Рабочая программа по физической культуре
рабочая программа по физкультуре
Данная программа будет полезна учителям физической культуры.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 321.5 КБ |
Предварительный просмотр:
«Физическая культура»
102 часа (3 часа в неделю)
Пояснительная записка.
Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
Учитывая эти особенности, целью программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:
– укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;
– совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;
– формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
– развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;
– обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.
Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультур-
ной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».
Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета.
Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:
– умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
– умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
– умения доносить информацию в доступной, эмоционально яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
– активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
– проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
– проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
– оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения: – характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
– находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
– общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
– обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
– организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
– планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения;
– анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
– видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
– оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
– управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
– технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
– планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;
– излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
– представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
– измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических
качеств;
– оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
– организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;
– бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
– организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
– характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;
– взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
– в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
– подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;
– находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;
– выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;
– выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
– выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.
Распределение программного материала
Разделы программы | 2-й класс |
I часть | 68 ч. |
Знания о физической культуре | 3 |
Способы физкультурной деятельности | 3 |
Физическое совершенствование: | 62 ч. |
2. Спортивно-оздоровительная деятельность – гимнастика с основами акробатики – лёгкая атлетика – лыжные гонки – подвижные и спортивные игры | 2 ч. 60 ч. 16 15 12 17 |
II часть – 135 ч. | 34 ч. |
1. Подвижные игры с элементами спорта: – подвижные игры на основе баскетбола – подвижные игры на основе мини-футбола – подвижные игры на основе бадминтона – подвижные игры на основе настольного тенниса – по выбору учителя (подвижные игры и эстафеты с мячом) 2. Подготовка и проведение соревновательных мероприятий: – лыжные гонки – легкая атлетика | 24 ч. 3 4 5 2 10 10 ч. 5 5 |
Итого: | 102 ч. |
Календарно - тематическое планирование по физической культуре
по программе «Школа 2100» 2 -4 класс
№ п/п | Дата | Раздел, тема | Кол-во часов | Планируемые результаты | Виды деятельности | ||
План | Факт | Предметные | Метапредметные и личностные (УУД) | ||||
– планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры; – излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью; – представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека; – измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств; – оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения; – организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство; – бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения; – организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки; – характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств; – взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований; | Метапредметные: – характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; – находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; – общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности; – обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; – организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, органи- зации места занятий; – планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения; – анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения; – видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека; – оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами; – управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; – технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Личностные: – активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; – проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; – проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; – оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. | Физкультурно-оздоровительная деятельность. Игры Соревнования | |||||
Знания о физической культуре | 3 ч. | ||||||
Физическая культура как система укрепления здоровья человека. Способы передвижения человека. Правила поведения на уроке физической культуры. | 1 | ||||||
Важность развития основных физических качеств в истории развития человечества. | 1 | ||||||
Физические упражнения и их влияние на развитие физических качеств. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, ловкость, гибкость и равновесие. | 1 | ||||||
Способы физкультурной деятельности | 3 ч. | ||||||
Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений. | 1 | ||||||
Составление сравнительной таблицы (1–2 класс) с основными физиологическими показателями (рост, вес, объём груди, окружность головы и др.). | 1 | ||||||
Подвижные игры. Соблюдение правил в игре. | 1 | ||||||
Физкультурно-оздоровительная деятельность | 2 ч. | ||||||
Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки. | 1 | ||||||
Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз. | 1 | ||||||
Спортивно-оздоровительная деятельность | 62 ч. | ||||||
Лёгкая атлетика | 24 ч. | ||||||
Ходьба и бег | 5 ч. | ||||||
Инструктаж по ТБ. Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. | 1 | ||||||
Ходьба с преодолением препятствий. | 1 | ||||||
Бег с ускорением(30м, 60 м) | 1 | ||||||
Челночный бег. | 1 | ||||||
ОРУ. Эстафеты. | 1 | ||||||
Прыжки | 5 ч. | ||||||
Прыжки с поворотом на 180о. | 1 | ||||||
Прыжок с места. Прыжок в длину с разбега в 3–5 шагов. | 1 | ||||||
Прыжок с высоты (до 40 см). | 1 | ||||||
Челночный бег. Подвижные игры. | |||||||
Эстафеты. ОРУ. | 1 | ||||||
Метание | 5 ч. | ||||||
Метание малого мяча в горизонтальную цель (2х2 м) с расстояния 4–5 м. | 1 | ||||||
Метание малого мяча в вертикальную цель (2х2 м) с расстояния 4–5 м. | 1 | ||||||
Метание набивного мяча. | 1 | ||||||
ОРУ. Эстафеты. | 1 | ||||||
Подвижные игры. | 1 | ||||||
Ведение мяча. | 1 | ||||||
Подвижные игры с мячом. | 1 | ||||||
Подвижные и спортивные игры | 9 ч. | ||||||
Баскетбол. Специальные передвижения без мяча. | 1 | ||||||
Ведение мяча. | 1 | ||||||
Броски мяча в корзину. | 1 | ||||||
Подвижные игры с мячом. | 1 | ||||||
Волейбол. Подбрасывание мяча, подача мяча. | 1 | ||||||
Приём и передача мяча. | 1 | ||||||
Подвижные игры с мячом. | 1 | ||||||
Подвижные игры на внимание и развитие быстроты реакции. | 1 | ||||||
Подвижные игры на внимание и развитие быстроты реакции. | 1 | ||||||
Гимнастика с основами акробатики | 16 ч. | ||||||
ОРУ в движении. | 1 | ||||||
Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лёжа на животе. | 1 | ||||||
Перешагивание через набивные мячи. Стойка на двух ногах и одной ноге на бревне. | 1 | ||||||
Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом и перестановкой рук. | 1 | ||||||
Перелезание через коня, бревно. | 1 | ||||||
Вис на согнутых руках. | 1 | ||||||
Подвижные игры. | 1 | ||||||
Лыжные гонки | 21ч. | ||||||
Техника безопасности при занятиях лыжами. Построение на лыжах. Переноска и надевание лыж. | 1 | ||||||
Ступающий шаг без палок. | 1 | ||||||
Скользящий шаг без палок. | 1 | ||||||
Ступающий шаг с палками. | 1 | ||||||
Скользящий шаг с палками. | 1 | ||||||
Ступающий и скользящий шаг. | 1 | ||||||
Повороты переступанием. | 1 | ||||||
Подъемы и спуски с небольших склонов. Торможение. | 2 | ||||||
Подъемы, спуски, торможение. | 2 | ||||||
Передвижение на лыжах разными способами. | 2 | ||||||
Подвижные игры на лыжах. | 2 | ||||||
Передвижение на лыжах разными способами. | 3 | ||||||
Эстафеты на лыжах. | 1 | ||||||
Передвижение на лыжах до 1 км | 2 | ||||||
Легкая атлетика | |||||||
Прыжок с высоты (до 40 см). | 1 | ||||||
Челночный бег. Подвижные игры. | |||||||
Эстафеты. ОРУ. | 1 | ||||||
Метание | 5 ч. | ||||||
Метание малого мяча в горизонтальную цель (2х2 м) с расстояния 4–5 м. | 1 | ||||||
Метание малого мяча в вертикальную цель (2х2 м) с расстояния 4–5 м. | 1 | ||||||
Метание набивного мяча. | 1 | ||||||
ОРУ. Эстафеты. | 1 | ||||||
Подвижные игры. | 1 | ||||||
Ведение мяча. | 1 | ||||||
Подвижные игры с мячом. | 1 | ||||||
Подвижные игры с элементами спорта
| 35ч. | ||||||
Баскетбол. | 1 | ||||||
Владение мячом: передавать на расстояние, ловля. | 3 | ||||||
Владение мячом: ведение мяча, броски. | 2 | ||||||
Подвижные игры с элементами спорта. | 1 | ||||||
«Кто дальше бросит». «Точный расчет». | 1 | ||||||
«Метко в цель». | 1 | ||||||
«Играй, играй, мяч не теряй». | 1 | ||||||
«Мяч водящему». | 1 | ||||||
«У кого меньше мячей». | 1 | ||||||
«Школа мяча». | 1 | ||||||
«Мяч в корзину». | 1 | ||||||
«Попади в обруч». | 1 | ||||||
Игры и эстафеты с мячом. | 1 | ||||||
Мини-футбол. Остановка мяча. Передача мяча на расстояние. | 1 1 | ||||||
Мини-футбол. Ведение мяча и удары. | 1 1 | ||||||
Игры и эстафеты с мячом. | 1 | ||||||
Мини-футбол. Ведение и передача | 1655опнеаее | ||||||
Игры и эстафеты с мячом. | 1 | ||||||
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Рабочая программа по физической культуре для учащихся 1-4 классов по 3-часовой программе В.И.Ляха "Физическая культура.1-4 классы."
В соответствии с Концепцией структуры и содержания в области физической культуры предметом обучения в начальной школе является двигательная деятельность с общеразв...
Рабочая программа по физической культуре для учащихся 8 классов по 3-часовой программе В.И.Ляха "Физическая культура 5-9 классы"
Физическая культура- обязательный учебный предмет, который изучают в общеобразовательных учреждениях. Уроки по физической культуре являются основной формой физического воспитания, на которых ученики п...
![](/sites/default/files/pictures/2013/01/10/picture-175436-1357809853.jpg)
Рабочая программа по физической культуре 3класс, разработанная на основе ФГОС НОО и программы по физической культуре В.И. Ляха
ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕРазработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, фундаментального ядра ...
![](/sites/default/files/pictures/2017/06/20/picture-270018-1497973678.jpg)
рабочие программы по физической культуре на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича. (М.: Просвещение, 2011).
Рабочие программы по физической культуре на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича. (М.: Прос...
![](/sites/default/files/pictures/2014/08/25/picture-472282-1408955089.jpg)
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПРЕДМЕТА «физическая культура» ДЛЯ 5-11 КЛАССА учителя физической культуры Мальцевой В.Н. на 2013/2014 учебный год.
Пояснительная записка Формирование личности, готовой к активной, творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры, является главной це...
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ для обучающихся 9 классов образовательная область ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА муниципального бюджетного образовательного учреждения «Гимназия№50» Канавинского района города Нижнего Новгорода на 2014-2015 учебный год
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ для обучающихся 9 классов образовательная область ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРАна 2014-2015 учебный год...
![](/sites/default/files/pictures/2016/09/26/picture-479659-1474880018.jpg)
Рабочая программа по физической культуре для учащихся начальных классов. Разработчик: учитель физической культуры Сучкова Галина Владимировна
В программе представлены материалы по развитию и обучению физической культуре детей начальных классов....