Конспект занятия "Слепи свои чувства"
план-конспект по психологии

КОМИТЕТ ОБЩЕГО И ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

ЛЕНИНГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение

Ленинградской области

«Всеволожская школа-интернат, реализующая адаптированные образовательные программы»

(ГБОУ ЛО «Всеволожская школа-интернат»)

188642, Ленинградская обл., г.Всеволожск, ул.Крылова д.31. тел. 8(81370)6710383, class="c4">

Конспект психокоррекционного занятия

«Слепи свои чувства».

Автор проекта:

Костылева Анастасия Станиславовна

(педагог-психолог)

2026 г.

Тема психокоррекционного занятия: «Слепи свои чувства»

Цель: Развитие эмоционального интеллекта, снятие психоэмоционального напряжения, развитие мелкой моторики и координации движений.

Задачи:

• Научить различать базовые эмоции
• Развивать эмоциональный интеллект
• Снять психоэмоциональное напряжение и мышечные зажимы
• Развивать мелкую моторику и тактильную чувствительность

Материалы:

• Воздушный пластилин,
• Влажные салфетки,
• Клеенки для лепки,
• Стеки.
• Су-джок
• Шарики для массажа

1. Организационная часть (5 минут)

Приветствие. Создание безопасной атмосферы.

Учитель включает спокойную музыку.

Вопрос к группе: «Какое у вас сейчас настроение? Если бы оно было материалом — твёрдым как камень, текучим как вода или мягким как облако?».

2. Вводная беседа: Азбука эмоций (7 минут)

Учитель показывает карточки с пиктограммами эмоций (Радость, Грусть, Злость, Спокойствие, Удивление).

Обсуждение: «Что происходит с нашим телом, когда мы злимся? (Кулаки сжимаются, зубы сжимаются). А когда радуемся? (Плечи расслабляются, чувствуется легкость в теле)».

«Воздушный пластилин очень нежный, он не терпит грубой силы. Значит, работать с ним нужно так же бережно, как со своими эмоциями».

3. Разминка для рук «Эмоция в комке» (3 минуты)

«Для того, чтобы приступить к занятию, надо размять свои руки».

Разминка для пальцев (су-джок и шарики для массажа) «Покатайте в руках колючий шарик, кольцевую пружину наденьте на палец и прокатывайте, затем просто потрите ладони друг о друга».

«Теперь, разомните кусочек пластилина. Сильно сожмите его в кулаке, затем скатайте шарик и скатайте «колбаску».

4. Творческий этап (20-25 минут)

Задание: Слепить абстрактную фигуру или существо, которое называется «Моё главное чувство сегодня».

Алгоритм работы:

«Не задумываясь выберите цвет, который нравится, ведь даже красный, может означать не только любовь, но и злость.».

Создание формы. Представьте, какой формы Ваше чувство. Например , злость может стать колючим шаром, Радость пушистым облаком или крыльями, а тревога спиралью».

5. рефлексия (5 минут)

По окончании занятия, задаются вопросы:

• «Какое чувство ты хотел показать?»
• «Это чувство тяжелое или легкое?»
• «Что ты хочешь сделать с этой фигурой: оставить её, помять или добавить ей другой цвет (другую эмоцию)?»