Продуктивность использования образовательных технологий.17 Технологии: личностно-ориентированного развивающего обучения; здоровьесберегающая, обучение с использованием ИКТ (информационно-коммуникационная технология), игровая, групповая
план-конспект урока

Часть урока

Содержание

Дози-

ровка

ОМУ

(организационно-методические указания)

I.

Подготовительная  часть

12'

1. Построение, приветствие, сообщение задач урока.

1'

Проверить наличие учащихся, готовность к уроку.

2. Строевые упражнения:

1'30''

3. Ходьба по залу на профилактику осанки и плоскостопия:

• обычная, с изменением положения рук по звуковому сигналу;
• на носках;
• на пятках;
• на внешних и внутренних сводах стопы;
• ходьба ускоренная

2'

При выполнении упражнений в ходьбе следить за осанкой учащихся и положением рук. 1свисток – руки вверх, 2 - руки за голову и 3 – руки в стороны.

Использовать различные и.п. рук по звуковому сигналу

4. Разновидности бега:

• приставными прыжками левым, правым боком.

• спиной вперед;

• опережающий бег

2'

Соблюдать дистанцию, следить за осанкой при выполнении беговых упражнений.

Смотреть назад через левое плечо

Замыкающий бежит вдоль колонны и встает первым и т.д

5. Ходьба на восстановление дыхания.

30''

Восстановление дыхания в движении по залу: “вдох” - руки вверх, подняться на носки; “выдох” - руки вниз, опуститься на всю стопу ноги.

6 Общеразвивающие упражнения  с мячами.

1. И.п. – ст., мяч перед грудью мяч .

1- мяч вперед, одну ногу на носок.

2-мяч к груди, другую ногу на носок.

2.И.п. – ст., мяч перед грудью мяч.

1-выпад влево, руки в стороны, мяч в левой руке.

2- И.п.

3. И.п. – ст., мяч внизу

1. 1 - мяч вверх, прогнуться, левая нога на носок.
2. 2 - и.п.

4. И.п. ноги чуть шире плеч, мяч вверху.

1. 1 - наклон вправо,
2. 2 - и.п.

5. И.п. – широкая стойка, мяч перед грудью.

1. - мяч вперед, полуприсев.
2. - и.  п.

6. И.п. – средняя стойка, мяч у груди на вытянутых руках.

1. - наклон вперед, мяч положить у ног,
2. - выпрямиться, руки опустить,
3. - наклон, взять мяч,
4. - и. п.

7. И.п. – ноги на ширине плеч, мяч внизу.

1. - подкинуть мяч вверх, опуститься в упор присев,
2. – встать поймать мяч.

8. И.п. – мяч на полу перед собой

1. подскоки на месте,
2. - подскоки в движении.

9. И.п. – ст. ноги врозь.

1. вдох,
2. выдох.

5'

8–10 раз.

6–8 раз

8–10 раз

6–8 раз

8–10 раз

8–10 раз

6–8 раз

6–8 раз

6–8 раз

Спину держать прямо. Выполнять под счет

Руки в стороны выпрямлять, выпады выполнять небольшие.

Прогибаясь назад смотреть вверх.

Руки прямые, ноги поочередно сгибать, если наклон вправо, то сгибать левую ногу.

Спину держать прямо, при полуприседе больше опора на пятки.

Колени не сгибать.

Стараться поймать мяч, зрительно следить за мячом.

Следить за движениями учителя. Развивать внимание.

Вдох выполнять через нос, руки через стороны вверх, выдох через рот, руки опустить

II

Основная часть

30'

Построение в шеренгу

Показ слайдов «Техника ведения мяча»

Индивидуальная работа с мячом.

1. Упражнения для закрепления техники ведения мяча:

• ведение мяча левой и правой на месте;
• ведение мяча в ходьбе, в полном приседе;
• ведение мяча медленным бегом;
• с изменением направления и скорости (обводя стойки);
• с изменением высоты отскока мяча (ведение мяча по скамейке, передвижение по скамейке с отскоком мяча о пол).

2. Перестроение. Передача и ловля мяча в парах.  

Передачи:

• от груди двумя руками
• за 30 сек.

• из-за головы,

• от плеча:

правой рукой

левой рукой.

10'

10'

Информационно-коммуникационная технология

Объяснение задания.

-толкай мяч, но не ударяй;

- мяч придерживай расставленными пальцами сверху-сзади;

- веди мяч немного перед собой, сбоку;

- держи голову поднятой и не наклоняй сильно туловище, веди мяч без зрительного контроля;
- контролируй мяч пальцами;
- увеличь высоту отскока мяча для ускорения ведения.

Учащиеся размыкаются по длине зала стоя в  парах лицом друг к другу. На пару один мяч

Ноги разноименно, мяч перед грудью. Ловить мяч двумя руками

Ноги на ширине плеч. Прогнуться назад.

Одна нога впереди, мяч в руке у плеча, при передаче туловище наклонить вперед.

3. Подвижная игра «10 передач».

10'

Мяч вводится в игру как в баскетболе. Играющие овладев мячом должны сделать 10 передач между собой тогда команде начисляется очко. Если противоположная команда коснулась мяча счет передач ведется заново. У одной из команд отличительные нагрудники.

III

Заключительная часть

3'

1. Построение.

30''

2. Подведение итогов урока, оценка, задание на дом.

2'

Оценивается правильность выполнения упражнений.

3. Организованный уход

30''