Образовательный хакатон "Одинаково разные"
методическая разработка

УПРАВЛЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ

АДМИНИСТРАЦИИ МУНИЦИПАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

КАЛИНИНСКИЙ РАЙОН

муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования

дом детского творчества станицы Калининской

(МБУ ДО ДДТ ст. Калининской)

ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ХАКАТОН

 «Одинаково разные»                                                         

                                                        Автор-составитель:

Штрапова Алена Владимировна

                                                           педагог-организатор

ст. Калининская

2026 год

Паспорт

Оглавление

Паспорт хакатона………………………………………………………………….2

Оглавление…………………………………………………………………….......4

1. Введение………………………………………………………………………...5

2. Актуальность хакатона…………………………………………………………5

3. Цель и задачи хакатона………………………………………………………....5

4. Сроки и этапы реализации хакатона…………………………………………...6

5. Ожидаемые результаты хакатона……………………………………………...7

6.Механизм реализации хакатона………………………………………………...7

7. Рабочий план реализации хакатона...………………………….………………8

8. Научная новизна хакатона……………………………...………………………9

9. Теоретическая значимость хакатона…………………………………………..9

10. Практическая значимость хакатона…………………………………………10

11. Риски в реализации хакатона и пути их преодоления……………………...10

12. Заключение…………………………………………………………………...11

13. Кадровое обеспечение……………………………………………………….11

14. Список литературы………………………...………………………………...12

15. Приложения…………………………………………………………………..13

1. Введение

Для тех, кто готов следовать за новыми технологиями! Для тех, кто не боится пробовать, что-то оригинальное и экспериментальное! Хакатон – это мероприятие, на котором участники-эксперты в своих областях объединяются в команды для решения поставленной задачи в условиях ограниченного времени. Слово «хакатон» образовалось из двух английских слов: «хакер» и «марафон». Хакатоны хороши не только тем, что решают важные технологические, образовательные и социальные проблемы. Это еще и отличная возможность для участников круто изменить свою жизнь, расширить кругозор, обрести полезные связи.

В рамках образовательного хакатона «Одинаково разные» учащиеся решают 8 кейсов – создают обучающий и развлекательный контент. Хакатон один из нескольких инструментов взаимодействия с профессионалами, который можно рассмотреть в качестве «прыжка в профессию». Благодаря ему учащиеся смогут лучше познакомиться с художественным направлением через хореографию, задачами, которые ставит перед собой организация, проявить свои возможности. Нехватка хореографов в районе, отсутствие специалистов на периферии, стремление уехать в большие города за славой и деньгами. Вот основная причина и актуальность данного образовательного хакатона.

Всё, что вкладываем мы в детей сейчас, в будущем даст соответствующие результаты. Сегодня мы воспитываем детей поколения Альфа и Бета, которые будут расти в эпоху доступности искусственного интеллекта и воспринимать его как норму жизни. Это совершенно точно "цифровые" дети. В их образовании и воспитании очень важно выстраивать персонализированные подходы. Это дети, которые способны самостоятельно планировать свой образовательный маршрут (конечно, при поддержке родителей и педагога).

2. Актуальность

Актуальность заключается в необходимости повышения эффективности обучения в детских коллективах, возможность для участников изменить свою жизнь, расширить кругозор, обрести полезные связи.

3. Цели и задачи хакатона

Цель: разработать решение или продукт деятельности.

Задачи:

- развивать у учащихся способности практической реализации найденного решения;

- совершенствовать у учащихся навыки применения теоретических знаний на практике;

- прокачивать навыки командной работы;

- формирование эффективной системы воспитания стимулирующей креативное и критическое мышление;

- развивать у учащихся метапредметные навыки;

- совершенствование ценностно-ориентированных качеств личности, обеспечение условий для самовыражения учащихся, их творческой активности;

- развивать у учащихся умение коммуницировать с другими людьми, отстаивать свою точку зрения, организовывать работу и презентовать проекты.

4. Сроки и этапы реализации проекта

Срок реализации: 10 февраля 2026 года – 20 февраля 2026 года

Состав участников: педагоги и учащиеся МБУ ДО ДДТ ст. Калининской

I этап – Подготовительный.

1.  Организация рабочей группы для реализации хакатона.

2. Определение целей и задач хакатона.

3. Планирование мероприятий в рамках реализации хакатона.  

4. Определение основных направлений.

II этап – Практический.

1. Реализация плана мероприятий образовательного хакатона под руководством педагогов;                          

2. Участие в мастер-классах, открытых занятиях, практических семинарах, в мероприятиях, направленных на творческое воспитание;

3. Сообщения о результатах проведенных мероприятий и т.д.;

4. Публикация результатов деятельности в рамках хакатона в сети Интернет;

5. Подведение итогов II этапа хакатона.

III этап – Обобщающий.

1. Анализ полученных результатов и обобщение опыта для определения направления дальнейших действий в сфере организации творчески значимых событий.

2. Публикация материалов аналитической деятельности и методических разработок педагогов.

3. Использование собранного материала в воспитательном процессе.

4. Обобщение опыта работы.

IV этап – Информационно-просветительский.

Распространение в СМИ информации о реализации хакатона.

5. Ожидаемые результаты

Художественное воспитание представляет комплексный процесс, элементы которого имеют глубокую интеграцию с культурной и образовательной деятельностью, а также с интеграцией в области хореографии и актерского мастерства.

В рамках реализации хакатона «Одинаково разные», важным результатом станет информирование детей о возможностях их самореализации и о творческой деятельности в организациях в сфере художественного воспитания.

По окончании деятельности в рамках хакатона «Одинаково разные» предполагается, что его участники продолжат развивать творческую инициативу за счет расширения аудитории активного социального взаимодействия; не только осознают в процессе деятельности его социальную значимость, но и поймут, что те творческие умения и способности, которыми они обладают, приносят реальную пользу и дают возможности приближения к успешному будущему. Прогнозируем повышение уровня сознательного поведения и соблюдение норм креативного мышления и адаптивного воображения. Участники данного хакатона не будут сомневаться в том, что нужно сделать и как найти правильное решение, смогут самостоятельно построить индивидуальный маршрут, если перед ними будет поставлена цель и задачи.  

6. Механизм реализации хакатона

Основные принципы организации художественного воспитания:

Принцип целостно-смыслового равенства. У педагога и учащегося общая цель, интересная совместная деятельность, одинаковые взгляды на общечеловеческие ценности, позиции равенства. Ведущим в отношении взрослого и ребёнка является принцип: “хоть ты ещё и ребёнок, но такой, же человек, как и я; я уважаю тебя. Мы вместе делаем общее дело”.

Принцип непрерывности и системности воспитательного воздействия на всех ступенях непрерывного обучения. Взаимосвязь процессов воспитания и обучения. Учёт закономерностей психофизиологического развития в каждом возрастном периоде, обеспечение личностно-ориентированного подхода к воспитанию детей и подростков.

Принцип развития – путь воспитательной системы по следующим ступеням: возникновение, становление и преобразование.

Формы работы, используемые при реализации проекта:

• воспитательные мероприятия: фестивали; конкурсы;
• мероприятия, посвящённые обмену опыта: мастер-классы; творческие игры; беседы, практикумы;

• коллективные творческие дела;
• встречи с педагогами-наставниками;
• взаимосвязь с образовательными учреждениями;
• презентации;
• изучение теории и принципов применения ее на практике.

7. Рабочий план реализации хакатона

8. Научная новизна хакатона

Новизна образовательной практики заключается в нестандартности контента, вовлеченности аудитории (педагоги, учащиеся) и запоминающегося формата мероприятий в рамках хакатона.

Образовательная практика разработана для образовательной организации с целью привлечения учащихся в детские объединения через работу с педагогами и их саморазвитие.

9. Теоретическая значимость хакатона

Теоретическая значимость образовательной практики для педагога заключается в том, что она позволяет соединить фундаментальные знания с реальными условиями работы, проверить их на прочность, углубить и систематизировать. Практика выступает связующим звеном между теоретическим обучением и будущей профессиональной деятельностью.

Практические разработки хакатона дают возможность применить на деле знания по педагогике, психологии, методике обучения, осознать их прикладное значение. В процессе реализации хакатона происходит осмысление и расширение теоретических представлений. Педагог учится видеть связи между разными аспектами профессиональной деятельности, глубже понимать сущность педагогических явлений и процессов.  По итогам завершения хакатона требуется анализ, оценка и рефлексия, что учит рассматривать педагогические ситуации с разных сторон, обосновывать свои решения теоретическими концепциями, прогнозировать результаты своих действий.  

Хакатон позволяет отработать ключевые компетенции: умение планировать учебно-воспитательный процесс, отбирать адекватные методы и средства обучения, диагностировать уровень развития учащихся, организовывать взаимодействие с разными субъектами образовательного процесса (учащимися, родителями, коллегами).  В ходе осуществления плана мероприятий хакатона педагог может заниматься научно-исследовательской деятельностью: собирать и анализировать данные, формулировать гипотезы, проводить мини-исследования, обобщать передовой опыт. Это закладывает основы для дальнейшей научной работы.  Таким образом, образовательная практика не просто закрепляет теоретические знания, но и превращает их в инструмент реальной педагогической работы, способствуя профессиональному становлению и развитию педагога.

10. Практическая значимость хакатона

Практическая значимость хакатона позволяет отработать ключевые компетенции:

- планирование. Педагог разрабатывает тематические планы детского объединения, воспитательные мероприятия, привлекает учащихся в конкурсную работу;

- организация учебно-воспитательного процесса. Осваиваются навыки управления группой коллег, взаимодействия с учащимися разного уровня подготовки, работы с детским коллективом.

- использование современных технологий. Мероприятия в рамках хакатона знакомят с цифровыми инструментами обучения, проектными методами, интерактивными формами работы. 

- диагностика и анализ. Развиваются навыки изучения индивидуальных особенностей учащихся и детского коллектива, анализа результатов обучения и общественной деятельности. 

Предложенные критерии оценки эффективности и результатов хакатона, могут быть использованы образовательными учреждениями с целью повышения качества образования и при формировании требований к кадрам, реализующим задачи воспитания.

11. Риски в реализации хакатона и пути их преодоления

Риски планирования. Организатор (методическая команда) часто переоценивают свои силы: планируют слишком много функций, не закладывая запас времени. В итоге к защите остаётся недоделанный функционал. Решение: используйте правило «минус два». Если планируете 5 этапов — делайте 3. Заложите в таймлайн на 20–50% больше времени, чем кажется нужным. 

Задача хакатона — найти баланс: дать свободу выбора и обеспечить поддержкой там, где не хватает практических навыков и знаний. Это требует переподготовки педагогов и пересмотра роли образовательных практик.

Риск в том, что, если проводить работу формально, учащиеся воспримут этот хакатон как обычный ряд мероприятий, и это работа не затронет их ум и сердце.

Пути преодоления возможных рисков: необходимо приложить все усилия, опыт и знания, внедрить новые разнообразные и эффективные технологии для правильного и полного осуществления настоящего хакатона, как образовательной практики в рамках наставничества в педагогическом коллективе.  

12. Заключение

Педагог — не друг и не лектор, а проводник. Он знает карту местности (программу), видит возможные маршруты (индивидуальные траектории), предупреждает об опасностях (типичные ошибки). Но идти по пути должен сам учащийся.

Баланс — ключевое слово. Технологии должны дополнять, а не заменять живое общение, эксперименты и дискуссии. Задача педагога — научить пользоваться ими правильно.

Самое важное — начать действовать уже сейчас. Пробовать, ошибаться, искать то, что зажигает. Потому что образование — это не про знания, а еще и про понимание себя, мира вокруг.

В ходе реализации хакатона предполагается достижение следующих результатов:

- организация совместной деятельности учащихся, педагогов по реализации основных мероприятий хакатона;

- привлечение детей к участию в подготовке и проведении мероприятий по реализации творческих инициатив в учреждении;

- повышение интеллектуального уровня (педагогов) учащихся, заинтересованности в творческой деятельности.

13. Кадровое обеспечение хакатона

Автор и руководитель проекта: Штрапова Алена Владимировна, педагог-организатор и педагог дополнительного образования высшей квалификационной категории;

Исполнители хакатона. Рабочая группа:

Лапина С.А., педагог-организатор МБУ ДО ДДТ ст. Калининской;

И.Г. Петрова, педагог дополнительного образования МБУ ДО ДДТ ст. Калининской;

Назарько Н.В., педагог дополнительного образования МБУ ДО ДДТ ст. Калининской;

Гаспарян Ж.М., педагог дополнительного образования МБУ ДО ДДТ ст. Калининской;

Рубаник О.А., педагог дополнительного образования МБУ ДО ДДТ ст. Калининской.

Список литературы

1. https://disk.yandex.ru/d/p0ABOBb9GcuaNw 
2. https://trends.rbc.ru/trends/education/6399c78a9a79476c9b9aecce?from=copy 
3. https://www.vedomosti.ru/gorod/ourcity/articles/hakatoni-pomogayut-biznesu?from=copy_text 
4. https://sreda-academy.ru/publications/10-trendov-v-sfere-sotsialnoy-raboty/?ysclid=muaviyozbc725737480 
5. https://www.kommersant.ru/doc/8739210 
6. https://nsportal.ru/detskiy-sad/raznoe/2024/02/29/pedagogicheskiy-hakaton-chudo-iz-neotkuda 

Приложение №1

Анкета «Уровень творческого потенциала»

Инструкция: Предлагаем Вам определить у себя уровень творческого потенциала при помощи специального опросника. Отвечая на вопросы, выберите один из предложенных вариантов ответов, который точнее всего отражает ваши мысли, чувства, реакции, и обведите (подчеркните) выбранный вариант ответа.

1. Считаете ли Вы, что окружающий Вас мир можно улучшить?

а) да;

б) нет, он и так достаточно хорош;

в) да, но только кое в чем.

2. Возможно ли Ваше личное участие в изменении окружающего мира?

а) да, в большинстве случаев;

б) нет;

в) да, в нескольких случаях.

3. Считаете ли Вы, что некоторые из Ваших идей внесли бы значительный

вклад в ту сферу деятельности, в которой Вы обучаетесь?

а) да;

б) да, при благоприятных обстоятельствах;

в) лишь в некоторой степени.

4. Считаете ли Вы, что в будущем сможете что-то принципиально изменить?

а) да, наверняка;

б) это маловероятно;

в) возможно.

5. Когда Вы решаетесь предпринять то или иное действие, уверены ли Вы,

что осуществите свое начинание?

а) да;

б) часто думаете, что не сумеете;

в) да, часто.

6. Испытываете ли Вы желание заняться делом, которое абсолютно не знаете?

а) да, неизвестное Вас привлекает;

б) неизвестное Вас не интересует;

в) все зависит от характера этого дела.

7. Если Вам приходится заниматься незнакомым делом, испытываете ли Вы

желание добиться в нем совершенства (высоких результатов)?

а) да;

б) удовлетворяетесь тем, чего успели добиться;

в) да, если только Вам это нравится.

8. Если дело, которого Вы не знаете, Вам нравится, хотите ли Вы знать о нем

всё?

а) да;

б) нет, Вы хотите научиться только самому основному;

в) нет, вы хотите только удовлетворить свое любопытство.

9. Когда Вы терпите неудачу, то:

а) какое-то время упорствуете вопреки здравому смыслу;

б) махнете рукой на эту затею, так как понимаете, что она нереальна;

в) продолжаете делать свое дело, даже когда становится очевидно, что

препятствия непреодолимы.

10. По-вашему, профессию надо выбирать исходя из:

а) своих возможностей, дальнейших перспектив для себя;

б) стабильности, значимости, нужности профессии, потребности в ней;

в) преимуществ, которые она обеспечит.

11. Путешествуя, могли бы Вы легко ориентироваться на уже однажды пройденном маршруте?

а) да;

б) нет, боитесь сбиться с пути;

в) да, но только там, где местность Вам понравилась и запомнилась.

12. Сразу же после какой-то беседе сможете ли Вы вспомнить все, что говорилось?

а) да, без труда;

б) всего вспомнить не можете;

в) запоминаете только то, что Вас интересует.

13. Когда Вы слышите слово на незнакомом Вам языке, то можете повторить

его по слогам, без ошибки, даже не догадываясь о его значении?

а) да, без затруднений;

б) да, если слово легко запомнить;

в) повторите, но не совсем правильно.

14. В свободное время Вы предпочитаете;

а) оставаться наедине с самим собой, поразмыслить;

б) находиться в компании;

в) Вам безразлично, будете Вы один или в компании.

15. Вы занимаетесь каким-то делом. Решаете прекратить это занятие только

когда:

а) дело закончено и кажется Вам отлично выполненным;

б) Вы более-менее довольны;

в) Вам еще не все удалось сделать.

16. Когда Вы один (одна):

а) любите мечтать о каких-то, даже, может быть, абстрактных вещах;

б) любой ценой пытаетесь найти себе конкретное занятие;

в) иногда любите помечтать, но о вещах, которые связаны с Вашей

работой.

17. Когда какая-то идея захватывает Вас, Вы станете думать о ней:

а) независимо от того, где и с кем Вы находитесь;

б) только наедине с самим собой;

в) только там, где не будет слишком шумно.

18. Когда вы отстаиваете какую-то идею:

а) можете отказаться от нее, если выслушаете убедительные аргументы

оппонентов;

б) останетесь при своем мнении, какие бы аргументы не выслушали;

в) измените свое мнение, если сопротивление окажется слишком

сильным.

Ключ: Подсчитайте очки, которые Вы набрали.

За ответ «а» - 3 балла; за ответ «б» - 1 балл; за ответ «в» - 2 балла.

Вопросы 1,6,7,8 определяют границы Вашей любознательности.

2,3,4,5 – веру в себя.

9 и 5 – постоянство.

10 – амбициозность.

12 и 13 – «слуховую» память.

11 – зрительную память.

14 – Ваше стремление быть независимым.

16,17 – способность абстрагироваться.

18 – степень сосредоточенности.

Эти способности составляют основу творческого потенциала. Общая сумма набранных баллов определит его уровень лично для Вас.

49 и более баллов. Ваш творческий потенциал значителен. Вы обладаете большими творческими возможностями. Если их правильно использовать, Вы сумеете достичь хороших результатов в творческой деятельности.

От 24 до 48 баллов. У Вас вполне нормальный творческий потенциал. Вы обладаете теми качествами, которые позволяют заниматься творчеством. Но у Вас есть проблемы, которые тормозят этот процесс. Во всяком случае, Вы способны творчески проявить себя, если, конечно, этого пожелаете.

23 и менее баллов. Ваш творческий потенциал, увы, невелик. Но, быть может, Вы просто недооценили себя, свои способности? Отсутствие веры в свои силы может привести к мысли, что Вы вообще не способны к творчеству. Избавьтесь от этого и таким образом решите проблему.

Приложение №2

Коворкинг «Точка кипения» для педагогического коллектива

Обоснование актуальности. В современном образовательном пространстве,
характеризующемся высокими темпами изменений, возрастающей сложностью задач и повышенной ответственностью, педагоги испытывают значительные физические и психологические нагрузки. Они сталкиваются с различными трудностями: от необходимости поддерживать дисциплину на занятиях до выполнения административных задач и взаимодействия
с родителями. Это может привести к эмоциональному выгоранию и к проблемам со здоровьем, что негативно сказывается как на самих педагогах, так и на их учащихся. Педагоги играют важную роль в формировании будущего поколения, и их здоровье напрямую влияет на качество дополнительного образования и воспитания детей. Важно учитывать, что здоровье педагогов влияет на их взаимодействие с учащимися. Педагоги, которые чувствуют себя хорошо, чаще проявляют терпение и понимание, что способствует созданию доверительных отношений с детьми. Это, в свою очередь, может повысить уровень вовлеченности и успеваемости учащихся. Также здоровье отражается на их профессиональном развитии. Педагоги, которые заботятся о своем здоровье, чаще участвуют в семинарах, тренингах и других формах повышения квалификации. Это позволяет им быть в курсе современных методик и подходов в образовании, что положительно сказывается на качестве обучения. Кроме того, здоровье педагогов влияет на атмосферу в учреждении. Педагоги, которые чувствуют себя хорошо и уверенно, способны создать более позитивную и продуктивную образовательную среду. Это, в свою очередь, способствует лучшему усвоению материала учащимися и формированию у них положительного отношения к обучению. Таким образом, программа профилактики физического и психического здоровья педагогов приобретает особую актуальность и значимость.
Цель мероприятия: формирование у педагогов потребности в здоровом образе жизни и эмоциональном благополучии как залоге успешности в педагогической деятельности.

Задачи:
- повысить уровень знаний педагогов в области сохранения здоровья;
- создать условия на базе учреждений дополнительного образования для сохранения и укрепления физического и психического здоровья педагогов;
- обучить навыкам регуляции психоэмоциональных состояний, профилактики эмоционального выгорания.

Содержание мероприятия. Профилактическая работа разделена на 3 этапа.

1. «Движение - жизнь». Первый этап связаны с мотивацией педагогов на активную жизненную позицию – занятия спортом, забота о своем физическом и эмоциональном состоянии, формирование позитивного отношение к активному отдыху. Начнем с коллективной зарядки (позитивная, мотивационная музыка приветствуется; возможно гимн учреждения). Как фактор направленный на снятие эмоционального напряжения
педагогов, профилактику профессионального выгорания, стимулирование самопознания.

2. «Самомассаж и активные точки». Активизация нервных импульсов, формирование позитивного отношения к жизни, обучение педагогов приемам регуляции эмоционального состояния.

Тренинг "Карандаши"

Суть упражнения состоит в удержании карандашей или авторучек, закрытых колпачками, зажатыми между пальцами стоящих рядом участников. Сначала участники выполняют подготовительное задание: разбившись на пары, располагаются друг напротив друга на расстоянии 70-90 см и пытаются удержать два карандаша, прижав их концы подушечками указательных пальцев. Дается задание: не выпуская карандаши, двигать руками вверх-вниз, вперед-назад (сделать шаг вперед, два шага назад, присесть, встать и т.д.). Психологи считают, что осознать, в чем проблема, и вербализовать ее - значит наполовину ее решить.

Тренинг «Снежки»

Участники делятся на две команды (происходит это самостоятельно, произвольно согласно симпатии). Перекидывают участники «снежки» (из бумаги, пластиковые мячи и т.п.). Очень важно при броске проговаривать фразы, которые выражают эмоции и чувства в предлагаемых обстоятельствах.

Тренинг «Улыбочку»

Участникам предлагается взять карманное зеркальце и улыбнуться себе. Предлагается расслабиться и от души посмеяться (возможна помощь ведущего: смешными историями, музыкальными миниатюрами и т.д.). Завершить тренинг предлагается улыбкой в каждом зеркале своих коллег.

Тренинг «Позитивный расклад»

Оказавшись в предлагаемых обстоятельствах (стрессе, эмоциональном потрясении и т.п.) необходимо переписать сценарий событий с позитивным посылом. Помните, что мысли в вашей голове должны быть оптимистичны и продуктивны для вас. Продумайте финал ситуации ведь именно вы пишите свое будущее!

Тренинг «Солнце над нами»

Участникам предлагается нарисовать круг и себя внутри него(схематически). Обратите внимание, что рисуют они себя в данное время в данном месте (в том эмоциональном состоянии в котором они находятся здесь и сейчас). Необходимо нарисовать лучи к солнышку и подписать каждый лучик. Пишем свои достоинства и положительные качества. Не переживайте, если у вас не хватит прокомментировать каждый луч. Можно дописывать свои лучи в течении неопределенного времени. И в моменте стресса обращаться к своему солнышку.

Тренинг «Похвали себя»

В финале мероприятия дайте каждому участнику возможность похвалить себя. Начав свой ответ со слов: я хвалю себя за то, что… Участники раскрываются с разных сторон и также есть возможность провести аналогию эмоционального состояния каждого.

3. «Синхрогимнастика доктора Алиева». Суть метода: стресс и напряжение блокируют естественные рефлексы организма, а специальные упражнения «разблокируют» их, возвращая телу и психике состояние баланса.  Синхрогимнастика состоит из пяти упражнений, каждое из которых выполняется 1 минуту:

- «Хлест руками по спине». Скрещивая руки перед собой, нужно бить ладонями по спине (за плечами). Важно, чтобы руки двигались словно плети.

- «Узник». Обе руки одновременно поднимаются вверх, затем опускаются вниз, вверх, вниз и т. д.. Частота повторяемых движений зависит от уровня имеющегося напряжения.

- «Шалтай-Болтай». Нужно поворачиваться из стороны в сторону за счёт движения рук. Упражнение разгружает поясницу и улучшает координацию.

- «Вис назад, вис вперёд с наклоном вниз». Упражнение состоит из двух частей. В первой нужно прогибаться назад и в таком положении двигать шеей, наклоняя голову из стороны в сторону. Во второй части нужно наклоняться вперёд, дышать и на выдохе расслаблять мышцы в поясничном отделе. Когда чувствуется, что они поддались, нужно «бросить» тело вниз.

- «Лёгкий танец». На счёт 1–2–3–4 нужно сделать шаг вперёд, мах ногой в сторону и вперёд, шаг назад, то же самое другой ногой и т. д..

Важно отметить, что упражнения нужно выполнять расслабленно, свободно, с минимальными усилиями, так, чтобы они были созвучны текущему состоянию и настроению.

Подводя итоги мероприятия, необходимо провести мониторинг отношения педагогов к своему здоровью, выявление основных проблем.  Формат инструктивной беседы, когда одна сторона даёт другой «инструкции». Один участник выступает в роли эксперта, другой — ученика. Цель — в одностороннем порядке передать знания, навыки, поделиться опытом, дать наставления, указания. Эту функцию выполняет наставник педагога.

Помните, стресс – это не то, что с Вами случилось, а то, как Вы это воспринимаете!

Приложение №3

Коворкинг «Точка кипения» для учащихся

Обоснование актуальности. Благодаря тому, что такие мероприятия предоставляют учащимся возможность для саморазвития, развития творческого потенциала и взаимодействия с представителями художественного направления деятельности (педагоги, учащиеся). Актуальность связана с повышением уровня информатизации и компьютеризации современного мира, возрастающим спросом со стороны IT-компаний на подготовленных специалистов, а также с общим уровнем IT-грамотности детей и молодёжи. 

Коворкинг «Точка кипения» — это пространство, где участники могут делиться опытом, результатами деятельности, прорабатывать новые модели развития отдельно по своим направлениям и во взаимодействии друг с другом. 

Цель: развитие коммуникативной культуры и критического мышления.

Задачи:

- развитие навыков самоорганизации, самостоятельности, самоуправления;

- развитие навыков управлять своим эмоциональным состоянием;

- создать условия на базе учреждений дополнительного образования для сохранения и укрепления физического и психического здоровья учащихся.

Содержание мероприятия.  Коворкинг состоит из 3 этапов:

1. «Управление эмоциональным фоном». Открытая дискуссия на актуальные темы, свободный обмен идеями и мнениями, согласование даже противоположных точек зрения. 

2. «Разогрев». Тренинги, которые направлены для того, чтобы помочь научиться принимать решения, управлять группой, развить уверенность в себе. 

Тренинг «Выставка»

Каждому участнику необходимо изобразить с помощью жестов ту эмоцию, которая вызывает эмоциональный дискомфорт. Продемонстрировать ее необходимо перед группой именно так, чтобы они могли угадать. Обязательным условием является использование только мимики и жестов, не используя слова и звуки.

Тренинг «Креатив»

Задача всех учащихся создать ролик о самом интересном для них виде творчества, о продвижении своей идеи и т.п. Каждый должен поучаствовать в любой роли: оператора, актера, монтажера, оформителя и т.д.

Тренинг «Ролевое проигрывание»

Участники придумывают любую тему. Педагог предлагает каждому роль по выбранной теме и ситуацию в которой она должны существовать. Дается время детям обсудить и подготовиться (5-7 минут). Обязательно выбирайте среди детей роль «зрителя».

3. «Обмен мнениями». Учащиеся делятся на две группы, на начальном этапе педагог помогает сформулировать аргументы в защиту своей позиции, постепенно участники учатся формулировать аргументы самостоятельно. Целью является согласование позиций участников, выработка согласованного мнения и принятие группового решения, настрой на дальнейшее осмысление проблемы и поиск путей её решения.

4. «Звуки музыки». Всем известно, что музыка плодотворно влияет на эмоциональное состояние человека – может и успокоить, и активизировать на активную деятельность. В дополнительном образовании достаточно необходимых ресурсов, и мы включаем такие элементы в мероприятиях для детей, как:

- музыкальные этюды, которые развивают дыхательную систему, способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата человека, улучшают общее состояние здоровья, способствуют укреплению памяти, повышают самооценку учащихся и сплочённость детского коллектива, способствуют развитию нацеленности на результат.

- кросс-букинг, который направлен на снятие эмоционального напряжения, стимулирование мозговой деятельности, формирование позитивного отношения к жизни через чтение, обсуждение художественных книг и сочинение стихов.

Подведение итогов и мониторинг с помощью кейс-задач. Именно они помогают определить практическую проблему, которая не имеет однозначных решений, провоцируют учащихся на дискуссию, побуждают к обсуждению и анализу ситуации, а в конечном итоге — к принятию решения. 

Приложение №4

Обратная связь «Парковка для рефлексии»

В педагогике результат — величина переменная. Чтобы оставаться в тренде и удерживать интерес учащихся, педагоги должны выстраивать системную работу с обратной связью. Каждый педагог ждёт окончания занятия, чтобы наконец «вздохнуть и выспаться». Но именно после завершения наступает самый важный этап — подготовка отчётности и подведение итогов.

Парковка для рефлексии позволяет учащимся анонимно высказать свое мнение, а педагогу – получить обратную связь, скорректировать свою работу на занятиях (мероприятиях) в соответствии с предложениями или объяснить учащимся, почему конкретное предложение не удастся реализовать.

Ход проведения

Закрепите на стене большой лист бумаги (можно использовать магнитные доски) куда можно наклеивать стикеры. Разделите бумагу на четыре поля. Прикрепите к каждой области вопрос:

- что у меня сейчас получается хорошо?

- что хотелось бы поменять и сделать иначе?

- в чем я хочу разобраться или попросить помощи?

- что я сегодня узнал/узнала?

Задача педагога объяснить учащимся смысл и правила заполнения парковки для рефлексии. Ответы нужно приклеивать на стикерах на соответствующие поля парковки. В течение занятия при возникновении вопросов, которые нет возможности и/или времени разобрать сразу, необходимо фиксировать их с помощью стикеров на парковке в области «В чем я хочу разобраться или попросить помощи?». В конце тренинга раздайте учащимся по четыре стикера, попросите их ответить на вопросы парковки и разместить в соответствующих областях. Дайте время учащимся ознакомиться с ответами, размещенными на парковке. Перед подготовкой следующего занятия (мероприятия) посмотрите ответы учащихся на парковке и используйте их для корректировки методических материалов и расставления акцентов.

Важно на следующем занятии ответить на пожелания изменений. Это могут быть изменения либо пояснения, почему это невозможно или, когда станет возможным. Обратите внимание на то, в чем учащиеся хотели бы разобраться и каким-то образом удовлетворить эти потребности.

Подводя итоги и мониторинг занятий (мероприятий) возможно потребуются:

- индивидуальные или групповые консультации;

- релаксационные занятия в сенсорной комнате (или работа с тематическими сенсорными бизибордами);

- тренинги по профилактике эмоционального выгорания;

- психологические игры;

- раздаточный материал (буклет «Памятка по сохранению своего физического и психического здоровья»).