Зачётные комбинации по акробатике для учащихся средней школы
тест по физкультуре на тему
Акробатика - основное направление школьного раздела "Гимнастика". Здесь представлены зачетные комбинации, которые учащиеся сдают во второй четверти. Система 10 бальная...
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 akrobatika_zachetnye_kombinacii_2-11_klass.doc | 43 КБ |
Предварительный просмотр:
2 класс
Комбинация для совершенствования и контрольного урока
Из упора присев кувырок вперед в упор присев — перекатом назад стойка на лопатках
согнув ноги — перекатом вперед упор присев — кувырок в стороны в упор присев и о. с.
3 класс
Комбинация для совершенствования и контрольного урока
Из упора присев два кувырка вперед в группировке в упор присев — перекатом
назад стойка на лопатках (держать) — пе рекатом вперед лечь и «мост» — лечь, перекат
назад с опорой руками за головой — перекатом вперед упор присев и о. с.
4 класс
Комбинация для совершенствования и контрольного урока
Из упора присев кувырок назад и перекатом назад стойка на лопатках — перекатом вперед
лечь и «мост» — опуститься в по ложение лежа на спине — сесть, руки в стороны —
опираясь слева поворот в упор присев — кувырок вперед в упор присев — прыжок вверх
прогибаясь и о. с.
5 класс
Комбинация для совершенствования и контрольного урока
1. Кувырок вперед, правая скрестно перед левой и поворот кругом в упор присев — 2,5 балла.
- Кувырок назад _ 3,0 балла.
- Перекатом назад стойка на лопатках — 3,0 балла.
- Перекатом вперед упор присев и о. с. — 1,5 балла.
6 класс
Комбинация для совершенствования и контрольного урока для мальчиков
1. Из стойки ноги врозь, руки вверх, наклоном назад «мост» с помощью — 3,0 балла.
- Лечь и, поднимая туловище, упор сидя сзади, перекатом назад стойка на лопатках (держать) — 1,5 балла.
- Перекатом вперед упор присев — 1,5 балла.
- Кувырок назад в упор присев — 2,0 балла.
- Кувырок вперед и прыжок вверх прогибаясь — 2,0 балла.
Комбинация для совершенствования и контрольного урока для девочек
- Два кувырка вперед и, выпрямляясь, руки вверх — 2,0 балла.
- Опуститься в «мост» — 3,5 балла.
- Лечь и стойка на лопатках — 2,0 балла.
- Перекат вперед в упор присев и прыжок прогибаясь ноги врозь — 2,5 балла.
7 класс
Комбинация для совершенствования и контрольного урока для мальчиков
1. Из упора присев кувырком вперед стойка на лопатках — 2,5 балла.
- Перекат вперед в сед с наклоном — 1,0 балл.
- Кувырок назад в упор присев — 2,0 балла.
- Стойка на голове согнув ноги — 3,0 балла.
- Опускаясь в упор присев, прыжок вверх прогибаясь — 1,5 балла.
Комбинация для совершенствования и контрольного урока для девочек
- Из упора присев кувырок вперед — 1,0 балл.
- Кувырок вперед в сед с наклоном — 1,5 балла.
- Лечь и «мост» — 3,0 балла.
- Лечь и стойка на лопатках — 2,0 балла.
- Перекатом вперед сед с наклоном — 1,0 балл.
- Кувырок назад в полушпагат — 1,5 балла.
8 класс
Комбинация для совершенствования и контрольного урока для мальчиков
1. Из упора присев кувырок назад в упор стоя ноги врозь — 3,0 балла.
2. Наклон вперед прогнувшись, руки в стороны — 1,0 балл.
3. Упор присев и стойка на голове толчком двумя — 3,0 балла.
4. Опускание в упор присев и кувырок вперед —1,0 балл.
5. Длинный кувырок и прыжок вверх прогибаясь — 2,0 балла.
Комбинация для совершенствования и контрольного урока для девочек
- Из упора присев кувырок назад — 2,0 балла.
- Перекатом назад стойка на лопатках — 1,5 балла.
- Перекатом вперед лечь и «мост» — 2,5 балла.
- Поворот в упор стоя на правом колене, левую назад — 2,0 балла.
5. Махом левой упор присев и кувырок вперед — 1,0 балл.
6. Прыжок вверх прогибаясь и о. с. — 1,0 балл.
9 класс
Комбинация для совершенствования и контрольного урока для мальчиков
1.С 2-3 шагов разбега кувырок вперед прыжком в упор присев — 2,0 балла.
2.Силой стойка на голове и руках согнув ноги — 4,0 балла.
3.Опускаясь в упор присев, кувырок назад и прыжок вверх прогибаясь с поворотом кругом— 2,0 балла.
4.Полуприсед, руки назад и длинный кувырок вперед и прыжок вверх проги баясь
ноги врозь и о. с. — 2,0 балла.
Комбинация для совершенствования и контрольного урока для девочек
- Шагом левой равновесие — 3,0 балла.
- Выпад правой, руки в стороны — 1,0 балл.
- Кувырок вперед толчком одной в сед и наклон вперед — 2,0 балла.
- Кувырок назад в упор присев — 2,0 балла.
- Прыжок вверх с поворотом кругом — 2,0 балла.
10 класс
Комбинация для совершенствования и контрольного урока для юношей в X классе
1.Махом одной и толчком другой стойка на руках и кувырок вперед — 3,0 балла.
- Силой стойка на голове — 3,5 балла.
- Опускаясь в упор присев, кувырок назад через стойку на руках — 3,5 балла.
Комбинация для совершенствования и контрольного урока для девушек в X классе
1.Опускаясь на колени, наклон назад, руки на пояс — 1,5 балла.
2.Выпрямляясь с поворотом налево, сед и угол (держать), руки в стороны — 3,0 балла.
- Лечь и стойка на лопатках — 2,0 балла.
- Кувырок назад в полушпагат — 1,5 балла.
- Упор присев и шагом левой перекидной прыжок в выпад правой руки в стороны — 2,0 балла.
11 класс
Комбинация для совершенствования и контрольного урока для юношей в XI классе
1.С 2-3 шагов разбега кувырок прыжком вперед - 2,0 балла.
- Кувырок вперед в упор присев — 1,0 балл.
- Силой стойка на голове - 2 5 балла.
- Опускаясь в упор присев, кувырок назад в упор стоя согнувшись — 1,5 балла.
5.Выпрямляясь шагом одной и махом другой, переворот в сторону - 3,0 балла.
Комбинация для совершенствования и контрольного урока для девушек в XI классе
- Кувырок вперед в сед с наклоном — 1,0 балл.
- Выпрямляясь, сед углом, руки в стороны — 2,0 балла.
- Перекатом назад стойка на лопатках — 1,0 балл.
- Перекатом вперед лечь и «мост» — 2,0 балла.
- Поворот в упор присев — 1,5 балла.
- Встать в равновесие на одной, руки в стороны, выпад вперед и кувырок
вперед в упор присев и о. с. — 2,5 балла.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Сводный глоссарий для учащихся средней школы с 1-11 классы
Сводная таблица слов, которые учащиеся должен усвоить активно и пассивно....
Русско-английская литературная викторина для учащихся средней школы
Учащимся гораздо интереснее познавать новое, готовясь к какому-нибудь конкурсу. Тогда желание победить пересиливает лень. И они трудятся: находят материал, готовятся....
История математического образования в России, как средство повышения интереса учащихся средней школы к предмету «Математика»
История математического образования в России, как средство повышения интереса учащихся средней школы к предмету «Математика»Большинство так называемых культурных людей, не связанных с математикой по р...
Тьюторское сопровождение процессов самоопределения и выбора учащимися средней школы
опыт тьюторского сопровождения курса по профильному самоопределению учащихся 7 класса...
Явления интерференции и переноса в изучении иностранных языков в условиях субординативной триглоссии учащихся средних школ республики Дагестан.
статья посвящена рассмотрению места, которое занимают интерференция и перенос в изучении иностранного языка в полиэтничном пространстве...
Методическая разработка. Статья на тему "Использование современных компьютерных технологий при формировании грамматических навыков у учащихся средней школы на среднем этапе обучения"
Статья на тему "Использование современных компьютерных технологий при формировании грамматических навыков у учащихся средней школы на среднем этапе обучения"...
Роль результатов проектно -исследовательской деятельности учащихся средней школа при создании проекта сетевой мультимедийной библиотеки "Эко -школа"
В данной статье авторами рассматривается проектно-исследовательская деятельность как неотъемлемая часть образования учащихся школы, которая организуется для развития творческого потенциала детей, форм...
Комментарии
для 4 кл
Проверка и оценка качества
Проверка и оценка качества выполнения гимнастических упражнений на уроках гимнастики помогают учителю выяснить, насколько эффективно проходит обучение двигательным действиям, а для учащихся служат дополнительным стимулом к повышению интереса к занятиям. В процессе обучения гимнастическому упражнению можно проверить и оценить качество усвоения отдельных элементов (фаз), подводящих упражнений (текущий контроль). Можно проверять также знание гимнастической терминологии; умение помогать и страховать; умение определять и исправлять ошибки у товарища; знание основных компонентов техники двигательного действия и т. п. По мере освоения гимнастического упражнения проверяется и оценивается умение выполнять упражнение в целом (итоговый контроль). Выполнять гимнастические упражнения необходимо легко, с учетом гимнастического стиля исполнения. При этом оцениваются не только гимнастический элемент или комбинация, но и подход к снаряду и отход от него. Оценка качества выполнения гимнастических упражнений осуществляется исходя из допущенных ошибок, предусмотренных правилами соревнований для массовых разрядов категории «Б». Ошибки по степени их значимости дифференцируют на мелкие, средние, грубые и ошибки невыполнения.
Мелкие ошибки — несущественное отклонение от безукоризненного исполнения (например, недостаточно оттянутые носки или незначительное ( до 30° ) разведение или сгибание ног, незначительная потеря равновесия при приземлении и т. д.). В каждом случае за допуск таких ошибок снимается 0,1 балла.
Средние ошибки — это значительное отклонение от безукоризненного исполнения (разведение ног, сгибание рук или туловища от 30 до 60° от требуемого положения; значительные колебательные движения при приземлении, приземление на широко разведенные ноги, выпад, большой прыжок, несколько шагов или прыжков, касание пола одной или двумя руками). За средние ошибки снимается 0,3 балла.
Грубые ошибки —- это такое искажение упражнения, которое граничит с невыполнением (отклонение от требуемого положения более 60°, а также пробежка при выполнении приземления, падение после приземления, явно выраженная опора о пол одной или двумя руками). За грубые ошибки производится сбавка 0,5 балла в каждом случае.
При ошибке невыполнения отклонение от эталонного исполнения настолько велико, что становится невозможным определить, какой элемент получился, или при выполнении комбинации ученик пропустил упражнение. В таких случаях данный элемент не оценивается.
На уроках гимнастики оценка за выполнение гимнастических упражнений выводится в зависимости от значимости и числа допущенных ошибок. Оценка «5» ставится за упражнение, выполненное легко, четко, уверенно, без допуска средних и грубых ошибок; «4» — за упражнение, исполненное с допус¬ком средних ошибок; «3» — за упражнение с допуском грубой ошибки, но с сохранением основного звена двигательного навы-ка; «2» — за невыполнение упражнения.
Спасибо!