Методическая разработка урока
методическая разработка по физкультуре (5 класс) на тему

№ п/п

Содержание урока

Дози-

ровка

Методические указания

1

Подготовительная часть

10 мин

Учитель

1.1

Построение, приветствие

1.2

Сообщение темы урока

1.3

Строевые упражнения: а)повороты; расчеты.

1.4

Ходьба по кругу:  а) ходьба с выполнением упражнений на осанку

2 кр

 В колонну по одному; спина прямая; руки точно вверх; в стороны.

1.5

Беговые упражнения а) бег

 б) бег с изменением направления

2 кр

Не обгонять друг друга; обегать все

ориентиры, сохранять дистанцию

1.6

Ходьба с  выполнением упражнений на восстановление дыхания

1 кр

Спокойная ходьба; руки через стороны вверх - вдох;

вниз - выдох.

Разминка кистей рук

1.7

Перестроение в колонну по 2

Выполнение перестроения в движении, без остановок

1.8

Жеребьевка по выбору названия команды

2-3

мин

Капитанам предлагается вытянуть фант с названием команды: « Ромашка» - «Василек»

2

Основная часть

9 игровых заданий

2.1

Конкурс «разминка»

1р

Команды построены в колонну по - одному, впереди капитан, в руках б/ мяч. По команде «Марш» капитан бежит к флажку (15 м), обегает его и бежит обратно, передает б/ мяч другому. Сам пробегает с правой стороны строя и становится в затылок команде.

Правила: не нарушать правила передачи эстафеты.

2.2

Конкурс « разминка с

ведением мяча»

1р

И.п.- для команд то - же. По  сигналу игрок осуществляет ведение правой (левой) рукой, обводит стойку и с ведением возвращается к команде. Правила: не  допускать двойное ведение мяча; прокатывание мяча по полу.

2.3

«Передача мяча над головой»

1р

Команды стоят в затылок по одному, у направляющих б/мяч. По команде «Начали» все поднимают вверх руки и направляющий передает над головой мяч сзади стоящему, тот следующему и так до замыкающего. Он, получив мяч, бежит вперед команды. Становится впереди направляющего спиной к нему и передает мяч сзади стоящему и т.д. до тех пор, пока первый в строю снова не окажется на своем месте. Он поднимает мяч вверх и кричит « есть»

.Правила:  Если во время передачи мяч уронили, мяч поднимает тот, кто уронил. Перекидывать мяч нельзя.

2.4

«Передача мяча между ног»

1р

И п – то - же, ноги шире плеч, б/мяч в руках у капитана. По команде» Начали» капитан катит мяч между ног своей команды, стоя спиной к команде замыкающему. Он ловит мяч и бежит в голову своей команды, становится спиной к команде, и катит мяч замыкающему

.Правила: разрешается подталкивать мяч руками. Нельзя бить мяч ногой, при потере мяча поймать его и продолжать катить с места потери

2.5

«Ведение мяча с изменением направления»

1р

От старта до лицевой линии расставлены стойки через 2м

.Задача: вести б/мяч. Обводя стойки попеременно слева, справа, обвести флажок (стойку) и так же вернуться к команде.

 Правила: ведение можно выполнять любым способом. Передачу мяча выполняют броском с двух шагов или ведением с руки на руку.

2.6

«Тоннель»

1р

и.п. команды: в колонну по одному, ноги шире плеч. Стоят на матах в длину 6 м.

 Задача: по команде «Начали» замыкающий лезет в тоннель (между ног команды), пролезает и становится спиной к команде. Очередной может не дожидаться, когда предыдущий вылезет из тоннеля, а сразу же лезет сам. Побеждает команда, первой достигшая флажка

2.7

« Меткие стрелки»

1р

На расстоянии 6м. от старта установлены в ряд кегли через 10см. друг от друга. У каждого игрока по мячу. « «Стреляют» поочередно, вначале одна команда , затем другая .Правила: Сбитой считается кегля только с прямого попадания. Попадание с отскока не считается и не перебрасывается.

2.8

« Эстафета с подлезанием»

1р

Игроки стоят в колонне, по сигналу 1 игрок бежит, добегает до матов, подлезает под дугами, бежит до обруча, берет игрушку и возвращается к команде.

Правила: пока игрушка не будет возвращена в корзину 2-ой  игрок к эстафете не приступает; брать в обруче только один предмет.

2.9

Эстафета (резервная) « Веселые друзья»

1р

Дети стоят в колонне по одному, по сигналу посадить м/игрушку по линии разметок, 2-ой  игрок собирает игрушки в корзину; 3-ий расставляет и т.д. Выигрывает команда, быстрее справившаяся с заданием.

3

Заключительная часть

2мин

Подведение итогов.

3.1

Подведение итогов

эстафетно - игрового урока

Отметить всех детей, участвующих в игровом уроке. Д/з по плановому уроку (замененному):   Водные процедуры. Закаливание.  Фото с классом.

3.2

Поздравление победителей сладкими «золотыми» и «серебряными» медалями, грамотами.