Программа современные танцы на 5 лет . Рабочая программа
рабочая программа

Аверкиева Анжелика Денисовна

Программа +рабочие программы 

Скачать:


Предварительный просмотр:

1.Пояснительная записка

Направленность - художественно-эстетическая

Уровень освоения -  углублённый

Актуальность заключается в том, что данная программа способствует развитию музыкальности, выразительности, танцевальности. Знания и навыки, полученные в процессе обучения, помогут раскрыть в ребенке талант танцевать, обрести уверенность движений, повысить музыкальную культуру, раскрыть актерские качества, научат коммуникативному общению. Получив возможность осваивать импровизацию, подросток избавляется от физических и психологических зажимов, у него изменяются движенческие привычки, в повседневной жизни появляются новые, более гармоничные движения, он получает удовольствие от выражения эмоций и свободы мысли средствами пластики. Современное танцевальное искусство среди подростков в России по большей части формировалось на улице (направления «стрит-джаз», «брей-данс», «хип-хоп» и т.д.), и реализовать их потребности и способности на «законном основании» задача педагога.

Отличительные особенности - синтез видов и форм хореографического обучения, создание интегрированной модели обучения: ( хип-хоп,  стретчинг, аэробика, Dance Mix, импровизация, джаз модерн), акцент ставится на изучение всех видов современного стиля   и умение сгруппировать их в один танец.

Адресат программы: программа «Современные танцы» разработана для детей и подростков от 10-18 лет. Объём  курса 144 часа. Срок освоения программы 5 лет.

Цель программы- формирование сознательного интереса ребёнка к современным и уличным стилям танца, создание благоприятных условий для приобщения к богатству танцевального творчества и развития способности к культурно-личностному самоопределению.

Обучающие:

  • Познакомить воспитанников с истоками современного танца, различных течений.
  • Познакомить с особенностями ритмического строения музыки.
  • Обучить технике различных стилей современного, спортивного, хореографического танца
  • Обучить основам свободной импровизации.
  • овладение танцевальным мастерством, танцевальной техникой;
  • обучение детей классическому танцу, хореографической подготовки знакомство с культурой и танцами различных народов;
  • обучение пластической выразительности детей и подростков;
  • овладение учащимися умениями и навыками художественной деятельности, обеспечивающих самореализацию личности в области хореографического искусства;
  • использование движений классического, спортивного и современного танца
  • Познакомить воспитанников с истоками современного танца, различных течений.
  • Обучить воспитанников стретчингу (растяжки), элементам аэробики, силовым упражнениям на мышцы тела.

Воспитательные:

  • приобщение обучающихся к основам эстетической, духовной культуры через дополнительное хореографическое образование;
  • приобщение воспитанника в процессе совместной деятельности со сверстниками и взрослыми к общечеловеческим, ценностям;
  • воспитание личностной культуры;
  • создание системы профилактики и коррекции здоровья детей путем обучения методикам сохранения правильной осанки.
  • Воспитать умение распознавать «прекрасное» и «безобразное» в общем потоке современной индустрии;
  • Привить навыки бытовой и сценической культуры.
  • Воспитать умение передавать стиль и манеру исполнения различных течений, создавать яркие сценические образы.
  • Воспитать чувство коллективизма.

Развивающие:

  • развитие музыкальных способностей, художественного вкуса, воображения, творческой активности детей, повышение их интеллектуального уровня
  • формирование правильной осанки, двигательных навыков
  • постановка правильного дыхания при исполнении движений
  • развитие эластичности и подвижности мышц
  • формирование умения слушать музыку, понимать настроение, ее характер
  • развитие у детей мотивации к творческой деятельности
  • Развить творческую индивидуальность воспитанников.
  • Развить физическую выносливость, силу духа.
  • Развитие музыкальных способностей: слуха, ритма, памяти и музыкальности
  • Приобретение обучающимися опыта творческой деятельности и публичных выступлений

Условия реализации программы

Условия набора детей: в группу 1 года обучения принимаются все желающие заниматься современными танцами.

Условия формирования групп: допускаются разновозрастные группы в пределах одной ступени общеобразовательной школы

Наполняемость учебной группы:

1 год обучения-15 человек

2 год обучения-12 человек

3 год обучения-10 человек

4 год обучения-10 человек

5 год обучения-10 человек

Материально-техническое обеспечение программы

Требование к оснащению кабинета:

  • светлый просторный зал, оснащенный зеркалами, хореографическим станком, техническими средствами: ( музыкальный центр, компакт диски, флэшка для записи фонограммы и танцевальных номеров).
  • шкафы для хранения гимнастических предметов, ковриков (коврики учащиеся приносят лично), необходимого реквизита для занятий, методической литературы.
  • методическая литература хореографического содержания: книги, сборники, методички, разработки, видеоматериал.
  • репетиционная форма (лично): спортивный костюм, кроссовки, чешки, лосины, майка.

Особенности организации образовательного процесса:

В соответствии с поставленными целями и задачами образовательной программы  после освоения  содержания программы ожидаются следующие результаты.

Предметные:

Учащиеся должны уметь

  • считать под любой темп музыки счёт (1,2,3,4,5,6,7,8)
  • слышать музыку, и ритм;
  • исполнять движения в соответствии с характером стиля танца;
  • выполнять базовые танцевальные шаги  под музыкальное сопровождение;
  • импровизировать под различную музыку
  • работать над выразительностью  исполнения танцевального репертуара.
  • контролировать собственное исполнение, согласовывая его с коллективом;
  • анализировать музыкальный материал;
  • самостоятельно выполнять изученные элементы современного и классического танца
  • выражать образ  с помощью движений;
  • эмоционально и технически верно выступать перед зрителями

Учащиеся должны знать

  • упражнения на развитие гибкости и силы, а также с использованием оборудования для аэробики (гимнастические ковры).
  • термины классического и современного танца.
  • знать современные и уличные стили танца в соответствии с рабочей программой на каждый год обучения
  • комплекс упражнений по стретчингу
  • изученные базовые шаги различных стилей
  • изученные комбинации и композиции, групповые постановки;
  • стили и разновидности техники исполнения и принципа движения тела и исполнять их под музыкальное сопровождение;
  • принципы здорового образа жизни;
  • основу классического и латиноамериканского танца
  • комплекс силовых упражнений
  • музыкальную грамоту

Метапредметные:

  • работа с разными источниками информации, стремление к самостоятельному общению с искусством и художественному самообразованию
  • умение участвовать в танцевальной жизни класса, школы,  города и др. и продуктивно  сотрудничать со сверстниками при решении различных творческих задач.

Личностные:

  • позитивная самооценка своих танцевальных и творческих способностей
  • развитие художественно-эстетическое  вкуса, проявляющееся в эмоционально-ценностном отношении к искусству
  • реализация творческого потенциала в процессе коллективного (или индивидуального) исполнения  танцевальных образов

2.Учебный план 1 года обучения

Наименование разделов и тем

Количество часов

Формы контроля

Теория

Практика

Всего

История возникновения современного танца, основные стили.                    Вводное занятие хип-хоп, Rnb, диско

7

23

30

Устный опрос по теории

Танец-отражение музыки с помощью движения. Принципы движений современного танца.

Изоляция, оппозиция, противодвижение

6

24

30

Устный опрос по теории

Композиции современного танца. Хип-хоп, rnb, диско

6

24

30

Сдача собственных композиций под музыку

Стретчинг. Упражнения на растяжку, гибкость

2

14

16

Сдача шпагатов(поперечный, продольный)

Общая физическая подготовка.Упражнения на силу, выносливость

2

12

14

Устный опрос, тест по теории

Итоговые занятия, концертные выступления

6

18

20

Выступления на концертах и конкурсах

Всего часов

29

115

144

Учебный план 2 года обучения

Наименование разделов и тем

Количество часов

Формы контроля

Теория

Практика

Всего

История возникновения современного танца, основные стили. Вводное занятие

Хип-хоп, rnb, Дэнс микс

6

28

34

Устный опрос по теории

Танец-отражение музыки с помощью движения. Принципы движений современного танца.

Изоляция, оппозиция, противодвижпение

3

27

30

Устный опрос по теории

Композиции современного танца.Хип-хоп, rnb, дэнс микс

4

22

26

Сдача собственных композиций под музыку

СтретчингУпражнения на растяжку и гибкость

2

16

18

Сдача шпагатов, мостик с положения стоя

Общая физическая подготовка.Упражнения на силу и выносливость

2

12

14

Устный опрос, тест по теории

Итоговые занятия, концертные выступления

4

18

22

Выступления на концертах и конкурсах

Всего часов

21

123

144

Учебный план 3 года обучения

Наименование разделов и тем

Количество часов

Формы контроля

Теория

Практика

Всего

1

Вводное занятие.Инструктаж по технике безопасности

2

-

2

-

2

Ритмика, аэробика,стретчинг

4

26

30

Устный опрос по теории

3

Элементы классического танца

4

30

34

Сдача позиций ног, рук

4

Композиции и элементы современного танца

4

30

34

Устный опрос по теории

5

Постановочная работа и концертная деятельность

Зачёты , выступления

4

22

26

Показ импровизации на изученные стили современного танца

6

Элементы Латиноамериканского танца(латина соло)

2

16

18

Сдача основных движений латиноамериканского танца

Всего часов

20

124

144

Учебный план 4 года обучения

Наименование разделов и тем

Количество  часов

Формы контроля

Теория

Практика

Всего

Вводное занятие

Инструктаж по технике безопасности

2

-

2

-

Ритмика, аэробика, стретчинг, силовые упражнения

4

24

28

Сдача элементов аэробики, стретчинга,силовых упражнений

Элементы классического танца

4

30

34

Сдача элементов классического танца, устный опрос по теории

Композиции и элементы современного танца

4

34

38

Показ собственных композиций

Элементы Латиноамериканского танца(латина соло)

2

14

16

Показ собственной композиции латина-соло

Беседы о современном танце (различные стили)

10

-

10

Доклад

Постановочная работа и концертная деятельность

Зачёты , выступления

2

14

16

Выступления на конкурсах и концертах

Всего часов

26

118

144

Учебный план 5 года обучения

Наименование разделов и тем

Количество  часов

Формы контроля

Теория

Практика

Всего

Вводное занятие

Инструктаж по технике безопасности

2

-

2

-

Стретчинг, аэробика, силовые упражнения

4

20

24

Сдача элементов аэробики, стретчинга,силовых упражнений

Элементы классического танца

4

28

32

Сдача элементов классического танца, устный опрос по теории

Композиции и элементы современного танца

4

36

40

Показ собственных композиций

Элементы Латиноамериканского танца (латина-соло)

4

18

22

Показ собственной композиции латина-соло

Беседы о хореографическом искусстве

6

-

6

Доклад

Постановочная работа и концертная деятельность

Зачёты, доклады, экзамен по современному и классическому танцу

4

14

18

Выступления на конкурсах и концертах

Всего часов

28

116

144

3.Календарный учебный график

Год обучения

Дата начала обучения по программе

Дата окончания обучения по программе

Всего учебных недель

Количество учебных часов

Режим занятий

1 год

1 сентября

25 мая

36 учебных недель

144

2 раза в неделю по 2 часа

2 год

1 сентября

25 мая

36 учебных недель

144

2 раза в неделю по 2 часа

3 год

1 сентября

25 мая

36 учебных недель

144

2 раза в неделю по 2 часа

4 год

1 сентября

25 мая

36 учебных недель

144

2 раза в неделю по 2 часа

5 год

1 сентября

25 мая

36 учебных недель

144

2 раза в неделю по 2 часа

4. Рабочая программа 1 года обучения

Задачи 1 года обучения:

Обучающие:

  1. Познакомить воспитанников с истоками современного танца, различных течений.
  2. Познакомить с особенностями ритмического строения музыки.
  3. Обучить технике RnB, хип-хопа, диско

Развивающие:

 1.        Развить творческую индивидуальность воспитанников.

  2.        Развить физическую выносливость, силу духа.

Воспитательные:

1.        Воспитать умение распознавать «прекрасное» и «безобразное» в общем потоке современной индустрии;

2.        Привить навыки бытовой и сценической культуры.

Возраст, гендерные характеристики: от 10-12 лет. 15 человек .

Работа с одарёнными детьми: Способы выявления (тесты, сдача танцевальных связок изученных на занятиях, выступления на мероприятиях). Форма работы (научить самостоятельно проводить разминку, усложнение базовых элементов, постановка композиции в танце для одарённых детей).

Количество часов 144ч. в год. Занятия проводятся два раза в неделю по 2 часа.

Ожидаемые результаты к концу 1 года обучения:

Учащиеся должны знать:

  • принципы здорового образа жизни;
  • танцевальные направления хип-хоп, rnb, диско;
  • изученные базовые шаги различных стилей
  • изученные комбинации и композиции, групповые постановки;
  • комплекс упражнений по стретчингу;
  • упражнения на развитие гибкости и силы, а также с использованием оборудования для аэробики (гимнастические ковры).

Учащиеся должны уметь:

  • слышать музыку, и ритм;
  • исполнять движения в соответствии с характером стиля танца;
  • выполнять базовые танцевальные шаги  под музыкальное сопровождение;
  • выступать командой, дуэтом, соло в соответствии с выученными композициями;
  • выполнять комплекс упражнений по стретчингу на гимнастических коврах.
  •         учащиеся должны уметь сами проводить разминку в начале тренировки
  • уметь считать под любой темп музыки счёт (1,2,3,4,5,6,7,8)

Особенности 1 года обучения

На первом году обучения ребята знакомятся с основными техническими понятиями, выполняют модели по шаблонам, образцам.

Содержание программы 1 года обучения

Раздел 1.

Вводное занятие

История возникновения современного танца, основные стили 

Теория:

1.История возникновения современного танца хип-хоп, диско, rnb

2.история известной балерины Айседоре Дункан

3.появление стилей современного танца

4. История об уличных танцах (фото и видео материалы )

Практика:

Все практические занятия проводятся под музыкальное сопровождение, каждый стиль рассматривается отдельно, начиная с танцевальной разминки, изучения основных базовых элементов стиля, принципов движения, заканчивая составлением, изучением и отработкой композиции по изучаемому стилю.                                                                                                      

1. Хип-Хоп –самыми основными базовыми движениями, являющимися фундаментом Хип-хопа являются - раскачивание корпуса («качи») и шаги («степы»). То есть, это динамичная и четкая работа корпуса и ног.

2. RNB- это модный клубный танец, исполняемый под музыку ритм-энд-блюз, а так же одно самых популярных направлений современных танцев, которое совместило в себе элементы блюза, хип-хопа и фанка.

3.Диско- это танцевальное направление, зародившееся в Нью-Йорке в 1974г. Танец сопровождается динамичной музыкой и быстрым темпом. Во время этого быстрого музыкального темпа соединяются движения руками, ногами, а так же акробатическими элементами.

Раздел 2.

Танец-отражение музыки с помощью движения . Принципы движения современного танца

Теория:

Танец-отражение музыки с помощью движения. Принципы движений современного танца.

1.         «Изоляция»-движение, осуществляемое одной частью тела в одном суставе при неподвижном положении другой.

  • «Оппозиция»-движение, намеренно нарушающее прямую линию с целью противопоставления одной части тела другой.
  • «Противодвижение»-(вариант оппозиции) - движение одной части тела навстречу другой.

Практика:

Практические занятия с музыкальным сопровождением. Учащиеся отрабатывают данный вид движения, согласовывая с музыкой.

Раздел 3

Теория:

Композиции современного танца.

Практика:

Практический раздел подразумевает занятия, на которых учащиеся изучают композиции различных стилей современного танца в сольном, дуэтном или командном исполнении. Таким образом, совершенствуясь в полученных знаниях, отрабатывают пройденный материал.

Раздел 4

Теория:

Стретчинг- это система упражнений, основная цель которых- растяжка связок и мышц, а так же гибкость тела.

Практика:

Для проведения практических занятий по данной теме используются гимнастические ковры.

1. Упражнения по профилактике плоскостопия.

Основной набор упражнений: сгибать - разгибать пальцы ног;с напряжением тянуть носки на себя - от себя (медленно, колени прямые); соединить подошвы стоп (колени прямые); круговые движения стопами внутрь – кнаружи; поочередное поднимание выпрямленных ног; максимальное разведение и сведение пяток, не отрывая носков от пола; отрывать от пола пятки; отрывать от пола носки.

2. Упражнения на гибкость.

Основной набор упражнений: «складочка», «бабочка», «рыбка», «мостик», перекаты на спине, «крабик».

  1. Упражнения на растягивание. Основной набор упражнений: выпады; шпагаты: продольный левый, продольный правый, поперечный, «захват ноги», «мах в кольцо».

Раздел 5

Теория:

Общая физическая подготовка- это система занятий физическими упражнениями, которая направления на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость).

Практика:

Практические занятия проходят способами круговой тренировки, а также «линиями».

1. Упражнения на развитие силовых качеств.

Основной набор упражнений: подтягивания, отжимания, приседания.

2. Упражнения на развитие выносливости.

Основной набор упражнений: бег, прыжки, подвижные игры.

Раздел 6

Теория:

Подведение итогов за год.

Учащиеся на итоговых уроках показывают уровень знания выученных движений и композиций.

В процессе обучения учащиеся получают задания для зачета по пройденной теме — составление композиций определенного стиля и исполнение под музыку.

Практика:

Выступление на концертах, соревнованиях.

Рабочая программа 2 год обучения

Задачи 2 года обучения

Обучающие :

1.        Обучить более сложным базовым движениям  RnB, хип-хопа, диско

2.        Познакомить воспитанников с новым танцевальным стилем Джаз-модерн

3.        Обучить основам свободной импровизации.

Развивающие :

1.        Приобретение обучающимися опыта творческой деятельности и публичных выступлений

2.        Развитие музыкальных способностей: слуха, ритма, памяти и музыкальности

Воспитательные:

1.        Воспитать умение передавать стиль и манеру исполнения различных течений, создавать яркие сценические образы.

2.        Воспитать чувство коллективизма.        

Возраст, гендерные характеристики: 11-13 лет, 12 человек

Работа с одарёнными детьми: форма работы (самостоятельная разминка на уроке для остальных обучающихся, задания по созданию танцевальных связок, уроки по импровизации на разные стили танца и музыки, уроки по созданию танца для сольного выступления.) способы выявления ( тесты, сдача танцевальных связок изученных на занятиях, выступления на мероприятиях).

Количество часов: 144 занятия проводятся 2 раза в неделю по 2 часа.

Ожидаемые результаты к концу 2 года обучения:

Учащиеся должны знать:

  • принципы здорового образа жизни;
  • изученные базовые шаги различных стилей
  •  изученные комбинации и композиции, групповые постановки;
  • комплекс упражнений по стретчингу;
  • упражнения на развитие гибкости и силы, а также с использованием оборудования для аэробики (гимнастические ковры).

Учащиеся должны уметь:

  • слышать музыку, и ритм;
  • исполнять движения в соответствии с характером стиля танца;
  • выполнять базовые танцевальные шаги  под музыкальное сопровождение;
  • выступать командой, дуэтом, соло в соответствии с выученными композициями;
  • выполнять комплекс упражнений по стретчингу на гимнастических коврах.
  • Учащиеся должны уметь сами проводить разминку в начале тренировки
  • Уметь считать под любой темп музыки счёт (1,2,3,4,5,6,7,8)
  • Придумывать танцевальные связки используя изученный материал  
  • Импровизировать на заданную тему, применяя движения, изученные в течение года

Особенности 2 года обучения: На 2 году обучения учащиеся знакомятся с новыми стилями современного и уличного танца, углубляются в более сложные основы свободной импровизации.

Содержание программы 2 года обучения

1 раздел. Вводное занятие.

Набор в группу, инструктаж по охране труда, введение в образовательную программу «Современный танец»

Проводится инструктаж по охране труда: правила поведения на занятиях, во время занятий и выполнения упражнений, безопасные подходы и выходы к месту занятий, правила поведения при возникновении экстремальных ситуаций.

Устанавливаются цель и задачи обучения по дисциплине «Современный танец» развитие личности к познанию и творчеству. Развитие физических, нравственных, духовных сил, гибкости и выносливости. Обучение танцевальным стилям.

Устанавливается режим занятий по программе «Современный танец».

История возникновения современного танца, основные стили.

Теория:

1. История стиля хип –хоп ,RNB,Dance mix

2. Истории великих танцоров и хореографов по современному стилю хип-хоп и др.

3. Музыка к каждому стилю современного танца

Практика:

Все практические занятия проводятся под музыкальное сопровождение, каждый стиль рассматривается отдельно, начиная с танцевальной разминки, изучения основных базовых элементов стиля, принципов движения, заканчивая составлением, изучением и отработкой композиции по изучаемому стилю.

1.Дэнс микс – - Hip-hop , R'n'B , Lady mix , Go-Go , все эти направления смиксованы в едино . Такой стиль танца сопровождается любой музыкой .

2.Хип-хоп - самыми основными базовыми движениями, являющимися фундаментом Хип-хопа являются - раскачивание корпуса («качи») и шаги («степы»). То есть, это динамичная и четкая работа корпуса и ног.

3. RnB- это модный клубный танец, исполняемый под музыку ритм-энд-блюз, а так же одно самых популярных направлений современных танцев, которое совместило в себе элементы блюза, хип-хопа и фанка.

2. Раздел

Теория:

Принципы движений современных танцев. Знакомство с понятиями Изоляция, Оппозиция, Противодвижение.

1. «Изоляция»-движение, осуществляемое одной частью тела в одном суставе при неподвижном положении другой.

2. «Оппозиция»-движение, намеренно нарушающее прямую линию с целью противопоставления одной части тела другой.

3. «Противодвижение»-(вариант оппозиции) - движение одной части тела навстречу другой.

Практика:

Практические занятия с музыкальным сопровождением. Учащиеся отрабатывают данный вид движения, согласовывая с музыкой.

Изоляция -Отработка движения бёдрами восьмёрка ,верх остаётся неподвижным, круговое движение корпусом, низ остаётся неподвижным.Движения руками , низ и верх остаётся неподвижным

Оппозиция-Тренировка голлопа, скрестного шага  в паре.Движения в паре , развороты , повороты.Движения в паре , махи ногами, правильное использование рук и кистей в оппозиционных движениях

Противодвижение- Изучения базового шага (танго).Изучение базового шага ( танго) с партнёром. Изучение базового шага ( противоход , быстрый разворот).Изучение базовых движений бёдрами . Изучение базовых движений бёдрами с добавлением шага с партнёром.

3.Раздел

Теория:

Композиции современных танцев. Знакомство с теоритической основой направлений Rnb, hip-hop,dance mix,диско.

Практика:

Практический раздел подразумевает занятия, на которых учащиеся изучают композиции различных стилей современного танца в сольном, дуэтном или командном исполнении. Таким образом, совершенствуясь в полученных знаниях, отрабатывают пройденный материал.

Хип-хоп Связка корпус,кач,степы. Связка степы,наклоны,волны. Связка степы, кач , волны , повороты. Связка восьмёрок под хип-хоп музыку

R’n’B Связка движения бёдрами , шаги в сторону , движения корпусом Связка шаги в перёд с разворотом. Связка движения бёдрами с элементами рук. Связка шаги в перёд с разворотом

Диско Связка элементы рук ,ног, корпуса. Корпус (круговые движения ) ,элементы рук с махами в сторону. Отработка под музыку

Дэнс микс составление композиции из лёгких базовых элементов .Композиция из основных базовых движений отработка  .Повторение изученных композиций

4. Раздел

Теория:

Знакомство с понятием стретчинг. Лекции по правильному выполнению элементов.

Практика:

Для проведения практических занятий по данной теме используются гимнастические ковры.

1. Упражнения по профилактике плоскостопия. Основной набор упражнений: сгибать - разгибать пальцы ног;с напряжением тянуть носки на себя - от себя (медленно, колени прямые); соединить подошвы стоп (колени прямые); круговые движения стопами внутрь – кнаружи; поочередное поднимание выпрямленных ног; максимальное разведение и сведение пяток, не отрывая носков от пола; отрывать от пола пятки; отрывать от пола носки.

2. Упражнения на гибкость. Основной набор упражнений: «складочка», «бабочка», «рыбка», «мостик», перекаты на спине, «крабик».

3. Упражнения на растягивание. Основной набор упражнений: выпады; шпагаты: продольный левый, продольный правый, поперечный, «захват ноги», «мах в кольцо».

5. Раздел

Теория:

Общая физическая подготовка. Лекции по правильному выполнению упражнений по ОФП.

Практика:

Практические занятия проходят способами круговой тренировки, а также «линиями».

1. Упражнения на развитие силовых качеств. Основной набор упражнений: подтягивания, отжимания, приседания.

2. Упражнения на развитие выносливости. Основной набор упражнений: бег, прыжки, подвижные игры.

6. Раздел

Теория:

Учащиеся на итоговых уроках показывают уровень знания выученных движений и композиций.

В процессе обучения учащиеся получают задания для зачета по пройденной теме — составление композиций определенного стиля и исполнение под музыку. Проверка теоритический знаний.

Практика:

Выступления на конкурсах, концертах и на различных мероприятиях.

Рабочая программа 3 год обучения

Задачи 3 года обучения:

Обучающие:

  • обучение детей классическому танцу, хореографической подготовки знакомство с культурой и танцами различных народов

Воспитательные:

•        приобщение обучающихся к основам эстетической, духовной культуры через дополнительное хореографическое образование;

•        приобщение воспитанника в процессе совместной деятельности со сверстниками и взрослыми к общечеловеческим, ценностям;

Развивающие:

  • развитие музыкальных способностей, художественного вкуса, воображения, творческой активности детей, повышение их интеллектуального уровня
  • формирование правильной осанки, двигательных навыков

Возраст, гендерные характеристики: 12-14 лет, 10 человек

Работа с одарёнными детьми: форма работы( самостоятельная разминка на уроке для остальных обучающихся, задания по созданию танцевальных связок, уроки по импровизации на разные стили танца и музыки, уроки по созданию танца для сольного выступления.) способы выявления ( тесты, сдача танцевальных связок изученных на занятиях, выступления на мероприятиях).

Количество часов: 144 занятия проводятся  2 раза в неделю по 2 часа

Ожидаемые результаты к концу 3 года обучения:

  • придумывать танцевальные связки под любой стиль музыки
  • импровизировать на заданную тему, применяя движения, изученные в течение года.
  • изученные комбинации и композиции, групповые постановки;
  • комплекс упражнений по стретчингу;
  • комплекс силовых упражнений
  • основа классического танца
  • основа латиноамериканского танца  
  • современные стили танца реггентон, локинг, контемп , основные двиджения

Особенности 3 года обучения: На 3 году обучения учащиеся знакомятся с основами классического танца, изучают и отрабатывают хореографические элементы у станка.

Содержание программы 3 года обучения

1 раздел.

Вводное занятие

На вводном занятии происходит знакомство с группой, сбор сведений о каждом учащемся, выбор старосты. Проводится инструктаж по охране труда: правила поведения на занятиях, во время занятий и выполнения упражнений, безопасные подходы и выходы к месту занятий, правила поведения при возникновении экстремальных ситуаций. Устанавливаются цель и задачи обучения по дисциплине «Современный танец» развитие личности к познанию и творчеству. Развитие физических, нравственных, духовных сил, гибкости и выносливости. Обучение танцевальным стилям. Устанавливается режим занятий по программе «Современный танец».

2 раздел.

Ритмика, аэробика, стретчинг

Ритмика

Теория:

Связь музыки и движения. Понятие «мелодия». Характер мелодии: веселая, грустная, торжественная. Зависимость движения от характера мелодии. Темп музыки. Ускорение и замедление. Музыкальное вступление. Музыкальная фраза. Начало и конец музыкальной фразы. Ритм музыки. Характеристика музыкальных образов. Подбор выразительных движений для создания образа. Самостоятельное использование музыкально-двигательной деятельности в импровизациях.

Практика:

1. Упражнения по профилактике плоскостопия.

Основной набор упражнений: сгибать - разгибать пальцы ног; с напряжением тянуть носки на себя - от себя (медленно, колени прямые); соединить подошвы стоп (колени прямые); круговые движения стопами внутрь – кнаружи; поочередное поднимание выпрямленных ног; максимальное разведение и сведение пяток, не отрывая носков от пола; отрывать от пола пятки; отрывать от пола носки.

2. Упражнения на гибкость.

Основной набор упражнений: «складочка», «бабочка», «рыбка», «мостик», перекаты на спине,«крабик».

3.Упражнения на растягивание. Основной набор упражнений: выпады; шпагаты: продольный левый, продольный правый, поперечный, «захват ноги», «мах в кольцо».

Аэробика представляет собой одно из направлений фитнеса, который заключается в выполнении упражнений под музыку.

· Упражнения на руки

· Упражнения на ноги , приставные шаги в сторону с приседом обычным и глубоким .

· Подъём ноги в сторону из полу приседа

· Приседания , прыжки .

3 раздел.

Теория: Лекции по классическому танцу, общие понятия, разбор элементов.

Практика:

Экзерсис у станка

1.Позиции ног.

2. Demi plie по позициям.

3. Battements tendus: c demi plie в I позиции в сторону, вперед, назад; с V позиции; с опусканием пятки во II позицию; с demi plie во II позицию без перехода с опорной ноги.

4. Passe par terre (проведение ног вперед и назад через I позицию).

5. Понятие направлений en dehors et en dedans.

6. Demi raud de jambe par terre en dehors et en dedans.

7. Rond de jambe par terre en dehors et en dedans.

8. Battements tendus jetes: с I и V позиций в сторону, вперед, назад; pigues в сторону, вперед, назад.

9. Положение ноги sur le cou-pied вперед и назад (обхватное, для battements frappes).

10. Battements frappes в сторону, вперед, назад. Вначале носком в пол, позднее – на 45 градусов.

11. Releves на полупальцах в I, II и V позициях, с вытянутых ног и с demi-plie.

12. Battements – tendus plie – soutenus – вперед, в сторону, назад.

13.Preparation для rond de jambe par terre en dehors et en dedans.

14.Положение ноги sur le cou-de-pied («условное» для battements fondus).

15.Battements fondu в сторону, вперед, назад, носком в пол, позднее – на 45 градусов.

16. Grand plie в I, II, V, VI позициях.

17. Battements reties (поднимание ноги из V позиции в положение sur le con-de-pied и passe и возвращение в V позицию).

18. Battement developpes вперед, в сторону, назад.

19. Grand battements jetes с I и V позиция – вперед, в сторону, назад.

20. Перегибание корпуса назад и в сторону (лицом к станку).

4 раздел.

Композиции и элементы Современного танца

Теория: Знакомство с новыми стилями современного и уличного танца. Общие понятия.

1. Повторение базовых движений хоп-хопа, RnB, Dance mix, Диско

2. Изучения новых стилей современного танца Реггентон, Локинг, Контемп (теория и практика)

3. Основные элементы Реггентон ,Локинг, Контемп (движения корпуса, бёдер, рук, основные шаги)

4. Соединение базовых элементов современного стиля в связку. Отработка связки под музыку

Практика:

Элементы Латиноамериканских танцев (латина-соло)

1. Баунс – это элемент самбы. Выполняется на месте, колени обеих ног сгибаются, а нога проскальзывает назад примерно на 10 см. После этого нога как можно быстрее выпрямляется, как пружина, при этом корпус остается прямо над опорной ногой

2. Базовые движения Чачача: ритм, лок-степ алемана ,рука к руке, хип-твист, поворот плечо к плечу, лок-степ, тайм степ, Нью Йорк ,веер, поворот под рукой. спот поворот, ронд, хип-твист, спираль

3. Базовые движения Самба: самба ход ,ботафога, вольта,виск,коса

4. Базовые движения Джайв: американский спин, джайв кики, джайв шассе, цыплячий ход

6 раздел.

Теория:Беседы о хореагрофическом искусстве

В течении года ведутся беседы о истории русского балета, мирового балета , общие сведения о хореографии.

Показываются фильмы , постановки классического танца.

7 раздел.

Практика:

Постановочная работа

1. знакомство с музыкальным материалом постановки;

2. изучение танцевальных движений;

3. соединение движений в танцевальные композиции;

4. разводка танцевальных комбинаций в рисунках, переходах,

образах.

Репетиция:

1. отработка элементов;

2. работа над музыкальностью;

3. развитие пластичности;

4. синхронность в исполнении;

5. работа над техникой танца;

6. отработка четкости и чистоты в рисунков, построений и перестроений;

7. выразительность и эмоциональность исполнения.

Рабочая программа 4 год обучения

Цель: Повторить изученный материал за прошедшие три года обучения. Обучить воспитанников основам и композициям латиноамериканского танца. Продолжать изучение классического и современного танца. Разучивание более сложных композиций в стиле Локинг, Контемп и реггентон.

Задачи 4 года обучения:

Обучающие:

  • обучение пластической выразительности детей и подростков;
  • овладение учащимися умениями и навыками художественной деятельности, обеспечивающих самореализацию личности в области хореографического искусства;
  • использование движений классического, спортивного и современного танца

Развивающие:

  • Развить творческую индивидуальность воспитанников.
  • Развить физическую выносливость, силу духа.

Воспитательные:

  • Воспитать умение распознавать «прекрасное» и «безобразное» в общем потоке современной индустрии;
  • Привить навыки бытовой и сценической культуры

Возраст, гендерные характеристики: 13-15 лет, 10 человек

Работа с одарёнными детьми: форма работы( самостоятельная разминка на уроке для остальных обучающихся, задания по созданию танцевальных связок, уроки по импровизации на разные стили танца и музыки, уроки по созданию танца для сольного выступления.) способы выявления ( тесты, сдача танцевальных связок изученных на занятиях, выступления на мероприятиях).

Ожидаемые результаты  к концу 4 года обучения:

  • музыкальную грамоту;
  • контролировать собственное исполнение, согласовывая его с коллективом;
  • анализировать музыкальный материал;
  • самостоятельно выполнять изученные элементы современного и классического танца
  • работать над выразительностью  исполнения танцевального репертуара.
  • Дальнейшее изучения танцевальных стилей локинг, реггентон, контемп
  • основа латиноамериканского танца  

Особенности 4 года обучения: На 4 году обучения учащиеся изучают латино-американские танцы и отрабатывают уже изученные уличные и современные стили танца.

Содержание программы 4 года обучения

1 раздел.

Теория: Вводное занятие

Педагог знакомит с планом работы на учебный год. Рассказывает о правилах поведения на занятии и особенностях внешнего вида учащегося. Цели и задачи на учебный год.

2 раздел.

Ритмика, аэробика, стретчинг, силовые упражнения

Теория:Связь музыки и движения. Понятие «мелодия». Характер мелодии: веселая, грустная, торжественная. Зависимость движения от характера мелодии. Темп музыки. Ускорение и замедление. Музыкальное вступление. Музыкальная фраза. Начало и конец музыкальной фразы. Ритм музыки. Характеристика музыкальных образов. Подбор выразительных движений для создания образа. Самостоятельное использование музыкально-двигательной деятельности в импровизациях.

Практика:Стретчинг

1. Упражнения по профилактике плоскостопия.

Основной набор упражнений: сгибать - разгибать пальцы ног; с напряжением тянуть носки на себя - от себя (медленно, колени прямые); соединить подошвы стоп (колени прямые); круговые движения стопами внутрь – кнаружи; поочередное поднимание выпрямленных ног; максимальное разведение и сведение пяток, не отрывая носков от пола; отрывать от пола пятки; отрывать от пола носки.

2. Упражнения на гибкость.

Основной набор упражнений: «складочка», «бабочка», «рыбка», «мостик», перекаты на спине,«крабик».

3.Упражнения на растягивание. Основной набор упражнений: выпады; шпагаты: продольный левый, продольный правый, поперечный, «захват ноги», «мах в кольцо».

Силовые упражнения

· Упражнения на мышцы живота

· Упражнения на мышцы рук, плеч

· Упражнения на мышцы ног

· Упражнения на мышцы спины

Аэробика представляет собой одно из направлений фитнеса, который заключается в выполнении упражнений под музыку.

· Упражнения на руки

· Упражнения на ноги , приставные шаги в сторону с приседом обычным и глубоким .

· Подъём ноги в сторону из полу приседа

· Приседания , прыжки

3 раздел.

Теория:Классический танец.

Практика:

Экзерсис у станка

1.Позиции ног.

2. Demi plie по позициям.

3. Battements tendus: c demi plie в I позиции в сторону, вперед, назад; с V позиции; с опусканием пятки во II позицию; с demi plie во II позицию без перехода с опорной ноги.

4. Passe par terre (проведение ног вперед и назад через I позицию).

5. Понятие направлений en dehors et en dedans.

6. Demi raud de jambe par terre en dehors et en dedans.

7. Rond de jambe par terre en dehors et en dedans.

8. Battements tendus jetes: с I и V позиций в сторону, вперед, назад; pigues в сторону, вперед, назад.

9. Положение ноги sur le cou-pied вперед и назад (обхватное, для

battements frappes).

10. Battements frappes в сторону, вперед, назад. Вначале носком в пол, позднее – на 45 градусов.

11. Releves на полупальцах в I, II и V позициях, с вытянутых ног и с demi-plie.

12. Battements – tendus plie – soutenus – вперед, в сторону, назад.

13.Preparation для rond de jambe par terre en dehors et en dedans.

14.Положение ноги sur le cou-de-pied («условное» для battements fondus).

15.Battements fondu в сторону, вперед, назад, носком в пол, позднее – на 45 градусов.

16. Grand plie в I, II, V, VI позициях.

17. Battements reties (поднимание ноги из V позиции в положение sur le con-de-pied и passe и возвращение в V позицию).

18. Battement developpes вперед, в сторону, назад.

19. Grand battements jetes с I и V позиция – вперед, в сторону, назад.

20. Перегибание корпуса назад и в сторону (лицом к станку).

Экзерсис на середине зала

Изученные у станка элементы выносятся на середину зала

и исполняются в том же порядке.

1. I; II; III – port de bras.

2. Pas польки.

3. Temps lie par terre вперед, назад.

Allegro

1. Тemps soute по I; II; V позициям.

2. Changements de pieds.

3. Pas echappe на II позиции.

4. Pas balance.

5. Pas de basgue вперед.

4 раздел.

Элементы Современного танца

Теория:

1.Повторение изученных танцев, RnB, Dance mix, Хип-хоп, Диско

2.Основные элементы Реггентон ,Локинг, Контемп (движения корпуса, бёдер, рук, основные шаги) отработка и изучение более сложных элементов .

Практика:

3.Составление композиций , связок под современную музыку

4.Импровизация в стиле Реггентон, Локинг, Контемп

5 раздел.

Элементы Латиноамериканских танцев (латина-соло)

Теория:

Баунс – это элемент самбы. Выполняется на месте, колени обеих ног сгибаются, а нога проскальзывает назад примерно на 10 см. После этого нога как можно быстрее выпрямляется, как пружина, при этом корпус остается прямо над опорной ногой

Практика:

Базовые движения Чачача: ритм, лок-степ алемана ,рука к руке, хип-твист, поворот плечо к плечу, лок-степ, тайм степ, Нью Йорк ,веер, поворот под рукой. спот поворот, ронд, хип-твист спираль

Базовые движения Самба: самба ход ,ботафога, вольта,виск,коса

Базовые движения Джайв: американский спин, джайв кики, джайв шассе, цыплячий ход

6 раздел.

Беседы о современном танце

Теория:

1. «Культура поведения на сцене».

2. «Хореография - как искусство»

3. «МОДЕРН-ДЖАЗ ТАНЕЦ.Этапы развития. Метод.Техника»

7 раздел.

Практика:

Постановочная работа и концертная деятельность

Демонстрация движения, его музыкальная раскладка, особенности исполнения. Изучение сложных элементов. Исполнение в медленном, а затем обычном темпе.

Репетиция – отработка техники исполнения движения (темп, ритм, повторяемость).

Концертная деятельность – участие в мероприятиях школы.

Рабочая программа 5 год обучения

Цель: Повторить изученный материал за все прошедшие года обучения. Закрепить изученный материал. Углубить изучение классического и латиноамериканского танца. Усовершенствовать навыки в современных и уличных направлениях, а так же в аэробике и стретчинге. Продолжить обучение в основе свободной импровизации.

Задачи 5 года обучения:

Обучающие:

•        Обучить основам свободной импровизации.

•        овладение танцевальным мастерством, танцевальной техникой

•        использование движений классического, спортивного и современного танца

Воспитательные:

•        Воспитать умение передавать стиль и манеру исполнения различных течений, создавать яркие сценические образы.

•        Воспитать чувство коллективизма.

Развивающие:

•        Развить творческую индивидуальность воспитанников.

•        Развить физическую выносливость, силу духа.

•        Приобретение обучающимися опыта творческой деятельности и публичных выступлений

Возраст, гендерные характеристики: 17-18 лет. 10 человек

Количество часов 144ч. в год. Занятия проводятся два раза в неделю по 2 часа.

Работа с одарёнными детьми: Способы выявления (сдача танцевальных связок изученных на занятиях, показ в сольном исполнении танцев изученных за 4 года обучения, выступления на мероприятиях). Форма работы( совершенствовать технику исполнения в танце ученика, совершенствовать гибкость, пластичность, силу и выносливость). Постановка сольных и дуэтных танцев.

Ожидаемые результаты к концу 5 года обучения

  • термины классического и современного танца.
  • грамотно исполнять элементы классического и современного танца;
  • иметь навык правильности и чистоты исполнения, устойчивости, координации, выразительности и танцевальности;
  • свободно и грамотно ориентироваться в терминологии  классического и современного танца;
  • выражать образ  с помощью движений;
  • эмоционально и технически верно выступать перед зрителями.
  • Современный стиль танца джаз-модерн основные движения, изучение более сложного материала . Закрепление изученного материала.
  • Повторение и закрепление изученных танцевальных стилей современного танца хип-хоп, диско, dance mix , rnb, локинг, реггентон, контемп .
  • основа латиноамериканского танца  
  • Знать все элементы аэробики, силовых упражнений.
  • Свободная импровизация и создание композиций в стиле латиноамериканского танца

 Особенности 5 года обучения: На 5 году обучения учащиеся закрепляют изученный материал за всё время обучения.

Содержание программы 5 года обучения

1 раздел.

Вводное занятие

Анализ материала, освоенного за прошедшие годы. Цели и задачи на учебный год.

2 раздел.

Силовые упражнения, аэробика, стретчинг

Закрепление изученного материала

Теория: Повторение основных понятий,  закрепление теоретической базы.

Практика:

1. Упражнения по профилактике плоскостопия.

Основной набор упражнений: сгибать - разгибать пальцы ног; с напряжением тянуть носки на себя - от себя (медленно, колени прямые); соединить подошвы стоп (колени прямые); круговые движения стопами внутрь – кнаружи; поочередное поднимание выпрямленных ног; максимальное разведение и сведение пяток, не отрывая носков от пола; отрывать от пола пятки; отрывать от пола носки.

2. Упражнения на гибкость.

Основной набор упражнений: «складочка», «бабочка», «рыбка», «мостик», перекаты на спине,«крабик».

3.Упражнения на растягивание.

Основной набор упражнений: выпады; шпагаты: продольный левый, продольный правый, поперечный, «захват ноги», «мах в кольцо».

Силовые упражнения

· Упражнения на мышцы живота

· Упражнения на мышцы рук, плеч

· Упражнения на мышцы ног

· Упражнения на мышцы спины

Аэробика представляет собой одно из направлений фитнеса, который заключается в выполнении упражнений под музыку.

· Упражнения на руки

· Упражнения на ноги, приставные шаги в сторону с приседом обычным и глубоким .

· Подъём ноги в сторону из полу приседа

· Приседания , прыжки

· Упражнения с утяжелителями для рук и ног.

3 раздел

Теория: Элементы классического танца. Закрепление изученного материала

Практика:

Экзерсис у станка

1.Battements tendus в «маленьких» и «больших» позах.

2. Battements tendus jetes: balancoir; в «маленьких» и «больших» позах.

3. Rond de jambe par terre en dehors et en dedans в demi-plies.

4. Battements fondus: c plie-releve на всей стопе; в разных позах.

5. Rond de jambe en lair en dehors et en dedans на всей стопе.

6. Pas coupe на всю стопу.

7. Pas tombe sur le cou-de-pied.

8. Battements releves lents на 90 гр.

9. Grand battements jetes.

10. 1 и 3 port de bras как заключительный этап в различных

упражнениях.

11. Полуповороты на полупальцах en dehors et en dedans на двух

ногах.

Экзерсис на середине зала

1. 4 и 5 port de bras в V позиции.

2. Temps lie par terre avec port de bras (с перегибом корпуса назад и в

сторону).

3. Полуповороты на двух ногах в V позиции с переменой ног.

Allegro

1. Temps saute по IV позиции.

2. Pas assemble.

3. Petit changement de pieds en tournant на ¼, ½.

4. Pas echappe на II и IV позицию с окончанием на одну ногу.

5. Petit pas chasse во всех направлениях

6. Sissoune fermee во всех направлениях.

Упражнения у станка

1. Demi-plie и grand plie по выворотным и параллельным позициям, с

различными port de bras.

2. Battement tendu с demi-plie и ударом по V позиции; с опусканием

ноги на каблук в demi-plie.

3. Battement jete с поднятием пятки опорной ноги.

4. Каблучное низкое (положение работающей ноги в sur le cou-de-pied

с сокращенным и вытянутым подъемом).

5. Rond de jambe par terre en dehors и en dedans: на носок; на каблук.

6. Подготовка к “веревочке”: “веревочка”; простая; двойная;

с вынесением работающей ноги на каблук в сторону и вперед.

7. Pas tortille.

8. Battement fondu на 45° в сторону.

9. Developpe в характере венгерского танца.

10. Grand battement jete с опусканием работающей ноги на каблук в

demi-plie.

4 раздел.

Теория: Элементы Современного танца. Закрепление изученного материала, знакомство с Джаз-модерном, основные понятия, история.  

Джаз модерн – этот танец не скован жесткими рамками и правилами - фантазия танцора находится в свободном полете, а движения и музыка, эмоции и душа органично слились воедино, рождая новые шедевры, которые просто захватывают дух. Имя этому танцу – джаз.

Разучиваются базовые движения джаз модерна. Поза коллапса, расширение и сжатие, полицентрия, изоляция, полиметрия, мультипликация, координации, позиции ног выворотная, параллельная, акробатические элементы.

Практика:

1.Повторение изученных танцев, RnB, Dance mix, Хип-хоп, Диско

2.Изучение нового стиля современного танца Джаз-модерн. Основные движения. Изучение более сложных движений, разучевание композиций и постановка танца.

3.Основные элементы Реггентон ,Локинг, Контемп. Отработка более сложных движений в данном направлении .

4. Повторение изученного материала

5.Импровизация в стиле Реггентон, Локинг, Контемп. Закрепление изученных стилей.

5 раздел.

Теория:

Элементы Латиноамериканских танцев (латина-соло)

Закрепление изученного материала

Баунс – это элемент самбы. Выполняется на месте, колени обеих ног сгибаются, а нога проскальзывает назад примерно на 10 см. После этого нога как можно быстрее выпрямляется, как пружина, при этом корпус остается прямо над опорной ногой

Практика:

Базовые движения Чачача: ритм, лок-степ алемана ,рука к руке, хип-твист, поворот плечо к плечу, лок-степ, тайм степ, Нью Йорк ,веер, поворот под рукой. спот поворот, ронд, хип-твист спираль

Базовые движения Самба: самба ход, ботафога, вольта, виск, коса

Базовые движения Джайв: американский спин, джайв кики, джайв шассе, цыплячий ход

Повторение изученного материала: танцы в стиле латина-соло, отработка базовых элементов.

6 раздел.

Теория:

Беседы о хореографическом искусстве

1. Эпоха придворного балета: французский балетный театр 17 века; Творчество Ж. Б. Люлли и Ж. Б. Мольера.

2. Ассамблеи Петра I.

3. Возникновение первых европейских школ балета: возникновение и становление балетного театра в России; Крепостной театр П. Шереметьева; крепостной театр П. Шереметьева.

4. Хореографы эпохи Просвещения: Ф. Хильфердинг; Г. Анджолини; Ж.Новерр; Ж. Доберваль; М. Сале; М. Комарго.

5. Балет «Жизель» А. Адан: история создания балета; либретто балета.

7 раздел.

Практика:

Постановочная работа. Знакомство с музыкальным материалом и разводка танцевальных композиций. Репетиция – отработка техники исполнения движений, соединение

элементов. Концертная деятельность – участие в праздниках школы; участие в

конкурсах различного уровня.

1. Отработка сложных движений

2. Изучение рисунка танцевальной композиции.

3. Просмотр видеоматериала.

Концертная деятельность – участие в праздниках школы; участие в

конкурсах различного уровня.

5.Оценочные и методические материалы

               Дидактические материалы

1

Бланки, раздаточный материал

1.Видеоматериалы, иллюстрации из книги «Современная хореография»

2.Фотографии современных стилей танца

3.Материалы интернет сайтов

2

Методические материалы

1.Планы занятий: по темам и разделам программы

2.Контроль для отслеживания промежуточных результатов: участия в конкурсах, концертах, импровизация на заданный стиль танца

Тестирование: «Современный стиль танца хип-хоп», «Современные стили танцев».

3.Контроль для отслеживания итоговых результатов: участия в конкурсах, концертах, различных мероприятиях, показ собственного танца, доклад на заданную тему.

3

Мониторинг

Бланк результативности

6. Информационные источники, используемые при реализации программы

Список литературы для педагога:

  • Акимова М. Козлова В.Индивидуальность учащегося и индивидуальный подход.-Москва: Знание, 1992г.
  • Барышникова Т. Азбука хореографии.- Москва Айрис-пресс,1999.
  •  Башаева Т. Развитие восприятия у детей : форма, цвет, звук.- Ярославль: Академия развития1997.
  • Ваганова А. Я. «Основы классического танца» (Санкт-Петербург 2000)
  • Васильева Е. Танец М. Искусство, 1968.Базарова Н., Мей В. Азбука классического танца.-Ленинград: Искусство,1983.
  • Дорога к танцу.- Москва Планета,1989.
  • Костровпцкая В.С. 100 уроков классического танца. Ленинград, 1981 г 
  • Стуколкина Н. Четыре экзерсиса. Уроки характерного танца. М., 1972.
  • Смирнов М.А. Эмоциональный мир музыки. - Москва: Музыка, 1990.
  •  Смирнов Т.И.  «Воспитание искусством или искусство воспитания» Москва 2001
  •  «Советские балеты», краткое содержание (Москва Сов. Композитор, 1985)
  •   Шишкина В.А. Движение + движение. - Москва: Просвещение, 1992.

Список литературы, рекомендуемый для изучения родителями и учащимися:

  • Книга «Роман с танцем»
  • Блок Л.Д. "Классический танец: история и современность" 1987г.
  • Сидоров В. Современный танец
  • Эльш Н. Образы танца
  • Dance magazine (Нью-Йорк). Специальный выпуск памяти Марты Грэхем
  • Диниц Е. В. Джазовые танцы. Танцуют все
  • Загорц М. Танцы. – М.: Ижица, 2003
  • Оберцаухер-Шюллер Г. Пластика тела и духовная жизнь человека
  • «Как правильно тренироваться»
  • «Теория и история хореографического искусства»
  • «Современный танец» И.А.Зыков
  • «История спортивного и бального танца»

Рекомендуемые видео, кино для обучающихся

  • «FIVE DANCES BY MARTHA GRAHAM». Video classics., 1995 Philips Produces
  • Серия DANCE VIDEO - видеосъемки Чемпионатов России, Европы и Мира по всем танцевальным направлениям. Издательский дом Фонда «Здоровье Культура Спорт»
  • Серия DANCE VIDEO – обучающие видеокассеты по всем направлениям современного танца. Издательский дом Фонда «Здоровье Культура Спорт»
  • Фильм Шаг вперёд 1,2,3,4,5 (про современный стиль танца)
  • Фильм Нервы на пределе

Система контроля результативности обучения

Для отслеживания результативности на протяжении всего процесса обучения осуществляются:

Входная диагностика (сентябрь) – позволяет выявить уровень подготовленности и возможности детей для занятия данным видом деятельности. Проводится на первых занятиях данной программы. Форма проведения: творческое задание.

Текущий контроль (в течение всего учебного года) – проводится после прохождения каждой темы, чтобы выявить пробелы в усвоении материала и развитии обучающихся, заканчивается коррекцией усвоенного материала.

Промежуточная аттестация – проводится в середине каждого года обучения (декабрь) и в конце 1-го года обучения, по изученным темам за каждое полугодие для выявления уровня усвоения содержания программы и своевременной коррекции учебно-воспитательного процесса. Форма проведения: тестирование и выполнение практической работы по заданию.

Итоговый контроль – проводится в конце реализации учебной программы и позволяет оценить уровень результативности усвоения программы. Форма проведения: доклад на заданную тему и импровизация на заданный стиль уличного, современного, латиноамериканского танца.

Форма подведения итогов:

В конце каждой темы – устный опрос на заданную тему.

В конце года -практическое задание на заданную тему.

В течение года - участие в городских и областных конкурсах и концертах.



Предварительный просмотр:

Рабочая программа 2 год обучения

Занятия проходят 2 раза в неделю по 2 часа.

На 2 году обучения обучающиеся знакомятся с новыми стилями современного и уличного танца, углубляются в более сложные основы свободной импровизации.

Предусмотрено участие в конкурсных и концертных мероприятиях.

Занятия проходят аудиторно (в актовом зале) и внеаудиторно (с использование элементов дистанционного обучения, электронных ресурсов и самостоятельной работы). Предусмотрены выезды на соревнования.

Задачи 2 года обучения

Обучающие:

1.        Обучить более сложным базовым движениям  RnB, хип-хопа, диско

2.        Познакомить воспитанников с новым танцевальным стилем Джаз-модерн

3.        Обучить основам свободной импровизации.

Развивающие:

1.        Приобретение обучающимися опыта творческой деятельности и публичных выступлений

2.        Развитие музыкальных способностей: слуха, ритма, памяти и музыкальности

Воспитательные:

1.        Воспитать умение передавать стиль и манеру исполнения различных течений, создавать яркие сценические образы.

2.        Воспитать чувство коллективизма.        

Планируемые результаты:

Предметные:

Учащиеся должны уметь

  • исполнять движения в соответствии с характером стиля танца;
  • выполнять базовые танцевальные шаги  под музыкальное сопровождение;
  • импровизировать под различную музыку
  • анализировать музыкальный материал;
  • выражать образ  с помощью движений;
  • эмоционально и технически верно выступать перед зрителями

Учащиеся должны знать

  • знать современные и уличные стили танца в соответствии с рабочей программой на каждый год обучения
  • комплекс упражнений по стретчингу
  • изученные комбинации и композиции, групповые постановки;
  • стили и разновидности техники исполнения и принципа движения тела и исполнять их под музыкальное сопровождение;
  • принципы здорового образа жизни;
  • комплекс силовых упражнений

Метапредметные:

  • работа с разными источниками информации, стремление к самостоятельному общению с искусством и художественному самообразованию
  • умение участвовать в танцевальной жизни класса, школы,  города и др. и продуктивно  сотрудничать со сверстниками при решении различных творческих задач.

Личностные:

  • позитивная самооценка своих танцевальных и творческих способностей
  • развитие художественно-эстетическое  вкуса, проявляющееся в эмоционально-ценностном отношении к искусству
  • реализация творческого потенциала в процессе коллективного (или индивидуального) исполнения  танцевальных образов

Формы работы с одарёнными детьми:

Способы выявления (кастинг через танцевальный мастер класс,  сдача танцевальных связок изученных на занятиях, выступления на мероприятиях).

Формы работы:

-научить самостоятельно проводить разминку

- усложнение базовых элементов танцевального направления

- постановка композиции в танце для одарённых детей

- выезды на танцевальные мастер классы к хореографам различного уровня для повышения танцевального  мастерства

-отбор в танцевальную команду.

Содержание программы 2 года обучения

1 раздел. Вводное занятие.

Набор в группу, инструктаж по охране труда, введение в образовательную программу «Современный танец»

Проводится инструктаж по охране труда: правила поведения на занятиях, во время занятий и выполнения упражнений, безопасные подходы и выходы к месту занятий, правила поведения при возникновении экстремальных ситуаций.

Устанавливаются цель и задачи обучения по дисциплине «Современный танец» развитие личности к познанию и творчеству. Развитие физических, нравственных, духовных сил, гибкости и выносливости. Обучение танцевальным стилям.

Устанавливается режим занятий по программе «Современный танец».

История возникновения современного танца, основные стили.

Теория:

1. История стиля хип –хоп ,RNB,Dance mix

2. Истории великих танцоров и хореографов по современному стилю хип-хоп и др.

3. Музыка к каждому стилю современного танца

Практика:

Все практические занятия проводятся под музыкальное сопровождение, каждый стиль рассматривается отдельно, начиная с танцевальной разминки, изучения основных базовых элементов стиля, принципов движения, заканчивая составлением, изучением и отработкой композиции по изучаемому стилю.

1.Дэнс микс – - Hip-hop , R'n'B , Lady mix , Go-Go , все эти направления смиксованы в едино . Такой стиль танца сопровождается любой музыкой .

2.Хип-хоп - самыми основными базовыми движениями, являющимися фундаментом Хип-хопа являются - раскачивание корпуса («качи») и шаги («степы»). То есть, это динамичная и четкая работа корпуса и ног.

3. RnB- это модный клубный танец, исполняемый под музыку ритм-энд-блюз, а так же одно самых популярных направлений современных танцев, которое совместило в себе элементы блюза, хип-хопа и фанка.

2. Раздел

Теория:

Принципы движений современных танцев. Знакомство с понятиями Изоляция, Оппозиция, Противодвижение.

1. «Изоляция»-движение, осуществляемое одной частью тела в одном суставе при неподвижном положении другой.

2. «Оппозиция»-движение, намеренно нарушающее прямую линию с целью противопоставления одной части тела другой.

3. «Противодвижение»-(вариант оппозиции) - движение одной части тела навстречу другой.

Практика:

Практические занятия с музыкальным сопровождением. Учащиеся отрабатывают данный вид движения, согласовывая с музыкой.

Изоляция -Отработка движения бёдрами восьмёрка ,верх остаётся неподвижным, круговое движение корпусом, низ остаётся неподвижным.Движения руками , низ и верх остаётся неподвижным

Оппозиция-Тренировка голлопа, скрестного шага  в паре.Движения в паре , развороты , повороты.Движения в паре , махи ногами, правильное использование рук и кистей в оппозиционных движениях

Противодвижение- Изучения базового шага (танго).Изучение базового шага ( танго) с партнёром. Изучение базового шага ( противоход , быстрый разворот).Изучение базовых движений бёдрами . Изучение базовых движений бёдрами с добавлением шага с партнёром.

3.Раздел

Теория:

Композиции современных танцев. Знакомство с теоритической основой направлений Rnb, hip-hop,dance mix,диско.

Практика:

Практический раздел подразумевает занятия, на которых учащиеся изучают композиции различных стилей современного танца в сольном, дуэтном или командном исполнении. Таким образом, совершенствуясь в полученных знаниях, отрабатывают пройденный материал.

Хип-хоп Связка корпус,кач,степы. Связка степы,наклоны,волны. Связка степы, кач , волны , повороты. Связка восьмёрок под хип-хоп музыку

R’n’B Связка движения бёдрами , шаги в сторону , движения корпусом Связка шаги в перёд с разворотом. Связка движения бёдрами с элементами рук. Связка шаги в перёд с разворотом

Диско Связка элементы рук ,ног, корпуса. Корпус (круговые движения ) ,элементы рук с махами в сторону. Отработка под музыку

Дэнс микс составление композиции из лёгких базовых элементов .Композиция из основных базовых движений отработка  .Повторение изученных композиций

4. Раздел

Теория:

Знакомство с понятием стретчинг. Лекции по правильному выполнению элементов.

Практика:

Для проведения практических занятий по данной теме используются гимнастические ковры.

1. Упражнения по профилактике плоскостопия. Основной набор упражнений: сгибать - разгибать пальцы ног;с напряжением тянуть носки на себя - от себя (медленно, колени прямые); соединить подошвы стоп (колени прямые); круговые движения стопами внутрь – кнаружи; поочередное поднимание выпрямленных ног; максимальное разведение и сведение пяток, не отрывая носков от пола; отрывать от пола пятки; отрывать от пола носки.

2. Упражнения на гибкость. Основной набор упражнений: «складочка», «бабочка», «рыбка», «мостик», перекаты на спине, «крабик».

3. Упражнения на растягивание. Основной набор упражнений: выпады; шпагаты: продольный левый, продольный правый, поперечный, «захват ноги», «мах в кольцо».

5. Раздел

Теория:

Общая физическая подготовка. Лекции по правильному выполнению упражнений по ОФП.

Практика:

Практические занятия проходят способами круговой тренировки, а также «линиями».

1. Упражнения на развитие силовых качеств. Основной набор упражнений: подтягивания, отжимания, приседания.

2. Упражнения на развитие выносливости. Основной набор упражнений: бег, прыжки, подвижные игры.

6. Раздел

Теория:

Учащиеся на итоговых уроках показывают уровень знания выученных движений и композиций.

В процессе обучения учащиеся получают задания для зачета по пройденной теме — составление композиций определенного стиля и исполнение под музыку. Проверка теоритический знаний.

Практика:

Выступления на конкурсах, концертах и на различных мероприятиях.

Календарно-тематический план

 2 год обучения

№ п.п.

Дата проведения

Тема занятия

Количество часов

Теория

Практика

Всего

1

 08.09.21

Вводное занятие.Инструктаж  по ТБ и ОТ Введение в образовательную программу :цели , задачи , режим занятий

2

 

2

2

 10.09.21

Хип-хоп История возникновения стиля хип-хопПовторение изученного материала

1

1

2

3

 15.09.21

Хип-хоп Повторение изученного материала, связки под музыку

 

2

2

4

 17.09.21

Хип-хоп Повторение изученного материала , танец под хип-хоп музыку

 

2

2

5

 22.09.21

Хип-хоп Повторение базовых движений Кач, движения корпусом , длинный шаг

 

2

2

6

 24.09.21

R’n’B История возникновения стиля R’n’B

1

1

2

7

 29.09.21

R’n’B Повторение изученного материала

 

2

2

8

 01.10.21

R’n’B Повторение изученного материала связки под музыку , танец в стиле rnb  прогон.

 

2

2

9

 06.10.21

RnB связки под музыку , танец в стиле rnb  прогон.

 

2

2

10

 08.10.21

Диско История возникновения стиля Диско

1

1

2

11

 13.10.21

Диско Повторение изученного материала

 

2

2

12

 15.10.21

Диско Повторение изученного материала , связки под музыку , танец в стиле диско прогон.

 

2

2

13

 20.10.21

Денс микс  История возникновения стиля денс микс

1

1

2

14

 22.10.21

Денс микс Изучение базовых движений корпус, бёдра, основной шаг

 

2

2

15

 27.10.21

Дэнс микс изучение базовых эементов корпус , шаг, бёдра

 

2

2

16

 29.10.21

Дэнс микс Составление восьмёрок под музыку из базовых движений

 

2

2

17

 03.11.21

Денс микс Изучение связок под музыку

 

2

2

18

 05.11.21

Изоляция Теория

1

1

2

19

 10.11.21

Оппозиция Теория

1

1

2

20

 12.11.21

Противодвижение Теория

1

1

2

21

 17.11.21

Изоляция Отработка движения бёдрами восьмёрка ,верх остаётся неподвижным

 

2

2

22

 19.11.21

Изоляция Отработка движения корпусом по кругу , низ остаётся неподвижным

 

2

2

23

 24.11.21

Изоляция Отработка движения руками , низ и верх остаётся неподвижным

 

2

2

24

 26.11.21

Оппозиция Тренировка голлопа, скрестного шага  в паре

 

2

2

25

 01.12.21

Оппозиция Движения в паре , развороты , повороты

 

2

2

26

 03.12.21

Оппозиция Движения в паре , махи ногами

 

2

2

27

 08.12.21

Оппозиция правильное использование рук и кистей в оппозиционных движениях

 

2

2

28

 10.12.21

Противодвижение Изучения базового шага (танго)

 

2

2

29

 15.12.21

Противодвижение Изучение базового шага ( танго) с партнёром

 

2

2

30

 17.12.21

Противодвижение Изучение базового шага ( противоход , быстрый разворот)

 

2

2

31

 22.12.21

Противодвижение Изучение базовых движений бёдрами (танго)

 

2

2

32

 24.12.21

Противодвижение Изучение базовых движений бёдрами с добавлением шага с партнёром

 

2

2

33

 29.12.21

теория хип-хоп, , Rnb, дэнс микс ,диско

2

 

2

34

 12.01.22

теория хип-хоп, , Rnb, дэнс микс ,диско

2

 

2

35

 14.01.22

Хип-хоп Связка корпус,кач,степы

 

2

2

36

 19.01.22

Хип-хоп Связка степы,наклоны,волны. Связка степы, кач , волны , повороты

 

2

2

37

 21.01.22

Хип-хоп Связка восьмёрок под хип-хоп музыку

 

2

2

38

 26.01.22

R’n’B Связка движения бёдрами , шаги в сторону , движения корпусом Связка шаги в перёд с разворотом

 

2

2

39

 28.01.22

R’n’B Связка движения бёдрами с элементами рук

 

2

2

40

 02.02.22

R’n’b Связка шаги в перёд с разворотом

 

2

2

41

 04.02.22

Диско Связка элементы рук ,ног, корпуса

 

2

2

42

 09.02.22

Диско Корпус (круговые движения ) ,элементы рук с махами в сторону. Отработка под музыку

 

2

2

43

 11.02.22

Дэнс микс составление композиции из лёгких базовых элементов

 

2

2

44

 16.02.22

Дэнс микс Композиция из основных базовых движений отработка  

 

2

2

45

 18.02.22

Дэнс микс Повторение изученных композиций

 

2

2

46

 23.02.22

Стретчинг Теория

2

 

2

47

 25.02.22

Стретчинг Выпад вперёд на правую ногу , растяжка ,выпад на левую ногу

 

2

2

48

 02.03.22

Стретчинг Выпад в сторону на правую ногу , выпад в сторону на левую ногу

 

2

2

49

 04.03.22

Стретчинг Наклоны в сторону , наклоны вперёд с прогибом спины

 

2

2

50

 09.03.22

Стретчинг Растяжка , лягушка  , крабик, складочка, рыбка

 

2

2

51

 11.03.22

Стретчинг Сидя ноги вытянуты наклоны вперёд

 

2

2

52

 16.03.22

Стретчинг Ноги на ширине плеч наклоны в сторону

 

2

2

53

 18.03.22

Стретчинг Растяжка на продольный шпагат

 

2

2

54

 23.03.22

Стретчинг Растяжка на продольный и поперечный шпагаты

 

2

2

55

 25.03.22

Общая физическая подготовка Теория

2

 

2

56

 30.03.22

Общая физическая подготовка Упражнения на верхний пресс

 

2

2

57

 01.04.22

Общая физическая подготовка Упражнения на нижний пресс

 

2

2

58

 06.04.22

Общая физическая подготовка Упражнения на мышц ног

 

2

2

59

 08.04.22

Общая физическая подготовка Степы прыжки под быструю музыку

 

2

2

60

 13.04.22

Общая физическая подготовка Элементы аэробики под быструю музыку

 

2

2

61

 15.04.22

Общая физическая подготовка Скрестный шаг под быструю музыку

 

2

2

62

 20.04.22

Теория Итоговые занятия , концертные выступления

2

 

2

63

 22.04.22

Теория Итоговые занятия , концертные выступления

2

 

2

64

 27.04.22

Итоговые занятия , концертные выступления

 

2

2

65

 29.04.22

Итоговые занятия , концертные выступления

 

2

2

66

 04.05.22

Итоговые занятия , концертные выступления

 

2

2

67

 06.05.22

Итоговые занятия , концертные выступления

 

2

2

68

 11.05.22

Итоговые занятия , концертные выступления

 

2

2

69

 13.05.22

Итоговые занятия , концертные выступления

 

2

2

70

 18.05.22

Итоговые занятия , концертные выступления

 

2

2

71

 20.05.22

Итоговые занятия , концертные выступления

 

2

2

72

 25.05.22

Итоговые занятия , концертные выступления

 

2

2

ВСЕГО

 

Итоговые занятия , концертные выступления

21

123

144



Предварительный просмотр:

Рабочая программа 1-го года обучения

Занятия проходят 2 раза в неделю по 2 часа.

На первом году обучения ребята знакомятся с основными базовыми элементами современного танца (степы, волны, повороты, работа корпусом). Учатся правильно слушать музыку и считать под счёт от 1-8.

Предусмотрено участие в конкурсных и концертных мероприятиях.

Занятия проходят аудиторно (в актовом зале) и внеаудиторно (с использование элементов дистанционного обучения, электронных ресурсов и самостоятельной работы). Предусмотрены выезды на соревнования.

Учащиеся без какой-либо танцевальной подготовки поступившие в объединение «Современные танцы» от 13 лет и выше были приняты на основании того, что ранее нигде не занимались и не состояли в досуговых центрах и танцевальных студиях.

Задачи 1 года обучения:

Обучающие:

  • Познакомить воспитанников с истоками современного танца, различных течений.
  • Познакомить с особенностями ритмического строения музыки.
  • Обучить технике различных стилей современного, спортивного, хореографического танца

Воспитательные:

  • приобщение обучающихся к основам эстетической, духовной культуры через дополнительное хореографическое образование;
  • приобщение воспитанника в процессе совместной деятельности со сверстниками и взрослыми к общечеловеческим, ценностям;

Планируемые результаты

Предметные:

  • считать под любой темп музыки счёт (от 1 до 8)
  • слышать музыку, и ритм;
  • исполнять движения в соответствии с характером стиля танца;
  • выполнять базовые танцевальные шаги  под музыкальное сопровождение;
  • упражнения на развитие гибкости и силы, а также с использованием оборудования для аэробики (гимнастические ковры).
  • термины классического и современного танца.
  • изученные базовые шаги различных стилей
  • изученные комбинации и композиции, групповые постановки;

Метапредметные:

  • работа с разными источниками информации, стремление к самостоятельному общению с искусством и художественному самообразованию
  • умение участвовать в танцевальной жизни класса, школы,  города и др. и продуктивно  сотрудничать со сверстниками при решении различных творческих задач.

Личностные:

  • позитивная самооценка своих танцевальных и творческих способностей
  • развитие художественно-эстетическое  вкуса, проявляющееся в эмоционально-ценностном отношении к искусству
  • реализация творческого потенциала в процессе коллективного (или индивидуального) исполнения  танцевальных образов

Формы работы с одарёнными детьми:

Способы выявления (кастинг через танцевальный мастер класс,  сдача танцевальных связок изученных на занятиях, выступления на мероприятиях).

Формы работы:

-научить самостоятельно проводить разминку

- усложнение базовых элементов танцевального направления

- постановка композиции в танце для одарённых детей

- выезды на танцевальные мастер классы к хореографам различного уровня для повышения танцевального  мастерства

-отбор в танцевальную команду.

Содержание программы первого года обучения 

Раздел 1.

Вводное занятие

История возникновения современного танца, основные стили 

Теория:

1.История возникновения современного танца хип-хоп, диско, rnb

2.история известной балерины Айседоре Дункан

3.появление стилей современного танца

4. История об уличных танцах (фото и видео материалы )

Практика:

Все практические занятия проводятся под музыкальное сопровождение, каждый стиль рассматривается отдельно, начиная с танцевальной разминки, изучения основных базовых элементов стиля, принципов движения, заканчивая составлением, изучением и отработкой композиции по изучаемому стилю.                                                                                                      

1. Хип-Хоп –самыми основными базовыми движениями, являющимися фундаментом Хип-хопа являются - раскачивание корпуса («качи») и шаги («степы»). То есть, это динамичная и четкая работа корпуса и ног.

2. RNB- это модный клубный танец, исполняемый под музыку ритм-энд-блюз, а так же одно самых популярных направлений современных танцев, которое совместило в себе элементы блюза, хип-хопа и фанка.

3.Диско- это танцевальное направление, зародившееся в Нью-Йорке в 1974г. Танец сопровождается динамичной музыкой и быстрым темпом. Во время этого быстрого музыкального темпа соединяются движения руками, ногами, а так же акробатическими элементами.

Раздел 2.

Танец-отражение музыки с помощью движения . Принципы движения современного танца

Теория:

Танец-отражение музыки с помощью движения. Принципы движений современного танца.

1.         «Изоляция»-движение, осуществляемое одной частью тела в одном суставе при неподвижном положении другой.

  1. «Оппозиция»-движение, намеренно нарушающее прямую линию с целью противопоставления одной части тела другой.
  2. «Противодвижение»-(вариант оппозиции) - движение одной части тела навстречу другой.

Практика:

Практические занятия с музыкальным сопровождением. Учащиеся отрабатывают данный вид движения, согласовывая с музыкой.

Раздел 3

Теория:

Композиции современного танца.

Практика:

Практический раздел подразумевает занятия, на которых учащиеся изучают композиции различных стилей современного танца в сольном, дуэтном или командном исполнении. Таким образом, совершенствуясь в полученных знаниях, отрабатывают пройденный материал.

Раздел 4

Теория:

Стретчинг- это система упражнений, основная цель которых- растяжка связок и мышц, а так же гибкость тела.

Практика:

Для проведения практических занятий по данной теме используются гимнастические ковры.

1. Упражнения по профилактике плоскостопия.

Основной набор упражнений: сгибать - разгибать пальцы ног;с напряжением тянуть носки на себя - от себя (медленно, колени прямые); соединить подошвы стоп (колени прямые); круговые движения стопами внутрь – кнаружи; поочередное поднимание выпрямленных ног; максимальное разведение и сведение пяток, не отрывая носков от пола; отрывать от пола пятки; отрывать от пола носки.

2. Упражнения на гибкость.

Основной набор упражнений: «складочка», «бабочка», «рыбка», «мостик», перекаты на спине, «крабик».

  1. Упражнения на растягивание. Основной набор упражнений: выпады; шпагаты: продольный левый, продольный правый, поперечный, «захват ноги», «мах в кольцо».

Раздел 5

Теория:

Общая физическая подготовка- это система занятий физическими упражнениями, которая направления на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость).

Практика:

Практические занятия проходят способами круговой тренировки, а также «линиями».

1. Упражнения на развитие силовых качеств.

Основной набор упражнений: подтягивания, отжимания, приседания.

2. Упражнения на развитие выносливости.

Основной набор упражнений: бег, прыжки, подвижные игры.

Раздел 6

Теория:

Подведение итогов за год.

Учащиеся на итоговых уроках показывают уровень знания выученных движений и композиций.

В процессе обучения учащиеся получают задания для зачета по пройденной теме — составление композиций определенного стиля и исполнение под музыку.

Практика:

Выступление на концертах, соревнованиях.

Календарно-тематический план

 1 год обучения

№ п.п.

Дата проведения

Тема занятия

Количество часов

Теория

Практика

Всего

1

13.09.21 

Вводное занятие. Инструктаж  по ТБ и ОТ Введение в образовательную программу :цели , задачи , режим занятий

2

 

2

2

 16.09.21

Хип-хоп История возникновения стиля хип-хоп

1

1

2

3

 20.09.21

Хип-хоп Базовые движения , шаг в сторону приставка ,шаг вперёд приставка , подъём колена

 

2

2

4

 23.09.21

Хип-хоп Базовые движения , кач в сторону ,движения корпусом ,основные элементы рук

1

1

2

5

 27.09.21

R’n’B История возникновения стиля R’n’B

 

2

2

6

 30.09.21

R’n’B Базовые движения корпусом (вперёд ,назад, квадрат, круговое движение)

 

2

2

7

 04.10.21

R’n’B Базовые движения бёдрами(в сторону, квадрат, восьмёрка)

1

1

2

8

 07.10.21

Диско История возникновения стиля Диско

 

2

2

9

 11.10.21

Диско Базовые движения рук, ног, головы

 

2

2

10

 14.10.21

Диско Шаги вперёд под счёт с элементами рук

 

2

2

11

 18.10.21

История известной балерины Айседоре Дункан

2

 

2

12

 21.10.21

Мостик с положения лёжа с поднятием ноги

 

2

2

13

 25.10.21

Мостик с положения стоя с поднятием полусогнутой ноги

 

2

2

14

 28.10.21

Махи ногами вперёд , в сторону с натянутым носком

 

2

2

15

 01.11.21

Присяды и полуприсяды с элементами корпуса

 

2

2

16

 04.11.21

Изоляция Теория

2

 

2

17

 08.11.21

Оппозиция Теория

2

 

2

18

 11.11.21

Противодвижение Теория

2

 

2

19

 15.11.21

Изоляция Отработка движения бёдрами восьмёрка ,верх остаётся неподвижным

 

2

2

20

 18.11.21

Изоляция Отработка движения корпусом по кругу , низ остаётся неподвижным

 

2

2

21

 22.11.21

Изоляция Отработка движения руками , низ и верх остаётся неподвижным

 

2

2

22

 25.11.21

Оппозиция Тренировка голлопа, скрестного шага  в паре

 

2

2

23

 29.11.21

Оппозиция Движения в паре , развороты , повороты

 

2

2

24

 02.12.21

Оппозиция Движения в паре , махи ногами

 

2

2

25

 06.12.21

Оппозиция правильное использование рук и кистей в оппозиционных движениях

 

2

2

26

 09.12.21

Противодвижение Изучения базового шага (танго)

 

2

2

27

 13.12.21

Противодвижение Изучение базового шага ( танго) с партнёром

 

2

2

28

 16.12.21

Противодвижение Изучение базового шага ( противоход , быстрый разворот)

 

2

2

29

 20.12.21

Противодвижение Изучение базовых движений бёдрами (танго)

 

2

2

30

 23.12.21

Противодвижение Изучение базовых движений бёдрами с добавлением шага с партнёром

 

2

2

31

 27.12.21

теория хип-хоп

2

 

2

32

 10.01.22

Хип-хоп Связка корпус,кач,степы

 

2

2

33

 13.01.22

Хип-хоп Связка степы,наклоны,волны.

1

1

2

34

 17.01.22

Хип-хоп Свяка степы, кач , волны , повороты

 

2

2

35

 20.01.22

Хип-хоп Связка восьмёрок под хип-хоп музыку

 

2

2

36

 24.01.22

R’n’B теория

2

 

2

37

 27.01.22

R’n’B Связка движения бёдрами , шаги в сторону , движения корпусом

 

2

2

38

 31.01.22

R’n’B Связка движения бёдрами с элементами рук

 

2

2

39

 03.02.22

R’n’b Связка шаги в перёд с разворотом

 

2

2

40

 07.02.22

R’n’B Связка восьмёрок под r’n’b музыку

 

2

2

41

 10.02.22

Диско Связка элементы рук и корпуса

 

2

2

42

 14.02.22

Диско Корпус (круговые движения ) ,элементы рук с махами в сторону

 

2

2

43

 17.02.22

Диско Связка с элементами ног и рук

1

1

2

44

 21.02.22

Диско Связка с элементами верхней части корпуса и нижней

 

2

2

45

 24.02.22

Диско Связка восьмёрок под любую музыку

 

2

2

46

 28.02.22

Стретчинг Теория

2

 

2

47

 03.03.22

Стретчинг Выпад вперёд на правую ногу , растяжка ,выпад на левую ногу

 

2

2

48

 07.03.22

Стретчинг Выпад в сторону на правую ногу , выпад в сторону на левую ногу

 

2

2

49

 10.03.22

Стретчинг Наклоны в сторону , наклоны вперёд с прогибом спины

 

2

2

50

 14.03.22

Стретчинг Растяжка , лягушка

 

2

2

51

 17.03.22

Стретчинг Сидя ноги вытянуты наклоны вперёд

 

2

2

52

 21.03.22

Стретчинг Ноги на ширине плеч наклоны в сторону

 

2

2

53

 24.03.22

Стретчинг Растяжка на продольный и поперечный шпагаты

 

2

2

54

 28.03.22

Общая физическая подготовка Теория

2

 

2

55

 31.03.22

Общая физическая подготовка Упражнения на верхний пресс

 

2

2

56

 04.04.22

Общая физическая подготовка Упражнения на нижний пресс

 

2

2

57

 07.04.22

Общая физическая подготовка Упражнения на мышц ног

 

2

2

58

 11.04.22

Общая физическая подготовка Степы прыжки под быструю музыку

 

2

2

59

 14.04.22

Общая физическая подготовка Элементы аэробики под быструю музыку

 

2

2

60

 18.04.22

Общая физическая подготовка Скрестный шаг под быструю музыку

 

2

2

61

 21.04.22

Итоговые занятия , концертные выступления Теория

2

 

2

62

 25.04.22

Итоговые занятия , концертные выступления Теория

2

 

2

63

 28.04.22

Итоговые занятия , концертные выступления Теория

2

 

2

64

 02.05.22

Итоговые занятия , концертные выступления Импровизация в стиле хип-хоп

 

2

2

65

 05.05.22

Итоговые занятия , концертные выступления Импровизация в стиле rnb

 

2

2

66

 09.05.22

Итоговые занятия , концертные выступления Импровизация в стиле Диско

 

2

2

67

 12.05.22

Итоговые занятия , концертные выступления Доклад

 

2

2

68

 16.05.22

Итоговые занятия , концертные выступления Отчётный концерт , подготовка , теория

 

2

2

69

 19.05.22

Итоговые занятия , концертные выступления Отчётный концерт , подготовка , теория

 

2

2

70

 23.05.22

Итоговые занятия , концертные выступления Связки под музыку   (rnb,диско ,хип-хоп)

 

2

2

71

 26.05.22

Итоговые занятия , концертные выступления

 

2

2

72

 30.05.22

Итоговые занятия , концертные выступления Годовой отчётный концерт

 

2

2

ВСЕГО

29

115

144

3


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА ИГРОВОГО КОМПЬЮТЕРНОГО КЛУБА "МАЯК" (рабочая программа) "GAMEER"

Главными педагогическими целями изучения данной образовательной программы являются:формирование у детей основ научного мировоззрения;развитие логического мышления;подготовка учащихся к практической де...

Программа Современные танцы на 5 лет

Программа современные танцы на 5 лет дополнительное образование...

Программа дополнительного образования экономического направления (рабочая программа) кружок «Личная экономика»

Программа дополнительного образования экономического направления(рабочая программа)кружок «Личная экономика»...

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа «Современный эстрадный танец» Уровень освоения программы: базовый (II-III ступень)

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа «Современный эстрадный танец» направлена на воспитание и развитие у детей танцевальной техники и имеет художественно-эстетическ...

План-конспект занятия по современному танцу для детей среднего школьного возраста на тему "Приобретение навыков выполнения танцевальных движений по современному танцу в стиле джаз-модерн"

Занятие предусмотренно для детей среднего школьного возраста. В ходе занятия дети знакомятся с новым направлением в танце - джаз-модерн. Разучивают фрагмент танца в новом стиле....

Рабочая программа Современные танцы

Рабочая программа 1 год обучения по основной программе Современные танцы...