Программа формирования здорового образа жизни.
материал по физкультуре по теме

ПРОГРАММА ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ (спорт вместо наркотиков)

у учащихся МКОУ Заводской СОШ

 «Физическая культура - важнейший элемент всестороннего, гармоничного развития человека. Воспитание физической культурой -это, во-первых, забота о здоровье и сохранении жизни как высшей ценности, во-вторых, система работы, которая обеспечивает гармонию физического развития и духовной жизни, многогранной деятельности человека».

В.А. Сухомлинский

Дети требуют к себе постоянного и пристального внимания со стороны взрослых. Долг взрослых, как можно раньше привить детям навыки физической культуры, помочь в подборе увлекательных игр, физических упражнений, выработать у детей привычку к самостоятельным физкультурным занятиям. Это и утренняя гимнастика, и физкультурные паузы во время приготовления уроков, выполнения домашних заданий по физической культуре, прогулки, игры, походы, участие в самых различных соревнованиях, особенно в семейных стартах.

Утренняя зарядка - это лишь первый и минимальный шаг навстречу здоровью.

Поэтому в МКОУ Заводской СОШ разработана система спортивного оздоровления учащихся. Она включает в себя программу «Здоровье», диагностику и мониторинг заболеваемости.

Пояснительная записка.

Одним из направлений работы МКОУ Заводской СОШ является культурно-оздоровительная работа, формирование здорового образа жизни.

Если у ребенка в результате перегрузки на уроках, отсутствия полноценного питания, низкой двигательной активности происходит ухудшение состояния здоровья и как следствие снижение качества знаний, наша школа решила, что приоритетным направлением работы педагогического коллектива является решение вопросов по сохранению и укреплению здоровья школьников.

В воспитательной системе школы выделяются два четких направление по формированию здорового образа жизни (ЗОЖ).

Первое направление - формирование гармонично развитой, социально

-        активной в школьных делах творческой личности.

В режиме работы школы, плане учебно-воспитательного работы заложены основные направления формирования здорового образа жизни у учащихся школы: утренняя зарядка, физкультурные паузы на уроках проводимые учителями с 1-го по 11-й класс, включающие гимнастику для глаз, корректирующую гимнастику на укрепление осанки, расслабляющую гимнастику для мышц рук и ног, а также спортивные перемены, которые проводят старшие учащиеся министерства «Здоровья и спорта» для младших школьников.

У учащихся воспитывается потребность в здоровом образе жизни. Эта работа проводится через систему классных часов по формированию здорового образа жизни, школьные мероприятия, соревнования, спортивные секции и кружки, лекционный курс, проводимый медработниками.

Второе направление в развитии школы - совершенствование физического воспитания, спортивного мастерства учащихся.

Цели:

• укрепление здоровья детей с помощью физкультуры и спорта;
• пропаганда здорового образа жизни;
• профилактика наркомании и алкоголизма.

Задачи:

• усиление значимости  физического развития детей и укрепления  
  здоровья;
• организация активных занятий спортом через внеклассную работу;
• установление тесной связи с медицинскими учреждениями;
• создание     санитарно-гигиенических     и     социально-психологические
  условий в школе, способствующих укреплению здоровья;
• увеличение объема двигательной активности учащихся на уроке и вс
  внеурочное время;
• привлечение родителей и общественности к спортивно-массовой работе.

Основные направления развития:

1.     Создание оптимальных санитарно-гигиенических условий для здоровья детей на уроке.

2. Рассмотрение    школьной    и    внешкольной    сети    дополнительного
   спортивного образования и развития.
3. Взаимодействие с медработниками и родительской общественностью.
4. Проведение дней здоровья.
5. Туристско-оздоровительная деятельность.
6. Антиникотиновая, антиалкогольная, антинаркотическая и антиспидовая
   пропаганда.
7. Сохранение, развитие, умножение спортивных школьных традиций.
8. Мониторинг здоровья.

Мероприятия по реализации программы:

I.        Подготовительный этап.

1.        Создание творческой группы для разработки программы

1. Заместитель директора по воспитательной работе.
2. Учителя физической культуры.
3. Педагог-психолог.
4. Социальный педагог.
5. Медсестра.

2. Заседание Министерства по координации усилий в решении вопроса
   укрепления здоровья учащихся нашей школы и пропаганды здорового
   образа жизни.

55492600. Семинар классных руководителей «О здоровом образе жизни»,  «Спорт          вместо наркотиков».

II.        Практический этап.

1. Оборудование    спортзала,    спортплощадки    ежегодное    испытание
   инвентаря.
2. Динамическая пауза и подвижные игры на переменах в 1 - 4 классах.
3. Индивидуальные домашние задания по физкультуре.
4. Формирование правильной осанки на уроках.
5. Физкультминутки на уроках.
6. Правильное  размещение  учащихся  в  классе,  учитывая   состояние
   здоровья; смена места - 1 раз в полугодие.
7. Использование мебели соответствующей возрасту учащихся.
8. Специальные коррекционные упражнения и дозировка нагрузок для
   учащихся различных групп здоровья на уроках физкультуры.
9. Пропаганда физической культуры и здорового образа жизни.

1. Цикл  бесед  и  лекций  «Спорт  в  изобразительном  искусстве»,
   «Значение  спорта в  жизни  человека»,  «Спорт  и  литература»,
   «История олимпийских игр».
2. Конкурс рисунков «О спорт, ты - мир».
3. Родительские собрания в классах на темы охраны и укрепления
   здоровья тестирования.
4. Выпуск в классах стенгазет о здоровом образе жизни, оформление
   уголков здоровья.
5. Оформление физкультурного стенда «Спортивная жизнь».
6. Спортивно-массовые мероприятия.
7. Дни здоровья (1-11 кл.)
8. Внутришкольные соревнования.
9. Президентские состязания.

10. Товарищеские   встречи   по   волейболу,   футболу,   с   учащимися
    разных школ района.
11. Неделя здоровья. 1-11 классы.
12. Веселые старты. 5-7 классы.
13. Участие в районной Спартакиаде .

Система спортивно-массовой и оздоровительной программы.

• Зарядка, в начальной  школе проводят учителя или физорги, в средней и
  основной школе - ученик ответственный за проведенные зарядки.
• Физическая пауза (в начальной школе проводится на третьем уроке).
• Консультации по проведению физкультурных мероприятий в ГПД.
• Физкультурная перемена для учащихся начальной школы (проводят
  учащиеся 11-х классов).
• Уроки физической культуры в 1-11 классы по 3 часа в неделю.
• Кружковая и секционная работа.
• Спортивные праздники «Веселые старты», «Папа, мама, я - спортивная
  семья».

План мероприятий по физическому совершенствованию здорового образа жизни и санитарно-гигиенической культуре

в МКОУ Заводская СОШ.

Ожидаемый конечный результат

Приостановить процесс дальнейшего ухудшения здоровья детей в конкретных социально-экономических условиях жизнедеятельности.

Формировать потребность в здоровом образе жизни у большинства учащихся школы.

Уменьшить число учащихся группы «Риска».

Привитие учащимся потребностей и умений самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья.

Коренное совершенствование системы физического воспитания на основе реализации индивидуального подхода.

Сокращение пропусков уроков учащимися по болезни.