Организация деятельности школы по созданию условий для сохранения и укрепления здоровья обучающихся
статья (5 класс) по теме

Организация деятельности школы по созданию условий для сохранения и укрепления здоровья учащихся.

Российский учитель XXI века только в том случае выполнит свою ответственную миссию, если его педагогическими приоритетами станут духовность, здоровье и творчество.

 Совершенно справедливо в народе говорят, что девять десятых счастья человека зависит от его здоровья.

 В настоящее время необходимость изменения приоритетов в образовательном процессе, не только выдвигает на первый план традиционную задачу повышения качества образования, но и требует в первую очередь педагогических усилий для решения проблем адаптации и сохранения здоровья учащихся.

 Качество здоровья подрастающего поколения - важный показатель качества жизни общества и государства.

В рейтинге жизненных ценностей молодежи здоровье занимает лишь 4 место, вслед за значимостью семьи, дружбы и общения, финансового благополучия. Последствия такого невнимания, а подчас и наплевательского отношения к собственному организму сказываются уже в более зрелом возрасте.

Чем раньше у подростка сформируется осознанная необходимость заботиться о своем здоровье, тем здоровее будет каждый конкретный человек и общество в целом. Большинство школьников очень мало знают о своем теле, об особенностях его строения и функциях, о здоровье как главной ценности человека. Из-за отсутствия элементарных знаний молодой человек совершает множество ошибок. К сожалению, очень часто эти ошибки становятся роковыми.

В Уставе Всемирной организации здравоохранения указано, что здоровье – это «состояние полного  физического, душевного, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов».

В обобщенном виде здоровье модно определить, как умение человека приспосабливаться к окружающей среде и своим собственным возможностям, противостоять внешним и внутренним отрицательным факторам, болезням и повреждениям, сохранить себя, расширить свои возможности для полноценной жизнедеятельности, т.е. обеспечивать свое благополучие.

     Неожиданно холодная пора вновь заставила снова задуматься о здоровье детей. И было бы гораздо лучше, если бы они росли крепкими, закалёнными и выносливыми. Чтобы не думали о врачах и лекарствах, а развивались и учились всем на радость. Но что делать, если болезнь всё-таки настигла? Как помочь ребёнку избежать грозных осложнений? Что должна знать и уметь грамотная, нет, правильнее сказать, заботливая мама, чтобы ребёнок не оказался на больничной койке?

     Сколько угодно случаев, когда, как говориться, "мама не доглядела". И речь идёт даже не о конкретных симптомах болезни, а об общем образе жизни ребёнка, который должен быть, в первую очередь, здоровым, и обеспечить это должны родители.

    Во-первых, нужно следить за тем, как ребёнок одет. И если со старшеклассниками вопросы одежды обсуждать бывает трудно, то в начальной и средней школе контролировать данный вопрос вполне возможно. Ребёнок должен быть одет удобно, по погоде, а самое главное - в одежду, которая ему нравится. Ведь куртку, которая не по душе, он снимет тихохонько за первым же углом. Снимет и, естественно, переохладится.

     Во-вторых, школьник должен правильно питаться, а это означает не бутерброды с чаем, а полноценный горячий обед. И запомните, благом для ребёнка являются не экзотические фрукты, которые он поедает с  удовольствием и в огромных количествах, а местные фрукты и овощи, выращенные в родном регионе, не соки из пакета, а сваренные мамиными руками компоты. И вообще, чем проще блюдо, тем оно полезнее для здоровья. Впору вспомнить старую русскую поговорку "Щи да каша - пища наша".

       Для того чтобы ребенок не болел, есть одно главное средство - его надо любить. А это значит - не отмахиваться от его проблем, в том числе связанных со здоровьем. Ребёнок, которого любят, будет и правильно одет, и вкусно накормлен, и вовремя уложен спать. Все эти моменты: питание, режим дня, здоровый сон, активный отдых - являются главными составляющими здоровья детей. И без них любые усилия любого доктора  очень часто бывают безрезультатными. Врачи всегда помогут ребёнку, но многое, очень многое, зависит от родителей.                                                                                                                

                 Анализируя данные таблицы можно сделать следующие выводы, что чаще всего учащиеся нашей школы болеют простудными заболеваниями. Факты свидетельствуют о том, что с каждым годом уменьшается количество учащихся, но растёт заболеваемость детей и количество пропусков по болезни. Некоторые дети болеют не по одному разу в год.  В связи с этим, Ламанцевой Полиной, ученицей 7 класса был разработан буклет для учеников нашей школы на тему «Грипп и ОРВИ» по профилактике и лечению этих заболеваний.                                                                                            Школьный возраст - период приобщения многих детей и подростков к табаку, алкоголю, а в последнее время и к наркотикам. Поэтому главная задача профилактики вредных привычек - это формирование у детей с самого раннего возраста установки на здоровый образ жизни. Анализируя данные анкетирования за последние два года, можно сделать вывод,  что в нашей школе снизилось число курящих учеников.    В нашей школе проводится большая  работа по профилактике здорового образа жизни. Спортивно – оздоровительный кружок «Здоровейка» для начальных классов;

1. Выступление агидбригады в районе и школе  «Мы – за здоровый образ жизни».                                                                                                            
2. Конкурсы рисунков и плакатов «Мы – за здоровый образ жизни», «Мы – против наркотиков».                                                                                                           
3. В нашей школе проводятся беседы, классные часы на тему: :«Скажем, нет вредным привычкам», «Посеешь привычку - пожнёшь характер», «Школьнику о вреде никотина и алкоголя», «Влияние алкоголя и никотина на развитие организма», «СПИД и его профилактика», «Наркотики – путь в никуда», «Остановись у опасной черты».                                                
4. Ученики нашей школы участвуют  в антинаркотическом фестивале «Подари себе жизнь».                                                                                                                                
5. Для родителей проводятся  родительские собрания  на тему: «Что надо знать родителям о воспитании негативного отношения к наркотикам». Учителя  вместе с учениками оформляют стенды по здоровому образу жизни.                                                                                                                
6. Школьный медицинский работник Аликаева Л.Н. проводит беседы по темам: "Курение", «Секреты здоровья", «Туберкулёз и мы".

      Ещё в древности было замечено, что физическая активность способствует формированию сильного и выносливого человека, а неподвижность ведёт к снижению работоспособности, заболеваниям и тучности. Физическая культура по определению - очень широкое понятие. Оно включает в себя использование физических упражнений в определённом количественном и качественном сочетании, направленных:                                                                                                                         1)     на закаливание организма;                                                                                                                  2)     поддерживание и укрепление здоровья человека;                                                                                3)     рациональную организацию труда и отдыха;                                                                                                        4)     формирование активной жизненной позиции и долголетия.

    Три  урока физической культуры в неделю лишь частично могут компенсировать потребность организма в физической нагрузке. Основная цель уроков физической культуры - научить правильным экономным движениям при выполнении ходьбы, бега, прыжков, катании на лыжах, при работе на спортивных снарядах.                                                                                                                         Основная физическая нагрузка приходится на занятия спортом. Они способствуют развитию костно-мышечной, кровеносной, дыхательной, нервной систем.  Большое значение для каждого имеет правильный выбор вида спорта. При этом надо исходить не только из стремления остаться в привычной компании, но и из анатомо-физиологических предпосылок, способностей, возраста, состояния здоровья.                                                                                                                                           Важное условие успешности любых мероприятий по физическому воспитанию - не забывать, что формирование организма происходит не только во время, отведённое на зарядку, спортивные занятия и игры во дворе, но в любую минуту жизни ребёнка, когда он ест, спит или готовит уроки. Надо следить за тем, чтобы мебель была подобрана правильно, чтобы были соблюдены гигиенические правила для полноценного сна, а пища удовлетворяла требованиям по содержанию калорий, витаминов и минеральных солей.                                                                                                         По данным соцопроса для подавляющего большинства подростков наилучшими видами спорта являются катание на лыжах, коньках, спортивные игры. При этих видах спорта в движение вовлекаются почти все мышечные группы тела, что способствует гармоническому развитию организма.                                                                                                                                                  Ученики нашей школы занимаются физкультурой согласно своим физкультурным и медицинским группам.

 Для активного физического воспитания в школе проводится следующие мероприятия:                                            1)     "Осенний кросс".                                                                                                                                                               2)     "Президентские состязания".                                                                                                                  3)     "Патриоты России".                                                                                                                                                         4)     " Школа безопасности ".                                                                                                                                                 5)     Участие в районной игре "Зарница".

Под умелым руководством  учителя физкультуры Рыбаковой Е.В. ученики  нашей школы принимают активное участие в районных соревнованиях:

- 2010 год - Спартакиада школьников по легкой атлетике – 2 место.                                                                 «Зарница-2010» -«Меткий стрелок» - 2 место.                                                                                       «Безопасное колесо- 2010» на станции «Фигурное вождение велосипеда» - 1 место.                                                                                                                              Спартакиада школьников по лыжным гонкам – 3 место.                                                                                         Баскетбол – девушки – 3 место.

- 2011 год - Спартакиада школьников по легкой атлетике – 3 место.                                                                        «Безопасное колесо 2011» на станции «Фигурное вождение велосипеда – 2 место.

- 2012 год - «Безопасное колесо -2012» - 3 место.                                                                                    Военно-спортивная игра «Патриоты России» - 3 место.

     Часто приходится слышать  мнение: если хочешь быть здоров - занимайся физкультурой. С этой точкой зрения невозможно не согласиться, потому что она совершенно справедлива. Никогда не поздно приобщиться к физкультуре. И эффект будет, безусловно, положительным.  Здоровье легче сохранять и поддерживать на хорошем уровне, чем укреплять пошатнувшееся. Да и экономически это дешевле и проще.

      В старину говорили: "Здоровье приходит золотниками, а уходит пудами". Это значит, что стать  здоровым можно  постепенно, а вот потерять   здоровье можно сразу.                                                                                                Учебный день школьника насыщен значительными умственными и эмоциональными нагрузками.

     Учёные считают, что продолжительность активного внимания, например, первоклассников составляет 15-20 минут. После 30-35 минут непрерывных занятий у них резко падает работоспособность: интенсивность работы снижается на 37 %, а качество её – на 50%. При этом около 50% учащихся начинают отвлекаться от работы. Для соблюдения требований СанПиНа в школе присутствует ростомерная мебель, соблюдается тепловой режим, горячее питание. Все ученики с 1-го по 9-й  класс обучаются в первую смену. Урок длится 35 минут у 1-го класса, по 45 минут в остальных классах. В начальных классах, а также учителя старшего звена стараются проводить физкультурные минутки на уроках.

      Физкультурные минутки - кратковременные перерывы на занятиях (1-3 минуты) для проведения физических упражнений, связанных с длительной статической позой учащихся. Их цель проведения – предупреждение утомления, восстановление умственной работоспособности, профилактика нарушений осанки.

      Для первоклассников проводят динамическую перемену – организованная форма активного отдыха на открытом воздухе. Длительность динамической перемены – 30 минут.

      Комплексное использование оздоровительных мероприятий в учебном процессе позволяет снижать утомляемость, повышать эмоциональный настрой и работоспособность, а это в сою очередь способствовать сохранению и укреплению здоровья учащихся.

     Анализ данных показывает, что в школе забота о здоровье подрастающего поколения включает в себя профилактическую работу (профилактика заболеваний и вредных привычек) и  физическое

      Здоровье – это бесценный дар, который преподносит человеку природа. Без него очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой.

Проводя анализ работы школы по ЗОЖ, можно сделать вывод,  что в школе большое внимание уделяется здоровью учеников,  ведётся активная пропаганда здорового образа жизни.