«Развитие областей взаимодействия как способа формирования ведущих компетентностей и качеств личности учащихся на уроках физкультуры в 6 классах»
методическая разработка (6 класс)

Проект

по теме самообразования

«Развитие областей взаимодействия как способа формирования ведущих компетентностей  и  качеств личности учащихся на уроках физкультуры в 6 классах»

Автор проекта:

Мунцова О.С.  

Учитель физической культуры

Содержание папки.

1. Паспорт проекта        3 стр  
2. Введение                    9  стр
3. Основная часть         20 стр
4. Конечный продукт   37 стр
5. Выводы                      66  стр
6. Библиография           67 стр.

Паспорт проекта

1. Название проекта:  «Развитие областей взаимодействия как способа формирования ведущих компетентностей  и  качеств личности учащихся на уроках физкультуры в 6 классах».

2. Автор проекта: Мунцова О.С.

3 Тип проекта: исследовательский, социальный.

4 Проблема:  Внедрение деятельностно-компетентностного подхода в образовательный процесс находится на стадии разработки и апробации.

Нет банка практических заданий по физической культуре,   которые направлены  на формирование ведущих компетентностей и качеств личности учащихся через реализацию ОВ

5 Гипотеза: Если на уроках физкультуры    активно  использовать разнообразные  задания, связанные с исследованием вопросов ОВ,   то это    позволит создать условия для формирования ведущих компетентностей  и  качеств личности учащихся.

 6 Цель:  1 Разработать  банк практических заданий  по физкультуре  в 6 классах  для формирования компетентностей и качеств личности учащихся через реализацию ОВ и апробировать его на уроках  физкультуры.

2 Разработать  банк заданий для мониторинга  форсированности ведущих компетентностей и качеств личности учащихся  на уроках физкультуры.

7 Конечный продукт:  Брошюра с инструментарием для формирования компетентностей и качеств личности учащихся: алгоритмами, картами, памятками, заданиями и т.д.

Банк заданий для  мониторинга ведущих компетентностей и качеств личности учащихся  на уроках физкультуры.

-Банк методических материалов

8 Объект исследования : Образовательная деятельность на уроках физической культуры.

9 Предмет исследования : Возможности  эффективного применения практических заданий  по физической культуре  в 6 классах  для формирования компетентностей и качеств личности учащихся через реализацию ОВ как способа формирования ведущих компетентностей и качеств личности учащихся.

10 Оборудование: Интернет-ресурсы, библиотечные  и справочные материалы, гайд по физкультуре, Стандарты второго поколения. Физическая культура 5-9 классы (М., Просвещение, 2011г), компьютерное оборудование и видеооборудование.

Защита проекта по теме самообразования

Введение

Работа на тему: «Развитие областей взаимодействия как способа формирования ведущих компетентностей  и  качеств личности учащихся на уроках физкультуры в 6 классах»

 Выполнила: учитель физической культуры Мунцова Оксана Сергеевна.

Вашему вниманию предлагается работа по теме «Развитие областей взаимодействия как способа формирования ведущих компетентностей  и  качеств личности учащихся на уроках физкультуры в 6 классах»

 Актуальность:

Почему я выбрала эту тему?

• Обучение происходит на основе целостного восприятия мира через области взаимодействия.
• Новый ФГОС содержит требования к качествам личности ученика, которые перекликаются с содержанием областей взаимодействия.
• Образовательный процесс по новым стандартам строится на основе деятельтностно-компетентностного подхода

Проблема: Внедрение деятельностно-компетентностного подхода в образовательный процесс находится на стадии разработки и апробации.

Нет банка практических заданий по физической культуре,   которые направлены  на формирование ведущих компетентностей и качеств личности учащихся через реализацию ОВ.

Объект исследования: Образовательная деятельность на уроках физической культуры.

Предмет исследования: Возможности  эффективного применения практических заданий  по физической культуре  в 6 классах  для формирования компетентностей и качеств личности учащихся через реализацию ОВ как способа формирования ведущих компетентностей и качеств личности учащихся.

Цель работы: 

Задача учителя – предметника : научить понимать «язык» своего предмета, смотреть на мир глазами «здорового человека», а для этого необходимо дать определенные знания и умения. Хорошего качества знаний можно добиться только при высокой эффективности урока. Поэтому цель моей работы: 

1 Разработать  банк практических заданий  по физкультуре  в 6 классах  для формирования компетентностей и качеств личности учащихся через реализацию ОВ и апробировать его на уроках  физкультуры.

2 Разработать  банк заданий для мониторинга  сформированности ведущих компетентностей и качеств личности учащихся  на уроках физкультуры.

Гипотеза: Если на уроках физкультуры    активно  использовать разнообразные  задания, связанные с исследованием вопросов ОВ,   то это    позволит создать условия для формирования ведущих компетентностей  и  качеств личности учащихся.

 Конечный продукт : 

• -Брошюра с инструментарием для формирования компетентностей и качеств личности учащихся: алгоритмами, картами, памятками, заданиями и т.д.
• -Банк заданий для  мониторинга ведущих компетентностей и качеств личности учащихся  на уроках физкультуры.
• -Банк методических материалов.

Задачи : 

• Изучить опыт работы по внедрению ОВ в образовательный процесс на уроках ФК  (школы МБ),
• Изучить  основные требования ФГОС по развитию компетентностей в области физической культуры.
• Разработать задания для развития и мониторинга сформированности ведущих компетентностей и качеств личности учащихся.
• Провести  апробацию  на уроках ФК в 6 классе.
•  Провести анализ полученных результатов.
• Презентовать работу и подготовить

        брошюру  для использования  в дальнейшей работе.

 Для реализации указанной цели и задач использовались методы исследования:

теоретические (анализ философской, социологической, психологической, педагогической литературы по проблеме исследования, обобщение педагогического опыта, изучение нормативно-программной документации, методических пособий);

эмпирические (изучение результатов и продуктов учебной деятельности учащихся, самооценка, рефлексивно-оценочные процедуры, наблюдение, беседа, анкетирование, опрос, тестирование, изучение и обобщение педагогического опыта).

План работы над проектом.

Введение

Актуальность

Включение российских школ в международное образовательное пространство предъявляет новые обширные требования к личности учащегося, способной к постоянному развитию, обучению, самоорганизации и самовоспитанию.

Школы в России, работающие по программам Международного бакалавриата (МБ), являются специфическими учреждениями. Они отличаются от российских общеобразовательных школ содержанием образования (строится на принципе согласования российских и международных образовательных программ); направленностью на учащихся (системообразующими элементами в программах Международного бакалавриата является заданная компетентностная «модель» ученика (портрет ученика), рассматриваемая как результат обучения в процессе всестороннего изучения мира через внедрение ОВ.

Организация «Международный Бакалавриат» стремится с помощью комплексной программы обучения и строгой аттестационной системы, помочь учебным заведениям развивать таланты учащихся и научить их применять опыт, полученный в классе, в повседневной жизни. Научная строгость и высокие академические стандарты, ценности, транслируемые любой системой образования, присущи и программе обучения Международного Бакалавриата. Но она также исповедует идеалы взаимопонимания и высокой гражданственности, таким образом, студенты приобретают навыки критического осмысления реальности, учатся учиться, становятся подготовленными участниками событий как локального, так и международного масштабов, разделяют общечеловеческие ценности, не упуская при этом особенности разных культур и отношений, которые обогащают жизнь людей.

В связи с этим актуализировался вопрос о разработке российских личностно-ориентированных образовательных программ, методологической основой которых является компетентностный подход.

Компетентностный подход

В Концепции модернизации российского образования на период до 2010 года подчеркивается, что общеобразовательная школа должна формировать целостную систему универсальных знаний, умений, навыков осуществления самостоятельной деятельности и личной ответственности обучающихся на основе компетентностного подхода.

Компетентностный подход предполагает усвоение учеником не отдельных, изолированных блоков знаний и умений, а овладение комплексной процедурой совокупных образовательных компонент личностно-ориентированного характера.

Суть его такова: содержание образования должно быть насыщенным практико - ориентированными, жизненными ситуациями. Традиционный школьный подход - "грузить" ученика знаниями, фактическим материалом, зачастую не востребованными в реальной жизни. Ребенок же должен понимать, что изученное ему понадобится, именно для этого он и учится (табл. 1).

Опыт российских и международных школ показал, что наиболее социально адаптированными оказались люди, обладающие не только суммой, академических знаний, но и совокупностью личностных качеств и универсальных способов деятельности.

О.Е. Лебедев отмечает, что применительно к компетентностному подходу:

• смысл образования заключается в развитии у обучаемых способности самостоятельно решать проблемы в различных сферах и видах деятельности на основе использования социального опыта, элементом которого является и собственный опыт учащихся;
• содержание образования представляет собой дидактически адаптированный социальный опыт решения познавательных, мировоззренческих, нравственных, политических и иных проблем;
• организация образовательного процесса заключается в создании условий для формирования у обучаемых опыта самостоятельного решения познавательных, коммуникативных, организационных, нравственных и иных проблем, составляющих содержание образования;
• образовательный результат основывается на анализе уровней образованности, достигнутых учащимися на определённом этапе обучения.

На современном этапе развития образования компетентностный подход стал ответом на появившееся противоречие между необходимостью обеспечения современного качества образования и невозможностью решить эту задачу традиционным путём из-за увеличения объёма информации, подлежащей усвоению. Компетентностный подход, с моей точки зрения, это ответ на изменения условий жизни, он не противоречит знаниевому, а дополняет его, выстраивая связь между образованием и требованиями жизни к нему.

Компетентность и компетенция

В результате анализа различных источников информации, было установлено, что понятийный аппарат, характеризующий смысл компетентностного подхода в образовании, не имеет однозначного определения. В психолого-педагогической литературе к настоящему времени определены разные подходы к определению понятий «компетентность» и «компетенция». 

Компетентность определяется как способность или умение действовать на основе полученных знаний. В отличие от знаний, умений и навыков, предполагающих действие по аналогии с образцом, компетентность предполагает опыт самостоятельной деятельности на основе универсальных знаний

Это так называемое первоначальное определение компетентности, которое было дано американскими исследователями в 90х годах XX века. С течением времени различные авторы по-своему определяли это понятие и именно этим объясняется большое количество толкований, которое встречается в литературе (см табл. 2).

Под компетенцией С.Е. Шишов и И.Г.Агапов понимают общую способность и готовность личности к деятельности, основанные на знаниях и опыте, которые приобретены благодаря обучению, ориентированные на самостоятельное участие личности в учебно-познавательном процессе, а также направленные на её успешное включение в трудовую деятельность. Б.Д. Эльконин определяет компетентность как квалификационную характеристику индивида, взятую в момент его включения в деятельность.

Б.И. Хасан отмечает, что компетенции - это цели (поставленные перед человеком), а компетентности - это результаты. А.В. Хуторской считает, что под компетенцией необходимо иметь в виду некоторое отчуждённое наперёд заданное требование к обязательной подготовке ученика, а под компетентностью - уже состоявшееся личностное качество (характеристику). И.Д. Фрумин выделяет, что «понятие компетентности связано с выполнением сложных практических задач. Выполнение данных задач требует не только наличия определённых знаний и умений, но также определённых стратегий и рутинных процедур, необходимых для применения этих знаний и умений…».

Обобщая многочисленные исследования психологов и педагогов в области использования компетентностного подхода в образовании (как зарубежных исследователей - Т. Орджи, Дж. Равен, М. Холстед и др., так и отечественных - И.Г.Агапов, А.А. Пинский, В.В.Сериков, А.П. Тряпицына, А.В. Хуторской, С.Е. Шишов и др.), отметим, что компетенция применяется для обозначения образовательного результата, выражающегося в освоении учащимися знаний определённой предметной области, в умениях мыслить её категориями, решать предметно-ориентированные задачи. Компетентность определяется как владение, обладание человеком соответствующей компетенцией, включающей его личностное отношение к ней и предмету деятельности; как качество личности, проявляющееся в способности и готовности её к деятельности, основанной на знаниях и опыте.

А.В. Хуторской отмечает, что формирование компетентностей происходит средствами содержания образования. В итоге у ученика развиваются способности и появляются возможности решать в повседневной жизни реальные проблемы - от бытовых до производственных и социальных. Практика показывает, что ключевые компетенции формируются лишь в опыте собственной деятельности, поэтому образовательная среда должна выстраиваться таким образом, чтобы ребёнок оказывался в ситуациях, способствующих их становлению. Речь идёт как о содержании учебных курсов, так и о формах организации образовательного процесса.

Рассматривая проблемы компетентностного подхода в образовании, Т.М.Ковалева отмечает, что знания, умения, навыки - это единицы культуры, несущие на себе приоритетные культурные ценности. В отличие от них - компетентности - это единицы, прежде всего рыночной, социально- ориентированной экономики.

Далее мы будем понимать -

компетенции как совокупность взаимосвязанных качеств личности (знаний, умений, навыков и способов деятельности) для эффективной продуктивной деятельности по отношению к определенному кругу предметов и процессов;

компетентности как присвоенную компетенцию, включающую личностное отношение человека к ней и к предмету деятельности. Слово «компетентность» следует использовать для того, чтобы сказать и об особенности компетентно выполнять какую-либо работу или ее часть, и о совокупности поступков, которые человек для этого совершает.

Ключевые компетентности

В соответствии с направлениями реализации компетентностного подхода в образовании компетентности разделяют на:

ключевые компетентности - это общие компетенции человека, которые необходимы для социально-продуктивной деятельности;

базовые - компетентности в определённой области;

специальные - компетенции для выполнения конкретного действия, решения конкретной проблемы или задачи.

Первый и главный элемент, на котором базируется компетентностный подход, это ключевые компетенции. Ключевые компетентности - это своеобразный «ключ», основание для других, более конкретных и предметно ориентированных компетенций, они носят надпрофессиональный характер и необходимы в любой области деятельности.

А.В. Хуторской определяет: ключевые компетентности - наиболее общие (универсальные) культурно выработанные способы действия (способности и умения). Они позволяют человеку понимать ситуацию, достигать результатов в личной и профессиональной жизни в условиях конкретного общества. Это способности человека реализовывать на практике свою компетентность. Они приобретаются в результате опыта успешного применения полученных в образовательном процессе умений (путем опыта их успешной реализации).

С.Е. Шишов, В.А. Кальней, А.А. Пинский выделяют признаки ключевых компетентностей.

Ключевые компетентности:

• обладают интегративной природой, то есть вбирают в себя ряд однородных умений и знаний, относящихся к широким сферам культуры и деятельности;
• многофункциональны, то есть овладение компетентностью позволяет решать разные проблемы в повседневной, профессиональной или социальной жизни;
• надпредметны и междисциплинарны, то есть, способны к переносу из одной предметной области в другую и применимы в различных ситуациях;
• многомерны, то есть ключевые компетентности включают различные умственные процессы и интеллектуальные умения;
• характеризуют практическую деятельность.

К особенностям ключевых компетентностей относят способность эффективно действовать не только в учебной, но и в других сферах деятельности, в ситуациях, когда может возникнуть необходимость в самостоятельном определении решения задачи, уточнении её условий, поиске способов решения, самостоятельной оценке полученных результатов, а также при решении актуальных жизненных задач.

А.В. Хуторской отмечает, что формирование компетентностей происходит средствами содержания образования. В итоге у ученика развиваются способности и появляются возможности решать в повседневной жизни реальные проблемы - от бытовых до производственных и социальных. Практика показывает, что ключевые компетенции формируются лишь в опыте собственной деятельности, поэтому образовательная среда должна выстраиваться таким образом, чтобы ребёнок оказывался в ситуациях, способствующих их становлению. Речь идёт как о содержании учебных курсов, так и о формах организации образовательного процесса.

В Стратегии модернизации содержания общего образования в России, принятая в 2001году, в качестве  ориентира изменения содержания образования определена его нацеленность на развитие ключевых компетентностей учащихся

• компетентность в сфере самостоятельной познавательной деятельности;
• компетентность в бытовой сфере;
• компетентность в сфере мировоззрения;
• компетентности в сфере культурно-досуговой деятельности;
• компетентности, касающиеся жизни в многокультурном обществе, т.е межкультурные компетентности;
• компетентность в сфере гражданско-общественной деятельности;
• компетентность в сфере социально-трудовой деятельности.

Компетентности формируются в процессе обучения не только в школе, но и под воздействием семьи, друзей, работы, политики, религии, культуры и др.

Формирование ключевых компетентностей возможно при переходе от управления учебной деятельностью к самоуправлению, которое развивается эффективнее в условиях личностно-ориентированного обучения, когда в нем организовано субъектно-субъектное взаимодействие участников образовательного процесса.

Педагогу важно отличать ключевые компетентности как результат образования от других результатов, в частности от знаний и умений. Принципиальной особенностью ключевой компетентности личности является то, что, освоив ее в одной области, человек может применять ее в других областях. Освоив умения добычи и обработки информации на материале учебного предмета, ученик может оперировать информацией в любой другой ситуации жизнедеятельности.

Помимо всего сказанного выше средством формирования компетентностей в школах МБ являются Области взаимодействия.

Компетентности и Области взаимодействия

Пристальное внимание IB MYP (программа средних лет) уделяет всесторонности и целостности обучения. Первое находит свое отражение в академическом содержании Программы. Для реализации второго разработан механизм, являющийся уникальной характеристикой данной программы - Области Взаимодействия, т.е. пяти основных элементов, которые помогают ученику нашей школы получать целостные знания и применять их в различных областях. Это:

Подходы к учению

Служение и общество

Деятельность человека

Среды

Здоровье и социальное образование

Целью Области взаимодействия «Подходы к учению» является формирование у учащихся общеучебных навыков. Программа этой ОВ является метапредметом, конкретные составляющие которой образуются из потребностей учащихся и группируются в соответствии с видами учебной деятельности: мыслительные навыки (работа с понятиями, анализ и синтез, обобщение и т.д.), коммуникативные (монологическая устная и письменная речь, презентация, работа в группе и т.д.), организационные (планирование времени, организация рабочего места и т.д.), и навыки работы с информацией (работа с различными источниками, систематизация, анализ информации и т.д.).

Область взаимодействия «Здоровье и социальное образование» нацелена на осознание учащимися преимуществ здорового жизненного стиля, формирование у них навыков сохранения и укрепления физического и ментального здоровья, развития ценностного отношения к себе и миру. Программа «Здоровье и социальное образование» призвана научить молодых людей не только соблюдать правила гигиены, уметь справляться со стрессом, адекватно реагировать на изменения, происходящие с ними в период взросления, избегая вредных привычек, но и конструктивно взаимодействовать с окружающими, делать самостоятельный выбор, принимать ответственные решения, предпочитая способы поведения, соответствующие нравственным нормам.

Целью ОВ «Окружающая среда» является экологическое воспитание учащихся, осознание ими взаимосвязи человека и природы (естественной и искусственной), формирование у них экологического мышления и навыков бережного отношения к природе.

ОВ «Служение обществу» (CS) призвана воспитывать у молодых людей чувство ответственности за окружающих их людей, готовность прийти на помощь. Программа CS – это программа социальных проектов, направленных на улучшение общественной ситуации, причем под обществом понимается как ближайшее окружение (семья, класс, школа), так и родной город, страна и все человечество.

Целью Области взаимодействия «Деятельность человека» является осознание учащимися роли человека как преобразователя окружающего мира, понимание ими природы культуры во всех ее проявлениях, будь то искусство, наука или технология. Молодой человек должен представлять, что он владелец культурного наследия предшествующих поколений и на него возложена ответственность за то, что останется после него.

Эти ОВ формируют основу программы МУР и содействуют образованию, повышающему глобальное осознание, международное понимание и оценивание культурного различия. Они лежат в центре преподавания всех предметных групп, в том числе и физической культуры.

Данные области предоставляют возможность расширения знаний учащихся, рассматривая проблемы в контексте и помогая студентам развить отношения и ценности, основанные не только на знаниях и умениях, но и применении их в различные сферы деятельности. То есть ОВ являются средством формирования ключевых компетентностей.

Таблица 3

Методические рекомендации по формированию

ключевых компетентностей учащихся

через реализацию ОВ на уроках

Введение компетентностного подхода в учебный процесс требует серьезных изменений и в содержании образования, и в осуществлении учебного процесса, и в практике работы педагога. Целью обучения становится не процесс, а достижение учащимися определенного результата.

Формирование ключевых образовательных компетенций требует овладение учителем всеми необходимыми профессиональными компетенциями, включая императивные, социальные, социокультурные, коммуникативные, диагностические, конструктивные, организаторские и другие.

В свете формирования ключевых образовательных компетенций через реализацию ОВ урок должен отвечать следующим требованиям:

• дидактическим;
• психологическим;
• технике проведения;
• гигиене урока.

Учитель должен:

• в каждом уроке необходимо формулировать цели: (на языке ученика; через глаголы; конкретно и диагностируемо; разносторонние (обучающие, воспитательные, развивающие); на языке проблем);
• не просто четко формулировать образовательные задачи, но и делать это в привлекательной для учащихся форме (В ходе данного урока вы: узнаете…научитесь…будете готовы к выполнению,  решению…попробуете себя в …повысите уровень развития …);

• определять содержание и структуру урока в соответствии с принципами развивающего обучения (в том числе и проблемного через ключевые вопросы);
• правильно определить оптимальное содержание материала урока;
• уметь прогнозировать уровень усвоения учащимися научных знаний;
• грамотно организовать познавательную деятельность учащихся;
• организовать самостоятельную деятельность учащихся и их воображение в процессе формирования новых знаний и умений;
• выбирать наиболее рациональные методы обучения;
• обеспечить активность каждого ученика;
• реализовать все дидактические принципы урока;
• нести ответственность за результаты своих учеников.

Помните: ключевые компетентности не могут быть сформированы за один урок, но их необходимо отразить в целях раздела, темы или модуля!

Формирование компетентностей учеников обусловлено реализацией не только обновленного содержания образования, но и адекватных методов и технологий обучения. При формировании ключевых компетенций необходимо выбрать такую технологию обучения, при которой учащиеся большую часть времени работает самостоятельно и учится планированию, организации, самоконтролю и оценке своих действий и деятельности в целом. Список этих методов и технологий является довольно широким, их возможности – разноплановыми, поэтому целесообразно очертить основные стратегические направления, определив при этом, что рецепта на все случаи жизни, конечно, не существует (см. табл.)

Таблица 5

Четкой системы оценивания уровня сформированности той или иной компетентности еще не существует. Система оценивания должна:

• Быть многоуровневой. Предлагаются различные варианты испытаний на разные оценки. Они могут быть как различные по сложности, при этом, ученик сам выбирает и сложность. Быть устроена по такой схеме, которая позволяет считать тройку (двойку, четверку) заработанной оценкой. Для того чтобы получить тройку надо, например, выполнить определенную, законченную (самостоятельную) часть теста;
• Быть такой, чтобы максимально возможно исключался субъективизм.
• Как составную часть (элемент) содержать тестирование, ориентированное на демонстрацию учеником универсальных учебных умений;
• Содержать открытые для всех субъектов образовательного процесса критерии, по которым оценивается уровень достижений учеников;
• Фиксировать и доводить до сведения ученика (возможно, родителя) начальный уровень развития того или иного умения.
• Учитывать не только объективный уровень достижения ученика, но и его продвижение относительно предыдущего испытания (ученик получают право на ошибку, оценивание ориентировано на фиксацию позитивных продвижений, а не недочетов).

В нашей школе судить об уровне сформированности помогает судить критериальное оценивание.

Таким образом, школа должна научить выпускника решать различные проблемы в трудовой, образовательной, социально - политической, культурно - досуговой, семейно - бытовой, социальной и других сферах жизни. В программе МУР для выполнения этой цели имеется средство – Области взаимодействия.

В заключении следует отметить, что обсуждение содержания и путей формирования компетентностей через реализацию ОВ не ставит перед учителем задачи открытия чего-то нового, а лишь дает возможность начать разумно обновлять образование в соответствии с требованиями меняющегося социума.

Схема формирования ключевых компетентностей

на уроках физической культуры

Компетенции- это знания, умения, опыт в области физической культуры. Поэтому мы и должны все это передать своему ученику. Это относится не только к его физическим способностям, но и умения вести здоровый образ жизни, организовывать свой досуг и т.д.

На уроках физической культуры формируем следующие компетенции:

 ключевые (формирование воли к победе), социальная (спортивные игры как средство развития социальной компетенции), познавательная, личностная, информационная, коммуникативная, самообразовательная, компетентное отношение к собственному здоровью; предметные: оздоровительно-адаптивная, организационная (режим дня), двигательно-кондиционная, двигательно-прикладная, спортивно-рекреативная.

Социальная компетенция:

– сотрудничество, работа в команде, коммуникативные навыки;

– способность принимать собственные решения, стремиться к осознанию собственных потребностей и целей;

– социальная целостность, умение определить личностную роль в обществе;

– развитие личностных качеств, саморегулирование.

В игре физические, эмоциональные, умственные качества учащихся включаются в творческий процесс, при котором учащиеся вступают в социальное взаимодействие, а значит, должны обладать социальной компетенцией.

Основными критериями социальной компетенции учащихся, проявляемой (например) в спортивных играх, будут:

• Умение сотрудничать со взрослыми и сверстниками;

• Готовность (то есть обладание кругом соответствующих умений) следовать правилам игры;

• Готовность (то есть обладание кругом соответствующих умений) систематически приобретать новые знания и умения и делиться ими с другими;

• Умение адекватно реагировать на мнения, позиции, отношения других членов команды;

• Умение понимать других игроков как выразителей интересов коллектива;

• Умение целенаправленно взаимодействовать с командой в ходе игры;

• Умение пользоваться невербальными, специфическими для данной игры, символами и знаками;

• Умение использовать своеобразность функций, закрепленных за игроком.

Познавательная компетенция:

– учебные достижения;

– интеллектуальные задания;

– умение учиться и оперировать знаниями.

Личностная компетенция:

– развитие индивидуальных способностей и талантов;

– знание своих сильных и слабых сторон;

– способность к рефлексии;

– динамичность знаний.

Самообразовательная компетенция:

– способность к самообразованию, организации собственных приемов самообучения;

– ответственность за уровень личной самообразовательной деятельности;

– гибкость применения знаний, умений и навыков в условиях быстрых изменений;

– постоянный самоанализ, контроль своей деятельности.

Компетенция самоконтроля и индивидуального физического здоровья

- особенности индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности; возможности их положительной коррекции посредством занятий физическими упражнениями;

- особенности организации индивидуальных форм занятий физическими упражнениями, их функциональную направленность и планирование;

- выполнять индивидуальные комплексы упражнений корригирующей направленности (в зависимости от физического развития) и лечебной физической культуры (в зависимости от показаний здоровья).

-   использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни:

- в организации и планировании содержания индивидуальных занятий физическими упражнениями (подбирать упражнения и их последовательность, осуществлять регулирование физической нагрузки по показателям частоты сердечных сокращений и индивидуального самочувствия, соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений).

Компетентное отношение к собственному здоровью:

– соматическое здоровье;

– клиническое здоровье;

– физическое здоровье;

– уровень валеологических знаний.

Информационная компетенция.

При помощи реальных объектов (телевизор, магнитофон, телефон, факс, компьютер, принтер, модем, копир) и информационных технологий (аудио- и видеозапись, электронная почта, СМИ, Интернет) формируются умения самостоятельно искать, анализировать и отбирать необходимую информацию, организовывать, преобразовывать, сохранять и передавать ее. Эта компетенция обеспечивает навыки деятельности ученика с информацией, содержащейся в учебных предметах и образовательных областях, а также в окружающем мире.

Коммуникативная компетенция.

Включает знание необходимых языков, способов взаимодействия с окружающими и удаленными людьми и событиями, навыки работы в группе, владение различными социальными ролями в коллективе. Ученик должен уметь представить себя, написать письмо, анкету, заявление, задать вопрос, вести дискуссию, и др.

Адаптивная оздоровительно-образовательная среда

- среда, организуемая в образовательных системах, предназначением которых признается как факт приоритета содействие образованию здоровой личности (а таковыми мы считаем специально организованные среды в детских оздоровительных лагерях, центрах и санаториях, обладающие тем потенциалом, который опосредованно способствует приобретению ребенком физических навыков, ощущений и в результате - компетентностей).

Содействие образованию здоровой личности понимается нами как:

-    физическое оздоровление всего организма как базисная основа личностного развития ребенка;

- психическое оздоровление как компенсирующий процесс общего оздоровления личности, как баланс различных психических свойств и процессов (умение отдать и взять от другого, быть одному и быть среди людей, любовь к себе и любовь к другим и т.д.);

- психологическое оздоровление как "интеграл жизнеспособности" и человечности индивида, как самоцель человека и глобальная цель развития.

Оздоровительно-адаптивная компетенция

- особенности динамики работоспособности человека в дневном и недельном цикле, возможности ее оптимизации средствами физической культуры;

- факторы положительного влияния здорового образа жизни (режим дня, активный отдых, занятия физическими упражнениями, закаливающие процедуры, отказ от вредных привычек и т.п.) на предупреждение раннего развития профессиональных заболеваний и старение организма, поддержание репродуктивной функции человека.

- выполнять комплексы упражнений производственной гимнастики (по выбору, при умственной или физической деятельности);

- выполнять комплексы аутогенной тренировки для снятия утомления и повышения работоспособности;

- использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни

Двигательно-прикладная компетенция

- овладение способами и навыками прикладного характера, способствующие дальнейшей профессиональной деятельности (с учетом индивидуальных особенностей физического развития и медицинских показаний):

- выполнять передвижение по гимнастическому бревну с грузом на плечах, преодолевать препятствия способом перелазания, передвижения в висе и упоре на руках (юноши);

- выполнять самостоятельно составленную акробатическую комбинацию (девушки);

- выполнять тестовые задания на выявление индивидуального уровня физической подготовленности, демонстрировать приросты показателей в развитии основных физических качеств;

- использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни:

Спортивно-рекреативная компетенция

связана с формированием физкультурно-спортивного стиля жизни и физкультурно–спортивных компетенций подрастающего поколения. Ее сущность заключается в опосредованном управлении физическим воспитанием детей и молодежи через построение и обогащение физкультурно-спортивной среды, создающей условия и предоставляющей возможности для саморазвития и самовыражения личности.

 Примеры формирования компетенций учеников

на уроках физической культуры.

На сегодняшний день нет единой классификации компетенций, как нет и единой точки зрения на то, сколько и каких компетенций должно быть сформировано у обучающихся. Изучив педагогические труды отечественных педагогов В.В. Давыдова, В.Д. Шадрикова, И.А. Зимней, А.В. Хуторского, попытались  систематизировать проявления ключевых компетенций в процессе изучения учебного предмета «Физическая культура», определив их социальную и личную значимость для обучающихся (см.табл. 1).

   Проделанная работа позволила создать программу деятельности учителя физической культуры по формированию ключевых компетенций обучающихся (см. табл. 2). В основу заложен образовательный стандарт среднего (полного) общего образования по физической культуре, где в основных требованиях к уровню подготовки выпускников старшей школы указано, что ученик должен приобрести следующие компетентности: в сфере оздоровительно-реабилитационной, двигательной деятельности, самоконтроля и индивидуального физического развития.       Развитие коммуникативной компетенции осуществляется на всех уроках физической культуры.

Внедрение данной программы в учебный процесс поможет сформировать у обучающихся:

•способность работать без постоянного руководства, брать на себя ответственность по собственной инициативе;

• умение проявлять инициативу, не спрашивая других, следует ли это делать;

•готовность замечать проблемы и искать пути их решения;

•умение анализировать новые ситуации и применять в них уже имеющиеся знания;

•умение уживаться с другими;

• готовность приобретать новые знания по собственной инициативе (учитывая свой опыт и обратную связь с окружающим ми);

• умение перенимать новое у спортсменов более высокого класса.

Таблица№2

Рассматривая образование как деятельность, мы учитываем двухсторонний характер обучения, при котором происходят изменения как в ученике, так и в учителе; в процессе взаимодействия приобретается способность к осмыслению собственной жизни и определению отношения к миру как таковому.

Таким образом, происходит активное субъект-субъектное взаимодействие педагога и ученика, «их ценностно-смысловые обмены и связанные с ними трансформации». Взаимодействие ученика с учителем, одноклассниками позволяет ему не только актуализировать имеющиеся внутренние потенциалы, но и восполнять их в структурном, содержательном, ценностном, смысловом планах. Включение в этот процесс делает возможным сопоставление мыслей, чувств и поступков ученика с их выражением у других людей, что выступает основой для самопознания, самоопределения, саморегуляции, самореализации и самоутверждения. В контакте с педагогом ребенок обретает опыт общения, «учится улавливать, принимать и отторгать». «Именно здесь, в этом сложном процессе, осуществляется вхождение растущего человека своею деятельностью в социальный мир».

Выпускник школы должен обладать умениями и способностями, которые пригодятся независимо от того, какую профессию он изберет. Эти способности и называются ключевыми компетенциями. Это коммуникативная компетентность (общение) и компетентность в решении проблем (человек способен понять причины проблемы, предложить и воплотить идею решения). Ключевые компетенции – это то, что дает ключ к становлению компетентности. Если эти ключевые компетенции сформированы, это значит, что у человека есть некий особый ресурс достижения высокого уровня компетенции в любом виде деятельности.

Любому человеку необходимо быть эффективным, конкурентоспособным работником, быть творческим, самостоятельным, ответственным, коммуникабельным человеком, способным решать проблемы личные и коллектива. Ему должна быть присуща потребность к познанию нового, умение находить и отбирать нужную информацию.

Все эти качества можно успешно формировать в школе, используя компетентностный подход в обучении любому предмету, в том числе и физической культуре,  что является одним из личностных и социальных смыслов образования.

У учащихся формируются ключевые компетенции - универсальная целостная система знаний, умений, навыков, опыт самостоятельной деятельности и личной ответственности.

Банк  заданий

Информационная компетентность

( примеры заданий)

• Эссе-История зарождения легкой атлетики
• Исследование на тему: «Первые успехи российских спортсменов современных олимпийских играх».
• Исследование-Презентация: «Основы здорового образа жизни».
•  Презентация: «История зарождения баскетбола».
• Тест: «Основы знаний по физической культуре»

                       Контрольная работа  для учащихся 5-6-х  классов

Тема: «Основы знаний по физической культуре»

( тест по правилам игры в волейбол)

Задание: Вам необходимо ответить на 8 вопросов. Из перечисленных ниже вариантов ответа выберите правильный.

1 Сколько игроков находится в составе одной волейбольной команды?

-два человека;                                                                                     - сколько угодно;

- шесть человек                                                                                 - три человека;                                                                              2Сколько касаний мяча дается команде, чтобы перевести мяч на поле противника?

 - два;                                                                                 - сколько угодно;

-три;                                                                                             - одно;

 3 Если мяч во время игры задел сетку. Что происходит дальше?

- игра продолжается                             - игра останавливается;  

- мяч и сетка подлежат замене;        - игрок, попавший в сетку, заменяется другим игроком;                  

4 Может ли игрок поймать мяч в руки во время розыгрыша?

- может;          - не может;                       - может, но держать мяч в руках разрешается не более 3 сек;

5 До какого счета идет игра в партии?

- до 15 очков;           - до 20 очков;            - до 25 очков;                - до 30 очков                                            

6 Может ли партия закончиться со счетом 31: 29 ?

- может;                         -не может;                  - может , но 31 числа      

7 После розыгрыша очка судья показывает рукой в сторону команды А, что это значит?                                

-- команда А выиграла и будет подавать;             - команда А выгоняется с поля;

- команда Б выиграла и будет подавать;      - команда Б выиграла, но подает команда А

8 Подает команда А. Судья объявляет счет 17: 20. Кто ведет в счете?

-команда А;                 - команда Б ;                            - ничья;  

Работа оценивается по критерию А- знание и понимание ( максимально-8 баллов)

Оценки:      »5»-8-7 баллов;        «4»-6-5-баллов;            « 3»4-3- балла;          «2»-2-1-балл

Контрольная работа созданию презентации для учащихся 6- го класса

Темы презентации 

«История зарождения баскетбола».

«Лучшие баскетболисты России»

«Лучшие баскетболисты зарубежных стран»

Задание № 1

Презентация не должна быть меньше 10 слайдов.

Первый лист – это титульный лист, на котором обязательно должны быть представлены: название проекта; название  школы; фамилия, имя, отчество автора;

Задание № 2

Следующим слайдом должно быть содержание, где представлены основные этапы презентации. Желательно, чтобы из содержания по гиперссылке можно перейти на необходимую страницу и вернуться вновь на содержание.

Дизайн-эргономические требования: сочетаемость цветов, ограниченное количество объектов на слайде, цвет текста.

Задание № 3

В презентации необходимы импортированные объекты из существующих цифровых образовательных ресурсов. (Наиболее приемлемым и удобным в работе является ЦОР «Использование Microsoft Office в школе». К данному ресурсу имеются учебно-методические рекомендации для педагогов. Вновь же пришедшие ЦОРы, в основном, сложны в управлении, требуют от учителя-предметника дополнительных серьёзных знаний в области информатики и ИКТ);

последними слайдами урока-презентации должны быть глоссарий и список литературы.

Работа оценивается по критериям:

А- основы знаний. Максимально 8 баллов.

Оценки:

«5»-7-8 баллов,«4»-6-5-баллов. «3»-4-3-баллов. «2»- 2-1 баллов. «1»- 0- баллов.

Учебно- познавательная компетентность

( примеры заданий)

Кроссворд

«Анатомический»

По вертикали:

1. Он входит в состав зубной эмали

3. Продолжения мышц и прикрепление их к костям.

5. Жидкая внутренняя среда организма красного цвета, постоянно движущаяся по кровеносным сосудам.

6. Одна из наиболее распространенных болезней сердца.

7. Органы выделения.

10. Первая остановка проглоченной пищи.

По горизонтали:

2. Чем обычно страдают алкоголики.

3. Центральный орган кровообращения.

4. Нижняя конечная часть позвоночника.

8. Сосуд, по которому кровь течет от сердца

9. Окончание всех 20 пальцев.

11. Органы дыхания.

12. Большая куполообразная мышечная пластина, расположенная в подребье.

13. Одна из мышц рта

Кроссворд

«Анатомический»

Кроссворд

«О спорте»

По вертикали:

2. Восхождение на труднодоступные горные вершины

4.  Какое слово в переводе с греческого значит борец?

5. Крытое помещение, специально построенное и приспособленное для для занятий различными видами спорта.

6. Действие спортсмена или команды, направленные на отражение нападения соперника. 9. Соревнования по академической гребле, гребле на байдарках и каноэ, парусному спорту

10. Лазание по скалам.

14. Спортивная игра, участники которой посылают при помощи ракеток мяч через сетку.

По горизонтали: 1. Массовое высокогорное восхождение.

3. Спортивная игра с мячом двух команд по шесть человек в каждой. Соревнования состоят из трёх или пяти партий.

5. Крытое помещение, специально построенное и приспособленное для занятий различными видами спорта.

      7. Вылет мяча за линию

8. Игра с клюшкой на льду.

10. Игра двух команд, цель которой – забить мяч в ворота соперника.

11 Литая металлическая ручка с двумя чугунными шарами на концах.

13 Искусство ведения спортивной борьбы, совокупность форм и способов борьбы в целях достижения наивысшего результата, победы

Кроссворд «О спорте»

Викторина « Умники и умницы»

1 В какой игре используется самый легкий мяч?

А) в волейболе.

Б ) в баскетболе.

В) в регби.

Г) в настольном теннисе.

2 Как выглядит эмблема Олимпийских игр?

А) 5 переплетенных колец.

Б) 7  переплетенных колец.

В) Ромб.

Г) Квадрат.

3 Сколько шашек в русских шашках и фигур в шахматах?

А) 14, 18     Б) 12, 16.       В) 10, 14.       Г)     16, 20.

4 Какие снаряды метают из-за головы?

А) мяч, гранату, копье.

Б) гранату, диск, ядро.

В) копье, гранату, диск.

5 Кто является инициатором возобновления Олимпийских игр и основателем современного Олимпийского движения?

А) Петр Францевич Лесгафт.

Б) Пьер де Кубертен.

В) Хуан Антонио Самаранч.

Г) Петр 1.

6 Кто из всемирно  известных шахматистов является создателем  русской шахматной школы?

А) Батвинник.

Б) Карпов.

В) Чигорин.

Г) Таль.

7 Сколько фальстартов допускается на беговых дистанциях в легкой атлетике?

А) 5  ;                     Б) 1   ;                     В) ни одного;                         Г)   3;

8 Где и с какой частотой зажигают Олимпийский факел для зажжения Олимпийского огня?

Ответы: 1-г; 2-а; 3-б; 4-а; 5-б; 6-в; 7-б; 8- 1 раз в 4 года в Греции

                                                   ИГРА    «БРЕЙН РИНГ»

«ЗНАТОКИ СПОРТА»

Ведущий. Дорогие друзья! Сегодня мы проводим конкурс  «Знатоки спорта».

Наш конкурс будет состоять из 3 этапов:

1-йэтап - брейн-ринг,

2-й э т а п - игра со зрителями,

3-й этап- блиц-турнир.

На брейн-ринг приглашается команда «Виктория». Не жалейте ладоней и голоса, приветствуйте участников. Название команды обнадеживающее - «Виктория» - это победа! И команда «Факел» -(ну, еще сильнее хлопайте в ваши ладоши!). Я думаю, факел зажжет в нас огонь и азарт борьбы!

Представляю команды:                      О Б Р А З Е Ц !

«Виктория»

__________ - капитан команды, это душа, ум и совесть команды. Прекрасно учится и тренируется, спортивная специализация - баскетбол, отдыхает и расслабляется на рыбалке.

__________ — без ума от легкой атлетики, любит читать.

_________ - прыгает в высоту даже во сне, имеет 2-й взрослый разряд. Это человек, на которого можно положиться, не-1 даром ее любят даже котята, она их тоже.

__________ - любит баскетбол и музыку, играет на пиани-<1 но, немного.

_________ - подружился с гимнастикой, а вот «Мисс уче-:Ц ба» ему вскружила голову, интересно, чем это кончится?

__________ - загадочные три П, видимо, и определили   я специализацию - гимнастика: перекладина, переворот,  пируэт и еще много в гимнастике терминов начинается на букву П. Но что самое замечательное - любит готовить, девчонки, мотайте на ус!

__________ - любит говорить, чаще по существу, так он считает. Занимается легкой атлетикой.

«Факел»

__________ - капитан команды, обладает редким даром обаяния, безумно любит танцы, занимается бегом.

__________ - гимнаст, характер спокойный, наверное, поэтому ему нравится возиться с техникой, в общем - технарь. И пожелание — побольше уверенности в себе.

;_________ - ее королева - художественная гимнастика и сама она выступает как королева в казачьем хоре-

_________ - занимается гирями, но душа рвется к баскетболу, отлично играет в футбол, наверное, и знания в этих видах спорта тоже отличные.

__________ - сейчас занимается гимнастикой, но лучшие школьные годы были отданы акробатике, имеет профессионально громкий командный голос.

_________ - занимается гирями, но с настольным теннисом не расставался бы никогда. Немного зная его, я бы назвала его джентльменом, обладает большой выдержкой и трудолюбием.

_________ - увлекается бегом и литературой.

1 этап - Брейн-ринг

Команда, желающая ответить, дает свисток, если ответ неправильный - может отвечать другая команда. Если и ее ответ неверен - отвечает ведущий.

1. Что означает Олимпийская эмблема 5 переплетенных колец? (5 частей света: Европа ~ голубое, Азия - желтое, Африка - черное, Австралия - зеленое, Америка - красное.)

2. В каком году и где Россия впервые участвовала в Олимпийских играх? (В 1912 году в Стокгольме.)

Ъ. Общеразвивающие виды гимнастики. (Основная, гигиеническая, атлетическая.)

4. Спортивные виды гимнастики. (Собственно спортивная, акробатика, художественная.)

5. Как ставится стопа на место отталкивания в прыжках в легкой атлетике? (Перекатом с пятки на носок.)

6. С постановки какой ноги и на какой шаг выполняется финальное усилие в метаниях? (С постановки левой, на 4-й шаг.)

7. С какого порядкового номера могут иметь номера игроки в гандболе? (С 1-го по 12-й.)

8. Сколько игроков одновременно могут находиться на площадке в игре в гандбол? (7: 6 - полевых, 1 - вратарь.)

9. Из чего состоят строевые упражнения? (Из построения, перестроения, поворотов, размыкания смыканий на месте и в движении, передвижении.)

10. Какие упражнения относятся к прикладным? (Ходьба, бег, прыжки, метания, лазание, перелезания, переползание, поднимание и переноска грузов.)

11. Как чествовали победителей Олимпийских игр в Древней| Греции? (Памятники, оды, гимны.)

12. В какой одежде греки занимались физическими упражне-1 ниями и почему? (Без одежды — видеть себя и других, чтобы срав-= нивать.)

13. Какими способами можно прыгать в длину? (Согнув ноги, прогнувшись, ножницами.)

14. Какими способами можно прыгать в высоту? (Перешагива-нием, волной, перекатом, фосбери-флоп.)

15. Назовите виды легкой атлетики. (Бег гладкий и с барьерами, бег   с   препятствиями,   марафонский   бег,   спортивная   ходьба, прыжки в длину, прыжки в высоту, с шестом, тройной, метание диска, молота, гранаты, мяча, толкание ядра, легкоатлетическое  | многоборье, эстафеты.)

16. В каких видах гимнастического многоборья соревнуются мужчины и женщины? (Мужчины - вольные упражнения, конь, кольца, опорный прыжок, перекладина. Женщины - вольные упражнения, бревно, брусья, опорный прыжок.)

17. Каков размер площадки в гандболе? (40 х 20м (38-44 х 18-22м)

18. Каков размер ворот в гандболе? (3 х2 м)

2 этап - Игра со зрителями

      (кто ответит первым)

1. Какова длина марафонской дистанции? (42 км. 195м)

2. Сколько фигур в шахматах? (32)

3. Какова ширина штанги гандбольных ворот? (8 см) ••••:•,' 4. Чем отличается капитан от игроков в гандбольной команде? (Нашивка па груди (полоска темного цвета 1x5 см.)

5. Назовите разновидности лыж. (Гоночные, слаломные, прыжковые, туристские, охотничьи, водные.)

6. Кому принадлежат стихи: «Нет на свете прекрасней одежи, чем бронза мускулов и свежесть кожи»? (В. В. Маяковский.)

3 этап - Блиц-турнир

I команда

.      На ответ команде дается 1 мин 30 сек~ 2 мин.

1. Какова продолжительность игры в гандболе у девушек? (50 |;
минут.) 2. Сколько игроков должно быть в гандбольной команде? (12: 10 игроков, 2 вратаря.)

3. Как называют бегуна на короткие дистанции? (Спринтер.)

4. Каков размер ямы для прыжков в длину? (2,70 х 6,0 х 0,5 м.)

5. Какова ширина беговой дорожки? (125 см.)

6. Каков вес гранаты для девушек? (500 г)

1. Как называется борьба на руках? (Армрестлинг.)

8. В какой игре пользуются самым тяжелым мячом? (В баскетболе.)

9. Как называется строй, в котором занимающиеся размещены на одной линии один возле другого? (Шеренга.)

10. Как называется сторона строя, в которую занимающиеся обращены лицом? (Фронт.)

11. Как называется расстояние между занимающимися, стоящими по фронту? (Интервал.)

12. В какие упражнения входят упражнения с предметами и без, на гимнастической скамейке, гимнастической стенке, в парах? (ОРУ)

13. В каком виде спорта самый высокий старт? (В парашютном.)

14. Сколько игроков в баскетбольной команде? (5)

15. Сколько игроков в футбольной команде? (11)

3 этап - Блиц-турнир

II команда

1. Какова продолжительность игры в гандбол у юношей? (60 минут.)

2. Каково время перерыва при игре в гандбол? (10 минут.)

3. Как называют бегуна на средние дистанции? (Стайер.)

4. Каковы размеры ямы для прыжков в высоту? (3 х6 х0,75м)

5. Сколько точек в гимнастическом зале? (0)

6. Назовите вес гранаты для юношей. (700 г.)

7. Как называется система занятий по строению своего тела? (Бодибилдинг (культуризм).

8. В какой игре пользуются самым легким мячом? (В настольном теннисе.)

9. Как называется строй, в котором занимающиеся расположены в затылок друг другу? (Колонна.)

10. Как называется правая и левая оконечности строя? (Фла

11. Как называется расстояние между занимающимися в глубину строя? (Дистанция.)

12. В какие упражнения входят прыжки, перевороты, падения, перекаты, перемахи ногами, повороты, равновесия, танцевальные элементы? (Больные упражнения.)

13. В каком виде спорта самый низкий старт? (В подводном.)

14. Сколько игроков в волейбольной команде? (6)

15. Сколько игроков в команде по хоккею с шайбой? (6)МУЗЫКАЛЬНАЯ ПАУЗА !

НАГРАЖДЕНИЕ!

Тестовые задания «Лыжная подготовка» 6 класс

1. Какой из названных коньковых ходов не существует в классификации?

1. Одношажный
2. Двухшажный
3. Попеременный
4. Бесшажный

2. На сколько периодов принято делить скользящий шаг?

1. Один
2. Два
3. Три
4. Пять

3. На какие два варианта подразделяется одновременный одношажный ход?

1. Свободный
2. Скоростной
3. Основной
4. Эффективный
5. Универсальный

4. Какой из коньковых ходов называют «скользящей елочкой»?

1. Полуконьковый
2. Одновременный одношажный
3. Одновременный двухшажный
4. Попеременный

5. Какой из коньковых ходов применяется на проложенной лыжне?

1. Полуконьковый
2. Одновременный одношажный
3. Одновременный двухшажный
4. Попеременный

6. Какой из лыжных ходов наиболее часто применяется в туристических походах?

1. Попеременный двухшажный
2. Попеременный четырехшажный
3. Одновременный двухшажный
4. Одновременный бесшажный

7. Какая из пяти фаз скользящего шага самая продолжительная по времени?

1. Первая
2. Вторая
3. Третья

8. Для чего необходимо подседание в третьей фазе скользящего шага?

1. Увеличения скорости
2. Разгрузки опорной ноги
3. Остановки лыжи
4. Уменьшения давления на лыжу

9. Какая из пяти фаз скользящего шага самая короткая по времени?

1. Первая
2. Вторая
3. Третья
4. Четвертая
5. Пятая

10. Назовите направление отталкивания в пятой фазе скользящего шага:

1. Вперед
2. Назад
3. Вверх-вперед
4. Вверх-назад

11. Для чего существуют способы переходов с одного лыжного хода на другой?

1. Изменения направления движения
2. Смены хода без потери времени
3. Изменения скорости передвижения
4. Изменения темпа передвижения

12. В каком из способов поворотов в движении можно значительно увеличить скорость передвижения?

1. Упоре
2. Плуге
3. На параллельных лыжах
4. Переступании

13. Какая стойка обеспечивает наибольшую устойчивость при спуске?

1. Высокая
2. Основная (средняя)
3. Низкая
4. Стойка отдыха

14. Назовите последовательность обучения способам торможений:

1. Падение
2. Упор
3. Боковое соскальзывание
4. Плуг
5. Комбинированное торможение (лыжами и палками)

15. Назовите последовательность обучения технике классических ходов:

1. Попеременный четырехшажный
2. Одновременный одношажный
3. Одновременный бесшажный
4. Одновременный двухшажный
5. Попеременный двухшажный

16. Назовите последовательность обучения технике коньковых ходов:

1. Попеременный
2. Одновременный двухшажный
3. Одновременный одношажный
4. Полуконьковый
5. Коньковый без отталкивания

                            Предметная компетентность( примеры заданий)

Контрольная работа по гимнастике для учащихся 6- го класса

Тема: Выполнение техники 6-и тестовых упражнений.

Задание № 1

 Продемонстрировать технику выполнения прыжков со скакалкой за 1 мин., . Дев -85-105-120 раз, Мал- 70-85-110 раз.

Продемонстрировать технику выполнения наклона вперед из положения сидя.  Наклон:  Дев -10-14-17 см, Мал- 5-11-13 см

Задание № 2   Продемонстрировать технику выполнения поднимания ног под углом 90 градусов на гимнастической лестнице. Дев -6-8-10 раз, Мал- 8-10-12 раз.

Задание № 3

Продемонстрировать технику метания набивного мяча из-за головы на дальность. Дев -3,00-3,20-3,50 раз, Мал- 3,50-3,80-4,00 раз.

Задание № 4

Продемонстрировать технику выполнения поднимания туловища из положения лежа за 30 сек. . Дев -12-18-20 раз, Мал- 13-19-20 раз.

Задание № 5

Продемонстрировать технику броска набивного мяча из положения сед ноги врозь.

Задание № 6

Продемонстрировать технику акробатического  кувырка  вперед, назад.

Работа оценивается по критериям:

С- представление движений,  D- коммуникативные навыки и индивидуальные занятия.

Оценки:

«5»-18-16 баллов,«4»-14-12-баллов. «3»-10-8-баллов. «2»-  6-4 баллов. «1»- 0-3- баллов.

Контрольная работа по плаванию для учащихся 6- го класса

Тема: « Техника выполнения плавания      способом « Кроль на груди».

Задание № 1

 Продемонстрировать технику выполнения старта при плавании способом  «Кроль на груди».

Задание № 2

Продемонстрировать технику поворотов при плавании способом «Кроль на груди».

Задание № 3

Проплыть дистанцию 50 метров способом « Кроль на груди» в соревновательном режиме.

Задание № 4

Дать краткую характеристику технике плавания способом « Кроль на груди».

Работа оценивается по критериям:

С- представление движений.

Оценки:«5»-9-10 баллов.«4»-7-8-баллов.«3»-6-5-баллов.«2»- не менее 3-4 баллов.

Личностная компетентность( примеры заданий)

Контрольная работа по гимнастике для учащихся 6- го класса.

Тема: Составление и выполнение комплекса гигиенической гимнастики  с предметами и без предметов.

Предметы по выбору, например: обручи, скакалки, гимнастические палки, эспандеры, скамейки.

Задание № 1  Учащиеся самостоятельно составляют комплекс гигиенической гимнастики с предметами или без предметов  ( на выбор)  для всех групп мышц, который должен включать в себя 8-10 упражнений и предоставляют его в  письменном виде.

 Задание № 2 Учащиеся выполняют с группой ( классом) комплекс гигиенической гимнастики   с предметами ( на выбор) или без предметов  для всех групп мышц. Работа оценивается по критериям:

С- представление движений. В-составление движений. D- социальные навыки и личная вовлеченность.

Максимально 24 балла. Оценки«5»-20-24 баллов.«4»-15- 19-баллов. «3»-10- 14 -баллов. «2»- 5- 9 - баллов. «1»- 0- 4 - баллов.

Контрольная работа по гимнастике для учащихся 6- го класса

Тема: Выполнение акробатической комбинации.

Учащиеся самостоятельно составляют акробатическую комбинацию, которая должна включать в себя 5 обязательных элементов.

Задание :

- Два кувырка вперед;

-кувырок назад;

-стойка на лопатках;

-из стойки на лопатках перекат вперед в упор присев;

-- гимнастический мост из положения лежа;

Работа оценивается по критерию:

В- составление движений

С представление движений

D- социальные навыки и личная вовлеченность.

 Максимально 24 балла.

Оценки:«5»-20-24 баллов.«4»-15-19-баллов.«3»-10-14-баллов. «2»- 5-9 баллов.«1»- 0-4 баллов.

Контрольная работа по плаванию для учащихся 6- го класса

Тема:Составление индивидуального плана работы по развитию физических качеств».

Задание № 1

Составьте индивидуальный план по развитию физических качеств  и заполните страничку дневника самоконтроля на неделю.

 Задание № 2

Дайте характеристику своих недостатков( физических, волевых)

Задание № 3

Заниматься своевременно, постоянно соблюдая режим дня и план работы    для  развития двигательных способностей.

Работа оценивается по критериям:  В- составление и выполнение – 6 баллов  D-. коммуникативные навыки и индивидуальные занятия.- 8 баллов

Максимально 24 балла.

Оценки:

«5»-14-12 баллов. «4»-11-9-баллов. «3»-8-6-баллов. «2»- не менее 5-3 баллов.

Социальная компетентность ( примеры заданий)

• Составление тактических действий при спортивных играх.
• Составление простейших приемов аутогенной тренировки и релаксации для снятия утомления и повышения работоспособности.
• Знание особенностей физической работоспособности человека, факторов положительного влияния физических упражнений на здоровье и формирование здорового образа жизни
• Практические задания- участие в спортивных и подвижных играх, эстафетах, соревнованиях.

Игры с дидактическим и сюжетным содержанием.

Игровая деятельность, в какой бы форме она ни выражалась, всегда радует детей. А подвижные игры с дидактическими элементами и сюжетным содержанием особенно желанны для школьников. Специально подобранные подвижные игры обогащают детей новыми впечатлениями, развивают у них самостоятельность, способность к творчеству, обостряют наблюдательность. Дети подчас даже незаметно для себя приобретают определенные знания, умения и навыки, у них формируются необходимые черты личности.

Очень важно также, подводя итоги игр, учитывать возрастную специфику играющих, не обижать «провинившихся», а, наоборот, стимулировать их к дальнейшим действиям.

Подвижные игры с дидактическим и сюжетным содержанием должны быть простыми и доступными, интересными и занимательными и обязательно требующими от детей проявления физических усилий и сообразительности. Только в этом случае они вызовут у ребят желание бегать, играть, думать.

Приведенные игры рассчитаны на учащихся начальной школы. Доступны описанные игры и для физкультурных занятий групп продленного дня, их можно использовать как часть программы «спортивного часа», на подвижных переменах.

Местом проведения игр могут быть физкультурный зал, спортивная площадка, просторный коридор, школьная рекреация.

Живая цепочка. Учитель строит детей в колонну по одному и, все время меняя направление, водит ее за собой, имитируя движения животных и птиц. Например, «идем, как гуси» (ходьба на согнутых ногах), «прыгаем, как кенгуру» (прыжки на двух ногах), «идем, как медведи» (медвежья походка), «полетели, как журавли» (махи руками) и др.

Желательно игру проводить под музыку. По характеру музыки дети должны не только определить, кто идет, но и изобразить движения неуклюжих, медленно шагающих гусят, быстро прыгающих кенгуру, смешно переступающих медвежат и т.д.

Веселые тройки. Дети распределяются по четыре человека. Трое становятся в шеренгу с небольшим интервалом и соединяют руки. Четвертый располагается за ними и берет крайних партнеров за свободные руки. Первые три игрока - «лошадки», сзади стоящий - «наездник». Под музыку «лошадки» и «наездники» начинают ритмично двигаться (одна тройка за другой) то шагом, то бегом. «Наездники» управляют тройками. Внезапно учитель подает заранее обусловленный сигнал, после которого все играющие разъединяют руки («наездник» не имеет право удерживать «лошадок») и разбегаются по площадке. «Наездники» ловят (салят) своих «лошадок» и составляют тройки, как в начале игры. «Наездники», справившиеся за определенное время с заданием, объявляются победителями. Каждый раз меняются «наездники» из числа не пойманных «лошадок».

Вода, земля, воздух. Играющие располагаются в середине площадки в 2-3 круга, обозначающих «землю». На одной стороне площадки, за линией, обозначается «вода», на другой - «воздух». Выбираются двое водящих, которые становятся за пределами площадки, на длинных ее сторонах, друг перед другом. Учитель время от времени называет одно из живых существ, обитающих в воде, на земле или в воздухе. Услышав произнесенное учителем слово, дети быстро перебегают в нужное место. Например, при слове «Воробей!» дети бегут в ту часть площадки, которая обозначена «воздухом», «Кит!» - устремляются к «воде», «Волк!» - все играющие возвращаются в свои круги, «на землю». Водящие ловят перебегающих. Если названо животное, соответствующее в данный момент месту нахождения игроков, все приседают и ждут следующего сигнала. После ряда перебежек водящие сменяются. Затем отмечаются игроки, которые ни разу не были осалены и не путали сигналы.

Нарисуй солнышко. Играющие распределяются на 2-3 команды и выстраиваются в колонны по одному. У стартовой линии рядом с колоннами лежат гимнастические палки

 (по количеству игроков). Впереди в 8-10 м перед каждой командой кладут обруч. Задачи игроков всех команд - поочередно, по стартовому сигналу выбегая с палками, разложить их лучами вокруг своего обруча - «нарисовать солнышко». Побеждает команда, которая быстрее и лучше справится с заданием.

Не путай сигналы. Дети выстраиваются в одну шеренгу. Учитель стоит перед строем, в руках у него три картонных кружка разного цвета - красный, зеленый, желтый, которые он внезапно показывает играющим. На зеленый цвет дети начинают маршировать на месте, на желтый - перестают маршировать и дружно хлопают в ладоши, на красный - быстро приседают и замолкают. Отмечаются игроки, которые реже путали сигналы.

Лесная прогулка. Играющие делятся на две команды и становятся в шеренги на разных сторонах площадки, лицом друг к другу. Команды поочередно выполняют задания под речевки учителя. Текст: «Миша шел, шел, шел - землянику нашел» - игроки одной команды идут навстречу другой, стоящей на месте; когда учитель произносит слова «землянику нашел», все приседают. Текст: «Миша шел, шел, шел - вдруг орехи нашел» - подпрыгивают. Текст: «Миша шел, шел, шел - и к дубкам пришел» - игроки подходят к своим соперникам и останавливаются перед ними в 1-1,5 м; игроки другой команды в это время выполняют поворот кругом. Текст: «Раз дубок, два дубок, ну, лови меня, дружок!» - после этих слов все играющие разворачиваются; игроки одной команды убегают на свою сторону площадки, а другой - устремляются за ними, стараясь осалить как можно больше соперников. За каждого осаленного игрока команда получает очко. Затем аналогичное задание выполняет другая команда. Выигрывает команда, которая наберет больше очков после нескольких перебежек.

Скульптуры. Играющие стоят в шеренге. Назначаются трое водящих. По сигналу учителя дети разбегаются врассыпную, продолжая ходить и бегать по площадке. Учитель подает команду: «Внимание!». Дети останавливаются. Затем учитель произносит: «Изобразим лыжника!» (футболиста, пловца, боксера и др.). Играющие принимают соответствующую позу. Водящие в течение 15-20 сек. осматривают придуманные ребятами позы, и каждый выбирает себе лучшую «скульптуру». Игроки, показавшие лучшие «скульптуры», меняются ролями с водящими. Снова подается команда, и игра продолжается. По ее окончании отмечаются игроки, выполнившие наиболее удачные «скульптуры».

Ягоды, фрукты, овощи. Дети становятся в круг лицом к центру. Трем игрокам вручается по большому резиновому мячу разного цвета. Каждый цвет соответствует названию ягод, фруктов, овощей. Например, красный цвет обозначает ягоды, зеленый - фрукты, синий - овощи. По сигналу учителя мячи передают по кругу из рук в руки. Внезапно учитель произносит одно из слов, например «Малина!». Передача мячей прекращается, а игрок, держащий в руках красный мяч, обозначающий ягоды, поднимает его над головой. Затем передача мячей продолжается, учитель называет другое слово. Каждый раз ученик, перепутавший ягоды, фрукты и овощи выходит в центр круга, затем вновь вступает в игру, а его место занимает новый «неудачник».

Почтальоны. В игре участвуют 2-3 команды по 9-12 человек. Играющие стоят в колоннах по одному или сидят на скамейках. Перед каждой командой в 8-10 м на полу лежит толстый лист бумаги, разделенный на клетки, в которых написаны окончания названия имен (-РЯ, -НА, -ТА и т.д.). Другой лист бумаги с первой половиной названия имен заранее разрезается на части в виде открыток, которые складывают в заплечную сумку. Сумки надевают на плечо первые номера команд. По сигналу учителя они спешат к «адресату». Прибежав к бумажному листу, вынимают из сумки открытку с названием первой половины имени и приставляют ее к нужному окончанию на бумажном листе, например: БО-РЯ. Затем возвращаются назад и передают сумку вторым номерам, которые проделывают ту же операцию, и т.д. Побеждает команда, которая быстрее разнесет «почту».

Угадай, кто? Играющие строятся в одну шеренгу. Выбираются трое водящих, которые на короткое время должны покинуть площадку или зал. В это время игроки рассчитываются по три. Каждый из номеров получает имена сказочных героев. Например, первые номера получают названия «Мойдодыры», вторые - «Айболиты», третьи - «Буратино». Затем дети по сигналу учителя начинают выполнять движения, характерные для названных персонажей. Учитель возвращает в зал водящих, они становятся перед шеренгой и стараются по движениям играющих определить, кто из них Айболит, Мойдодыр, Буратино. Правильно названные водящими игроки выходят из строя, а поиск героев сказок продолжается. Далее происходит смена водящих, а также имен сказочных персонажей. После игры отмечаются внимательные водящие и игроки, показавшие лучшие образы.

Поезд. К началу игры готовится инвентарь: длинный шнур (10-12 м), гимнастическая скамейка, 3-4 обруча, 3-4 набивных мяча, 2 красных и 2 зеленых флажка. Учащиеся строятся в колонну и берутся правой рукой за шнур. Первый игрок - «тепловоз», остальные - «вагоны». По сигналу учителя поезд начинает двигаться то быстрее, то медленнее. В двух-трех местах отмечаются остановки - «станции», у которых дежурный регулирует движение красным и зеленым флажками. Поезд идет то по мосту (по гимнастической скамейке), то по тоннелю (ворота, образованные стойками), то змейкой (между набивными мячами).

Эстафета для 5 -6классов (составление ассоциаций к словам). Участники эстафеты делятся на несколько команд, по 6-8 человек (чем больше команд и меньше в них игроков, тем выше моторная плотность эстафеты). На карточках, равных по количеству числу команд столбиком написаны слова, к которым надо придумать и написать ассоциации.

Количество заданий на карточках должно превосходить число участников в каждой команде. За время эстафеты каждый участник должен выполнить задание по 2-3 раза, то есть до полного использования слов на карточках. Пример выполнения задания: солнце - небо, песок - пустыня, мяч - игра и т.д. Команды строятся в колонны на линии старта, карточку с заданиями вместе с авторучкой кладут на стул напротив каждой команды на расстоянии 10-15 м.

По сигналу учителя первый участник от каждой команды бежит к своему стулу (или выполняет какое-либо двигательное действие: прыгает, ведет мяч, преодолевает препятствия и т.п.), где лежат карточки с заданиями, и пишет напротив первого слова его ассоциацию. После этого он возвращается к своей команде, передает эстафету следующему участнику, коснувшись его рукой, и встает в конец колонны и т.д.

Побеждает команда, которая быстрее и правильнее выполнит задание. Проводя эстафету по данной схеме, можно изменить задание (подбирать слова-синонимы или антонимы).

Игра «Паровозик» для 4-6 классов (определение ударных гласных). Ученики делятся на две команды, встают в колонны, взявшись руками за локти, и выполняют ходьбу на месте, изображая «паровозик».

Учитель громко произносит слова так, чтобы каждый слог приходился на шаг. Игроки внимательно слушают учителя и на слог в слове, на который падает ударение, выполняют более твердую постановку ноги. Команда, которая сделает ошибку, получает штрафное очко. Побеждает команда, набравшая меньше штрафных очков.

По мере освоения двигательного задания его можно усложнить: игроки идут в ногу в обход зала, выполняют фигурную маршировку и т.п.

Эстафета с мячом для 4-6 классов (правописание безударных гласных корня). Развивает быстроту и ловкость.

На карточках столбиком написаны слова. Участникам эстафеты необходимо к этим словам подобрать и написать проверочные слова, чтобы у них на безударные гласные в словах на карточках падало ударение. Сидеть - сидя, измерять - измерить и т.п.

Ученики делятся на две команды по 10-12 человек и встают в колонны на линии старта.

Напротив каждой команды на расстоянии 10-. 15 м ставят стул с карточкой заданий и авторучкой. Каждой команде дают по мячу.

По команде учителя первый участник от каждой команды зажимает мяч между ног, прыгает с ним до своего стула, выполняет задание на карточке, затем возвращается бегом обратно и передает эстафету следующему участнику. В случае потери мяча участник бежит за ним и продолжает бег с того места, где был потерян мяч.

Количество заданий на карточках может превосходить число участников в каждой команде. Эстафета продолжается до тех пор, пока каждый участник не выполнит по одному заданию или пока не закончатся задания на карточках.  Побеждает команда, которая быстрее и правильнее выполнит задание.

Эстафета с гимнастическими палками (нахождение ошибок в словах). Развивает быстроту и ловкость.

Для проведения эстафеты необходимо иметь гимнастические палки, стулья, карточки с заданиями и авторучки. На карточках заранее написаны слова с ошибками (кортина, мидаль, вогзал и т.п.).

Участники делятся на две команды и строятся на линии старта в две колонны. Напротив каждой команды на расстоянии 10-12 м ставят стул с карточкой заданий и авторучкой. Каждой команде дают по две гимнастические палки.

По команде учителя  первый участник от каждой команды кладет гимнастическую палку на пол по направлению к своему стулу, затем бежит к нему, исправляет ошибку в первом слово на карточке и возвращается обратно, передавая эстафету. Вторые участники кладут вторую палку в продолжение первой и выполняют те же действия. Третьи участники берут первую палку и кладут ее в продолжение второй и т.д.

Если есть возможность, то гимнастические палки дают всем участникам и каждый из них кладет свою палку на пол.

Эстафета продолжается до тех пор, когда участники одной из команд, перекладывая палки, не дойдут до стула.

Побеждает команда, которая быстрее и правильнее выполнит задания.

Игра на внимание (закрепление знания частей речи). Ученики встают в шеренгу. Учитель объясняет: «Я буду громко называть и выполнять различные упражнения. Если вы услышите слово, относящееся к имени существительному, то выполняете упражнение вместе со мной (поднимаете руки вверх, приседаете, наклоняетесь и т.п.). Если сказанное мною слово относится к другой части речи (прилагательному, числительному, наречию и др.), то вы стоите неподвижно».

За каждое нарушение правил игры участник должен сделать шаг вперед. Отмечают самых внимательных игроков.

Эту игру можно применять в заключительной части урока и для деления учеников на команды к следующим играм и эстафетам.

Игра «Догони - убеги» (закрепление знания частей речи). Развивает быстроту и ловкость.

Участники делятся на две команды и строятся у центральной линии спортивного зала на расстоянии 3 м друг от друга. На противоположных концах зала мелом чертят линии - «домики». Одну команду называют «именем существительным», другую - «именем прилагательным». Команды можно назвать и другими частями речи.

Учитель попеременно произносит слова, относящиеся к имени существительному или прилагательному. Команда, к названию которой относится произнесенное слово, старается догнать игроков противоположной команды, а те стремятся убежать в свой «домик». Игроки, которых догнали, встают в команду соперников.

Побеждает команда, в составе которой окажется больше игроков.

В процессе игры можно менять названия команд на другие части речи.

Эстафета с мячами для 4-6 классов (дописать названия сказок).  Развивает быстроту и ловкость.

Для проведения эстафеты необходимо иметь мячи, стулья, авторучки, карточки с заданиями, на которых написаны начала названий сказок, состоящих из двух и более слов («Маша и …», «Руслан и …», «Кот в …» и т.д.)

Команды строятся в колонны по 8-10 человек на линии старта, напротив каждой команды на расстоянии 10-12 м ставят стул с карточкой заданий и авторучкой.

По команде учителя первый участник от каждой команды бежит с мячом до своего стула, дописывает в карточке название сказки, а затем возвращается к своей команде, встает  впереди колонны и передает мяч между ног всех участников команды. Последний участник в колонне, получив мяч, выполняет те же действия. Когда будут выполнены все задания, последний участник в команде встает впереди колонны и поднимает мяч вверх. Мяч можно передавать над головами и справа или слева от туловищ участников.

Количество заданий на карточках может превосходить число участников в каждой команде. Эстафета продолжается до тех пор, пока каждый участник не выполнит по одному заданию или пока не закончатся задания на карточках.

Время прохождения эстафеты засекают для каждой команды и к нему прибавляют 5 сек. штрафного времени за любое неправильно выполненное задание. Побеждает команда, которая показала лучшее время.

Эстафета «Веревочка под ногами» для 5-7 классов (дописать названия литературных произведений). Развивает быстроту и ловкость.

Для проведения эстафеты необходимо иметь скакалки, стулья, карточки с заданиями и авторучки. Задание заключается в том, что каждому участнику необходимо дописать название литературного произведения (романа, рассказа, басни, стихотворения), состоящего из двух и более слов («Война и ...», «Ромео и ...», «Мартышка и ...» «Евгений ...» и т.д.). Участники делятся на две или три команды, встают в колонны на линии старта и берут скакалки. Напротив каждой команды на расстоянии 10-15 м ставят стул с карточкой заданий и авторучкой.

По команде учителя первый участник каждой команды бежит со скакалкой к своему стулу, отвечает на один вопрос на карточке, затем возвращается обратно, передает один конец скакалки другому участнику  и вместе с ним проносит ее под ногами участников своей команды.

Первый участник встает в конец колонны, второй продолжает эстафету и т.д.

Количество заданий на карточках может превосходить число участников в каждой команде. Эстафета продолжается до тех пор, пока каждый участник не выполнит по одному заданию или пока не закончатся задания на карточках.

Время прохождения эстафеты засекают для каждой команды и к нему прибавляют 5 сек. штрафного времени за любое неправильно выполненное задание. Побеждает команда, которая показала лучшее время.

Участники могут прыгать со скакалкой до стула и обратно или добегать до него, выполнять три прыжка со скакалкой и затем возвращаться.

Эстафета «Буксир» для 5-6 классов (дописать пословицы). Развивает быстроту и ловкость.

Для проведения эстафеты необходимо иметь стулья, карточки с заданиями и авторучки.

Задания готовят заранее. На карточках пишут начальную часть пословиц (тише едешь ..., без труда не вынешь... и т.п.). Участникам эстафеты необходимо дописать пословицы.

Участники делятся на две команды по 8-10 человек. Напротив каждой команды на расстоянии 10-15 м ставят стул с карточкой заданий и авторучкой.

По команде учителя первый участник от каждой команды бежит к своему стулу, дописывает пословицу на карточке, затем возвращается обратно к своей команде, берет за руку второго участника и вместе с ним опять бежит к стулу с карточкой заданий. Вернувшись обратно, первый участник встает в конец колонны, а второй бежит с третьим участником и т.д. Участники могут выполнять задание вдвоем.

Количество заданий на карточках должно быть больше числа участников в каждой команде. Эстафета продолжается до тех пор, пока не будут выполнены все задания на карточках.

Время прохождения эстафеты засекают для каждой команды и к нему прибавляют 5 сек. штрафного времени за любое неправильно выполненное задание. Побеждает команда, которая показала лучшее время.

Эстафета с мячами (написание имен героев литературных произведений). Развивает быстроту, совершенствует технику ловли и передачи мяча.

Для проведения эстафеты необходимо иметь мячи, стулья, карточки с заданиями и авторучки. Каждому участнику надо написать имя героя сказки, басни, былины, сказания, пословицы, легенды, древнегреческого мифа по описанию его подвига или поступка в этих произведениях.

Материал для задания подбирают таким образом, чтобы он соответствовал изучаемому материалу в школе по литературе или истории (от волка, медведя, зайца ушел ..., соловья-разбойника победил ..., для людей добыл огонь ..., непобедимый воин с уязвимой пяткой ... и т.п.).

Участники делятся на две команды и строятся в колонны у линии старта. Напротив каждой команды на расстоянии 10-15 м ставят стул с карточкой заданий и авторучкой. В 2 м от линии старта мелом чертят линию, от которой надо передавать мяч.

По команде учителя первый участник от каждой команды бежит с мячом (ведет мяч) к своему стулу, выполняет задание на карточке и возвращается обратно, останавливаясь у линии передачи. После этого он передает мяч второму участнику, который, поймав мяч, быстро возвращает его обратно и садится. Аналогичные действия первый участник выполняет с другими участниками команды. Последний участник в

колонне ловит мяч и бежит выполнять задание, все остальные встают, а первый участник становится в начало колонны. Если мяч упадет на пол, то его поднимает тот участник, который его уронил.

Количество заданий на карточках может превосходить число участников в каждой команде. Эстафета продолжается до тех пор, пока каждый участник не выполнит по одному заданию или пока не закончатся задания на карточках. Допускается выполнение игроком на выбор любого задания независимо от очередности.

Время прохождения эстафеты засекают для каждой команды и к нему прибавляют 5 сек. штрафного времени за любое неправильно выполненное задание. Побеждает команда, которая показала лучшее время.

Эстафета с обручами (задания по географии или истории). Развивает быстроту и ловкость.

Для проведения эстафеты необходимо иметь обручи, стулья, авторучки и карточки с заданиями, на которых написаны столицы разных стран. Участникам эстафеты необходимо указать названия этих стран (Осло - ..., Будапешт - ..., Мехико - ..., Дели - ..., Рабат- ..., Москва - ... и т.д.).

Участники делятся на две команды и строятся в колонны у линии старта. Напротив каждой команды на расстоянии 10-15 м ставят стул с карточкой заданий и авторучкой.

По команде учителя первый участник от каждой команды бежит с обручем до своего стула, перепрыгивает через обруч три раза, отвечает на любой вопрос на карточке и возвращается обратно. Второй участник берет обруч таким образом, чтобы все участники команды по очереди могли быстро пролезть через него. Первый участник остается в конце колонны, второй выполняет те же действия и т.д.

Количество заданий на карточках должно быть больше числа участников в каждой команде. Эстафета продолжается до тех пор, пока не будут выполнены все задания на карточках.

Побеждает команда, которая быстрее и правильнее выполнит задания.

Можно изменить задания и написать наименования государств, а участники должны будут указать названия их столиц.

Эстафета с баскетбольными мячами (задания по географии). Развивает быстроту, закрепляет умения ведения мяча и броска в корзину.

Для проведения эстафеты необходимо иметь баскетбольные мячи, стулья, карточки с заданиями и авторучки. На карточках написаны названия стран. Необходимо указать, на каком материке эти страны находятся (Индия - ..., Венгрия - ..., Мексика - ..., Бразилия - ... и т.п.).

Участники делятся на две команды по 8-12 человек и строятся в колонны в центре спортивного зала на расстоянии 4-5 м друг от друга. Каждой команде дают баскетбольный мяч и определяют корзину, в которую нужно бросать мяч.

По команде учителя первый участник от каждой команды ведет мяч, бросает его в корзину, ловит мяч, бежит к своему стулу, на котором лежит карточка с заданиями, и отвечает на любой вопрос. Затем он ведет мяч к своей команде, передает его следующему участнику и встает в конец колонны. Остальные участники выполняют те же действия. Стулья стоят около баскетбольных щитов.

Количество названий стран на карточках должно быть больше числа участников в каждой команде. Эстафета продолжается до тех пор, пока не будут выполнены все задания на карточках.

Побеждает команда, которая быстрее и правильнее выполнит задания и больше забросит мячей в корзину.

Игра «Посади картошку» (определение направления движения). Развивает быстроту, ловкость и умение ориентироваться по сторонам света.Для проведения игры необходимо иметь авторучки, кубики, ведра или мешки (можно полиэтиленовые) и кусочек мела.

На двух листах бумаги чертят карты с обозначением «розы ветров», на которых пунктирными линиями произвольно указывают маршрут путешествия какого-либо героя (путешественника) от одного пункта к другому. Каждый пункт маршрута условно называют географическим объектом (материком, морем, горами, истоком и устьем реки и т.п.). игрокам необходимо определить направление движения путешественника согласно сторонам света и написать на стрелке движении по пунктам маршрута направления: север, северо-восток, северо-запад, юг, юго-запад и т.д.

Листы с заданиями крепят на стене спортивного зала на расстоянии 4-5 м друг от друга. Игроки делятся на две команды по 8-10 человек и строятся в колонны у линии старта на расстоянии 10-15 м от листов с заданиями. Для каждой команды мелом на полу чертят 5 кругов (лунок для картошки) и выдают мешок (ведро) с кубиками по 5 штук в каждом.

По команде учителя первый игрок от каждой команды бежит к листу с заданиями, раскладывает кубики в лунки, выполняет задания, затем  бегом возвращается назад и предает мешок второму игроку. Тот бежит, выполняет задание и на обратном пути собирает кубики и т.д.

Побеждает команда, которая быстрее и правильнее выполнит задания.

Эстафета с заданием по географии (путешествие по странам). Развивает умения ориентироваться по географической карте.

Для проведении эстафеты, необходимо иметь географическую карту, скакалки и самоклеющиеся листки для каждой команды. Для удобства задания для каждой команды составляют на разных полушариях карты.

Географическую карту крепят на стене спортивного зала. Справа и слева вешают самоклеющиеся листки, на которых написаны названия стран. На расстоянии 10-15 м от карты располагаются две команды со скакалками.

По сигналу учители первый участник от каждой команды прыгает со скакалкой до приклеенных на стене листков, берет один из них, читает название страны и крепит листок крепит листок на то место карты, где эта страна находится. Если участник затрудняется правильно выполнить задание, то он имеет право взять второй листок, прикрепив первый обратно к стене. После выполнения задания первый участник передает эстафету второму участнику.

Количество заданий на листках может превосходить число участников в каждой команде. Эстафета продолжается до тех пор, пока каждый участник не выполнит по одному этапу или пока не закончатся задания на листках.

Эстафета «Нарисуй маршрут своего путешествия».  Развивает умение ориентироваться по сторонам света.

Для проведения эстафеты необходимо иметь листы бумаги формата А6, карандаши и линейки.

Участникам необходимо на листе бумаги воспроизвести маршрут путешествия (похода, экспедиции). Маршрут планируют таким образом, что при поочередном соединении его точек должен получиться определенный рисунок или контуры какого-либо предмета (квадрата, звезды, шестигранника и др.).

Участники делятся на две команды и строятся в колонну у стартовой линии. Напротив каждой команды, на  расстоянии 10-15 м к стене крепят листы бумаги с нанесенными начальной точкой маршрута и направлениями сторон света. Рядом на стуле лежат линейка и карандаш. Участникам дают карточки с «легендой» путешествия, в которой указывают направление и протяженность этапов маршрута из одного пункта в другой. Например: 1-й - 30 см на юго-запад, 2-й - 60 см на восток, 3-й - 30 см на юго-восток, 4-й - 30 см на юго-восток, 5-й - 60 см на восток, 6-й - 30 см на северо-восток. В итоге должен получиться контур песочных часов.

По команде учителя первый участник от каждой команды подбегает к листу бумаги или выполняет какое-либо действие, наносит на лист согласно «легенде» маршрут первого этапа и передает, эстафету второму участнику. Тот выполняет задание второго этапа и т.д.

Побеждает команда, которая быстрее и правильнее выполнит задания.

Для усложнения эстафеты можно давать другие задания (ведение мяча, прыжки со скакалкой, преодоление препятствий и т.п.). В дальнейшем, по мере освоения учениками задания, для составления маршрута необходимо использовать карту местности и компас.

Большая комбинированная эстафета. Данную эстафету лучше проводить на спортивной площадке.

На спортивной площадке оборудованы 4-5 станций по кругу, на каждой из них стоят по два стула с карточками заданий и авторучками. На станциях участникам необходимо выполнить различные задания: 1-я станция - написать ассоциации к словам, 2-я станция - решить математические примеры, 3-я станция - ответить на вопросы по олимпийскому движению, 4-я станция - дописать названия литературных произведений, состоящих из двух и более слов, 5-я станция - указать названия столиц стран.        

Расстояние между станциями устанавливают произвольно (насколько позволяют размеры площадки).

Команды строятся в колонны по 10-12 человек и по команде учителя начинают эстафету. Первые участники бегут к 1-й станции, выполняют задание и, как только они покинут станцию, стартуют вторые участники и т.д. Если в процессе игры один участник догоняет другого, то он может помочь ему справиться с заданием или обогнать.

Количество заданий на каждой карточке должно быть больше числа участников. Каждый из них имеет право ответить на любой вопрос. Эстафета продолжается до тех пор, пока не будут выполнены все задания на карточках.

После завершения эстафеты подводят итоги. Определяют время прохождения станций всеми членами команды и правильность ответов. За каждый неправильный ответ начисляют 5 сек. штрафного времени. Побеждает команда, которая показала лучшее время.

Математическая эстафета. В спортивном зале нашей школы, на стене под баскетбольными щитами крепятся клейкой лентой обручи внутри которых, проставляются цифры, которые я использую со своей коллегой Гончаровой О.П., учителем физической культуры, при проведении эстафет, индивидуальных заданий, где налицо связь физической культуры с математикой. Учащиеся, по сигналу добегая к обручам, зачеркивают четные или нечетные цифры и т.д.  Задания усложняются от эстафеты к эстафете.

Предлагаемые игры и эстафеты могут быть использованы не только на уроках физической культуры, но и при проведении «часа здоровья», во время физкультурно-оздоровительных занятий, при организации спортивных праздников и других внеклассных мероприятий.

Участие принимают все ученики, находящиеся на уроке: которые освобождены от уроков физической культуры или по какой-то причине не готовы к уроку. Они выступают в роли судьи, жюри или помощников.

Для старшеклассников, которые присутствуют на уроке без формы, я даю задания в форме карточек: рассказать правила одной из спортивных игр, изученных на уроках (волейбол, ручной мяч, пионербол). Или вопросы из раздела «Легкая  атлетика», «Гимнастика», а также вопросы из билетов к экзамену по физической культуре и т.д. Таким образом я им ставлю  оценку за работу на уроке.

Подвижная игра “Вызов номеров”.

Содержание игры. Играющие рассчитываются по порядку номеров в каждой колонне – команде. Руководитель вызывает игроков по номерам, чередуя их по своему усмотрению. Каждый раз прибежавшему к финишу первым, записывается выигрышное очко.

Побеждает команда, набравшая большее количество победных очков.

Правила игры.1.Если играющие стоят в шеренгах, то их можно поставить в положение высокого или низкого старта, и из этого положения они должны выбегать по вызову руководителя. 2. Если игрок нарушает правила, у его команды вычитается очко. Это правило рекомендуется применять, начиная с третьего класса, когда учащиеся познакомятся с низким стартом. (Подвижные игры, М.Н.Жуков, Москва 2002г.)

Использование межпредметных связей, психологического аспекта, наряду с задачами по физическому развитию учащихся решается определенная познавательная задача.

Вот несколько вариантов этой же игры, от простого к сложному:

1. По сигналу учителя участники (начиная с первого номера в колоннах) добегают до кегли, возвращаются назад в свою команду и передают эстафету следующему. Варианты; можно использовать скакалки, флажки - как эстафетную палочку.

2. В колоннах команды рассчитываются по порядку номеров, каждый участник запоминает свой номер. Ребята работают по номерам, которые называет учитель. Названный номер, выполняя задание, например, бежит до обруча берет баскетбольный мяч, который там находится, бежит до баскетбольного щита и должен забросить мяч в кольцо, каждое результативное попадание приносит очко команде. Побеждает команда, набравшая большее количество очков. Возможны варианты.

Отрабатывается двигательное действие, координация движений, внимание, память.

3. Этафета продолжается, но участники вызываются не по порядку, а в разном порядке номеров, задание меняем. Например, участник под номером 3 должен добежать до стены, на которой находится школьная доска (меньших размеров) и вычеркнуть 5 четных чисел, от10 до 100, (зависит от количества участников), ассистент (освобожденный ученик) следить за правильностью выполнения задания и подсчитывает очки. Сразу найти в веренице цифр нужное число трудновато, ребята торопятся, делают ошибки, затем даётся время на их исправление и подводятся итоги. Определяется математическое мышление участников.

Внимание, мышление, память, двигательное действие.

4. Этафета продолжается. Задание: Для каждой команды кладем два обруча, в одном лежит волейбольный мяч, в другом баскетбольный. Обручи разных цветов, мячи получаются разных размеров.

Названный номер добегает до первого обруча, берет волейбольный мяч, перекладывает его во второй обруч, со второго берет баскетбольный мяч и с ведением работает до кегли, установленной на определенном расстояние. Возвращается назад с ведением, мячи кладет в первоначальное положение.

Координация движений, внимание, память, мышление. Возможны варианты.

5. Эстафета, только учитывая количество учащихся их номеров в каждой команде, вместо номера учитель предлагает решить пример на сложение или вычитание, умножение или деление, ученики решают пример, находят ответ. Например, 36:6=6. Это значит, что игроки обеих команд под номером 6 должны быстро устремиться к обручам. Игрок, выполнивший первым задание, приносит команде очко. Двигательное действие, внимание, мышление, память.

6. Эстафета с правилами о здоровье. Учащиеся работают последовательно.

Каждой команде предлагается набрать набор карточек, где напечатаны правила, сохраняющие наше здоровье. Карточки следующего содержания.

а) Чтобы быть здоровым,

– надо питаться разнообразной пищей,
– меньше есть мучного и сладкого, отдавая предпочтение овощам, фруктам, кисломолочным продуктам.

б) Чтобы сохранить зубы здоровыми,

– чистить 2 раза в день, утром, вечером,
– не грызите орехи,
– не увлекайтесь сахаром, шоколадом, мучными изделиями.
– для профилактики болезней зубов посещайте врача-стоматолога 1-2 раза в год.

в) Чтобы кожа была здорова,

– содержите её в постоянной чистоте,
– ежедневно принимайте душ,
– раз в неделю мойтесь с мылом в ванне или бане.

г) Чтобы органы дыхания были здоровы,

– занимайтесь физкультурой, спортом, дыхательной гимнастикой.
– никогда не курите и не дышите табачным дымом.

Такие же карточки на осанку, чтобы сохранить хорошее зрение, чтобы во время занятий физическими упражнениями не было травм, обязательно о правилах честной игры.
Улыбка и добрый смех – те частички радости, которые помогают жить, учиться, справляться с трудностями.

Это тоже составляющие нашего здоровья, перед ребятами ставиться проблема, начинаются рассуждения “а как улыбка влияет на здоровье, причем тут правила честной игры”. Дети в ходе беседы находят сами ответы на свои вопросы. И меня это радует.

Последним двум разделам уделяю больше времени, так как считаю, что добро правит миром.

7. Комбинированная эстафета.

Использую четыре обруча, кубик, два мяча разного цвета.

Первый берет малый мяч и переносит его в пустой обруч, который находится на противоположной стороне площадки, назад возвращается просто без задания. Второй берет кубик, добегает до обруча, кубик оставляет, а мяч забирает и несет его в первый обруч. Третий берет большой мяч и добегает до обруча, кубик забирает, большой мяч оставляет, кубик кладет во второй обруч. Четвертый берет малый мяч, несет его в обруч, а большой мяч забирает, несет его в пустой обруч. Так эстафета продолжается до последнего номера.

Учитель следит за правильным исполнением задания, скорость не столь важна, как четкое выполнение. Развитие памяти, внимания, мышления, а также чувство коллективизма. Ребята могут подсказывать друг другу.

В этих эстафетах можно импровизировать, есть много вариантов, разной сложности. В зависимости от возраста и подготовленности учащихся.

Нешаблонность, разнообразие урока воспитывает интерес к занятиям физической культурой. Используя соревновательный способ выполнения задания, активизирую деятельность учащихся на уроке.

Для эстафет с использованием межпредметных связей характерна широкая постановка задач – это развитие интереса учеников и умственное развитие, эстетическое развитие.

Создание проблемной ситуации, развитие у учащихся умственной активности, потребности в решении возникшей проблемы, вовлечение их в самостоятельную деятельность, направленную на овладение новыми знаниями, делают урок творческим, воспитывающим коллективизм.

                         Контрольная работа по спортивным играм для учащихся 6- го класса

Тема: «Выполнение ведения,  ловли и передачи мяча на месте( в тройках, квадрате, круге.)»  

Задание № 1

 Продемонстрировать технику выполнения ведения мяча.

Задание № 2

Продемонстрировать технику ловли и передачи мяча в тройках, квадрате, круге.

Задание № 3

Продемонстрировать тактические действия при игре.

Работа оценивается по критериям. Максимально 18балов.

С- представление движений. D- коммуникативные навыки и индивидуальные занятия.

Оценки: «5»-18-16 баллов. «4»-14-12-баллов .«3»-10-8-баллов. «2»- не менее 6-4 баллов

.

Система контроля формирования специальных компетентностей

Карта формирования специальных компетентностей учащихся по «Физической культуре»

Карта формирования специальных компетентностей учащихся по « Физической культуре»

Карта формирования специальных компетентностей учащихся по « Физической культуре»

                                     Карта формирования специальных компетентностей учащихся по « Физической культуре»

                             Карта формирования специальных компетентностей учащихся по « Физической культуре»

Карта формирования специальных компетентностей учащихся по « Физической культуре»

Кодификатор к проверке  уровня  форсированности ведущих компетентностей.

Уровни: А – низкий, В – средний, С – высокий.

Уровень развития ключевых компетентностей у студентов  6а класса , 2012-2013г., 4 триместр

Уровни: А – низкий, В – средний, С – высокий.