Календарно-тематическое планирование
календарно-тематическое планирование по физкультуре

Горбунов Алексей Петрович
Опубликовано 07.08.2025 - 19:24 - Горбунов Алексей Петрович

Данное календарно-тематическое планирование разработано для спортсменов и предназначено для реализации программы по лыжным гонкам. Планирование составлено в соответствии с требованиями нормативных документов: Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "лыжные гонки" от 17.09.2022 № 733 и учитывает возрастные особенности занимающихся, их уровень физической подготовки и специфику учебно-тренировочного процесса.

Основной целью планирования является формирование у обучающихся устойчивого интереса к лыжным гонкам, развитие физических качеств, необходимых для успешного занятия данным видом спорта, а также освоение техники лыжного хода и тактики ведения гонки. Достижение поставленной цели осуществляется посредством решения следующих задач:

  • Обучающие задачи: Освоение базовых технических приемов лыжного хода, изучение правил соревнований по лыжным гонкам, формирование знаний о гигиене, режиме дня и профилактике травматизма.
  • Развивающие задачи: Развитие общей и специальной выносливости, силы, быстроты, координации движений, гибкости и ловкости.
  • Воспитательные задачи: Формирование морально-волевых качеств, таких как целеустремленность, настойчивость, дисциплинированность, чувство коллективизма и взаимопомощи.

Календарно-тематическое планирование включает в себя часы теоретических и практических занятий. В ходе теоретических занятий рассматриваются вопросы истории лыжных гонок, техники безопасности, основ физиологии спорта и питания. Практические занятия направлены на отработку технических элементов, совершенствование физической подготовки и подготовку к соревнованиям.

В планировании предусмотрено использование разнообразных методов и средств обучения, таких как: наглядные пособия, видеоматериалы, тренировочные упражнения, подвижные игры и эстафеты. Контроль за усвоением материала осуществляется посредством текущего контроля, промежуточной аттестации и итоговых соревнований.

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл gorbunov_2024-25.docx29.47 КБ

Предварительный просмотр:

Утверждаю

 директор МАУДО «Спортивная школа»

__________ С.А. Трефилов

«______»                     2024 г.

Годовой план на 52 недели по программе спортивной подготовки – лыжные гонки

(ТГ-3 г/о, 16 часов)

Содержание

Кол-во часов

Сентябрь

Октябрь

Ноябрь

Декабрь

Январь

Февраль

Март

Апрель

Май

Июнь

Июль

Август

Общая физическая подготовка

300

22

24

25

26

26

20

25

24

25

24

29

30

Специальная физическая подготовка

266

21

24

22

21

24

21

22

21

24

21

23

22

Участие в спортивных соревнованиях

100

9

9

9

9

9

9

9

9

9

9

5

5

Техническая подготовка

97

8

8

8

8

9

8

8

8

8

8

8

8

Тактическая, теоретическая и психологическая подготовка

33

3

3

3

2

2

3

3

3

3

2

3

3

Инструкторская и судейская практика

18

2

1

2

2

1

2

2

2

1

1

1

1

Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль

18

2

2

1

1

1

1

1

2

2

2

2

1

Всего часов:

832

67

71

70

69

72

64

70

69

72

67

71

70

Тренер ____________________ Горбунов А.П.

Утверждаю

 директор МАУДО «Спортивная школа»

__________ С.А. Трефилов

«______»                     2024 г.

Годовой план

спортивно-оздоровительной работы по развитию ФК и С среди различных групп населения

по лыжным гонкам (СО - 1, 6 часов) (пн., ср., пт.)

Содержание

Кол-во часов

Сентябрь

Октябрь

Ноябрь

Декабрь

Январь

Февраль

Март

Апрель

Май

Июнь

Август

Теоретическая, тактическая и психологическая подготовка

10

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

Общая физическая подготовка

96

10

10

8

6

10

12

12

10

6

10

2

Специальная физическая подготовка

90

9

9

9

13

9

9

9

9

10

4

Техническая подготовка

58

5

6

6

6

3

2

4

5

7

11

3

Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль

2

1

1

Всего часов:

256

26

26

24

26

22

24

26

26

24

26

6

Тренер ____________________ Горбунов А.П.

Утверждаю

 директор МАУДО «Спортивная школа»

__________ С.А. Трефилов

«______»                     2024 г.

Годовой план на 52 недели по программе спортивной подготовки – лыжные гонки

(НП-1 г/о, 6 часов)

Содержание

Кол-во часов

Сентябрь

Октябрь

Ноябрь

Декабрь

Январь

Февраль

Март

Апрель

Май

Июнь

Июль

Август

Общая физическая подготовка

180

15

15

15

15

17

13

15

15

15

15

15

15

Специальная физическая подготовка

66

4

5

6

5

6

5

4

5

6

6

7

7

Участие в спортивных соревнованиях

6

1

1

1

1

1

1

Техническая подготовка

48

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

Тактическая, теоретическая и психологическая подготовка

6

1

1

1

1

1

1

Инструкторская и судейская практика

Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль

6

1

1

1

1

1

1

Всего часов:

312

26

26

26

26

28

24

26

26

26

26

26

26

Тренер ____________________ Горбунов А.П.

Утверждаю

 директор МАУДО «Спортивная школа»

__________ С.А. Трефилов

«______»                     2024 г.

Годовой план

спортивно-оздоровительной работы по развитию ФК и С среди различных групп населения

по лыжным гонкам (СО -2, 6 часов) (вт., чт., сб.)

Содержание

Кол-во часов

Сентябрь

Октябрь

Ноябрь

Декабрь

Январь

Февраль

Март

Апрель

Май

Июнь

Август

Теоретическая, тактическая и психологическая подготовка

9

1

1

1

1

1

1

1

1

1

Общая физическая подготовка

100

8

12

12

10

10

8

10

10

12

6

2

Специальная физическая подготовка

85

9

9

9

9

9

9

9

9

9

4

Техническая подготовка

58

5

6

4

6

1

6

6

5

4

11

4

Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль

2

1

1

Всего часов:

254

24

28

26

26

20

24

26

26

26

22

6

Тренер ____________________ Горбунов А.П.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Календарно-тематическое поурочное планирование к УМК «New Millennium English» 7 класс

Календарно-тематическое поурочное планирование подготовлено к УМК «New Millennium English» для 7 класса, авторы: Н.Н.Деревянко, С.В.Жаворонкова, Л.В.Козятинская, Т.Р.Колоскова, Н.И.Куз...

Календарно-тематическое поурочное планирование УМК “English-10-11” (серия УМК 5-11)

Календарно-тематическое поурочное планирование УМК “English-10-11” (серия УМК 5-11) Авторы: В.П. Кузовлев, Н.М. Лапа, Э.Ш. Перегудова, И.П. Костина, О.В. Дуванова, Е.В. Кузнецова, Ю.Н. БалабардинаМ.: ...

Календарно-тематическое поурочное планирование УМК “English-10-11” (серия УМК 5-11)

Календарно-тематическое поурочное планирование УМК “English-10-11” (серия УМК 5-11) Авторы: В.П. Кузовлев, Н.М. Лапа, Э.Ш. Перегудова, И.П. Костина, О.В. Дуванова, Е.В. Кузнецова, Ю.Н. БалабардинаМ.: ...

Календарно-тематическое поурочное планирование УМК “English-2” (серия УМК 2-11) Авторы: В.П. Кузовлев, Э.Ш. Перегудова, С.А. Пастухова, О.В. Стрельникова М.: Просвещение, 2006

Календарно-тематическое поурочное планирование УМК “English-2” (серия УМК 2-11)Авторы: В.П. Кузовлев, Э.Ш. Перегудова, С.А. Пастухова, О.В. СтрельниковаМ.: Просвещение, 2006(рассчитан на 3 часа ...

Календарно-тематическое поурочное планирование к УМК “English-9” (серия УМК 5-11; Кузовлев В.П.)

Календарно-тематическое поурочное планирование УМК “English-9” (серия УМК 5-11)Авторы УМК: В.П. Кузовлев, Н.М. Лапа, Э.Ш. Перегудова, Л.Н. Григорьева, И.П. Костина, Е.В.Кузнецова, О.В.ДувановаМ.: Прос...

Календарно-тематическое поурочное планирование к УМК “English-10-11” (10 класс); (серия УМК 5-11; Кузовлев В.П.)

Календарно-тематическое поурочное планирование  по УМК “English-10-11” (серия УМК 5-11) Авторы УМК: В.П. Кузовлев, Н.М. Лапа, Э.Ш. Перегудова, И.П. Костина, О.В. Дуванова, Е.В. Кузнецова, Ю.Н. Ба...

Календарно-тематическое поурочное планирование УМК “English-10-11” (серия УМК 5-11)

Календарно-тематическое поурочное планирование УМК “English-10-11” (серия УМК 5-11)...