Спортивно-игровая программа «Хочу в стране здоровой жить»
классный час (5 класс) на тему

Сценарий

спортивно-игровая программа

«Хочу в стране здоровой жить»

Дата проведения: 07.04.2014 г.

Время проведения: 11-20

Место проведения: г. Кореновск, ДХТД

Ведущая: Здравствуйте, дорогие ребята. А знаете ли вы, какой праздник отмечают сегодня? Правильно, сегодня 7 апреля на всей планете люди отмечают Всемирный День здоровья. Почему такой день существует? Да потому, что здоровье – это самое дорогое, что есть у человека. Здоровье не купишь за деньги. Поднимите, пожалуйста, руки те, кто никогда не болел. Теперь те, кто болеет всего раз в году! А кто болеет два раза и более? Посмотрите, мы все привыкли болеть. А кто мне скажет, что нужно делать, чтобы быть здоровым? (Ответы детей). Конечно же, для того, чтобы быть здоровым нужно правильно питаться. Сейчас я буду загадывать вам загадки о продуктах, а вы должны отгадать загадку и сказать полезная эта еда или нет.

Загадки о еде:

Вед.: Интересно, а почему же чипсы вредные? Я предлагаю вам, ребята, посмотреть небольшой видеоролик о чипсах и сухариках.

Видеоролик «Смерть от чипсов»

Вед.: Мы с вами, узнали какой вред могут принести человеку сухарики и чипсы. Скажите мне, ребята, что же такое правильное питание?

1. Кушать нужно 4 раза в день

2. Есть больше фруктов и овощей

3. Не употреблять много сладкого, мучного

4. Не есть после 7 часов вечера

5. Пить больше воды (1,5 л)

Вед.: Очень часто я вижу, как дети после школы заходят в магазин и покупают там вместе с чипсами, сухариками, хот – догами еще и кока-колу. Как вы думаете, вредная ли кока-кола или нет? (Ответы детей). Чтобы ответить на этот вопрос, я предлагаю вам посмотреть видеоролик о кока-коле

Видеоролик «Секретно! Опасно! Кока-кола!»

Вед.: Но не только от правильного питания зависит наше здоровье. Сейчас я буду называть вам словосочетания и, если это полезно для здоровья нужно будет хлопнуть в ладоши, а если вредно топнуть ногами.

Утренняя зарядка, чтение книг лёжа, прогулки на свежем воздухе, физкультура, газированные напитки, чипсы, фрукты, овощи, длительный просмотр телевизора, чистка зубов, душ, нарушение осанки, закаливание.

Конкурс «Волшебный ящик»

Конкурс «Доскажи словечко»

Разгрызёшь стальные трубы,

Если часто чистишь … ЗУБЫ

Я беру гантели смело -

Тренирую мышцы … ТЕЛА

Стать сильнее захотели?

Поднимайте все … ГАНТЕЛИ

Спала чтоб температура

Вот вам жидкая … МИКСТУРА

Не везёт сегодня Светке -

Врач дал горькие … ТАБЛЕТКИ

Повезло сегодня Юле

Врач дал сладкие … ПИЛЮЛИ

Мне поставила вчера

Два укола … МЕДСЕСТРА

Сок, таблеток всех полезней,

Он спасёт от всех … БОЛЕЗНЕЙ!

С детства людям всем твердят:

Никотин — смертельный … ЯД

Хоть ранку щиплет он и жжёт

Лечит отлично — рыжий …ЙОД

Для царапинок Алёнки

Полный есть флакон … ЗЕЛЁНКИ

Объявили бой бациллам:

Моем руки чисто с …. МЫЛОМ

Вед.: Ребята, а вы знаете, что смех продлевает человеку жизнь? Американские ученые выяснили, что когда человек смеется, в его легкие поступает почти втрое больше воздуха. Кроме того, смех прекрасно тренирует голосовые связки. И, наконец, минуту смеха по благотворности воздействия можно приравнять к 45 минутам пассивного отдыха. Так что смейтесь на здоровье! Мне нужно 5 человек. Сейчас мы немного посмеемся, но смеяться будем по-разному, ведь вы знаете, что смех бывает злой, восторженный, счастливый и так далее.

1.«Ха-ха-ха-ха» - отражает веселье, радость, удовольствие. 
2. «Хи-хи-хи-хи» -  насмешка

3. «Хе-хе-хе-хе» - злорадство, злой смешок.
4. «Хо-хо-хо-хо» - это про него: «хохотал до слез» . 
5. «Хы-хы-хы-хы» или «ху-ху-ху-ху» — пренебрежительный смех

Вед.: И, конечно же,  ребята, чтобы быть здоровым надо заниматься спортом.

Вед.: А вы слышали про такой  вид спорта, как армрестлинг? Это борьба на руках существовала всегда. Так мерились силами люди и век назад, и два тысячелетия назад. И сейчас мы тоже устроим соревнования на самую сильную руку. От каждой команды выходят по одному представителю каждого класса.  

Соревнование «Армреслинг»

Задание: одной рукой сжать большой лист бумаги в комочек.

«Шар между плечами»

«Шар между спинами»

Перетягивание каната