Конспект на тему "Передача мяча двумя руками снизу над собой, в стену, индивидуально, в парах". УМК "Физическая культура" под ред. В.И.Лях (7 класс)
план-конспект урока по физкультуре

№

Содержание

Дозировка

ОМУ

Формируемые  УУД

Подготовительная часть (10 мин)

1.

Построение. Приветствие. Сообщение целей и задач.

Обратить внимание на внешний вид обучающихся.

1 мин

«В одну шеренгу становись!

«Равняйсь!»

«Смирно!»

«По порядку рассчитайсь!»

«Здравствуйте! Меня зовут Владимир Александрович.»

«Вольно!»

«Ребята, в какие игры можно играть с помощью Волейбольного мяча?»

«Правильно в волейбол. Молодцы!»

«Передача мяча двумя руками снизу над собой, в стену, индивидуально, в парах.»

Техника безопасности: Под ноги мячи не кидаем, снимаем все браслеты, подвески, часы, кольца

ЛУУД: смолообразование;

ПУУД: формулирование цели; выделение необходимой информации;

ЛУУД:

Самоопределение (определение своего значения на уроке)

2.

2.1

2.2

2.3

Упражнения на осанку

На носках, руки наверх

На пятках, руки за голову

На внешней стороне стопы, руки в сторону

2 мин

 0,5 круга

  0,5 круга

  0,5 круга

«Руки вверх, идём на носках!»

Взгляд вперед, ладони вовнутрь, спина прямая.

«Руки за голову, идём на пятках!»

Спина прямая, локти расправлены, руками на голову не давим, взгляд вперед.

«Руки в сторону, идём на внешней стороне стопы!»

Взгляд вперед, спина прямая, ладони вниз.

ПУУД: выделение необходимой информации;

3.

Бег

Мальчики 3 мин

Девочки 2.30 мин

«Бегом марш!»

«Соблюдаем дистанцию 1,5 м! »

РУУД: способность к волевому усилию;

4.

Упражнения на восстановления дыхания

30 сек

На 1-2 руки вверх, делаем вдох через нос

На 3-4 руки вниз, делаем выдох через рот

5.

Перестроение

1 мин

«Направляющий на месте стой! Раз! Два!»

«Налево раз, два!»

«На 9,6,3 на месте рассчитайсь!»

«По расчету номеров шагом марш!»

ПУУД: выделение необходимой информации;

6.

6.1

6.2

6.3

6.4

6.5

6.6

6.7

ОРУ:

И.п.-стойка ноги врозь, мяч вперёд

1-поворот головы вправо, мяч влево

2-И.п.

3-поворот головы влево, мяч вправо

4-И.п.

И. п. – стойка ноги врозь, мяч вниз

1 – поднять мяч перед грудью

2 – мяч над головой вверх

3 – мяч перед грудью

4 – и.п.

И.п.-стойка ноги врозь, мяч вверх

1-наклон вправо, мяч над головой

2-И.п.

3-наклон влево, мяч над головой

4-И.п.

И.п.- стойка ноги врозь, мяч внизу

1-поворот туловища вправо, мяч перед собой

2-И.п.

3-поворот туловища влево, мяч перед собой

4-И.п.

И.п.-широкая стойка, мяч вниз

1-наклон к правой ноге

2-наклон к центру

3-наклон к левой ноге

4-И.п.

И. п.-ноги вместе, мяч перед грудью

1- выпад правой вперед, мяч вперед

2- и.п.

3- выпад левой вперед, мяч вперед

4- и. п.

И.п.- стойка ноги врозь, мяч вперёд

1-присесть

2-И.п.

6 раз

6 раз

6 раз

6 раз

6 раз

Мальчики-15 раз

Девочки-10 раз

«Спина прямая!»

«Руки выпрямляем до конца!»

«Взгляд вперед!»

«Спина прямая!»

«Руки прямые!»

«Взгляд вперед!»

«Спина прямая!»

«Взгляд вперед!»

«Руки прямые!»

«Спина прямая!»

«Взгляд вперед!»

«Руки прямые!»

«Ноги прямые!»

«Наклон делаем как можно ниже!»

«Через боль не выполняем!»

«Спина прямая!»

«Взгляд вперед!»

«Колено не выходит за проекцию стопы!»

«Взгляд вперед!»

«Руки прямые!»

ПУУД: выделение необходимой информации; Структурирование упражнений. (от простого упражнения к сложному);

КУУД: Продуктивное взаимодействие между педагогом и обучающимися;

7.

Перестроение

1мин

«3,6 кругом!»

«На свои места шагом марш! »

1.

Совершенствование приема и передачи мяча снизу двумя руками

Работа в парах:

1)объяснение;                                      

2)показ;

3) Выполнить передачу мяча снизу перед собой, затем передать ее партнеру.

Совершенствование техники верхней передачи мяча:

1) Верхняя передача мяча

над собой;

2) Верхняя передача над собой-передача партнеру

15 мин

ПУУД: Формирование цели. Выделение необходимой информации. Сравнение. Действия постановки и решения задач;

ЛУУД: формирование положительного отношения к занятиям двигательной деятельностью, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве

РУУД: Соотнесение известного и неизвестного

2

Двусторонняя игра в волейбол по правилам

10 мин

ПУУД: Формирование цели. Выделение необходимой информации. Сравнение. Действия постановки и решения задач;

ЛУУД: формирование положительного отношения к занятиям двигательной деятельностью, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве

РУУД: Соотнесение известного и неизвестного

Заключительная часть (5 мин)

1.

Построение

1 мин

«В одну шеренгу становись!

«Равняйсь!»

«Смирно!»

«Вольно!»

2.

Упражнения на восстановление дыхания

3 мин

«Восстанавливаем дыхание!»

«Медленно вдох!»

«Медленно выдох!»

3.

 Подведение итогов урока

Организованный выход из зала.

1 мин

ПУУД: Выделение необходимой информации;

Анализ своих действий;

Рефлексия.

КУУД: Постановка вопросов. 

РУУД: Оценка выполненных действий на уроке. (польза от выполненной работы)