными палками. Познакомиться с техни-кой торможения пересту-панием | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; формировать уваже-ние к иной точке зрения; устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: формировать умение аде-кватно оценивать свои действия и дей-ствия партнеров; уметь сохранять задан-ную цель. Познавательные: уметь передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с палками; выполнять подъем и спуск со склона на лыжах с палками, торможение падением | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств, со-переживания чувствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных со-циальных ситуациях, умение не созда-вать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | Скользящий и ступаю-щий лыжный шаг с пал-ками. Спуск со склона в основной стойке. Подъём на склон «полу-ёлочкой» на лыжах с палками. Торможение падением. | ||
60 | Прохожде-ние дистан-ции 1 км на лыжах | Узнать возможности сво-его организма с помо-щью прохождения дис-танции 1 км, знать техни-ку выполнения подъема на склон «полуёлочкой» с лыжными палками, а также спуска со склона в основной стойке с лыж-ными палками | Коммуникативные: с достаточной полно-той и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условииями коммуникации; устанавливать рабчие от-ношения. Регулятивные: формировать ситуацию са-морегуляции эмоциональных и функцио-нальных состояний Познавательные: уметь проходить на лы-жах дистанцию 1 км, выполнять подъём и спуск со склона на лыжах с палками | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств, со-переживания чувствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных со-циальных ситуациях, умение не созда-вать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | Скользящий лыжный шаг с палками. Спуск со склона в ос-новной стойке Подъем на склон «полу-ёлочкой» на лыжах с палками. Прохождение дистан-ции 1 км на время. | ||
61 | Скользя-щий шаг на лыжах «змейкой» | Знать, как выполняется скользящий шаг на лы-жах «змейкой»; знать ва-риант биатлонного уп-ражнения | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; понимать мысли, чувства, стремления и желания окружаю-щих, их внутренний мир в целом. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: уметь передвигаться «змейкой» на лыжах и метать на точность | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств, со-переживания чувствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных со-циальных ситуациях, умение не созда-вать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | Скользящий шаг на лы-жах с палками «змей-кой». Упражнение в метании на точность. | ||
62 | Прохожде-ние дистан-ции 1,5 км на лыжах | Узнать возможности сво-его организма с помо-щью прохождения дис-танции 1,5 км | Коммуникативные: с достаточной полно-той и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями ком-муникации; устанавливать рабочие отно-шения. Регулятивные: формировать ситуацию са-морегуляции эмоциональных и функцио-нальных состояний. Познавательные: уметь проходить на лы-жах дистанцию 1,5 км | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств, со-переживания чувствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных со-циальных ситуациях, умение не созда-вать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | Прохождение дистан-ции 1,5 км на лыжах. Свободное катание | ||
63 | Контроль-ный урок по лыжной подготовке | Узнать, как проводятся занятия по лыжной под-готовке | Коммуникативные: с достаточной полно-той и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условииями коммуникации; формировать навыки учеб-ного сотрудничества в индивидуальной и групповой работе. Регулятивные: формировать умение само-стоятельно выделять и формулировать поз-навательную цель; адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: уметь выполнять раз-личные лыжные ходы, спускаться со склона и подниматься на него, тормозить падением | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств, со-переживания чувствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных со-циальных ситуациях, умение не созда-вать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | Ступающий и скользя-щий шаг, как с лыжны-ми палками, так и без них. Спуск со склона в ос-новной стойке. Подъем на склон «полу-ёлочкой». Торможение падением. | ||
Гимнастика с элементами акробатики | |||||||
64 | Лазанье по канату | Знать, что такое канат, как по нему лазать, пра-вила игры «Белки в лесу» | Коммуникативные: формировать навыки сотрудничества со сверстниками и взрос-лыми; уметь понимать мысли, чувства, стремления и желания окружающих, их внутренний мир в целом. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: уметь выполнять раз-минку с гимнастическими палками, лазать по канату, играть в подвижную игру «Белки в лесу» | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств, со-переживания чувствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных со-циальных ситуациях, умение не созда-вать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | Разминка с гимнасти-ческими палками. Лазанье по канату. Подвижная игра «Белки в лесу» | ||
Подвижные игры | |||||||
65 | Подвижная игра «Белочка- защитни-ца» | Знать, что такое канат, как по нему лазать, пра-вила игры «Белочка-за-щитница» | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; с достаточной пол-нотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями ком-муникации. Регулятивные: формировать умение аде-кватно оценивать свои действия и дей-ствия партнёра; самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. Познавательные: уметь выполнять раз-минку с гимнастическими палками, лазать по канату, играть в подвижную игру «Белочка-защитница» | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств, со-переживания чувствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных со-циальных ситуациях, умение не созда-вать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | Разминка с гимнасти-ческими палками. Лазанье по канату. Подвижная игра «Бе-лочка-зашитница» | ||
66 | Прохож-дение полосы препят-ствий | Знать, что такое полоса препятствий, как её прео-долевать, правила игры «Белочка-защитница» | Коммуникативные: представлять кон-кретное содержание и излагать его в уст-ной форме; добывать недостающую ин-формацию с помощью вопросов (позна-вательная инициативность). Регулятивные: формировать умение само-стоятельно выделять и формулировать по-знавательную цель; искать и выделять не-обходимую информацию; уметь сохранять заданную цель. Познавательные: уметь выполнять раз-минку на гимнастических скамейках, пре-одолевать полосу препятствий, играть в подвижную игру «Белочка-защитница» | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли; развитие этических чувств, сопереживания чувствам других людей; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах | Разминка на гимнасти-ческих скамейках. Преодоление полосы препятствий. Подвижная игра «Бе-лочка-защитница». | ||
67 | Прохож-дение полосы препят-ствий | Знать, что такое полоса препятствий, как её прео-долевать, правила игры «Белочка-защитница» | Коммуникативные: представлять кон-кретное содержание и излагать его в уст-ной форме; добывать недостающую ин-формацию с помощью вопросов (позна-вательная инициативность). Регулятивные: формировать умение само-стоятельно выделять и формулировать по-знавательную цель; искать и выделять не-обходимую информацию; уметь сохранять заданную цель. Познавательные: уметь выполнять раз-минку на гимнастических скамейках, пре-одолевать полосу препятствий, играть в подвижную игру «Белочка-защитница» | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли; развитие этических чувств, сопереживания чувствам других людей; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах | Разминка на гимнасти-ческих скамейках. Преодоление полосы препятствий. Подвижная игра «Бе-лочка-защитница». | ||
Легкая атлетика | |||||||
68 | Техника прыжка в высоту с прямого разбега | Знать, что такое прыжок в высоту, как он выпол-няется, правила игры «Бегуны и прыгуны» | Коммуникативные: добывать недостаю-щую информацию с помощью вопросов (познавательная инициативность); пред-ставлять конкретное содержание и изла-гать его в устной форме. Регулятивные: формировать умение само-стоятельно выделять и формулировать по-знавательную цель; уметь осуществлять действие по образу и заданному правилу. Познавательные: уметь выполнять раз-минку на гимнастических скамейках, пры-жок в высоту с прямого разбега, играть в подвижную игру «Бегуны и прыгуны» | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступ-ки на основе представлений о нравст-венных нормах; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоции-онально-нравственной отзывчивости | Разминка на гимнасти-ческих скамейках. Прыжок в высоту с пря-мого разбега. Подвижная игра «Бегу-ны и прыгуны». | ||
69 | Прыжок в высоту с прямого разбега | Знать, что такое прыжок в высоту, как он выпол-няется, правила игры «Бегуны и прыгуны» | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; владеть монологи-ческой и диалогической формами речи в соответствии с грамматическими и син-таксическими нормами родного языка. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: уметь выполнять раз-минку на гимнастических скамейках, пры-жок в высоту с прямого разбега, играть в подвижную игру «Бегуны и прыгуны» | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои пос-тупки на основе представлений о нрав-ственных нормах; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоци-онально-нравственной отзывчивости | Разминка на гимнасти-ческих скамейках. Прыжок в высоту с пря-мого разбега. Подвижная игра «Бегу-ны и прыгуны» | ||
70 | Прыжок в высоту спиной вперед | Знать, что такое прыжок в высоту спиной вперёд, как он выполняется, пра-вила игры «Грибы-шалуны» | Коммуникативные: добывать недостаю-щую информацию с помощью вопросов; формировать навыки речевого отображе-ния (описания, объяснения) содержания совершаемых действий в форме речевых значений с целью ориентировки. Регулятивные: формировать умение осу-ществлять действие по образцу и задан-ному примеру; адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: уметь выполнять раз-минку со стихотворным сопровождением, прыжок в высоту спиной вперёд, играть в подвижную игру «Грибы-шалуны» | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопережи-вания чувствам других людей | Разминка со стихотвор-ным сопровождением. Прыжок в высоту спи-ной вперед. Подвижная игра «Гри-бы-шалуны». | ||
71 | Прыжки в высоту | Знать, что такое прыжки в высоту, как они выпол-няются, правила игры «Грибы-шалуны» | Коммуникативные: с достаточной полно-той и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями ком-муникации; представлять конкретное со-держание и излагать его в устной форме. Регулятивные: формировать умение кон-тролировать свою деятельность по резуль-тату; адекватно понимать оценку взрос-лого и сверстников. Познавательные: уметь выполнять раз-минку со стихо-творным сопровождением, прыжок в высоту спиной вперёд, играть в подвижную игру «Грибы-шалуны» | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопережи-вания чувствам других людей | Разминка со стихотвор-ным сопровождением. Прыжок в высоту спи-ной вперед. Прыжок в высоту с пря-мого разбега. Подвижная игра «Гри-бы-шалуны». | ||
Подвижные игры | |||||||
72 | Броски и ловля мяча в парах | Знать, что такое броски и ловля мяча, как прово-дится разминка с мяча-ми, правила игры «Ко-тёл» | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; управлять поведе-нием партнера (контроль, коррекция, оцен-ка действий партнера, умение убеждать). Регулятивные: формировать умение аде-кватно оценивать свои действия и дейст-вия партнера; уметь сохранять заданную цель. Познавательные: уметь выполнять раз-минку с мячом, бросать и ловить мяч раз-ными способами, играть в подвижную иг-ру «Котёл» | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопережи-вания чувствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстника-ми и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступ-ки | Разминка с мячом. Броски и ловля мяча различными способами. Подвижная игра «Ко-тёл» | ||
73 | Броски и ловля мяча в парах | Знать, что такое броски и ловля мяча, как прово-дится разминка с мячами, правила игры «Котёл» | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; управлять поведе-нием партнера (контроль, коррекция, оцен-ка действий партнера, умение убеждать). Регулятивные: формировать умение аде-кватно оценивать свои действия и дейст-вия партнера; уметь сохранять заданную цель. Познавательные: уметь выполнять раз-минку с мячом, бросать и ловить мяч раз-ными способами, играть в подвижную иг-ру «Котёл» | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопережи-вания чувствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстника-ми и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступ-ки | Разминка с мячом. Броски и ловля мяча различными способами. Подвижная игра «Ко-тёл» | ||
74 | Ведение мяча | Знать, что такое ведение мяча, как проводится разминка с мячами, правила игры «Охотники и утки» | Коммуникативные: формировать навыки содействия в достижении цели со сверст-никами; добывать недостающую информа-цию с помощью вопросов. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе, как субъекту де-ятельности; уметь видеть указанную ошиб-ку и исправлять ее по наставлению взрос-лого. Познавательные: уметь выполнять раз-минку с мячом, бросать и ловить мяч раз-ными способами, вести мяч правой и левой рукой, играть в подвижную игру «Охот-ники и утки» | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопережи-вания чувствам других людей; развитие самостоятельности и личной ответствен-ности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, со-циальной справедливости и свободе | Разминка с мячом. Броски и ловля мяча различными способами. Ведение мяча. Подвижная игра «Охотники и утки» | ||
75 | Ведение мяча в движении | Знать, что такое ведение мяча в движении, как проводится разминка с мячами, правила прове-дения эстафет | Коммуникативные: формировать навык содействия в достижении цели со свер-стниками; добывать недостающую инфор-мацию с помощью вопросов. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе, как субъекту де-ятельности; уметь видеть указанную ошиб-ку и исправлять ее по наставлению взрос-лого. Познавательные: уметь выполнять раз-минку с мячом, вести мяч правой и левой рукой в движении, участвовать в эстафетах | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопережи-вания чувствам других людей; развитие самостоятельности и личной ответствен-ности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, со-циальной справедливости и свободе | Разминка с мячом. Ведение мяча в движе-нии. Эстафеты. | ||
76 | Эстафеты с мячом | Знать, что такое ведение мяча в движении, как проводится разминка с мячами, правила прове-дения эстафет | Коммуникативные: с достаточной пол-нотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями ком-муникации; представлять конкретное со-держание и излагать его в устной форме. Регулятивные: формировать умение само-стоятельно выделять и формулировать по-знавательную цель; искать и выделять не-обходимую информацию. Познавательные: уметь выполнять раз-минку с мячом, вести мяч правой и левой рукой в движении, участвовать в эстафетах | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопережи-вания чувствам других людей; развитие самостоятельности и личной ответствен-ности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, со-циальной справедливости и свободе | Разминка с мячом. Ведение мяча в движе-нии. Эстафеты с мячом. | ||
77 | Подвижные игры с мячом | Знать правила проведе-ния подвижных игр «Охотники и утки» и «Антивышибалы» | Коммуникативные: эффективно сотруд-ничать и способствовать продуктивной кооперации; организовывать и осущест-влять совместную деятельность. Регулятивные: формировать ситуацию са-морегуляции, т. е. операционный опыт; со-трудничать в совместном решении задач. Познавательные: уметь выполнять раз-минку с мячом, играть в подвижные игры «Охотники и утки» и «Антивышибалы» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сопереживания чув-ствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками | Разминка с мячом. Подвижная игра «Охот-ники и утки». Подвижная игра «Анти-вышибалы». | ||
78 | Подвижные игры | Знать правила проведе-ния подвижных игр | Коммуникативные: строить продуктив-ное взаимодействие со сверстниками и взрослыми; формировать навыки содей-ствия в достижении цели со сверстниками. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе, как субъекту де-ятельности; уметь осуществлять итоговый и пошаговый контроль. Познавательные: уметь выполнять раз-минку с мячом, выбирать подвижные игры и участвовать в них | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сопереживания чув-ствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками | Разминка с мячом. Подвижные игры. | ||
79 | Броски мяча через волейбольную сетку | Знать, как выполнять броски мяча через во-лейбольную сетку | Коммуникативные: формировать умение сохранять доброжелательное отношение друг к другу; управлять поведением парт-нёра (контроль, коррекция, оценка дей-ствий партнера, умение убеждать). Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции; уметь контролировать свою деятельность по результату. Познавательные: уметь выполнять раз-минку в парах, броски через волейбольную сетку; играть в подвижную игру «Забросай противника мячами» | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли; развитие сопереживания чув-ствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослым в разных ситуациях, умение не создавать конфликты | Разминка в парах. Броски мяча через во-лейбольную сетку. Подвижная игра «Забросай противника мя-чами» | ||
80 | Точность бросков мяча через волейбольную сетку | Знать, как выполнять броски мяча через волей-больную сетку на точность | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; с достаточной пол-нотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями ком-муникации. Регулятивные: формировать умение са-мостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; искать и выделять необходимую информацию. Познавательные: уметь выполнять раз-минку в парах, броски через волейбольную сетку на точность; | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли; развитие сопереживания чув-ствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослым в разных ситуациях, умение не создавать конфликты | Разминка в парах. Броски мяча через во-лейбольную сетку. Подвижная игра «Забросай противника мя-чами» | ||
81 | Подвижная игра «Вышибалы через сетку» | Знать, как выполнять броски мяча через волей-больную сетку на точ-ность, как играть в подвижную игру «Выши-балы через сетку» | Коммуникативные: формировать навыки учебного сотрудничества в ходе индиви-дуальной и групповой работы, уважение к иной точке зрения. Регулятивные: проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества; уметь контролировать свою деятельность по результату. Познавательные: уметь выполнять раз-минку с мячами в движении по кругу, бро-ски через волейбольную сетку; играть в подвижную игру «Вышибалы через сетку» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сопереживания чув-ствам других людей; развитие самостоя-тельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формиро-вание установки на безопасный, здоро-вый образ жизни | Разминка с мячом в движении по кругу. Броски мяча через во-лейбольную сетку на точность. Подвижная игра «Вы-шибалы через сетку». | ||
82 | Броски мяча через волейбольную сетку с дальних дистанций | Знать, как выполнять броски мяча через волей-больную сетку на точ-ность, как играть в подвижную игру «Выши-балы через сетку» | Коммуникативные: формировать навыки учебного сотрудничества в ходе индиви-дуальной и групповой работы, уважение к иной точке зрения. Регулятивные: проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества; уметь контролировать свою деятельность по результату. Познавательные: уметь выполнять раз-минку с мячами в движении по кругу, бро-ски через волейбольную сетку; играть в подвижную игру «Вышибалы через сетку» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сопереживания чув-ствам других людей; развитие самостоя-тельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формиро-вание установки на безопасный, здоро-вый образ жизни | Разминка с мячом в движении по кругу. Броски мяча через во-лейбольную сетку на точность. Подвижная игра «Вы-шибалы через сетку». | ||
83 | Бросок набивного мяча от груди | Знать, как выполнять броски набивного мяча от груди, как играть в по-движную игру «Выши-балы через сетку» | Коммуникативные: представлять кон-кретное содержание и излагать его в уст-ной форме; добывать недостающую ин-формацию с помощью вопросов (позна-вательная инициативность). Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции; уметь видеть указанную ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого. Познавательные: уметь выполнять раз-минку с набивными мячами, броски на-бивного мяча от груди; играть в подвиж-ную игру «Вышибалы через сетку» | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти; развитие этических чувств, доброже-лательности и эмоционально-нравст-венной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие самостоятельности и личной ответст-венности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | Разминка с набивными мячами. Броски набивного мяча от груди. Подвижная игра «Вышибалы через сетку» | ||
84 | Бросок набивного мяча снизу | Знать, как выполнять броски набивного мяча от груди, как играть в по-движную игру «Выши-балы через сетку» | Коммуникативные: представлять кон-кретное содержание и излагать его в уст-ной форме; добывать недостающую ин-формацию с помощью вопросов (позна-вательная инициативность). Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции; уметь видеть указанную ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого. Познавательные: уметь выполнять раз-минку с набивными мячами, броски на-бивного мяча от груди; играть в подвиж-ную игру «Вышибалы через сетку» | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти; развитие этических чувств, доброже-лательности и эмоционально-нравст-венной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие самостоятельности и личной ответст-венности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | Разминка с набивными мячами. Броски набивного мяча от груди. Подвижная игра «Вышибалы через сетку» | ||
85 | Подвижная игра «Точно в цель» | Знать, как выполнять броски набивного мяча снизу и от груди, как иг-рать в подвижную игру «Точно в цель» | Коммуникативные: формировать навык речевых действий: использования адекват-ных языковых средств для отображения в речевых высказываниях своих чувств, мыслей, побуждений и иных составля-ющих внутреннего мира. Регулятивные: формировать умение сох-ранять заданную цель; контролировать свою деятельность по результату. Познавательные: уметь выполнять раз-минку с малыми мячами, броски набив-ного мяча от груди и снизу; играть в под-вижную игру «Точно в цель» | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли; развитие навыков сотрудни-чества со сверстниками; умение не соз-давать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций; развитие самостоя-тельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установ-ки на безопасный образ жизни | Разминка с малыми мя-чами. Броски набивного мяча от груди и снизу. Подвижная игра «Точно в цель». | ||
Гимнастика с элементами акробатики | |||||||
86 | Тестирование виса на время | Знать, как проводится тестирование виса на время, как играть в подвижную игру «Точно в цель» | Коммуникативные: сохранять добро-желательное отношение друг к другу; ус-танавливать рабочие отношения; представ-лять конкретное содержание и излагать его в устной форме Регулятивные: формировать умение аде-кватно понимать оценку взрослого и свер-стников; уметь осуществлять итоговый контроль Познавательные: уметь выполнять раз-минку с малыми мячами, тестирование ви-са на время, играть в подвижную игру «Точно в цель» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сопереживания чув-ствам других людей; развитие самостоя-тельности и личной ответственности за свои поступки | Разминка с малыми мя-чами. Тестирование виса на время. Подвижная игра «Точно в цель». | ||
87 | Тестирование наклона вперед из положения стоя | Знать, как проводится тестирование наклона вперёд из положения стоя, как играть в под-вижную игру «Собачки» | Коммуникативные: сохранять добро-желательное отношение друг к другу; ус-танавливать рабочие отношения; представ-лять конкретное содержание и излагать его в устной форме Регулятивные: формировать умение аде-кватно понимать оценку взрослого и свер-стников; уметь осуществлять итоговый контроль Познавательные: уметь выполнять раз-минку, направленную на развитие гибкос-ти, сдавать тестирование наклона вперед из положения стоя, играть в подвижную игру «Собачки» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сопереживания чув-ствам других людей; развитие самостоя-тельности и личной ответственности за свои поступки | Разминка, направленная на развитие гибкости. Тестирование наклона вперед из положения стоя. Подвижная игра «Со-бачки». | ||
88 | Тестирование прыжка в длину с места | Знать, как проводится тестирование прыжков в длину, как играть в под-вижную игру «Собачки» | Коммуникативные: сохранять доброже-лательное отношение друг к другу; уста-навливать рабочие отношения; представ-лять конкретное содержание и излагать его в устной форме. Регулятивные: формировать умение аде-кватно понимать оценку взрослого и свер-стников; уметь осуществлять итоговый контроль. Познавательные: уметь выполнять бего-вую разминку, сдавать тестирование прыжков в длину, играть в подвижную игру «Собачки» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сопереживания чув-ствам других людей; развитие самостоя-тельности и личной ответственности за свои поступки | Беговая разминка. Тестирование прыжка в длину с места. Подвижная игра «Со-бачки». | ||
89 | Тестирование подтягивания на низкой перекладине | Знать, как проводится тестирование подтягива-ния на низкой перекла-дине, как играть в под-вижную игру «Лес, боло-то, озеро» | Коммуникативные: сохранять доброже-лательное отношение друг к другу; уста-навливать рабочие отношения; представ-лять конкретное содержание и излагать его в устной форме. Регулятивные: формировать умение аде-кватно понимать оценку взрослого и свер-стников; уметь осуществлять итоговый контроль. Познавательные: уметь выполнять раз-минку в движении, сдавать тестирование подтягивания на низкой перекладине, иг-рать в подвижную игру «Лес, болото, озеро» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сопереживания чув-ствам других людей; развитие самостоя-тельности и личной ответственности за свои поступки | Беговая разминка. Тестирование прыжка в длину с места. Подвижная игра «Лес, болото, озеро» | ||
90 | Тестирование подъема туловища за 30 с | Знать, как проводится тестирование подъёма туловища за 30 с, как иг-рать в подвижную игру «Лес, болото, озеро» | Коммуникативные: сохранять доброже-лательное отношение друг к другу; уста-навливать рабочие отношения; представ-лять конкретное содержание и излагать его в устной форме. Регулятивные: формировать умение аде-кватно понимать оценку взрослого и свер-стников; уметь осуществлять итоговый контроль. Познавательные: уметь выполнять раз-минку в движении, сдавать тестирование подтягивания на низкой перекладине, иг-рать в подвижную игру «Лес, болото, озеро» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сопереживания чув-ствам других людей; развитие самостоя-тельности и личной ответственности за свои поступки | Разминка в движении. Тестирование подъема туловища за 30 с. Подвижная игра «Лес, болото, озеро» | ||
Лёгкая атлетика | |||||||
91 | Техника метания на точность | Знать, как выполняется метание различных пред-метов, как играть в под-вижную игру «Ловишка с мешочком на голове» | Коммуникативные: с достаточной полно-той и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; добывать информацию с помощью вопросов (познавательная ини-циативность). Регулятивные: формировать умение кон-тролировать свою деятельность по резуль-тату; уметь осуществлять действие по об-разцу и заданному правилу; сохранять заданную цель. Познавательные: уметь выполнять раз-минку с мешочками, метание различных предметов на точность. | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств и эмоционально-нравственной отзывчи-вости; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои пос-тупки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справед-ливости и свободе | Разминка с мешочками. Техника метания раз-личных предметов на точность. Подвижная игра «Ло-вишка с мешочком на голове». | ||
92 | Тестирование метания малого мяча на точность | Знать, как проводится тестирование метания малого мяча на точность, как играть в подвижную игру «Ловишка с мешоч-ком на голове» | Коммуникативные: сохранять доброже-лательное отношение друг к другу; уста-навливать рабочие отношения; представ-лять конкретное содержание и излагать его в устной форме. Регулятивные: формировать умение аде-кватно понимать оценку взрослого и свер-стников; уметь осуществлять итоговый контроль. Познавательные: уметь выполнять раз-минку с мешочками, сдавать тестирование метания малого мяча на точность, играть в подвижную игру «Ловишка с мешочком на голове» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сопереживания чув-ствам других людей; развитие самостоя-тельности и личной ответственности за свои поступки | Разминка с мешочками. Тестирование метания малого мяча на точ-ность. Подвижная игра «Ло-вишка с мешочком на голове» | ||
Подвижные игры | |||||||
93 | Подвижные игры для зала | Знать, как выбирать подвижные игры для зала, уметь в них играть | Коммуникативные: устанавливать рабо-чие отношения; эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной коопера-ции; формировать уважение к иной точке зрения. Регулятивные: формировать ситуацию са-морегуляции, т. е. опыт учебных знаний и умений; сотрудничать в совместном реше-нии задач. Познавательные: уметь выполнять раз-минку с игровым упражнением «Запре-щённое движение», выбирать подвижные игры для зала | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сопереживания чув-ствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуа-циях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | Разминка с игровым уп-ражнением «Запрещён-ное движение». Подвижные игры для зала. Игровое упражнение на равновесие. | ||
Легкая атлетика | |||||||
94 | Беговые упражнения | Знать, какие бывают бе-говые упражнения. Уметь играть в подвиж-ную игру «Колдунчики» | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; с достаточной пол-нотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями ком-муникации. Регулятивные: формировать умение ви-деть указанную ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого; уметь осущест-влять действие по образцу и заданному примеру. Познавательные: уметь выполнять раз-минку в движении и беговые упражнения, играть в подвижную игру «Колдунчики» | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости | Разминка в движении. Беговые упражнения. Подвижная игра «Колдунчики». | ||
95 | Тестирование бега на 30 м с высокого старта | Знать, как сдаётся тес-тирование бега на 30 м с высокого старта. Уметь играть в подвижную иг-ру «Хвостики» | Коммуникативные: сохранять доброже-лательное отношение друг к другу; уста-навливать рабочие отношения; представ-лять конкретное содержание и излагать его в устной форме. Регулятивные: формировать умение аде-кватно понимать оценку взрослого и свер-стников; уметь осуществлять итоговый контроль. Познавательные: уметь выполнять раз-минку в движении, сдавать тестирование бега на 30 м, играть в подвижную игру «Хвостики» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сопереживания чув-ствам других людей; развитие самостоя-тельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | Разминка в движении. Тестирование бега на 30 м с высокого старта. Подвижная игра «Хвос-тики». | ||
96 | Тестирова-ние челночного бега 3 х 10 м | Знать, как сдаётся тести-рование челночного бега 3 х 10 м. Уметь играть в подвижную игру «Бросай далеко, собирай быст-рее» | Коммуникативные: сохранять доброже-лательное отношение друг к другу; уста-навливать рабочие отношения; представ-лять конкретное содержание и излагать его в устной форме. Регулятивные: формировать умение аде-кватно понимать оценку взрослого и свер-стников; уметь осуществлять итоговый контроль. Познавательные: уметь выполнять раз-минку в движении, сдавать тестирование челночного бега 3 х 10 м, играть в подвиж-ную игру «Бросай далеко, собирай быст-рее» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сопереживания чув-ствам других людей; развитие самостоя-тельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | Разминка в движении. Тестирование челночного бега 3 х 10 м. Подвижная игра «Бро-сай далеко, собирай быстрее». | ||
97 | Тестирование метания мяча на дальность | Знать, как сдаётся тестирование метания мячана дальность. Уметь играть в подвижную игру «Бросай далеко, собирай быстрее» | Коммуникативные: сохранять доброже-лательное отношение друг к другу; уста-навливать рабочие отношения; представ-лять конкретное содержание и излагать его в устной форме. Регулятивные: формировать умение аде-кватно понимать оценку взрослого и свер-стников; уметь осуществлять итоговый контроль. Познавательные: уметь выполнять раз-минку, направленную на развитие коорди-нации движений, сдавать тестирование ме-тания мячаа на дальность, играть в под-вижную игру «Бросай далееко, собирай быстро» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сопереживания чув-ствам других людей; развитие самостоя-тельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | Разминка, направленная на развитие координа-ции движений. Тестирование метания мешочка на дальность. Подвижная игра «Бросай далеко, собирай быстрее» | ||
98 | Командная подвижная игра «Хвостики | Знать, что такое коорди-нация движений, для че-го она нужна людям. Уметь играть в подвиж-ные игры «Хвостики» и «Совушка» | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; с достаточной пол-нотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями ком-муникации. Регулятивные: формировать ситуацию са-морегуляции эмоциональных и функцио-нальных состояний, т. е. операционный опыт. Познавательные: уметь выполнять раз-минку, направленную на развитие коорди-нации движений, играть в подвижные игры «Хвостики» и «Совушка» | Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие навыков сотрудни-чества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | Разминка, направленная на развитие координа-ции движений. Подвижные игры «Хвостики» и «Совушка» | ||
99 | Подвижные игры | Знать, как выбирать подвижные игры, как подводить итоги учеб-ного года | Коммуникативные: эффективно сотруд-ничать и способствовать продуктивной ко-операции; уметь обосновывать свою точку зрения и доказывать собственное мнение; формировать уважение к иной точке зре-ния. Регулятивные: формировать умение само-стоятельно выделять и формулировать поз-навательную цель; искать и выделять необ-ходимую информацию; осуществлять ито-говый контроль. Познавательные: уметь выбирать под-вижные игры, подводить итоги учебного года | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сопереживания чув-ствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками. | Разминка в виде салок. Подвижные игры по же-ланию учеников. Подведение итогов учебного года. | ||
Предварительный просмотр:
№ уро-ка | Тема урока | Планируемые результаты | Деятельность учащихся | Дата | ||
предметные | метапредметные | личностные | ||||
Знания о физической культуре | ||||||
Летая атлетика | ||||||
1 | Организаци-онно-методи-ческие указания | Дифференцировать поня-тия «колонна» и «шерен-га»; уметь строиться в ко-лонну в движении; пони-мать, какие требования не-обходимо выполнять для занятий физкультурой; на-учиться играть в подвиж-ную игру «Ловишка» | Коммуникативные: формировать навыки работы в групппе; устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: уметь осуществлять дей-ствие по образцу и заданному правилу; по-иск и выделение необходимой информации. Познавательные: объяснять, для чего нуж-но построение и перестроение, как оно вы-полняется, что необходимо для успешного проведения занятий по физкультуре | Формирование стартовой моти-вации к изучению нового; раз-витие доброжелательности и эмоционально-нравственной от-зывчивости | Изучение понятий «шеренга» и «колон-на», обучение перед-вижению в колонне; выполнение игрового упражнения; подвиж-ная игра «Ловишка» | |
2 | Тестирование бега на 30 м с высокого старта | Выполнять беговую разминку, знать правила тестирования бега на 30 м с высокого старта, играть в подвижные игры «Ловиш-ка» и «Салки — дай руку» | Коммуникативные: сохранять доброжела-тельное отношение друг к другу, устанав-ливать рабочие отношения. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: рассказывать правила тестирования и правила подвижных игр «Ловишка», «Салки-дай руку» | Развитие этических чувств, добро-желательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, со-чувствия другим людям, самостоя-тельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | Беговая разминка, тестирование бега на 30 м с высокого стар-та, подвижные игры «Ловишка» и «Салки — дай руку» | |
3 | Техника челночного бега | Выполнять разминку в движении, знать технику выполнения челночного бега, играть в подвижные игры «Прерванные пят-нашки» и «Салки — дай руку» | Коммуникативные: сотрудничать со свер-стниками, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: самостоятельно формули-ровать познавательные цели. Познавательные: рассказывать и показы-вать технику выполнения челночного бега и правила проведения подвижных игр «Прер-ванные пятнашки» и «Салки — дай руку» | Развитие мотивов учебной дея-тельности и осознание личност-ного смысла учения, развитие эти-ческих чувств, доброжелательнос-ти и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, самостоятельности и лич-ной ответственности за свои пос-тупки | Разминка в движении, техника челночного бега, подвижные иг-ры «Прерванные пятнашки», «Салки-дай руку» | |
4 | Тестирование челночного бега 3 х 10 м | Знать правила тестирова-ния челночного бега 3 х 10 м, правила подвижной иг-ры «Колдунчики» | Коммуникативные: сохранять доброжела-тельное отношение друг к другу, устанав-ливать рабочие отношения. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: рассказывать правила тес-тирования челночного бега 3 х 10 м и прави-ла подвижной игры «Колдунчики» | Развитие мотивов учебной дея-тельности и осознание личност-ного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обуча-ющегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной от-зывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятель-ности и личной ответственности | Разминка в движении, тестирование челноч-ного бега 3x10м с высокого старта, под-вижная игра «Колдунчики» | |
5 | Техника метания мяча на дальность | Знать технику метания мяча на дальность, выполнять разминку с ме-шочками, понимать правила подвижных игр «Бросай далеко, собирай быстрее» и «Колдунчики» | Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и спо-собствовать продуктивной кооперации. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою спо-собность к преодолению препятствий и са-мокоррекции. Познавательные: рассказывать и показы-вать технику выполнения метания на даль-ность, правила подвижных игр «Бросай далеко, собирай быстрее» и «Колдунчики» | Развитие мотивов учебной дея-тельности и осознание личност-ного смысла учения, развитие эти-ческих чувств, доброжелательнос-ти и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки | Разминка с мешочками, техника метания мяча на дальность, подвижные игры «Бросай далеко, соби-рай быстрее», «Кол-дунчики» | |
6 | Тестирование метания мяча на дальность | Знать технику метания мяча на дальность, выполнять разминку с ме-шочками, понимать правила подвижной игры «Хвостики» | Коммуникативные: сохранять доброжела-тельное отношение друг к другу, устанав-ливать рабочие отношения. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: рассказывать правила тес-тирования метания мяча на дальность и правила подвижной игры «Хвостики» | Развитие этических чувств, до-брожелательности и эмоциональ-но-нравственной отзывчивости, со-чувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверст-никами и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы их спорных ситуаций | Разминка с мешочка-ми, тестирование ме-тания мяча на дальность, подвижная игра «Хвостики» | |
Гимнастика с элементами акробатики | ||||||
7 | Упражнения на координацию движений | Выполнять метание гимнастической палки ногой на дальность, разминку, направленную на развитие координации движений, понимать правила подвиж-ной игры «Командные хвостики» | Коммуникативные: с достаточной полно-той и точностью выражать свои мысли в со-ответствии с задачами и условиями комму-никации. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою спо-собность к преодолению препятствий и са-мокоррекции, адекватно оценивать свои дей-ствия и действия партнеров. Познавательные: рассказывать и показы-вать технику выполнения метания гимнасти-ческой палки ногой, правила подвижной игры «Командные хвостики» | Развитие мотивов учебной дея-тельности и осознание личностно-го смысла учения, принятие и ос-воение социальной роли обучаю-щегося, развитие навыков сотруд-ничества со сверстниками и взрос-лыми в разных социальных ситуа-циях, умение не создавать кон-фликты и находить выходы из спорных ситуаций, формирование установки на безопасный и здоро-вый образ жизни | Разминка, направленная на развитие коор-динации движений, метание гимнастической палки ногой, подвижная игра «Командные хвостики» | |
Знания о физической культуре | ||||||
8 | Физические качества | Называть физические ка-чества, выполнять мета-ние гимнастической пал-ки ногой на дальность, разминку, направленную на развитие координации движений, знать правила подвижной игры «Коман-дные хвостики» | Коммуникативные: с достаточной полно-той и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями ком-муникации. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою спо-собность к преодолению препятствий и са-мокоррекции, адекватно оценивать свои дей-ствия и действия партнеров. Познавательные: рассказывать и показы-вать технику выполнения метания гимнас-тической палки ногой, правила подвижной игры «Командные хвостики» | Развитие мотивов учебной дея-тельности и осознание личност-ного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотруд-ничества со сверстниками и взрос-лыми в разных социальных ситуа-циях, умение не создавать кон-фликты и находить выходы из спорных ситуаций, формирование установки на безопасный и здо-ровый образ жизни | Разминка, направленная на развитие координации движений, метание гимнастической палки ногой, подвижная игра «Ко-мандные хвостики» | |
Легкая атлетика | ||||||
9 | Техника прыжка в длину с разбега | Называть физические ка-чества, выполнять прыжок в длину с разбега, размин-ку в движении, понимать правила подвижной игры «Флаг на башне» | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, представлять конкретное содер-жание и сообщать его в устной форме, уста-навливать рабочие отношения. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как к субъекту деятельности, проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества. Познавательные: рассказывать о физичес-ких качествах, выполнять прыжок в длину с разбега, играть в подвижную игру «Флаг на башне» | Развитие мотивов учебной дея-тельности и осознание личностно-го смысла учения, принятие соци-альной роли обучающегося, разви-тие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравст-венной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситу-аций | Разминка в движении, физические качества, техника прыжка в длину с разбега, подвижная игра «Флаг на башне» | |
10 | Прыжок в длину с разбега | Называть физические ка-чества, выполнять прыжок в длину с разбега, размин-ку в движении, понимать правила подвижной игры «Флаг на башне» | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, представлять конкретное содер-жание и сообщать его в устной форме, уста-навливать рабочие отношения. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как к субъекту деятельности, проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества. Познавательные: рассказывать о физичес-ких качествах, выполнять прыжок в длину с разбега, играть в подвижную игру «Флаг на башне» | Развитие мотивов учебной дея-тельности и осознание личностно-го смысла учения, принятие соци-альной роли обучающегося, разви-тие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравст-венной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситу-аций | Разминка в движении, физические качества, техника прыжка в длину с разбега, подвижная игра «Флаг на башне» | |
11 | Прыжок в длину с разбега на результат | Выполнять прыжок в длину с разбега на результат, знать правила подвижных игр «Салки» и «Флаг на башне» | Коммуникативные: представлять конкрет-ное содержание и сообщать его в устной форме, сотрудничать со сверстниками и взрослыми. Регулятивные: видеть указанную ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохра-нять заданную цель. Познавательные: рассказывать о технике выполнения прыжка в длину с разбега на результат, правила подвижных игр «Салки и «Флаг на башне» | Принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие эти-ческих чувств, доброжелательнос-ти и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотруд-ничества со сверстниками и взрос-лыми в разных социальных ситуа-циях, формирование установки на безопасный образ жизни | Разминка в движении, прыжок в длину с разбега на результат, подвижные игры «Салки» и «Флаг на баш-не» | |
12 | Прыжок в длину с разбега на результат | Выполнять прыжок в длину с разбега на результат, договариваться и выби-рать подвижные игры для совместной игры | Коммуникативные: организовывать и осу-ществлять совместную деятельность, обо-сновывать свою точку зрения и доказывать собственное мнение, уважать иное мнение. Регулятивные: использовать средства само-регуляции, сотрудничать в совместном ре-шении задач. Познавательные: выполнять прыжок в дли-ну с разбега на результат, выбирать подвиж-ные игры и играть в них | Развитие этических чувств, добро-желательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, со-чувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверст-никами и взрослыми в разных со-циальных ситуациях | Разминка в движении, прыжок в длину с разбега на результат, подвижные игры по желанию учеников | |
13 | Тестирование метания малого мяча на точность | Выполнять разминку с малыми мячами, знать прави-ла тестирования метания малого мяча на точность, правила подвижной игры «Бездомный заяц» | Коммуникативные: сохранять доброжела-тельное отошение друг к другу, устанавли-вать рабочие отношения. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: рассказывать правила тес-тирования метания малого мяча на точность, правила подвижной игры «Бездомный заяц» | Развитие этических чувств, добро-желательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, со-чувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверст-никами и взрослыми в разных со-циальных ситуациях | Разминка с малыми мячами, тестирование метания малого мяча на точность, подвижная игра «Бездомный заяц» | |
Гимнастика с элементами акробатики | ||||||
14 | Тестирование наклона вперед из положения стоя | Выполнять разминку, направленную на развитие гибкости, знать правила тестирования наклона впе-рёд из положения стоя, правила подвижной игры «Бездомный заяц» | Коммуникативные: сохранять доброжела-тельное отношение друг к другу, устанавли-вать рабочие отношения. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: проходить тестирование наклона вперед из положения стоя, играть в подвижную игру «Бездомный заяц» | Развитие этических чувств, добро-желательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, со-чувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответ-ственности за свои поступки на ос-нове представлений о нравственных нормах, социальной справед-ливости и свободе | Разминка с малыми мячами, тестирование наклона вперед из положения стоя, под-вижная игра «Без-домный заяц» | |
15 | Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 сек | Выполнять разминку, направленную на развитие гибкости, знать правила тестирования подъема ту-ловища, правила подвиж-ной игры «Вышибалы» | Коммуникативные: сохранять доброжела-тельное отношение друг к другу, устанавли-вать рабочие отношения. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: проходить тестирование подъема туловища из положения лежа, иг-рать в подвижную игру «Вышибалы» | Развитие этических чувств, добро-желательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, со-чувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответ-ственности за свои поступки на ос-нове представлений о нравственных нормах, социальной справед-ливости и свободе | Разминка, направленная на развитие гибкости, тестирование подъёма тулови-ща из положения лежа за 30 с, под-вижная игра «Выши-балы» | |
16 | Тестирование прыжка в длину с места | Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, знать правила тестирова-ния прыжка в длину с места, понимать правила подвижной игры «Волк во рву» | Коммуникативные: сохранять доброжела-тельное отношение друг к другу, устанав-ливать рабочие отношения. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: проходить тестирование прыжка в длину с места, играть в подвижную игру «Волк во рву» | Развитие этических чувств, добро-желательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, со-чувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной от-ветственности за свои поступки на основе представлений о нравст-венных нормах, социальной спра-ведливости и свободе, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни | Разминка, направ-ленная на развитие координации движе-ний, тестирование прыжка в длину с месста, подвижная иг-ра «Волк во рву» | |
17 | Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа | Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, знать правила тестирова-ния подтягивания на низ-кой перекладине из виса лёжа согнувшись, правила подвижной игры «Выши-балы» | Коммуникативные: сохранять доброжела-тельное отношение друг к другу, устанавли-вать рабочие отношения. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: проходить тестирование подъема туловища из положения лежа, иг-рать в подвижную игру «Вышибалы» | Развитие этических чувств, добро-желательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, со-чувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответ-ственности за свои поступки на ос-нове представлений о нравственных нормах, социальной справед-ливости и свободе | Разминка, направ-ленная на развитие координации движе-ний, тестирование подтягивания на низ-кой перекладине из виса лежа согнув-шись, подвижная игра «Вышибалы» | |
18 | Тестирование виса на время | Выполнять разминку у гимнастической стенки, знать правила тестирова-ния виса на время, правила подвижной игры «Ловля обезьян» | Коммуникативные: сохранять доброжела-тельное отношение друг к другу, устанавли-вать рабочие отношения. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: проходить тестирование виса на время, играть в подвижную игру «Ловля обезьян» | Развитие этических чувств, добро-желательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, со-чувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответ-ственности за свои поступки на ос-нове представлений о нравственных нормах, социальной справед-ливости и свободе | Разминка у гимнас-тической стенки, тес-тирование виса на время, подвижная иг-ра «Ловля обезьян» | |
Подвижные игры | ||||||
19 | Подвижная игра «Кот и мыши» | Выполнять разминку у гимнастической стенки, упражнения в подлезании, знать правила подвижной игры «Кот и мыши» | Коммуникативные: представлять конкрет-ное содержание и сообщать его в устной форме, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с за-дачами и условиями коммуникации. Регулятивные: самостоятельно формулиро-вать познавательные цели, сохранять задан-ную цель. Познавательные: выполнять подлезания, играть в подвижную игру «Кот и мыши» | Развитие мотивов учебной дея-тельности и осознание личност-ного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обу-чающегося, развитие навыков со-трудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование уста-новки на безопасный и здоровый образ жизни | Разминка у гимнас-тической стенки, уп-ражнения в подлеза-нии, подвижная игра «Кот и мыши» | |
Знания о физической культуре | ||||||
20 | Режим дня | Знать, что такое режим дня, выполнять разминку с малыми мячами, упражне-ния в подлезании, знать правила подвижной игры «Кот и мыши» | Коммуникативные: представлять конкрет-ное содержание и сообщать его в устной форме, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с за-дачами и условиями коммуникации. Регулятивные: самостоятельно формулиро-вать познавательные цели, сохранять задан-ную цель. Познавательные: выполнять подлезания, играть в подвижную игру «Кот и мыши» | Развитие мотивов учебной дея-тельности и осознание личност-ного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обу-чающегося, развитие навыков со-трудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование уста-новки на безопасный и здоровый образ жизни | Разминка у гимнас-тической стенки, уп-ражнения в подлеза-нии, подвижная игра «Кот и мыши» | |
Подвижные игры | ||||||
21 | Ловля и броски малого мяча в парах | Выполнять разминку с малыми мячами, знать, как выполняются броски и ловля малого мяча в парах, правила подвижной игры «Салки с резиновыми кру-жочками» | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отноше-ния, управлять поведением партнера (кон-троль, коррекция, оценка действий партнера, умение убеждать). Регулятивные: адекватно оценивать свои действия и действия партнера, видеть ука-занную ошибку и исправлять ее. Познавательные: повторить упражнения с малым мячом как в парах, так и в одиночку, играть в подвижную игру «Салки с резиновыми кружочками» | Развитие мотивов учебной дея-тельности и осознание личност-ного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обу-чающегося, развитие навыков со-трудничества со сверстниками и взрослыми в различных социаль-ных ситуациях, умение не созда-вать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | Разминка с малыми мячами, броски и ловля малого мяча в парах, подвижная игра «Салки с резиновыми кружочками» | |
22 | Подвижная игра «Осада города» | Выполнять разминку с мячами в парах, знать, как выполняются ловля и бро-ски мяча в парах, правила подвижной игры «Осада города» | Коммуникативные: использовать адекват-ные языковые средства для отображения в форме речевых высказываний своих чувств, мыслей, побуждений и иных составляющих внутреннего мира. Регулятивные: самостоятельно формулиро-вать познавательные цели, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности. Познавательные: выполнять броски и ло-влю мяча в парах, играть в подвижную игру «Осада города» | Развитие этических чувств, добро-желательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, со-чувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со свер-стниками, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, развитие лич-ной ответственности за свои поступки | Разминка с мячами в парах, ловля и броски мяча в парах, подвиж-ная игра «Осада горо-да» | |
23 | Подвижная игра «Осада города» | Выполнять разминку с мячами в парах, знать, как выполняется ловля и бро-ски мяча в парах, правила подвижной игры «Осада города» | Коммуникативные: сотрудничать в ходе ра-боты в парах, устанавливать рабочие отно-шения, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, осуществлять саморегуляцию и рефлексию деятельности. Познавательные: выполнять упражнения с мячом в парах, играть в подвижную игру «Осада города» | Развитие этических чувств, добро-желательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, со-чувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со свер-стниками, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, развитие лич-ной ответственности за свои поступки | Разминка с мячами в парах, ловля и броски мяча в парах, подвижная игра «Осада города» | |
Знания о физической культуре | ||||||
24 | Частота сердечных сокращений, способы ее измерения | Знать, что такое частота сердечных сокращений и способы ее измерения, вы-полнять разминку с мячами, знать технику ведения мяча и правила подвиж-ной игры «Салки с рези-новыми кольцами» | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отноше-ния, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, ви-деть указанную ошибку и исправлять ее, сох-ранять заданную цель. Познавательные: рассказывать о частоте сердечных сокращений, знать способы ее измерения, выполнять ведение мяча, играть в подвижную игру «Салки с резиновыми кольцами» | Развитие мотивов учебной дея-тельности и осознание личностно-го смысла учения, принятие и ос-воение социальной роли обучаю-щегося, развитие эмоционально-нравственной отзывчивости, со-чувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной от-ветственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справед-ливости и свободе | Частота сердечных сокращений и способы ее измерения, разминка с мячами, техника ведения мя-ча, подвижная игра «Салки с резиновыми кольцами» | |
Подвижные игры | ||||||
25 | Ведение мяча | Выполнять разминку с мя-чами, знать технику веде-ния мяча и правила подвижной игры «Ночная охота» | Коммуникативные: слушать друг друга, устанавливать рабочие отношения, с доста-точной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и усло-виями коммуникации. Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, видеть указанную ошибку и исправлять ее, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять ведение мяча в изменяющихся условиях, играть в подвиж-ную игру «Ночная охота» | Развитие мотивов учебной дея-тельности и осознание личностно-го смысла учения, принятие и освоение социальной роли обуча-ющегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмо-ционально-нравственной отзывчи-вости, формирование установки на безопасный образ жизни | Разминка с мячами, техника ведения мя-ча, подвижная игра «Ночная охота» | |
26 | Упражнения с мячом | Знать, что такое дневник самоконтроля, выполнять разминку с мячами в дви-жении, упражнения с мя-чом, знать правила подвижной игры «Ночная охота» | Коммуникативные: представлять конкрет-ное содержание и сообщать его в устной форме, владеть монологической и диалоги-ческой формами речи в соответствии с граммматическими и синтаксическими нормами родного языка. Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, ви-деть указанную ошибку и исправлять ее, сохранять заданную цель. Познавательные: заполнять дневник само-контроля, выполнять упражнения с мячом, играть в подвижную игру «Ночная охота» | Развитие мотивов учебной дея-тельности и осознание личност-ного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обу-чающегося, развитие эмоциональ-но-нравственной отзывчивости, со-чувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответ-ственности за свои поступки на ос-нове представлений о нравственных нормах, социальной справед-ливости и свободе | Дневник самокон-троля, разминка с мячами в движении, упражнения с мячом, подвижная игра «Ночная охота» | |
27 | Подвижные игры | Выполнять разминку с мячами, упражнения с мя-чом, знать правила выб-ранных подвижных игр | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, с достаточной полнотой и точ-ностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, сот-рудничать в ходе индивидуальной и групп-повой работы. Регулятивные: владеть средствами саморе-гуляции эмоциональных и функциональных состояний. Познавательные: выполнять упражнения с мячом, рассказать правила проведения выбранных подвижных игр | Развитие мотивов учебной дея-тельности и осознание личнос-тного смысла учения, развитие на-выков сотрудничества со сверст-никами и взрослыми, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | Разминка с мячами в движении, упражне-ния с мячом, 1-2 по-движные игры | |
Гимнастика с элементами акробатики | ||||||
28 | Кувырок вперед | Выполнять разминку на матах, знать, как выпол-няется кувырок вперед, правила подвижной игры «Удочка» | Коммуникативные: эффективно сотрудни-чать и способствовать продуктивной коо-перации, работать в группе. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту дея-тельности, контролировать процесс и оце-нивать результат своей деятельности. Познавательные: выполнять кувырок впе-рёд, играть в подвижную игру «Удочка» | Развитие мотивов учебной дея-тельности и осознание личност-ного смысла учения, развитие до-брожелательности и эмоциональ-но-нравственной отзывчивости, со-чувствия другим людям, формиро-вание эстетических потребностей, ценностей и чувств, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни | Разминка на матах. Кувырок вперед. Подвижная игра «Удочка» | |
29 | Кувырок вперед с трёх шагов | Выполнять разминку на матах, знать, как выполняются кувырок вперёд и кувырок вперёд с трех ша-гов, правила проведения подвижной игры «Удочка» | Коммуникативные: эффективно сотрудни-чать и способствовать продуктивной коо-перации, работать в группе. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту дея-тельности, контролировать процесс и оце-нивать результат своей деятельности. Познавательные: выполнять кувырок впе-рёд, играть в подвижную игру «Удочка» | Развитие мотивов учебной дея-тельности и осознание личност-ного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обу-чающегося, развитие доброжелательности и эмоционально-нрав-ственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной от-ветственности за свои поступки на основе представлений о нравствен-ных нормах, социальной спра-ведливости и свободе, формиро-вание эстетических потребностей | Разминка на матах. Кувырок вперёд. Кувырок вперёд с трёх шагов. Подвижная игра «Удочка» | |
30 | Кувырок вперед с разбега | Выполнять разминку на матах с мячами, знать, как выполняются кувырок впе-рёд, кувырок вперёд с трёх шагов и с разбега | Коммуникативные: работать в группе, с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями ком-муникации. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою спо-собность к преодолению препятствий и са-мокоррекции, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности. Познавательные: выполнять кувырок вперёд, кувырок вперёд с трёх шагов и кувы-рок вперёд с разбега | Развитие мотивов учебной дея-тельности и осознание личност-ного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обу-чающегося, развитие доброжелательности и эмоционально-нрав-ственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной от-ветственности за свои поступки на основе представлений о нравствен-ных нормах, социальной спра-ведливости и свободе, формиро-вание эстетических потребностей | Разминка на матах с мячами. Кувырок вперёд. Кувырок вперёд с трёх шагов. Кувырок вперёд с разбега. | |
31 | Усложненные варианты выполнения кувырка вперед | Выполнять разминку на матах с мячами, знать, как выполняются кувырок вперёд, кувырок вперёд с трёх шагов, с разбега и ус-ложненные варианты кувырка вперёд | Коммуникативные: работать в группе, с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности. Познавательные: выполнять кувырок вперёд, кувырок вперёд с трёх шагов, ку-вырок вперёд с разбега, усложненные варианты кувырка вперёд | Развитие мотивов учебной дея-тельности и осознание личност-ного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обу-чающегося, развитие доброжелательности и эмоционально-нрав-ственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной от-ветственности за свои поступки на основе представлений о нравствен-ных нормах, социальной спра-ведливости и свободе, формиро-вание эстетических потребностей | Разминка на матах с мячами, кувырок вперед, кувырок вперед с трех шгов, кувырок вперед с разбега, усложнен-ные варианты ку-вырка вперед | |
32 | Стойка на лопатках, мост | Выполнять разминку, направленную на сохранение правильной осанки, знать, как выполняются усложненные варианты кувырка вперед, технику выполне-ния стойки на лопатках и моста, правила игры «Вол-шебные ёлочки» | Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, владеть монологиической и ди-алогической формами речи в соответствии с грамматическими и синтаксическими нор-мами родного языка. Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, видеть указанную ошибку и исправлять ее, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять усложненные варианты кувырка вперед, стойку на лопат-ках, мост, играть в подвижную игру «Волшебные ёлочки», иметь представление о том, что такое осанка | Развитие мотивов учебной дея-тельности и осознание личност-ного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обу-чающегося, развитие доброжелательности и эмоционально-нрав-ственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной от-ветственности за свои поступки на основе представлений о нравствен-ных нормах, социальной спра-ведливости и свободе, формиро-вание эстетических потребностей | Разминка, направленная на сохране-ние правильной оса-нки. Усложненные варианты кувырка вперёд. Стойка на лопатках, мост. Подвижная игра «Во-лшебные ёлочки» | |
33 | Круговая тренировка | Знать, как сохранять правильную осанку, как про-ходить станции круговой тренировки, правила подвижной игры «Волшеб-ные ёлочки» | Коммуникативные: слушать и слышать учителя и друг друга, представлять конкрет-ное содержание и сообщать его в устной форме, сохранять доброжелательное отношение друг к другу. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту дея-тельности, владеть средствами саморегу-ляции и рефлексии деятельности. Познавательные: выполнять круговую тренировку, играть в подвижную игру «Вол-шебные ёлочки», иметь представление о том, что такое осанка | Развитие самостоятельности и лич-ной ответственности за свои пос-тупки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, форми-рование эстетических потребнос-тей, ценностей и чувств, развитие навыков сотрудничества со сверст-никами и взрослыми в разных социальных ситуациях | Разминка, направленная на сохране-ние правильной оса-нки. Круговая тренировка. Подвижная игра «Во-лшебные елочки» | |
34 | Стойка на голове | Знать, какую первую помощь нужно оказать при мелких травмах, технику выполнения стойки на голове | Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, с достаточной полнотой и точ-ностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, видеть ука-занную ошибку и исправлять ее. Познавательные: оказывать первую по-мощь при легких травмах, выполнять стойку на голове и упражнения на внимание | Развитие мотивов учебной дея-тельности и осознание личност-ного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обуча-ющегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной от-зывчивости, сочувствия другим людям, формирование эстетичес-ких потребностей, ценностей и чувств | Разминка с гимнас-тической палкой. Первая помощь при травмах. Стойка на голове. Упражнения на вни-мание на матах. | |
35 | Лазанье и перелезание по гимнасти-ческой стенке | Знать технику выполнения стойки на голове, как лазать и перелезать по гимнастической стенке, какую помощь оказывать при травмах, правила игры «Белочка-защитница» | Коммуникативные: представлять кон-кретное содержание и сообщать его в устной форме, владеть монологической и диалоги-ческой формами речи в соответствии с грамматическими и синтаксическими нор-мами родного языка. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою спо-собность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: оказывать первую по-мощь, выполнять стоику на голове, лазать и перелезать по гимнастической стенке, играть в подвижную игру «Белочка-защитница» | Развитие этических чувств, доб-рожелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, со-чувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной от-ветственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной спра-ведливости и свободе | Разминка с гимнастическими палками. Первая помощь при травмах. Лазанье и переле-зание по гимнастии-ческой стенке. Стойка на голове, подвижная игра «Белоч-ка-защитница» | |
36 | Различные виды перелезаний | Знать технику выполнения стойки на голове, различные виды перелезаний, правила игры «Удочка» | Коммуникативные: находить общее реше-ние практической задачи, интегрироваться в группу сверстников и продуктивно взаимо-действовать с ними. Регулятивные: проектировать траектории развития через включение в новые виды дея-тельности и формы сотрудничества, видеть указанную ошибку и исправлять ее. Познавательные: выполнять стойку на го-лове, разные варианты перелезания, играть в подвижную игру «Удочка» | Развитие мотивов учебной дея-тельности и осознание личност-ного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обу-чающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмо-ционально-нравственной отзывчи-вости, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств, развитие навыков сотруд-ничества со сверстниками | Разминка с массаж-ными мячами. Техника выполнения стойки на голове. Различные виды пере-лезаний. Подвижная игра «Удочка» | |
37 | Вис завесом одной и двумя ногами на перекладине | Знать, как подбирать пра-вильный способ перелеза-ния, как выполняется вис завесом одной и двумя ногами | Коммуникативные: добывать недостаю-щую информацию с помощью вопросов, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: сохранять заданную цель, осуществлять действия по образцу и заданному правилу. Познавательные: выполнять вис завесом одной и двумя ногами, перелезать различ-ными способами | Развитие мотивов учебной дея-тельности и осознание личност-ного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обуча-ющегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмо-ционально-нравственной отзывчи-вости, развитие навыков сотруд-ничества со сверстниками | Разминка с массаж-ными мячами. Различные варианты перелезаний. Вис завесом одной и двумя ногами. Упражнения на внимание | |
38 | Круговая тренировка | Знать правила прохожде-ния станций круговой тре-нировки, правила подвиж-ной игры «Удочка | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отноше-ния, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. Регулятивные: самостоятельно формули-ровать познавательные цели, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить станции кру-говой тренировки, играть в подвижную игру «Удочка» | Принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие эти-ческих чувств, доброжелатель-ности и моционально-нравствен-ной отзывчивости, развитие само-стоятельности и личной ответст-венности за свои поступки на ос-нове представлений о нравствен-ных нормах, социальной справед-ливости и свободе, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни | Разминка со средни-ми обручами. Круговая тренировка. Подвижная игра «Удочка» | |
39 | Прыжки в скакалку | Знать, как выполняются прыжки в скакалку, прави-ла подвижной игры «Го-рячая линия» | Коммуникативные: работать в группе, до-бывать недостающую информацию с помо-щью вопросов (познавательная инициатив-ность). Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою спо-собность к преодолению препятствий и са-мокоррекции. Познавательные: выполнять прыжки в ска-калку, играть в подвижную игру «Горячая линия» | Принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие эти-ческих чувств, доброжелатель-ности и моционально-нравствен-ной отзывчивости, развитие само-стоятельности и личной ответст-венности за свои поступки на ос-нове представлений о нравствен-ных нормах, социальной справед-ливости и свободе, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни | Разминка со скакалкой. Прыжки в скакалку. Подвижная игра «Го-рячая линия». | |
40 | Прыжки в скакалку в движении | Знать, как выполняются прыжки в скакалку в дви-жении, правила подвиж-ной игры «Горячая линия» | Коммуникативные: работать в группе, до-бывать недостающую информацию с помо-щью вопросов. Регулятивные: видеть указанную ошибку и исправлять ее, осуществлять действия по образцу и заданному правилу. Познавательные: выполнять прыжки в скакалку на месте и в движении, играть в подвижную игру «Горячая линия» | Развитие мотивов учебной дея-тельности и осознание личностно-го смысла учения, развитие этичес-ких чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной от-зывчивости, развитие навыков со-трудничества со сверстниками в разных ситуациях, развитие само-стоятельности и личной ответст-венности за свои поступки | Разминка со скакалкой. Прыжки в скакалку на месте и в движении. Подвижная игра «Го-рячая линия». | |
41 | Круговая тренировка | Знать, как выполняется вис завесом одной и двумя ногами, правила прохож-дения станций круговой тренировки, правила под-вижной игры «Медведи и пчёлы» | Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, представлять конкретное содер-жание и сообщать его в устной форме. Регулятивные: видеть указанную ошибку и исправлять ее, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности. Познавательные: выполнять вис завесом одной и двумя ногами, проходить станции круговой тренировки, играть в подвижную игру «Медведи и пчёлы» | Развитие этических чувств, добро-желательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, разви-тие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравс-твенных нормах, социальной спра-ведливости и свободе | Разминка в движе-нии. Круговая тренииров-ка. Вис завесом одной и двумя ногами. Подвижная игра «Ме-дведи и пчёлы». | |
42 | Вис согнув-шись, вис прогнувшись на гимнасти-ческих кольцах | Знать технику выполнения виса согнувшись и виса прогнувшись на кольцах, правила подвижной игры «Медведи и пчёлы» | Коммуникативные: эффективно сотруд-ничать и способствовать продуктивной коо-перации, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: видеть ука-анную ошибку и исправлять ее, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять вис согнув-шись и вис прогнувшись на гимнастических кольцах, играть в подвижную игру «Медведи и пчёлы» | Развитие этических чувств, добро-желательности и эмоциональнонравственной отзывчивости, со-чувствия другим людям, формиро-вание эстетических потребностей, формирование установки на безо-пасный и здоровый образ жизни | Разминка в движе-нии. Техника выполнения виса согнувшись и виса прогнувшись на кольцах. «Медведи и пчёлы». | |
43 | Переворот назад и вперед на гимнастических кольцах | Знать технику выполнения виса согнувшись, виса прогнувшись, переворотов назад и вперед на гимнас-тических кольцах, правила подвижной игры «Шмель» | Коммуникативные: эффективно сотруд-ничать и способствовать продуктивной коо-перации, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: видеть ука-анную ошибку и исправлять ее, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять вис согнув-шись, вис прогнувшись, перевороты назад и вперед на гимнастических кольцах, играть в подвижную игру «Шмель» | Развитие этических чувств, добро-желательности и эмоциональнонравственной отзывчивости, со-чувствия другим людям, формиро-вание эстетических потребностей, формирование установки на безо-пасный и здоровый образ жизни | Разминка в движе-нии. Вис согнувшись, вис прогнувшись. Перевороты назад и вперед на гимнасти-ческих кольцах. Подвижная игра «Шмель». | |
44 | Комбинация на гимнастических кольцах | Знать, как составляется комбинация на кольцах, технику вращения обруча, правила подвижной игры «Шмель» | Коммуникативные: представлять конк-ретно содержание и сообщать его в устной форме, слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: выполнять комбинацию на кольцах, вращение обруча, играть в подвижную игру «Шмель» | Развитие мотивов учебной дея-тельности и осознание личностно-го смысла учения, принятие и ос-воение роли обучающегося, раз-витие этических чувств, доброже-лательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, со-чувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки | Разминка с обручами. Комбинация на гимнастических кольцах. Техника вращения обруча. Подвижная игра «Шмель». | |
45 | Вращение обруча | Знать, как составляется комбинация на кольцах, технику вращения обруча, правила подвижной игры «Ловишка с мешочком на голове» | Коммуникативные: представлять конк-ретно содержание и сообщать его в устной форме, слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: выполнять комбинацию на кольцах, вращение обруча, играть в по-движную игру «Ловишка с мешочком на голове» | Развитие мотивов учебной дея-тельности и осознание личностно-го смысла учения, принятие и ос-воение роли обучающегося, разви-тие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нрав-ственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие са-мостоятельности и личной ответ-ственности за свои поступки | Разминка с обруча-ми. Комбинация на гимнастических кольцах. Техника вращения обруча. Подвижная игра «Ло-вишка с мешочком на голове». | |
46 | Варианты вращения обруча | Знать варианты вращения обруча, правила подвиж-ной игры «Ловишка с ме-шочком на голове» | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, с достаточной полнотой и точ-ностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: самостоятельно формули-ровать познавательные цели, адекватно понимать оценку взрослого и сверстника. Познавательные: выполнять различные варианты вращения обруча, играть в под-вижную игру «Ловишка с мешочком на голове» | Принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие эти-ческих чувств, доброжелатель-ности и эмоционально-нравст-венной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоя-тельности и личной ответственности за свои поступки | Разминка с обручами в движении. Варианты вращения обруча. Подвижная игра «Ловишка с мешочком на голове» | |
47 | Лазанье по канату и круговая тренировка | Знать, как выполняются лазанье по канату, захват каната ногами, круговая тренировка, правила подвижной игры «Ловишка с мешочком на голове» | Коммуникативные: с достаточной полно-той и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями комму-никации, слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту дея-тельности, контролировать процесс и оцени-вать результат своей деятельности. Познавательные: уметь захватывать канат ногами, лазать по канату, проходить стан-ции круговой тренировки, играть в подвиж-ную игру «Ловишка с мешочком на голове» | Развитие мотивов учебной дея-тельности и осознание личност-ного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обу-чающегося, развитие доброжелательности и эмоционально-нрав-ственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной ответ-ственности за свои поступки | Разминка с обручами в движении. Лазанье по канату. Круговая тренировка. Подвижная игра «Ло-вишка с мешочком на голове». | |
48 | Круговая тренировка | Знать, как выполняется за-хват каната ногами, пра-вила прохождения станций круговой тренировки, как выбирать подвижную игру | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, находить общее реше-ние практической задачи. Регулятивные: владеть средствами саморе-гуляции и рефлексии деятельности, кон-тролировать процесс и оценивать результат своей деятельности. Познавательные: лазать по канату, проход-ить станции круговой тренировки, выбирать подвижную игру. | Развитие мотивов учебной дея-тельности и осознание личност-ного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обу-чающегося, развитие доброжелательности и эмоционально-нрав-ственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной ответ-ственности за свои поступки | Разминка с массажными мячами в движении, круговая тренировка, под-вижная игра, подве-дение итогов | |
Лыжная подготовка | ||||||
49 | Ступающий и скользящий шаг на лыжах без палок | Выполнять организацион-ные требования на уроках, посвященных лыжной подготовке, готовить лыж-ный инвентарь к эксплуа-тации, знать технику пере-движения ступающим и скользящим шагом на лыжах без палок | Коммуникативные: эффективно сотруд-ничать и способствовать продуктивной коо-перации, работать в группе, добывать недо-стающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: владеть средствами саморе-гуляции, сохранять заданную цель. Познавательные: пристегивать крепления, передвигаться скользящим и ступающим шагом на лыжах без палок | Развитие мотивов учебной дея-тельности и осознание личност-ного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обу-чающегося, развитие навыков со-трудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях | Организационно-ме-тодические требова-ния. Ступающий и сколь-зящий шаг на лыжах без палок. | |
50 | Повороты переступани-ем на лыжах без палок | Знать, как пристёгивать крепления, как выполняя-ются передвижение на лы-жах без палок ступающим и скользящим шагом, по-ворот переступанием на лыжах без палок | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отно-шения, работать в группе. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту дея-тельности, контролировать процесс и оце-нивать результат своей деятельности. Познавательные: самостоятельно пристё-гивать лыжные крепления, передвигаться ступающим и скользящим шагом без палок, выполнять повороты на лыжах переступа-нием без палок | Принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие эти-ческих чувств, доброжелательнос-ти и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям | Ступающий и скользящий шаг на лыжах без палок. Техника поворота пе-реступанием на лы-жах без палок. | |
51 | Ступающий и скользящий шаг на лыжах с палками | Знать, как работают руки с лыжными палками, как пе-редвигаться ступающим и скользящим шагом как с лыжными палками, так и без них | Коммуникативные: добывать недостаю-щую информацию с помощью вопросов, сотрудничать со сверстниками и взрослыми. Регулятивные: сохранять заданную цель, адекватно оценивать свои действия и дейст-вия партнеров. Познавательные: пользоваться лыжными палками, передвигаться на лыжах ступаю-щим и скользящим шагом как без лыжных палок, так и с ними | Развитие мотивов учебной деят-ельности и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование уста-новки на безопасный и здоровый образ жизни | Работа рук с лыжными палками. Ходьба на лыжах сту-пающим и скользя-щим шагом как без лыжных палок, так и с ними. | |
52 | Торможение падением на лыжах с палками | Знать, как передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом, как выполнять торможение падением, правила под-вижной игры «Салки на снегу» | Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, формировать навыки сотрудни-чества со сверстниками и взрослыми. Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них, тормозить падением, играть в подвижную игру «Салки на снегу» | Развитие мотивов учебной дея-тельности и осознание личнос-тного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со свер-стниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формиро-вание установки на безопасный и здоровый образ жизни | Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом с палками и без них, торможение падением, подвижная игра «Салки на снегу» | |
53 | Прохождение дистанции 1 км на лыжах | Знать технику передви-жения на лыжах, как рас-читывать свои силы при прохождении дистанции 1 км, играть в подвижную игру «Салки на снегу» | Коммуникативные: с достаточной полно-той и точностью выражать свои мысли в со-ответствии с задачами и условиями комму-никации. Регулятивные: самостоятельно формиро-вать познавательные цели, сохранять задан-ную цель. Познавательные: проходить дистанцию 1 км, играть в подвижную игру «Салки на снегу» | Развитие этических чувств, добро-желательности и эмоциональнонравственной отзывчивости, со-чувствия другим людям, формиро-вание эстетических потребностей, формирование установки на безо-пасный и здоровый образ жизни | Техника передвиже-ния на лыжах. Прохождение дистан-ци 1 км на лыжах. Подвижная игра «Салки на снегу». | |
54 | Повороты переступанием на лыжах с палками и обгон | Знать, как выполняется об-гон на лыжах, поворот пе-реступанием на лыжах с палками, как передвигать-ся на лыжах | Коммуникативные: работать в группе, слу-шать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять за-данную цель. Познавательные: выполнять обгон на лы-жах и поворот переступанием на лыжах с палками | Развитие мотивов учебной дея-тельности и осознание личностно-го смысла учения, развитие этичес-ких чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной от-зывчивости, развитие навыков со-трудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях | Передвижение на лыжах. Повороты переступа-нием на лыжах с пал-ками. Техника обгона на лыжах. | |
55 | Подъём на склон «полу- ёлочкой» и спуск на лыжах | Знать, как выполняются подъём на склон «полуё-лочкой» и спуск со склона в основной стойке | Коммуникативные: сотрудничать в дости-жении цели со сверстниками, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: видеть указанную ошибку и исправлять ее, сохранять заданную цель. Познавательные: спускаться со склона в основной стойке и подниматься на склон «полуёлочкой» | Развитие мотивов учебной дея-тельности и осознание личност-ного смысла учения, развитие на-выков сотрудничества со сверстни-ками и взрослыми в разных соци-альных ситуациях, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни | Лыжные ходы. Подъём на склон «полуёлочкой». Спуск со склона в ос-новной стойке. | |
56 | Подъем на склон «елочкой» | Знать, как выполняются подъем на склон «ёлочкой» и «полуёлочкой», спуск в основной стойке | Коммуникативные: сохранять доброжела-тельное отношение друг к другу, устанавли-вать рабочие отношения. Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу. Познавательные: выполнять подъём «полу-ёлочкой» и «ёлочкой», спускаться со склона в основной стойке, кататься на лыжах | Развитие мотивов учебной дея-тельности и осознание личност-ного смысла учения, развитие на-выков сотрудничества со сверстни-ками и взрослыми в разных соци-альных ситуациях, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни | Лыжные ходы. Подъём на склон «по-луёлочкой» и «ёлочкой». Спуск со склона в основной стойке. | |
57 | Передвижение на лыжах змейкой | Знать, как передвигаться на лыжах змейкой, как вы-полняется подъём на склон «ёлочкой» и спуск в основ-ной стойке | Коммуникативные: сотрудничать со свер-стниками и взрослыми, добывать недостаю-щую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою спо-собность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: передвигаться на лыжах змейкой, подниматься на склон «ёлочкой» и спускаться в основной стойке | Развитие этических чувств, добро-желательности и эмоциональнонравственной отзывчивости, со-чувствия другим людям, формиро-вание эстетических потребностей, формирование установки на безо-пасный и здоровый образ жизни | Передвижение на лы-жах различными хо-дами и змейкой. Подъём на склон «ёлочкой». Спуск со склона в основной стойке. | |
58 | Подвижная игра на лыжах «Накаты» | Знать, как передвигаться на лыжах змейкой, прави-ла подвижной игры на лыжах «Накаты» | Коммуникативные: с достаточной полно-той и точностью выражать свои мысли в со-ответствии с задачами и условиями комму-никации. Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, сохранять заданную цель. Познавательные: передвигаться на лыжах змейкой, играть в подвижную игру на лыжах «Накаты» | Развитие этических чувств, добро-желательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, разви-тие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситу-аций | Передвижение на лы-жах змейкой. Подвижная игра на лыжах «Накаты». | |
59 | Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах | Знать, как проходить дистанцию 1,5 км на лыжах, как кататься на лыжах со склона и по лыжне | Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, сотрудничать в достижении цели со сверстниками. Регулятивные: самостоятельно формулиро-вать познавательные цели, сохранять задан-ную цель. Познавательные: проходить дистанцию 1,5 км на лыжах | Развитие этических чувств, добро-желательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, разви-тие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравст-венных нормах, социальной спра-ведливости и свободе | Прохождение ди-станции 1,5 км на лыжах. Катание на лыжах со склона. Свободное катание на лыжах. | |
60 | Контрольный урок по лыжной подготовке | Знать, как выполняются ступающий и скользящий шаг на лыжах, поворот пе-реступанием на лыжах, как передвигаться змейкой, как подниматься на склон «полуёлочкой» и «ёлоч-кой» и спускаться со скло-на в основной стойке | Коммуникативные: эффективно сотруд-ничать и способствовать продуктивной коо-перации, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: самостоятельно формули-ровать познавательные цели, адекватно по-нимать оценку взрослого. Познавательные: передвигаться на лыжах, выполнять поворот переступанием, подни-маться на склон «полуёлочкой» и «ёлочкой», спускаться со склона в основной стойке | Развитие этических чувств, добро-желательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, разви-тие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравст-венных нормах, социальной спра-ведливости и свободе | Ступающий и скользящий лыжный шаг. Повороты переступанием на лыжах. Передвижение на лыжах змейкой. Подъем на склон «полуёлочкой» и «ёлочкой». Спуск со склона в основной стойке. | |
Гимнастика с элементами акробатики | ||||||
61 | Круговая тренировка | Знать правила прохожде-ния станций круговой тре-нировки, правила подвиж-ной игры «Вышибалы» | Коммуникативные: добывать недостаю-щую информацию с помощью вопросов, сохранять доброжелательное отношение друг к другу. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту дея-тельности, адекватно оценивать свои дей-ствия и действия партнеров. Познавательные: проходить станции круго-вой тренировки, играть в подвижную игру «Вышибалы» | Принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие на-выков сотрудничества со сверстни-ками и взрослыми в разных соци-альных ситуациях, развитие самос-тоятельности и личной ответствен-ности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедли-вости и свободе | Разминка с обручами. Круговая тренировка. Подвижная игра «Вышибалы». | |
Подвижные игры | ||||||
62 | Подвижная игра «Белочка- защитница» | Знать технику лазанья по гимнастической стенке, правила игры «Белочка-защитница» | Коммуникативные: слушать и слушать друг друга, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: самостоятельно формулиро-вать познавательные цели, сохранять задан-ую цель. Познавательные: лазать по гимнастической стенке, играть в подвижную игру «Белочка-защитница» | Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситу-аций | Разминка с обручами. Лазанье по гимнастической стенке. Подвижная игра «Бе-лочка-защитница». | |
Легкая атлетика | ||||||
63 | Преодоление полосы препятствий | Знать, как проходить поло-су препятствий, правила игры «Удочка» | Коммуникативные: добывать недостаю-щую информацию с помощью вопросов, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. Регулятивные: владеть средствами саморе-гуляции, контролировать процесс и оцени-вать результат своей деятельности. Познавательные: проходить полосу препят-ствий, играть в подвижную игру «Удочка» | Развитие мотивов учебной дея-тельности и осознание личностно-го смысла учения, принятие и ос-воение социальной роли обучаю-щегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоцио-нально-нравственной отзывчивос-ти | Разминка в движе-нии. Полоса препятствий. Подвижная игра «Удочка» | |
64 | Усложнен-ная полоса препятствий | Знать, как проходить ус-ложненную полосу пре-пятствий, правила подвиж-ной игры «Совушка» | Коммуникативные: добывать недостаю-щую информацию с помощью вопросов, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. Регулятивные: владеть средствами саморе-гуляции, контролировать процесс и оцени-вать результат своей деятельности. Познавательные: проходить усложненную полосу препятствий, играть в подвижную игру «Совушка» | Развитие мотивов учебной дея-тельности и осознание личностно-го смысла учения, принятие и ос-воение социальной роли обучаю-щегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоцио-нально-нравственной отзывчивос-ти | Разминка в движе-нии. Усложненная полоса препятствий. Подвижная игра «Со-вушка». | |
65 | Прыжок в высоту с прямого разбега | Знать, как выполняется прыжок в высоту с прямо-го разбега, правила под-вижной игры «Бегуны и прыгуны» | Коммуникативные: представлять кон-кретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою спо-собность к преодолению препятствий и са-мокоррекции, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности. Познавательные: прыгать в высоту с пря-мого разбега, играть в подвижную игру «Бе-гуны и прыгуны» | Развитие мотивов учебной дея-тельности и осознание личност-ного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучаю-щегося, развитие навыков сотруд-ничества со сверстниками и взрос-лыми в разных социальных ситуа-циях | Разминка с гимнастическими скамейками. Техника прыжка в высоту с прямого разбега. Подвижная игра «Бе-гуны и прыгуны». | |
66 | Прыжок в высоту с прямого разбега на результат | Знать, как выполняется прыжок в высоту с прямо-го разбега на результат, правила подвижной игры «Бегуны и прыгуны» | Коммуникативные: сотрудничать со свер-стниками и взрослыми, представлять кон-кретное содержание и сообщать его в устной форме. Регулятивные: самостоятельно формулиро-вать познавательные цели, находить необхо-димую информацию. Познавательные: выполнять прыжки в вы-соту с прямого разбега на результат, играть в подвижную игру «Бегуны и прыгуны» | Развитие мотивов учебной дея-тельности и осознание личностно-го смысла учения, принятие и ос-воение социальной роли обучаю-щегося, развитие навыков сотруд-ничества со сверстниками и взрос-лыми в разных социальных ситуа-циях | Разминка с гимнастическими скамейками. Прыжки в высоту на результат. Подвижная игра «Бе-гуны и прыгуны». | |
67 | Прыжок в высоту спиной вперёд | Знать, как выполняется прыжок в высоту спиной вперёд и с прямого разбе-га, правила подвижной иг-ры «Салки-дай руку» | Коммуникативные: представлять конкрет-ное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту дея-тельности, контролировать процесс и оцени-вать результат своей деятельности. Познавательные: прыгать в высоту спиной вперёд и с разбега, играть в подвижную игру «Салки-дай руку» | Развитие мотивов учебной дея-тельности и осознание личностно-го смысла учения, развитие самос-тоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах справедливости и свободе, формирование установки на безо-пасный образ жизни | Разминка с гимнасти-ческими скамейками. Прыжок в высоту спиной вперёд и с прямого разбега. Подвижная игра «Са-лки-дай руку» | |
68 | Контрольный урок по прыжкам в высоту | Знать технику выполнения прыжка в высоту спиной вперёд и с прямого разбе-га, правила подвижной иг-ры «Салки - дай руку» | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, представлять конкрет-ное содержание и сообщать его в устной форме. Регулятивные: владеть средствами саморе-гуляции, адекватно понимать оценку взрос-лого и сверстника. Познавательные: выполнять прыжок в вы-соту спиной вперёд и с прямого разбега, иг-рать в подвижную игру «Салки-дай руку» | Развитие мотивов учебной дея-тельности и осознание личностно-го смысла учения, развитие самос-тоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах справедливости и свободе, формирование установки на безо-пасный образ жизни | Разминка с перевёр-нутыми гимнастичес-кими скамейками. Техника прыжка в высоту спиной вперёд и с прямого разбега. Подвижная игра «Са-лки-дай руку». | |
Подвижные игры | ||||||
69 | Броски и ловля мяча в парах | Знать, как выполняются броски и ловля мяча в па-рах, правила подвижной игры «Ловишка с мячом и защитниками» | Коммуникативные: эффективно сотрудни-чать и способствовать продуктивной коопе-рации, управлять поведением партнера (кон-троль, коррекция, оценка действий партнера, умение убеждать). Регулятивные: проектировать траектории развития через включение в новые виды дея-тельности и формы сотрудничества, адекват-но оценивать свои действия и действия парт-неров. Познавательные: выполнять броски и лов-лю мяча в парах, играть в подвижную игру «Ловишка с мячом и защитниками». | Развитие мотивов учебной дея-тельности и осознание личностно-го смысла учения, развитие этичес-ких чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной от-зывчивости, развитие навыков со-трудничества со сверстниками. | Разминка в парах. Броски и ловля мяча в парах. Подвижная игра «Ло-вишка с мячом и за-щитниками». | |
70 | Броски мяча в баскетболь-ное кольцо способом «снизу» | Знать, как выполняется бросок мяча в баскетбольное кольцо способом «снизу», правила подвижной игры «Ловишка с мячом и защитниками» | Коммуникативные: с достаточной полно-той и точностью выражать свои мысли в со-ответствии с задачами и условиями комму-никации. Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять за-данную цель. Познавательные: выполнять бросок мяча в баскетбольное кольцо способом «снизу», иг-рать в подвижную игру «Ловишка с мячом и защитниками» | Развитие мотивов учебной дея-тельности и осознание личностно-го смысла учения, принятие и ос-воение социальной роли обучаю-щегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоцио-нально-нравственной отзывчивос-ти, развитие навыков сотрудни-чества со сверстниками и взрослы-ми в разных социальных ситуациях | Разминка с мячами в парах. Техника броска мяча в баскетбольное коль-цо способом «снизу». Подвижная игра «Ло-вишка с мячом и за-щитниками». | |
71 | Броски мяча в баскетболь-ное кольцо способом «сверху» | Знать, как выполняется бросок мяча в баскетболь-ное кольцо способами «снизу» и «сверху», прави-ла подвижной игры «Вы-шибалы» | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, с достаточной полнотой и точно-стью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: контролировать свою дея-тельность по результату, осуществлять дей-ствия по образцу и заданному правилу. Познавательные: бросать мяч в баскет-больное кольцо способами «снизу» и «свер-ху», играть в подвижную игру «Вышибалы» | Развитие мотивов учебной дея-тельности и осознание личностно-го смысла учения, принятие и ос-воение социальной роли обучаю-щегося, развитие навыков сотруд-ничества со сверстниками и взрос-лыми в разных социальных ситуа-циях, развитие самостоятельности и личной ответственности | Разминка с мячом. Техника броска мяча в баскетбольное кольцо способами «снизу» и «сверху». Подвижная игра «Вы-шибалы». | |
72 | Ведение мяча и броски в баскетболь-ное кольцо | Знать технику броска мяча в баскетбольное кольцо разными способами и пос-ле ведения, правила под-вижной игры «Охотники и утки» | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, с достаточной полнотой и точно-стью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, осуществлять действия по образцу и задан-ному правилу. Познавательные: выполнять броски мяча в кольцо способами «снизу» и «сверху» после ведения мяча, играть в подвижную игру «Охотники и утки» | Развитие мотивов учебной дея-тельности и осознание личностно-го смысла учения, развитие этичес-ких чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной от-зывчивости, развитие действия по образцу и заданному правилу. | Разминка с мячом. Техника броска мяча в баскетбольное кольцо способами «снизу» и «сверху». Техника ведения мяча с последующим брос-ком в баскетбольное кольцо. Подвижная игра «Охотники и утки». | |
73 | Эстафеты с мячом | Знать, как проводятся эс-тафеты с мячом, как вы-полняется ведение мяча, правила подвижной игры «Охотники и утки» | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, устанавливать рабочие отношения, добывать недостающую инфор-мацию с помощью вопросов. Регулятивные: проектировать траектории развития через включение в новые виды дея-тельности и формы сотрудничества, умение сохранять заданную цель. Познавательные: участвовать в эстафетах, выполнять ведение мяча, играть в подвиж-ную игру «Охотники и утки» | Развитие мотивов учебной дея-тельности и осознание личностно-го смысла учения, принятие и ос-воение социальной роли обучаю-щегося, развитие этических чувств, доброжелательности, сочувствия другим людям, развитие самостоя-тельности и личной ответственнос-ти за свои поступки | Разминка в движении с мячом. Техника ведения мя-ча. Эстафеты с мячом. Подвижная игра «Охотники и утки». | |
74 | Упражнения и подвижные игры с мячом | Знать, как участвовать в эстафетах с мячом, играть в подвижную игру «Охот-ники и зайцы» | Коммуникативные: добывать недостаю-щую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества. Познавательные: участвовать в эстафетах с мячом, играть в подвижную игру «Охотники и зайцы» | Развитие мотивов учебной дея-тельности и осознание личностно-го смысла учения, принятие и ос-воение социальной роли обучаю-щегося, развитие этических чувств, доброжелательности, сочувствия другим людям, развитие самостоя-тельности и личной ответственнос-ти за свои поступки | Разминка с мячом в движении. Эстафеты с мячом. Подвижная игра «Охотники и зайцы». | |
Легкая атлетика | ||||||
75 | Знакомство с мячами- хопами | Знать, что такое мячи-хо-пы, как на них прыгать, правила игры «Ловишка на хопах» | Коммуникативные: добывать недостаю-щую информацию с помощью вопро-сов, слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: прыгать на мячах-хопах, играть в подвижную игру «Ловишка на хо-пах» | Развитие мотивов учебной дея-тельности и осознание личностно-го смысла учения, принятие и ос-воение социальной роли обучаю-щегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоцио-нально-нравственной отзывчивос-ти, формирование установки на безопасный образ жизни | Разминка с резиновыми кольцами. Прыжки на мячах-хопах. Подвижная игра «Ловишка на хопах». | |
76 | Прыжки на мячах-хопах | Знать, как выполняются прыжки на мячах-хопах, правила игры «Ловишка на хопах» | Коммуникативные: владеть навыками рече-вого отображения (описание, объяснение), слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: прыгать на мячаххопах, играть в подвижную игру «Ловишка на хопах» | Развитие мотивов учебной дея-тельности и осознание личностно-го смысла учения, принятие и ос-воение социальной роли обучаю-щегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоцио-нально-нравственной отзывчивос-ти, формирование установки на безопасный образ жизни | Разминка с резиновыми кольцами. Прыжки на мячах-хопах. Подвижная игра «Ловишка на хопах». | |
Подвижные игры | ||||||
77 | Круговая тренировка | Знать правила прохожде-ния станций круговой тре-нировки, правила игры «Ловишка с мячом и за-щитниками» | Коммуникативные: устанавливать рабочие отнош-ния, с достаточной полнотой и точ-ностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: самостоятельно формулиро-вать познавательные цели, находить необхо-димую информацию. Познавательные: проходить станции круго-вой тренировки, играть в подвижную игру «Ловишка с мячом и защитниками» | Развитие этических чувств, добро-желательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, разви-тие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в раз-ных социальных ситуациях, разви-тие самостоятельности и личной ответственности | Разминка в движении. Круговая тренировка. Подвижная игра «Ловишка с мячом и защи-никами». | |
78 | Подвижные игры | Знать технику бросков мя-ча в баскетбольное кольцо способами «снизу» и «сверху», как выбирать подвижные игры и играть в них | Коммуникативные: эффективно сотрудни-чать и способствовать продуктивной коопе-рации, организовывать и осуществлять совместную деятельность. Регулятивные: владеть средствами саморе-гуляции и рефлексии деятельности, контро-лировать процесс и оценивать результат своей деятельности. Познавательные: выполнять броски в бас-кетбольное кольцо способами «снизу» и «сверху», выбирать подвижные игры и играть в них | Развитие этических чувств, добро-желательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, разви-тие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в раз-ных социальных ситуациях, уме-ние не создавать конфликты и на-ходить выходы из спорных ситуа-ций | Разминка с мячом. Техника бросков мяча в баскетбольное кольцо способами «снизу» и «сверху». Подвижные игры. | |
79 | Броски мяча через волейбольную сетку | Знать, как выполняются броски мяча через волейбольную сетку, правила подвижной игры «Забро-сай противника мячами» | Коммуникативные: эффективно сотрудни-чать и способствовать продуктивной коопе-рации, работать в группе, добывать недос-тающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, умение сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять броски мяча через волейбольную сетку, играть в подвиж-ную игру «Забросай противника мячами» | Развитие мотивов учебной дея-тельности и осознание личностно-го смысла учения, принятие и ос-воение социальной роли обучаю-щегося, развитие доброжелатель-ности, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослым в раз-ных ситуациях, умение не созда-вать конфликты | Разминка с мячами. Техника броска мяча через волейбольную сетку. Подвижная игра «За-бросай противника мячами». | |
80 | Броски мяча через волейбольную сетку на точность | Знать технику бросков мя-ча через волейбольную сетку на точность, правила подвижной игры «Точно в цель» | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, оценка дей-ствий партнера, умение убеждать). Регулятивные: проектировать траектории развития через включение в новые виды дея-тельности и формы сотрудничества, умение адекватно оценивать свои действия и дей-ствия партнера. Познавательные: выполнять броски мяча через волейбольную сетку на точность, иг-рать в подвижную игру «Точно в цель» | Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми, умение не создавать конфликты и находить выход из спор-ных ситуаций, развитие этических чувств, доброжелательности, сочувствия другим людям | Разминка с мячами. Техника броска мяча через волейбольную сетку на точность. Подвижная игра «То-чно в цель». | |
81 | Броски мяча через волейбольную сет-ку с дальних дистанций | Знать технику бросков мя-ча через волейбольную сетку на дальность, иг-рать в подвижную игру «Точно в цель» | Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Регулятивные: самостоятельно формулиро-вать познавательные цели, находить необхо-димую информацию. Познавательные: выполнять броски мяча через волейбольную сетку на дальность, иг-рать в подвижную игру «Точно в цель» | Развитие мотивов учебной дея-тельности и осознание личностно-го смысла учения, развитие эти-ческих чувств, доброжелатель-ности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сочувствия дру-гим людям, развитие навыков со-трудничества со сверстниками | Разминка с мячом в парах. Техника броска мяча через волейбольную сетку с дальних дис-танций. Подвижная игра «То-чно в цель». | |
82 | Подвижная игра «Вышибалы через сетку» | Знать, как выполняются броски мяча через волейбольную сетку, правила подвижной игры «Выши-балы через сетку» | Коммуникативные: добывать недостаю-щую информацию с помощью вопросов, со-трудничать в достижении цели со сверстни-ками. Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять броски мяча через сетку, играть в подвижную игру «Вы-шибалы через сетку» | Развитие этических чувств, добро-желательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, со-чувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверст-никами, умение не создавать кон-фликты и находить выходы из спорных ситуаций | Разминка с мячом в парах. Техника броска мяча через волейбольную сетку. Подвижная игра «Вышибалы через сетку». | |
83 | Контрольный урок по броскам мяча через волейбольную сетку | Знать, как проходит контрольный урок по броскам мяча через сетку на даль-ность и точность, правила игры «Вышибалы через сетку» | Коммуникативные: добывать недостаю-щую информацию с помощью вопросов, обосновать свою точку зрения и доказывать собственное мнение. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять контрольные броски на дальность и точность, играть в подвижную игру «Вышибалы через сетку» | Развитие этических чувств, добро-желательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, со-чувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверст-никами, умение не создавать кон-фликты и находить выходы из спорных ситуаций | Разминка с мячом. Контрольные броски мяча через сетку на дальность и точность. Подвижная игра «Вы-шибалы через сетку». | |
Легкая атлетика | ||||||
84 | Броски набивного мяча от груди и способом «снизу» | Знать, как выполняются броски набивного мяча от груди и «снизу», правила игры «Точно в цель» | Коммуникативные: представлять конкрет-ное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недостающую информацию с пoмощью вопросов. Регулятивные: самостоятельно формулиро-вать познавательные цели, находить необхо-димую информацию. Познавательные: бросать набивной мяч от груди и «снизу», играть в подвижную игру «Точно в цель» | Развитие мотивов учебной дея-тельности и осознание личностно-го смысла учения, принятие и ос-воение социальной роли обучаю-щегося, развитие самостоятельнос-ти и личной ответственности за свои поступки на основе представ-лений о нравственных нормах, со-циальной справедливости и свобо-де | Разминка с набивным мячом. Техника броска на-бивного мяча от гру-ди и «снизу». Подвижная игра «То-чно в цель». | |
85 | Бросок набивного мяча из-за головы на дальность | Знать технику броска на-бивного мяча от груди, «снизу», из-за головы, пра-вила подвижной игры «То-чно в цель» | Коммуникативные: сотрудничать со свер-стниками и взрослыми, добывать недостаю-щую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: видеть указанную ошибку и исправлять ее, сохранять цель. Познавательные: бросать набивной мяч от груди, «снизу», из-за головы, играть в под-вижную игру «Точно в цель» | Развитие мотивов учебной дея-тельности и осознание личностно-го смысла учения, принятие и ос-воение социальной роли обучаю-щегося, развитие самостоятельнос-ти и личной ответственности за свои поступки | Разминка с набивным мячом. Броски набивного мя-ча от груди, «снизу», из-за головы. Подвижная игра «То-чно в цель». | |
Гимнастика с элементами акробатики | ||||||
86 | Тестирование виса на время | Знать правила тестирова-ния виса на время, прави-ла подвижной игры «То-чно в цель» | Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, представлять конкретное содер-жание и сообщать его в устной форме. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, осуществлять итого-вый контроль. Познавательные: проходить тестирование виса на время, играть в подвижную игру «Точно в цель» | Развитие этических чувств, добро-желательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, со-чувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответ-ственности за свои поступки | Разминка с набивным мячом. Тестирование виса на время. Подвижная игра «То-чно в цель». | |
87 | Тестирование наклона вперёд из положения стоя | Знать правила тестирова-ния наклона вперёд из по-ложения стоя, правила по-движной игры «Точно в цель» | Коммуникативные: с достаточной полно-той и точностью выражать свои мысли в со-ответствии с задачами и условиями комму-никации. Регулятивные: самостоятельно формулиро-вать познавательные цели, адекватно пони-мать оценку взрослого и сверстника. Познавательные: проходить тестирование наклона вперёд из положения стоя, играть в подвижную игру «Точно в цель» | Развитие этических чувств, добро-желательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, со-чувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответ-ственности за свои поступки, раз-витие навыков сотрудничества со сверстниками | Разминка, направлен-ная на развитие гиб-кости. Тестирование накло-на вперёд из положе-ния стоя. Подвижная игра «Точно в цель». | |
Легкая атлетика | ||||||
88 | Тестирование прыжка в длину с места | Знать правила тестирова-ния прыжка в длину с места, правила подвиж-ной игры «Собачки» | Коммуникативные: эффективно сотрудни-чать и способствовать продуктивной коопе-рации, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту дея-тельности, адекватно понимать оценку взрослого и сверстника. Познавательные: проходить тестирование прыжка в длину с места, играть в подвиж-ную игру «Собачки» | Развитие этических чувств, добро-желательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, со-чувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответ-ственности за свои поступки, раз-витие навыков сотрудничества со сверстниками | Разминка, направлен-ная на подготовку к прыжкам в длину. Тестирование прыжка в длину с места. Подвижная игра «Со-бачки». | |
Гимнастика с элементами акробатики | ||||||
89 | Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лёжа согнувшись | Знать правила тестирова-ния подтягивания на низ-кой перекладине из виса лёжа согнувшись, правила подвижной игры «Собач-ки» | Коммуникативные: эффективно сотрудни-чать и способствовать продуктивной коопе-рации, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту дея-тельности, адекватно понимать оценку взрослого и сверстника. Познавательные: проходить тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лёжа согнувшись, играть в подвижную игру «Собачки» | Развитие этических чувств, добро-желательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, со-чувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответ-ственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справед-ливости и свободе | Разучивание разминки, направленной на развитие координа-ции движений. Тестирование подтя-гивания на низкой пе-рекладине из виса лё-жа согнувшись. Повторение подвиж-ной игры «Собачки». | |
90 | Тестирование подъёма туловища из положения лёжа за 30 | Знать правила тестирова-ния подъёма туловища из положения лёжа за 30 с, правила подвижной игры «Земля, вода, воздух» | Коммуникативные: представлять конкрет-ное содержание и сообщать его в устной форме, обосновывать свою точку зрения и доказывать собственное мнение. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту дея-тельности, адекватно понимать оценку взрослого и сверстника. Познавательные: проходить тестирование подъёма туловища из положения лёжа за 30 с, играть в подвижную игру «Земля, вода, воздух» | Развитие этических чувств, добро-желательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, со-чувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответ-ственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справед-ливости и свободе | Разминка, направлен-ная на развитие коор-динации движений. тестирование подъё-ма туловища из поло-жения лёжа за 30 с. Подвижная игра «Зе-мля, вода, воздух». | |
Легкая атлетика | ||||||
91 | Техника метания на точность (разные предметы) | Знать, как выполнять раз-личные варианты метания и бросков на точность, правила подвижной игры «Земля, вода, воздух» | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, эффективно сотрудничать и спо-собствовать продуктивной кооперации. Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, владеть средствами саморегуляции и рефлексии деятельности. Познавательные: правильно подбирать ва-риант метания или броска предмета на точ-ность, играть в подвижную игру «Земля, вода, воздух» | Развитие этических чувств, добро-желательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, со-чувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответ-ственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справед-ливости и свободе | Разминка с мешочка-ми. Различные варианты метания и бросков на точность. Подвижная игра «Зе-мля, вода, воздух». | |
92 | Тестирование метания малого мяча на точность | Знать правила тестирова-ния метания малого мяча на точность, правила под-вижной игры «Ловишка с мешочком на голове» | Коммуникативные: представлять конкрет-ное содержание и сообщать его в устной форме, обосновывать свою точку зрения и доказывать собственное мнение. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту дея-тельности, адекватно понимать оценку взро-слого и сверстника. Познавательные: проходить тестирование метания малого мяча на точность, играть в подвижную игру «Ловишка с мешочком на голове» | Развитие этических чувств, добро-желательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, со-чувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответ-ственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справед-ливости и свободе | Разминка с мешочками. Тестирование мета-ния малого мяча на точность. Подвижная игра «Ло-вишка с мешочком на голове». | |
Подвижные игры | ||||||
93 | Подвижные игры для зала | Знать различные подвижные игры, правила сдачи тестов и контрольных упражнений | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отноше-ния, обосновывать свою точку зрения, ува-жать иное мнение. Регулятивные: владеть средствами саморе-гуляции, проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества. Познавательные: выбирать подвижные иг-ры, учитывая интересы одноклассников, про-ходить тестирование | Развитие этических чувств, добро-желательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, со-чувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверст-никами, умение не создавать кон-фликты и находить выходы из спорных ситуаций | Разминка с гимнасти-ческими палками. Тесты и контрольные упражнения. 2-3 подвижные игры, выбранные ученика-ми. | |
Легкая атлетика | ||||||
94 | Беговые упражнения | Знать, какими бывают бе-говые упражнения, прави-ла подвижных игр «Кол-дунчики» и «Совушка» | Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, работать в группе. Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять беговые уп-ражнения и играть в подвижные игры «Колдунчики» и «Совушка» | Развитие мотивов учебной дея-тельности и осознание личностно-го смысла учения, принятие и ос-воение социальной роли обучаю-щегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоцио-нально-нравственной отзывчивос-ти | Разминка в движе-нии. Беговые упражнения. Подвижные игры «Колдун-чики» и «Совушка» | |
95 | Тестирование бега на 30 м с высокого старта | Знать правила тестирова-ния бега на 30 м с высо-кого старта, правила по-движной игры «Хвостики» | Коммуникативные: эффективно сотрудни-чать и способствовать продуктивной коопе-рации, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту дея-тельности, адекватно понимать оценку взрослого и сверстника. Познавательные: проходить тестирование бега на 30 м с высокого старта, играть в по-движную игру «Хвостики» | Развитие этических чувств, добро-желательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, со-чувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответ-ственности за свои поступки на ос-нове представлений о нравственных нормах, социальной справед-ливости и свободе | Разминка в движении. Тестирование бега на 30 м с высокого стар-та. Подвижная игра «Хвостики». | |
96 | Тестирование челночного бега 3 х 10 м | Знать правила тестирова-ния челночного бега 3 x 10 м, правила подвижной иг-ры «Бросай далеко, соби-рай быстрее» | Коммуникативные: владеть монологичес-кой и диалогической формами речи в соот-ветствии с грамматическими нормами родного языка. Регулятивные: самостоятельно формулиро-вать познавательные цели, находить необхо-димую информацию. Познавательные: проходить тестирование челночного бега 3 х 10 м с высокого старта, играть в подвижную игру «Бросай далеко, собирай быстрее» | Развитие этических чувств, добро-желательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, со-чувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной от-ветственности за свои поступки на основе представлений о нравст-венных нормах, социальной спра-ведливости и свободе, формирова-ние установки на безопасный образ жизни | Разминка в движении. Тестирование челночного бега 3 х 10 м. Подвижная игра «Бросай далеко, собирай быстрее». | |
97 | Тестирование метания мешочка (мяча) на дальность | Знать правила тестирова-ния метания мешочка на дальность, правила под-вижной игры «Хвостики» | Коммуникативные: эффективно сотрудни-чать и способствовать продуктивной коопе-рации, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту дея-тельности, адекватно понимать оценку взрослого и сверстника. Познавательные: проходить тестирование метания мешочка на дальность, играть в подвижную игру «Хвостики» | Развитие этических чувств, добро-желательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, со-чувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной от-ветственности за свои поступки на основе представлений о нравст-венных нормах, социальной спра-ведливости и свободе, формирова-ние установки на безопасный образ жизни | Разминка в движении. Тестирование мета-ния мешочка на даль-ность. Подвижная игра «Хвостики». | |
Подвижные игры | ||||||
98 | Подвижная игра «Хвостики» | Знать варианты подвиж-ной игры «Хвостики», пра-вила подвижной игры «Совушка» | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, с достаточной полнотой и точ-ностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, владеть средствами саморегуляции. Познавательные: играть в различные вари-анты подвижной игры «Хвостики», в игру малой подвижности «Совушка» | Развитие мотивов учебной дея-тельности и осознание личност-ного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучаю-щегося, развитие этических чувств, доброжелательности и отзывчи-вости, развитие навыков сотруд-ничества со сверстниками и взрослыми | Беговая разминка. Различные варианты подвижной игры «Хвостики». Подвижная игра «Со-вушка». | |
99 | Подвижная игра «Воробьи - вороны» | Знать правила подвижных игр «Воробьи-вороны» и «Хвостики» | Коммуникативные: с достаточной полно-той и точностью выражать свои мысли в со-ответствии с задачами и условиями комму-никации Регулятивные: самостоятельно формулиро-вать познавательные цели, находить необхо-димую информацию. Познавательные: играть в подвижные игры «Хвостики» и «Воробьи — вороны» | Развитие мотивов учебной дея-тельности и осознание личност-ного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучаю-щегося, развитие этических чувств, доброжелательности и отзывчи-вости, развитие навыков сотруд-ничества со сверстниками и взрослыми | Разминка на месте. Подвижные игры «Воробьи-вороны» и «Хвостики». | |
Легкая атлетика | ||||||
100 | Бег на 1000 м | Знать, как распределять свои силы, чтобы пробе-жать 1000 м без отдыха, правила подвижной игры «Воробьи - вороны» | Коммуникативные: эффективно сотрудни-чать и способствовать продуктивной коопе-рации, сохранять доброжелательное отноше-ние друг к другу. Регулятивные: осуществлять итоговый кон-троль, сохранять заданную цель. Познавательные: пробегать 1000 м без от-дыха, играть в подвижную игру «Воробьи - вороны» | Развитие этических чувств, добро-желательности и эмоциональнонравственной отзывчивости, со-чувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной от-ветственности за свои поступки на основе представлений о нравст-венных нормах, социальной спра-ведливости и свободе | Разминка, направленная на развитие гибкости. Бег на 1000 м. Подвижная игра «Воробьи-вороны». | |
101 | Подвижные игры с мячом | Знать упражнения для раз-минки, подвижные игры с мячом | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, находить общее решение практи-ческой задачи, организовывать и осущест-влять совместную деятельность. Регулятивные: владеть средствами саморе-гуляции, сотрудничать в совместном реше-нии учебных задач. Познавательные: подбирать разминочные упражнения, выбирать подвижные игры с мячом | Развитие этических чувств, добро-желательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, разви-тие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в раз-ных социальных ситуациях, уме-ние не создавать конфликты и на-ходить выходы из спорных ситу-аций | Разминка с помощью учеников. 2-3 подвижные игры | |
102 | Подвижные игры | Подбирать нужные разми-ночные упражнения, дого-вариваться и выбирать подвижные игры | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, находить общее решение практи-ческой задачи, организовывать и осущест-влять совместную деятельность. Регулятивные: владеть средствами саморе-гуляции, сотрудничать в совместном реше-нии учебных задач. Познавательные: подбирать разминочные упражнения, выбирать подвижные игры и играть в них | Развитие этических чувств, добро-желательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, разви-тие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в раз-ных социальных ситуациях, уме-ние не создавать конфликты и на-ходить выходы из спорных ситу-аций | Разминка с помо-щью учеников, под-вижные игры, под-ведение итогов года | |
Предварительный просмотр:
№ уро-ка | Тема урока | Планируемые результаты | Деятельность учащихся | Да-та | ||||
предметные | метапредметные | личностные | ||||||
Знания о физической культуре | ||||||||
1 | Организаци-онно-методи-ческие требования на уроках физической культуры | Знать, какие организаци-онно-методические требо-вания применяются на уроках физической культу-ры, как выполнять строе-вые упражнения, правила подвижных игр «Ловиш-ка» и «Колдунчики». | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, работать в группе. Регулятивные: определять новый уровень отно-шения к самому себе как субъекту деятельности, находить и выделять необходимую информацию. Познавательные: рассказывать об организацион-но-методических требованиях, применяемых на уроках физической культуры, выполнять строе-вые упражнения, играть в подвижные игры «Ло-вишка» и «Колдунчики» | Развитие мотивов учебной деятель-ности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение соци-альной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстни-ками и взрослыми в разных социаль-ных ситуациях | Организационно-ме-тодические требова-ния, применяемые на уроках физической культуры. Строевые упражне-ния. Подвижные игры «Ловишка» и «Кол-дунчики». | |||
Легкая атлетика | ||||||||
2 | Тестирование бега на 30 м с высокого старта | Знать, как проходит тести-рование бега на 30 м с вы-сокого старта, правила подвижных игр «Салки» и «Салки-дай руку» | Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, устанавли-вать рабочие отношения. Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, находить и выделять необ-ходимую информацию. Познавательные: проходить тестирование бега на 30 м с высокого старта, играть в подвижные иг-ры «Салки» и «Салки-дай руку» | Развитие этических чувств, доброже-лательности и эмоционально-нравст-венной отзывчивости, самостоятель-ности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | Беговая разминка. Тестирование бега на 30 м с высокого стар-та. Подвижные игры «Салки» и «Салки-дай руку» | |||
3 | Техника челночного бега | Знать технику челночного бега, правила подвижных игр «Прерванные пятнаш-ки» и «Колдунчики» | Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, ра-ботать в группе. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять её по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: технично выполнять челноч-ный бег, играть в подвижные игры «Прерванные пятнашки» и «Колдунчики» | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоя-тельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | Разминка в движении. Челночный бег. Подвижные игры «Прерванные пятнаш-ки» и «Колдунчики». | |||
4 | Тестирование челночного бега 3 х 10 м | Знать, как проходит тести-рование челночного бега 3 х 10 м, правила подвижной игры «Собачки нога-ми» | Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, до-бывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: определять новый уровень отно-шения к самому себе как субъекту деятельности, адекватно понимать оценку взрослого и сверстника. Познавательные: проходить тестирование чел-ночного бега 3 х 10 м, играть в подвижную игру «Собачки ногами» | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли обучающегося, развитие эти-ческих чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчи-вости | Разминка в движении. Тестирование челночного бега 3 х 10 м. Подвижная игра «Со-бачки ногами». | |||
5 | Способы метания малого мяча на дальность | Знать, какие способы метания малого мяча на даль-ность существуют, правила подвижной игры «Бросай далеко, собирай быстрее» | Коммуникативные: работать в группе, устанав-ливать рабочие отношения. Регулятивные: осуществлять действие по образ-цу и заданному правилу. Познавательные: выполнять метание малого мяча на дальность различными способами, играть в подвижную игру «Бросай далеко, собирай быстрее» | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, развитие этических чувств, до-брожелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоя-тельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | Беговая разминка. Различные способы метания мяча на дальность. Подвижная игра «Бросай далеко, соби-рай быстрее». | |||
6 | Тестирование метания мяча на дальность | Знать, как проходит тести-рование метания мяча на дальность, правила по-движной игры «Собачки ногами» | Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, слу-шать и слышать друг друга. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование ме-тания мяча на дальность, играть в подвиж-ную игру «Собачки ногами» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | Беговая разминка. Тестирование мета-ния мяча на даль-ность. Подвижная игра «Со-бачки ногами». | |||
Подвижные и спортивные игры | ||||||||
7 | Пас и его значение для спортивных игр с мячом | Знать, какие варианты паса мяча ногой существуют, правила спортивной игры «Футбол» | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, добывать недостающую информацию с по-мощью вопросов. Регулятивные: осуществлять действие по образ-цу и заданному правилу, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. Познавательные: выполнять различные вариан-ты пасов мяча ногой, играть в спортивную игру «Футбол» | Развитие мотивов ученой деятельности и осознние личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сот-рудничества со сверстниками и взрос-лыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и нахо-дить выходы из спорных ситуаций | Разминка в движении. Варианты паса мяча ногой. Правила спортивной игры «Футбол». | |||
8 | Спортивная игра «Футбол» | Знать, какие варианты паса мяча ногой существуют, правила спортивной игры «Футбол» | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, добывать недостающую информацию с по-мощью вопросов. Регулятивные: осуществлять действие по образ-цу и заданному правилу, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. Познавательные: выполнять различные вариан-ты пасов мяча ногой, играть в спортивную игру «Футбол» | Формирование чувства гордости за свою Родину и историю России, разви-тие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сот-рудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях | Разминка в движении. Варианты паса мяча ногой. Правила спортивной игры «Футбол». | |||
Легкая атлетика | ||||||||
9 | Прыжок в длину с разбега | Знать, как выполнять пры-жок в длину с разбега, пра-вила спортивной игры «Футбол» | Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: контролировать свою деятель-ность по результату, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. Познавательные: прыгать в длину с разбега, играть в спортивную игру «Футбол» | Формирование уважения к культуре других народов, развитие мотивов учебной деятельности и осознание лич-ностного смысла учения, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни | Разминка на месте. Техника прыжка в длину с разбега. Спортивная игра «Футбол». | |||
10 | Прыжки в длину с разбега на результат | Знать, как выполнять пры-жок в длину с разбега на результат, правила под-вижной игры «Собачки но-гами» | Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: прыгать в длину с разбега на результат, играть в подвижную игру «Собачки ногами» | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли обучающегося, развитие на-выков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных си-туациях, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступ-ки на основе представлений о нравст-венных нормах, социальной справедли-вости и свободе | Разминка на месте. Прыжки в длину с разбега на результат. Подвижная игра «Со-бачки ногами». | |||
11 | Контрольный урок по прыжкам в длину с разбега | Знать, как проходит контрольный урок по прыж-кам в длину с разбега, пра-вила спортивной игры «Футбол» | Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, слу-шать и слышать учителя и друг друга. Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять прыжок в длину с разбега, играть в спортивную игру «Футбол» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, навыков сотрудни-чества со сверстниками | Разминка в движении по кругу. Контрольные прыжки в длину с разбега. Спортивная игра «Футбол». | |||
Подвижные и спортивные игры | ||||||||
12 | Контрольный урок по спортивной игре «Футбол» | Знать, как проходит контрольный урок по футбо-лу, как выполнять бросок из-за боковой линии | Коммуникативные: представлять конкретное со-держание и сообщать его в устной форме, слу-шать и слышать учителя и друг друга. Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель. Познавательные: играть в спортивную игру «Футбол» по всем правилам | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, навыков сотрудни-чества со сверстниками | Разминка в движении по кругу. Правила спортивной игры «Футбол». Броски мяча из-за бо-ковой. Контрольная игра в футбол. | |||
Легкая атлетика | ||||||||
13 | Тестирование метания малого мяча на точность | Знать, как проходит тести-рование метания малого мяча на точность, правила подвижной игры «Выши-балы» | Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, слу-шать и слышать друг друга. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование ме-тания малого мяча на точность, играть в под-вижную игру «Вышибалы» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, навыков сотрудни-чества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить вы-ходы из спорных ситуаций | Разминка с малым мячом. Тестирование метания малого мяча на точность. Подвижная игра «Вы-шибалы». | |||
Гимнастика с элементами акробатики | ||||||||
14 | Тестирование наклона вперед из положения стоя | Знать, как проходит тест-рование наклона вперед из положения стоя, правила подвижной игры «Белые медведи» | Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, слу-шать и слышать друг друга. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование на-клона вперед из положения стоя, играть в по-движную игру «Белые медведи» | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли обучающегося, развитие эти-ческих чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчи-вости | Разминка, направлен-ная на развитие гиб-кости. Тестирование накло-на вперед из положе-ния стоя. Подвижная игра «Бе-лые медведи». | |||
15 | Тестирование подъема туловища из положения лёжа за 30 | Знать, как проходит тести-рование подъема туловища из положения лёжа за 30 с, правила подвижной игры «Белые медведи» | Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, слу-шать и слышать друг друга. Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, адекватно понимать оцен-ку взрослого и сверстника. Познавательные: проходить тестирование по-дъёма туловища из положения лежа за 30 с, иг-рать в подвижную игру «Белые медведи» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравст-венных нормах, социальной справедли-вости и свободе | Разминка, направлен-ная на развитие гиб-кости. Тестирование подъё-ма туловища из поло-жения лежа за 30 с. Подвижная игра «Бе-лые медведи». | |||
Легкая атлетика | ||||||||
16 | Тестирование прыжка в длину с места | Знать, как проходит тести-рование прыжка в длину с места, правила подвижной игры «Волк во рву» | Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, слу-шать и слышать друг друга. Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, адекватно понимать оцен-ку взрослого и сверстника. Познавательные: проходить тестирование пры-жка в длину с места, играть в подвижную игру «Волк во рву» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравст-венных нормах, социальной справедли-вости и свободе | Прыжковая разминка. Тестирование прыжка в длину с места. Подвижная игра «Волк во рву». | |||
Гимнастика с элементами акробатики | ||||||||
17 | Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись | Знать, как проходит тести-рование подтягивания на низкой перекладине из ви-са лежа согнувшись, пра-вила игры «Волк во рву» | Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, слу-шать и слышать друг друга. Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, адекватно понимать оцен-ку взрослого и сверстника. Познавательные: проходить тестирование под-тягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, играть в подвижную игру «Волк во рву» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравст-венных нормах, социальной справедли-вости и свободе | Прыжковая разминка. Тестирование подтя-гивания на низкой пе-рекладине из виса лё-жа согнувшись. Подвижная игра «Волк во рву». | |||
18 | Тестирование виса на время | Знать, как проходит тести-рование виса на время, правила подвижной игры «Ловля обезьян с мячом» | Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, адекватно понимать оцен-ку взрослого и сверстника. Познавательные: проходить тестирование виса на время, играть в подвижную игру «Ловля обе-зьян с мячом» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравст-венных нормах, социальной справедли-вости и свободе | Разминка с гимнасти-ческими палками. Тестирование виса на время. Подвижная игра «Ло-вля обезьян с мячом». | |||
Подвижные и спортивные игры | ||||||||
19 | Подвижная игра «Пере-стрелка | Знать, как выполнять бро-ски и ловлю мяча, правила подвижной игры «Перестрелка» | Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, до-бывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять её по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: уметь бросать и ловить мяч, играть в подвижную игру «Перестрелка» | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли обучающегося, развитие на-выков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных си-туациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | Разминка с мячами. Броски и ловля мяча. Подвижная игра «Пе-рестрелка». | |||
20 | Футбольные упражнения | Знать, какие футбольные упражнения бывают, пра-вила подвижной игры «Пе-рестрелка» | Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять футбольные уп-ражнения, играть в подвижную игру «Пере-стрелка» | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли обучающегося, развитие на-выков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных си-туациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | Разминка с мячом. Футбольные упраж-нения. Подвижная игра «Пе-рестрелка». | |||
21 | Футбольные упражнения в парах | Знать, как выполнять фут-больные упражнения в па-рах, правила подвижной игры «Пустое место» | Коммуникативные: управлять поведением пар-тнёра (контроль, коррекция, умение убеждать), добывать недостающую информацию с помо-щью вопросов. Регулятивные: осуществлять действие по об-разцу, адекватно оценивать свои действия и дей-ствия партнёра. Познавательные: выполнять футбольные уп-ражнения в парах, играть в подвижную игру «Пустое место» | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли обучающегося, развитие на-выков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных си-туациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | Разминка с мячами в парах. Футбольные упражнения в парах. Подвижная игра «Пу-стое место». | |||
22 | Футбольные упражнения в парах | Знать, как выполнять фут-больные упражнения в па-рах, правила подвижной игры «Пустое место» | Коммуникативные: управлять поведением пар-тнёра (контроль, коррекция, умение убеждать), добывать недостающую информацию с помо-щью вопросов. Регулятивные: осуществлять действие по об-разцу, адекватно оценивать свои действия и дей-ствия партнёра. Познавательные: выполнять футбольные уп-ражнения в парах, играть в подвижную игру «Пустое место» | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли обучающегося, развитие на-выков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных си-туациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | Разминка с мячами в парах. Футбольные упражнения в парах. Подвижная игра «Пу-стое место». | |||
23 | Подвижная игра «Осада города» | Знать, как выполнять бро-ски и ловлю мяча в парах, правила подвижной игры «Осада города» | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: проектировать траекторию раз-вития через включение в новые виды деятель-ности и формы сотрудничества. Познавательные: выполнять броски и ловлю мяча в парах, играть в подвижную игру «Осада города» | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли обучающегося, развитие на-выков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных си-туациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | Разминка с мячом в парах. Техника бросков и ловли мяча в парах. Подвижная игра «Осада города». | |||
24 | Броски и ловля мяча в парах | Знать, какие упражнения в парах с двумя мячами су-ществуют, правила под-вижной игры «Осада горо-да» | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: проектировать траекторию раз-вития через включение в новые виды деятель-ности и формы сотрудничества. Познавательные: выполнять броски и ловлю мяча в парах, играть в подвижную игру «Осада города» | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли обучающегося, развитие на-выков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных си-туациях, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | Разминка с мячом в парах. Упражнения с двумя мячами в парах. Подвижная игра «Осада города». | |||
Знания о физической культуре | ||||||||
25 | Закаливание | Знать, что такое закалива-ние, как можно закаляться и для чего это нужно де-лать, правила подвижной игры «Подвижная цель» | Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: определять новый уровень отно-шения к самому себе как субъекту деятельности, контролировать свою деятельность по результату. Познавательные: уметь закаляться, выполнять упражнения в парах с двумя мячами, играть в подвижную игру «Подвижная цель» | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли обучающегося, развитие на-выков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных си-туциях, умений не создавать конфлик-ты и находить выходы из спорных ситу-аций | Закаливание. Разминка с мячом. Упражнения с двумя мячами в парах. Подвижная игра «Подвижная цель» | |||
Подвижные и спортивные игры | ||||||||
26 | Броски и ловля мяча в парах | Знать, как выполнять бро-ски и ловлю мяча в парах, правила подвижной игры «Осада города» | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, добывать недостающую информацию с по-мощью вопросов. Регулятивные: проектировать траекторию разви-тия через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества. Познавательные: выполнять броски и ловлю мя-ча в парах, играть в подвижную игру «Осада горо-да» | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли обучающегося, развитие на-выков сотрудничества со сверстниками в разных социальных ситуациях, самос-тоятельности и личной ответственнос-ти за свои поступки на основе представ-лений о нравственных нормах, социаль-ной справедливости и свободе | Закаливание. Разминка с мячом. Ведение мяча. Подвижная игра «Подвижная цель». | |||
27 | Броски и ловля мяча в парах | Знать, как выполнять бро-ски и ловлю мяча в парах, правила подвижной игры «Осада города» | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, добывать недостающую информацию с по-мощью вопросов. Регулятивные: проектировать траекторию разви-тия через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества. Познавательные: выполнять броски и ловлю мя-ча в парах, играть в подвижную игру «Осада горо-да» | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли обучающегося, развитие на-выков сотрудничества со сверстниками в разных социальных ситуациях, самос-тоятельности и личной ответственнос-ти за свои поступки на основе представ-лений о нравственных нормах, социаль-ной справедливости и свободе | Разминка в движении. 2-3 подвижные игры. | |||
Гимнастика с элементами акробатики | ||||||||
28 | Кувырок вперёд | Знать, какие варианты вы-полнения кувырка вперёд существуют, какие бывают игровые упражнения на внимание | Коммуникативные: добывать недостающую ин-формацию с помощью вопросов, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. Регулятивные: осуществлять действие по образ-цу и заданному правилу, контролировать свою де-ятельность по результату. Познавательные: выполнять различные вариан-ты кувырка вперёд, выполнять игровое упражне-ние на внимание | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступ-ки на основе представлений о нравст-венных нормах, социальной справедли-вости и свободе, формирование эстети-ческих потребностей, ценностей и чувств | Разминка на матах. Техника кувырка впе-рёд. Подвижная игра «Удочка». | |||
29 | Кувырок вперёд с разбега и через препятствие | Знать, какие варианты вы-полнения кувырка вперёд существуют, какие бывают игровые упражнения на внимание | Коммуникативные: добывать недостающую ин-формацию с помощью вопросов, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. Регулятивные: осуществлять действие по образ-цу и заданному правилу, контролировать свою деятельность по результату. Познавательные: выполнять различные вариан-ты кувырка вперёд, выполнять игровое упражне-ние на внимание | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступ-ки на основе представлений о нравст-венных нормах, социальной справедли-вости и свободе, формирование эстети-ческих потребностей, ценностей и чувств | Разминка на матах. Техника кувырка вперёд с разбега. Техника кувырка впе-рёд через препятст-вие. | |||
30 | Варианты выполнения кувырка вперёд | Знать, какие варианты вы-полнения кувырка вперед существуют, какие бывают игровые упражнения на внимание | Коммуникативные: добывать недостающую ин-формацию с помощью вопросов, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. Регулятивные: осуществлять действие по образ-цу и заданному правилу, контролировать свою деятельность по результату. Познавательные: выполнять различные вариан-ты кувырка вперёд, выполнять игровое упражне-ние на внимание | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступ-ки на основе представлений о нравст-венных нормах, социальной справедли-вости и свободе, формирование эстети-ческих потребностей, ценностей и чувств | Разминка на матах с резиновыми кольца-ми. Варианты выполне-ния кувырка вперёд. Игровое упражнение на внимание. | |||
31 | Кувырок назад | Знать технику кувырка на-зад, правила подвижной игры «Удочка» | Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: определять новый уровень отно-шения к самому себе как субъекту деятельности, контролировать свою деятельность по результату. Познавательные: выполнять кувырок назад, иг-рать в подвижную игру «Удочка» | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступ-ки на основе представлений о нравст-венных нормах, социальной справедли-вости и свободе, формирование эстети-ческих потребностей, ценностей и чувств | Разминка на матах с резиновыми кольца-ми. Техника кувырка на-зад. Подвижная игра «Удочка». | |||
32 | Кувырки | Знать технику кувырка вперёд и назад, правила подвижной игры «Мяч в туннеле» | Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Регулятивные: определять новый уровень отно-шения к самому себе как субъекту деятельности. Познавательные: выполнять кувырок вперёд и назад, играть в подвижную игру «Мяч в туннеле» | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступ-ки на основе представлений о нравст-венных нормах, социальной справедли-вости и свободе, формирование эстети-ческих потребностей, ценностей и чувств | Разминка с массаж-ным мячом. Кувырок вперёд. Кувырок назад. Подвижная игра «Мяч в туннеле». | |||
33 | Круговая тренировка | Знать, как проходить стан-ции круговой тренировки, правила подвижной игры «Мяч в туннеле» | Коммуникативные: представлять конкретное со-держание и сообщать его в устной форме, слу-шать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить станции круговой тренировки, играть в подвижную игру «Мяч в туннеле» | Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях | Разминка с массаж-ным мячом. Круговая тренировка. Подвижная игра «Мяч в туннеле». | |||
34 | Стойка на голове | Знать, как выполнять стойку на голове, правила подвижной игры «Пара-шютисты» | Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, слу-шать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: осознавать самого себя как дви-жущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и само коррекции. Познавательные: выполнять стойку на голове, играть в подвижную игру «Парашютисты» | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступ-ки на основе представлений о нравст-венных нормах, социальной справедли-вости и свободе, формирование эстети-ческих потребностей, ценностей и чувств | Разминка с гимнасти-ческими палками. Техника выполнения стойки на голове. Подвижная игра «Па-рашютисты». | |||
35 | Стойка на руках | Знать технику стойки на голове и руках, правила подвижной игры «Пара-шютисты» | Коммуникативные: сотрудничать в ходе группо-вой работы. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого. Познавательные: выполнять стойку на голове и руках, играть в подвижную игру «Парашютисты» | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступ-ки на основе представлений о нравст-венных нормах, социальной справедли-вости и свободе, формирование эстети-ческих потребностей, ценностей и чувств | Разминка с гимнасти-ческими палками. Стойка на голове. Стойка на руках. Подвижная игра «Па-рашютисты». | |||
36 | Круговая тренировка | Знать, как выполнять стой-ку на голове и руках, как проходить станции круго-вой тренировки, правила подвижной игры «Волшеб-ные ёлочки» | Коммуникативные: представлять конкретное со-держание и сообщать его в устной форме, слу-шать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять стойку на голове и руках, проходить станции круговой тренировки, играть в подвижную игру «Волшебные ёлочки» | Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях | Разминка, направленная на сохранение правильной осанки. Стойка на голове и руках. Круговая тренировка. Подвижная игра «Во-лшебные ёлочки». | |||
37 | Вис завесом одной и дву-мя ногами на перекладине | Знать, как выполнять лаза-нье и перелезание на гим-настической стенке, вис завесом одной и двумя но-гами на перекладине, пра-вила подвижной игры «Бе-лочка-защитница» | Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, находить и выделять необ-ходимую информацию. Познавательные: лазать и перелезать на гимнас-тической стенке, висеть завесом одной и двумя ногами, играть в подвижную игру «Белочка-за-щитница» | Развитие мотивов учебной деятель-ности и осознание личностного смысла учения, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств | Разминка, направлен-ная на сохранение правильной осанки, лазанье и перелезание на гимнастической стенке, вис завесом одной и двумя ногами на перекладине, под-вижная игра «Белочка-защитница» | |||
38 | Лазанье и перелезание по гимнастической стенке | Знать, какие варианты ла-занья и перелезания по гимнастической стенке су-ществуют, как выполнять вис завесом одной и двумя ногами на перекладине, правила подвижной игры «Белочка-защитница» | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, работать в группе. Регулятивные: осознавать самого себя, как дви-жущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: лазать и перелезать по гимнас-тической стенке, висеть завесом одной и двумя ногами, играть в подвижную игру «Белочка-защитница» | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, формирование эстетических по-требностей, ценностей и чувств | Разминка у гимнастической стенки, лаза-нье и перелезание по гимнастической стен-ке, вис завесом одной и двумя ногами на пе-рекладине, подвиж-ная игра «Белочка-защитница» | |||
39 | Прыжки в скакалку | Знать технику прыжков в скакалку, правила подвиж-ной игры «Горячая линия» | Коммуникативные: сотрудничать в ходе групп-повой работы. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, осуществлять действие по образцу и заданному правилу. Познавательные: прыгать со скакалкой и в ска-калку, играть в подвижную игру «Горячая линия» | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступ-ки на основе представлений о нравст-венных нормах, социальной справедли-вости и свободе, формирование эстети-ческих потребностей, ценностей и чувств | Разминка со скакалка-ми. Прыжки в скакалку. Подвижная игра «Го-рячая линия». | |||
40 | Прыжки в скакалку в тройках | Знать, как выполнять пры-жки в скалку и прыжки в скакалку в тройках, прави-ла подвижной игры «Го-рячая линия» | Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, слу-шать и слышать друг друга. Регулятивные: проектировать траектории разви-тия через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества. Познавательные: прыгать в скакалку в одиночку и в тройках, играть в подвижную игру «Горячая линия» | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступ-ки на основе представлений о нравст-венных нормах, социальной справедли-вости и свободе, формирование эстети-ческих потребностей, ценностей и чувств | Разминка со скакалками. Прыжки в скакалку. Прыжки в скакалку в тройках. Подвижная игра «Го-рячая линия». | |||
41 | Лазанье по канату в три приема | Знать, как прыгать в ска-калку в тройках, лазать по канату в три приема, пра-вила подвижной игры «Будь осторожен» | Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: осознавать самого себя как дви-жущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: прыгать в скакалку в тройках, лазать по канату в три приема, играть в подвиж-ную игру «Будь осторожен» | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступ-ки на основе представлений о нравст-венных нормах, социальной справедли-вости и свободе, формирование эстети-ческих потребностей, ценностей и чувств | Разминка со скакалками. Прыжки в скакалку. Прыжки в скакалку в тройках. Лазанье по канату в три приема. Подвижная игра «Будь осторожен». | |||
42 | Круговая тренировка | Знать, как проходить стан-ции круговой тренировки, правила подвижной игры «Будь осторожен» | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, устанавливать рабочие отноше-ния. Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели. Познавательные: проходить станции круговой тренировки, играть в подвижную игру «Будь осторожен» | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои пос-тупки на основе представлений о нравс-твенных нормах, социальной справед-ливости и свободе, формирование эсте-тических потребностей, ценностей и чувств, формирование установки на бе-зопасный и здоровый образ жизни | Разминка со скакалка-ми. Круговая тренировка. Подвижная игра «Будь осторожен». | |||
43 | Упражнения на гимнастическом бревне | Знать, как выполнять пры-жки в скакалку в движе-нии, какие упражнения мо-жно выполнять на гимна-стическом бревне, правила подвижной игры «Шмель» | Коммуникативные: представлять конкретное со-держание и сообщать его в устной форме, добы-вать недостающую информацию с помощью во-просов. Регулятивные: определять новый уровень отно-шения к самому себе как субъекту деятельности. Познавательные: прыгать в скакалку в движе-нии, выполнять упражнения на бревне, играть в подвижную игру | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли обучающегося, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств | Разминка, направлен-ная на развитие коор-динации движений. Прыжки в скакалку в движении. Упражнения на гим-настическом бревне. Подвижная игра «Шмель» | |||
44 | Упражнения на гимнастических кольцах | Знать, как выполнять уп-ражнения на гимнастичес-ких кольцах и бревне, правила подвижной игры «Ло-вишка с мешочком на го-лове» | Коммуникативные: сотрудничать в ходе групп-повой работы. Регулятивные: контролировать свою деятель-ность по результату, осуществлять действие по образцу и заданному правилу. Познавательные: выполнять упражнения на гим-настических кольцах и бревне, играть в подвиж-ную игру «Ловишка с мешочком на голове» | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли обучающегося, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств | Разминка, направлен-ная на развитие коор-динации движений. Упражнения на гим-настическом бревне. Упражнения на коль-цах. Подвижная игра «Ло-вишка с мешочком на голове | |||
45 | Круговая тренировка | Знать комбинацию на гимнастических кольцах, как выполнять упражнения на гимнастическом бревне, как проходить станции круговой тренировки, правила подвижной игры «Салки с домиками» | Коммуникативные: сотрудничать в ходе групп-повой работы. Регулятивные: владеть средствами саморегуля-ции. Познавательные: выполнять комбинацию на кольцах и упражнения на бревне, проходить стан-ции круговой тренировки, играть в подвижную игру «Салки с домиками» | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои пос-тупки на основе представлений о нравс-твенных нормах, социальной справед-ливости и свободе, формирование эсте-тических потребностей, ценностей и чувств, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни | Разминка в движении. Комбинация на гим-настических кольцах. Упражнения на гим-настическом бревне. Круговая тренировка. Подвижная игра «Са-лки с домиками. | |||
46 | Лазанье по наклонной гимнастической скамейке | Знать технику лазанья по наклонной гимнастичес-кой скамейке, правила по-движной игры «Белочка-защитница» | Коммуникативные: оречевлять содержание совершаемых действий. Регулятивные: определять новый уровень отно-шения к самому себе как субъекту деятельности. Познавательные: лазать по наклонной гимнас-тической скамейке разными способами, играть в подвижную игру «Белочка-защитница» | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои пос-тупки на основе представлений о нравс-твенных нормах, социальной справед-ливости и свободе | Разминка в движении. Варианты лазанья по наклонной гимнасти-ческой скамейке. Подвижная игра «Бе-лочка-защитница». | |||
47 | Варианты вращения обруча | Знать технику лазанья по наклонной гимнастичес-кой скамейке, различные варианты вращения обру-ча, правила подвижной иг-ры «Перебежки с мешоч-ком на голове» | Коммуникативные: работать в группе, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: осуществлять действие по образ-цу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: лазать по наклонной гимнас-тической скамейке, вращать обруч различными способами, играть в подвижную игру «Перебежки с мешочком на голове» | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступ-ки на основе представлений о нравст-венных нормах, социальной справедли-вости и свободе, формирование эстети-ческих потребностей, ценностей и чувств | Разминка с обручами. Лазанье по наклонной гимнастической ска-мейке. Варианты вращения обруча. Подвижная игра «Пе-ребежки с мешочком на голове». | |||
48 | Круговая тренировка | Знать, как проходить стан-ции круговой тренировки, как выбирать подвижные игры, учитывая общие ин-тересы | Коммуникативные: уважать иное мнение, обо-сновывать свою точку зрения и доказывать соб-ственное мнение. Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, находить и выделять необ-ходимую информацию. Познавательные: проходить станции круговой тренировки, выбирать подвижные игры и играть в них | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступ-ки на основе представлений о нравст-венных нормах, социальной справедли-вости и свободе, формирование эстети-ческих потребностей, ценностей и чувств | Разминка с обручами в движении. Круговая тренировка. Подвижные игры. | |||
Лыжная подготовка | ||||||||
49 | Ступающий и скользящий шаг на лыжах без лыжных палок | Знать, какие организации-онно-методические требо-вания применяются на уроках лыжной подготов-ки, какую спортивную форму надевать в зимнее время, как подбирать инвентарь, технику ступаю-щеего и скользящего шага без лыжных палок | Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, пред-ставлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. Регулятивные: определять новый уровень отно-шения к самому себе как субъекту деятельности, находить и выделять необходимую информацию. Познавательные: рассказывать об организацион-но-методических требованиях, применяемых на уроках лыжной подготовки, передвигаться на лы-жах ступающим и скользящим шагом | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли обучающегося, развитие на-выков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных си-туациях | Организационно-ме-тодические требова-ния, применяемые на уроках лыжной под-готовки. Спортивная форма и метод ее подбора. Ступающий и сколь-зящий шаг на лыжах без лыжных палок. | |||
50 | Ступающий и скользящий шаг на лыжах с лыжными палками | Знать, как пристегивать крепления, как передви-гаться на лыжах ступаю-щим и скользящим шагом с лыжными палками и без них | Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: сохранять заданную цель, контро-лировать свою деятельность по результату. Познавательные: пристегивать лыжные крепле-ния, передвигаться на лыжах ступающим и сколь-зящим шагом с лыжными палками и без них | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступ-ки на основе представлений о нравст-венных нормах, социальной справедли-вости и свободе, формирование эстети-ческих потребностей, ценностей и чувств | Пристегивание креплений. Передвижение на лы-жах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них. | |||
51 | Ступающий и скользящий шаг на лыжах с лыжными палками | Знать, как пристёгивать крепления, как передви-гаться на лыжах ступаю-щим и скользящим шагом с лыжными палками и без них | Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: сохранять заданную цель, контро-лировать свою деятельность по результату. Познавательные: пристёгивать лыжные крепле-ния, передвигаться на лыжах ступающим и сколь-зящим шагом с лыжными палками и без них | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступ-ки на основе представлений о нравст-венных нормах, социальной справедли-вости и свободе, формирование эстети-ческих потребностей, ценностей и чувств | Пристёгивание креплений. Передвижение на лы-жах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них. | |||
52 | Повороты на лыжах пере-ступанием и прыжком | Знать, как выполнять по-вороты переступанием и прыжком, технику перед-вижения на лыжах раз-ными ходами | Коммуникативные: сотрудничать в ходе групп-повой работы, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: осуществлять действие по образ-цу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: поворачиваться на лыжах пере-ступанием и прыжком, передвигаться на лыжах различными ходами | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступ-ки на основе представлений о нравст-венных нормах, социальной справедли-вости и свободе, формирование эстети-ческих потребностей, ценностей и чувств | Повороты на лыжах переступанием и пры-жком. Ступающий и сколь-зящий шаг на лыжах с палками и без них. | |||
53 | Повороты на лыжах пере-ступанием и прыжком | Знать, как выполнять по-вороты переступанием и прыжком, технику перед-вижения на лыжах разны-ми ходами | Коммуникативные: сотрудничать в ходе групп-повой работы, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: осуществлять действие по образ-цу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: поворачиваться на лыжах пере-ступанием и прыжком, передвигаться на лыжах различными ходами | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступ-ки на основе представлений о нравст-венных нормах, социальной справедли-вости и свободе, формирование эстети-ческих потребностей, ценностей и чувств | Повороты на лыжах переступанием и пры-жком. Ступающий и сколь-зящий шаг на лыжах с палками и без них. | |||
54 | Повороты на лыжах пере-ступанием и прыжком | Знать, как выполнять по-вороты переступанием и прыжком, технику перед-вижения на лыжах разны-ми ходами | Коммуникативные: сотрудничать в ходе групп-повой работы, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: осуществлять действие по образ-цу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: поворачиваться на лыжах пере-ступанием и прыжком, передвигаться на лыжах различными ходами | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступ-ки на основе представлений о нравст-венных нормах, социальной справедли-вости и свободе, формирование эстети-ческих потребностей, ценностей и чувств | Повороты на лыжах переступанием и пры-жком. Ступающий и сколь-зящий шаг на лыжах с палками и без них. | |||
55 | Поперемен-ный двух-шажный ход на лыжах | Знать, как выполнять по-вороты на лыжах пересту-панием и прыжком, техни-ку передвижения на лыжах попеременным двухшаж-ным ходом, скользящим и ступающим шагом | Коммуникативные: сотрудничать в ходе групп-повой работы, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: осуществлять действие по образ-цу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: поворачиваться на лыжах пры-жком и переступанием, передвигаться на лыжах попеременным двухшажным ходом, скользящим и ступающим шагом | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничес-тва со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формиро-вание установки на безопасный и здо-ровый образ жизни. | Поворот на лыжах пе-реступанием и прыж-ком. Попеременный двух-шажный ход на лы-жах. Ступающий и сколь-зящий шаг на лыжах. | |||
56 | Поперемен-ный двух-шажный ход на лыжах | Знать, как выполнять по-вороты на лыжах пересту-панием и прыжком, техни-ку передвижения на лыжах попеременным двухшаж-ным ходом, скользящим и ступающим шагом | Коммуникативные: сотрудничать в ходе групп-повой работы, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: осуществлять действие по образ-цу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: поворачиваться на лыжах пры-жком и переступанием, передвигаться на лыжах попеременным двухшажным ходом, скользящим и ступающим шагом | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничес-тва со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формиро-вание установки на безопасный и здо-ровый образ жизни. | Поворот на лыжах пе-реступанием и прыж-ком. Попеременный двух-шажный ход на лы-жах. Ступающий и сколь-зящий шаг на лыжах. | |||
57 | Одновремен-ный двух-шажный ход на лыжах | Знать технику передвиже-ния попеременным и одно-временным двухшажным ходом, как распределять силы на дистанции 1 км | Коммуникативные: добывать недостающую ин-формацию с помощью вопросов, слушать и слы-шать друг друга и учителя. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого. Познавательные: передвигаться попеременным и одновременным двухшажным ходом, проходить дистанцию 1 км на лыжах | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли обучающегося, развитие эти-ческих чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчи-вости | Попеременный двух-шажный ход на лы-жах. Одновременный двухшажный ход на лыжах. Прохождение дистан-ции 1 км на лыжах. | |||
58 | Одновремен-ный двух-шажный ход на лыжах | Знать технику передвиже-ния попеременным и одно-временным двухшажным ходом, как распределять силы на дистанции 1 км | Коммуникативные: добывать недостающую ин-формацию с помощью вопросов, слушать и слы-шать друг друга и учителя. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого. Познавательные: передвигаться попеременным и одновременным двухшажным ходом, проходить дистанцию 1 км на лыжах | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли обучающегося, развитие эти-ческих чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчи-вости | Попеременный двух-шажный ход на лы-жах. Одновременный двухшажный ход на лыжах. Прохождение дистан-ции 1 км на лыжах. | |||
59 | Одновремен-ный двух-шажный ход на лыжах | Знать технику передвиже-ния попеременным и одно-временным двухшажным ходом, как распределять силы на дистанции 1 км | Коммуникативные: добывать недостающую ин-формацию с помощью вопросов, слушать и слы-шать друг друга и учителя. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого. Познавательные: передвигаться попеременным и одновременным двухшажным ходом, проходить дистанцию 1 км на лыжах | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли обучающегося, развитие эти-ческих чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчи-вости | Попеременный двух-шажный ход на лы-жах. Одновременный двухшажный ход на лыжах. Прохождение дистан-ции 1 км на лыжах. | |||
60 | Повороты на лыжах пере-ступанием и прыжком | Знать, как выполнять по-вороты переступанием и прыжком, технику перед-вижения на лыжах раз-ными ходами | Коммуникативные: сотрудничать в ходе групп-повой работы, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: осуществлять действие по образ-цу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: поворачиваться на лыжах пере-ступаниием и прыжком, передвигаться на лыжах различными ходами | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступ-ки на основе представлений о нравст-венных нормах, социальной справедли-вости и свободе, формирование эстети-ческих потребностей, ценностей и чувств | Повороты на лыжах переступанием и пры-жком. Ступающий и сколь-зящий шаг на лыжах с палками и без них. | |||
61 | Повороты на лыжах пере-ступанием и прыжком | Знать, как выполнять по-вороты переступанием и прыжком, технику перед-вижения на лыжах раз-ными ходами | Коммуникативные: сотрудничать в ходе групп-повой работы, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: осуществлять действие по образ-цу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: поворачиваться на лыжах пере-ступаниием и прыжком, передвигаться на лыжах различными ходами | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступ-ки на основе представлений о нравст-венных нормах, социальной справедли-вости и свободе, формирование эстети-ческих потребностей, ценностей и чувств | Повороты на лыжах переступанием и пры-жком. Ступающий и сколь-зящий шаг на лыжах с палками и без них. | |||
62 | Повороты на лыжах пере-ступанием и прыжком | Знать, как выполнять по-вороты переступанием и прыжком, технику перед-вижения на лыжах раз-ными ходами | Коммуникативные: сотрудничать в ходе групп-повой работы, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: осуществлять действие по образ-цу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: поворачиваться на лыжах пере-ступаниием и прыжком, передвигаться на лыжах различными ходами | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступ-ки на основе представлений о нравст-венных нормах, социальной справедли-вости и свободе, формирование эстети-ческих потребностей, ценностей и чувств | Повороты на лыжах переступанием и пры-жком. Ступающий и сколь-зящий шаг на лыжах с палками и без них. | |||
63 | Ступающий и скользящий шаг на лыжах с лыжными палками | Знать, как пристёгивать крепления, как передви-гаться на лыжах ступаю-щим и скользящим шагом с лыжными палками и без них | Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: сохранять заданную цель, кон-тролировать свою деятельность по результату. Познавательные: пристегивать лыжные крепле-ния, передвигаться на лыжах ступающим и сколь-зящим шагом с лыжными палками и без них | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступ-ки на основе представлений о нравст-венных нормах, социальной справедли-вости и свободе, формирование эстети-ческих потребностей, ценностей и чувств | Пристёгивание креплений. Передвижение на лы-жах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них. | |||
64 | Поперемен-ный двух-шажный ход на лыжах | Знать, как выполнять по-вороты на лыжах пересту-панием и прыжком, тех-нику передвижения на лы-жах попеременным двух-шажным ходом, скользя-щим и ступающим шагом | Коммуникативные: сотрудничать в ходе групп-повой работы, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: осуществлять действие по образ-цу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: поворачиваться на лыжах пры-жком и переступанием, передвигаться на лыжах попеременным двухшажным ходом, скользящим и ступающим шагом | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, развитие этических чувств, формирование установки на безопас-ный и здоровый образ жизни | Поворот на лыжах пе-реступанием и прыж-ком. Попеременный двух-шажный ход на лы-жах. Ступающий и сколь-зящий шаг на лыжах. | |||
65 | Поперемен-ный двух-шажный ход на лыжах | Знать, как выполнять по-вороты на лыжах пересту-панием и прыжком, тех-нику передвижения на лы-жах попеременным двух-шажным ходом, скользя-щим и ступающим шагом | Коммуникативные: сотрудничать в ходе групп-повой работы, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: осуществлять действие по образ-цу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: поворачиваться на лыжах пры-жком и переступанием, передвигаться на лыжах попеременным двухшажным ходом, скользящим и ступающим шагом | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, развитие этических чувств, формирование установки на безопас-ный и здоровый образ жизни | Поворот на лыжах пе-реступанием и прыж-ком. Попеременный двух-шажный ход на лы-жах. Ступающий и сколь-зящий шаг на лыжах. | |||
66 | Одновремен-ный двух-шажный ход на лыжах | Знать технику передвиже-ния попеременным и одно-временным двухшажным ходом, как распределять силы на дистанции 1 км | Коммуникативные: добывать недостающую ин-формацию с помощью вопросов, слушать и слы-шать друг друга и учителя. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого. Познавательные: передвигаться попеременным и одновременным двухшажным ходом, проходить дистанцию 1 км на лыжах | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли обучающегося, развитие эти-ческих чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчи-вости | Попеременный двух-шажный ход на лы-жах, одновременный двухшажный ход на лыжах, прохождение дистанции 1 км на лыжах | |||
67 | Одновремен-ный двух-шажный ход на лыжах | Знать технику передвиже-ния попеременным и одно-временным двухшажным ходом, как распределять силы на дистанции 1 км | Коммуникативные: добывать недостающую ин-формацию с помощью вопросов, слушать и слы-шать друг друга и учителя. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого. Познавательные: передвигаться попеременным и одновременным двухшажным ходом, проходить дистанцию 1 км на лыжах | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли обучающегося, развитие эти-ческих чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчи-вости | Попеременный двух-шажный ход на лы-жах, одновременный двухшажный ход на лыжах, прохождение дистанции 1 км на лыжах | |||
68 | Одновремен-ный двух-шажный ход на лыжах | Знать технику передвиже-ния попеременным и одно-временным двухшажным ходом, как распределять силы на дистанции 1 км | Коммуникативные: добывать недостающую ин-формацию с помощью вопросов, слушать и слы-шать друг друга и учителя. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого. Познавательные: передвигаться попеременным и одновременным двухшажным ходом, проходить дистанцию 1 км на лыжах | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли обучающегося, развитие эти-ческих чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчи-вости | Попеременный двух-шажный ход на лы-жах, одновременный двухшажный ход на лыжах, прохождение дистанции 1 км на лыжах | |||
69 | Подъём «по-луёлочкой» и «елочкой», спуск под ук-лон в основ-ной стойке на лыжах | Знать технику изученных лыжных ходов, технику подъёма «полуёлочкой» и «ёлочкой», технику спуска в основной стойке на лы-жах | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели. Познавательные: передвигаться одновременным двухшажным и попеременным двухшажным лыж-ными ходами, подниматься на склон «полуё-лочкой» и «ёлочкой», спускаться со склона в ос-новной стойке | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, развитие этических чувств, формирование установки на безопас-ный и здоровый образ жизни | Одновременный двухшажный и попе-ременный двухшаж-ный лыжные ходы. Подъём «полуёлоч-кой» и «ёлочкой». Спуск в основной стойке на лыжах. | |||
70 | Подъём «по-луёлочкой» и «ёлочкой», спуск под ук-лон в основ-ной стойке на лыжах | Знать технику изученных лыжных ходов, технику подъёма «полуёлочкой» и «ёлочкой», технику спуска в основной стойке на лы-жах | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели. Познавательные: передвигаться одновременным двухшажным и попеременным двухшажным лыж-ными ходами, подниматься на склон «полуёлоч-кой» и «ёлочкой», спускаться со склона в основ-ной стойке | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, развитие этических чувств, формирование установки на безопас-ный и здоровый образ жизни | Одновременный двухшажный и попе-ременный двухшаж-ный лыжные ходы. Подъём «полуёлоч-кой» и «ёлочкой», спуск в основной стойке на лыжах. | |||
71 | Подъём «по-луёлочкой» и «ёлочкой», спуск под ук-лон в основ-ной стойке на лыжах | Знать технику изученных лыжных ходов, технику подъёма «полуёлочкой» и «ёлочкой», технику спуска в основной стойке на лы-жах | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели. Познавательные: передвигаться одновременным двухшажным и попеременным двухшажным лыж-ными ходами, подниматься на склон «полуёлоч-кой» и «ёлочкой», спускаться со склона в основ-ной стойке | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, развитие этических чувств, формирование установки на безопас-ный и здоровый образ жизни | Одновременный двухшажный и попе-ременный двухшаж-ный лыжные ходы. Подъём «полуёлоч-кой» и «ёлочкой», спуск в основной стойке на лыжах. | |||
72 | Подъём «по-луёлочкой» и «ёлочкой», спуск под ук-лон в основ-ной стойке на лыжах | Знать технику изученных лыжных ходов, технику подъёма «полуёлочкой» и «ёлочкой», технику спуска в основной стойке на лы-жах | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели. Познавательные: передвигаться одновременным двухшажным и попеременным двухшажным лыж-ными ходами, подниматься на склон «полуёлоч-кой» и «ёлочкой», спускаться со склона в основ-ной стойке | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, развитие этических чувств, формирование установки на безопас-ный и здоровый образ жизни | Одновременный двухшажный и попе-ременный двухшаж-ный лыжные ходы. Подъём «полуёлоч-кой» и «ёлочкой», спуск в основной стойке на лыжах. | |||
73 | Передвиже-ние и спуск на лыжах «змейкой» | Знать, как передвигаться на лыжах, как передви-гаться и спускаться со склона на лыжах «змей-кой», как подниматься на склон различными спосо-бами | Коммуникативные: добывать недостающую ин-формацию с помощью вопросов, слушать и слы-шать друг друга и учителя. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого. Познавательные: передвигаться на лыжах, спус-каться со склона «змейкой» и в основной стойке, подниматься на склон различными способами | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, развитие умений не создавать конфликты и находить выхо-ды из спорных ситуаций, формирова-ние эстетических потребностей, цен-ностей и чувств | Передвижение на лы-жах различными хо-дами. Спуск на лыжах «змейкой». Различные варианты подъема на склон. Спуск со склона в ос-новной стойке. | |||
74 | Передвиже-ние и спуск на лыжах «змейкой» | Знать, как передвигаться на лыжах, как передви-гаться и спускаться со склона на лыжах «змей-кой», как подниматься на склон различными спосо-бами | Коммуникативные: добывать недостающую ин-формацию с помощью вопросов, слушать и слы-шать друг друга и учителя. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого. Познавательные: передвигаться на лыжах, спус-каться со склона «змейкой» и в основной стойке, подниматься на склон различными способами | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, развитие умений не создавать конфликты и находить выхо-ды из спорных ситуаций, формирова-ние эстетических потребностей, цен-ностей и чувств | Передвижение на лы-жах различными хо-дами. Спуск на лыжах «змейкой». Различные варианты подъема на склон. Спуск со склона в ос-новной стойке. | |||
75 | Подвижная игра на лыжах «Накаты» | Знать, как передвигаться на лыжах, спускаться на лыжах «змейкой», правила подвижной игры на лыжах «Накаты» | Коммуникативные: добывать недостающую ин-формацию с помощью вопросов, слушать и слы-шать друг друга и учителя. Регулятивные: контролировать свою деятель-ность по результату. Познавательные: передвигаться на лыжах, спус-каться со склона «змейкой», играть в подвижную игру на лыжах «Накаты» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, развитие умений не создавать конфликты и находить выхо-ды из спорных ситуаций, развитие са-мостоятельности и личной ответствен-ности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | Передвижение на лы-жах. Спуск на лыжах «змейкой». Подвижная игра «На-каты». | |||
76 | Спуск на лыжах со склона в низкой стойке | Знать технику спуска на лыжах в приседе, технику передвижения на лыжах, правила подвижной игры «Накаты» | Коммуникативные: добывать недостающую ин-формацию с помощью вопросов, слушать и слы-шать друг друга и учителя. Регулятивные: осознавать самого себя как дви-жущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: спускаться на лыжах в присе-де, передвигаться на лыжах, играть в подвижную игру «Накаты» | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступ-ки на основе представлений о нрав-ственных нормах, социальной справед-ливости и свободе, формирование эсте-тических потребностей, ценностей и чувств | Спуск на лыжах в приседе. Подвижная игра «На-каты». Передвижение на лы-жах различными хо-дами. | |||
77 | Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах | Знать, как распределять силы для прохождения ди-станции 1,5 км на лыжах, технику спуска со склона в низкой стойке | Коммуникативные: устанавливать рабочие отно-шения, содействовать сверстникам в достижении цели. Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить дистанцию 1,5 км на лыжах, кататься со склона в низкой стойке | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, развитие умений не создавать конфликты и находить выхо-ды из спорных ситуаций, развитие са-мостоятельности и личной ответствен-ности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | Прохождение дистан-ции 1,5 км на лыжах. Катание на лыжах. Спуск со склона в низкой стойке | |||
78 | Контрольный урок по лыжной подготовке | Знать, как передвигаться на лыжах различными хо-дами, как поворачиваться на лыжах переступанием и прыжками, как передви-гаться на лыжах «змей-кой», как подниматься на склон «лесенкой» и спускаться со склона в низкой стойке | Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной коперации, уста-навливать рабочие отношения. Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, адекватно понимать оценку взрослого. Познавательные: передвигаться на лыжах, вы-полнять поворот переступанием и прыжком, под-ниматься на склон «лесенкой», спускаться со склона в низкой стойке, передвигаться на лыжах «змейкой» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, развитие умений не создавать конфликты и находить выхо-ды из спорных ситуаций, развитие са-мостоятельности и личной ответствен-ности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | Ступающий, скользя-щий шаг на лыжах. Попеременный и од-новременный двухшажный лыжные хо-ды. Повороты на лыжах. Передвижение на лыжах «змейкой». Подъём на склон «ле-сенкой». Спуск со склона в низкой стойке. | |||
Подвижные игры | ||||||||
79 | Эстафеты с мячом | Знать различные варианты эстафет с мячом, правила подвижных игр с мячами-хопами | Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Регулятивные: сохранять заданную цель, осу-ществлять действие по образцу и заданному пра-вилу. Познавательные: участвовать в эстафетах с мя-чом, играть в подвижные игры с мячами-хопами | Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни | Разминка с мячами-хопами в парах. Эстафеты с мячом. Подвижные игры с мячами-хопами. | |||
80 | Эстафеты с мячом | Знать различные варианты эстафет с мячом, правила подвижных игр с мячами-хопами | Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Регулятивные: сохранять заданную цель, осу-ществлять действие по образцу и заданному пра-вилу. Познавательные: участвовать в эстафетах с мя-чом, играть в подвижные игры с мячами-хопами | Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни | Разминка с мячами-хопами в парах. Эстафеты с мячом. Подвижные игры с мячами-хопами. | |||
81 | Эстафеты с мячом | Знать различные варианты эстафет с мячом, правила подвижных игр с мячами-хопами | Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Регулятивные: сохранять заданную цель, осу-ществлять действие по образцу и заданному пра-вилу. Познавательные: участвовать в эстафетах с мя-чом, играть в подвижные игры с мячами-хопами | Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни | Разминка с мячами-хопами в парах. Эстафеты с мячом. Подвижные игры с мячами-хопами. | |||
Легкая атлетика | ||||||||
82 | Полоса препятствий | Знать, как преодолевать полосу препятствий, пра-вила подвижной игры «Удочка» | Коммуникативные: добывать недостающую ин-формацию с помощью вопросов, слушать и слы-шать учителя. Регулятивные: проектировать траектории разви-тия через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества. Познавательные: преодолевать полосу препятст-вий, играть в подвижную игру «Удочка» | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли обучающегося, развитие эти-ческих чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчи-вости | Разминка в движении. Полоса препятствий. Подвижная игра «Удочка». | . | ||
83 | Усложнённая полоса препятствий | Знать, как преодолевать усложнённую полосу пре-пятствий, правила подвиж-ной игры «Совушка» | Коммуникативные: добывать недостающую ин-формацию с помощью вопросов, слушать и слы-шать учителя. Регулятивные: проектировать траектории разви-тия через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества. Познавательные: преодолевать полосу препятст-вий, играть в подвижную игру «Совушка» | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли обучающегося, развитие эти-ческих чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчи-вости | Разминка в движении. Полоса препятствий. Подвижная игра «Со-вушка». | |||
84 | Прыжок в высоту с прямого разбега | Знать технику прыжка в высоту с прямого разбега, правила подвижной игры «Вышибалы с кеглями» | Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: прыгать в высоту с прямого разбега, играть в подвижную игру «Вышибалы с кеглями» | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли обучающегося, развитие на-выков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных си-туациях | Разминка с гимнасти-ческими скамейками. Прыжок в высоту с прямого разбега. Подвижная игра «Вы-шибалы с кеглями». | |||
85 | Прыжок в высоту с прямого разбега на результат | Знать технику прыжка в высоту с прямого разбега, правила подвижной игры «Вышибалы с кеглями» | Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: прыгать в высоту с прямого разбега, играть в подвижную игру «Вышибалы с кеглями» | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли обучающегося, развитие на-выков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных си-туациях | Разминка с гимнасти-ческими скамейками. Прыжок в высоту с прямого разбега. Подвижная игра «Вы-шибалы с кеглями». | |||
86 | Прыжок в высоту спиной вперёд | Знать, как прыгать в высо-ту спиной вперёд и с пря-мого разбега, правила под-вижной игры «Штурм» | Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: контролировать свою деятелность по результату, сохранять заданную цель. Познавательные: прыгать в высоту спиной впе-рёд и с прямого разбега, играть в подвижную игру «Штурм» | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступ-ки на основе представлений о нравст-венных нормах, справедливости и свободе | Разминка с перевёр-нутыми гимнастичес-кими скамейками. Прыжок в высоту спиной вперёд. Прыжок в высоту с прямого разбега. Подвижная игра «Штурм». | |||
Подвижные игры | ||||||||
87 | Эстафеты с мячом | Знать различные варианты эстафет с мячом, правила подвижных игр с мячами-хопами | Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Регулятивные: сохранять заданную цель, осу-ществлять действие по образцу и заданному пра-вилу. Познавательные: участвовать в эстафетах с мя-чом, играть в подвижные игры с мячами-хопами | Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных со-циальных ситуациях, формирование ус-тановки на безопасный и здоровый об-раз жизни | Разминка с мячами-хопами в парах. Эстафеты с мячом. Подвиж-ные игры с мячами-хопами. | |||
88 | Подвижные игры | Знать все изученные подвижные игры, как выби-рать одну из них | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, уважать иное мнение. Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, находить и выделять необ-ходимую информацию. Познавательные: выбирать подвижные игры и играть в них | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных си-туациях | Беговая разминка. Подвижные игры, | |||
Спортивные игры | ||||||||
89 | Броски мяча через волей-больную сетку | Знать, какие варианты бросков через волейболь-ную сетку существуют, правила подвижной игры «Вышибалы через сетку» | Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: контролировать свою деятель-ность по результату, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. Познавательные: бросать мяч через волейболь-ную сетку заданным способом, играть в подвиж-ную игру «Вышибалы через сетку» | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли обучающегося, развитие на-выков сотрудничества со сверстниками и взрослым в разных ситуациях | Разминка с мячами. Броски мяча через во-лейбольную сетку. Подвижная игра «Вы-шибалы через сетку». | |||
90 | Подвижная игра «Пионербол» | Знать, какие варианты бросков мяча через волей-больную сетку существу-ют, правила подвижной игры «Пионербол» | Коммуникативные: добывать недостающую ин-формацию с помощью вопросов, слушать и слы-шать учителя. Регулятивные: осуществлять действие по образ-цу и заданному правилу. Познавательные: бросать мяч через волейболь-ную сетку, играть в подвижную игру «Пионер-бол» | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчи-вости, развитие навыков сотрудничест-ва со сверстниками, умений не созда-вать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | Разминка с мячами. Подвижная игра «Пи-онербол». Броски мяча через во-лейбольную сетку. | |||
91 | Волейбол, как вид спорта | Знать волейбол как вид спорта, какими бывают во-лейбольные упражнения, правила подвижной игры «Пионербол» | Коммуникативные: добывать недостающую ин-формацию с помощью вопросов, слушать и слы-шать учителя. Регулятивные: осуществлять действие по образ-цу и заданному правилу. Познавательные: бросать мяч через волейболь-ную сетку, играть в подвижную игру «Пионер-бол» | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли обучающегося, формирование чувства гордости за свою Родину, рос-сийский народ и историю России, раз-витие навыков сотрудничества со сверстниками | Разминка с мячами в парах. Спортивная игра «Во-лейбол». Волейбольные упраж-нения. Подвижная игра «Пи-онербол». | |||
92 | Подготовка к волейболу | Знать, какими бывают во-лейбольные упражнения, правила подвижной игры «Пионербол» | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, устанавливать рабочие отно-шения. Регулятивные: владеть средствами саморегуля-ции, сотрудничать в совместном решении задач. Познавательные: делать передачи мяча через волейбольную сетку, принимать передачи мяча, играть в подвижную игру «Пионербол» | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли обучающегося, формирование чувства гордости за свою Родину, рос-сийский народ и историю России, раз-витие навыков сотрудничества со сверстниками | Разминка с мячами в парах. Волейбольные упражнения, выполняе-мые через сетку. Подвижная игра «Пи-онербол». | |||
93 | Контрольный урок по волейболу | Знать, какие умения и навыки относятся к волейболу, какие подготови-тельные упражнения су-ществуют, правила под-вижной игры «Пионербол» | Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: определять новый уровень отно-шения к самому себе как субъекту деятельности, адекватно оценивать свои действия и действия партнера. Познавательные: применять умения и знания из области волейбола на практике, играть в под-вижную игру «Пионербол» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности, сочувствия другим людям, навыков сотрудничества со сверстни-ками и взрослыми в разных социальных ситуациях | Разминка с мячом в движении. Знания и умения из области волейбола. Подвижная игра «Пи-онербол». | |||
Легкая атлетика | ||||||||
94 | Броски набивного мяча спосо-бами «от гру-ди» и «снизу» | Знать технику бросков на-бивного мяча способами «от груди» и «снизу», правила подвижной игры «Точно в цель» | Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, слу-шать и слышать учителя и друг друга. Регулятивные: осознавать самого себя как дви-жущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: бросать набивной мяч спосо-бами «от груди» и «снизу», играть в подвижную игру «Точно в цель» | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступ-ки на основе представлений о нравст-венных нормах, справедливости и свободе | Разминка с набивным мячом. Броски набивного мя-ча способами «от гру-ди» и «снизу». Подвижная игра «То-чно в цель». | |||
95 | Броски набивного мяча правой и левой рукой | Знать варианты выполне-ния бросков набивного мяча правой и левой ру-кой, правила подвижной игры «Точно в цель» | Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, уста-навливать рабочие отношения. Регулятивные: осуществлять действие по образ-цу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: бросать набивной мяч из-за го-ловы, правой и левой рукой, играть в подвижную игру «Точно в цель» | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступ-ки на основе представлений о нравст-венных нормах, справедливости и свободе | Разминка с набивным мячом. Броски набивного мя-ча из-за головы, а так-же правой и левой рукой. Подвижная игра «То-чно в цель». | |||
Гимнастика с элементами акробатики | ||||||||
96 | Тестирование виса на время | Знать, как проходит тес-тирование виса на время, правила подвижной игры «Борьба за мяч» | Коммуникативные: добывать недостающую ин-формацию с помощью вопросов. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование виса на время, играть в подвижную игру «Борьба за мяч» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и лич-ной ответственности за свои пос-тупки на основе представлений о нрав-ственных нормах, социальной справед-ливости и свободе | Разминка с мячом в движении. Тестирование виса на время. Подвижная игра «Бо-рьба за мяч». | |||
97 | Тестирование наклона вперёд из положения стоя | Знать, как проходит тес-тирование наклона вперед из положения стоя, правила подвижной игры «Бо-рьба за мяч» | Коммуникативные: добы-вать недостающую информа-цию с помощью вопросов. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять задан-ную цель. Познавательные: проходить тестирование наклона вперед из положения стоя, играть в подвижную игру «Борьба за мяч» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступ-ки на основе представлений о нравст-венных нормах, социальной справедли-вости и свободе, развитие навыков сотрудничества со сверстниками | Разминка с мячом. Тестирование накло-на вперёд из положе-ния стоя. Подвижная игра «Бо-рьба за мяч». | |||
98 | Тестирование прыжка в длину с места | Знать, как проходит тес-тирование прыжка в длину с места, правила спортив-ной игры «Гандбол» | Коммуникативные: добывать недостающую ин-формацию с помощью вопросов, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель Познавательные: проходить тестирование пры-жка в длину с места, играть в спортивную игру «Гандбол» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудни-чества со сверстниками | Разминка, направлен-ная на подготовку ор-ганизма к прыжкам в длину. Тестирование прыжка в длину с места. Спортивная игра «Гандбол» | |||
99 | Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лёжа согнувшись | Знать, как проходит тес-тирование подтягивания на низкой перекладине из виса лёжа согнувшись, правила спортивной игры «Гандбол» | Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование подтя-гивания на низкой перекладине из виса лёжа сог-нувшись, играть в спортивную игру «Гандбол» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и лич-ной ответственности за свои пос-тупки на основе представлений о нрав-ственных нормах, социальной справед-ливости и свободе | Разминка, направлен-ная на развитие коор-динации движений. Тестирование подтя-гивания на низкой пе-рекладине из виса лё-жа согнувшись. Спортивная игра «Гандбол» | |||
100 | Тестирование подъёма туловища из положения лежа за 30 с | Знать, как проходит тес-тирование подъёма туло-вища из положения лежа за 30 с, правила спортив-ной игры «Гандбол» | Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование подъё-ма туловища из положения лёжа на спине за 30 с, играть в спортивную игру «Гандбол» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и лич-ной ответственности за свои пос-тупки на основе представлений о нрав-ственных нормах, социальной справед-ливости и свободе | Разминка, направлен-ная на развитие коор-динации движений. Тестирование подъё-ма туловища из поло-жения лёжа за 30 с. спортивная игра «Гандбол». | |||
Легкая атлетика | ||||||||
101 | Тестирование метания малого мяча на точность | Знать, как проходит тес-тирование метания малого мяча на точность, правила спортивной игры «Баскетбол» | Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование ме-тания малого мяча на точность, играть в спортивную игру «Баскетбол» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и лич-ной ответственности за свои пос-тупки на основе представлений о нрав-ственных нормах, социальной справед-ливости и свободе | Разминка с мячом на месте и в движении. Тестирование мета-ния малого мяча на точность. Спортивная игра «Ба-скетбол». | |||
102 | Тестирование бега на 30 м с высокого старта | Знать, как проходит тес-тирование бега на 30 м с высокого старта, правила подвижной игры «Коман-дные хвостики» | Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование бега на 30 м с высокого старта, играть в подвижную игру «Командные хвостики» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и лич-ной ответственности за свои пос-тупки на основе представлений о нрав-ственных нормах, социальной справед-ливости и свободе | Разминка в движении. Тестирование бега на 30 м с высокого старта. Подвижная игра «Командные хвостики». | |||
103 | Тестирование челночного бега 3 х 10 м | Знать, как проходит тес-тирование челночного бега 3 х 10 м, правила подвижной игры «Бросай далеко, собирай быстрее» | Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование чел-ночного бега 3 х 10 м высокого старта, играть в подвижную игру «Бросай далеко, собирай быстрее» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравственой отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравст-венных нормах, социальной справедли-вости и свободе, формирование уста-новки на безопасный и здоровый образ жизни | Беговая разминка. Тестирование челноч-ного бега 3 х 10 м. Подвижная игра «Бросай далеко, собирай быстрее». | |||
104 | Тестирование метания | Знать, как проходит тести-рование метания малого мяча на дальность, прави-ла подвижной игры «Круговая охота | Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование метания малого мяча на дальность, играть в подвижную игру «Круговая охота» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и лич-ной ответственности за свои пос-тупки на основе представлений о нрав-ственных нормах, социальной справед-ливости и свободе | Беговая разминка. Тестирование мета-ния малого мяча на дальность. Подвижная игра «Круговая охота». | |||
105 | Бег на 1000 м | Знать, как проходит тестирование бега на 1000 м | Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: определять новый уровень отно-шения к самому себе как субъекту деятельности. Познавательные: пробегать дистанцию 1000 м | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и лич-ной ответственности за свои пос-тупки на основе представлений о нрав-ственных нормах, социальной справед-ливости и свободе | Разминка, направ-ленная на подготовку к бегу. Бег на 1000 м. | |||
Предварительный просмотр:
№ уро-ка | Тема урока | Планируемые результаты | Деятельность учащихся | Дата | |||||
предметные | мета предметные | личностные | |||||||
Знания о физической культурой | |||||||||
1 | Организацион-но-методичес-кие требования на уроках физической культуры | Знать, какие организаци-онно-методические тре-бования применяются на уроках физической куль-туры, как выполнять строевые упражнения, правила подвижных игр «Ловишка» и «Колдун-чики» | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, работать в группе. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, находить и выделять необходимую информацию. Познавательные: рассказывать об организационно-методических требованиях, применяемых на уроках физической культуры, выполнять строевые упражне-ния, играть в подвижные игры «Ловишка» и «Колдун-чики» | Развитие мотивов учебной деятель-ности и осознание личностного смыс-ла учения, принятие и освоение соци-альной роли обучающеегося, разви-тие навыков сотрудничества со свер-стниками и взрослыми в разных со-циальных ситуациях | Организационно-мето-дические требования, применяемые на уро-ках физической куль-туры, строевые упраж-нения, подвижные иг-ры «Ловишка» и «Кол-дунчики» | ||||
Легкая атлетика | |||||||||
2 | Тестирование бега на 30 м с высокого старта | Знать, как проходит тес-тирование бега на 30 м с высокого старта, прави-ла подвижных игр «Сал-ки» и «Салки-дай руку» | Коммуникативные: с достаточной полнотой и точ-ностью выражать свои мысли в соответствии с зада-чами и условиями коммуникации, устанавливать ра-бочие отношения. Регулятивные: самостоятельно формулировать поз-навательные цели, находить и выделять необходимую информацию. Познавательные: проходить тестирование бега на 30 м с высокого старта, играть в подвижные игры «Сал-ки» и «Салки-дай руку» | Развитие этических чувств, доброже-лательности и эмоционально-нрав-ственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе пред-ставлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свобо-де | Беговая разминка, тестирование бега на 30 м с высокого старта, подвижные игры «Сал-ки» и «Салки-дай руку» | ||||
3 | Техника челночного бега | Знать технику челноч-ного бега, правила под-вижных игр «Прерван-ные пятнашки» и «Кол-дунчики» | Коммуникативные: эффективно сотрудничать и спо-собствовать продуктивной кооперации, работать в группе. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: технично выполнять челночный бег, играть в подвижные игры «Прерванные пятнаш-ки» и «Колдунчики» | Развитие этических чувств, доброже-лательности и эмоционально-нрав-ственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе пред-ставлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свобо-де | Разминка в движении, челночный бег, под-вижные игры «Прер-ванные пятнашки» и «Колдунчики» | ||||
4 | Тестирование челночного бега 3 х 10 м | Знать, как проходит тес-тирование челночного бега 3 х 10 м, правила подвижной игры «Собачки ногами» | Коммуникативные: эффективно сотрудничать и спо-собствовать продуктивной кооперации, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, адекватно понимать оценку взрослого и сверстника. Познавательные: проходить тестирование челночно-го бега 3 х 10 м, играть в подвижную игру «Собачки ногами» | Развитие мотивов учебной деятель-ности и осознание личностного смыс-ла учения, принятие и освоение со-циальной роли обучающеегося, раз-витие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравст-венной отзывчивости | Разминка в движении, тестирование челночного бега 3 х 10 м, подвижная игра «Собачки ногами» | ||||
5 | Тестирование бега на 60 м с высокого старта | Знать правила прове-дения тестирования бега на 60 м с высокого стар-та, правила подвижной игры «Бросай далеко, собирай быстрее» | Коммуникативные: с достаточной полнотой и точ-ностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: самостоятельно выделять и формули-ровать познавательные цели. Познавательные: проходить тестирование бега на 60 м с высокого старта, играть в подвижную игру «Бросай далеко, собирай быстрее» | Развитие этических чувств, доброже-лательности и эмоционально-нравст-венной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие самостоя-тельности и личной ответственности за свои поступки на основе представ-лений о нравственных нормах, соци-альной справедливости и свободе, формирование установки на безопас-ный образ жизни | Беговая разминка с мешочками, тестирование бега на 60 м с высокого старта, подвижная игра «Бросай далеко, собирай быстрее» | ||||
6 | Тестирование метания мяча на дальность | Знать правила про-ведения тестирования метания мяча на дальность, как выпол-нять метание мяча с разбега, правила подвижной игры «Колдун-чики» | Коммуникативные: добывать недостающую инфор-мацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование метания мешочка на дальность, метать мяч на дальность с разбега, играть в подвижную игру «Колдунчики» | Развитие этических чувств, доброже-лательности и эмоционально-нрав-ственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе пред-ставлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свобо-де | Беговая разминка с мешочками, тестирование метания мешочка на дальность, метания ме-шочка с разбега, под-вижная игра «Колдун-чики» | ||||
Подвижные и спортивные игры | |||||||||
7 | Техника паса в футболе | Знать, какие варианты пасов можно применять в футболе, правила подвижной игры «Собачки ногами» | Коммуникативные: уметь работать в группе, слу-шать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: осознавать самого себя как движу-щую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: выполнять различные варианты па-сов, играть в подвижную игру «Собачки ногами» | Развитие этических чувств, доброже-лательности и эмоционально-нрав-ственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе пред-ставлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свобо-де | Разминка в движении, техника паса в футболе, подвижная игра «Собачки ногами» | ||||
8 | Спортивная игра «Футбол» | Знать историю футбо-ла, технику выполнения различных вариантов пасов, правила спортивной игры «Футбол» | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, с достаточной полнотой и точностью выра-жать свои мысли в соответствии с задачами и услови-ями коммуникации. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по ука-занию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять различные варианты па-сов, играть в спортивную игру «Футбол» | Развитие этических чувств, доброже-лательности и эмоционально-нрав-ственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков со-трудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных си-туациях, умений не создавать кон-фликты и находить выходы из спор-ных ситуаций | Разминка в движении, история футбола, тех-ника выполнения па-сов, спортивная игра «Футбол» | ||||
Легкая атлетика | |||||||||
9 | Техника прыжка в длину с разбега | Знать, как выполнять прыжок в длину с раз-бега, правила спортивной игры «Футбол» | Коммуникативные: представлять конкретное содер-жание и сообщать его в устной форме. Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель. Познавательные: прыгать в дайну с разбега, играть в спортивную игру «Футбол» | Развитие мотивов учебной деятель-ности и осознание личностного смы-сла учения, формирование установки на безопасный образ жизни, развитие навыков сотрудничества со сверстни-ками и взрослыми в разных социальных ситуациях | Разминка на месте, прыжок в длину с разбега, спортивная игра «Футбол» | ||||
10 | Прыжок в длину с разбега на результат | Знать технику прыжка в длину с разбега, правила спортивной игры «Фут-бол» | Коммуникативные: эффективно сотрудничать и спо-собствовать продуктивной кооперации. Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель. Познавательные: прыгать в длину с разбега на ре-зультат, играть в спортивную игру «Футбол» | Развитие мотивов учебной деятель-ности и осознание личностного смы-сла учения, формирование установки на безопасный образ жизни, развитие навыков сотрудничества со сверстни-ками и взрослыми в разных социальных ситуациях | Разминка на месте, прыжок в длину с разбега, спортивная игра «Футбол» | ||||
11 | Контрольный урок по прыжкам в длину с разбега | Знать, как выполнять контрольный прыжок в длину с разбега, правила подвижной игры «Ко-мандные собачки» | Коммуникативные: добывать недостающую инфор-мацию с помощью вопросов, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности. Познавательные: выполнять контрольный прыжок в длину с разбега, играть в подвижную игру «Командные собачки» | Развитие этических чувств, доброже-лательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков со-трудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях | Разминка в движении, контрольные прыжки в длину с разбега, подвижная игра «Командные собачки» | ||||
Подвижные и спортивные игры | |||||||||
12 | Контрольный урок по футболу | Знать, как проходит контрольный урок по фут-болу, правила спортив-ной игры «Футбол» | Коммуникативные: содействовать сверстникам в достижении цели, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: самостоятельно выделять и формули-ровать познавательные цели, находить необходимую информацию. Познавательные: играть в спортивную игру «Фут-бол» | Развитие этических чувств, добро-желательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях | Разминка в движении, футбольные упражнения, спортивная игра «Футбол» | ||||
Легкая атлетика | |||||||||
13 | Тестирование метания малого мяча на точность | Знать правила проведе-ния тестирования мета-ния малого мяча на точность, правила подвиж-ной игры «Вышибалы» | Коммуникативные: с достаточной полнотой и точ-ностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование метания малого мяча на точность, играть в подвижную игру «Вышибалы» | Развитие этических чувств, доброже-лательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных си-туациях | Разминка с малыми мя-чами, тестирование ме-тания малого мяча на точность, подвижная игра «Вышибалы» | ||||
14 | Тестирование наклона вперед из положения стоя | Знать правила проведе-ния тестирования на-клона вперед из положе-ния стоя, правила под-вижной игры «Перестрелка» | Коммуникативные: с достаточной полнотой и точ-ностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование наклона вперед из положения стоя, играть в подвижную игру «Перестрелка» | Развитие мотивов учебной деятель-ности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочув-ствия другим людям | Разминка с малыми мячами, тестирование наклона вперед из положения стоя, подвиж-ная игра «Перестрелка» | ||||
15 | Тестирование подъёма туловища из положения лёжа за 30 с | Знать правила проведе-ния тестирования подъё-ма туловища из положения лёжа за 30 с, прави-ла подвижной игры «Пе-рестрелка» | Коммуникативные: с достаточной полнотой и точ-ностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование подъёма туловища за 30 с, играть в подвижную игру «Перестрелка» | Развитие этических чувств, доброже-лательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоя-тельности и личной ответственности за свои поступки на основе представ-лений о нравственных нормах, соци-альной справедливости и свободе | Разминка, направлен-ная на развитие гиб-кости, тестирование по-дъёма туловища из по-ложения лёжа за 30 с, подвижная игра «Пере-стрелка» | ||||
16 | Тестирование прыжка в длину с места | Знать правила проведе-ния тестирования пры-жка в длину с места, правила подвижной иг-ры «Волк во рву» | Коммуникативные: эффективно сотрудничать и спо-собствовать продуктивной кооперации. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование прыжка в длину с места, играть в подвижную игру «Волк во рву» | Развитие этических чувств, доброже-лательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоя-тельности и личной ответственности за свои поступки на основе представ-лений о нравственных нормах, соци-альной справедливости и свободе | Разминка, направленная на развитие гибкости, тестирование прыжка в длину с места, подвижная и фа «Волк во рву» | ||||
Гимнастика с элементами акробатики | |||||||||
17 | Тестирование подтягиваний и отжиманий | Знать правила проведе-ния тестирования подтя-гиваний и отжиманий, правила подвижной иг-ры «Антивышибалы» | Коммуникативные: добывать недостающую инфор-мацию с помощью вопросов, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование подтяги-ваний и отжиманий, играть в подвижную игру «Анти-вышибалы» | Развитие этических чувств, доброже-лательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоя-тельности и личной ответственности за свои поступки на основе представ-лений о нравственных нормах, соци-альной справедливости и свободе | Разминка с гимнасти-ческими палками, тес-тирование подтягива-ний и отжиманий, по-движная игра «Антивы-шибалы» | ||||
18 | Тестирование виса на время | Знать правила проведе-ния тестирования виса на время, правила подвижной игры «Выши-балы» | Коммуникативные: с достаточной полнотой и точ-ностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование виса на время, играть в подвижную игру «Вышибалы» | Развитие этических чувств, доброже-лательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоя-тельности и личной ответственности за свои поступки на основе представ-лений о нравственных нормах, соци-альной справедливости и свободе | Разминка с гимнасти-ческими палками, тес-тирование виса на вре-мя, подвижная игра «Вышибалы» | ||||
Подвижные и спортивные игры | |||||||||
19 | Броски и ловля мяча в парах | Знать варианты бросков и ловли мяча в парах, правила подвижной иг-ры «Защита стойки» | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, умение убеждать). Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, видеть ошибку и исправлять ее по ука-занию взрослого. Познавательные: бросать и ловить мяч в парах, иг-рать в подвижную игру «Защита стойки» | Развитие мотивов учебной деятель-ности и осознание личностного смы-сла учения, развитие навыков сотруд-ничества со сверстниками и взрослы-ми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | Разминка с мячами, броски и ловля мяча в парах, подвижная игра «Защита стойки» | ||||
20 | Броски и ловля мяча в парах | Знать, как выполнять броски мяча в парах на точность, правила подвижной игры «Капи-таны» | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: осознавать самого себя как движу-щую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. Познавательные: бросать мяч в парах на точность, играть в подвижную игру «Капитаны» | Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить вы-ходы из спорных ситуаций, развитие этических чувств, доброжелатель-ности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим лю-дям | Разминка с мячом в па-рах, броски и ловля мя-ча в парах на точность, подвижная игра «Капи-таны» | ||||
21 | Броски мяча в парах на точность | Знать, какие варианты бросков на точность существуют, правила под-вижной игры «Защита стойки» | Коммуникативные: добывать недостающую инфор-мацию с помощью вопросов, управлять поведением партнера. Регулятивные: осознавать самого себя как движу-щую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. Познавательные: выполнять броски мяча в парах на точность, играть в подвижную игру «Защита стойки» | Развитие мотивов учебной деятель-ности и осознание личностного смы-сла учения, развитие навыков сотруд-ничества со сверстниками и взрослы-ми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | Разминка с мячами, броски мяча в парах на точность, подвижная игра «Защита стойки» | ||||
22 | Броски и ловля мяча в парах у стены | Знать, какие варианты бросков мяча в стену существуют и как ловить отскочивший от стены мяч, правила подвижной игры «Капитаны» | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, управлять поведением партнера. Регулятивные: проектировать траектории развития че-рез включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества. Познавательные: бросать мяч в стену различными способами, ловить отскочивший от стены мяч, играть в подвижную игру «Капитаны» | Развитие мотивов учебной деятель-ности и осознание личностного смы-сла учения, принятие и освоение со-циальной роли обучающегося, разви-тие навыков сотрудничества со свер-стниками и взрослыми в разных со-циальных ситуациях, умений не соз-давать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | Разминка с мячами в парах, броски и ловля мяча в парах у стены, подвижная игра «Капитаны» | ||||
23 | Подвижная игра «Осада города» | Знать, как выполнять броски мяча в стену и как ловить мяч, отско-чивший от стены, прави-ла подвижной игры «Осада города» | Коммуникативные: с достаточной полнотой и точ-ностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять броски мяча в стену, ловить мяч, отскочивший от стены, играть в под-вижную игру «Осада города» | Развитие этических чувств, доброже-лательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков со-трудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных си-туациях | Разминка с массажны-ми мячами, броски и ловля мяча у стены в парах, подвижная игра «Осада города» | ||||
24 | Броски и ловля мяча | Знать, как бросать и ло-вить мяч, правила под-вижной игры «Осада города» | Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу. Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: бросать и ловить мяч, играть в под-вижную игру «Осада города» | Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить вы-ходы из спорных ситуаций, развитие самостоятельности и личной ответст-венности за свои поступки на основе представлений о нравственных нор-мах, социальной справедливости и свободе | Разминка с массажны-ми мячами, броски и ловля мяча, подвижная игра «Осада города» | ||||
25 | Упражнения с мячом | Знать, как выполнять броски и ловлю мяча, правила подвижной иг-ры «Штурм» | Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу. Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: бросать и ловить мяч, играть в под-вижную игру «Штурм» | Развитие самостоятельности и лич-ной ответственности за свои поступ-ки на основе представлений о нравст-венных нормах, социальной справед-ливости и свободе, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных си-туациях, умений не создавать кон-фликты и находить выходы | Разминка с мячом, броски и ловля мяча, подвижная игра «Штурм» | ||||
26 | Ведение мяча | Знать, как выполнять различные варианты ве-дения мяча, правила подвижной игры «Штурм» | Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу. Регулятивные: осознавать самого себя как движущу-ю силу своего научения, свою способность к преодо-лению препятствий и самокоррекции. Познавательные: выполнять ведение мяча различ-ными способами, играть в подвижную игру «Штурм» | Развитие самостоятельности и лич-ной ответственности за свои поступ-ки на основе представлений о нравст-венных нормах, социальной справед-ливости и свободе, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных си-туациях, умений не создавать кон-фликты и находить выходы из спор-ных ситуаций | Беговая разминка, подвижные игры | ||||
27 | Подвижные игры | Знать, как выбирать подвижные игры, правила их проведения | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, находить общее решение практической задачи, уважать иное мнение. Регулятивные: самостоятельно выделять и формули-ровать познавательные цели, находить необходимую информацию. Познавательные: уметь выбирать подвижные игры и играть в них | Развитие этических чувств, доброже-лательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие на-выков сотрудничества со сверстника-ми и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спор-ных ситуаций | Беговая разминка, подвижные игры | ||||
Гимнастика с элементами акробатики | |||||||||
28 | Кувырок вперёд | Знать технику выполне-ния кувырка вперёд с места и с трёх шагов, правила подвижной иг-ры «Удочка» | Коммуникативные: с достаточной полнотой и точ-ностью выражать свои мысли в соответствии с условиями коммуникации. Регулятивные: самостоятельно выделять и формули-ровать познавательные цели, находить необходимую информацию. Познавательные: выполнять кувырок вперёд с места и с трёх шагов, играть в подвижную игру «Удочка» | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли обучающегося, развитие са-мотоятельности и личной ответствен-ности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, со-циальной справедливости и свободе, формирование эстетических потреб-ностей, ценностей и чувств | Разминка на матах, кувырок вперёд с места и с трёх шагов, подвижная игра «Удочка» | ||||
29 | Кувырок вперёд с разбега и через препятствие | Знать, как выполнять кувырок вперёд с места, с трёх шагов, с разбега и через препятствие, пра-вила подвижной игры «Удочка» | Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу. Регулятивные: осознавать самого себя как движу-щую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: выполнять кувырок вперёд с раз-бега, с трёх шагов, с разбега и через препятствие, иг-рать в подвижную игру «Удочка» | Развитие мотивов учебной деятельнос-ти и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социаль-ной роли обучающегося, развитие са-мотоятельности и личной ответствен-ности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, со-циальной справедливости и свободе, формирование эстетических потреб-ностей, ценностей и чувств | Разминка на матах, кувырок вперёд с места, с разбега, через препятствие, подвиж-ная игра «Удочка» | ||||
Знания о физической культуре | |||||||||
30 | Зарядка | Знать, что такое зарядка, правила её выполнения, какие варианты квырков вперёд бывают, правила подвижной игры «Мяч в туннеле» | Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: уметь делать зарядку, выполнять различные варианты кувырков вперед, играть в подвижную игру «Мяч в туннеле» | Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить вы-ходы из спорных ситуаций, форми-рование эстетических потребностей, ценностей и чувств | Зарядка, техника различных вариантов ку-вырка вперед, подв-ижная игра «Мяч в туннеле» | ||||
Гимнастика с элементами акробатики | |||||||||
31 | Кувырок назад | Знать правила выполне-ния зарядки, технику вы-полнения кувырка назад и вперёд, правила по-движной игры «Мяч в туннеле» | Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной ко-перации. Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу. Познавательные: уметь делать зарядку, выполнять кувырок назад и вперёд, играть в подвижную игру «Мяч в туннеле» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла уче-ния, развитие самостоятельности и лич-ной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедли-вости и свободе, формирование эстети-ческих потребностей, ценностей и чувств | Зарядка, кувырок назад, кувырок вперёд, подвижная игра «Мяч в туннеле» | ||||
32 | Круговая тренировка | Знать, как выполнять зарядку, какие станции круговой тренировки су-ществуют, правила вы-полнения игрового уп-ражнения на внимание | Коммуникативные: представлять конкретное содер-жание и сообщать его в устной форме, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: адекватно оценивать свои действия и действия партнеров, видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого. Познавательные: уметь делать зарядку, проходить станции круговой тренировки, выполнять игровое упражнение на внимание | Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на ос-нове представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств, раз-витие навыков сотрудничества со свер-стниками и взрослыми в разных соци-альных ситуациях | Зарядка, круговая тренировка, игровое упражнение на вни-мание | ||||
33 | Стойка на голове и руках | Знать, как проводится зарядка, технику выполне-ния стойки на голове и руках, правила подвиж-ной игры «Парашютис-ты» | Коммуникативные: с достаточной полнотой и точ-ностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодо-лению препятствий и самокоррекции. Познавательные: выполнять зарядку, стойку на руках и голове, играть в подвижную игру «Парашютисты» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоя-тельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирова-ние эстетических потребностей, ценностей и чувств | Зарядка, стойка на голове и руках, подвижная игра «Парашютисты». | ||||
34 | Стойка на голове и руках | Знать, как проводится зарядка, технику выполне-ния стойки на голове и руках, правила подвиж-ной игры «Парашютис-ты» | Коммуникативные: с достаточной полнотой и точ-ностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодо-лению препятствий и самокоррекции. Познавательные: выполнять зарядку, стойку на руках и голове, играть в подвижную игру «Парашютисты» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоя-тельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирова-ние эстетических потребностей, ценностей и чувств | Зарядка, стойка на голове и руках, подвижная игра «Парашютисты». | ||||
35 | Гимнастические упражнения | Знать, какие гимнасти-ческие упражнения су-ществуют, технику их выполнения, какие игро-вые упражнения на вни-мание бывают | Коммуникативные: устанавливать рабочие отноше-ния, слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: самостоятельно выделять и формули-ровать познавательные цели. Познавательные: выполнять гимнастические упраж-нения и игровое упражнение на внимание | Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на ос-нове представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств | Разминка на гимнас-тических матах с мя-чами, гимнастические упражнения, игровое упражнение на вни-мание | ||||
36 | Висы | Знать, какие варианты висов существуют, как их выполнять, правила подвижной игры «Ловля обезьян» | Коммуникативные: добывать недостающую инфор-мацию с помощью вопросов, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. Регулятивные: самостоятельно выделять и формули-ровать познавательные цели. Познавательные: выполнять различные варианты висов, играть в подвижную игру «Ловля обезьян» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла уче-ния, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоцио-нально-нравственной отзывчивости, со-чувствия другим людям | Разминка на матах с мячом, висы, подвиж-ная игра «Ловля обе-зьян» | ||||
37 | Лазанье по гимнастичес-кой стенке и висы | Знать, как лазать по гимнастической стенке, тех-нику выполнения виса завесом одной и двумя ногами, правила подвиж-ной игры «Ловля обезьян с мячом» | Коммуникативные: с достаточной полнотой и точ-ностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, сохранять заданную цель. Познавательные: лазать по гимнастической стенке, висеть завесом одной и двумя ногами, играть в подвижную игру «Ловля обезьян с мячом» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступ-ки на основе представлений о нравст-венных нормах, социальной справедли-вости и свободе | Разминка с гимнасти-ческими палками, ла-занье по гимнасти-ческой стенке, вис за-весом одной и двумя ногам подвижная иг-ра «Ловля обезьян с мячом» | ||||
38 | Круговая тренировка | Знать, как проходить станции круговой тренировки, правила подвиж-ной игры «Удочка» | Коммуникативные: представлять конкретное содер-жание и сообщать его в устной форме, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: адекватно оценивать свои действия и действия партнеров, видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого. Познавательные: проходить станции круговой тренировки, играть в подвижную игру «Удочка» | Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на ос-нове представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств, раз-витие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях | Разминка с гимнасти-ческими палками, круговая тренировка, подвижная игра «Удочка | ||||
39 | Прыжки в скакалку | Знать, как выполнять прыжки со скакалкой и в скакалку, правила подвижной игры «Горячая линия» | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, уметь работать в группе. Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: прыгать со скакалкой и в скакалку, играть в подвижную игру «Горячая линия» | Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств | Разминка со скакал-ками, прыжки в ска-калку подвижная игра «Горячая линия» | ||||
40 | Прыжки в скакалку в тройках | Знать технику выполнения прыжков в скакалку самостоятельно и в трой-ках, правила подвижной игры «Горячая линия» | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, уметь работать в группе. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодоле-нию препятствий и самокоррекции. Познавательные: прыгать в скакалку самостоятельно и в тройках, играть в подвижную игру «Горячая ли-ния» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничест-ва со сверстниками и взрослыми в раз-ных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выхо-ды из спорных ситуаций | Разминка со скакал-ками, прыжки в ска-калку, прыжки в ска-калку в тройках, под-вижная игра «Горячая линия» | ||||
41 | Лазанье по канату в два приёма | Знать технику лазанья по канату в два и три приё-ма, прыжков в скакалку в тройках, правила под-вижной игры «Будь осто-рожен» | Коммуникативные: представлять конкретное содер-жание и сообщать его в устной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности. Познавательные: залезать по канату в два и три приё-ма, прыгать в скакалку в тройках, играть в подвижную игру «Будь осторожен» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла уче-ния, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоцио-нально-нравственной отзывчивости, со-чувствия другим людям | Разминка со скакал-ками, лазанье по ка-нату в два и три при-ёма, прыжки в ска-калку в тройках, под-вижная игра «Будь осторожен» | ||||
42 | Круговая тренировка | Знать, как проходить станции круговой тренировки, правила подвиж-ной игры «Игра в мяч с фигурами» | Коммуникативные: представлять конкретное содер-жание и сообщать его в устной форме, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: самостоятельно выделять и формули-ровать познавательные цели, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить станции круговой тре-нировки, играть в подвижную игру «Игра в мяч с фигурами» | Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на ос-нове представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях | Разминка со скакал-кой, круговая трении-ровка, подвижная иг-ра «Игра в мяч с фи-гурами» | ||||
43 | Упражнения на гимнастичес-ком бревне | Знать, какие упражнения на гимнастическом брев-не существуют, правила подвижной игры «Салки и мяч» | Коммуникативные: представлять конкретное содер-жание и сообщать его в устной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, осуществлять действие по образцу и за-данному правилу. Познавательные: выполнять упражнения на гимнас-тическом бревне, играть в подвижную игру «Салки и мяч» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, формирование эс-тетических потребностей, ценностей и чувств | Разминка на гимнас-тических скамейках, упражнения на гимнастическом бревне, подвижная игра «Са-лки и мяч» | ||||
44 | Упражнения на гимнастичес-ких кольцах | Знать комбинацию на гимнастических кольцах, какие упражнения на гимнастическом бревне существуют, правила по-движной игры «Салки и мяч» | Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности. Познавательные: выполнять упражнения на гимнас-тических кольцах и гимнастическом бревне, играть в подвижную игру «Салки и мяч» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, формирование эс-тетических потребностей, ценностей и чувств | Разминка на скамей-ках, упражнения на гимнастических коль-цах, упражнения на гимнастическом брев-не, подвижная игра «Салки и мяч» | ||||
45 | Махи на гим-настических кольцах | Знать, как выполнять ма-хи и выкрут на гимнасти-ческих кольцах, правила подвижной игры «Ло-вишка с мешочком на голове» | Коммуникативные: эффективно сотрудничать и спо-собствовать продуктивной кооперации, слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу. Познавательные: выполнять махи и выкрут на коль-цах, играть в подвижную игру «Ловишка с мешочком на голове» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, формирование эс-тетических потребностей, ценностей и чувств, развитие этических чувств, до-брожелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости | Разминка с резиновы-ми кольцами, махи и выкрут на гимнасти-ческих кольцах, под-вижная игра «Ловиш-ка с мешочком на го-лове» | ||||
46 | Круговая тренировка | Знать, как выполнять ма-хи и выкрут на гимнас-тических кольцах, вари-анты лазанья по наклонной гимнастической ска-мейке, как проходить станции круговой тре-нировки, правила по-движной игры «Ловишка с мешочком на голове» | Коммуникативные: эффективно сотрудничать и спо-собствовать продуктивной кооперации, слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: сохранять заданную цель, видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого. Познавательные: выполнять махи и выкрут на коль-цах, лазать по наклонной гимнастической скамейке, проходить станции круговой тренировки, играть в подвижную игру «Ловишка с мешочком на голове» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступ-ки на основе представлений о нравст-венных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстети-ческих потребностей, ценностей и чувств | Разминка с резиновы-ми кольцами, махи и выкрут на гимнастических кольцах, лаза-нье по наклонной гимнастической ска-мейке, круговая тре-нировка, подвижная игра «Ловишка с ме-шочком на голове» | ||||
47 | Вращение обруча | Знать, какие варианты вращения обруча сущес-твуют, правила подвиж-ной игры «Катание колеса» | Коммуникативные: с достаточной полнотой и точ-ностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодоле-нию препятствий и самокоррекции. Познавательные: выполнять различные варианты вращения обруча, играть в подвижную игру «Катание колеса» | Принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоцио-нально-нравственной отзывчивости, со-чувствия другим людям, развитие само-стоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | Разминка с обручами, варианты вращения обруча, подвижная игра «Катание коле-са» | ||||
48 | Круговая тренировка | Знать технику выполне-ния стойки на голове и руках, какие станции круговой тренировки бывают, правила подвиж-ной игры «Катание коле-са» | Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу. Регулятивные: сохранять заданную цель, видеть оши-бку и исправлять ее по указанию взрослого. Познавательные: выполнять стойку на голове и ру-ках, проходить станции круговой тренировки, играть в подвижную игру «Катание колеса» | Принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоцио-нально-нравственной отзывчивости, со-чувствия другим людям, развитие само-стоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | Разминка с обручами, стойка на голове, стойка на руках, кру-говая тренировка, по-движная игра «Ката-ние колеса | ||||
Лыжная подготовка | |||||||||
49 | Ступающий и скользящий шаг на лыжах без лыжных палок | Знать организационно-методические требова-ния, применяемые на уроках лыжной подго-товки, технику передви-жения на лыжах ступаю-щим и скользящим ша-гом без лыжных палок | Коммуникативные: эффективно сотрудничать и спо-собствовать продуктивной кооперации, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной фор-ме. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, находить необходимую информацию. Познавательные: уметь подбирать лыжную форму и инвентарь, передвигаться на лыжах без лыжных палок ступающим и скользящим шагом | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуа-циях | Организационно-ме-тодические требова-ния, применяемые на уроках лыжной под-готовки, спортивная форма и инвентарь, ступающий и сколь-зящий шаг на лыжах без лыжных палок | ||||
50 | Ступающий и скользящий шаг на лыжах с лыжными палками | Знать технику передви-жения на лыжах ступаю-щим и скользящим ша-гом с лыжными палками и без них, технику пово-рота переступанием на лыжах | Коммуникативные: с достаточной полнотой и точ-ностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: сохранять заданную цель, контроли-ровать свою деятельность по результату. Познавательные: передвигаться на лыжах ступаю-щим и скользящим шагом с лыжными палками и без них, поворачиваться на лыжах переступанием | Принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоцио-нально-нравственной отзывчивости, со-чувствия другим людям | Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них, повороты на лыжах переступанием | ||||
51 | Попеременный и одновремен-ный двухшаж-ный ход на лыжах | Знать технику выполне-ния попеременного и одновременного двух-шажного хода на лыжах, а также поворотов на лы-жах прыжком | Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: поворачиваться на лыжах прыжком, передвигаться попеременным и одновременным двухшажным ходом | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла уче-ния, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установки на безопасный, здоровый об-раз жизни | Попеременный и одновременный двух-шажный ход на лы-жах, повороты на лы-жах прыжком | ||||
52 | Попеременный одношажный ход на лыжах | Знать технику передви-жения на лыжах попере-менным и одновремен-ным двухшажным ходом, попеременным одношажным ходом, правила обгона на лыжне | Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: передвигаться на лыжах попере-менным и одновременным двухшажным ходом, по-переменным одношажным ходом, обгонять на лыжной трассе | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла уче-ния, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установки на безопасный, здоровый об-раз жизни | Попеременный и одновременный двух-шажный ход на лы-жах, попеременный одношажный ход на лыжах, правила обго-на на лыжне | ||||
53 | Попеременный одношажный ход на лыжах | Знать различные вариан-ты передвижения на лы-жах, правила обгона на лыжне | Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: передвигаться на лыжах различны-ми ходами, обгонять на лыжной трассе | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла уче-ния, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоцио-нально-нравственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на ос-нове представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | Попеременный и одновременный двух-шажный ход на лы-жах, попеременный одношажный ход на лыжах, правила обго-на на лыжне | ||||
54 | Одновремен-ный одношажный ход на лыжах | Знать технику передви-жения на лыжах попере-менным и одновремен-ным двухшажным ходом, попеременным одношаж-ным ходом, правила об-гона на лыжне | Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: передвигаться на лыжах поперемен-ным и одновременным двухшажным ходом, попере-менным одношажным ходом, обгонять на лыжной трассе | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла уче-ния, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установки на безопасный, здоровый об-раз жизни | Лыжные ходы, одновременный одношажный ход на лыжах, обгон на лыжне | ||||
55 | Одновремен-ный одношажный ход на лыжах | Знать технику передви-жения на лыжах попере-менным и одновремен-ным двухшажным ходом, попеременным одношаж-ным ходом, правила об-гона на лыжне | Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: передвигаться на лыжах поперемен-ным и одновременным двухшажным ходом, попере-менным одношажным ходом, обгонять на лыжной трассе | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла уче-ния, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установки на безопасный, здоровый об-раз жизни | Лыжные ходы, одновременный одношажный ход на лыжах, обгон на лыжне | ||||
56 | Подъем на склон «ёлоч-кой», «полу-ёлочкой» и спуск в основной стойке на лыжах | Знать технику выполне-ния лыжных ходов, тех-нику подъема на склон «лесенкой», «полуёлоч-кой», «ёлочкой», технику спуска в основной стой-ке и торможения «плу-гом» | Коммуникативные: добывать недостающую инфор-мацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: самостоятельно выделять и формули-ровать познавательные цели. Познавательные: кататься на лыжах, применяя раз-личные ходы, спускаться со склона в основной стойке, подниматься на склон «лесенкой», «полуёлочкой», «ёлочкой», тормозить «плугом» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла уче-ния, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установки на безопасный, здоровый об-раз жизни | Лыжные ходы, по-дъём на склон «ёлоч-кой» и «полуёлоч-кой», спуск в основ-ной стойке | ||||
57 | Подъем на склон «ёлоч-кой», «полу-ёлочкой» и спуск в основной стойке на лыжах | Знать технику выполне-ния лыжных ходов, тех-нику подъема на склон «лесенкой», «полуёлоч-кой», «ёлочкой», технику спуска в основной стой-ке и торможения «плу-гом» | Коммуникативные: добывать недостающую инфор-мацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: самостоятельно выделять и формули-ровать познавательные цели. Познавательные: кататься на лыжах, применяя раз-личные ходы, спускаться со склона в основной стойке, подниматься на склон «лесенкой», «полуёлочкой», «ёлочкой», тормозить «плугом» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла уче-ния, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установки на безопасный, здоровый об-раз жизни | Лыжные ходы, по-дъём на склон «ёлоч-кой» и «полуёлоч-кой», спуск в основ-ной стойке | ||||
58 | Подъем на склон «лесенкой», торможе-ние «плугом» на лыжах | Знать технику спуска со склона в низкой стойке, правила подвижных игр на лыжах «Накаты» и «Подними предмет» | Коммуникативные: добывать недостающую инфор-мацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодоле-нию препятствий и самокоррекции. Познавательные: спускаться со склона в низкой стой-ке, играть в подвижные игры «Накаты» и «Подними предмет» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоя-тельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | Лыжные ходы, по-дъём на склон «лесен-кой», «полуёлочкой», «ёлочкой», спуск со склона в основной стойке, торможение «плугом» | ||||
59 | Подъем на склон «лесенкой», торможе-ние «плугом» на лыжах | Знать технику спуска со склона в низкой стойке, правила подвижных игр на лыжах «Накаты» и «Подними предмет» | Коммуникативные: добывать недостающую инфор-мацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодоле-нию препятствий и самокоррекции. Познавательные: спускаться со склона в низкой стой-ке, играть в подвижные игры «Накаты» и «Подними предмет» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоя-тельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | Лыжные ходы, по-дъём на склон «лесен-кой», «полуёлочкой», «ёлочкой», спуск со склона в основной стойке, торможение «плугом» | ||||
60 | Передвижение и спуск на лыжах «змейкой» | Знать, как передвигаться на лыжах «змейкой», как спускаться со склона «змейкой», правила подвижной игры «Накаты» | Коммуникативные: добывать недостающую инфор-мацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель. Познавательные: передвигаться на лыжах «змейкой», спускаться со склона «змейкой», играть в подвижную игру «Накаты» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, умений не создавать конфликты и находить выходы из спор-ных ситуаций, развитие самостоятель-ности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной спра-ведливости и свободе | Лыжные ходы, подъёмы на склон и спуски со склона, торможение «плугом», спуск со склона на лыжах «змейкой» | ||||
61 | Передвижение и спуск на лыжах «змейкой» | Знать, как передвигаться на лыжах «змейкой», как спускаться со склона «змейкой», правила подвижной игры «Накаты» | Коммуникативные: добывать недостающую инфор-мацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель. Познавательные: передвигаться на лыжах «змейкой», спускаться со склона «змейкой», играть в подвижную игру «Накаты» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, умений не создавать конфликты и находить выходы из спор-ных ситуаций, развитие самостоятель-ности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной спра-ведливости и свободе | Лыжные ходы, подъёмы на склон и спуски со склона, торможение «плугом», спуск со склона на лыжах «змейкой» | ||||
62 | Передвижение и спуск на лыжах «змейкой» | Знать, как передвигаться на лыжах «змейкой», как спускаться со склона «змейкой», правила подвижной игры «Накаты» | Коммуникативные: добывать недостающую инфор-мацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель. Познавательные: передвигаться на лыжах «змейкой», спускаться со склона «змейкой», играть в подвижную игру «Накаты» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, умений не создавать конфликты и находить выходы из спор-ных ситуаций, развитие самостоятель-ности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной спра-ведливости и свободе | Лыжные ходы, подъёмы на склон и спуски со склона, торможение «плугом», спуск со склона на лыжах «змейкой» | ||||
63 | Подвижная игра на лыжах «Накаты» | Знать технику спуска со склона в низкой стойке, правила подвижных игр на лыжах «Накаты» и «Подними предмет» | Коммуникативные: добывать недостающую инфор-мацию с помощью вопросов, слушать и слышать другд руга и учителя. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодоле-нию препятствий и самокоррекции. Познавательные: спускаться со склона в низкой стойке, играть в подвижные игры «Накаты» и «Подними предмет» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответствен-ности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, со-циальной справедливости и свободе | Передвижение на лыжах, передвижение «змейкой», спуск со склона «змейкой», по-движная игра «Накаты» | ||||
64 | Подвижная игра на лыжах «Накаты» | Знать технику спуска со склона в низкой стойке, правила подвижных игр на лыжах «Накаты» и «Подними предмет» | Коммуникативные: добывать недостающую инфор-мацию с помощью вопросов, слушать и слышать другд руга и учителя. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодоле-нию препятствий и самокоррекции. Познавательные: спускаться со склона в низкой стойке, играть в подвижные игры «Накаты» и «Подними предмет» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответствен-ности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, со-циальной справедливости и свободе | Передвижение на лыжах, передвижение «змейкой», спуск со склона «змейкой», по-движная игра «Накаты» | ||||
65 | Подвижная игра на лыжах «Накаты» | Знать технику спуска со склона в низкой стойке, правила подвижных игр на лыжах «Накаты» и «Подними предмет» | Коммуникативные: добывать недостающую инфор-мацию с помощью вопросов, слушать и слышать другд руга и учителя. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодоле-нию препятствий и самокоррекции. Познавательные: спускаться со склона в низкой стойке, играть в подвижные игры «Накаты» и «Подними предмет» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответствен-ности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, со-циальной справедливости и свободе | Передвижение на лыжах, передвижение «змейкой», спуск со склона «змейкой», по-движная игра «Накаты» | ||||
66 | Подвижная игра на лыжах «Подними предмет» | Знать технику спуска со склона в низкой стойке, правила подвижных игр на лыжах «Накаты» и «Подними предмет» | Коммуникативные: добывать недостающую инфор-мацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодоле-нию препятствий и самокоррекции. Познавательные: спускаться со склона в низкой стойке, играть в подвижные игры «Накаты» и «Подними предмет» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответствен-ности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, со-циальной справедливости и свободе | Спуск со склона в низкой стойке, под-вижная игра на лы-жах «Накаты», под-вижная игра на лы-жах «Подними пред-мет» | ||||
67 | Подвижная игра на лыжах «Подними предмет» | Знать технику спуска со склона в низкой стойке, правила подвижных игр на лыжах «Накаты» и «Подними предмет» | Коммуникативные: добывать недостающую инфор-мацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодоле-нию препятствий и самокоррекции. Познавательные: спускаться со склона в низкой стойке, играть в подвижные игры «Накаты» и «Подними предмет» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответствен-ности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, со-циальной справедливости и свободе | Спуск со склона в низкой стойке, под-вижная игра на лы-жах «Накаты», под-вижная игра на лы-жах «Подними пред-мет» | ||||
68 | Прохождение дистанции 2 км на лыжах | Знать технику спуска со склона в низкой стойке, правила подвижных игр на лыжах «Накаты» и «Подними предмет» | Коммуникативные: добывать недостающую инфор-мацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодо-лению препятствий и самокоррекции. Познавательные: спускаться со склона в низкой стойке, играть в подвижные игры «Накаты» «Подними предмет» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответствен-ности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, со-циальной справедливости и свободе | Прохождение дистанции 2 км, катание со склона в низкой стой-ке, свободное катание | ||||
69 | Контрольный урок по лыжной подготовке | Знать, как передвигаться на лыжах различными способами | Коммуникативные: эффективно сотрудничать и спо-собствовать продуктивной кооперации, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, находить необ-ходимую информацию. Познавательные: уметь под-бирать лыжную форму и инвентарь, передвигаться на лыжах различными способами | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, умений не создавать конфликты и находить выходы из спор-ных ситуаций, развитие самостоятель-ности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной спра-ведливости и свободе | Лыжные ходы, подъемы на склон и спуски со склона, торможение «плугом», спуск со склона на лыжах «змейкой» | ||||
Легкая атлетика | |||||||||
70 | Полоса препятствий | Знать, как преодолевать полосу препятствий, под-готовительные упражне-ния для опорного пры-жка, правила подвижной игры «Удочка» | Коммуникативные: добывать недостающую инфор-мацию с помощью вопросов, слушать и слышать учителя. Регулятивные: проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности. Познавательные: преодолевать полосу препятствий, выполнять упражнения, подготавливающие к опорному прыжку, играть в подвижную игру «Удочка» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла уче-ния, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоцио-нально-нравственной отзывчивости, со-чувствия другим людям | Разминка в движении, прохождение полосы препятствий, подго-товка к опорному прыжку, подвижная игра «Удочка» | ||||
71 | Полоса препятствий | Знать, как преодолевать полосу препятствий, под-готовительные упражне-ния для опорного пры-жка, правила подвижной игры «Удочка» | Коммуникативные: добывать недостающую инфор-мацию с помощью вопросов, слушать и слышать учителя. Регулятивные: проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности. Познавательные: преодолевать полосу препятствий, выполнять упражнения, подготавливающие к опорному прыжку, играть в подвижную игру «Удочка» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла уче-ния, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоцио-нально-нравственной отзывчивости, со-чувствия другим людям | Разминка в движении, прохождение полосы препятствий, подго-товка к опорному прыжку, подвижная игра «Удочка» | ||||
72 | Прыжок в высоту с прямого разбега | Знать технику выполне-ния прыжка в высоту с прямого разбега, правила подвижной игры «Вы-шибалы с кеглями» | Коммуникативные: с достаточной полнотой и точ-ностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по ука-занию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: прыгать в высоту с прямого разбега, играть в подвижную игру «Вышибалы с кеглями» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях | Разминка с гимнастическими скамейками, прыжок в высоту с прямого разбега, по-движная игра «Вы-шибалы с кеглями» | ||||
73 | Прыжок в высоту способом «перешагивание» | Знать технику выполне-ния прыжка в высоту с прямого разбега и способом «перешагивание», правила подвижной игры «Вышибалы с ранением» | Коммуникативные: представлять конкретное содер-жание и способствовать продуктивной кооперации, добывать недостающую информацию с помощью во-просов. Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять прыжок в высоту с пря-мого разбега и способом «перешагивание», играть в подвижную игру «Вышибалы с ранением» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях | Разминка со скамей-ками, прыжок в высо-ту с прямого разбега, прыжок в высоту спо-собом «перешагива-ние», подвижная игра «Вышибалы с ране-нием» | ||||
Знания о физической культуре | |||||||||
74 | Физкультминутка | Знать, что такое физ-культминутки, технику выполнения прыжка в высоту способом «пере-шагивание», правила по-движной игры «Вышибалы с ранением» | Коммуникативные: владеть монологической и диа-лектической формами речи в соответствии с грамма-тическими и синтаксическими нормами родного языка. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодоле-нию препятствий и самокоррекции. Познавательные: уметь выполнять физкультминутку, прыгать в высоту способом «перешагивание», играть в подвижную игру «Вышибалы с ранением» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла уче-ния, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоцио-нально-нравственной отзывчивости, со-чувствия другим людям | Физкультминутка, разминка с включе-нием упражнений из физкультминуток, прыжок в высоту спо-собом «перешагива-нием», подвижная иг-ра «Вышибалы с ра-нением» | ||||
Гимнастика с элементами акробатики | |||||||||
75 | Знакомство с опорным прыжком | Знать технику выполне-ния прыжка в высоту способом «перешагивание» и спиной вперед, опорного прыжка, правила подвижной игры «Ловишка на хопах» | Коммуникативные: с достаточной полнотой и точ-ностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять прыжок в высоту спосо-бом «перешагивание», спиной вперед, опорный пры-жок, играть в подвижную игру «Ловишка на хопах» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравственой отзывчивости, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои по-ступки на основе представлений о нрав-ственных нормах, социальной справед-ливости и свободе | Прыжок в высоту спиной вперёд, пры-жок в высоту спосо-бом «перешагивани-ем», прыжок в высоту спиной вперед, опор-ный прыжок, подвиж-ная игра «Ловишка на хопах» | ||||
76 | Опорный прыжок | Знать технику выполне-ния опорного прыжка, правила подвижной игры «Ловишка на хопах» | Коммуникативные: с достаточной полнотой и точ-ностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого. Познавательные: выполнять опорный прыжок, играть в подвижную игру «Ловишка на хопах» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла уче-ния, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоцио-нально-нравственной отзывчивости, со-чувствия другим людям, формирование установки на безопасный, здоровый об-раз жизни | Разминки с включенными упражнениями из физкультминуток, опорный прыжок, подвижная игра «Ло-вишка на хопах» | ||||
77 | Контрольный урок по опорному прыжку | Знать технику выполне-ния опорного прыжка, правила подвижной игры «Ловишка на хопах» | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: самостоятельно выделять и формули-ровать познавательные цели. Познавательные: выполнять опорный прыжок, на-ходить ошибки в его выполнении, выбирать под-вижную игру и играть в неё | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудни-чества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, ум-ний не создавать конфликты и находить вы-ходы из спорных ситуаций | Разминки с включенными упражнениями из физкультминуток, опорный прыжок, подвижная игра «Ло-вишка на хопах» | ||||
Подвижные и спортивные игры | |||||||||
78 | Броски мяча через волейбольную сетку | Знать технику выполне-ния броска мяча через волейбольную сетку, правила подвижной иг-ры «Вышибалы через сетку» | Коммуникативные: с достаточной полнотой и точ-ностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, адекватно оценивать свои действия и дей-ствия партнеров. Познавательные: бросать мяч через волейбольную сетку, играть в подвижную игру «Вышибалы через сетку» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие доброжелательности, сочувствия другим лю-дям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты | Разминка с мячом, бросок мяча через во-лейбольную сетку, подвижная игра «Вышибалы через сетку» | ||||
79 | Подвижная игра «Пионербол» | Знать технику выполне-ния бросков мяча через сетку, варианты ловли мяча, правила | Коммуникативные: устанавливать рабочие отноше-ния, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего Познавательные: бросать мяч через волейбольную сетку и ловить его, играть в подвижную игру «Пи-онербол» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие доброжелательности, сочувствия другим лю-дям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не соз-давать конфликты | Разминка с мячом, броски мяча через во-лейбольную сетку и ловля мяча, подвижная игра «Пионер-бол» | ||||
80 | Упражнения с мячом | Знать различные вариан-ты волейбольных упраж-нений в парах, правила подвижной игры «Пио-нербол» | Коммуникативные: устанавливать рабочие отноше-ния, управлять поведением партнёра. Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, контролировать свою деятель-ность по результату. Познавательные: выполнять упражнения с мячами в парах, играть в подвижную игру «Пионербол» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла уче-ния, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоцио-нально-нравственной отзывчивости, со-чувствия другим людям, развитие навы-ков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуа-циях | Разминка с мячом, упражнения с мячами в парах, подвижная игра «Пионербол» | ||||
81 | Волейбольные упражнения | Знать, какие волейболь-ные упражнения бывают, правила подвижной игры «Пионербол» | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: сотрудничать в совместном решении задач. Познавательные: выполнять волейбольные упражне-ния, играть в «Пионербол» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками | Разминка с мячом, во-лейбольные упражне-ния, подвижная игра «Пионербол» | ||||
82 | Контрольный урок по волейболу | Знать, какие волейболь-ные упражнения бывают, правила подвижной игры «Пионербол» | Коммуникативные: с достаточной полнотой и точно-стью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, адекватно оценивать свои действия и действия партнера. Познавательные: применять умения и знания из области волейбола на практике, играть в подвижную игру «Пионербол» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности, развитие навыков сот-рудничества со сверстниками и взрослыми в раз-ых социальных ситуациях | Разминка с мячом в движении, умения из области волейбола, подвижная игра «Пи-онербол» | ||||
Легкая атлетика | |||||||||
83 | Броски набивного мяча способами «от груди», «снизу» и «из-за головы» | Знать технику выполне-ния броска набивного мяча способами «от груди», «снизу», «из-за го-ловы», правила подвиж-ной игры «Точно в цель» | Коммуникативные: эффективно сотрудничать и спо-собствовать продуктивной кооперации, слушать и слышать учителя и друг друга. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодоле-нию препятствий и самокоррекции. Познавательные: бросать набивной мяч способами «от груди», «снизу», «из-за головы», играть в подвиж-ную игру «Точно в цель» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоя-тельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | Разминка с набивным мячом, бросок набивного мяча способами «от груди», «снизу», «из-за головы», по-движная игра «Точно в цель» | ||||
84 | Броски набивного мяча правой и левой рукой | Знать технику выполне-ния броска набивного мяча правой и левой ру-кой, правила подвижной игры «Точно в цель» | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: бросать набивной мяч правой и левой рукой, играть в подвижную игру «Точно в цель» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоя-тельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | Разминка с набивным мячом, бросок набивного мяча правой и ле вой рукой, подвижная игра «Точно в цель | ||||
Гимнастика с элементами акробатики | |||||||||
85 | Тестирование виса на время | Знать правила проведе-ния тестирования виса на время, правила подвиж-ной игры «Борьба за мяч» | Коммуникативные: добывать недостающую инфор-мацию с помощью вопросов. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование виса на время, играть в подвижную игру «Борьба за мяч» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступ-ки на основе представлений о нравст-венных нормах, социальной справедли-вости и свободе | Разминка с гимнастическими палками, тестирование виса на время, подвижная иг-ра «Борьба за мяч» | ||||
86 | Тестирование наклона из положения стоя | Знать правила проведе-ния тестирования накло-на вперёд из положения стоя, правила спортив-ной игры «Гандбол» | Коммуникативные: добывать недостающую инфор-мацию с помощью вопросов, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование наклона вперед из положения стоя, играть в спортивную игру «Гандбол» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои пос-тупки на основе представлений о нрав-ственных нормах, социальной справед-ливости и свободе | Разминка с гимнасти-ческими палками, спортивная игра «Гандбол», тестиро-вание наклона из по-ложения стоя | ||||
87 | Тестирование подтягиваний и отжиманий | Знать правила проведе-ния тестирования подтя-гиваний и отжиманий, правила спортивной иг-ры «Гандбол» | Коммуникативные: с достаточной полнотой и точ-ностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование подтягива-ний и отжиманий, играть в спортивную игру «Гандбол | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои пос-тупки на основе представлений о нрав-ственных нормах, социальной справед-ливости и свободе | Разминка, направленная на развитие координации движений, тестирование подтягиваний и отжима-ний, спортивная игра «Гандбол» | ||||
88 | Тестирование подъёма туловища из положения лежа за 30 с | Знать правила проведе-ния тестирования по-дъёма туловища из положения лежа на спине за 30 с, правила спортив-ной игры «Баскетбол» | Коммуникативные: с достаточной полнотой и точ-ностью выражать свои мысли в соответствии с задача-ми и условиями коммуникации, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование подъёма туловища из положения лежа за 30 с, играть в спортивную игру «Баскетбол» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои пос-тупки на основе представлений о нрав-ственных нормах, социальной справед-ливости и свободе | Разминка, направленная на развитие координации движений, тестирование подъё-ма туловища из по-ложения лежа за 30 с, спортивная игра «Бас-кетбол» | ||||
Подвижные и спортивные игры | |||||||||
89 | Спортивная игра «Баскетбол | Знать технику выполне-ния бросков мяча в баскетбольное кольцо, правила спортивной иг-ры «Баскетбол» | Коммуникативные: эффективно сотрудничать и спо-собствовать продуктивной кооперации, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: адекватно оценивать свои действия и действия партнеров, сохранять заданную цель. Познавательные: бросать мяч в баскетбольное кольцо различными способами, играть в спортивную игру «Баскетбол» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности, развитие навыков сот-рудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях | Разминка с мячом в движении, броски мя-ча в баскетбольное кольцо, спортивная игра «Баскетбол» | ||||
90 | Баскетбольные упражнения | Знать технику выполне-ния баскетбольных уп-ражнений и бросков мяча в баскетбольное кольцо, правила спортивной иг-ры «Баскетбол» | Коммуникативные: устанавливать рабочие отноше-ния, уметь работать в группе. Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять баскетбольные упражне-ния, бросать мяч в баскетбольное кольцо разными способами, играть в спортивную игру «Баскетбол» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуа-циях, формирование установки на безо-пасный образ жизни | Разминка с мячом, баскетбольные уп-ражнения, броски мя-ча в баскетбольное кольцо, спортивная игра «Баскетбол» | ||||
Легкая атлетика | |||||||||
91 | Тестирование прыжка в длину с места | Знать правила проведе-ния тестирования пры-жка в длину с места, правила спортивной иг-ры «Гандбол» | Коммуникативные: добывать недостающую инфор-мацию с помощью вопросов, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование прыжка в длину с места, играть в спортивную игру «Гандбол» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои пос-тупки на основе представлений о нрав-ственных нормах, социальной справед-ливости и свободе | Разминка, направлен-ная на подготовку к прыжкам в длину, тестирование прыжка в длину с места, спортивная игра «Гандбол | ||||
92 | Тестирование метания малого мяча на точность | Знать правила проведе-ния тестирования мета-ния малого мяча на точность, правила спортив-ной игры «Баскетбол» | Коммуникативные: с достаточной полнотой и точн-остью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование метания малого мяча на точность, играть в спортивную игру «Баскетбол» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои пос-тупки на основе представлений о нрав-ственных нормах, социальной справед-ливости и свободе | Разминка с мячом, тестирование метания малого мяча на точность, спортивная иг-ра «Баскетбол» | ||||
93 | Беговые упражнения | Знать технику выполне-ния беговых упражне-ний, правила подвижной игры «Командные хвос-тики» | Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, слушать и слушать друг друга. Регулятивные: самостоятельно выделять и формули-ровать познавательные цели, находить необходимую информацию. Познавательные: выполнять беговые упражнения, играть в подвижную игру «Командные хвостики» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных си-туациях, умений не создавать конфлик-ты и находить выходы из спорных си-туаций | Разминка в движении, беговые упражнения, подвижная игра «Командные хвостики» | ||||
94 | Тестирование бега на 30 м с высокого старта | Знать правила проведе-ния тестирования бега на 30 м с высокого старта, правила подвижной игры «Ножной мяч» | Коммуникативные: добывать недостающую инфор-мацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование бега на 30 м с высокого старта, играть в подвижную игру «Ножной мяч» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступ-ки на основе представлений о нравст-венных нормах, социальной справедли-вости и свободе | Разминка в движении, тестирование бега на 30 м с высокого стар-та, подвижная игра «Ножной мяч» | ||||
95 | Тестирование челночного бега 3 х 10 м | Знать правила проведе-ния тестирования чел-ночного бега 3 х 10 м с высокого старта, прави-ла подвижной игры «Бросай далеко, собирай быстрее» | Коммуникативные: с достаточной полнотой и точ-ностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование челночного бега 3 х 10 м, играть в подвижную игру «Бросай дале-ко, собирай быстрее» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступ-ки на основе представлений о нравст-венных нормах, социальной справедли-вости и свободе, формирование уста-новки на безопасный образ жизни | Беговая разминка, тестирование челночно-го бега 3 х 10 м, подв-ижная игра «Бросай далеко, собирай быст-рее» | ||||
96 | Тестирование метания малого мяча на дальность | Знать правила проведе-ния тестирования мета-ния малого мяча на дальность; правила по-движной игры «Флаг на башне» | Коммуникативные: с достаточной полнотой и точ-ностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование метания малого мяча на дальность, играть в подвижную игру «Флаг на башне» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступ-ки на основе представлений о нравст-венных нормах, социальной справедли-вости и свободе | Беговая разминка, тестирование метания малого мяча на даль-ность, подвижная иг-ра «Флаг на башне» | ||||
Подвижные и спортивные игры | |||||||||
97 | Футбольные упражнения | Знать, какие варианты футбольных упражнений существуют, правила спортивной игры «Фут-бол» | Коммуникативные: эффективно сотрудничать и спо-собствовать продуктивной кооперации, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодоле-нию препятствий и самокоррекции Познавательные: выполнять футбольные упражне-ния, играть в спортивную игру «Футбол» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничест-ва со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях | Разминка с мячами, футбольные упражнения, спортивная игра «Футбол» | ||||
98 | Спортивная игра «Футбол» | Знать, какие варианты футбольных упражнений существуют, правила спортивной игры «Фу-тбол» | Коммуникативные: с достаточной полнотой и точ-ностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: самостоятельно выделять и формули-ровать познавательные цели, находить необходимую информацию. Познавательные: выполнять футбольные упражне-ния, играть в спортивную игру «Футбол» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях | Разминка с мячами, футбольные упражнения, спортивная игра «Футбол» | ||||
Легкая атлетика | |||||||||
99 | Эстафетный бег | Знать технику передачи эстафетной палочки, правила выбранных спортивных игр | Коммуникативные: представлять конкретное содерж-ние и сообщать его в устной форме, слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: самостоятельно выделять и формули-ровать познавательные цели, находить необходимую информацию. Познавательные: передавать эстафетную палочку во время эстафеты, играть в спортивные игры | Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не соз-давать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | Разминка в движении, спортивные игры, эстафета с передачей эстафетной палочки | ||||
100 | Эстафетный бег | Знать технику передачи эстафетной палочки, правила выбранных спортивных игр | Коммуникативные: представлять конкретное содерж-ние и сообщать его в устной форме, слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: самостоятельно выделять и формули-ровать познавательные цели, находить необходимую информацию. Познавательные: передавать эстафетную палочку во время эстафеты, играть в спортивные игры | Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не соз-давать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | Разминка в движении, спортивные игры, эстафета с передачей эстафетной палочки | ||||
101 | Эстафетный бег | Знать технику передачи эстафетной палочки, правила выбранных спортивных игр | Коммуникативные: представлять конкретное содерж-ние и сообщать его в устной форме, слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: самостоятельно выделять и формули-ровать познавательные цели, находить необходимую информацию. Познавательные: передавать эстафетную палочку во время эстафеты, играть в спортивные игры | Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не соз-давать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | Разминка в движении, спортивные игры, эстафета с передачей эстафетной палочки | ||||
102 | Бег на 1000 м | Знать правила проведе-ния тестирования бега на 1000 м, правила спортивной игры «Футбол» | Коммуникативные: с достаточной полнотой и точ-ностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности. Познавательные: пробегать дистанцию 1000 м, играть в спортивную игру «Футбол» | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступ-ки на основе представлений о нравст-венных нормах, социальной справедли-вости и свободе | Разминка, направлен-ная на подготовку к бегу, бег на 1000 м, спортивная игра «Футбол» | ||||
Подвижные и спортивные игры | |||||||||
103 | Подвижные и спортивные игры | Знать, как выбирать под-ижные и спортивные иг-ры, правила выбранных игр | Коммуникативные: представлять конкретное содер-жание и сообщать его в устной форме, слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: самостоятельно выделять и формули-ровать познавательные цели, находить необходимую информацию. Познавательные: играть в выбранные подвижные и спортивные игры | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситу-ациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | Разминка в движении, спортивные и под-вижные игры | ||||
104 | Подвижные и спортивные игры | Знать, как выбирать под-ижные и спортивные иг-ры, правила выбранных игр | Коммуникативные: представлять конкретное содер-жание и сообщать его в устной форме, слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: самостоятельно выделять и формули-ровать познавательные цели, находить необходимую информацию. Познавательные: играть в выбранные подвижные и спортивные игры | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситу-ациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | Разминка в движении, спортивные и под-вижные игры | ||||
105 | Подвижные и спортивные игры | Знать, как выбирать по-движные и спортивные игры, правила выбран-ных игр, как подводить итоги года | Коммуникативные: представлять конкретное содер-жание и сообщать его в устной форме, слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: самостоятельно выделять и формули-ровать познавательные цели, находить необходимую информацию. Познавательные: играть в выбранные подвижные и спортивные игры, подводить итоги года | Развитие этических чувств, доброжела-тельности и эмоционально-нравствен-ной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситу-ациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | Разминка в движении, спортивные и под-вижные игры, подве-дение итогов года | ||||
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Рабочая программа по физической культуре для 1- 4 класса
Рабочая пртграмма для 1-4 класса по новым стандартам....
Рабочая программа по физической культуре для учащихся 8 классов по 3-часовой программе В.И.Ляха "Физическая культура 5-9 классы"
Физическая культура- обязательный учебный предмет, который изучают в общеобразовательных учреждениях. Уроки по физической культуре являются основной формой физического воспитания, на которых ученики п...
Рабочая программа по физической культуре и ОБЖ . 5 класс. Программа соответствует требованиям ФГОС ООО.
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Рабочая программа по физической культуре, для 5 х классов, разработана на основе примерной про...
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПРЕДМЕТА «физическая культура» ДЛЯ 5-11 КЛАССА учителя физической культуры Мальцевой В.Н. на 2013/2014 учебный год.
Пояснительная записка Формирование личности, готовой к активной, творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры, является главной це...
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ для обучающихся 9 классов образовательная область ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА муниципального бюджетного образовательного учреждения «Гимназия№50» Канавинского района города Нижнего Новгорода на 2014-2015 учебный год
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ для обучающихся 9 классов образовательная область ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРАна 2014-2015 учебный год...
Рабочая программа по физической культуре для 1-4 классов составлена на основе комплексной программы физического воспитания учащихся В.И.Лях, А.А.Зданевич 1-11 классы (- Москва: Просвещение, 2010).
Программа соответствует федеральному государственному образовательному стандарту начального общего образования.Программа по физической культуре в начальной школе ориентирована на достижени...
Рабочая программа по физической культуре для учащихся начальных классов. Разработчик: учитель физической культуры Сучкова Галина Владимировна
В программе представлены материалы по развитию и обучению физической культуре детей начальных классов....