Волейбол игра для всех
презентация к уроку по физкультуре на тему

                МБУ ДО Хандагайтинская детско-юношеская спортивная школа                  Разработка воспитательной работы тренера-преподавателя по волейболу Очур-оол А.А

                                           Серия: «За здоровый образ жизни!»

                                    На тему: « Откажись от первой сигареты!»

Из чего состоит сигаретный дым?  В сигаретном дыме содержится более 4000 химических  веществ и их соединений. Самое вредное из них – это никотин. Он активно воздействует на нервную систему и быстро приводит к сильной зависимости. Табачный дым содержит оксид углерода (угарный газ) и смолу, загрязняющую легкие. Любые фильтры, даже самых дорогих сигарет, пропускают эти вещества.

Как курение влияет на здоровье? Курение является основной причиной заболеваний сердца и суставов, рака легких, язвы желудка и короткой продолжительности жизни. Лицо курильщика со временем покрывается морщинами, а кожа приобретает серо – желтый цвет, быстро  портятся и желтеют зубы, постоянно неприятно пахнет изо рта.

Целоваться с курильщиком – все равно,  что облизывать пепельницу.

Вреден ли табачный дым окружающим курильщика людям? Курение табака приносит непоправимый вред не только самому курильщику, но и окружающим его людям, которые вынуждены вдыхать отравленный воздух.

Почему мне не нравиться курящие сверстники?

- У них неприятный запах изо рта и от одежды;

- Они все время кашляют;

- У многих грубый голос

- Они постоянно прячутся от взрослых, чтобы их не «застукали»

- Они задыхаются от бега;

- Дети с сигаретой выглядят нелепо и смешно;

- У них всегда прожженная одежда.

Если я не стану курить, то сразу решу много проблем:

- Сэкономлю на приобретении сигарет приличную сумму

- У меня не будет проблем в спортивной секции;

- У меня не будет повода поссориться с родителями;

- Я не буду чувствовать себя униженным и испуганным из-за того, что нужно прятаться от учителей и родителей;

- Я не буду зря ломать голову над тем, куда спрятать пачки сигарет от маминых глаз;

- Мне не придется просить кого-то постарше купить мне пачку сигарет, ведь их не продают детям;

- У меня не будет проблем со здоровьем и красотой;

- Я буду уверенным и успешным.

Тебе предложили сигарету: как отказаться от предложения закурить?

- Я скажу, что недавно перенос ОРЗ и у меня продолжается кашель.

- Я скажу, что грипповала, и это может повредить моему здоровью.

- Я отвечу: табачный дым вызывает у меня аллергию.

- Я откажусь, ведь я занимаюсь спортом.

- Я буду возражать, ведь родители сразу почувствуют запах. Они считают, что курить неприлично.

- Я скажу, что сигареты – не для меня, я собираюсь стать успешным и богатым, а для этого необходимо крепкое здоровье.

- Я отвечу, что курение может испортить мой имидж.

                                   ФАКТЫ О КУРЕНИИ

- Ученные Германии установили, что каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь курильщика на 12 минут;

- Курение убивает 6 человек в минуту;

- За 1 год из-за курильщиков в окружающую среду выбрасывается: 2520 тыс. тонн окурков, 108 тыс. тонн никотина, 600 тыс. тонн дегтя, 550 тыс. тонн угарного газа;

- Исследования американских ученных - психологов, убедительно доказали, что курение – это « привычка неудачников» и люди низкого интеллекта;

- Табачный деготь – скопище канцерогенных веществ. Ели регулярно смазывать им кожу животных, то у 95% из них вскоре образуются  раковые опухали.

« Табак приносят вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации».

                                                                                 Оноре де Бальзак.

        Тренер- преподаватель _________________________ (А.А. Очур-оол )