Конспект открытого занятия по валеологии (ФГОС)
план-конспект занятия на тему

Этап

Деятельность учителя

Деятельность обучающихся

УУД

Организационный момент

Включение в деловой ритм.

Здравствуй, Солнце золотое!

Здравствуй, Небо голубое!

Здравствуй, вольный ветерок!

Здравствуй, маленький дубок!

Все живем в одном краю,

Всех мы вас приветствуем!

Подготовка к работе.

Умение настроить себя на положительную волну (под музыку)

Регулятивные УУД

2.Актуализация

-К нам гости пришел Заболейкин, он хочет научить вас, как заболеть и не ходить в школу:

Говорить плохие слова;

Мало двигаться и целый день смотреть телевизор;

Не мыть руки перед едой,

Каждый день ходить к врачам и придумывать себе болезни.

Как вы думаете, попадет Заболейкин в страну Здоровячков?

Почему? О каких докторах-помощниках он забыл?

С чего начинается ваше утро?

- Сейчас мы вместе выберим себе завтрак. Посмотрите сейчас на  карточку. Рассмотри рисунок. Обсудите с соседкой, соседом по парте, что лучше съесть на завтрак. Объясните свой выбор.

- Почему выбрали эти продукты?

Дети отвечают на вопросы.

Работа в парах. Дети выбирают продукты, которые хотели бы съесть на завтрак (комментируют свой выбор)

Регулятивные УУД

3. Определение темы урока и постановка цели

- Как вы думаете, о чём сегодня пойдёт речь на уроке?

- Мы продолжим наше путешествие в страну Здоровьячков и сегодня поближе познакомимся с еще одним доктором-доктором – Здоровая пища, а также узнаем что такое «вредные продукты», а что такое «полезные продукты».

- А что ещё вы хотели бы узнать на уроке?

- Мы будем говорить о питании человека.

Регулятивные УУД

4.Работа по теме

5.Физминутка

6. Практическая работа

7.Закрепление полученных знаний

8. Итог урока

9. Рефлексия

Чтение (по цепочке) и обсуждение текста  в карточках. Давайте прочитаем текст по цепочке.

Открываем страницу читаем дальше текст «Запомни»

- А для чего человеку нужно питаться?

- Что значит правильно питаться?

Для того, чтобы правильно питаться, нужно выполнять два условия: умеренность и разнообразие.

- Что означает умеренность?

Древним людям принадлежат мудрые слова: «Мы едим для того,чтобы жить, а не живем для того, чтобы есть». Переедать очень вредно, желудок и кишечник не успевают все переваривать.

- А что означает разнообразие?

Не один продукт не дает всех питательных веществ, которые необходимы для поддержания хорошего здоровья. Одни продукты дают организму энергию, чтобы двигаться, хорошо думать, не уставать (мед, гречка, геркулес, изюм, масло). Другие помогают строить организмы и сделать его более сильным (творог,рыба, мясо, яйца, орехи). А третьи – фрукты и овощи – содержат много витаминов и минеральных веществ, которые и помогают организму, расти и развиваться (ягоды, зелень, капуста, морковь, бананы).

А теперь вернёмся к завтраку, который вы себе выбрали.

- Кто из вас выбрал полезный завтрак?

- Какие продукты нужно выбирать для завтрака?

- Не все продукты, которыми питается человек, полезны для здоровья. Правильное питание – условие здоровья, неправильное питание приводит к болезням.

А теперь работаем карточками, открыли следующую страницу.

Нашли рисунки, взяли цветные карандаши и обведите по контуру рисунки, которые ты считаешь полезным для своего организма.

 В понедельник я купался,

А во вторник рисовал,

В среду долго умывался,

А в четверг футбол играл

А в пятницу я бегал, прыгал,

Очень долго танцевал,

А в субботу, воскресенье

Целый день я отдыхал.

В питании любого ребёнка обязательно должны быть свежие фрукты и овощи.

Ребята, назовите овощи и фрукты, котрые вы обвели по контуру, какие овощи чаще всего вы употребляете в пищу, кушаете? Чем они полезны? В каждом фрукте и овощи есть свои полезные для людей витамины.

Вот смотрите

Витамин А. Если вы хотите хорошо расти, хорошо видеть и иметь крепкие зубы, вам нужен я. Меня вы найдете в морковке, капусте, помидорах, перце.

Витамин В. Если вы хотите быть сильными, иметь хороший аппетит и не хотите огорчаться по пустякам, вам нужен я. Меня вы найдете в свекле, яблоках, репе, зелени салата.

Витамин С. Король витаминов. Если вы хотите реже простужаться, быть бодрыми, быстрее выздоравливать при болезни, вам нужен я. Меня вы найдете в лимоне, красной и черной смородине, луке.

1. Выявление витамина С в продукте.

2. Опыт с кока-колой.

В стакан налейте кока-колу. Затем положите жевательную конфету «Ментос». Вот такой процесс происходит и в вашем организме, когда вы употребляете эти продукты.

Чтение  советов  о здоровом  и  правильном  питании на экране.

Дома ребята продолжите сказку: «Жил-был один сказочный король. У него была дочь. Она любила только сладкое. И с нею случилось беда». Какая случилась беда с принцессой?  И какие советы вы дадите королю и принцессе, подумайте дома с родителями и в следующем занятии мы послушаем.

- Что нового узнали сегодня на уроке?

Расскажите по схеме

        знаю

Я        запомнил

        смог

Питание - необходимое условие для жизни.

Включить учащихся в обсуждение.

Индивидуальная работа

Дети выполняют упражнения

Класс делится на группы. С помощью индикаторной бумаги  определяет наличие витамина С в лимоне, киви. По шкале определяют вкаком продукте, его содержится большее количество.

В кока-колу помещаю жевательные конфеты. В результате получается «гейзер». Делают вывод о вреде газированных напитков.

Дети читают по цепочке.

Регулятивные УУД

Коммуникативные УУД

Личностные УУД

Коммуникативные УУД

Познавательные УУД

Коммуникативные УУД

Коммуникативные УУД

Регулятивные УУД

Познавательные УУД

Регулятивные УУД

Познавательные УУД

Познавательные УУД

Личностные УУД

Познавательные УУД

Личностные УУД

Коммуникативные УУД

Личностные УУД