Занятие с элементами тренинга для педагогов на развитие эмпатии «Мы вместе».
план-конспект по психологии

Занятие с элементами тренинга для педагогов на развитие эмпатии «Мы вместе».

Цель: 

-развитие и совершенствование способности человека понимать собственный эмоциональный мир, способности к сочувствию и сопереживанию окружающим;

-формирование позитивных взаимоотношений в коллективе;

- построение эффективного командного взаимодействия.

Задачи:

- развивать навыки общения, дружеские отношения между педагогами, позитивное социальное поведение;

 -повысить самооценку педагогов;

 -формировать благоприятный психологический климат в группе;

 -формирование навыков «чтения» невербальных сигналов партнера.

               Ход тренинга.

 «Коллеги,  добрый день! Для определения темы нашего тренинга нужно отгадать загадки. Первые буквы в словах и будут ключом к нашему слову:

1. На одной ножке в шоколадной одёжке. (Эскимо)
2. Ножек нет, а скачет,

Упадёт — не плачет. (Мяч)

3. Два брюшка, четыре ушка(Подушка)
4. На странице букваря

     Тридцать три богатыря.

     Мудрецов-богатырей

          Знает каждый грамотей. (Алфавит)

     5- Пушистая вата плывет куда-то.

         Чем вата ниже,

         Тем дождик ближе. (Туча)

 6- Маленького роста я,

     Тонкая и острая,

     Носом путь себе ищу,

     За собою хвост тащу. (Иголка)

7-  Если б не было его,

      Не сказал бы ничего. (Язык)

Верно, получилось слово: «ЭМПАТИЯ»!

Эмпатия — это осознанное сопереживание текущему эмоциональному состоянию другого человека. Это значит, что вы распознаете чувства и эмоции других людей, умеете утешать и помогаете им выходить из сложных психологических и эмоциональных состояний.

Эмпатия – очень эффективный инструмент общения между людьми. Как всякий инструментарий, его важно уметь применять в жизни.

Преимущества эмпатии

• Эмпатия объединяет людей. Когда к человеку относятся с эмпатией, он склонен отвечать взаимностью. Если вы эмпатичны, люди тянутся к вам: вы можете стать отличным лидером.
• Эмпатия исцеляет. Негативные эмоции разрушают психику и физическое здоровье человека, в то время как проявление эмпатии помогает заживить раны.
• Эмпатия создает доверие. Любой, даже самый недоверчивый человек, начинает доверять вам со временем, если вы проявляете к нему живой интерес и понимаете, что он чувствует.

Способность эмпатии раскрывается в нас, когда мы доверяем и открыты миру.

Эмпатия развивается, с одной стороны, когда мы доверяем свой внутренний мир другому, а с другой – когда сами располагаем к доверию, то есть когда заинтересованы в собеседнике, стремимся почувствовать его внутренний мир, настроение.

 Чтобы развить способность эмпатии, нужно научиться замечать чувства собеседника, отслеживать невербальные знаки – мимику, жесты, изменение положения тела, изменение громкости и интонации голоса. Наблюдайте за дыханием собеседника – изменение частоты и глубины дыхания отражает изменение эмоционального состояния человека.

  Потренироваться в эмпатии можно, отвечая себе на вопросы: чувствуете ли вы, что человеку интересно то, о чем вы говорите, продолжает ли он вашу мысль или перескакивает на другие темы, чувства, которые совершенно далеки от ваших, ваша беседа – диалог или два монолога?

1. Упражнение « Зеркало».
   Участники занятия разбиваются на пары. В каждой паре выбирается ведущий, второй – его " зеркало”. В задачу ведущего входит осуществление спонтанных движений руками. Второй участник должен стараться синхронно повторять эти движения как бы в зеркальном отображении. 

2. «Узнай по описанию».

Один из участников описывает состояние любого педагога из коллектива (его эмоции, жесты, настроение). Остальные угадывают и находят его.

3. Творческое задание . Педагоги сидят в кругу .У каждого лист  бумаги (А3),цветные карандаши. «Важно понять идею рисунка, настроение автора и продолжить рисунок в этом стиле !» Каждый из участников начинает рисовать . Через минуту сосед(справа)продолжает рисовать, добавляя свои элементы в рисунок. Через 30 секунд продолжаем рисовать. Каждый принимает участие в рисунках коллег.Рисунок возвращается к «хозяину».

 Вопросы для обсуждения:

1-Удалось ли коллегам почувствовать ваше настроение в рисунках?

2-Сложно ли было выполнять задание?

3-Есть рисунки, где коллеги не смогли понять вашу идею?