Конспект - урока: Использование элементов фитнеса для общефизического развития
план-конспект урока по физкультуре по теме
Данный конспект предстовляет использование современных методик, средств.Урок предназначен для изучение современных фитнес направлений( фитнес -аэробика, фитнес - зумба, , стрейчинг, силовая подготовка) позволяющий развить, слух, ритм, раскрепостить.
Главная задача этого формировать двигательный навык!
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 828102114.doc | 55.5 КБ |
Предварительный просмотр:
Муниципальное бюджетное образовательное учреждение
средней образовательной школы №44
г. Мурманск
План-конспект урока
по физической культуре для 4 класса.
Конспект - урока: Использование элементов фитнеса для общефизического развития
Учитель физической культуры
Тимофеева О.А
Мурманск,2013г
План-конспект урока
по физической культуре для 4класса.
Тема: Использование элементов фитнеса для общефизического развития
Цель: Повысить интерес к занятиям физическими упражнениями, через музыкально - двигательную деятельность учащихся, содействовать поддержанию и развитию их активности.
Задачи:
1.Формировать двигательные умения в выполнении физических упражнений различной направленности, связанных с профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата через аэробную и анаэробную активность.
2.Развивать психофизические качества (внимание, мышление, память, координацию движения, силовую выносливость, гибкость и т. д.), через ранее изученные комплексы упражнений.
3.Воспитывать дисциплинированность, настойчивость, организованность.
Инвентарь: магнитофон, аудиозаписи с программой или диск, коврики, мячи для пилатеса, 2 мата, обручи по количеству учащихся
Классификация урока: тренировочный.
Метод организации детей: групповой , фронтальный.
Методы обучения: словестный, наглядный, соревновательно –игровой.
УУД
Личностные универсальные действия:
- Научить детей сознательно относиться к тем или иным действиям
Регулятивные универсальные действия:
- уметь находить и исправлять ошибки.
- оценивать свой вклад в общей деятельности
Познавательные универсальные деятельности:
- Уметь наблюдать и делать выводы.
- Уметь находить главное в технике двигательного действия, соотносить свои двигательные действия с эталоном.
№ п/п | Содержание | Дозировка | Общие методические указания |
1.Подготовительная часть урока 8 минут 2.Основная часть 30минут. Заключительная часть 9 минут. | 1. Построение, приветствие, создание мотивации урока. 2.Перестроение в три шеренги Разминка:
Упражнения на гимнастическом коврике:
3. «Фитнес -зумба» И.П. в 2 шеренки выполнение прыжков упражнений три восьмерки. 4. Стретчинг - упражнение «кошечка» -сидя на пятках руки вытянуты -упражнение «собака» Упражнения на расслабление, элементы йоги Построение, сообщение дом, задания, подведение итогов. | 30" 30" 6 мин. 12 3 мин. 2 мин. 2 мин. 1 мин. 1 мин. 1 мин. 1 мин. 1 мин. 5 мин. 8мин. 1 мин. 1 мин. 3 мин. 1 мин. | Ровняйсь! Смирно! Создание мотивации, через видио – ролик, и из этого ролира вывести цель урока! Выполнять под музыку. Максимальная амплитуда, выполнять под музыку в ритм, спину держать прямо; . Максимальная амплитуда Выполнять под музыку в ритм Ритм не быстрый, упражнения проводятся под счет Преподаватель подходит исправляет, технику выполнения, ноги дожлжны быть присогнуты. Максимальная амплитуда, спина прямая В быстром темпе Выполнение должно быть на выдохе С помощью движения рук вверх Используется музыка. В быстром темпе. Выполнять под музыку в ритм Прыжки выполняются легко, на носочках. Положение тела параллельно полу Выполняя с мячиками. Ноги не сгибают,выполнение с максимальной амплитудой. Выполнять медленно, темп спокойный Домашнее задание: повторить пройденные упражнения. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Конспект урока "Реки. Элементы речной долины. Речная система, бассейн реки и водораздел. Питание и уровень реки. Их происхождение, условия залегания и использования. Реки Тульской области".
Цели: Образовательная:· Продолжить формирование понятия: «Воды суши»; сформировать представление о реке - как о виде «Внутренних вод» ...
Конспект урока по физической культуре и развитию речи для 3 класса Тема: Совершенствование техники челночного бега, через эстафеты с использованием загадок.
Областное государственное образовательное казенное учреждение для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, специальная (коррекционная) школа-интернат для детей-сирот и детей, ост...
Методическая разработка урока " Использование элементов фитнес-аэробики и стрейчинга на уроках физической культуры как средство укрепления и сохранения здоровья учащихся"
Данная разработка представляет собой конспект урока физкультуры с применением элементов фитнес-аэробики и стрейчинга, проведение которых в системе, помогает решить одну из главных задач физическ...
Использование элементов ДПИ для развития творческих способностей
Способности к созданию оригинального продукта, изделия в процессе работы над которыми самостоятельно применены усвоенные знания, умения и навыки проявляются хотя бы в минимальном отступлении от образц...
Конспект урока:Использование элементов фитнеса для общефизического развития.
формирование двигательных умений и навыков с помощью оздоровительной гимнастики, используя эффективность методики комплексного воздействия упражнений на организм учащихся....
Использование элементов логоритмики для развития речи детей дошкольного возраста с особыми потребностями
Логопедическая ритмика, являясь составной частью коррекционной ритмики, воздействует на моторику и речь. В педагогическом аспекте ритмика – это система физических упражнений, построенная на связ...
Презентация к открытому уроку "Использование элементов математики в процессе изучения Мирового океана на уроке географии" (5 класс, МБОУ "Гимназия №52").
Презентация к открытому уроку "Использование элементов математики в процессе изучения Мирового океана на уроке географии" (5 класс, МБОУ "Гимназия №52")....