Рабочая программа 6 класс.
рабочая программа по физкультуре (6 класс) на тему

№

урока

Тема урока

Характеристика деятельности

учащихся

Планируемые результаты (предметные, личностные, метапредметные)

Вид

контроля

6в

6г

Дата проведения

План.

План.

Факт.

Факт.

1.

Спринтерский

бег.

Т.Б. на уроке л.атлетики. Беседа. Бег с высокого старта на дистанции 30

и 60 метров. Эстафетный бег. Передача эстафетной палочки.

Формирование представления о правилах т.б. Ознакомить с содержанием занятий физической культурой, гигиеническими и эстетическими требованиями к комплекту одежды для занятий физкультурой. Уметь пробегать 30 метров с максимальной

скоростью.

Текущий

2.

Спринтерский

Бег, бег на сред-

нии дистанции.

Специальные беговые упражнения. Бег 30 и 60 метров. Беседа. . Эстафетный бег.  

Бег на средние дистанции 250-300 метров.

Формировать представления о разновидностях беговых дистанций. Правильно распределять усилия по дистанции.  Уметь пробегать 60 м. с

максимальной скоростью.

Текущий

3.

Длительный бег.

Специальные беговые упражнения. Бег 60 метров на результат. Беседа. Техника длительного бега в равномерном темпе до 15 минут.

Ознакомить с разнообразием общеразвивающих упражнений. Взаимо выручка в беге на длинные дистанции. Уметь пробегать 60 м. с

максимальной скоростью. Узнают о влиянии бега на организм человека, об основных видах и фазах бега, допустимых беговых нагрузках.

Текущий

Мальчики: «5»-10,2

«4»-10,8

«3»-11,4

Девочки:

 «5»-10,4

«4»-10,9

«3»-11,6

4.

Прыжки в длину

с разбега

Специальные беговые упражнения. Повторить бег на длинную дистанцию 1000 метров. Беседа. Обучение техники прыжка в длину с разбега с 7-9 шагов.

Формировать представление о тактике бега на длинные дистанции. Демонстрируют правильное дыхание во время бегаю Уметь пробегать 1000 метров в равномерном

темпе.

Мальчики:

Оценивается

Техника вы-

полнения

5.

Длительный бег

на дистанцию

1000метров.

Специальные беговые упражнения. Беседа Бег 1000 метров на результат. Повторить прыжок в длину с разбега с 7-9 беговых шагов.

Формирование волевых качеств, потребности к занятиям физическими упражнениями. Уметь прыгать в длину с разбега с 7-9 беговых шагов.

Уметь пробегать 1000м без учета времени

6.

Метание теннис

ного мяча на

дальность

Специальные беговые упражнения. Прыжки в длину с разбега с 7-9 беговых шагов. Метание теннисного мяча с места.

Формирование знаний о качествах необходимых для метания. Демонстрируют правильное держание мяча пальцами метающей руки и технику выполнения метания.

Текущий

7.

Метание теннис

ного мяча на

дальность

Специальные беговые упражнения. Повторить метание

Мяча на дальность. Беседа. Бег по дистанцию 300метров на результат. Передача эстафетной палочки.

Формировать знания о физическом качестве – выносливость и следовательно повышать свою работоспособность. Бежать 300 м с максимальной скоростью. Научить культуре взаимодействия, терпимости, поддержки с товарищами по команде.

Мальчики:

«5»-39

«4»-31

«3»-25

Девочки:

«5»-24

«4»-18

«3»-12

8.

Метание теннисного

Мяча на дальность

Отскока от стены.

Повторить технику метания. Бросок набивного мяча – двумя

Руками из-за головы;

От груди. Беседа.

Формировать представления о безопасном выполнении упражнения. Выполнять бросок с отскоком от стены на максимальное расстояние.

Текущий

9.

Метание теннисного

Мяча на дальность

Отскока от стены

Учет техники метания и дальность отскока от стены.

Формировать умение выполнять бросок на максимальное расстояние. Получают знания о физических качествах, необходимых для метания. Демонстрируют правильное держание мяча пальцами.

Текущий

10.

Прыжки в высоту с

3-5 шагов разбега.

Спец. Бегов. Упр. Прыжки в высоту с 3-5 шагов разбега.

Формировать знания о истории прыжков в высоту. Выполнять прыжок в высоту с 3-5 шагов разбега. Узнают о влиянии прыжков в высоту на укрепление и развитии определенных групп мышц. Технически правильно демонстрировать выполнение прыжков в высоту с разбега способом «перешагивание».

Текущий:

Мальчики: «5» -110

«4»-100см

«3»--95см

Девочки: «5»-100

«4»-95см

«3»-90см.

11.

Кроссовая под-

готовка.

Специальные беговые упражнения. Кроссовая подготовка, бег до 15 минут.

Формировать знания о влиянии бега на организм человека, способность преодолевать трудности, добросовестно выполнять учебные задания по технической и физической подготовке. Бежать в равномерном темпе до 15 минут.

Текущий

12.

Баскетбол. Стойки

Передвижения

игрока. Ведение

мяча.

Правила Т. Б. на уроке баскетбола. Беседа. Стойки и передвижения. Повороты без мяча. Ведение мяча по прямой с остановкой в прыжке. Передачи в двойках. Учебная игра по упрощенным правилам.

Формировать знания о истории возникновения баскетбола, выполнять ведение мяча по прямой с остановкой в прыжке.

Знать правила Т. Б.

Текущий

13.

Ведение мяча, пер

едачи, бросок из

под кольца одной

рукой.

Ведение мяча левой, правой рукой по прямой. Передачи в движении и на месте. Бросок мяча из-под кольца одной рукой. Учебная игра по упрощенным правилам. Беседа.

Формировать знания о пользе для здоровья  игры в баскетбол и выполнять передачи мяча на месте и в движении. Коллективные действия, взаимовыручка.

Текущий

14.

Ведение мяча, пер

едачи, бросок из

под кольца одной

рукой.

Контроль за техникой выполнения ведения мяча по прямой. Повторить бросок мяча

Из-под кольца одной рукой. Учебная игра по упрощенным правилам

Формировать умение оценивать игровую ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности. Уметь выполнять ведение мяча по прямой

левой и правой рукой.

Текущий

15.

Ведение мяча с

изменением напр

авления. Бросок

с средней дистан

ции.

Перемещения в стойке баскетболиста. Повороты с мячом на месте. Ведение мяча с изменением направления. Бросок мяча с средней дистанции. Учебная игра по упрощенным правилам

Формировать умение оценивать игровую ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности. Уметь выполнять ведение мяча с изменением направления, бросок со средней дистанции.

Текущий

16.

Броски мяча с места

одной рукой, двумя

руками с средней

дистанции.

Повторить ведение мяча с броском по кольцу после остановки. Бросок двумя руками с средней дистанции. Учебная игра по упрощенным правилам.

Формировать владение навыков выполнения броска со средней дистанции, ведения мяча и уметь применять их в игровой деятельности.

Текущий

17.

Броски мяча с места

одной рукой, двумя

руками с средней

дистанции.

Контроль техники выполнения броска одной рукой из-под кольца. Ведение, передачи мяча в движении. Учебная игра по упрощенным правилам

Формировать умение добросовестно выполнять  учебные задания, осознанно стремиться к освоению новых знаний и умений.  Выполнять бросок из-под кольца одной рукой, передачи мяча в движении.

«5»-5

«4»-4

«3»-3

18.

«Проход» с двух

шагов под кольцо

Обучение броску по кольцу после ведения мяча (проход).

Ведение мяча с сопротивлением защитника. Выбивание мяча. Учебная игра по упрощенным правилам

Формирование умения выполнять двигательные действия и физические упражнения базовых видов спорта. Уметь выбивать мяч, выполнять бросок после

ведения мяча «проход».

Текущий

19.

«Проход» с двух

шагов под кольцо

Обучение броску по кольцу после ведения мяча (проход).

Ведение мяча с сопротивлением защитника. Выбивание мяча. Учебная игра по упрощенным правилам

Формирование умения выполнять двигательные действия и физические упражнения базовых видов спорта-баскетбола. Уметь выбивать мяч, выполнять бросок после

ведения мяча «проход».

Текущий

20.

«Проход» с двух

шагов под кольцо

Контроль техники выполнения «прохода». Повторить передачи мяча в движении с броском по кольцу. Учебная игра по упрощенным правилам.

Формировать  умение организовать и проводить разнообразные виды соревнований. Уметь выполнять «проход» под кольцо. Играть в баскетбол по упрощенным правилам.

«5»-3попод.

«4»-2

«3»-1

21.

Вырывание,

Выбивание мяча,

Игра в защите.

Обучение вырыванию, выбиванию мяча. Игра на перехвате. Повторить бросок с средней дистанции. Учебная игра по упрощенным правилам

 Формировать уважительное отношение к партнерам. Уметь выполнять перехват, выбивать, вырывать мяч без нарушения правил игры. (фолы)

Текущий

22.

Освоение ловли и

Передачи мяча

Обучение ловли и передачи мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча без сопротивления защитника в парах.

Формировать опыт организации и  проведения самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма. Уметь выполнять передачи мяча двумя руками от груди

Текущий

23.

Освоение ловли и

Передачи мяча

Закрепление  ловли и передачи мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча без сопротивления защитника в парах.

Формировать опыт организации и  проведения самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма. Уметь выполнять передачи мяча двумя руками от груди

Текущий

24.

Освоение ловли и

Передачи мяча

Контроль  ловли и передачи мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча без сопротивления защитника в парах.

Формировать умение выполнять передачи и ловлю мяча. Освоение умения оказывать первую помощь при легких травмах.

Текущий

 Мальчики-20передач

Девочки-15передач

25.

Овладение техникой

Бросков мяча

Обучение техникой бросков мяча с одной рукой от плеча с места, двумя руками от груди.

Учебная игра по упрощенным правилам.

 Формировать понимание культуры движения человека, постижение значения овладения жизненно важными двигательными умениями и навыками. Уметь выполнять бросок одной рукой от плеча и двумя руками с места.

Текущий

26.

Овладение техникой

Бросков мяча

Совершенствование техники бросков мяча с одной рукой от плеча с места, двумя руками от груди. Учебная игра по упрощенным правилам.  

 Формировать понимание культуры движения человека, постижение значения овладения жизненно важными двигательными умениями и навыками. Уметь выполнять бросок одной рукой от плеча и двумя руками с места.

Текущий

27.

Овладение техникой

Бросков мяча

Контроль  за техникой бросков мяча с одной рукой от плеча с места, двумя руками от груди

 Формировать понимание культуры движения человека, постижение значения овладения жизненно важными двигательными умениями и навыками. Уметь выполнять бросок одной рукой от плеча и двумя руками с места.

Количество попаданий:

3из5

2из5

№

урока

Тема урока

Характеристика деятельности

учащихся

Планируемые результаты (предметные, личностные, метапредметные)

Вид контроля

6в

6г

Дата проведения

План.

Факт.

1.(28)

Гимнастика.

Кувырок вперед.

Т.Б. на уроке гимнастики. Строевые и порядковые упражнения, размыкания и смыкания. Кувырок вперед, мост из положения лежа.

Формировать знания о истории возникновения гимнастики, знания правил Т.Б. Умения выполнять кувырок вперед, мост из положения лежа.

Текущий

2.(29)

Кувырок вперед,

кувырок назад.

Строевые и порядковые упражнения, размыкания и смыкания. Кувырок вперед, мост из положения лежа. Два кувырка слитно.

Формировать знаний о пользе утренней гимнастики, Уметь выполнять кувырок вперед, мост из положения лежа.

Текущий

3.(30)

Комбинация из двух

кувырков вперед,

мост

Строевые и порядковые упражнения, размыкания и смыкания. Оценить технику выполнения комбинации из двух кувырков вперед, мост из положения лежа.

Формировать знания о комплексах общеразвивающих упражнений, физкультминуток, уметь выполнять слитно комбинацию из двух кувырков и моста

Текущий

4.(31)

Кувырок назад, стойка на лопатках, перекаты вперед, назад.

Строевые и порядковые упражнения. Перестроения из одной колонны в 2 и 3 колонны. Из упора присев кувырок назад в упор присев.

Формировать знания о строевых упражнениях, способах перестроения из колонны по одному в колонны по два, по три, по четыре и наоборот на месте и в движении. Уметь выполнять кувырок назад.

Текущий

5.(32)

Кувырок назад, стойка на лопатках, перекаты вперед, назад.

Строевые и порядковые упражнения. Перестроения из одной колонны в 2 и 3 колонны. Из упора присев кувырок назад в упор присев. Толчком двумя ногами из упора присев стойка на голове с согнутыми ногами.

Формировать знания о строевых упражнениях, способах перестроения из колонны по одному в колонны по два, по три, по четыре и наоборот на месте и в движении. Уметь выполнять кувырок назад.

Текущий

6.(33)

Кувырок назад, стойка на лопатках перекаты.. 

Соскок с перекладины махом

назад

Строевые и порядковые упражнения. Перестроения из одной колонны в 2 и 3 колонны.

Оценить технику выполнения кувырка назад в положение упор присев.

Формировать умение правильно и эстетично  выполнять кувырок назад, перекаты вперед, назад.

Текущий

Технически правильно выполнять комбинацию из изученных элементов.

7.(34)

Передвижения в равновесии. Опорные прыжки.

Строевые и порядковые упражнения. Передвижения в равновесии приставными шагами. Поочередные прыжки на одной и двух ногах с незначительным продвижением вперед. Опорный прыжок «согнув ноги».

Формирование правильной осанки, умения сохранить ее при разнообразных формах движения и передвижений. Умение выполнять передвижение в равновесии. Опорный прыжок «согнув ноги»

Текущий

8.(35)

Передвижения в равновесии. Опорные прыжки.

Строевые и порядковые упражнения. Передвижения в равновесии приставными шагами. Поочередные прыжки на одной и двух ногах с незначительным продвижением вперед. Опорный прыжок «согнув ноги».

Формировать хорошее телосложение, желание поддерживать его посредством занятий физической культурой, умение выполнять передвижение в равновесии. Опорный прыжок «согнув ноги»

Текущий

9.(36)

Опорные прыжки

Оценить технику выполнения опорного прыжка способом «согнув ноги» через гимнастического козла. Лазание по канату с помощью ног в два приема.

Формировать хорошее телосложение, желание поддерживать его посредством занятий физической культурой, умение выполнять передвижение в равновесии. Опорный прыжок «согнув ноги»

Текущий

10(37)

Лазание по канату.

Подтягивание, вис

на перекладине

Строевые и порядковые упражнения. Лазание и перелезание: передвижение в висе. Лазание по канату с помощью ног в два приема. Подтягивание, вис на согнутых руках.

Формировать умение владеть навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазание и др.) лазать по канату с помощью ног в два приема

Текущий

11(38)

Лазание по канату.

Подтягивание, вис

на перекладине

Строевые и порядковые упражнения. Лазание и перелезание: передвижение в висе. Лазание по канату с помощью ног в два приема. Подтягивание, вис на согнутых руках.

Формировать умение владеть навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазание и др.) лазать по канату с помощью ног в два приема

Текущий

12(39)

Подтягивание, вис

на перекладине

Строевые и порядковые упражнения. Лазание и перелезание: передвижение в висе. Оценить: подтягивание

Вис на перекладине.

Формировать умение лазать по канату с помощью ног в два приема. Подтягиваться.

Вис на перекладине.

Мальчики:

«5»-7 раз

«4»-5 раза

«3»-3 раза

Девочки:

«5»- 30 сек

«4»- 20 сек

«3»- 10 сек

13(40)

Висы и упоры.

Строевые и порядковые упражнения, размыкания и смыкания. Висы: на низкой перекладине, вис согнувшись, вис прогнувшись.

Упоры: из виса стоя на согнутых руках махом одной и толчком другой ноги, переворот в упор на руках. Прыжки на скакалке.

Формировать способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспечить безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, уметь выполнять висы и упоры.

Текущий

14(41)

Висы и упоры. Прыжки на скакалке.

Строевые и порядковые упражнения, размыкания и смыкания. Висы: на низкой перекладине, вис согнувшись, вис прогнувшись.

Упоры: из виса стоя на согнутых руках махом одной и толчком другой ноги, переворот в упор на руках. Прыжки на скакалке.

Формировать способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспечить безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, уметь выполнять висы и упоры. Прыжки на скакалке.

Мальчики:

«5»-75 раз

«4»-60 раз

«3»-50 раз

Девочки:

«5»-80 раз

«4»-70 раз

«3»-55 раз

За 30 сек.

15(42)

Упр. на высокой перекладине.

Строевые и порядковые упражнения, размыкания и смыкания. Висы: на низкой перекладине, вис согнувшись, вис прогнувшись.

Упоры: из виса стоя на согнутых руках махом одной и толчком другой ноги, переворот в упор на руках.

Формировать способность подбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки, уметь выполнять подтягивание, вис на согнутых руках.

Текущий

16(43)

Упр.на высокой перекладине

Строевые и порядковые упражнения, размыкания и смыкания. Висы: на низкой перекладине, вис согнувшись, вис прогнувшись.

Упоры: из виса стоя на согнутых руках махом одной и толчком другой ноги, переворот в упор на руках.

Формировать умение подтягиваться: мальчики «5» -5раз

«4» -3раза

«3» -2раз.

Девочки  вис на перекладине:

«5» -30сек.

«4» -15сек.

«3»-10сек.

Текущий

17(44)

Наскоки на низкой перекладине, выход в упор

Строевые и порядковые упражнения, размыкания и смыкания. Наскок на перекладину –выход в упор.

Формировать способность подбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки, уметь выполнять подтягивание, вис на согнутых руках.

Текущий.

18(45)

Наскоки на низкой перекладине, выход в упор.

Строевые и порядковые упражнения, размыкания и смыкания. Наскок на перекладину –выход в упор.

Формировать способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, уметь выполнять наскок на перекладину-выход в упор.

Текущий.

19(46)

Наскоки на низкой перекладине, выход в упор

Строевые и порядковые упражнения, размыкания и смыкания. Наскок на перекладину –выход в упор.

Формировать способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, уметь выполнять наскок на перекладину-выход в упор.

Текущий.

«5»-10раз

«4»-8

«3»-4

20(47)

Бросок набивного мяча.

Строевые и порядковые упражнения, размыкания и смыкания. Бросок набивного мяча из положения сидя.

Формировать владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений и  уметь выполнять бросок набивного мяча из положения сидя.

Текущий.

21(48)

Бросок набивного мяча.

Строевые и порядковые упражнения, размыкания и смыкания. Бросок набивного мяча из положения сидя.

Формировать владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений и  уметь выполнять бросок набивного мяча из положения сидя.

Текущий.

М: «5»-6м

«4»-5.50м

«3»-5м

Д: «5»-5.50м

«4»-5м

«3»-4.50м

1-2 урок

(49-50)

Лыжная подготовка.

Попеременный двухшажный ход.

Правила по ТБ и поведение на лыжах. Правила предупреждения  обморожения и травм при передвижение на лыжах. Повторение  пройденного в 5 классе. Переменный двухшажный ход. Эстафета на лыжах.

Формировать знания правил ТБ и поведения на лыжах. Способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по физической культуре в полном объеме.

Текущий.

3-4 урок (51-52)

Подъем наискось полуелочкой, торможение упором.

Строевые и порядковые упражнения на лыжах. Переменный двухшажный ход. Подъем наискось полуелочкой. Торможение упором  и плугом.

Прохождение дистанции 1 км зачет.  

Формировать знания правил ТБ и поведения на лыжах. Способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по физической культуре в полном объеме, проходить дистанцию 1 км.

Текущий.

5-6 урок

(53-54)

Повороты переступанием.

Строевые и порядковые упражнения. Повороты переступанием. Применение изученных приемов при передвижение по дистанции 2 км.

Формировать знания правил ТБ и поведения на лыжах. Способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по физической культуре в полном объеме. Применять изученные приемы при передвижении по дистанции.

Текущий.

7-8 урок (55-56)

Подъемы и спуски, торможение и повороты.  

Строевые и порядковые упражнения. Совершенствование техники. Подъемов и спусков со склонов, торможение и повороты. Применение изученных способов передвижения на дистанции от 2 до 3 км. Изучить технику подъема.

Формировать умение выполнять подъемы и спуски, торможение и повороты. Проверить технику выполнения попеременного двухшажного хода.

Текущий.

9-10 урок

(57-58)

Прохождение дистанции 2 км.

Строевые и порядковые упражнения.  Применение изученных приемов при передвижении по дистанции 2 км без учета времени. Технику передвижения. Подвижные игры на лыжах.

Формировать умение проходить дистанцию 2км изученным способом. Способность самостоятельно организовывать и проводить занятия профессионально-прикладной физической подготовкой.

Текущий.

11-12 урок (59-60)

Спуски, торможение и повороты на дистанции.

Строевые и порядковые упражнения. Контроль техники спусков  и торможение и поворотов. Совершенствование техники попеременного двужшажного ходов. Передвижение по дистанции до 3 км.

Формировать умение проходить дистанцию 2км изученным способом. Способность самостоятельно организовывать и проводить занятия профессионально-прикладной физической подготовкой. Умение выполнять спуски,  торможения и повороты по дистанции.

Текущий.

13-14 урок (61-62)

Прохождение дистанции 2км изученным способом

Строевые и порядковые упражнения. Тренировочное прохождение  дистанции 2 км. Подвижные игры-эстафеты.  

Формировать умение проходить дистанцию 2км изученным способом. Способность самостоятельно организовывать и проводить занятия профессионально-прикладной физической подготовкой.

Текущий.

15-16 урок (63-64)

Прохождение дистанции 2км изученным способом

Строевые и порядковые упражнения. Контроль   прохождение  дистанции 2 км. Применение изученных приемов передвижения на лыжах. Игры-эстафеты на лыжах.

Формировать умение проходить дистанцию 2км изученным способом. Способность самостоятельно организовывать и проводить занятия профессионально-прикладной физической подготовкой.

Текущий.

Мальчики:

Девочки:

17-18 урок (65-66)

Прохождение дистанции 3км изученным способом

Строевые и порядковые упражнения. Контроль   прохождение  дистанции 2-3 км. Применение изученных приемов передвижения на лыжах.

Формировать умение проходить дистанцию 3км изученным способом. Способность самостоятельно организовывать и проводить занятия профессионально-прикладной физической подготовкой.

Текущий.

Мальчики:

Девочки:

19-20 урок (67-68)

Совершенствование изученных лыжных ходов. Спусков и подъемов с горы.

Строевые и порядковые упражнения. Совершенствование изученных лыжных ходов. Прохождение дистанции 3 км. Совершенствование спусков и подъемов с горы. Зимние игры.

Формировать умение проходить дистанцию 3 км изученным способом. Способность самостоятельно организовывать и проводить занятия профессионально-прикладной физической подготовкой. Умение проходить дистанцию 3 км. Без учета времени.

Текущий.

1.

(69)

Волейбол

Перемещения, прием.

ТБ на занятиях волейболом. Обучение техники приема сверху, снизу. Передачи в парах. Учебная игра в волейбол по упрощенным правилам.

Формировать знания по истории возникновения волейбола, правил ТБ на занятии волейболом, уметь принимать мяч сверху, снизу.

Текущий.

2.

(70)

Волейбольный прием мяча сверху, снизу. Нижняя прямая подача.

Повторить. Передачи сверху, снизу в парах. Передачи с передвижением в колонах. Обучение нижней прямой подачи. Учебная игра по упрощенным правилам.

Формировать умение оказывать помощь занимающимся при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения. Уметь принимать мяч сверху, снизу. Нижнюю прямую подачу.  

Текущий.

3.

(71)

Передачи в парах, нижняя прямая подача.

Контроль за выполнением передачи сверху. Повторить передачи снизу в парах, нижнюю прямую подачу. Учебная игра по упрощенным правилам.

Формировать умение выполнять передачу сверху. Передачи снизу в парах. Подстраховывать товарищей по команде.

Текущий. Количество раз -20 передач.

4.

(72)

Верхняя прямая подача

Передачи сверху, снизу в колонах, через сетку с передвижением игроков. Обучение верхней прямой подаче. Учебная игра по упрощенным правилам.

Формировать умение выполнять передачи в колоннах с передвижением, способность проводить судейство по одному из видов спорта, владеть информационными жестами судьи.

Текущий.

5.

(73)

Передачи снизу. Верхняя прямая подача.

Контроль за техникой выполнения передачи снизу. Упражнения на закрепление приемов и передач. Повторить верхнюю прямую подачу. Учебная игра по упрощенным правилам.

Формировать умение выполнять передачу сверху. Передачи снизу в парах. Подстраховывать товарищей по команде. Верхнюю прямую подачу.

Текущий. Количество раз -20.

6.

(74)

Передачи сверху, снизу с перемещением игроков.

Совершенствование навыков перемещения. Прием, передача мяча сверху, снизу в тройках после перемещения игроков. Верхняя прямая подача. Учебная игра в волейбол.

Формировать умение выполнять прием снизу после перемещения игроков. Верхнюю прямую подачу.

Текущий

7.

(75)

Прием мяча с подачи. Нижняя прямая подача.

Совершенствование навыков перемещения. Прием мяча с подачи. Совершенствование ранее изученных приемов игры. Контроль нижней прямой подачи. Учебная игра.

Формировать умение выполнять прием мяча с подачи. Нижнюю прямую подачу. Способность проявлять инициативу и творчество при организации занятий.

Текущий.

«5»-5передач

«4»-4

«3»-3

8.

(76)

Верхняя прямая подача. Прием мяча после подачи.

Совершенствование навыков приема и передачи мяча сверху и снизу. Прием мяча с подачи. Подвижная игра двумя мячами через сетку.

Формировать умение выполнять прием мяча с подачи. Верхнюю прямую подачу. Способность проявлять инициативу и творчество при организации занятий, принимать мяч с подачи.

Текущий

9.

(77)

Прием мяча с подачи. Верхняя прямая подача.

Совершенствование навыков передвижений и техники приема и передачи мяча сверху, снизу. Контроль выполнения верхней прямой подачи. Учебная игра.

Формировать умение выполнять прием мяча с подачи. Верхнюю прямую подачу. Способность проявлять инициативу и творчество при организации занятий, принимать мяч с подачи.

Текущий.

«5»-3передач

«4»-2

«3»-1

10.

(78)

Прием и передачи мяча. Учебная игра.

Совершенствование навыков передвижений и техники приема и передачи мяча сверху, снизу. Повторить верхнюю прямую подачу. Учебная игра.

Формировать умение выполнять прием мяча с подачи. Верхнюю прямую подачу. Способность проявлять инициативу и творчество при организации занятий, принимать мяч с подачи. Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам.

Текущий

1 урок (79)

Волейбольный прием мяча сверху, снизу.

ТБ на занятиях волейболом. Обучение техники приема сверху, снизу. Передачи в парах. Учебная игра в волейбол по упрощенным правилам.

 Формировать знания правил  ТБ на занятии волейболом. Уметь принимать мяч сверху, снизу.

Текущий.

2 урок (80)

Волейбольный прием мяча сверху, снизу. Нижняя прямая подача.

Повторить. Передачи сверху, снизу в парах. Передачи с передвижением в колонах. Обучение нижней прямой подачи. Учебная игра по упрощенным правилам.

Формировать умения  принимать мяч сверху, снизу. Нижнюю прямую подачу.  

Текущий.

3 урок (81)

Передачи в парах, нижняя прямая подача.

Контроль за выполнением передачи сверху. Повторить передачи снизу в парах, нижнюю прямую подачу. Учебная игра по упрощенным правилам.

Формировать умения выполнять передачу сверху. Передачи снизу в парах.

Текущий. Количество раз -20 передач.

4 урок (82)

Верхняя прямая подача

Передачи сверху, снизу в колонах, через сетку с передвижением игроков. Обучение верхней прямой подаче. Учебная игра по упрощенным правилам.

Формировать умения  выполнять передачи в колоннах с передвижением.

Текущий.

5 урок (83)

Передачи снизу. Верхняя прямая подача.

Контроль за техникой выполнения передачи снизу. Упражнения на закрепление приемов и передач. Повторить верхнюю прямую подачу. Учебная игра по упрощенным правилам.

Формировать умения  выполнять прием снизу. Верхнюю прямую подачу.

Текущий. Количество раз -20.

6 урок (84)

Передачи сверху, снизу с перемещением игроков.

Совершенствование навыков перемещения. Прием, передача мяча сверху, снизу в тройках после перемещения игроков. Верхняя прямая подача. Учебная игра в волейбол.

Формировать умения выполнять прием снизу после перемещения игроков. Верхнюю прямую подачу.

Текущий.

7 урок (85)

Прием мяча с подачи. Нижняя прямая подача.

Совершенствование навыков перемещения. Прием мяча с подачи. Совершенствование ранее изученных приемов игры. Контроль нижней прямой подачи. Учебная игра.

Формировать умения выполнять прием мяча с подачи. Нижнюю прямую подачу.

Текущий.

«5»-5передач

«4»-4

«3»-3

8 урок (86)

Верхняя прямая подача. Прием мяча после подачи.

Совершенствование навыков приема и передачи мяча сверху и снизу. Прием мяча с подачи. Подвижная игра двумя мячами через сетку.

Формировать умения принимать мяч с подачи.

Текущий.

9 урок (87)

Прием мяча с подачи. Верхняя прямая подача.

Совершенствование навыков передвижений и техники приема и передачи мяча сверху, снизу. Контроль выполнения верхней прямой подачи. Учебная игра.

Формировать умения  выполнять верхнюю прямую подачу.

Текущий.

«5»-3передач

«4»-2

«3»-1

10 урок (88)

Прием и передачи мяча. Учебная игра.

Совершенствование навыков передвижений и техники приема и передачи мяча сверху, снизу. Повторить верхнюю прямую подачу. Учебная игра.

Формировать умения  играть в волейбол по упрощенным правилам.

Текущий.

11.

(89)

Прямой нападающий удар.

Обучение нападающему удару после подбрасывания мяча партнером. Повторить верхнюю прямую подачу. Учебная игра.

Формировать умение выполнять нападающий удар после подбрасывания мяча партнером.

Текущий

12.

(90)

Прямой нападающий удар.

Закрепление нападающего удара после подбрасывания мяча партнером. Повторить верхнюю прямую подачу. Учебная игра.

Формировать умение выполнять нападающий удар после подбрасывания мяча партнером.

Текущий

13.

(91)

Прямой нападающий удар.

Закрепление нападающего удара после подбрасывания мяча партнером. Повторить верхнюю прямую подачу. Учебная игра.

Формировать умение выполнять нападающий удар после подбрасывания мяча партнером.

Текущий

14.

(92)

Прямой нападающий удар.

Закрепление нападающего удара после подбрасывания мяча партнером. Повторить верхнюю прямую подачу. Учебная игра.

Формировать умение выполнять нападающий удар после подбрасывания мяча партнером.

Текущий

«5»-4удара

«4»-3

«3»-2

15.

(93)

Совершенствование техники игры в волейбол.

Комбинации из освоенных элементов: прием, передача, удар. Учебная игра.

Формировать умение  играть в волейбол по упрощенным правилам.

Текущий

11 урок (94)

Л.атлетика. Низкий старт, стартовый разгон.

Строевые и порядковые упражнения. Бег на короткие дистанции 30-60м. Повторить низкий старт. Стартовый разбег. Подвижные игры.

Формировать умение пробегать с максимальной скоростью 30метров.

Текущий.

12 урок (95)

Бег на короткие дистанции. 60-100м.

Строевые и порядковые упражнения. Спец. Бег. упражнения. Бег с низкого старта. Встречные эстафеты на скорость. Контроль бега на 60метров.

Формировать умение пробегать 60м. на время с максимальной скоростью. Формирование умения вести наблюдения за динамикой развития своих основных физических качеств.

Текущий.

Мальчики:

Девочки:

13 урок (96)

Челночный бег 3*10м. Медленный бег до 1000м.

Строевые и порядковые упражнения. Совершенствование техники беговых упражнений. Челночный бег 3*10м, прыжки с места на максимальное расстояние. Эстафеты. Медленный бег до 1000м.

Формирование умения бежать 1000м в медленном темпе. Челночный бег 3*10м.

Текущий.

14 урок (97)

Бег на заданное время до 6минут.

Строевые и порядковые упражнения. Спец. Бег. Упр. Бег со «средней» скоростью на заданное время от1мин-6мин. Повторить прыжки в длину с разбега.

Формировать умение бежать на заданное время до 6мин.

Выполнять прыжок в длину с разбега.

Текущий.

15 урок (98)

Бег на длинные дистанции 1000м.

Строевые и порядковые упражнения. Спец. Бег. Упр. Контроль бега на 1000м. Повторить прыжок в длину с разбега. Эстафетный бег, передача эст палочки.

Формировать умение бежать 1000м на время. Передавать эстафетную палочку.

Мальчики:

Девочки:

16 урок (99)

Метание теннисного мяча на дальность.

Эстафетный бег, передача эст палочки. Повторить метание теннисного мяча на дальность.

Формировать умение бежать эстафетный бег, передавать эстафетную палочку. Метать мяч на дальность.

Текущий.

17.

(100)

Прыжок в длину с разбега

Специальные беговые упражнения. Обучение техники прыжка в длину с разбега с 7-9 шагов. Повторить метание теннисного мяча на дальность.

Формировать умение прыгать в длину с разбега с 7-9 беговых шагов.

Текущий

18.

(101)

Прыжок в длину с разбега, метание теннисного мяча.

Специальные беговые упражнения. Закрепление техники прыжка в длину с разбега с 7-9 шагов. Повторить метание теннисного мяча на дальность.

Формировать умение  прыгать в длину с разбега с 7-9 беговых шагов.

Текущий

19.

(102)

Прыжок в длину с разбега, метание теннисного мяча.

Специальные беговые упражнения. Контроль техники прыжка в длину с разбега с 7-9 шагов. Метание теннисного мяча на результат.

Формировать умение  прыгать в длину с разбега с 7-9 беговых шагов.

Текущий:

М: «5»-3.50м

«4»-3.10м

«3»-2.70м

Д: «5»-3.30м

«4»-3.00м

«3»-2.50м