МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА

на тему: «Пять заповедей тхэквондо в воспитании личности»

Автор:
Максулев Максим Игоревич,
тренер-преподаватель ГБПОУ «МССУОР №1» Москомспорта,
мастер спорта России

Введение

Откуда взялись заповеди?

Многие родители, приводя ребёнка в секцию тхэквондо, в первую очередь думают о физическом развитии, самообороне или спортивных достижениях. Однако истинная ценность тхэквондо лежит гораздо глубже.

Само слово «тхэквондо» складывается из трёх частей:
«тхэ» — нога, «квон» — кулак, «до» — путь.

Это не просто техника ударов — это путь совершенствования личности.

Пять заповедей тхэквондо (иногда их называют принципами или добродетелями) — это моральный кодекс, который каждый тхэквондист, независимо от возраста и уровня подготовки, стремится применять не только в зале, но и в повседневной жизни.

Своими корнями этот кодекс уходит в эпоху трёх корейских государств. Воины хвараны — элитное подразделение королевства Силла — следовали своду правил, включавшему:

• верность королю и стране
• почтение к родителям
• преданность друзьям
• храбрость
• мудрость в применении силы

Позже, в XX веке, при формировании современного тхэквондо, эти принципы были переосмыслены и адаптированы. Сегодня они служат практическим ориентиром для спортсменов по всему миру.

Цель данной работы — не просто перечислить пять заповедей, а показать, как каждая из них проявляется в повседневных тренировках и формирует личность спортсмена.

Общая структура принципов

Важно понимать, что пять заповедей тхэквондо не существуют изолированно. Они выстроены в логической последовательности и отражают постепенное развитие личности — от внешнего поведения к внутреннему стержню.

Современный перечень принципов:

• Ye Ui (Йе Уи) — Вежливость, Учтивость, Уважение
• Yom Chi (Ём Чхи) — Честность, Добросовестность
• In Nae (Ин Нэ) — Настойчивость, Терпение
• Guk Gi (Кук Ки) — Самообладание
• Baekjul Boolgool (Бэкчуль Пульгуль) — Непоколебимый дух

Заповедь 1. Ye Ui (Вежливость, Уважение)

Сущность принципа

Вежливость в тхэквондо — это не просто формальные слова. Это сочетание уважения к окружающим и внутреннего смирения.

Как это воспитывается

• Поклоны
  Каждый вход и выход из зала сопровождается поклоном. Перед и после спарринга спортсмены также обмениваются поклонами, демонстрируя уважение к сопернику.
• Уважение к старшим
  Ученик не перебивает тренера, помогает младшим, соблюдает субординацию.
• Отношение к залу
  Чистота формы, порядок и бережное отношение к инвентарю.

Воспитательный эффект

Снижается эгоцентризм. Ребёнок учится уважать окружающих, понимать их роль и ценность.

Заповедь 2. Yom Chi (Честность, Добросовестность)

Сущность принципа

Честность — это совпадение слов и действий. Это выбор правильного поведения даже при отсутствии контроля.

Как это воспитывается

• Самостоятельная работа
  Ученик сам считает повторения и несёт ответственность за результат.
• Аттестации
  Получить пояс без реального уровня подготовки невозможно.
• Спарринг
  Настоящий спортсмен стремится к чистой победе, а не к спору с судейством.

Воспитательный эффект

Формируется внутренняя честность и ответственность за свои действия.

Заповедь 3. In Nae (Настойчивость, Терпение)

Сущность принципа

Это способность преодолевать усталость, неудачи и желание сдаться.

Как это воспитывается

• Многократные повторения
  Отработка техники требует сотен повторений.
• Поражения
  Анализ ошибок и возвращение к тренировкам.
• Испытания (экзамены, нагрузка)
  Выполнение задач в условиях усталости.

Воспитательный эффект

Формируется устойчивость к стрессу и умение доводить начатое до конца.

Заповедь 4. Guk Gi (Самообладание)

Сущность принципа

Контроль эмоций и способность действовать осознанно, а не импульсивно.

Как это воспитывается

• Соблюдение правил
  Запрет агрессивного и неспортивного поведения.
• Техническая дисциплина
  Удержание от запрещённых действий даже в напряжённой ситуации.
• Контроль эмоций
  Работа «с холодной головой» вместо агрессии.

Воспитательный эффект

Развивается способность управлять эмоциями и избегать конфликтов.

Заповедь 5. Baekjul Boolgool (Непоколебимый дух)

Сущность принципа

Внутренний стержень, позволяющий идти вперёд несмотря на трудности.

Как это формируется

• через преодоление нагрузки и усталости
• через честный анализ ошибок
• через пример тренера и старших спортсменов

Воспитательный эффект

Формируется жизненная стойкость и способность справляться с серьёзными трудностями.

Заключение

Пять заповедей тхэквондо — это не абстрактная теория, а практический инструмент воспитания, ежедневно реализуемый на тренировках.

В отличие от многих воспитательных систем, где ребёнка учат понимать, «что такое хорошо», тхэквондо учит действовать правильно.

Каждый элемент тренировки становится носителем ценностей:

• поклон — уважение
• честный спарринг — принципиальность
• сдержанность — самообладание

Таким образом формируется личность, способная проявлять свои лучшие качества не только в спорте, но и в жизни.

Именно в этом заключается ключевая педагогическая миссия тренера по тхэквондо.

Список литературы

1. Kukkiwon (World Taekwondo Headquarters), Spirit of Taekwondo and Five Virtues
2. World Taekwondo Federation, Vision, Mission, Strategy
3. TVMA Academy, The Tenets of Taekwondo: Ancient Principles for the Modern World
4. Sport.Insure, Философия тхэквондо — 5 принципов
5. PROкимоно, 5 принципов тхэквондо
6. Kukkiwon Journal, The Science of Building Character through Taekwondo