КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 9 КЛАСС
календарно-тематическое планирование по физкультуре (9 класс)

№

Изучаемый раздел, тема урока

Количество часов

Календарные сроки

Планируемые сроки

Фактические

сроки

Физическое совершенствование. Спортивно - оздоровительная деятельность. Лёгкая атлетика – 7 ч.

Физическое совершенствование. Спортивно - оздоровительная деятельность.  Современные Олимпийские игры. Физическая культура в современном обществе. Инструктаж ТБ. 

1

1.09

Низкий старт. Спринтерский бег 30 м.

1

2.09

Спринтерский бег 100 м. Развитие быстроты.

1

8.09

Бег в равномерном темпе 20 мин. Развитие выносливости.

1

9.09

Тест: бег на 3000 м (м), 2000 м (д)

1

15.09

Прыжки в длину с 11 -13 шагов разбега.

1

16.09

Прыжки в длину с разбега на результат.

1

22.09

Физическое совершенствование. Спортивно - оздоровительная деятельность. Спортивные игры: Баскетбол – 8 ч.

Физическое совершенствование. Спортивно - оздоровительная деятельность.  История возникновения баскетбола. Инструктаж ТБ на уроках спортивных игр. Стойка и передвижения игрока. Игра «Передал-садись».

1

23.09

Ловля и передача двумя руками от груди на месте в тройках. Бросок двумя руками от головы после ловли мяча.

1

29.09

Ведение мяча правой и левой руками. Ловля и передача мяча двумя руками от груди.  Игра в мини – баскетбол.

1

30.09

Терминология баскетбола. Повороты без мяча и с мячом. Ведение мяча на месте. Ловля и передача двумя руками от груди.   Игра в мини – баскетбол.

1

6.10

Ведение мяча с изменением скорости. Ловля и передача мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя руками снизу  в движении. Игра в мини – баскетбол.

1

7.10

Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2 на 2, 3 на 3, 4 на 4, 5 на 5 на одну корзину.  Развитие координации движений.

1

13.10

Броски одной и двумя руками. Штрафной бросок. Развитие быстроты.

1

14.10

Взаимодействие двух игроков в нападении и личная защита через «заслон». Игра по правилам. Развитие выносливости и силы.

1

20.10

Физическое совершенствование.  Спортивно - оздоровительная деятельность. Спортивные игры: Футбол – 4 ч.

Технико-тактические действия и приемы игры в футбол:  Удар по катящемуся мячу внешней подъёма, носком, серединой лба (по летящему мячу)

Правила игры  в футбол.

1

21.10

Технико-тактические действия и приемы игры в футбол:  Удары по воротам.

1

27.10

Технико-тактические действия и приемы игры в футбол:  Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы. Игра по упрощенным правилам.

1

28.10

Технико-тактические действия и приемы игры в футбол:  Остановка мяч подошвой. Вбрасывание мяча из-за боковой линии. Игра по упрощенным правилам.

1

10.11

Подготовка к сдаче норм ВФСК «ГТО» 4 ступени

1

11.11

Физическое совершенствование. Спортивно - оздоровительная деятельность. Гимнастика с основами акробатики – 7 ч.

Физическое совершенствование. Спортивно - оздоровительная деятельность. Гимнастика. Инструктаж ТБ. Строевые упражнения.  

1

17.11

Акробатика.  Длинный кувырок с места, с разбега. Стойке на голове. Стойка на руках.

1

18.11

Опорный прыжок. Прыжок согнув ноги. Прыжки боком.

1

24.11

Упражнения и комбинации на бревне. Комбинация из освоенных элементов. Зачетная комбинация.

1

25.11

Упражнения и комбинации на перекладине. Подъём переворотом.

1

1.12

Упражнения и комбинации на перекладине. Подъём силой. Развитие координации движений, выносливости.

1

2.12

Ритмическая гимнастика. Стилизованные общеразвивающие упражнения. Развитие быстроты. Правила соревнований по гимнастике.

1

8.12

Физическое совершенствование. Самбо – 2 ч.

Физическое совершенствование. Спортивно - оздоровительная  деятельность. Самбо. История развития самбо. Правила техники безопасности.

9.12

Технические и тактические приемы.

15.12

Физическое совершенствование. Спортивно - оздоровительная  деятельность. Лыжные гонки – 12 ч.

Физическое совершенствование. Спортивно - оздоровительная  деятельность. Инструктаж по ТБ на занятиях по лыжной подготовке. Экипировка лыжника. Значение лыжной подготовки. История лыжного спорта.

1

16.12

Одновременный одношажный ход.

1

22.12

Коньковый ход.

1

23.12

Торможение и поворот «плугом»

1

12.01

Подготовка к сдаче норм ВФСК «ГТО» 4 ступени

1

13.01

Спуски с небольших трамплинов. Развитие координации.

1

19.01

Освоение техники лыжных ходов. Правила соревнований по лыжным гонкам.

1

20.01

Одновременный и бесшажный ход.  Развитие силы.

1

26.01

Прохождение дистанции 4,5 км. Спуски.  Развитие выносливости

1

27.01

Прохождение дистанции 3 км. Свободный стиль.

1

2.02

Прохождение дистанции 4,5 км. Спуски.

1

3.02

Прохождение дистанции 3 км свободным стилем.

1

9.02

Лыжные эстафеты. Развитие быстроты.

1

10.02

Физкультурно-оздоровительная деятельность - 2 ч.

Комплексы упражнений современных оздоровительных систем физического воспитания, ориентированных на повышение функциональных возможностей организма, развитие основных физических качеств.

1

16.02

Индивидуальные комплексы адаптивной физической культуры (при нарушении центральной нервной системы, дыхания и кровообращения.) Комплексы упражнений современных оздоровительных систем физического воспитания, ориентированных на повышение функциональных возможностей организма, развитие основных физических качеств.

1

17.02

Физическое совершенствование. Спортивно - оздоровительная  деятельность.

Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры в волейбол – 10 ч.

Физическое совершенствование. Спортивно - оздоровительная  деятельность. Инструктаж ТБ. История  игры. Правила игры в волейбол.

1

23.02

Технико-тактические действия  и приемы игры в волейбол: Передача мяча у сетки. В прыжке, сверху.

1

24.02

Технико-тактические действия  и приемы игры в волейбол:  прием мяча отраженной сеткой. Игра по упрощенным правилам мини-волейбола.

1

2.03

Технико-тактические действия  и приемы игры в волейбол:  Прямой нападающий удар.

1

3.03

Технико-тактические действия  и приемы игры в волейбол:  Индивидуальное блокирование. Развитие силы.

1

9.03

Спортивные игры. Технико-тактические действия  и приемы игры в волейбол:  Передача мяча у сетки и в прыжке через сетку. по упрощенным правилам. Развитие выносливости.

1

10.03

Технико-тактические действия  и приемы игры в волейбол: Передача мяча сверху, стоя спиной к цели. Игра по правилам

1

16.03

Технико-тактические действия  и приемы игры в волейбол:  Приём мяча, отражённого сеткой. Развитие силы.

1

17.03

Технико-тактические действия  и приемы игры в волейбол:  Нижняя прямая подача мяча в заданную часть площадки. Развитие быстроты

1

23.03

Технико-тактические действия  и приемы игры в волейбол:  Тактические действия. Игра по правилам. Развитие координации движений.

1

24.03

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Плавание – 2 ч.

Физическое совершенствование. Инструктаж ТБ по плаванию. История возникновения плавания. Плавание как средство отдыха, укрепления здоровья и закаливания. Способы освобождения от захватов тонущего.

1

6.04

Толкание и буксировка плывущего предмета. Правила соревнований.

1

7.04

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Легкая атлетика – 7 ч.

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность. Инструктаж ТБ. Легкая атлетика. Бег на 100 м. Старты из различных положений. Бег по дистанции.

1

13.04

Метание теннисного мяча в горизонтальную и вертикальную цель (1х1 м) (девушки – с расстояния 12–14 м, юноши – до 16 м).  Прыжки в высоту с 7–9 шагов разбега. Прыжки в высоту с разбега способом «перекидной». Развитие силы.

1

14.04

Бег на средние дистанции. Бег на 800 м. Метание теннисного мяча на результат.

1

20.04

Бег на средние дистанции. Бег в равномерном темпе до 20 мин. Общефизическая подготовка: упражнения ориентированные на развитие основных физических качеств. Прикладная физическая подготовка: полоса препятствий.

1

21.04

Кроссовая подготовка. Бег 3000 м.

1

27.04

Бросок набивного мяча (2 кг) двумя руками из различных исходных положений с места, с шага, с двух шагов, с трёх шагов, с четырёх шагов вперёд вверх. Бег в равномерном темпе 15 минут. Подвижные игры. Развитие двигательных качеств.

1

28.04

Бег в равномерном темпе  до 20 мин. Прикладная физическая подготовка: Преодоление полосы препятствий. Развитие выносливости. Правила соревнований по легкой атлетике.

1

4.05

Спортивные игры: технико-тактические действия  и приемы игры в футбол – 4 ч.

Техника безопасности при занятиях футболом. Технико-тактические действия и приемы игры в футбол: Стойки игрока; перемещения в стойке, ускорения, старты из различных положений. Обманные движения (финты) Правила  игры в футбол.

1

5.05

Технико-тактические действия и приемы игры в футбол: Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы. Удары по катящемуся мячу внутренней стороной стопы,  средней частью подъема.

1

11.05

Технико-тактические действия и приемы игры в футбол:  Остановка мяч подошвой. Игра по правилам.

1

12.05

Технико-тактические действия и приемы игры в футбол: Остановка опускающегося мяча внутренней стороной стопы. Игра по правилам.

1

18.05

Подготовка к сдаче норм ВФСК «ГТО» 4 ступени

1

19.05