Программа психолого-педагогического сопровождения «Здоровье в движении»
проект (6 класс)

ГБОУ «Специальная школа-интернат с.Ериловка»

Программа психолого-педагогического сопровождения «Здоровье в движении»

                                                                Разработчики программы:

                                                                             педагог-психолог О.В.Кириченко

педагог-психолог Е.Н.Соломенцева

2025 год

Программа «Здоровье в движении» согласуется с положениями ряда нормативных актов и стратегических документов, регулирующих систему специального образования и воспитания детей с ОВЗ, включая.

• Федеральный закон № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации».
• Концепцию развития системы специального (коррекционного) образования на период до 2025 года.
• Государственную программу Российской Федерации «Развитие образования».

Актуальность программы заключается в применении современных тенденций в психолого-педагогическом сопровождении детей, где образ будущего ассоциируется с успешностью и перспективами детей с интеллектуальными нарушениями. Как показывают наблюдения, в настоящее время наблюдается снижение уровня физической активности среди детей и подростков, что приводит к ухудшению здоровья, росту числа заболеваний опорно-двигательного аппарата и психологических проблем. Внедрение инновационных форм физического воспитания, сочетающих спорт, творчество и психологическую поддержку, становится особенно важным. Направления программы отвечают на этот вызов, предлагая комплексный подход к формированию культуры здоровья через современные и увлекательные методы.

         Содержание деятельности способствует формированию у детей и подростков с интеллектуальными нарушениями устойчивой мотивации к ведению здорового образа жизни, развитию командного духа и коммуникативных навыков. При этом, вовлечение детей в творческую и спортивную деятельность решает задачи профилактики девиантного поведения, снижению уровня тревожности и стресса, а также способствует социальной адаптации.

       Социальная значимость программы заключается в создании условий для формирования у детей осознанного отношения к своему здоровью, что имеет долгосрочный положительный эффект и является приоритетной задачей общества и государства.

Новизна программы «Здоровье в движении» заключается в интеграции твирлинга — динамичного вида спорта с элементами хореографии и жонглирования — в систему физического и психологического воспитания. Использование специального реквизита (батона или гимнастической палочки) и сочетание его с психологическими техниками позволяет не только развивать физические качества (координацию, выносливость, гибкость), но и формировать эмоциональную устойчивость, уверенность в себе, навыки саморегуляции. Такой подход ранее не применялся в психолого-педагогической практике образовательных учреждений.

Цель программы направлена на создание благоприятных условий для физического и психического развития обучающихся с интеллектуальными нарушениями через внедрение методики адаптивного твирлинга.

Задачи:

• Формирование мотивации к ЗОЖ и развитие двигательной активности через адаптивный твирлинг.
•  Развитие коммуникативных навыков и интеграция детей в коллектив сверстников.
• Повышение самооценки и уверенности через поддержку личных достижений.
• Психологическая поддержка: снижение тревожности, развитие стрессоустойчивости.
•  Вовлечение родителей и педагогов для создания единого пространства поддержки.

Этапы реализации проекта.

Проект рассчитан на три года и охватывает период с 2023 по 2026 годы. Реализация осуществляется в несколько последовательных этапов, каждый из которых имеет ожидаемые результаты.

1. Подготовительный этап

• Анализ потребностей целевой группы, проведение консультаций с педагогами, учителями-логопедами, учителями-дефектологами, родителями.
• Разработка тематического планирования с учётом особенностей развития детей и их возраста.

2. Основной (практический) этап

• Проведение регулярных занятий в малых группах.
• Включение элементов игр, творчества, командных упражнений, танцевальных спортивных композиций.
• Индивидуальная работа с детьми, нуждающимися в дополнительной поддержке.
• Проведение совместных мероприятий, фестивалей, открытых уроков для педагогов и родителей.

3. Заключительный этап

• Подведение итогов: оценка динамики развития детей (физические, коммуникативные, эмоциональные показатели).
• Проведение итогового мероприятия (фестиваль, открытое занятие, участие в общешкольном празднике).
• Сбор обратной связи от участников, родителей, специалистов.

Основные направления программы

Физическое развитие:

• Улучшение общей физической подготовленности, развитие крупной и мелкой моторики, координации движений, равновесия, гибкости и выносливости.
• Повышение интереса к физической активности и здоровому образу жизни, развитие мотивации к регулярным занятиям спортом.

Психологическое развитие:

• Снижение психоэмоционального напряжения, развитие навыков саморегуляции и релаксации.
• Повышение самооценки, уверенности в своих силах, формирование положительного образа «Я».

Коммуникативное развитие:

• Улучшение навыков взаимодействия в коллективе, формирование умения работать в команде, слушать и слышать партнёра.
• Формирование культуры поведения: умение здороваться, прощаться, благодарить, соблюдать элементарные правила.

 Когнитивное развитие:

• Развитие внимания, памяти, пространственного и музыкального восприятия.
• Формирование умения действовать по инструкции, повторять последовательность движений, соотносить свои действия с ритмом музыки и инструкцией.
• Расширение активного словаря, развитие речевых навыков через повторение команд, обсуждение упражнений.

Эстетическое и творческое развитие

• Формирование эстетического вкуса, развитие творческого воображения и самовыражения через движение и игру.
• Появление потребности в творческой самореализации, участие в концертной деятельности, фестивалях, конкурсах.

Описание программы

Программа «Здоровье в движении» представляет собой комплексные занятия, объединяющие физическую активность с психологическими практиками. В основе — использование элементов твирлинга (вращение предметов, в данном случае батона) как инструмента для развития моторики, координации и концентрации внимания.

Структура занятий:

Разминка: суставная гимнастика, дыхательные упражнения.

Основная часть: обучение базовым элементам твирлинга с батоном, упражнения на баланс, ловкость, синхронность движений. Включаются психологические игры и упражнения на снятие напряжения, развитие уверенности и командного духа.

Заключительная часть: релаксация, обсуждение эмоций и впечатлений, подведение итогов занятия.

Особенности:

• Использование «батона» как нестандартного инвентаря делает занятия увлекательными и доступными для широкой аудитории школьников.
• Психологическая составляющая помогает участникам не только развивать тело, но и работать с внутренними барьерами, страхами, учиться управлять эмоциями.
• В содержание занятий включены техники по формированию устойчивой привычки заботиться о своём здоровье и получать удовольствие от движения.

Ожидаемые результаты

• Повышение уровня физической подготовки.
• Формирование устойчивых привычек здорового образа жизни.
• Развитие психологической устойчивости, уверенности, навыков саморегуляции.
• Улучшение коммуникативных и командных навыков.

Методы реализации программы «Здоровье в движении» направленны на формирование физического воспитания и культуры здоровья, включают следующие подходы:

Применение элементов адаптивной физической культуры и ритмики: индивидуальный и групповой подход, постепенное усложнение упражнений. Все занятия сопровождаются музыкальным фоном, что способствует развитию чувства ритма, эмоциональной выразительности и снижению психоэмоционального напряжения.

 Индивидуальный подход. Включение адаптивных элементов твирлинга, учитывающих индивидуальные особенности детей с интеллектуальными нарушениями.

Коллективные и творческие задания. Организация коллективных постановок, где дети вместе с педагогом-психологом составляют рисунок будущей композиции, соединяют изученные элементы в общий танец или спортивный номер.

Игровые технологии заключаются в использование игровых форм для повышения мотивации и вовлечённости. В каждое занятие включена игра по обсуждению: почему важно развивать координацию, ловкость, как это связано со здоровьем.

Психолого-педагогическое сопровождение есть упражнения по формированию адекватной самооценки, снижению тревожности, формированию коммуникативных навыков.

Социальная интеграция: организация совместных мероприятий с участием сверстников без особенностей развития.

Работа с родителями: консультации, совместные занятия, поддержка семьи в процессе психолого-педагогического сопровождения ребёнка.

Релаксация и рефлексия. Завершение занятий упражнениями на расслабление, дыхательной гимнастикой и обсуждением впечатлений. Это помогает детям осознать свои достижения, формирует позитивное отношение к физической активности и способствует эмоциональной разрядке. Рекомендуется вести дневник самочувствия: отмечать свои успехи и настроение после каждого занятия.

Методы контроля и рефлексии. Текущий контроль осуществляется через наблюдение за развитием ребенка на каждом занятии, итоговый — через выступления на концертах, фестивалях, конкурсах. Важна рефлексия по итогам занятий: обсуждение с детьми их впечатлений, любимых упражнений и игр.

Методические особенности.

• Использование адаптивных техник: упражнения подбираются с учётом индивидуальных возможностей детей.
• Включение элементов сюжетно-ролевых игр для поддержания интереса и мотивации.
• Акцент на развитие мелкой и крупной моторики, координации, чувства ритма.
• Воспитание командного духа, взаимопомощи, умения работать в коллективе.
• Музыкальное сопровождение как средство эмоциональной разгрузки и создания атмосферы.

Методы оценки результатов реализации воспитательной практики:

1. Диагностика уровня развития моторики и координации.

В начале и в конце учебного периода проводится диагностика мелкой и крупной моторики, сенсомоторной координации, пространственного восприятия.

2. Психофизиологическая оценка.

Оценка изменений в физическом развитии (осанка, иммунитет).

3. Педагогическое наблюдение и экспертная оценка.

Педагоги фиксируют уровень вовлечённости детей в занятия, их интерес к твирлингу, активность на уроках, стремление к самосовершенствованию, умение работать в коллективе, проявление инициативы и творчества.

4. Социально-психологическая диагностика.

Оценка изменений в эмоциональной сфере (снижение тревожности, повышение самооценки), а также уровня социализации: способность к взаимодействию с другими детьми, участие в коллективных выступлениях, фестивалях, конкурсах.

5. Анализ творческих и спортивных достижений.

Фиксация результатов участия в конкурсах, фестивалях, открытых занятиях.

6. Анкетирование и опросы.

Проведение опросов среди детей, родителей и педагогов для выявления субъективной оценки изменений в поведении, настроении, физическом самочувствии и отношении к занятиям.

7. Портфолио достижений.

Ведение индивидуальных портфолио, где фиксируются фото- и видеоматериалы, отзывы, сертификаты, результаты диагностики и творческие работы ребёнка.

8. Рефлексия и самоанализ.

Организация групповых обсуждений и рефлексивных сессий, где дети могут поделиться своими впечатлениями, трудностями и успехами.

Практическая реализация воспитательной практики

Занятия проводятся 1-2 раза в неделю в течение года по 30 минут. После завершения программы проводится итоговая диагностика для оценки динамики изменений.

Структура занятия

1. Организационный момент

• Приветствие, создание позитивного настроя.
• Коммуникативные игры (например, передача «колючего мячика» с пожеланием друг другу доброго утра).

2. Вводная часть (игровая мотивация)

• Сюжетное путешествие («Остров приключений», «Космическая экспедиция» и др.).
• Игровые упражнения на имитацию движений (самолёты, животные, транспорт).
• Ритмическая разминка под музыку.

3. Основная часть (твирлинг и игровые упражнения)

• Общеразвивающие упражнения с элементами стрейчинга и хореографии.
• Работа с батоном: базовые вращения, перекаты, простые фигуры («вертолет», «мертвый батон», перекаты между руками).
• Игры с батоном: «Берег и река», прыжки через батон, эстафеты.
• Малоподвижные игры на внимание и саморегуляцию («Шум и тишина»).

4. Заключительная часть

• Релаксация под спокойную музыку.
• Рефлексия: обсуждение, какие упражнения понравились, что было трудно или интересно.
• Прощание, обмен впечатлениями.

Ресурсное обеспечение

1. Кадровое обеспечение практики: реализацию практики осуществляют педагоги-психологи.

2. Материально-технические ресурсы:

• спортивный/музыкальный зал для проведения занятий, сенсорная комната;
•  ноутбук; флеш-накопитель; колонки;
•  костюмы;
• батоны, флаги, гимнастические палочки;
• проектор для работы с аудио - и видеоматериалами, просмотра видео, интерактивная доска; музыкальный центр.

3. Методическое обеспечение:

• разработка учебно-методических материалов (рабочие программы, учебно-тематические планы) на основе образовательного стандарта и примерных программ с учетом вида образовательного учреждения, особенностей класса/группы и отдельных обучающихся;
• изучение профессиональной литературы, самоанализа и анализа деятельности других педагогов;
• обобщение опыта и распространение педагогического опыта воспитательной практики, самоанализы в виде отчетов, выступлений на МО, МС, публикации;
• ведение исследовательской и проектной деятельности в области физического воспитания.

4. Информационное обеспечение: система мер по информационному обеспечению в области физического воспитания предусматривается расширение информационного пространства через школьный сайт, https://vk.com/public189852681;  

https://www.youtube.com/watch?v=xpvb0J9S6bY.

Полученные результаты:

• Разработана и реализуется программа психолого-педагогического сопровождения. См.
• Отмечается динамика развития познавательной сферы обучающихся (общие показатели оценивались по пятибалльной шкале) (см. таб.№1).

Таблица №1. Динамика познавательной сферы обучающихся

• Результаты диагностики эмоционально-волевой сферы, обучающихся показывают, что большинство детей в результате психолого-педагогического сопровождения по программе «Здоровье в движении», справляются с эмоциональными проблемами: наблюдаются изменения психоэмоциональной сферы детей, поведения до и после занятий (общие показатели оценивались по пятибалльной шкале) (см. таб.№2).

Таблица №2. Динамика эмоционально-волевой сферы обучающихся

• В процессе психолого-педагогического сопровождения реализации программы у детей отмечается не только овладение теоретическими знаниями и практическими навыками в области физического развития, но и формирование устойчивой ценностной ориентации на здоровье как на высшую личностную ценность. Это проявляется в осознанном выборе моделей поведения, способствующих укреплению физического и психологического благополучия.

• Обучающиеся получают знания:

• о назначении отдельных упражнений ритмической гимнастики;
• о правилах поведения, культурных привычках в процессе группового общения с детьми и взрослыми;
• о правилах личной гигиены и техники безопасности при занятиях при выполнении физических упражнений.

Обучающиеся получают навыки:

• тренировки выносливости, силы, ловкости, формированию правильной осанки и походки;
• снятия стресса и расслабления;
• выполнять простейшее построения и перестроение; выполнять действия по командам строевой подготовки;
• исполнять базовые элементы работы с Батоном https://vk.com/public189852681;
• выполнять различные виды передвижений по залу и приобретать определенный «запас» движений в общеразвивающих и танцевальных упражнениях;
• передавать характер произведения в движении (веселый, грустный, лирический и т. д.);
• ориентироваться в зале, сенсорной комнате при проведении музыкально-подвижных игр;
• самостоятельно станцевать танцевальный номер https://vk.com/public189852681
• выступать в концертных номерах на школьных мероприятиях, на конкурсах и фестивалях районного и областного уровней.        

Полученные результаты и перспективы дальнейшего развития.

Физическое развитие и здоровье

• Повышение уровня физической активности учащихся, развитие выносливости, координации движений и общей моторики.
• Улучшение осанки, профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата.
• Снижение уровня заболеваемости среди участников программы за счёт регулярных физических упражнений.

 Психоэмоциональное состояние

• Снижение уровня тревожности, повышение стрессоустойчивости и эмоциональной стабильности: заметно возрастает удовлетворенность собственной деятельностью. Появляется гордость за достижения, уменьшается страх ошибиться, формируется установка на достижение поставленных целей. Многие участники отмечают исчезновение стеснительности и боязливости, чувствуют себя комфортнее в общении с ровесниками и взрослыми.

Социальная адаптация и коммуникация

• Улучшение коммуникативных навыков, формирование культуры взаимопомощи, уважения к сверстникам и взрослым.
• Повышение мотивации к участию в коллективных мероприятиях, расширение круга общения.

Культура здоровья и образ жизни

• Формирование осознанного отношения к здоровью, понимание важности физической активности для полноценной жизни.
• Приобретение начальных знаний о гигиене, режиме дня, правильном питании и профилактике вредных привычек.
• Развитие интереса к здоровому образу жизни, стремление к самостоятельному поддержанию физической формы.

Творческое развитие и самореализация

• Развитие творческого потенциала через освоение новых двигательных техник и элементов твирлинга.
• Повышение мотивации к саморазвитию, проявление инициативы и самостоятельности в выборе форм активности.
• Формирование эстетического вкуса, умения выражать себя через движение и ритм.

 Общие итоги реализации программы:

• Повышение уровня вовлеченности обучающихся с интеллектуальными нарушениями в школьную жизнь и внеурочную деятельность.
• Укрепление взаимодействия между педагогами, родителями и детьми в вопросах воспитания культуры здоровья.
• Создание позитивного имиджа школы как учреждения, заботящегося о всестороннем развитии личности каждого ребёнка.

                С учётом высокой результативности программы «Здоровье в движении», а также проявленного интереса со стороны родителей, детей и педагогов к совместным занятиям, открываются новые горизонты для дальнейшего развития. В планах — не только расширение охвата и увеличение числа детей, вовлечённых в двигательные активности, но и углубление содержания программы: внедрение новых форм работы, создание условий для регулярных выступлений и обмена опытом.

Приложение 1.

Тематическое планирование VIII класс- 34 часа