Классный час "Питание современного подростка"
классный час
Здоровое питание для подростков
Правильно подобранное питание для подросткового возраста (от 10-14 лет до 18 лет) имеет огромное значение в формировании здорового взрослеющего организма. В данный период происходят серьезные, значительные изменения в реакциях организма на разнообразные факторы внешней среды, растет масса тела, идет существенный рост тканей, созревание систем организма, а также половое созревание. В период с десяти до тринадцати лет организм ускоренно растет, с тринадцати до шестнадцати лет - происходит активное формирование желез внутренней секреции, идет формирование ряда отделов головного мозга. Явная неравномерность созревания разных систем организма в указанный период ведет к повышенной утомляемости, раздражительности, возбудимости и негативизму.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 prezentatsiya_pitanie_sovremennyh_podrostkov_1.pptx | 1.21 МБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
«Человек есть то, что он ест.» Движение к этой цели должно быть постепенным - шаг за шагом. Каждый шаг продлевает активные годы жизни. Каждый человек в состоянии самостоятельно заботиться о собственном здоровье. Вести здоровый образ жизни совсем не сложно.
В состав жвачек входят подсластители, красители ,ароматизаторы. Давно уже доказано, что чем дольше контакт сахара с зубами, тем выше риск развития кариеса. И здесь у жвачки, а также у жевательных конфет просто нет конкурентов. В работе детских врачей были случаи, когда у детей, которые жаловались на боли в животе, находили в кишечнике резиновые “камни” из слипшихся разноцветных комочков, образовавшихся от жвачки.
Чтоб здоровым, сильным быть, Надо овощи любить Все без исключения. В этом нет сомнения! В каждом польза есть и вкус, И решить я не берусь: Кто из вас вкуснее, Кто из вас нужнее! Ешьте больше овощей – Будете вы здоровей! Сырые овощи и фрукты по праву считаются наиболее полезными продуктами питания. Они содержат огромное количество витаминов, укрепляют иммунитет, являются отличной профилактикой многих болезней.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
«Признаки надвигающейся беды. Проблемы современного подростка»
Общешкольный родительский лекторийпо профилактике употребления психоактивных веществ подростками...
Особенности ценностных ориентаций современного подростка
Целью данного мероприятия являетя - формирование представления о различных ценностных ориентациях и степени их влияния на достижение жизненно-важных целей.Задачи:изучение ценностных ориентаций.отработ...
Деятельность классного руководителя в воспитании современных подростков.
В данной работе попыталась «нарисовать» портрет современного классного руководителя, работающего с подростками....
Классный час "Мир глазами современного подростка"
Развитие коммуникативных навыков, навыков рефлексии и эмпатии.Формирование основ позитивного общения детей между собой и со взрослыми.Предупреждение негативного отношения к себе, сверстникам и вз...
Психологическое просвещение для родителей "Современные подростки в современном мире"
Статья для публикации в районной газете "Приволжская новь"...
Классный час с элементами тренинга «Мир глазами современного подростка»
Цели:1. Развитие коммуникативных навыков.2. Формирование основ позитивного общения детей между собой и со взрослыми.3. Развитие навыков рефлексии и эмпатии.4. Предупреждение негативного отношения к се...
Сравнительная психологическая характеристика типичного современного подростка и подростка из прошлого на примере книги «Тимур и его команда»
Для сравнения образов современного подростка и подростка из прошлого я взяла книгу «Тимур и его команда», в которой главный герой Тимур является своеобразным героем. На мой взгляд данное с...