Конспект оздоровительной гимнастики-побудки в яслях

Конспект

оздоровительной гимнастики- побудки в яслях.

Цель: Создать условия для плавного перехода от сна к бодрствованию, подготовить детей к активной деятельности;

- закреплять навыки проведения самомассажа рук, головы, лица, живота, стопы, активизируя биологически активные точки;

- проводить профилактику плоскостопия.

Материал: дорожки «Здоровья», массажные мячики.

Время проведения: после дневного сна.

Место проведения: спальня, групповая комната.

1. Детки просыпаются (предложить детям вытянуться в кроватках)

-На кроватках детки спят, просыпаться не хотят

Вот на спинку все легли, расшалились тут они

(руки, ноги поднимаем и опускаем вверх, вниз)

Хорошо нам отдыхать

(прогнуться, ручки, ножки, личико погладить)

Но уже пора вставать

Потянуться, улыбнуться

(потягивание)

Всем открыть глаза и встать!

2. Выход из спальни (по коврикам здоровья)

"Зашагали ножки, топ-топ-топ!

прямо по дорожке, топ-топ-топ!

Ну-ка веселее, топ-топ-топ!

Вот как мы умеем, топ-топ, топ!

3. Дети встают возле своих стульчиков (под музыку)

Мы ногами - топ-топ,

Мы руками - хлоп-хлоп.

(Движения выполнять по содержанию текста)

Мы глазами - миг-миг.

(Руки на поясе. Моргаем глазами)

Мы плечами - чик-чик.

(Руки на поясе, плечи вверх-вниз)

Раз - сюда, два - туда,

(Руки на поясе, глубокие повороты вправо-влево)

Повернись вокруг себя.

Раз - присели, два - привстали,

Руки кверху все подняли.

Сели, встали,

Ванькой-встанькой словно стали.

Руки к телу все прижали

И прыжки мы делать стали,

Рад-два, раз-два,

Одеваться нам пора

4. Дети садятся на стульчики, раздаются массажные мячики, предлагается детям покатать в руках "Ёжика", имитируя звуки "Пых-пых-пых", а затем покатать ножками.