Большое космическое путешествие
методическая разработка (7, 8 класс)

Цель  - формирование здорового образа жизни, повышение социальной активности и укрепления здоровья обучающихся, приобщение их к физической культуре как составному элементу общенациональной культуры.

Задачи:  укрепление здоровья, дружеские отношения друг с другом, совершенствование физических умений и навыков; воспитание физических качеств: быстроты, силы, ловкости; развитие координации движений, физической сноровки, смекалки.

Оборудование: мячи, обручи, звёзды, макет большой медведицы, кочки для передвижения, клей, макеты комет, макеты шлема скафандра.

Ребята, все вы знаете, что 12 апреля, вся наша страна отмечает праздник- День космонавтики. Пройдут года, десятилетия, века, люди забудут даты войн и революций, но этот день будут помнить всегда, и, я думаю, что именно этот день12 апреля, в недалеком будущем, станет праздничной датой на все века. Ведь именно с этого дня – 12 апреля 1961 года, человек начал освоение космоса.  Первым в мире человеком , совершившим полёт в космос, был Юрий Алексеевич Гагарин. Он на космическом корабле «Восток» облетел вокруг земного шара.

Сегодняшняя игра посвящена этому празднику.

Давайте представим, что вы- юные космонавты. Вы должны быть смелыми, сильными, выносливыми.  

В игре участвуют 2 команды -  экипажи космических кораблей «Восток» и «Союз».

Прежде чем отправиться в космическое путешествие, экипажи должны пройти специальную подготовку, т.е. пройти ряд испытаний.

Все испытания будет оценивать уважаемое жюри.

Итак, вы готовы? Мы начинаем…

1. Испытание « Специальная подготовка»

Космонавты должны быть быстрыми , ловкими, всего этого можно достичь, если много тренироваться.

А. разминка. У участников команд в руках ЗВЕЗДА  (переходящая палочка) Добежать до ориентира, вернуться обратно, передать эстафету (Звезду)

Б. разминка. Надо добраться до ориентира , прыгая через скакалку, пролезть через обруч и вернуться обратно, передав эстафету ( прыгалку) следующему.

2 испытание  «Подготовка в космонавты»

Тренировка невесомости. Донести на ракетке воздушный шарик до ориентира и вернуться обратно, неся шарик на ракетке.

Тренировочный полёт.  Экипаж выстраивается друг за другом. По сигналу дети над головой передают мяч назад, начиная с первого участника. Последний бежит с мячом вперед колонны и также передаёт мяч назад. Игра продолжается до тех пор, пока первый участник не вернётся на своё место.

Вы хорошо стравились  с тренировками, теперь мы с вами отправляемся в большое космическое путешествие.

Приготовились к полёту. Взялись все за руки и полетели в космос.

3 испытание «Полёт в космос»    

Капитан одевает шлем скафандра и,  держа за руку следующего игрока, а тот следующего, отправляются в полёт.

 4 испытание «Комета»    

Комета – это небольшое космическое тело, состоящее изо льда, пыли и камней.

На линии старта участник  у него комета в одной руке в другой два мяча. Задание : добежать до ориентира , оставить там мячи и вернуться назад с кометой. Следующий участник, возвращает мячи и передаёт их следующему участнику.

5 испытание «Кольца Сатурна»    

Сатурн – одна из красивейших планет солнечной системы окруженная гигантскими кольцами.

Бег с кольцами до ориентира и обратно. У каждого участника по 4 кольца, разного размера.

6 испытание «выход в открытый космос»    

2 тоннеля , 4 обруча. Задание: каждый участник должен совершить выход в космос – пролезают сначала в обруч, потом через туннель и снова через обруч, добежать до ориентира и вернуться обратно в корабль.

7 испытание «млечный путь»

В 2х обручах лежат звёзды ( в первом 7 и во 2м 7), каждый участник добегает до обруча, берёт одну звезду, бежит к второму обручу, берёт звезду и с двумя звёздами бежит до отметки, где оставляет звёзды. Возвращается обратно и предаёт эстафету.

8 испытание «Большая медведица»

Макет созвездия большая медведица с изображением звёзд.

Задание: добежать до скопления звёзд, взять одну звезду и приклеить её на макет большой медведицы. Каждому участнику нужно будет сбегать 2 раза.

9  испытание « Топкие болота Венеры »

Задание: пройти до ориентира и вернуться обратно, пользуясь кочками для передвижения.

10 испытание « Возвращение домой »

Задание: составь слово ПЛАНЕТА

Добегает до обруча, берёт оттуда лист с буквой, относит её к ориентиру. Последний участник возвращается и все вместе взявшись за руки бегут к ориентиру и составляют слово из букв. Это слово ПЛАНЕТА. Как называется планета,  на которой мы с вами живём?   Земля! Вот мы и вернулись на свою любимую планету