Домашнее задание по физической культуре
материал на тему
В данной памятке указаны нормативы упражнений для домашних заданий по классам
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 102.24 КБ |
Предварительный просмотр:
Домашнее задание
Упражнения. | четверть | Мальчики | Девочки | ||||||||||||
класс | класс | ||||||||||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | ||
Прыжки на скакалке 1 мин | I | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 | 48 | 50 | 52 | 54 | 56 | 58 | 60 |
II | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 | 56 | 50 | 52 | 54 | 56 | 58 | 60 | 62 | |
III | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 | 56 | 58 | 52 | 54 | 56 | 58 | 60 | 62 | 64 | |
IV | 48 | 50 | 52 | 54 | 56 | 58 | 60 | 54 | 56 | 58 | 60 | 62 | 64 | 66 | |
Сгибание и разгибание рук в упоре | I | 12 | 14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24 | 9 | 11 | 13 | 15 | 17 | 19 | 21 |
II | 14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24 | 26 | 11 | 13 | 15 | 17 | 19 | 21 | 23 | |
III | 16 | 18 | 20 | 22 | 24 | 26 | 28 | 13 | 15 | 17 | 19 | 21 | 23 | 25 | |
IV | 18 | 20 | 22 | 24 | 26 | 28 | 30 | 15 | 17 | 19 | 21 | 23 | 25 | 27 | |
Подтягивание в висе.(из виса лёжа). | I | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
II | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |
III | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |
IV | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | |
Поднимание туловища из положения лёжа на спине | I | 11 | 13 | 15 | 17 | 19 | 21 | 22 | 7 | 9 | 11 | 13 | 15 | 16 | 17 |
II | 12 | 14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 23 | 8 | 10 | 12 | 14 | 16 | 17 | 18 | |
III | 13 | 15 | 17 | 19 | 21 | 23 | 24 | 9 | 11 | 13 | 15 | 17 | 18 | 19 | |
IV | 14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24 | 25 | 10 | 12 | 14 | 16 | 18 | 19 | 20 | |
Приседание на одной ноге (пистолет) | I | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 9 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
II | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 10 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |
III | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 11 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
IV | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 12 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |
Прыжки в длину с места | I | 150 | 160 | 170 | 180 | 190 | 200 | 210 | 140 | 155 | 160 | 170 | 180 | 190 | 200 |
II | 155 | 165 | 175 | 185 | 195 | 205 | 215 | 145 | 160 | 165 | 175 | 185 | 195 | 205 | |
III | 160 | 170 | 180 | 190 | 200 | 210 | 220 | 150 | 165 | 170 | 180 | 190 | 200 | 210 | |
IV | 165 | 175 | 185 | 195 | 205 | 215 | 225 | 155 | 170 | 175 | 185 | 195 | 205 | 215 | |
Прыжки вверх из приседа | I | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
II | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |
III | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |
IV | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |
Сгибание разгибание рук в упоре сзади | I | 9 | 11 | 13 | 15 | 17 | 19 | 21 | 5 | 7 | 9 | 11 | 13 | 15 | 17 |
II | 10 | 12 | 14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 6 | 8 | 10 | 12 | 14 | 16 | 18 | |
III | 11 | 13 | 15 | 17 | 19 | 21 | 23 | 7 | 9 | 11 | 13 | 15 | 17 | 19 | |
IV | 12 | 14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24 | 8 | 10 | 12 | 14 | 16 | 18 | 20 | |
Упражнение на гибкость. (складка) к-во раз | I | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
II | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |
III | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
IV | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |
Приседание на двух (на полной стопе) | I | 7 | 8 | 11 | 11 | 13 | 15 | 17 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
II | 8 | 9 | 10 | 12 | 14 | 16 | 18 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |
III | 9 | 10 | 11 | 13 | 15 | 17 | 19 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |
IV | 10 | 11 | 12 | 14 | 16 | 18 | 20 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
Домашние задания на уроках физкультуры.
- Ежедневные занятия физическими упражнениями в форме заданий дополняют уроки , что особенно важно для учащихся, имеющие слабое развитие.
- Выполняя их систематически , школьники приучаются к регулярным занятиям физическими упражнениями, которые постепенно становятся ежедневной потребность учащихся.
- Домашние задания по физкультуре задаются в том случае если они проверяются систематически .Домашние задания полезны всем школьникам .
- Задания по физкультуре на дом помогают повысить качество выполнения программы физического воспитания по всем видам физической подготовки.
Домашнее задание для I класса
Упражнения. | Оценка | Мальчики | Девочки | ||||||
I | II | III | IV | I | II | III | IV | ||
Прыжки со скакалкой за 10сек. | "3" | 8 | 10 | 12 | 14 | 10 | 12 | 14 | 16 |
"4" | 10 | 12 | 14 | 16 | 12 | 14 | 16 | 18 | |
"5" | 12 | 14 | 16 | 18 | 14 | 16 | 18 | 20 | |
Подтягивани на висе. | "3" | ** | 1 | 2 | 3 | -- | -- | -- | -- |
"4" | 1 | 2 | 3 | 4 | -- | -- | -- | -- | |
"5" | 2 | 3 | 4 | 5 | -- | -- | -- | -- | |
Подтягивание на висе лёжа. | "3" | -- | -- | -- | -- | 3 | 4 | 5 | 6 |
"4" | -- | -- | -- | -- | 4 | 5 | 6 | 7 | |
"5" | -- | -- | -- | -- | 5 | 6 | 7 | 8 | |
Сгибание и разгибание рук в упоре(50-60см). | "3" | 5 | 6 | 7 | 8 | 4 | 5 | 6 | 7 |
"4" | 6 | 7 | 8 | 9 | 5 | 6 | 7 | 8 | |
"5" | 7 | 8 | 9 | 10 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
Приседание на одной ноге, держась одной рукой за опору. | "3" | 4 | 5 | 6 | 7 | 3 | 4 | 5 | 6 |
"4" | 5 | 6 | 7 | 8 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
"5" | 6 | 7 | 8 | 9 | 5 | 6 | 7 | 8 | |
Прыжки в длину с места(см). | "3" | 100 | 105 | 110 | 115 | 90 | 95 | 100 | 105 |
"4" | 105 | 110 | 115 | 120 | 95 | 100 | 105 | 110 | |
"5" | 110 | 115 | 120 | 125 | 100 | 105 | 110 | 115 | |
Имитация метания в положении "натянутого лука". | "3" | 8 | 10 | 12 | 14 | 6 | 8 | 10 | 12 |
"4" | 10 | 12 | 14 | 16 | 8 | 10 | 12 | 14 | |
"5" | 12 | 14 | 16 | 18 | 10 | 12 | 14 | 16 |
Домашнее задание для II класса.
Упражнения. | Оценка | Мальчики | Девочки | ||||||
I | II | III | IV | I | II | III | IV | ||
Прыжки со скакалкой за 10сек. | "3" | 10 | 12 | 14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24 |
"4" | 12 | 14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24 | 26 | |
"5" | 14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24 | 26 | 28 | |
Подтягивани на висе. | "3" | 2 | 3 | 4 | 5 | -- | -- | -- | -- |
"4" | 3 | 4 | 5 | 6 | -- | -- | -- | -- | |
"5" | 4 | 5 | 6 | 7 | -- | -- | -- | -- | |
Подтягивание на висе лёжа. | "3" | -- | -- | -- | -- | 6 | 7 | 8 | 9 |
"4" | -- | -- | -- | -- | 7 | 8 | 9 | 10 | |
"5" | -- | -- | -- | -- | 8 | 9 | 10 | 11 | |
Сгибание и разгибание рук в упоре(50-60см). | "3" | 7 | 8 | 9 | 10 | 6 | 7 | 8 | 9 |
"4" | 8 | 9 | 8 | 9 | 5 | 6 | 7 | 10 | |
"5" | 9 | 10 | 11 | 12 | 8 | 9 | 10 | 11 | |
Приседание на одной ноге, держась одной рукой за опору. | "3" | 7 | 8 | 9 | 10 | 4 | 5 | 6 | 7 |
"4" | 8 | 9 | 10 | 11 | 5 | 6 | 7 | 8 | |
"5" | 9 | 10 | 11 | 12 | 5 | 6 | 7 | 9 | |
Прыжки в длину с места(см). | "3" | 110 | 115 | 120 | 125 | 100 | 105 | 110 | 115 |
"4" | 115 | 120 | 125 | 130 | 105 | 110 | 115 | 120 | |
"5" | 120 | 125 | 130 | 135 | 110 | 115 | 120 | 125 | |
Имитация метания в положении "натянутого лука". | "3" | 14 | 16 | 18 | 20 | 12 | 14 | 16 | 18 |
"4" | 16 | 18 | 20 | 16 | 14 | 16 | 18 | 20 | |
"5" | 18 | 20 | 22 | 24 | 16 | 18 | 20 | 22 |
Домашнее задание для III класса.
Упражнения. | Оценка | Мальчики | Девочки | ||||||
I | II | III | IV | I | II | III | IV | ||
Прыжки со скакалкой за 15сек. | "3" | 24 | 26 | 28 | 30 | 28 | 30 | 32 | 34 |
"4" | 26 | 28 | 30 | 32 | 30 | 32 | 34 | 36 | |
"5" | 28 | 30 | 32 | 34 | 32 | 34 | 36 | 38 | |
Подтягивани на висе. | "3" | 4 | 5 | 6 | 7 | 9 | 10 | 11 | 12 |
"4" | 5 | 6 | 7 | 8 | 10 | 11 | 12 | 13 | |
"5" | 6 | 7 | 8 | 9 | 11 | 12 | 13 | 14 | |
Сгибание и разгибание рук в упоре(на 50-60см) | "3" | 9 | 10 | 11 | 12 | 8 | 9 | 10 | 11 |
"4" | 10 | 11 | 12 | 13 | 9 | 10 | 11 | 12 | |
"5" | 11 | 12 | 13 | 14 | 10 | 11 | 12 | 13 | |
Приседание на одной ноге (с поддержкой) | "3" | 9 | 10 | 11 | 12 | 5 | 6 | 7 | 8 |
"4" | 10 | 11 | 12 | 13 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
"5" | 11 | 12 | 13 | 14 | 7 | 8 | 9 | 10 | |
Прыжки в длину с места(см) | "3" | 120 | 125 | 130 | 135 | 110 | 115 | 120 | 125 |
"4" | 125 | 130 | 135 | 140 | 115 | 120 | 125 | 130 | |
"5" | 130 | 135 | 140 | 145 | 120 | 125 | 130 | 135 | |
Имитация метания в положении "натянутого лука" | "3" | 20 | 22 | 24 | 26 | 18 | 20 | 22 | 24 |
"4" | 22 | 24 | 26 | 28 | 20 | 22 | 24 | 26 | |
"5" | 24 | 26 | 28 | 30 | 22 | 24 | 26 | 28 |
Домашнее задание для IV класса
Упражнения. | Оценка | Мальчики | Девочки | ||||||
I | II | III | IV | I | II | III | IV | ||
Прыжки со скакалкой за 15сек | "3" | 30 | 32 | 34 | 36 | 32 | 34 | 36 | 38 |
"4" | 32 | 34 | 36 | 38 | 34 | 36 | 38 | 40 | |
"5" | 34 | 36 | 38 | 40 | 36 | 38 | 40 | 42 | |
Подтягивание на висе (мальчики) | "3" | 5 | 6 | 7 | 8 | 10 | 11 | 12 | 13 |
"4" | 6 | 7 | 8 | 9 | 11 | 12 | 13 | 14 | |
"5" | 7 | 8 | 9 | 10 | 12 | 13 | 14 | 15 | |
Сгибание и разгибание рук в упоре | "3" | 11 | 12 | 13 | 14 | 9 | 10 | 11 | 12 |
"4" | 12 | 13 | 14 | 15 | 10 | 11 | 12 | 13 | |
"5" | 13 | 14 | 15 | 16 | 11 | 12 | 13 | 14 | |
Приседание на одной ноге (с поддержкой) | "3" | 11 | 12 | 13 | 14 | 6 | 7 | 8 | 9 |
"4" | 12 | 13 | 14 | 15 | 7 | 8 | 9 | 10 | |
"5" | 13 | 14 | 15 | 16 | 8 | 9 | 10 | 11 | |
Прыжки в длину(см) | "3" | 130 | 135 | 140 | 145 | 120 | 125 | 130 | 135 |
"4" | 136 | 140 | 145 | 150 | 125 | 130 | 135 | 140 | |
"5" | 140 | 145 | 150 | 155 | 130 | 135 | 140 | 145 | |
Имитация метания в положении "натянутого лука" | "3" | 26 | 28 | 30 | 32 | 24 | 26 | 28 | 30 |
"4" | 28 | 30 | 32 | 34 | 26 | 28 | 30 | 32 | |
"5" | 30 | 32 | 34 | 36 | 28 | 30 | 32 | 34 |
Домашнее задание для V класса
Упражнения. | Оценка | Мальчики | Девочки | ||||||
I | II | III | IV | I | II | III | IV | ||
Прыжки со скакалкой за 10сек. | "3" | 36 | 38 | 40 | 42 | 38 | 40 | 42 | 44 |
"4" | 38 | 40 | 42 | 44 | 40 | 42 | 44 | 46 | |
"5" | 40 | 42 | 44 | 46 | 42 | 44 | 46 | 48 | |
Подтягивани на висе(мальчики и девочки (лежа)) | "3" | 6 | 7 | 8 | 9 | 12 | 13 | 14 | 15 |
"4" | 7 | 8 | 9 | 10 | 13 | 14 | 15 | 16 | |
"5" | 8 | 9 | 10 | 11 | 14 | 15 | 16 | 17 | |
Сгибание и разгибание рук в упоре(50-60см). | "3" | 13 | 14 | 15 | 16 | 10 | 11 | 12 | 13 |
"4" | 14 | 15 | 16 | 17 | 11 | 12 | 13 | 14 | |
"5" | 15 | 16 | 17 | 18 | 12 | 13 | 14 | 15 | |
Приседание на одной ноге (с поддержкой) | "3" | 13 | 14 | 15 | 16 | 7 | 8 | 9 | 10 |
"4" | 14 | 15 | 16 | 17 | 8 | 9 | 10 | 11 | |
"5" | 15 | 16 | 17 | 18 | 9 | 10 | 11 | 12 | |
Прыжки в длину с места(см) | "3" | 140 | 145 | 150 | 155 | 130 | 135 | 140 | 145 |
"4" | 145 | 150 | 155 | 160 | 135 | 140 | 145 | 150 | |
"5" | 150 | 155 | 160 | 165 | 140 | 145 | 150 | 155 | |
Прыжки вверх из полуприседа | "3" | 5 | 6 | 7 | 8 | 3 | 4 | 5 | 6 |
"4" | 6 | 7 | 8 | 9 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
"5" | 7 | 8 | 9 | 10 | 5 | 6 | 7 | 8 |
Домашнее задание для VI класса
Упражнения. | Оценка | Мальчики | Девочки | ||||||
I | II | III | IV | I | II | III | IV | ||
Прыжки со скакалкой за 20сек. | "3" | 40 | 42 | 44 | 46 | 42 | 44 | 46 | 48 |
"4" | 42 | 44 | 46 | 48 | 44 | 46 | 48 | 50 | |
"5" | 44 | 46 | 48 | 50 | 46 | 48 | 50 | 52 | |
Подтягивани на висе(мальчики и девочки (лежа)) | "3" | 7 | 8 | 9 | 10 | 14 | 15 | 16 | 17 |
"4" | 8 | 9 | 10 | 11 | 15 | 16 | 17 | 18 | |
"5" | 9 | 10 | 11 | 12 | 16 | 17 | 18 | 19 | |
Сгибание и разгибание рук в упоре(50-60см). | "3" | 15 | 16 | 17 | 18 | 11 | 12 | 13 | 14 |
"4" | 16 | 17 | 18 | 19 | 12 | 13 | 14 | 15 | |
"5" | 17 | 18 | 19 | 20 | 13 | 14 | 15 | 16 | |
Приседание на одной ноге (с поддержкой) | "3" | 3 | 4 | 5 | 6 | 2 | 3 | 4 | 5 |
"4" | 4 | 5 | 6 | 7 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
"5" | 5 | 6 | 7 | 8 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
Прыжки в длину с места(см) | "3" | 150 | 155 | 160 | 165 | 140 | 145 | 150 | 155 |
"4" | 155 | 160 | 165 | 170 | 145 | 150 | 160 | 165 | |
"5" | 160 | 165 | 170 | 175 | 150 | 155 | 165 | 170 | |
Прыжки вверх из полуприседа | "3" | 7 | 8 | 9 | 10 | 5 | 6 | 7 | 8 |
"4" | 8 | 9 | 10 | 11 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
"5" | 9 | 10 | 11 | 12 | 7 | 8 | 9 | 10 |
Домашнее задание для VII класса
Упражнения. | Оценка | Мальчики | Девочки | ||||||
I | II | III | IV | I | II | III | IV | ||
Прыжки со скакалкой за 10сек. | "3" | 46 | 48 | 50 | 52 | 52 | 54 | 56 | 58 |
"4" | 48 | 50 | 52 | 54 | 54 | 56 | 58 | 60 | |
"5" | 50 | 52 | 54 | 56 | 56 | 58 | 60 | 62 | |
Подтягивани на висе(мальчики и девочки (лежа)) | "3" | 8 | 9 | 10 | 11 | -- | -- | -- | -- |
"4" | 9 | 10 | 11 | 12 | -- | -- | -- | -- | |
"5" | 10 | 11 | 12 | 13 | -- | -- | -- | -- | |
Сгибание и разгибание рук в упоре(50-60см). | "3" | 17 | 18 | 19 | 20 | 12 | 13 | 14 | 15 |
"4" | 18 | 19 | 20 | 22 | 13 | 14 | 151 | 16 | |
"5" | 19 | 20 | 21 | 22 | 14 | 15 | 16 | 17 | |
Приседание на одной ноге (с поддержкой) | "3" | 15 | 17 | 19 | 21 | 13 | 15 | 17 | 19 |
"4" | 17 | 19 | 21 | 23 | 15 | 17 | 19 | 21 | |
"5" | 19 | 21 | 23 | 25 | 17 | 19 | 21 | 23 | |
Прыжки в длину с места(см) | "3" | 5 | 6 | 7 | 8 | 3 | 4 | 5 | 6 |
"4" | 6 | 7 | 8 | 9 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
"5" | 7 | 8 | 9 | 10 | 5 | 6 | 7 | 8 | |
Прыжки вверх из полуприседа | "3" | 160 | 165 | 170 | 175 | 150 | 155 | 160 | 165 |
"4" | 165 | 170 | 175 | 180 | 155 | 160 | 165 | 170 | |
"5" | 170 | 175 | 180 | 185 | 160 | 165 | 170 | 175 |
Домашнее задание для VIII класса
Упражнения. | Оценка | Мальчики | Девочки | ||||||
I | II | III | IV | I | II | III | IV | ||
Прыжки со скакалкой за 25сек. | "3" | 48 | 50 | 52 | 54 | 56 | 58 | 60 | 62 |
"4" | 50 | 52 | 54 | 56 | 58 | 60 | 62 | 64 | |
"5" | 52 | 54 | 56 | 58 | 60 | 62 | 64 | 66 | |
Подтягивани в висе | "3" | 9 | 10 | 11 | 12 |
|
|
|
|
"4" | 10 | 11 | 12 | 13 |
|
|
|
| |
"5" | 11 | 12 | 13 | 14 |
|
|
|
| |
Подтягивание на низкой перекладине изи виса лежа | "3" |
|
|
|
| 9 | 10 | 11 | 12 |
"4" |
|
|
|
| 10 | 11 | 12 | 13 | |
"5" |
|
|
|
| 11 | 12 | 13 | 14 | |
Сибание и разгибание рук в упоре | "3" | 20 | 21 | 22 | 23 | 13 | 14 | 15 | 16 |
"4" | 21 | 22 | 23 | 24 | 14 | 15 | 16 | 17 | |
"5" | 22 | 23 | 24 | 25 | 15 | 16 | 17 | 18 | |
Поднимание туловиша из положения лежа на спине | "3" | 19 | 21 | 23 | 25 | 15 | 17 | 19 | 21 |
"4" | 21 | 23 | 25 | 27 | 17 | 19 | 21 | 23 | |
"5" | 23 | 25 | 27 | 29 | 19 | 21 | 23 | 25 | |
Приседание на одной ноге | "3" | 7 | 8 | 9 | 10 | 4 | 5 | 6 | 7 |
"4" | 8 | 9 | 10 | 11 | 5 | 6 | 7 | 8 | |
"5" | 9 | 10 | 11 | 12 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
Прыжки в длину с места | "3" | 170 | 175 | 180 | 185 | 160 | 165 | 170 | 175 |
"4" | 175 | 180 | 185 | 190 | 165 | 170 | 175 | 180 | |
"5" | 180 | 185 | 190 | 195 | 170 | 175 | 180 | 185 | |
Прыжки вверх из приседа | "3" | 12 | 14 | 16 | 18 | 9 | 10 | 11 | 12 |
"4" | 14 | 16 | 18 | 20 | 10 | 11 | 12 | 13 | |
"5" | 16 | 18 | 20 | 22 | 11 | 12 | 13 | 14 |
Творческие домашние задания по физической культуре.
класс | Домашние задания |
5 а, б, в, г, | Написать мини-сочинения о российских спортсменах «Мы гордимся этим человеком». Составить режима дня.(рисунок) |
6 а, б, в, г, д | Сочинение «Спорт в моей жизни». Творческая работа на тему « Моя любимая подвижная игра»( рисунки) |
7а, б, в, г.к | Из истории олимпийского движения(мини-сочинение). Создать буклет на тему «Витамины и мы» |
8 а, б, в ,г.к | Из истории олимпийского движения(мини-сочинения). Создать буклет на тему : « Здоровый образ жизни» |
9 а, б в, г, к | Сообщения: Быть впереди - и в спорте, и в политике; здоровый образ жизни. Создание буклетов, презентаций на тему : спортивные игры, народные игры . |
10а, б,к | Доклады: Достижения российских спортсменов. Презентация. |
11а, б | Мини-проекты: Мой любимый вид спорта, например :Футбол объединяет страны и народы, Бокс- спорт бесстрашных и т.п. |
- Творческие задания можно давать детям которые имеют освобождения , временное освобождение от занятий физкультурой.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
домашнее задание по физической культуре
Для учащихся освобожденных от уроков физической культуры и для регулярно посещающих занятия. Позволяют проконтролировать усвоение теоретических знаний по предмету "Физическая культура"....
![](/sites/default/files/pictures/2012/11/13/picture-107073-1352831590.jpg)
Критерии оценки домашнего задания по физической культуре
Чтобы поддерживать и развивать уровень своей физической подготовленности и обеспечить необходимый минимум двигательной активности, недостаточно уроков физической культуры в рамках у...
![](/sites/default/files/pictures/2014/01/22/picture-386083-1390404465.jpg)
Домашнее задание по физической культуре для 1 класса.
Для успешного обучения в школе ребенку необходимо необходима не только умствення, нравственно- волевая подготовка, но и прежде всего физического. Меняющийся уклад жизни, нарушение страрых привычек, ус...
![](/sites/default/files/pictures/2014/01/22/picture-386083-1390404465.jpg)
Домашнее задание по физической культуре для 1 класса.
Для успешного обучения в школе ребенку необходимо необходима не только умствення, нравственно- волевая подготовка, но и прежде всего физического. Меняющийся уклад жизни, нарушение страрых привычек, ус...
![](/sites/default/files/pictures/2015/02/20/picture-434742-1424421079.jpg)
тетрадь домашних заданий по физической культуре
Предложен вариант рабочей тетради по физической культуре . Которая включает разделы : утреннюю гимнастику,комплексы упражнений для развития физических качеств, таблицы выполнения упражнений. ...
![](/sites/default/files/pictures/2013/11/20/picture-350493-1384973851.jpg)
Домашнее задание по физической культуре по четвертям
Домашнее задание по физической культуре по четвертям, для учащихся 2-11кл. Методика оздоровительных заданий 1-4 класс. Пояснительная записка по материалу....
![](/sites/default/files/pictures/2020/05/25/picture-617401-1590389910.jpg)
Домашнее задание по физической культуре
Комплекс - 1 -3 : -развитие силы и силовой выносливости.Комплекс - 1 упражнения для подготовки к выполнению учебных требований в подтягивании и лазанию по канату.Комплекс - ...